■ 瓶裝水對牙齒健康不利。網上圖片
現代生活中，瓶裝水給人們帶來了很大便捷，儲存方便、攜帶方便、飲用方便，不必過分擔心外部溫度變化帶來的影響。但無論是純凈水、礦泉水、運動飲料或其他茶飲料、乳酸飲品，它們都不能為牙齒帶來健
康，最好不要經常飲用。
先從水質上來說吧。瓶裝水在凈化過程中，酸性會增強，易引起齲齒。特別是一些純凈水，缺少牙齒所必需的礦物質。另外，蘇打水和運動類的飲料，大多也含酸性物質，會腐蝕牙釉質。可以用吸管喝，盡量避免飲料與牙齒的接觸，至少也可以預防，或是喝燒開的自來水。
再說說外包裝。瓶裝水所使用的聚酯瓶可能含有導致人體慢性中毒的物質，特別是瓶子置身高溫環境中，或開啟後沒有及時喝掉，有害物質就會滲入水中，危害人的健康。因此，瓶裝水一定不能受熱或暴晒。
很多朋友夏天外出旅遊，擔心口渴，又懶得帶水壺，就會在車裡放一整箱瓶裝水或是飲料，這肯定是不行的，因為後備箱溫度非常高，容易讓有害物質進入水中，最好是用品質好的水壺自己帶水，安全又環保。
