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根据NBC报导，著名美国观光景点中央公园在今天发现了一具已经腐烂的男裸尸，目前暂未确定死者身分，从外观来看已经无法辨识。 约莫今日中午时段，一名工人在园内的奥纳西斯水库(Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir）中发现尸体。警方表示，死者无明显外伤，表面迹象看来是遇溺。警方初步正从失踪人口纪录中尝试辩认死者身份，死因有待验尸化验。 C08

大部分上班族都经常长时间留在冷气地方，不但皮肤会容易变干，亦会易感口干，须不时饮水补充水分。但其实除了饮水外，饮柠檬水亦相当有效，因为柠檬的酸味可刺激唾液分泌，达到滋润口腔、喉咙、解渴效果。 柠檬水还有一个好处，就是可无形中补充更多水分。因为相对喜欢饮红茶、绿茶、咖啡等有味饮品，代替水的人士，因为这些饮品含有水分之余，亦含有大量其他溶质，加上茶和咖啡中的咖啡因有利尿作用，反而会加速体内水分流失，不但没有补水，反而可能会更口干。相反，柠檬水的酸味可刺激食欲，或不知不觉增加整天饮水次数，轻松补充身体水分。此外，柠檬水中含丰富维他命C的柠檬汁，有助促进自体合成胶原蛋白，让皮肤透亮美丽，又可以帮助延缓老化。 不过，虽然柠檬水有多种好处，但要切记，饮用过量亦容易伤胃，临床上甚至有饮过量出现胃溃疡案例，建议大家避免空肚饮柠檬水，柠檬也不要浸太长时间，避免柠檬过酸或浸出苦味。而且柠檬有一定热量，建议糖尿病等患者饮柠檬水时记，宜控制份量。除了柠檬水，亦可将适量香草植物如：薄荷、熏衣草、洋甘菊等，加入水中，添上味道。

根据星岛环球网报导，9日清晨，纽约曼哈顿一处公寓大楼发生一起小火灾，火灾扑灭之后，消防员竟在位于9楼的一个楼梯井内发现一个装有女尸的垃圾袋，警方凭借现场发现的一道血迹已经找到嫌疑人。据NBC报导，当天早晨近7时许，曼哈顿东哈林区105街的克林顿公寓(Clinton Houses)发生火灾，报警电话称有数人被烧伤。消防员很快赶到现场扑灭火灾，但在位于大楼9楼的一处楼梯井，消防员发现了这个装有女尸的垃圾袋。据警方称，该公寓楼大堂的过道处发现了大量血迹。在这不久之后，急救医疗组接到报警赶往公园大道(Park Avenue)的一栋大厦12楼，发现一名男子被困在一间公寓内。警方称，医疗组设法进入公寓后，发现男子割喉和割脉自杀。这名男子身份未知，但警方认为他与起火大楼中发现的女尸之死有关。探员推断女子是在公园大道这栋大楼内被杀的，而这名自杀男子就是这间公寓的租户；探员称女子被杀后被移尸105街的公寓，凶手抛尸后纵火试图毁尸灭迹。据消防部门表示，火灾中没有任何人受伤，包括发现女尸的楼梯井区域也无人受伤。自杀男子已被送往医院救治，情况不明。他与受害女子的关系也还未确定。警方调查后发现，这名男子应该是与一名年纪稍长的女子同住在公园大道这栋公寓大楼的12楼，此外还有一名20岁的男人和一名14岁的男孩。这三人并未受伤，正在接受警方问话。警方还透露，垃圾袋中的女尸有部分被烧伤，身上衣着完整。

