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春季吃羊肉好吗？羊肉是冬季进补的常见食材，但是步入春季后，并不适合用羊肉来滋补。接下来，就跟着我们看看，春季食用羊肉有哪些注意事项吧。 春季吃羊肉更应多注意 羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。 羊肉属于人们常说的“发物”，这种“发物”会让一些慢性病加重，并且有复发的可能。因此，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉在春天就和季节“撞车”了，稍不留神就有可能补过了头，引起上火，旧病复发等问题。但是也不必过于担心，偶尔吃不会有太大的问题，但是记住一定要搭配冬瓜、萝卜这类的凉性食物一起才能缓解羊肉的“热性”。 吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。 做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲子心，它有清心泻火的作用。 哪些人不适合吃羊肉 1、肝病患者 羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已经患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白质含量非常的丰富，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担，可能会导致发病。 2、有内热者 某些热性病如痰火湿热及传染病早期，浮肿，以及患外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等症者也不宜食羊肉。高血压、肝阳旺盛的人也不宜多吃羊肉，否则易引起头晕。经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。 3、小孩子 小孩是纯阳之体，肝常有余，因此不适合多吃。专家提醒，羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应谨慎，小朋友的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉，如果食用，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，羊肉更适合成年人食用。 4、孕妇 孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是，由于羊肉性温产热量。因此，对于孕妇来讲，虽然可以吃羊肉，但也不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。同时，孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水，适当的多吃一些水果、蔬菜等，均衡补充营养。 吃羊肉的注意事项 不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。因为羊肉性热，功能是益气补虚；而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。 不宜同时吃南瓜。以防发生黄疸和脚气病。 不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。

根据日本网路医疗协会 (JIMA) 认定的牙齿卫教网站表示，其实饮料可能提高牙齿变黄的风险！ 红茶 饭后习惯喝杯红茶的人要小心！其实红茶比咖啡更容易让牙齿上色。如果介意牙齿变黄，可改喝茶汤不这麼浓郁的茶品，例如洋甘菊茶。 运动饮料 碳酸或运动饮料因為酸度较高，容易早成牙齿的珐瑯质流失，导致牙齿变黄。 酒类 黄汤下肚后常觉得口渴，这是因為酒精在体内分解时动用到身体的水分，口腔裡的水分也因此减少。牙齿表面的水分一旦流失，牙齿就容易著色。 由此可见，生活当中举凡早餐的咖啡或茶、晚间聚餐不可或缺的酒类，甚至是运动时喝的运动饮料，都有可能造成牙齿变黄。若非喝饮料不可，有3个简单的动作能立即避免牙齿著色。 喝饮料时也喝水 喝咖啡或其他饮料时，建议不时喝几口水，冲淡口中的酸性环境、避免让牙齿著色的物质在口腔裡停留。 嚼口香糖 嚼口香糖能促进唾液的分泌，让唾液冲洗口腔内的细菌，减少牙菌斑的產生及预防牙齿变色。 刷牙 刷牙能避免牙齿污渍，也能预防牙菌斑、牙齿侵蚀和蛀牙问题。不常刷牙的人，牙齿表面容易生成牙菌斑，这麼一来牙齿会更容易变黄。另外，刷牙后若搭配漱口水冲洗口腔，更有加乘的效果。

央视网消息：据韩联社28日消息，韩国国防部当天表示，关于特朗普希望由韩方支付驻韩美军部署萨德10亿美元，韩方再次重申萨德部署费用需美国承担的基本立场。韩方称，韩国政府提供地皮及基础设施等，萨德的建立、运营及维护费用由美方承担。

海外网4月28日电 据纽约时报报道，美国总统特朗普在当地时间周四表示，自己拒绝了台湾地区领导人与其通电话的建议。他表示，不希望引发与中国关系的问题。台湾地区领导人蔡英文27日接受路透社专访时声称，不排除与美国总统特朗普再度通话。对此，美国国务院28日表示，不评论假设性议题，但美国仍信守长期以来的“一中政策”。据报道，蔡英文接受路透社专访时称，“期待在重要时刻与关键事务上，能有机会与美国政府有更直接的沟通，不排除与特朗普本人再度通电话的机会。”此外，蔡英文还扬言，“基于台湾的防卫需求，不排除向美国购买F-35战机。”对此，美国国务院东亚暨太平洋事务局发言人崔葛瑞斯（Grace Choi）受访时通过邮件作出回复。她表示，美国不评论假设性的议题，而如同美国过去所说的，在有关两岸的议题上，美国长期以来的政策没有改变，美国仍信守“一中政策”。

