选城市 : 多伦多 | 温哥华
2024年05月19日 星期日 13:05:08
dushi_city_toronto
dushi_city_vancouver
dushi_top_nav_01
dushi_top_nav_29
dushi_top_nav_02
dushi_top_nav_28
dushi_top_nav_22
dushi_top_nav_05
dushi_top_nav_24

新闻

鲍鱼炒饭无鲍鱼??食客若发现不对劲可向安省消费厅投诉

■香港有酒家被投诉“鲍鱼炒饭”无鲍鱼,被海关罚款 香港有酒家因售出一款在餐牌上标名为“鲍鱼炒饭”,被食客投诉“鲍鱼炒饭”无鲍鱼后,经海关化验证实炒饭内并无鲍鱼,酒楼东主被法庭裁决违反“商品说明条例”罚款5,000元。 安省华商餐馆会会长陈勇仪表示,类似情况不曾在本地发生,但如有食客或消费者对光顾的食肆不满,如私下未能与该食肆解决,可向安省消费者服务厅投诉。 陈勇仪表示据他了解,类似香港的“鲍鱼炒饭无鲍鱼”货不对办风波,本地从未发生。他指,顾客有投诉当然免不了,认为本地消费者大多较主动,如对菜牌上的菜肴名称不明白或有疑问时,会第一时间问清楚楼面侍应或经理,菜肴内有什么食材。 另外,本地华人食肆的餐牌,不论是大小酒楼或粥粉面饭茶餐厅等,餐牌上大都备有中英文对照,且一切以英文为准。所以如广东点心的中文是“凤爪”,除华人多明白是指“鸡脚”,因菜单上的英文标明是chicken paw,主流食客亦能一目了然,不会产生误会。至于来自中国北方的移民,亦多明白“凤爪”的真正意思,就算有些不明所指,亦会向朋友或侍应问清楚。 ■陈勇仪 陈勇仪表示,当然这不能说食客、消费者与华人食肆没有争驳或投诉情况,问题大多关乎食肆出品、服务及卫生等。作为酒楼食肆东主或楼面经理,食客投诉时最好能第一时间将“大事化小,小事化无”,以坦诚务实态度处理,不要当食客与侍应吵得火红火热时,仍“死撑”自己员工,令食客下不了台阶,将原本可能很小的事愈闹愈大,甚至惊动政府相关部门,那就绝非上策,届时吃亏的大多是酒楼一方。 宜拍照留证据 酒楼食肆如遇食客投诉,最好先向对方说声抱歉,将事件降温,采取息事宁人做法,才去了解情况。这种情况下,就算错在食肆,亦多会被对方接受并原谅。当然,如双方未能私下解决,食客绝对有权向安省消费服务厅投诉。 另外,食客及消费者如发现食肆出品有问题,或货不对办时,大可利用智能手机立刻拍照,以备上庭作供时作证据用,对消费者多一层保障。

中国艳遇指数最高的地方不是丽江 竟然是这里

在我国四川省西南部和云南省北部之间,有一个如翡翠般晶莹、明镜般纯粹的“高原明珠”。 它与世隔绝,却被誉为中国艳遇指数最高的地方,这里拥有让人忘记今夕是何夕的景色,无论时间如何流转,都不能影响相爱的人在这里谈情说爱。这里就是泸沽湖,一个私藏了女儿国的中国秘境。 泸沽湖平均水深45米,最深处达93米,透明度高达11米,最大能见度为12米,可谓是晶莹剔透,清澈见底;天空倒映在水中,蓝天白云,水天一色,让人流连忘返,目不暇接。 泸沽湖的周围被群山围绕,这里的山峦,形态各异,各有千秋,有的像潇洒轩逸的仙人,有的像展翅欲飞的仙鹤,神姿仙态,美轮美奂,蜿蜒辗转,连绵不绝。 位于洛洼半岛至博凹半岛之间的博凹湾,是泸沽湖最美丽的港湾之一。这里生长着泸沽湖独有的菠叶海菜,漂浮在晶莹的水面上,恰似翡翠般点缀着这片湖泊,湖湾灵动,山坡静美,一静一动,意趣盎然,恍如仙境。 鸟觉湖湾是泸沽湖另一个瑰宝。这里嶙峋的山石构成各式各样的形状,千姿百态,栩栩如生,堪称泸沽湖一绝,色泽金黄、纹理如画的别致石片,更可与“南京雨花石”媲美。 如果说泸沽湖是云贵高原上的皇冠,那么安娜俄岛则是泸沽湖上的明珠了。小岛树林茂盛,生机盎然,沿岸怪石遍布,瑰丽奇伟,岛上巍巍女神山直插云间,气势磅礴;登高望远,泸沽湖尽收眼底,美不胜收。 || 草海 草海是去泸沽湖必玩的景点之一。草海在泸沽湖的东南面,由于长年的泥沙淤积,湖水较浅,因此生长有茂密的芦苇。草海全长约七千米,平均宽约八百米,面积九千余亩,属四川省盐源县左所乡管辖。走在婚桥上看野鸭溪水、青草与清水连接的碧波荡漾,真是美不胜收。 || 大落水村 大落水村是大部分游客到泸沽湖必游的地方。在大落水村,沿湖岸都是摩梭人家的木房子,现在多数都改造为可提供住宿的旅馆。晚上,当地的摩梭人会穿起传统服饰,表演歌舞。欣赏完民族歌舞,还可以到湖边支起的帐篷里去烧烤。 在下落水湖边有条弯曲的砾石小路,路边的摩梭人都把自己家改建成旅馆,随小路一溜排开的木楞房漂亮而有特色。这里有酒吧、百货店和特产店等。小路旁湖畔垂柳、木舟细浪、风光迷人,这里自然成为旅游者的聚集地,小路也被冠以“摩梭风情路”的雅称。 || 里格村 里格村,位于丽江市宁蒗县泸沽湖的北侧,东西南三面环水,行成了以里格半岛为核心的“里格湾”。 村子坐落于格姆女神山下(当地人叫狮子山——因在永宁眺望该山如静卧的狮子而得名),房舍分布在湖湾和半岛上,独特的地理位置使得里格有着与别的村落不一样的湖光山色,小小的里格半岛更为游人所喜欢。 || 泸沽三岛 泸沽三岛指的是尼喜岛、里务比岛和奈终普岛。早在200多年前的《永北府志》就将其列为胜景之一。 泸沽三岛即尼喜岛、里务比岛和奈终普岛,人们往往慕名远道来游。这里绝妙的景致引人惊叹,美丽得无法用语言形容。岛上是一个极佳的览胜之处,还可访问有热情好客之风的摩梭村寨。可以骑马或步行,沿湖边走一走,欣赏泸沽湖的湖光山色。 || 走婚桥 是泸沽湖上唯一的座桥。桥下由于长年泥沙淤积,导致水深变浅,长有茂密的芦苇,远远望去,像一片草的海洋,故当地人称其为“草海”。走婚桥是摩梭男女约会的地方, 泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶,女不嫁”的“走婚”习俗。白天,成年摩梭男女在聚会上以舞蹈、歌唱的方式对意中人表达心意。男子若对女子倾心,则在白天约好女子后,于半夜前往女子的“花楼”(指摩梭成年女性的房间)。在这里,男性称女情人为“阿夏”,女性称男情人为“阿注”。夜幕降临,走婚桥上来往着赴约的“阿注”们。走婚桥有两座,其中一座是有着近百年历史的老桥,部分木头已经腐烂或毁坏,散落在草海中,遂弃用。与老桥紧邻着的还有一座新桥,她造型优美,桥长300余米,亦由木头建造而成,桥面离水面约80厘米,两侧有木头制成的栏杆。 || 格姆女神山 格姆女神山海拔3754.7米,是泸沽湖四周最高的山峰。山顶的洞里有天然形成的石钟乳女性人像,因而在摩梭神话传说中,此山是格姆女神的化身。现已开通索道缆车直达半山腰的女神洞,乘坐缆车也可以饱览泸沽湖全景了。 转山节期间,摩梭人都要上女神山祭祀女神。从山头到山脚,转山的队伍形成一条条色彩绚丽的长龙,“女神歌”响彻云天。中国名山成十上百,格姆女神山以“天人合一”别具风采。 || 泸沽湖观景台 ...