夏天即将来临，许多人开始慢跑减肥好在夏天一展风采。不论你是为了美观还是健康而跑，跑步前的六大要点，你不可不知道！ 1)慢跑前后要热身 慢跑前要做热身，增强韧带弹性、关节灵活度，否则好易造成肌肉拉伤、扭伤等运动伤害。慢跑后要做舒缓运动，否则不容易在肌肉中排除乳酸，容易发生心脏和脑部血液供给不足，而产生头晕、昏倒的现象。 3) 放慢速度 跑步的时候一定要放慢速度，做到尽量的不要让自己感觉到吃力，不要跑得上气不接下气。 4) 寻找跑步的乐趣 慢跑要有成效，一定要持之以恒，要有恒心就要找到慢跑的乐趣所在，这较容易坚持下去，例如边跑边看风景，或者和朋友一齐跑，都是容易持之以恒的理由。 5) 选择好跑步的时间  饭后要隔两个小时才开始跑，不要在空腹时跑步，慢跑之前要水才跑，至于早上或晚上跑都可以，那要视乎个人习惯和喜好。 6) 选择好跑鞋 虽是慢跑，也要选对合适的跑鞋，跑鞋应该具有支持足踝内旋功能，可减低因跑步引致膝盖劳损及足底筋膜炎的机会。  

台湾知名凤梨酥维格饼家，被揭发涉嫌以酒精涂消产品有效日期后，重新打印再卖给消费者。 士林地检署率领卫福部食药署及新北市政府卫生局等到其新北五股观光工厂，带走萧姓董士长夫人及四名员工，萧女准以150万元新台币保释。 士林地检署指，维格公司人员已承认将原纸盒包装上是标示「有效日期（公元：201X0101）」，改为「EXP（公元：201X0101）」，问题商品详细数量、种类仍待清点。 士林地检署表示，维格明知自2012年食安风暴以来，消费者对于食品安全意识抬头，竟为节省成本，涂改即期商品有效期限，使消费者陷于错误，误信产品均为全新制成而购买，使公司获得不法利益。

根据东森新闻报导，中国辽宁大连一名只得20个月大的女童日前走失，在气温只有8度的山上无水无粮过了一日，所幸最后被搜救人员找回毫发无伤。 家人及人员到容易出事的河边、井边、山沟找起，但都无所获，一直找到了天黑，而且夜晚山间气温会骤降到摄氏8度左右，令人十分担心。到了周日早上8时左右，搜救人员在山腰发现了一只幼童鞋，经小雨父母确认，鞋子是小雨。在8点半左右，搜寻人员终于在山坡一堆草丛间发现，走失的小雨正躺在那里。该处海拔200米高，小雨家在南部的山脚下，发现她的地方却在山坡，跟她家的直线距离至少有两公里，她走失的22小时里没吃饭没喝水，还在大山过了一夜。 C08

根据每日邮报报导，美国堪萨斯州7岁男童阿德里安（Adrian Jones）惨遭生父、继母长年虐待至死，他们不仅常虐打他，也常把他五花大绑，逼他站在肮脏的泳池中数小时，更拍下他受伤或被虐的照片，后来他饿死，遗体还被用来喂猪。法庭周一（8日）判处男童生父无期徒刑，而继母已在监狱服刑。 这对男女长年虐待男童，并会拍下照片及影片留念，他们经常用扫把殴打男童，也曾用电枪对男童电击长达20秒，甚至逼着男童站在水深至颈的肮脏泳池中数小时。两夫妇也会在阿德里安的胸前及背部绑住砧板，使他不能弯下腰。要吃东西，就要跪下来像狗一样吃地上的食物。 阿德里安在2015年9月18至10月4日期间死去，调查人员分析夫妇伴尸约两周，父亲最后买来6只猪，任由猪只啃吃亲儿尸体，希望毁灭虐杀亲儿的证据，并计划一家人搬到犹他州展开新生活。最后阿德里安的尸体残骸被人在猪圈发现，才导致夫妇被逮捕。 C08

根据NBC新闻报导，美国佛罗里达州一名10岁女童在公园的浅水处遭短吻鳄袭击。她强行把鳄鱼的血盆大口扳开逃生，捡回一命。 女童名为奥萨（Juliana Ossa），被一只2.67公尺的鳄鱼疯狂咬着他的腿至少七次，女童随即大声呼救，并扳开鳄鱼的嘴巴逃生，救难人员随后赶到人道毁灭了鳄鱼并将女童送往医院。 佛州不时发生鳄鱼袭击人类的事件，2岁男童莱恩（Lane）去年6月在迪斯尼世界遭鳄鱼叼走，他父母尝试救人未遂，眼睁睁看着爱儿消失于湖中。