据加通社报导﹐卑诗省高贵林Lougheed公路4月28日星期五傍晚6时30分前发生致命车祸﹐一名年轻女子及两名分别3岁和9岁的女童死亡﹐另有五人受伤送院﹐未知伤势。警方表示﹐三部汽车在公路相撞﹐两名丧生的女童于同一部汽车内﹐女死者在另一部车辆。警方正调查意外原因﹐未公布死者身份。V06

中央社泰国普吉岛29日综合外电报导，泰国1名11个月大女婴遭父亲透过脸书直播残杀，亲属今天含着眼泪聚集在南部普吉岛一所寺庙外，参加她的佛教葬礼。这名女婴娜塔莉（Natalie）24日在1间废弃建筑被他20岁的父亲武德讪（Wuttisan Wongtalay）吊死。娜塔莉今天下葬后，为期一周的丧礼仪式告一段落。22岁的基拉努奇出身普吉岛，她的男友武德讪于1间废弃建筑吊死他们11个月大的女儿娜塔莉（Natalie）后自杀。基拉努奇于事发当晚无意间发现男友在脸书上直播杀死娜塔莉，这则杀人影片保留在脸书上约24小时，要求社群网站加速撤下恐怖罪行与杀人影片的呼声四起。C04

季节交替，罹患异位性皮肤炎患者大幅增多。中医师指出，异位性皮肤炎是一种反覆发作的过敏性疾病，最大的特徵就是痒，还容易合併气喘、过敏性鼻炎等过敏症状，虽然不会传染，但可依不同体质及药膳茶饮缓解症状。 异位性皮肤炎可说是一种文明病，据估计，全台目前约有300万人饱受异位性皮肤炎之苦。台湾基层中医师协会理事长、中医师陈潮宗指出，异位性皮肤炎好发於肘部、膝部、膕（膝后窝）部，多為对称性发作，故有「四弯风」之称。 异位性皮肤炎　现代文明病 一般而言，异位性皮肤炎好发年龄层集中在2岁及6岁幼儿，另一个好发高峰则落在12～15岁青春期，若没有妥善治疗，可能演变為成人型异位性皮肤炎。症状包括：红疹、搔痒、乾燥等，只要观察发作部位，很少人会被误诊。 中医认為异位性皮肤炎主要是由「正气不足，湿邪」所引起。建议患者平日应注意皮肤卫生清洁，且避免芒果、笋、猪头皮、香菇、蘑菇、鸭肉、鹅肉及不新鲜海鲜等发物，再同时搭配适当药膳或茶饮，可使皮肤红疹、搔痒状况获得缓解。 异位性皮肤炎可说是一种文明病，藉由药膳茶饮平衡免疫力。 © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 异位性皮肤炎可说是一种文明病，藉由药膳茶饮平衡免疫力。 异位性皮肤炎中医辨证　药膳茶饮调免疫 中医师陈潮宗强调，从传统中医辨证，异位性皮肤炎的表现可分4型，分别是风热型、湿热型、脾虚型、血燥型，原因是脾虚、胃热，加上外来的刺激如温度变化、冷风、饮食等，都会使不适症状加剧，患者可依症状喝茶饮缓解。所有茶饮作法都一样，加水1000c.c.后，小火煮开即关火，待凉就可喝。 1.《风热型需凉血》：喝紫苏甘草茶 症状：舌头红、舌苔薄白、皮肤红肿，易全身发痒，抓破会流血。 作用：紫苏叶能发散风寒、解毒解热。 材料：紫苏叶20克、甘草3克。 提醒：如果使用生紫苏叶，份量还要再加重。 2.《湿热型需清热》：喝薄荷蜜茶 症状：舌苔黄、粪便乾结、皮肤乾，抓痒会起红斑、湿黏流组织液。 作用：薄荷叶能袪湿解毒、舒缓发炎；蜂蜜能润燥。 材料：薄荷叶20克、蜂蜜5克。 提醒：粪便湿软者不宜使用。 3.《脾虚型需除湿》：喝霍香陈皮茶 症状：舌头色淡、粪便湿且稀、皮肤暗沉，表面有水泡，部分结痂。 作用：霍香能化湿健胃、利气，可以减轻皮肤发炎的情况。 材料：霍香20克、陈皮3克。 提醒：霍香有促进食欲的作用。 4.《血燥型需解燥》：喝防风甘草茶 症状：舌头色淡、舌苔薄白、皮肤乾燥、脱屑。 作用：防风能镇痛解热、袪风，甘草能舒缓肌肤红肿发痒、抗发炎。 材料：防风12克、甘草3克。 提醒：首次使用防风会头晕，使用过2次后就不会晕眩。

