你的牙醫想讓你知道的13個秘密

加拿大都市网

 

【加拿大都市網】加拿大牙科專家分享了如何使你的下一次檢查儘可能舒適,並在兩次檢查之間保持牙齒潔白的方法。

如何保持更健康的牙齒和更好的口腔衛生

原來,汽水並非是唯一對牙齒有害的飲料。「果汁、能量飲料和運動飲料不僅含有大量的糖,其酸度還可能引起顯著的蛀牙,」加拿大牙科協會前主席米奇·泰隆(Mitch Taillon)博士說。為了保護你的釉質,喝完這些飲料後30分鐘內不要刷牙,或者就不要去喝這些飲料。。

你只需要用牙線清理你打算保留的牙齒

不使用牙線的患者會錯過清理牙齒表面超過三分之一的部分。

牙醫可以篩查出超過蛀牙的問題

據安省牙科協會,2020年有約5400名加拿大人被診斷出口腔癌,這種疾病在早期很難發現。告訴你的牙醫任何持續的瘡口,顏色變淡的斑塊或咀嚼或吞咽的困難。

牙齒清潔不僅僅是個高級的刷牙過程

只有專業人員才能去除牙石或牙菌斑,這是一種像水泥一樣的硬化斑塊。

牙周炎也被稱為牙齦病,可能會增加你的心臟病風險

每年至少進行一次口腔檢查是必須的。

工作人員接受了非藥物技術的訓練,會讓你壓力更少

「給我的病人們控制權可以讓他們更有信心,」 泰隆說。「無論我在做什麼,只要他們舉手,我就會停下。」

牙醫不會對你評頭論足

他們肯定看過比你的牙齒更糟的。延遲或跳過牙醫的訪問只會加重問題,以後需要更多侵入性和昂貴的治療。

他們也不會試圖騙你

「費用取決於治療的複雜性,你是否在城市地區,可用的技術以及你的牙醫的專業化程度,」 泰隆說。

兒童的牙齒也需要填充

兒童牙齒的齲齒不重要是個錯誤觀念。忽視早年的口腔衛生可能會導致永久牙齒、牙齦乃至言語出現嚴重問題。

漂白你的牙齒並不會使它們變弱

根據加拿大牙科協會的說法,過氧化物可能會引起一些暫時的敏感性,但如果漂白操作正確,它不會影響你的牙釉質的完整性。

四分之三的加拿大人每年至少去看一次牙醫

好消息!過去40年里,兒童牙齒蛀壞的情況減少了三倍。

沒有牙科保險?沒問題

如果你是近三分之一沒有牙科保險的加拿大人之一,你不必等到因牙痛而最終去急診室。如果你是老年人或有年幼的孩子,請聯繫你的省牙科協會,看看你是否有資格獲得免費的牙科護理計劃。泰隆還建議你查看牙科學校的價格,尋找價格合理的檢查、清潔甚至修復工作。補一個牙的費用可能只需要15元。

這個行業在身心上都有負擔

像其他醫療保健專業人士一樣,牙醫往往追求完美,常常優先考慮患者的需求而忽視自己的。因此,毫不奇怪,牙醫報告的壓力率幾乎是一般人群的兩倍。儘管如此,泰隆表示,回報是值得的。「我們的工作可以在患者的生活中產生巨大的影響。」(都市網Rick編譯,圖片來源pixabay)

(ref:https://www.readersdigest.ca/health/healthy-living/canadian-dentists-secrets/)

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