网络图本网报导：5月9日晚，电音之父雅尔 Jean-Michel Jarre 世界巡回演出多伦多站在索尼中心举行，据微信朋友圈网友披露，惊喜地看到中国影后巩俐小姐和雅尔一起现身。他们是在著名的中餐厅丽华轩就餐时被看到。网友还调侃，幸亏中国著名狗仔卓伟不在多伦多。早在今年的3月2日，2017秋冬巴黎时装周，巩俐就被拍到和著名演奏家让-米歇尔-雅尔（Jean-Michel Jarre ）合影露甜美笑容。一身军绿色棉衣内搭白色衬衣的巩俐笑颜盈盈。Jean Michel Jarre是何人？Jean Michel Jarre，法国人，全球闻名的演奏家、作曲家，电子乐大师。生于1948年8月24日。1977年被《人物周刊》评选为“年度人物”，1995年成为联合国教科文组织慈善大使。网络图今年的格莱美雅尔被提名，当时牵着巩俐的手出场。C01

网络图 本网报道：5月9日晚，电音之父雅尔Jean-Michel Jarre世界巡回演出多伦多站在索尼中心举行，据微信朋友圈网友披露，惊喜地看到中国影后巩俐小姐和雅尔一起现身。他们在著名的中餐厅丽华轩就餐时被看到。网友还调侃，幸亏著名狗仔卓伟不在多伦多。 早在今年的3月2日，2017秋冬巴黎时装周，巩俐就被拍到和著名演奏家让-米歇尔-雅尔（Jean-Michel Jarre ）合影露甜美笑容。一身军绿色棉衣内搭白色衬衣的巩俐笑颜盈盈。 Jean Michel Jarre是何人？ 让·米歇尔·雅尔，法国人，全球闻名的演奏家、作曲家，电子乐大师。生于1948年8月24日 1977年被《人物周刊》评选为“年度人物”，1995年成为联合国教科文组织慈善大使。 今年的格莱美雅尔被提名，当时牵着巩俐的手出场。

根据680报导，Freshii在加拿大拥有多家分店，近日遭卫生部举发，指该餐厅并没有符合卫生部在今年1月1号发布的新法案，在每样食品上面都清楚标示食物的热量供民众参考。Freshii认为仅在菜单上面显示热量将会误导客人极力反对该法案但表示会遵守罚款。 Freshii于2005年在多伦多成立时，将自己作为快餐食品竞争对手的替代品，推销沙拉，和冰沙，以吸引更健康的顾客。它的座右铭是“计数营养，而不是热量”。在其网站上，该公司表示不鼓励客户注意卡路里的数量，可以防止他们考虑营养丰富的食物，而且热量也可能很高。 卫生部周二表示，不会放弃立场，认为吃太多的热量是体重增加的关键因素，菜单标签可能会影响消费者的行为。发言人大卫·詹森（David Jensen）说，卫生部指示地方公共卫生部门检查餐厅，并考虑采取执法行动打击任何违法行为。第一次犯罪的个人罚款最多为每日500元，而第一次犯罪的公司罚款最高为每天5,000元。 C08

根据CP24报导, 一名43岁女子Cheryl McVarish, 3月13号在Lakeshore Road East and Cawthra Road地区失踪，原本被认定失踪的女子竟然在一周后3月20日被发现在自家车道前并且已经死亡。警方认为这起死亡案件并不单纯，关于女子的死因也仍待详细调查，女子身上有相当明显的外伤，警方认为这是女子致死的原因。今天下午警方公布一名64岁嫌疑犯Gil DaSilva，并且在密西沙加逮捕他控以谋杀案，Gil DaSilva为女子男友的父亲，预计周三在Brampton出庭。C08

根据英国泰晤士报报导，梅伊将限制能源费用　遭业界反批。英国首相梅伊计划对1700万家庭能源费用设上限，如此一来能让每个家庭平均每年省下最多100英镑。但能源业界就批评梅伊的该项政策，只会损害能源业的竞争力，且危害到该产业的工作机会。英国家庭每年的能源帐单，在过去10年间翻倍，平均达到1,200英镑，在英国通货膨胀率节节升高，但工资成长却呈现停滞的情况下，于全国大选前不但激怒消费大众，也招致政治人物的抨击。C08 