Costco召回Pekkle婴儿睡衣

(图:Pekkle)据CBC 新闻报导,Costco 近日收到三宗有关加拿大品牌Pekkle婴儿睡衣的投诉,指孩子被松脱的金属卡扣划伤皮肤。Pekkle表示,卡扣容易松脱,会有潜在窒息危险,亦可能对婴儿造成其他伤害。目前Costco 正回收由2016年4月29日至2017年4月14日期间出售的所有Pekkle婴儿睡衣。C02

温哥华市政府向兴建出租单位的发展商提供优惠

(资料图片- CKNW提供)据英语电台CKNW报道,温哥华市政府刚完成的审计显示,市政府对兴建出租大厦的发展商,有提供特别优惠。这项审计,针对市政府由2009年开始实施的发展成本征费而进行,早前有传媒报道,市政府向发展商Onni于市中心兴建的Charleson混合式多层柏文和出租单位,豁免150万元征费,并属市政府历来第二笔最大的豁免,市政府当时亦承认处理不当,但属无心之失。不过,有关的内部审计工作完成后,市政府表示,其余29个获豁免征费的项目均符合条例要求和标准,但Onni的项目例外。报告建议所有豁免申请须由市政府的管理层检讨,确认有足够文件,并设立一个计算豁免额的程序等。V06

快让宝宝和宠物亲密互动吧 可降低过敏及肥胖风险

■有专家指婴儿与宠物的互动,有助婴儿免疫系统发展,宠物狗可以令婴儿长大后避免过敏及肥胖。 资料图片 亚省大学的最新研究发现,有毛宠物尤其是犬只可以提高婴儿成长后的抗敏力,以及减少长大后过胖的机会。研究指育有犬只家庭的小童体内两种肠道微生物(gut microbe)的含量较其他小童高,而这两种微生物有助减助患上过敏症及过胖的风险。 亚省大学较早前在国际医学期刊《微生物》(Microbiome)发表的研究指,从宠物毛皮或足爪接触到污垢和细菌的0岁至3个月大婴儿可以产生早期免疫力,而即使只是宠物与孕母有所接触,在怀中的未出生婴儿亦可以产生免疫力。 全球著名儿童病理学专家及研究肠微生物专家高沙斯积(Anita Kozyrskyj)表示,家中有宠物会导致肠道微生物的含量多了两倍,婴儿与宠物的互动有助婴儿的免疫系统发展,“微生物训练(婴儿的)免疫系统对有害的致病微生物有反应,而不是对有益的微生物和食物养份作出反应”。 减分娩染肺炎球菌机会 高沙斯积续称,上述两种微生物其中一种与有助身形苗条及防止长胖有关,而家中有宠物也可以减少母亲在分娩时感染到可能会导致新生儿感染肺炎链球菌的机会。 今次研究涉及参与加拿大健康婴儿纵向研究(Canadian Healthy Infant Longitudinal Development Study)的746名婴儿,他们的母亲在09年至12年期间怀孕,逾半婴儿家中最少有一头有毛宠物,而7成家中有养狗,其余有养猫和其他有毛动物。

联邦政府愿负全数救灾费用

(图:加通社)据680新闻报导,总理杜鲁多表示,联邦政府将负责所有有关安省及魁北克省洪水袭击的军事费用。他说:「当加拿大人面临天灾或严重问题时,我们将一起面对!当魁省和安省要求提供军事上支持,我们都十分支持,当然联邦政府也将承担有关费用。」C02

卑诗省省选星期二举行

(资料图片- Global News提供)据Global News报道,卑诗省省选正式在5月9日星期二举行,选民可以由早上8时至晚上8时到票站投票,合资格选民投票时,除出示投票通知卡外,亦需带备身份证明文件。由4月28日至5月6日的六天提前投票日,共有超过61万4000名选民投票,打破以往记录,并占登记选民人数的百分之19。卑诗省合资格选民超过310万名。V06

魁北克洪水情况逐步改善

(图:加通社)据CP24新闻报导,魁北克公共安全部长Martin Coiteux表示,魁北克的洪水灾情,尤其以西部地区正在逐步改善。但他表示,当地居民要面对现实,生活状况未必于短时间内恢复正常。直到目前,魁北克的大雨和融化的积雪已淹没了2733家住所,分别于171个市镇撤离了1,940人。洪水夺取了至少一条性命 - 被汹涌河流冲走的37岁 Mike Gagnon。当局仍在寻找在同一事件中失踪的2岁女孩。C02

女司机步涉酒后及药后驾驶酿Gardiner车祸

(网络图片)据680 新闻报导,今晨1时左右,一辆汽车于 Gardiner高速公路西行线撞向护栏及打转,无有受伤。警方抵达时,该名女司机正试图逃走,当场被捕。警方表示,会控告司机酒后及药后驾驶等罪名。C02

