不良的情緒是具有傳染性的，比如一次小小的吵架後，一些雞毛蒜皮的事情也可能會讓你心煩意亂。你的身體其實也是一樣，當身體的一部分感覺不舒服時，身體的其他部分也會做出相應的反應。作為一名糖尿病患者，除了控制自己的血糖水平之外，更要考慮與自己病情相關的心血管疾病和中風的風險。
糖尿病會影響你整個身體的狀況，尤其是心臟。一項新的研究表明，患有II型糖尿病的病人在確診後可能需要比以前認為更早的時間降低血糖水平，以預防心臟病發作等重大心血管事件。早先的研究就已經指出，糖尿病患者患心血管疾病的風險相對於常人較高，持續的高血糖水平以及由於糖尿病所引起的葡萄糖水平的頻繁波動，都容易使血管產生粥樣硬化。所以，在糖尿病的健康管理過程中，除了對於血糖水平的充分控制，你也需要了解如何降低這些與糖尿病相關的心血管疾病風險。（’Control sugar levels sooner to guard against heart attacks’ finds new study into type 2 diabetes, ScienceDaily, May 2022）
來自薩里的研究表明，II型糖尿病患者死於心血管疾病的可能性是普通人群的四倍，醫生也因此認識到需要降低糖尿病患者患心臟疾病的風險，而不僅僅是控制他們的葡萄糖（血糖）水平。此外，研究小組還發現，患者在診斷後12個月內的血液水平變化越大，他們發生危險心血管事件的可能性就越大。
該研究的合著者、薩里大學代謝醫學的 Martin Whyte 博士說：「多年來，傳統觀點一直是通過飲食和藥物劑量遞增來緩慢而穩定地治療 II 型糖尿病——人們認為在診斷後降低血糖水平的這段時間對於主要血管保護不太重要。然而，我們的觀察性研究表明，在診斷後的前 12 個月內迅速控制血液水平將顯着有助於減少心血管事件。」
II 型糖尿病是一種常見疾病，會導致血液中的糖含量過高。 這種情況與肥胖或II 型糖尿病家族史有關，並可能增加一個人患嚴重健康問題的風險。積極改變生活方式，例如戒煙、減重、多運動、建立健康飲食和控制血壓等均有利於心臟健康。研究表明，實現有效控制這些心血管風險因素不僅可以顯著提高生活質量，最重要的是，還可以延長糖尿病患者的平均壽命。」
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