根据CP24报导，今日上午警方在接到报案电话后立刻来到汉密尔顿一条安静住宅区，有四人再一起枪击事故发生后被送往了医院。事故地点发生在Holley街。Steve Welton告诉记者，警方最初并没有意识到这是一起枪击案件是到了现场才知道。一名四十六岁男子被枪杀后遇害。他目前在医院病情稳定。一名女子和另外两人被送往医院进行伤员治疗，十五岁男子及一名十八岁男子目前被羁押。目前警方还在对事件的发生详细调查，警方也呼吁有任何关于此事件的信息请和警方联系。附近的居民则表示对这起案件感到害怕，认为他们所居住的住宅区平时是极为安全的。C08

图片来源 Timothy Brett/Facebook 根据CP24报导，今日下午约四点钟左右在Georgina的Loyal King Auto汽车行发生了大火，火灾地点在48号高速公路以及Ellisview 路与Lake Simcoe南边。 约克警方表示，火灾的原因尚未查明不过可以确认的是现场没有任何人员伤亡，消防人员目前积极扑灭火势，估计会将westbound Latimer Road at Old Homestead Road路段暂时封闭 。 C08

根据CP24报导，五月六日晚上11点15分左右在维多利亚街的Scotiabank发出了警报，警方证实遭到了抢劫。稍早警方提供了由直升机的夜视摄像头拍摄的画面显示，两名嫌方为逃避警方的追捕不但闯红灯，车辆也撞击到了路边围栏。他们也试图弃车逃逸，以步行的方式逃避警方的追缉，藏匿在后院里。警方说，四十一岁的克里斯托弗·史蒂文森和53岁的罗伯特·莱米舍犯罪嫌疑人共计21人，其他罪刑包括破窗意图进入以及恶作剧超过5000元，两人目前均获得保释等待出庭审判。C08

Costco的商品通常以品质好，批量销售因此价格相对低廉吸引客户的眼球，然而... Costco 近日收到三宗有关加拿大品牌Pekkle婴儿睡衣的投诉，指孩子被松脱的金属卡扣划伤皮肤。 　　 三宗投诉都是关于Pekkle婴儿内衣上金属卡扣松脱的，其中一个宝宝还因此被划伤，Costco不得不在全加拿大撤回这个品牌的睡衣。 Pekkle表示，松脱的卡扣可能导致婴儿窒息，或者造成其它危害。 Pekkle是一家总部位于蒙特利尔的婴儿睡衣品牌，其产品在中国制造，仅在Costco加拿大门店销售。 三宗投诉案出现之后，Pekkle表示质量问题仅出现在其中几个种类的睡衣当中，但是安全起见还是找回了所有在今年4月29日和4月14日在Costco出售的Pekkle睡衣。购买了该产品的顾客可以把睡衣退回给Costco并得到退款。 Pekkle对此事非常重视，还专门建立了一个网站来详述此次召回事件，有兴趣的读者可以点击：http://www.pekkle.ca/en/index.html 　　 Pekkle召回页面教顾客如何判定卡扣扣紧了。 　　 Pekkle召回页面教顾客如何检查卡扣内部是否有尖锐零件。 Pekkle发言人Raphael Melancon在接受记者采访时表示，顾客安全第一，我们必将详查此事。 Pekkle顾客：这次事件本不该发生 但是，有家长并不满意。原来，早在2013年，就有纽芬兰的顾客投诉Pekkle的睡衣卡扣松脱，划伤了她的宝宝。那时候Shawna Matthews向Costco和Pekkle都传达了这一消息，所以听到这次召回，她觉得不可思议，并且有疑问：顾客的意见他们真的有听到吗？ 2013年八月的时候，Matthews在宝宝腿上发现一道长达2.5英寸（约6厘米）的划伤，后来发现正是宝宝穿的Pekkle睡衣上一枚金属卡扣松落，造成了这次事故。 　　 加拿大健康部：真相还不止这些 加拿大健康部告诉CBC记者，自2011年，Pekkle公司负责认Lemur共报告了五次睡衣质量问题。 目前是Pekkle自发召回问题产品，表示没有召回的其它产品并没有安全隐患。健康部还没有正式发布强制召回令。但是健康部发言人表示会继续收集关于Pekkle品牌睡衣质量问题的材料，如有必要将全线召回。 现在Pekkle发言人Melancon不肯对这一数字做任何评论。Costco表示尚不明确何时会重新出售Pekkle睡衣，但表示一定会继续跟踪此事件。