突发!泰国购物中心爆炸

 (网络图片)据巴士的报报导,泰国南部北大年府一处购物中心,当地时间下午发生爆炸,造成至少逾50人受伤。当局怀疑袭击由伊斯兰分离分子发动。当地传媒报道,爆炸发生在2时30分许,大年府(Pattani)的大型购物商场「Big C」发生爆炸,现场冒出大量黑烟,大批民众慌忙逃离商场。此时,店外停车场再发生爆炸,现场冒出火球,民众纷纷逃命。北大年府警方表示,第二枚炸弹被放在停车场一辆汽车内,炸弹威力强劲。爆炸造成至少52人受伤,他们由救护车送院治理,当中2人情况严重。另外,有逾百辆汽车及电单车等受损。当局初步怀疑,袭击是伊斯兰分离分子策动,正调查事件。泰国南部在2004年以来,接连发生涉及伊斯兰分离分子发动的袭击,造成逾6500丧生。C02

French’s番茄酱多伦多开厂 实现全线加拿大制造

French's 蕃茄酱因为“加拿大制造”而挤掉竞争对手Heinz,至今已经一年多了。一年多以前,一名男子在脸书Facebook上发布视频,表示French's番茄酱销量日渐下降,加拿大果农没有活路。视频一出在网上反响强烈,French's起死回生,因为运用了加拿大本地的食材制作,深受加拿大人的喜爱,有挤掉竞争对手Heinz之势。近日,French’s在多伦多开厂,实现原料、生产、装瓶全线加拿大制造。据悉,开在多伦多东部的新厂一分钟可装250瓶French’s番茄酱。C09

最有利于加拿大的政策?放宽对留学生的移民

■罗宾移民顾问公司总裁罗宾   罗宾移民顾问公司总裁罗宾昨日接受本报访问时,除强调移民政策应是加拿大长期国策外,更呼吁政府应重视所吸纳移民的质量。他认为,放宽对留学生的移民才是最有利于加拿大的政策。 罗宾表示,由于加拿大人口总量只有3,600万,以及不足以实现人口更替、较低的自然增长率,只能靠移民来解决人口数量问题,这也是移民政策作为长期国策的根本原因。移民可以解决人口老化和劳动适龄人口不足的问题。 除数量外,他认为引进移民时应更注重移民质量,才能使加拿大的综合实力愈来愈强。在移民质量方面,他认为可考虑的因素包括,年龄、受教育水平、资金量和创造力,而符合这些条件的申请人中,无疑是留学生最具有竞争力。 然而,目前的移民政策不是对所有留学生都有利,甚至对他们中的一些人要求还十分苛刻,如要求留学生毕业后,在3年工作签证到期前,要达到公司的中层岗位,这对于本地毕业生来说都恐怕难以做到。另外,自雇者也没有资格申请移民。事实上,一些留学生有资金有能力创业,他们还可以创造新的就业机会,理应对他们放宽限制,甚至设立针对留学生的创业移民。 他不反对加拿大在接受难民上做到应尽的国际义务,但建议可考虑捐钱给灾民,让他们在原居地的邻近国家获安置,这样既尽了加拿大的国际义务,又可将更多移民名额留给留学生。政府在移民政策上不应只考虑政治正确,还应考虑国家的长远发展。

魁省洪灾中失踪的男子尸体被发现 女儿仍下落不明

图片来源:加通社 据CP24报导,日前在魁北克洪水中被冲走的37岁男子Mike Gagnon的尸体已经被发现。 车中两岁的女孩是她女朋友的女儿, 现在仍下落不明。Gagnon的女朋友幸存。 C09

民调:加拿大人对美国的好感骤降!!

本报记者 近日一项最新民意调查显示,加拿大人对移民仍然保持积极态度,大部分人认为移民对加拿大的经济有促进作用,然而,加拿大人对美国的好感度却降到历史新低。 这项由《环球邮报》委托Environics调查研究机构进行的调查,是为了追踪加拿大人对移民的情绪在过去6个月有没有波动,结果发现近80%加人仍然同意移民有利于经济。 调查于上月进行,试图衡量自特朗普上台后,以及在美国和欧洲对限制移民的公开辩论进一步激化的同时,加拿大人对移民的情绪是否已经转变。 支持接收移民 结果发现,加拿大的其中一项最显著转变的观点,是针对美国的态度,只有不到一半加拿大人现在对美国持有好感,是自1982年开始跟踪这一调查以来的最低水平。有近20%受访者指,由于美国政治气候变化,他们已经改变了今年要去美国旅行的打算。另外还有8%人表示正在考虑这样做。 移民方面,加拿大人似乎仍然保有支持态度。当被问及加拿大的移民是否过多时,10人中有6人不同意,这是9年来的最高水平。其中青年人、多伦多人、加拿大以外出生人士和受教育程度和收入水平较高的人,更有可能认同移民促进经济。 调查还显示愈来愈多加拿大人现在不同意非法的难民申请。这也是自1987年以来的最高水平。近几个月来,愈来愈多的寻求庇护人士越过美国边界,要求申请难民身分。 另外,被问到是否有太多移民不接纳加拿大价值观时,一半以上受访者对此持肯定意见。这个水平与去年10月份保持一致,尽管仍是20多年来的最低水平。 亚省的受访者对移民态度变得更加谨慎。调查显示,自10月份以来,该省已成为与其他省份不同的,对移民的态度变得更加消极的省份。有专家认为这可能与该省高达9.3%的失业率有关。 本次调查于4月3日至4月15日期间,对2,002名加拿大人进行了电话访问,误差率为正负2.2个百分点,也就是在20个样本中的19个是精确的。 上周的人口普查数据显示,加拿大人口老化进程正在加快,工作年龄人口也在减少。有专家指人口变化将给政府带来更多的财政压力,强调加拿大需要维持或增加移民水平。