女生每个月都会来报到的好朋友，不只会有经痛、不方便不舒服等等的困扰，许多女生在生理期前就会出现经前症候群，心情恶劣，感到烦躁或忧鬱、水肿严重、胸胀、疲劳焦虑又失眠，还可能食慾大增，吃进比平常更多的食物，又想吃甜食、喝甜饮，结果经期过后水肿消退，体重却没有恢復......其实，经期的食欲不仅和女性荷尔蒙有关，还是身体营养不良的徵兆！可透过坚果、鱼类等食材，轻鬆改善！ 营养不足导致食慾过度旺盛 摄取蛋白质有助改善 从排卵后到生理期前增加的黄体素，是一种会增厚子宫内膜，让受精卵著床以及发育不可或缺的荷尔蒙。然而黄体素增加，却会抑制肠胃蠕动，引起便秘，并让油脂分泌以及黑色素增加，造成焦虑和不安。 日本中医药膳师岩田麻奈未表示，生理期时食慾增加，也和黄体素增加，身体為了积蓄营养做準备有关。特别是在营养失调时，身体更会為了积蓄营养而吃太多。 必须胺基酸是人体不可或缺的营养，需透过摄取蛋白质来吸收，如果饮食中蛋白质摄取不足，身体在需要时却没有获得足够营养，生理期前身体开始积蓄营养时，蛋白质不足就导致了暴饮暴食的倾向变严重。 嘴馋同时也要吃足营养！下一页告诉您最佳营养零食 《三种食材补足营养》 1.坚果　 近年十分流行以坚果摄取好油的健康饮食，其实坚果中的蛋白质含量也很高，还含有各式营养。例如杏仁果有丰富的维生素E，与荷尔蒙代谢有关，能缓和经前症候群。 2.纳豆 大豆异黄酮与雌激素有相似的作用，可平衡女性荷尔蒙，还能摄取到人体所需的必需胺基酸。除了纳豆以外，豆浆、豆腐等黄豆製品也是不错的选择。 3.鱼　 讲到蛋白质可能会想到要多吃肉，不过生理期前不舒服可能会不爱吃油腻食物，也会担心三酸甘油脂、胆固醇问题，其实鱼类的蛋白质含有量与肉相当，是优良的蛋白质来源。 鱼类中含有的DHA、EPA还能促进血液循环，缓和经痛。此外，长年在医疗业界工作，以健康管理士身分撰写专栏、举行演讲活动的日本NPO法人预防医疗推进协会理事长SAYURI表示，前列腺素是子宫内膜收缩必要的荷尔蒙，分泌过多会导致PMS、生理痛变得严重，摄取富含EPA和DHA的食物（如鮭鱼、青背鱼），有助於抑制前列腺素过度分泌。