根据BBC新闻报导，一对来自叙利亚大马士革的难民夫妻去年2月到加拿大卡加利（Calgary）开始了新生活，两人在本月生下一名小孩，为感谢加拿大总理杜鲁道（Justin Trudeau）的帮助，便将孩子的名字取为Justin Trudeau Adam Bilan，并期待有一天能够当面向总理致谢。 爸爸穆罕默德（Muhammad Bilan）原先在家乡担任理发师，曾经被叙利亚军队逮捕，虽然被释放，但仍然继续在被当局追查中，随时可能再回去坐牢。他们得知加拿大总理杜鲁道上台后，愿意接收叙利亚的难民，于是就争取了这个机会，逃离了当时已经延续5年的叙利亚内战。 妈妈阿法拉（Afraa Bilan）则表示加拿大比他的家乡安全太多了，人民的友善且没有战争，家庭目前的收入来自于爸爸在杂货店打工，日子尚且过得安稳。 杜鲁道在2015年11月上台至今，已经安顿了超过4万的叙利亚难民到加拿大。今年1月在美国总统川普宣布移民禁令后，他也在社群网站上表示，自己的政府会帮助那些逃离迫害与战争的人。 C08

根据CP24报导，美国前任联邦调查局长康梅（James Comey），在今天突然遭到特朗普开除。白宫发言人史派瑟表示，开除康梅的建议来自于司法部长和副部长。目前他们也在寻找新一任合适的人选。联邦调查局局长为十年一任，康梅仅担任了四年的时间即遭到撤换。康梅上周在参院委员会上称希拉蕊亲信亚珮汀（Huma Abedin）曾将上万封含有机密资讯的电邮转寄到家用电脑，该电脑是她和分居丈夫兼前众议员维诺（Anthony Wein）共用，而该说法被指不实，称康梅夸大电邮数量。 目前对于康梅为何要在参院作证时谎称电邮数量还在做厘清。特朗普对此表示，开除康梅以后他们会积极重建联邦调查局，修复公众信任度以及信心。C08

(失踪家庭图片 – 警方提供) 据英语电台News 1130报道﹐卑诗省本拿比一个三人华裔家庭失踪两日﹐皇家骑警仍未发现他们的下落﹐不排除事件涉及凶杀。 38岁的Ming Dong Xu与36岁妻子Yu Ling Zhang及4岁儿 子Garrick Xu 5月7日星期日下午约3时﹐在本拿比出现 过后不知所踪﹐更没有如期回家﹐亲属5月8日星期一凌晨约4时报警。 骑警指﹐事件不寻常﹐失踪者亲友非常关注他们的情况。 失踪男子高5呎8吋﹐黑头发﹐啡色眼睛﹐相信失踪前穿着灰色外套﹐蓝色牛仔裤和红色跑鞋﹐他们失踪前乘坐一部2006年款本田雅阁私家车。 V06