驻中国大使麦家廉亲解自己中文名字的意思

■麦家廉拿着自己的名片解释中文名字的意义。 本报记者摄   加拿大驻华大使麦家廉(John McCallum)最近回国述职,昨日在万锦市加华人乒乓球协会与华文媒体会面,他表示每天接受6小时学习中文课程,所以中文有所进步。提到现任安省国际贸易厅长陈国治,早年替他取了“麦家廉”这个中文名字,当时无深入了解含义,现时已明白中文名字意义。他指“麦”是加中贸易占最重要地位的农作物,“家”是每个人都应该有幸福的家庭,“廉”是廉洁的意思。 他称自己抵达北京不足24小时,就获中国国家主席习近平接受国书,与此同时,他向习近平转达了总理杜鲁多的讯息,就是加拿大想与中国做更多的事情,包括更多贸易、更多投资和更多旅游等等各方面的合作。 麦家廉回加拿大后与各部长见面时,他们都表达希望管辖的部门能与中国有更多合作机会,例如健康医疗、体育、国防及文化等。他亦到过中国几个大城市访问,包括重庆、天津、上海及广州等。 “肯定不用花10年才达成” 习近平曾经对他说,未来10年内约有70亿人次的中国人会到世界各地旅游,而加拿大只要能够吸引其中1%到加国旅游,已经是目前中国人到加国旅游数目的3倍,如果能够吸引2至3%的话,将是一个巨大的数字,因此加拿大在这方面一定要有雄心壮志。 麦家廉透露,他的工作将分为两个轨道,一是加中自由贸易协议谈判,目前并未有任何最后决定,谈判继续,7月加中将举行第二回合谈判。他强调目前有澳洲和中国自由贸易协议做蓝本,而澳中自由贸易协议双方谈判了10年才达成,所以将会是一条长路,但可以肯定的是,加中自由贸易协议不用花10年时间才达成。 他又称同时亦着重于吸引中国旅客前来加拿大旅游,所以加拿大正在中国7个大城市筹组签证办事处,加强与中国航空直航,并在中国加强宣传加拿大旅游景点。其他是森林业,本国林业部门负责人两周前曾到访中国就林业贸易谈判。自然资源部长卡尔6月将访问中国。显然中国对加拿大林业需求很大,天津更有一个木屋示范区,所以他希望中国其他城市都能跟进。另外,核能发电、农产品等都是加拿大向中国促销的产业。 麦家廉表示,自己到北京履新后十分忙碌,但周六或周日不用上班时,会弃用大使专车,与太太乘坐北京地铁到处游览。虽然他走在万锦市街道上会有很多人认识他,停下来与他交谈,但在北京认识他的人不多,可以较为自由自在地闲逛。

今晨汇率:加元停止下跌 稍有回升

资料图片本网消息:今晨开盘加币兑换美元稍有回升,即时行情:1加元兑换72.93美分。加币兑换人民币,1加元兑换人民币5.0357。C09

多伦多今日晴转多云 最高温度超过十度

资料图据WeatherNetwork预测,多伦多现在晴,6度,体感温度5度。今天下午最高气温11度,体感温度11度,夜间最低气温3度,体感温度-1度。今天下午晴间小云,傍晚到夜间部分多云。日出时间:早上6时00分日落时间:晚上8时28分空气指数:3(低危)UV指数:1(低度)花粉指数:高度C09

过去四周楼市静悄悄 业界:抢Offer减少

■经纪指过去一个月的楼市较静,多人争抢Offer的情形减少。资料图片 ■吴树声   安省华人地产专业协会副会长吴树声指出,新屋兴建量虽然有所增加,但数量有限,市场上的需求仍然殷切,即使顺利也要大约10个月至1年才能落成,不过会令市场上产生心理因素。过去3至4个星期的楼市较静,多人争抢Offer的情形减少,但旺区始终要争;其中一个重要原因是4月份的放盘数量增加很多。 新楼盘审批慢 地产商申请新楼盘要获市镇政府通过非常花时间,以目前的审批速度难以应付市场的需求和人口增长,吴树声指,省政府推出的16项辣招对楼市根本没有大影响,新措施之前的几个星期,市场上已经有放缓的迹象。有人认为是市场要静观其变,等待省政府出招;但政策出台后,最大的招数只是向非居民抽15%投机税,并且让留学生和新移民可以退税。因此真真正正受影响的非炒卖居民相当有限。可见这些招数只是政治因素,也为政府增加库房收入。 他说,新招又包括将1991年以后兴建的物业也受法例管制租金。省府一方面减低地产商的发展附加费以鼓励兴建出租大厦,但另一方面却又限制租金。他声称,大厦需要花相当多的费用进出维修及保养,限制加租的话,业主又何来金钱装修,连多伦多市政府也因为无钱维修而要关闭百多个廉租屋单位,可见省政府的政策是自相矛盾。

今日油价(5月9日)

资料图片据新闻680报道,根据En-Pro预测,今日(5月9日),大多地区加油站平均油价不变,即报110.9分/升。C09

海外华人多年期盼:何时有“华裔卡”?

■杨海峰   据中国新华社报道,今年4月17日公安部印发经中国全面深化改革领导小组审议通过的“外国人永久居留证件便利化改革方案”,大幅提升外国人永久居留证的实用效能。 改革措施包括将“外国人永久居留证”更名为“外国人永久居留身份证”,强化身份认证功能。参照中国居民身份证的设计,加入芯片存储讯息。同时改造境内铁路、民航、保险、宾馆、银行等机构的讯息系统,令外国人永久居留身份证使用更畅通,实现永久居留外国人讯息共享。并展开宣传和业务培训,提高服务业对外国人永久居留身份证的认知,方便持证人办理各项社会事务。 加拿大新华人联合会会长杨海峰表示,对于已取得中国永久居留身份的人,上述措施可以令他们更加便利地使用其身份证明,这固然不错,上海、广州等地之前也推出过类似政策。但问题是首先要取得永久居留身份,才能谈得上拿到绿卡之后落实、实施这些便利。他声称,中国对于大规模接受申请及批准外籍人士包括外籍华人取得永久居民身份,仍持非常小心谨慎态度,对申请人的学历、投资数额、居住时间等设立很高门槛,致使去年仅批准了1,500多名外籍人士在中国永久居留。 杨海峰表示,中国改革开放以来,大约有600万原中国公民出国并加入外国国籍。海外华人多年以来期望中国政府可以参照港澳回乡证或是台胞证,向这一批人颁发“华裔卡”或“外籍华人身份证”。不论叫什么名称,其核心内容是允许这批已加入外国籍的前中国公民,可以在中国境内享有除选举权和被选举权等中国公民政治权利之外的一切其他权利,比如养老、置业、子女上学等。 杨海峰表示,当下中国经济正在进入转型期,由原来的主要引进资金转向引进人才和技术。海外这一批前中国公民,大多是改革开放后出国留学或移民定居,大都具有良好教育背景,不少已经在学术上有所建树,又是年富力强,且大都与中国有千丝万缕的联系,如果能以各种方式回国效力,对于中国引进海外高端人才可说是正当其时,亦切合中国目前经济转型阶段的发展战略。 他声称,中国应该透过引进这一批华裔外籍人才做出示范效应,为日后引进美、加本地的人才奠定基础。