美联航暴力逐客事件落下帷幕。美国当地时间4月27日，在美联航暴力逐客事件中，被拖拽下飞机的乘客David Dao的代理律师托马斯·德米特里奥（Thomas A. Demetrio）通过律所发表声明，称美联航已与遭暴力拖拽下飞机的乘客David Dao达成和解协议；作为条件之一，协议具体内容和涉及金额必须保密。在发表声明的同时，托马斯·德米特里奥还称赞了美联航首席执行官（CEO）奥斯卡·穆诺茨（Oscar Munos），称穆诺茨说他将要做正确的事情，并且的确做到了。美联航将为这次事件承担全部责任，并且不能试图责怪其他人或单位，包括芝加哥市。美联航方面同样发表了一份简短的声明，称非常愉悦地向公众报告，美联航已友善地解决了发生在4月9日美联航3411航班上的不幸事件。针对此次和解协议达成后David Dao获得的赔偿金，将享受免税待遇。至于具体数额，据彭博社报道，在美国当地时间4月28日询问托马斯·德米特里奥时，对方以Emoji的一只宽眼睛黑猩猩捂嘴表情给予回复。·和解协议达成后，不会再有人被David Dao起诉据《卫报》4月27日报道，这份和解协议意味着，美联航将不会面对需要出席庭审的法律诉讼程序。因为这样的法律诉讼程序对美联航来说是“昂贵”的，不仅昂贵在诉讼原本的花费上，也会大大损害美联航的社会形象。在发表和解声明后，托马斯·德米特里奥接受了美联社的电话采访。他表示，虽然此前将当事人从飞机上拖拽下的机场警察隶属于芝加哥市管辖，但如今和解协议的达成可避免未来针对芝加哥市的任何法律诉讼。和解金额无需纳税，未来超售赔偿上限提至1万美元在和解协议达成后，其中的保密条例则要求和解金额不对外透露。有外界猜测为1.4亿美元（约合9.6亿元人民币）。该猜测来源于社交网络平台上，网友自称美联航CEO校友，1.4亿美元是在学校内部传播的消息。不过，后来该网友因帖子关注度高而删除，并发表声明称“消息供参考，确切数额因为保密协议理论上也无法知道，校内流传版本可信度需自行斟酌，不进一步误导大家。”媒体还未披露具体和解金数额。不过，据彭博社报道，不论David Dao能拿到多少和解金，都可享受免税待遇。即美国税务局允许对因个人身体受伤而获得的赔偿金免税。可资印证的是，托马斯·德米特里奥在回复彭博社的一封电子邮件中也承认，和解金免税。

新华社旧金山4月29日电，网络欺诈日益猖獗，即便是知名互联网大公司也不能幸免。据美国媒体日前报道，美国科技巨头谷歌和脸书双双成为一个钓鱼式诈骗计划的受害者，两年内被骗金额达1亿美元。美国司法部在3月份公布的一份起诉书说，立陶宛男子埃瓦尔达斯·里马索斯卡斯策划了一个虚假商务电子邮件骗局，假冒亚洲一家电脑硬件制造商，在2013至2015年间诱骗两家美国互联网公司向他控制的银行账户汇款共计1亿美元。里马索斯卡斯已被逮捕，面临欺诈、身份盗窃和洗钱3项犯罪指控。起诉书对两家受害美国公司没有点名，只是说其中一家是跨国科技公司，另一家是跨国在线社交媒体公司。美国《财富》杂志网站27日说，谷歌和脸书承认它们就是受害公司，并表示在发现骗局后追回了被骗款项。另外，台湾广达电脑公司也承认它就是被假冒的亚洲电脑硬件制造商。据起诉书披露，里马索斯卡斯在立陶宛注册了一家与广达电脑公司同名的公司，并以这个假广达的名义在立陶宛和塞浦路斯开设银行账户。由于广达是谷歌和脸书的供应商，里马索斯卡斯就假冒广达的名义向这两家美国公司的财务部门发送钓鱼式电子邮件，要求它们把欠广达的货款汇入假广达的银行账户。这些电子邮件发自伪造的广达公司电子邮箱，看上去像是广达员工发送的，因此成功骗取了谷歌和脸书员工的信任。参与调查的美国联邦检察官指出，此案对所有大公司敲响警钟，即便是最精明的公司也有可能成为网络罪犯钓鱼式攻击的受害者。

据《华盛顿邮报》报道，早在去年11月特朗普正式当选美国总统时，他就已经开始着手组建新政府挑选包括内阁在的政府各个部门的人选，然而正式执政100天过去了，特朗普仍然距离组建完整的政府班子十分遥远。截至4月25日，在556个关键政府职位中，仅有23个职位提名已获参议院确认。《华盛顿邮报》和公共服务伙伴关系组织（PPS）跟踪统计的556个关键职位，主要包括内阁各部部长、副部长和助理部长，首席财政官员、总法律顾问、各个职能机构负责人、各驻外大使和代表以及其他关键领导职位。在政府各部门中空缺最多的当属国务院，截至4月25日，国务院共有107个职位仍然空缺，包括6名副国务卿、22名助理国务卿以及大量驻外大使和外交代表职位。逾180个大使级职位悬空。报道称，特朗普政府的人员任命速度远远落后于此前三任总统的速度。《华盛顿邮报》称，到目前为止，特朗普提交参议院的提名数量还不到奥巴马在第一个任期同一时间提名数量的一半。