星岛资料图 科技的进步让生活越来越方便，人也同时在变懒。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯，有座位便不愿起身……然而，来自英国的最新研究显示，每天只要步行1英里(约1.6公里)，患癌死亡风险就能降50%。 　　　走路防癌功效突出 　　“走路可看作治疗癌症的特效药！”研究的发布者，英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织共同指出，如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。 　　该项研究负责人本尼迪克特·索斯沃斯表示，英国政府建议成人每周应进行150分钟健走等中度运动，但仅有少数人达标，因此他呼吁，医生应将走路开进处方，帮助更多癌症患者和亚健康人群增强体格。 　　记者查阅大量资料发现，多项最新国际研究明确指出，走路在防癌、抗癌方面功效突出。 　　预防乳腺癌。法国一项涉及400万女性的研究显示，任何年龄段的女性坚持每天快走1小时都能使患乳腺癌风险降12%。另有研究发现，每周散步7小时的女性比每周仅散步3小时的女性，患乳腺癌风险低14%。 　　降低患肠癌风险。美国哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现，每天走路1小时，可降低一半患大肠癌的风险。专家分析说，这或许和走路能提高免疫力有关。 　　防患胰腺癌。美国《读者文摘》杂志刊登的一项研究指出，每天饭后散步30分钟，可使患胰腺癌风险降低一半。研究者指出，胰腺癌多和热量过剩有关，而走路可消耗大量热量。 　　抵抗前列腺癌。美国加州大学针对1455名前列腺癌患者，进行长时间随访后发现，快走能明显延缓前列腺癌的恶化，每周只需快走3小时，癌症恶化程度比不运动的人降低57%。原因在于走路可改善内分泌，调节激素水平。 　　英国拉夫堡大学研究发现，每天快走可提高免疫力，使感冒几率降低30%；美国《关节炎和风湿病》杂志报道，与跑步相比，走路对关节损伤小，能延缓关节功能衰退；国内外权威研究发现，每天坚持快走能有效预防糖尿病、呼吸系统疾病、心脑血管疾病以及认知障碍等。 　　简单的走路为何有这么多好处呢？北京体育大学运动医学系教授陆一帆表示，长时间、有节奏、速度相对较快的走路，之所以能改善健康在于六方面原 因：消耗热量，利于控制体重；促进下肢静脉回流，保护心脏；锻炼身体协调能力和平衡感，延缓衰老；活动筋骨，疏通淤滞脉络；增强心肺功能，改善血液循环； 使疲惫的大脑放松，恢复精力。 　　北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民补充说，按正确姿势行走，能带动人体13块大肌肉群同时运动，从而增强体质、提高免疫力。最关键的是，走路是最安全的运动，老少皆宜。 　　走路贵在坚持 　　尽管走路益处很多，但真正做到每天按标准走路的人却很少。我国18岁以上居民有83.8%不参加业余锻炼。记者街头采访发现，没时间、没力气、没兴趣、没毅力等主客观原因，是人们不爱走路锻炼的常见“借口”。 　　陆一帆分析说，现代生活节奏快，大家工作繁忙，每天抽出半小时走路锻炼，确实比较困难；其次，适合健走的环境难找，马路上交通拥挤，空气质量差、人行道和机动车道往往不分，小区里也很少设有健走跑道；再次，很多人觉得走路没有挑战性，走一会就感到枯燥。 　　陆一帆建议，人们首先应该真正认识到走路的必要性，所有健身都是从心到身的过程，下定决心坚持，让走路更具挑战性和满足感。走路时可带个计步 器，或下载有计步功能的手机软件，及时了解走路进度和成果，更利于坚持。可以搭伴走路，或和朋友相约，或和家人同行，有利于相互带动和坚持。当走路变成像 吃饭一样的固定环节后，你就会觉得一天不走都会难受。 　　走对了功效加倍 　　走路有这么多好处，但真让它发挥实效，还得有五方面的讲究： 　　姿势：不能太放松。曹建民指出，正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。 　　速度：每秒走两步。西安体育学院运动医学教研室副教授苟波认为，快走应保证每次40分钟~60分钟。不少国家提出，每天要走6000步或 10000步，其实就是对锻炼时间的量化处理，大概每秒走两步。运动讲究循序渐进，刚开始锻炼的人可先走半小时，再逐渐延长时间。快走时，心率应维持在每 分钟120次~140次，以身体微微出汗为宜。身体状况较好的中老年人通过快走可能达不到出汗效果，这时可辅助慢跑，走跑结合，达到健身目的。 　　时间：下午四点后。很多老人习惯晨练，但陆一帆指出，早晨湿度大，不利于污染物扩散，空气质量不佳。对有心脑血管疾病的老人来说，早晨锻炼可能 诱使疾病发作。专家指出，下午4时以后和晚上是运动的最好时间，这时关节灵活，体力、肢体反应和适应能力最好，心跳和血压也较平稳。值得提醒的是，如选择 晚饭后走路，应在饭后半小时至睡前两小时范围内进行。 　　地点：道路平、空气好。北京体育大学教育学院副教授武文强特别强调，公路边不适合快走，车流量大，空气质量差，且柏油路面太坚硬，对膝盖和脚踝 冲击力较大，相比而言，松软的土路和塑胶操场更适合，还要绕开施工工地和环境复杂的道路。北京安贞医院心内科主任马长生建议，最好在公园等空气质量较好的 地方健走，可保护呼吸系统。 　　准备：穿双好鞋，做足热身。陆一帆表示，准备工作也很重要，一双合脚的软底跑鞋，可缓冲走路时脚底的压力，并保护脚踝关节免受伤害；宽松舒适的 运动装和透气的袜子也会让身体更放松；随身带瓶水，可以少次多量地补充水分；糖尿病患者最好带块糖，预防低血糖意外。为避免运动伤害，快走前应先做一些伸 展四肢的热身活动，防止因步幅过大、频率太快造成拉伤。 　　全球都在号召“走起来” 　　“步行是人类最好的运动！”美国心脏学会奠基人怀特博士总结毕生研究后如是说。早在22年前，世界卫生组织就将走路定为“世界最佳运动之一”， 并呼吁男女老少什么时候开始健走都不晚。如今，步行运动已经风靡全球。美国最新调查显示，世界范围内，最爱走路的是澳大利亚人，每人每天平均走9695 步；其次是瑞士人，每人每天走9650步；在亚洲，最爱走路的是日本人，每人每天走7168步。 　　为鼓励更多人健走，各国政府采取了很多措施，值得我们借鉴。在美国旧金山，政府将鼓励人们走路视为第一城市发展项目，为此增加城市绿化面积，改 造现有人行道，尽可能地鼓励人们多走路。在英国，很多人加入了“走班族”，最有名的当属前任首相布莱尔，带头动员百姓走路上班。英国甚至把“人人享有步行 的权利”明确写到了法律中，规定所有道路都要留出步行专用道。在德国，各级政府专门修建了很多步行道，甚至比汽车道还宽，如被占用就面临巨额罚款。为了响 应健走的号召，很多德国企业每年奖励走路上班的员工数百欧元的补贴。在荷兰，每年举办一次全球最大的“走路节”，已坚持100多年，每年都吸引世界各地上 万人来此健走。（生命时报）