中关村科技园区驻多伦多联络处:“绿卡直通车”已抢先开通

■中国近日启动外国人永久居留证件便利化改革。资料图片 ■符合标准外籍高层次人才经中关村管委会推荐,可直接申请在华永久居留。资料图片     近期中国正式启动外国人永久居留证件便利化改革,北京等地也推出一系列新政,为外国人申请在中国工作或是居留提供便利。中关村科技园区驻多伦多联络处相关人士昨天对本报记者表示,早在去年初公安部已经对中关村引进科技人才提出20项新的出入境措施,可以说是放宽永久居留和长期居留限制的一个范例。 由中关村科技园区管委会提供、在该机构多伦多联络处网站上公告的一份“支持北京创新发展20项出入境政策措施解读”,详细阐述了由去年2、3月起出台实施、由公安部出入境管理局针对中关村科技园区引进人才的一些新措施。 其中规定,对于符合标准的外籍高层次人才及其配偶、未成年子女,经中关村管委会推荐,可直接申请在华永久居留。这项被称为永久居留“直通车”的措施,就是要解决吸引和聚集外籍人才的政策瓶颈,并在中关村国家自主创新示范区先行试验,为进一步改进政策提供借鉴。 配偶未成年子女受惠 这20条规定的一个核心内容是畅通外籍高层次人才从“就业居留”向“永久居留”资格的转换机制。经北京人才主管部门认定的外籍高层次人才,或是经北京市科委认可、企业雇用并担保的行业高级专业人才,可以申请5年有效期的工作类居留许可。连续工作满3年的外国人,经工作单位推荐,可以申请在华永久居留,审批期限由180天缩短为90天。上述两类高级人才,未持签证来华的,可以向抵达口岸签证机关申请人才签证,入境后可按规定办理居留许可。持其他类型签证入境的人士也可将申请变更为人才签证或按规定办理居留许可。 这20条规定给予前往中国创新创业的外籍华人申请永久居留提供“突破性的便利”。其中规定有博士研究生以上学历、持工作类居留签证在中关村企业连续工作满4年、每年在中国境内实际居住超过6个月的外籍华人,提交证实之前曾实际拥有中国国籍的资料,如前中国护照、身份证、户籍等,或提交北京侨办出具的外籍华人证明函件,可以直接申请在华永久居留。 外籍华人创业获便利 对于创业外籍华人长期居留及工作,20条规定也给予了突破性便利。只要凭工作许可和聘雇单位的担保函件,以及本人曾经拥有的中国护照、户籍及身份证等证明曾具有中国国籍的文件,都可以申请有效期不超过5年的工作类居留许可。出台规定对于创业团队的外籍成员、外籍青年学生、港澳居民特殊人才等也给予出入境便利措施。对于入境居留文件的审批时间缩短,程序简化,并细化标准和办理流程。 中关村科技园多伦多联络处相关人士表示,上述政策于1年多前开始公布实施,为大批已在中国工作、创业的海外人士和外籍华人带来巨大便利。在此措施之前,他们大都持有有效期仅1年或2年的工作签证,需要频繁申请续签。现时则可以较为便利地申请到5年长期工作签证。除此之外,海外专业人士即使尚未取得中国永久居留身份,也可以享受到不少相当于永久居留的生活便利。

山东隧道起火12人死亡 11名中韩幼稚园学生葬火海

9日上午9时威海市环翠区陶家夼隧道内发生一起交通事故,事故车辆起火,造成人员伤亡。经查明,该交通事故车辆内共有13人,其中12人死亡,1人重伤。死者当中有11人是一间韩国幼稚园的学童。     意外发生在今早9时,山东威海市环翠区隧道内一辆载有13人的巴士突然起火,从现场拍摄到的影片见到,整辆巴士起火后陷入火海,隧道内冒出大烟。   威海市人民政府新闻办公室官方微博及后发布消息指,经进一步调查,交通事故车辆内共有13人,其中12人死亡,1人重伤。威海市委市政府迅速启动应急预案。

刘海15年移民路:列治文是我爱恋的家园

刘海带儿子参加国庆节活动。 文/刘海 “没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运”。2002年,我们一家三口从北京飞抵温哥华。作为技术移民,开始了在加拿大全新的生活。 在这个陌生的国度,初来乍到,没有一个朋友。从租房子、搬家到找工作、为女儿找学校,华人在加拿大所有经历的心路历程一样都没有少。期间,不乏困难、苦恼和挫折。作为一个男人,最大的生活压力莫过于找工作。前后找过不少工作,不断地碰壁。初初稳定下来的那份工作是给美国一家公司,做cold calling,进行电话销售。所幸我毕业于四川大学外文系英语专业,不需要过语言关。过往在外资公司的汕头、厦门办事处,从事过进出口、建材的销售,销售对我来说并不陌生。 接下来是找房子。列治文是我最初登陆的地方,刚开始时租住在列治文Gillbel区的公寓。慢慢地攒下了点钱,买下公寓的一个小单元,再换房,搬往大一点的地方。眼看着房价从30万、40万、50万,一天天的上涨,有些无力。 那时也没有钱买新车。刚来的第一个星期,我看到广告,跑到素里买了辆二手车。有一次开在半路,车子突然熄火。失去了动力,没有了刹车。在惶恐中,将车子慢慢地推到后巷,这样的经历很难忘。 稍稍稳定下来后,试着营运一家小的贸易公司,想将中国的建材进口到加拿大本地来卖。但非常不顺利,遇到不少阻碍:中国产品的规格、质量不能符合本地经销商的要求;当销货量上不去,物流就有很大的问题。最大的困难还是文化的隔阂。这个公司并不盈利,后来还是将它关了。 机缘巧合,遇到了一名西人,经他的指点,我开始转行从事金融和投资业务。先是做他的助手,慢慢成了生意上的合作伙伴。以前在中国多年的贸易知识、人脉关系开始可以用上,生活一点点走上轨道。可是,天有不测风云。2008年,一场席卷全世界的金融风暴从美国华尔街刮出。因我所从事的贸易融资直接依赖于美国的债券市场,几乎一夜间,我几乎失去了所有的投资所得。已经搭建完成的投资通路消失了,未来的路该如何走?人生又面临着一次挑战。 2008年夏天,我与合伙人经过市场调研,决定成立红酒投资公司,生意回归到我过往熟悉的进出口贸易。在生意日益稳定以后,我所想的是帮助更多的新移民,感恩回馈。就如在我移民路上,有过无数的朋友,给过我的帮助。 现在微信群很发达。我建立了一个邻里守望(block watch)的群。定期地在群里开展一些社区治安话题的讨论。列治文的入室盗窃很猖狂,如何加强警力,各级政府需要听到来自草根民众的呼声。这也是我在2015年底,创建以自己的名字命名的刘海社区之声基金会的初衷。 老年朋友的医疗保健,如何找家庭医生、如何选购比较便宜的非处方药,如何选择学校,民生实事与日常生活的衣食住行息息相关。这些话题,都是移民朋友们时时会遇到的一些切身议题。刘海社区之声从微信群走出来,在更大的范围内,和大家在一起线下交流。曾经有个生病入医院开刀的群友,英文不够好。通过微信群裡朋友的介绍,找到我帮忙,希望去EI部门申办些手续。我就做司机,开车陪同他。生活中有许多琐碎小事,在我看来,事不在大小,当你实实在在、脚踏实地去做,用心尽力去做事,大家都会看在眼中,认可你的为人。慢慢地,就会带动大家一起做,来共同服务社区。从弘扬中华传统文化的夏日嘉年华、加中体育基金的冬奥城市论坛到为80岁的海岸救助义工老爷爷的筹款,列治文渔人码头附近乔治亚湾罐头厂遗迹保护……每天的日曆裡写满了行程,忙盈而充实。 在青葱岁月的大学时期,我参加过电视辩论赛,喜欢电影配音,曾经被汕头经济台聘为兼职电台节目主持人;现在我也运用这特长,作了多场社区义务的双语主持,投入很多时间。因为身上有多个协会秘书长、理事等职位,有时候,多个活动集中在一块,需要赶场。不要说吃饭,忙时连喝水都顾不上。所幸我有位默默支持理解我的好妻子,有一双乖巧懂事的儿女。  回首移民后的历程,在这里,列治文,留下了我拼搏的汗水,撒下过因思念在祖国的父母而泪湿满襟的乡愁,记载了我奋斗的理想,有我的欢笑和泪水,收获与失意;这里,有我前行的努力,写下了我成长的足迹。对这个居住的城市,有着熟悉且喜爱,可以说列治文就是我爱恋的家园。  

