寒流低溫侵襲，除了感冒，更要防範皮膚痕痕、關節炎、過敏症和心血管疾病。
皮膚痕癢
人體中皮膚黏膜及呼吸器官最易接觸冷空氣，天冷常見的皮膚痕癢會道致紅腫發炎，甚至呈不規則龜裂或脫皮，尤其在下肢部位更明顯，建議洗澡次數不要太頻繁，水溫也不要太高，盡量使用含乳霜的肥皂，若仍感覺皮膚乾燥，可在洗澡後立即搽乳液。
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關節炎
至於關節炎患者就更要注意，天氣一冷關節僵硬，血液循環差，膝蓋容易疼痛，除了用護膝保暖外，亦可做復健運動強化腿部肌肉，促進血液循環，亦要盡量少行樓梯，以免加劇膝蓋負擔。
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過敏症
至於有過敏體質的患者，如氣喘、過敏性鼻炎等，若出現眼睛癢，鼻子癢，打噴嚏，胸悶、夜咳等的先兆癥狀，依醫囑及早使用備用藥物，出門注意衣物保暖，可帶包覆口鼻大型厚布制的口罩，以減緩鼻腔及氣管刺激。
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心血管疾病
天冷最容易誘發高血壓、心臟病或心肌梗塞，高血壓和心血管疾病患者務必按時服藥，定期量血壓，必要時由醫生調整藥物，亦要注意保暖，避免深夜及清晨出門運動，洗澡時水溫不要太高，且浴室要保持通風。如果突然手腳不靈活、記憶力變差，或出現不明頭痛或頭暈，可能是腦中風的徵兆；而胸痛、胸悶、盜汗就要當心心肌梗塞發作，若有類似癥狀，務必立即求醫。
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來源：巴士的報