(图：网络）据CTV新闻报导，一项新研究发现，曾于2012年因为呼吸道感染而看家庭医生的185,000名65岁以上老人当中，近一半患者接受了不必要的抗生素处方。研究指出，凡是所有不是由细菌引起的感染，如感冒、急性支气管炎、鼻窦炎或急性喉炎等，都不合适服用抗生素。C02

(Clayton Cassidy 图片 – CTV提供) 据加拿大电视台CTV报道﹐卑诗省内陆受暴雨侵袭﹐广泛地区水浸﹐导致两人失踪﹐当局假设他们已经死亡﹐宣布停止搜索行动。 搜索小组指﹐已在现场周围仔细搜索﹐没有发现。 省内陆Cache Creek消防局长Clayton Cassidy 在5月5日星 期五凌晨在Kamloops以西巡视溪流时﹐怀疑被洪水冲走。 59岁的Cassidy在当地的志愿消防局服务超过30年。 此外﹐Tappen镇5月6日星期六发生山泥倾泻﹐引致一间房屋被淹埋﹐一名76岁男子失踪﹐亦相信已遇难。V06

  （图：加通社） 据加通社报导，魁北克连场大雨，2千多家住所被掩没，近2000人需要撤离家园。    居民 Liz Smart 回到家附近视察。（图：加通社/ Ryan Remiorz）  一名居民在魁省Deux-Montagne穿过淹没的街道。（图：加通社）一名男子在满地河 Cartierville区的街道上，检查屋前水浸的位置。（图：加通社／Paul Chiasson）一辆 pick-up 货车在水浸的街道上搁浅。（图：加通社／ Paul Chiasson）  C02