最新! 中国公民入境美国注意事项!

近期,部分媒体上不时出现个别中国公民在入境美国时因护照丢失、签证过期、未如实填写海关申报单、携带违禁品、在美实际居留目的与签证类型不符(如持F1签证却在美非法打工)等原因,而被美国海关执法人员拒绝入境的报道。针对上述情况,日前中国驻美国使、领馆提醒广大中国公民,在赴美旅行前要认真了解美国出入境法规并注意以下事项: 一、请提前准备好有效护照及签证,建议同时携带申请签证时提供的资料复印件。海关执法人员有时会要求您出示上述材料,并对您的入境目的、停留时间等进行询问,请如实回答。 二、认真填写海关申报单。如果填写有困难,可请航空公司工作人员或家人、朋友协助填写,避免因疏忽漏报、错报而导致入境受阻。 三、排队等候通过海关时,请保持安静,尽量不要左顾右盼、大声喧哗、多次变更队列、使用手机等,避免给海关执法人员留下不良印象,进而引发不必要的误会。 四、根据美国法律,美国海关执法人员有权对所有入境人员(包括美国公民)进行检查,查验其国籍、入境目的和携带物品,包括箱包、电子设备、汽车等。美边境执法部门检查权限不受美宪法第四修正案约束,无须事先申请搜查令。申请入境的非美国公民在接受入境检查时无要求会见律师或代理人的权利,除非该申请人面临刑事调查并被羁押。一般而言,当事人在现场享有的不具争议的合法权益仅限于投诉、要求翻译协助和拒绝签字等。如当事人认为执法人员存在不正当执法行为或歧视性做法,请妥善保存相关证据,并可当面要求向其上级投诉。如执法人员在入境检查时就涉嫌刑事犯罪对当事人展开调查,当事人原则上可立即要求聘请律师。 五、如海关执法人员对入境者的入境目的或所持证件有所怀疑,入境者需要到二次检查区做进一步的检查和面谈。需要注意的是,持有效美国签证并不能保证您有权进入美国,海关执法人员拥有准许您入境的最终决定权。与现场执法人员做法理争论对解决入境受阻无益,甚至会导致事态恶化。建议您客观、理性回答执法人员的询问。 六、如对美方执法过程不满,可采取以下途径维护自身权益: 1、向执法人员撤回入境申请,如获准,可能避免留下被拒入境及遣返的记录。 2、如认为执法人员存在不正当执法行为或歧视性做法,可向美国国土安全部海关和边境保护局(U.S.Customs and Border Protection)投诉。网址:https://help.cbp.gov/app/forms/complaint。 3、如认为自身民事权利及自由受到侵犯,可向美国国土安全部民事权利和自由办公室(Office for Civil Rights and Civil Liberties)投诉。网址:https://www.dhs.gov/office-civil-rights-and-civil-liberties。 4、可就被拒入境等造成的损失向美国国土安全部旅客赔偿调查计划(Traveler Redness Inquiry Program)申请赔偿。网址:https://www.dhs.gov/dhs-trip。 5、提起诉讼。当事人也可以在美执法人员同意的情况下与中国驻美国使、领馆联系。中国驻美国使领馆会尽力维护您的合法权益,但无法保证您一定能进入美国。 中国驻美国使领馆联系方式: 驻美国使馆:202-4952215、202-4952216(工作时间);202-2975697(非工作时间)。   驻纽约总领馆:212-6953125。 驻旧金山总领馆:415-8525924(工作时间);415-2168525 (非工作时间)。 驻洛杉矶总领馆:213-8078008、213-8078086(工作时间);213-7983368(非工作时间)。 驻芝加哥总领馆:312-8059838。 驻休斯敦总领馆:713-5219215。 (来源:“瞧纽约”微信公众号)

