長期以來，人們一直認為心理壓力會加速頭髮變白，但科學家們一直在爭論這一聯繫，因為目前還缺乏能精確地將壓力時間與單個毛囊內的頭髮色素沉着聯繫起來的敏感方法。
研究人員分析了14名志願者的頭髮。研究人員將結果與每個志願者的壓力日記進行比較，在日記中，每個人都被要求回顧自己的日曆，並對每周的壓力水平進行評級。調查人員立即注意到，一些灰白的頭髮會自然恢復原來的顏色，這是從未有過定量記錄的。
為了更好地理解壓力是如何導致白頭髮的，研究人員還測量了頭髮中數千種蛋白質的水平，以及蛋白質水平如何隨着每根頭髮的長度發生變化。
當頭髮顏色改變時，300種蛋白質發生了變化，研究人員開發了一個數學模型，表明壓力導致線粒體的變化可能解釋了壓力如何使頭髮變白。
「我們經常聽說線粒體是細胞的動力來源，但這不是它們發揮的唯一作用，」研究人員表示。「線粒體實際上就像細胞內的小觸角，會對多種不同的信號做出反應，包括心理壓力。」
壓力和頭髮顏色之間的線粒體聯繫與最近在一項小鼠研究中發現的不同，該研究發現，壓力導致的頭髮變白是由毛囊幹細胞的不可逆損失造成的。數據顯示，人的頭髮變白是可逆的，這意味着一種不同的機制，老鼠有非常不同的毛囊生物學，這可能是在老鼠身上的發現不能很好地應用於人類的一個例子。減輕生活中的壓力是個不錯的目標，但這並不一定會讓你的頭髮變成正常的顏色。
但我們不認為減輕一個白髮多年的70歲老人的壓力就能使他們的頭髮變黑，或者增加10歲孩子的壓力就足以使他們的頭髮超過白髮閾值。
人體由60億兆細胞組成，細胞的健康程度直接影響着人體健康。而細胞所需的95%的能量都來自於線粒體，它能合成三磷酸腺苷(ATP)，為細胞提供生命能量，同時也調控着細胞的生長和凋謝。輔酶Q10，是線粒體的能量轉換劑，專門供細胞製造能量時使用。也就是說充足的輔酶Q10，能強化線粒體功能，激發其活性，從而產生更多「ATP」為細胞提供源源不斷的能量。同時，輔酶Q10也是強抗氧化劑，能抵抗氧自由基對線粒體及機體的損害，延緩衰老，預防慢性疾病。
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