（TDSB，官网图）据CP24新闻报导，多伦多教育局（TDSB, The Toronto District School Board）禁止便用 Wifi 访问Snapchat、Instagram 及 Netflix网站。原因是访问这些网站会导致网络速度大大减低，使老师们几乎不能完成点名及其他日常工作。TDSB指，这3个网站的流量占了Wifi网络活动中的20％，目前会禁用直至6月30日，预计于9月会改善wifi 功能再恢复正常。C02

（Kefir Sadiklar, Facebook 图）据A1中文电台报导，加拿大食品检查局首次刑事起诉一间涉嫌出售讹称符合犹太教规芝士的食品商，同时起诉公司副主席。 涉案公司 Creation Foods 涉嫌 在 2015 年向一个犹太人的儿童暑假营出售声称符合犹太教规矩的食品 － kosher food，但后来发现当中的芝士不合规格。加拿大食品检查局现起诉公司及39岁公司副主席Kefir Sadiklar。C02 

(百老汇舞台剧 "Come From Away"，官网图)据A1中文电台报导，联邦政府花费纳税人三万元予总理杜鲁多，邀请世界领袖及商界观赏纽约百老汇舞台剧。 总理发言人解释，目的是要接触国际领袖。据加拿大广播公司报导， 联邦政府用公帑买了六百张、 每张50元的门票，邀请联合国大部份国家代表包括美国总统特朗普女儿伊万卡，观赏一套讲述本国纽芬兰拉布拉多省的人，如何在 911恐怖袭击期间，协助滞留旅客的舞台剧  “Come From Away"。不过，纽芬兰拉布拉多省政府并无派员出席，安省却有代表出席。联邦政府同时派了 8张门票给纽芬兰义工。大公司 Hudson’s bay、Roots、 满地河银行、 加拿大航空及西捷航空的代表亦收到免费门票。C02

5月9日一名居民划船穿过魁北克Deux-Montagnes被淹的街道。。加通社Ryan Remiorz摄影 据魁北克公共安全部长Martin Coiteux表示，魁北克的洪水灾情，尤其以西部地区正在逐步改善。但他表示，当地居民要面对现实，生活状况未必于短时间内恢复正常。 直到目前，魁北克的大雨和融化的积雪已淹没了2733家住所，分别于171个市镇撤离了1,940人。 洪水夺取了至少一人性命 - 被汹涌河流冲走的37岁父亲Mike Gagnon。当局仍在寻找在同一事件中失踪的2岁女儿。 以下为加通社记者5月9日拍摄的现场图：(独家授权照片，请勿转载) 居民Liz Smart划船前往查看自己的房子。加通社Ryan Remiorz 5月9日拍于魁北克Montagnes 蒙特利尔一名男子检查水位 加通社Paul Chiasson摄影 一辆搁浅的卡车 加通社Paul Chiasson图 屋外的水位尺显示水势有所退去。加通社Paul Chiasson图 5月9日，一辆皮卡车在蒙特利尔被洪水淹没的街道上。加通社Paul Chiasson图 渥太华的Chaudiere 大桥，水位几乎接近桥面/加通社Justin Tang图 一个灯塔商店和餐馆被洪水包围。加通社Fred Chartrand图      

据加通社报导，魁北克连场大雨，2千多家住所被掩没，近2000人需要撤离家园。 居民 Liz Smart 回到家附近视察。（图：加通社/ Ryan Remiorz）  一名居民在魁省Deux-Montagne穿过淹没的街道。（图：加通社）  一名男子在满地河 Cartierville区的街道上，检查屋前水浸的位置。（图：加通社／Paul Chiasson）  一辆 pick-up 货车在水浸的街道上搁浅。（图：加通社／ Paul Chiasson）   C02 

(警方图片）据680 新闻报导，多伦多警方捣破了一个庞大的诈骗集团，逮捕了两名男子，现正寻找第3名疑犯。警方指，三人进行多次盗窃及欺诈，涉案物件包括价值1万元的鳄鱼皮鞋及15万元的手表。调查从去年夏天开始，警方据称检获了37张可疑信用卡、数以百计的邮件，以及一本载有约5,000名大多区居民身份资料信息的笔记本。相信集团曾从本国国民身上疯取了共1000万元。C02