聘请经纪寻找租盘的益处

▲聘请专业经纪的租客有权享有与购房者或卖家相同的保护(星报资料图片) 作者:Joe Richer Q:聘请房地产经纪帮忙租房有什么好处? A:四处寻找租盘很可能是一项艰巨的任务。 加拿大按揭及房屋公司(Canadian Mortgage and Housing Corp.)最近在报告指出,全国出租物业的空置率为3.4%。同时,根据Urbanation收集的数据,多伦多房价在2016年上涨了11.7%。 显然,出租物业需求旺盛。一个租盘现在可以收到多个offer,业主往往接受出价最高和高于要价的租户。 因此,聘请房地产专业人士对于找到租盘可能会有优势。但并非所有经纪人和销售人员都代理租赁业务。此外,经纪通常只会向你介绍在Realtor.ca上放租的房子;如果他们是通过Kijiji或Craigslist的放盘接触到房东的话,房东不太可能支付佣金,所以你需要与经纪讨论和决定如何支付佣金。此外,你可能不会在Realtor.ca找到较低定价的租赁选项,因此请确保可用的选项符合你的预算。 考虑到这一点,与房地产专业人士合作仍然有优势,租客有权享有与购房者或卖家相同的保护。 经纪可以提供有关房地产行业的丰富知识和经验。房地产专业人士也必须在公平、诚实和诚信的交易过程中对待你和所有与你接触的人。与经纪一起寻找租盘与在买屋时跟经纪合作是一样的——如果你计划在未来买屋,这是一个宝贵的经验。 在签署任何协议之前,请确保你与经纪对将要提供的服务和要支付的佣金数量理解一致,并有明确的书面记录。 充分讨论你需要的是什么——你是选择独立屋还是公寓单位?你每月预算是多少?你想要一个宽敞的厨房吗?你需要多少间卧室?要讨论得彻底。 然后,你的经纪可以提供位于你指定社区及周围房子的具体细节。包括租盘是否位于适合家庭的区域,附近的设施,以及房子过去是否出现过什么问题的详细历史,你会想知道这间屋有没有过发霉、蟑螂或其它维护问题的历史。该经纪还将安排到你感兴趣的单位看房。 更重要的是,与注册的房地产专业人士合作,可以为你提供定金保险。 与房地产经纪合作可以帮助节省时间,同时也消除了花在查看网上放盘、预订观看次数以及前往不同地点的额外压力。    

足迹天涯:日本九州的屋台文化 满载美味人情

将庆五周年的屋台村入夜后极具气氛。 说到日本九州的屋台文化,大家准会立时想起福冈,可是位处九州最南端的鹿儿岛原来也是同样精采,因为在JR鹿儿岛中央站信步可达的地方,便有一个云集二十五家屋台式食肆及一家烧酎吧的かごっまふるさと屋台村(Kagomma故乡屋台村),为大家呈献地道美味及人情。文、图:林逸 鸣谢:EGL Tours东瀛游、九州运输局、九州旅客铁道 食材地道 文化交流 即将迎来开业五周年的Kagomma屋台村,绝对是大家到访鹿儿岛市时不容错过的游点,这趟我在华灯初上的时候,由“瀛游达人”兼东瀛游执行董事禤国全带领下,甫踏入屋台村,已立时被里面的热闹气氛吸引着。 可边尝美食边跟店主聊天。 原来这个由当地非牟利组织鹿儿岛Gourmet都市企画打造的Kagomma屋台村,宗旨是希望让每位光顾的客人都能尝到鹿儿岛的优质美食及地道人情,所以除以九州人自豪的屋台形式登场,更特意选址距离JR鹿儿岛中央站约5分钟步程的地方,方便当地人及到访旅客前来体验。 Kagomma屋台村的另一特色,就是地产地消,即是强调选用的食材,一定是鹿儿岛县的产品,难怪在屋台村内的25家食肆,便可分别尝到鹿儿岛驰名的黑豚、萨摩黑牛、地鸡、萝卜及茶美豚等美食,也可在串演观光案内所的烧酎吧维新馆喝到一系列鹿儿岛县地道烧酎。 不过在此闲逛、用膳,更教我感到惊喜的就是可感受到鹿儿岛人浓浓的人情味,因为每家屋台基本上只可容纳10名客人左右,随意选一家吃点东西,都会受到老板的热情招待,也可跟其他挤在一起品尝地道美食的客人交流,绝对是一趟难忘的美食文化盛宴。 Kagomma屋台村内几乎座无虚席。 纯淨客房好选择 春回大地,又是外游好季节,只是若你希望能选家舒适洁淨的酒店客房,或许著名订房网站Hotels.com最新呈献的Pure Room酒店推介能够助你一臂之力。 原来好些酒店都会设有采用高科技洁淨设施清洁房内设备或以低刺激性化学品为房间消毒的Pure Room,为客人提供一个更舒适的住宿环境,当中包括台北的W Hotel、寒舍艾丽酒店及Home Hotel、日本大坂的希尔顿酒店及韩国首尔的港丽酒店等等。要留意是部分酒店未必会列明Pure Room的选项,客人在预订时不妨注明有关要求,以便酒店作出相应安排。 大坂希尔顿酒店同样有为客人提供Pure Room的选择。

睡眠长短决定寿命 人每天应该睡多少小时

人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应按照自己的年龄科学睡眠。   60岁以上老年人:每天睡5.5~7小时   老人应在每晚12点前睡觉,晚上睡觉的时间有7小时,甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示,每晚睡眠限制在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差,甚至出现老年痴呆,增加早亡风险。   建议:老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。多梦是由于老人脑功能退化;失眠多因体内褪黑素分泌减少所致,褪黑素是体内决定睡眠的重要因素之一。郭兮恒建议,晚间睡眠质量不好的老人,最好养成午休习惯,时间不要超过1小时。否则,大脑中枢神经会加深抑制,促使脑中血流量相对减少,体内代谢减慢,易导致醒来后周身不舒服,甚至更困倦。   30~60岁成年人:每天睡7小时左右   成年男子需要6.49小时睡眠时间,妇女需要7.5小时左右,并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态,有助于缓解疲劳。芬兰一项针对2.1万名成年人进行的22年跟踪研究发现,睡眠不到7小时的男性,比睡7~8小时的男性死亡可能性高出26%,女性高出21%;睡眠超过8小时的男性,比睡7~8小时的男性死亡可能性高出24%,女性高出17%。   建议:这个年龄段的人若缺乏睡眠,多与脑力减退,或压力导致的暴饮暴食等不良习惯有关。郭兮恒提醒,除尽可能缓解压力外,还可以在就寝环境上下点工夫,如减小噪音、通风换气、适当遮光等,并选择10~15厘米高、软硬适中的枕头。仍然睡不够的人,也可以通过午休1小时的方式补觉。   13~29岁青年人:每天睡8小时左右   这个年龄段的青少年通常需要每天睡8小时,且要遵循早睡早起的原则,保证夜里3点左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早6点起床,周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间过长,会打乱人体生物钟,导致精神不振,影响记忆力,并且会错过早餐,造成饮食紊乱等。   建议:年轻人多习惯熬夜,这会直接影响到他们第二天的精神状态,且易使皮肤受损,出现暗疮、粉刺、黄褐斑等问题。长期熬夜还会影响内分泌,导致免疫力下降,感冒、胃肠感染、过敏等都会找上门,更会出现健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。因此,年轻人最重要是规范自己的生活,入睡前1小时不要吃东西,中午小睡半小时,对身体更有益。   4~12岁儿童:每天睡10~12小时   4~10岁的儿童每天睡12个小时是必要的,每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时,甚至8小时就足够了。首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰告诉记者,孩子如果睡眠不足,不仅会精神不振、免疫力低下,还会影响生长发育。但她提醒,睡觉时间也不能过长,若超过12小时,可能会导致肥胖。   建议:儿童基本没有睡眠障碍,只要营造良好的环境就行。睡前不要吃东西,卧室不要有过亮的灯或较刺激的音乐;最好与孩子一起定个时间表,督促他们按时睡;睡前让孩子做些准备工作,如刷牙、洗脸、整理床铺等,这个过程看似简单,却是在对孩子暗示“该睡觉了”。   1~3岁幼儿:每晚12小时,白天两三个小时   幼儿每天夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间,可以根据他们自己的睡眠节律而定,比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。   建议:这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候,他们进入了睡眠状态,脑子却还在活动;睡着了,还常磨牙、踢被、尿床等。这些都会影响宝宝的大脑和身体发育。因此,建议父母在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡,放松全身;讲个小故事或放一些轻松、舒缓的音乐等,也有助入眠。   1岁以下婴儿:每天16小时   1岁以下婴儿需要的睡眠时间最多,大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段,因此,睡眠时间必须要保证。   建议:婴儿的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的;也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。对此,家长应注意给孩子补钙,科学喂养;还需尽量保证婴儿夜晚睡眠的完整,不宜夜间频繁喂奶或换尿布,尤其是后半夜,因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。

