玉米，大家都知道有很高的營養價值，殊不知玉米里還藏有一寶，但通常被大家扔掉，它就是玉米須!
在中藥里，玉米須又稱「龍鬚」，有廣泛的預防保健用途，故有着「一根玉米須，堪稱二兩金」之說。
玉米須茶
把留着須的玉米放進鍋內煮，煎煮1小時，把湯水倒出，就是「龍鬚茶」。「龍鬚茶」口感不錯，喝下去甜絲絲的，有泄熱通淋，平肝利膽的功效。可用於膽結石，膽囊炎患者日常調理茶飲。
玉米須煮雞蛋
玉米須100克，雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟後去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用於肝鬱氣滯型前列腺增生患者。
石斛玉米須茶
將適量石斛、玉米須、蘆根一起放入茶杯中，然後沖入開水，十分鐘之後揭蓋服用，每天服用一次就可以了。這道石斛玉米須茶的主要作用就是養陰清熱利尿，適合一些尿少並且口乾舌燥的患者，同時雙目塌陷以及皮膚乾燥的患者也可以服用。
玉米須紅糖茶
將乾淨的玉米須和紅糖水攪拌在一起，然後小火熬煮十分鐘，並且不斷攪拌均勻，放涼之後就可以服用了，也可以根據自己的喜好加入冰塊。咳嗽、產後腹痛以及牙齦出血的患者服用這道食譜，能夠有效促進身體健康。