权志龙晒爸妈年轻照!儿时亲笔信曝光内容超可爱

网上图片 新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,在中国母亲节与父亲节是分开过,但韩国则是统一为5月8日这天,称之为“父母亲节”的国定假日。而在这感恩爸妈的日子,韩国天团BIGBANG队长G-Dragon(GD,权志龙)也在自己IG上,分享了他儿时手写给爸妈的感谢信,并晒出爸妈年轻时的照片。 儿时的亲笔信中,GD写到“迎接父母亲节,非常谢谢妈妈与爸爸的爱。生下我,健健康康将我抚养长大,送我念好学校的恩惠我一定不会忘记的。无法每天对妈妈尽孝道,我感到很抱歉。以后会努力成为一位孝顺的儿子。”工整字迹传递满满的诚意,后半段却突然插了句“妈妈、爸爸,我以后不会再任性要求买任何东西了”引起众网友的调侃。 亲笔信最后,GD以“我会向上天祈祷妈妈、爸爸能一直身体健康。爸妈,我爱你们,亲爱的儿子权志龙敬上”暖暖结束。小GD的感谢信公开2个小时后,GD又上传了一张组图照片,虽然他没批注什么,但照片上两人应该就是他爸妈年轻时候的模样。 从他PO出的照片可看出,GD爸爸年轻时长得相当帅气,妈妈很有气质!不少网友也纷纷留言说,“果然跟爸妈长很像”、 “爸爸好帅”、“欧巴长得像妈妈”、“父母亲节快乐”等暖回应。

男人防癌增强生育力不能缺少4类食物

男人吃什么对健康好呢?无论是女性还是男性,养生保健都离不开饮食。只有吃对了食物才会对我们的保持身体健康起到作用,下面就来一起看看男人健康要怎么吃吧。 纤维素:虽然从严格意义上讲,纤维素不算营养成分,它只在人体内周游一圈,并没有被消化吸收。但吃入大量的纤维素,有助于减少胆固醇和降低血压。常食高纤维素含量的食物,还能降低结肠癌的发病率,而结肠癌在男人易患的癌症中位居第三。 维生素A:维生素A具有提高免疫力和抗癌作用,对保护视力也大有益处。一个男人每天维生素A的正常需要量为1000毫克。维生素A从日常饮食中即可获得,富含维生素A的食物有胡萝卜、肝、奶制品、番茄、鱼肉等。 维生素B6:维生素B6可以保护肾脏不患结石症,而男性肾结石发病率是女性的2 倍。而且,维生素B6可增强人体免疫力,对失眠症也有治疗作用。富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼肉、肝脏、马铃薯、葵花籽等。 锌:锌是人体必不可少的一种元素,它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能有密切联系,特别是在维持男子生殖系统的完整结构和功能上更是功不可没。男性精液中含有大量的锌,若体内锌不足,就会影响精子的数量和品质。富含锌的食物有鱼、猪肝、牛肉、贝类、紫菜、花生、豆制品等。 接下来,具体看看男人要怎么吃最好吧。 男人健康吃什么好 大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,不仅有强大的杀菌能力,有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。 西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。据英国最新报道,十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散,生吃或稍微煮一下吃最好。 沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。男性胆固醇代谢最容易紊乱,使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙鱼、三文鱼、金枪鱼等,这些鱼可替换着吃,一周最好吃两次。 西红柿等富含番茄红素的食物。番茄红素能保护前列腺组织。此外,有研究显示,番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等癌症有显著功效。需要提醒的是,番茄红素是脂溶性的营养素,因此西红柿最好熟着吃。 牡蛎、瘦肉等富含锌的食物。中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克,这是因为男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。此外,锌同时也负担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品(尤其是贝壳类海鲜,如牡蛎、虾等)、瘦肉类、动物内脏、坚果等。但水产品和动物内脏易富集重金属,不宜多吃。 男人健康不能吃什么 肥肉:大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。 高脂牛奶:牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。 油炸食物:在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。 精面粉:白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 黄豆:黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。 高脂牛奶:牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。 吃盐过多,能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。 乳酪:大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而对人体动脉极其有害,甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。 男性朋友在日常的餐桌上要选对食物哦。

萧亚轩N次分手后享受单身生活 小鲜肉陪伴买家具

网上图片 新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,37岁萧亚轩上个月初和小13岁华裔高球选手陈桦分手。萧亚轩最近频繁与姐妹淘李晶晶爬山锻炼身体,并为新专辑录音,日子过得充实。 5月4日,台湾媒体在松山区巧遇萧亚轩座驾,只见她和一名年轻眼镜男到精品家具店挑橱柜,随后到信义微风和友人聚餐,开心享受单身时光。 记者日前在松山区直击萧亚轩座驾停在德国精品厨具店家前,萧亚轩和一名戴眼镜、帽子的年轻男子一起走进店家。萧亚轩一身绿色上衣配黑短裤,肩披西装外套,老板气十足。三位店员为她讲解厨具结构,她边看样品边和店员讨论,眼镜男偶尔参与话题,离开前她跟眼镜男在店门口等座驾时,继续讨论着刚刚所看到的橱柜。 她的经纪公司表示该男子是她成立品牌Carry Me的设计师,她当天是为新家“台北信义”挑厨具。