【星島都市網】糖尿病是一種全球性的慢性疾病，由於身體不能有效地使用血糖，導致血糖水平異常升高。它不僅影響身體的多個系統，包括心臟、腎臟、眼睛和神經系統，而且還會在口腔中展現出一些早期徵兆。了解這些徵兆及其檢測方法對於早期發現和管理糖尿病至關重要。
口腔乾燥
口腔乾燥，或稱口乾，是糖尿病常見的徵兆之一。由於血糖水平高，身體會嘗試通過增加尿量來降低血糖，從而可能導致脫水，進而影響唾液的產生。唾液不足不僅會使口腔感到不適，還可能增加牙齒腐敗和口腔感染的風險。
牙齦炎症
高血糖環境有利於細菌生長，這可能導致牙齦疾病，如牙齦炎。牙齦炎的癥狀包括牙齦紅腫、出血或觸痛。如果不加以治療，牙齦炎可能發展為更嚴重的牙周病，影響牙齒的支持結構，並最終導致牙齒鬆動或脫落。
口腔潰瘍
糖尿病患者可能會發現他們的口腔癒合過程比正常人慢，這意味着即使是輕微的口腔損傷也可能發展成難以癒合的潰瘍。此外，高血糖水平還可以減弱免疫系統，使得口腔感染，如真菌感染（口腔念珠菌病）更加常見。
口臭
口腔乾燥和牙齦疾病都可以導致口臭問題。此外，當身體無法有效使用血糖時，它可能開始燃燒脂肪作為能量來源，這個過程會產生稱為酮體的副產品，呼吸中可能會有一種特別的甜味或果味的氣味，這是糖尿病酮症酸中毒的一個標誌。
如何檢測糖尿病
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血糖檢測：通過測量空腹血糖水平或進行糖耐量測試來檢測糖尿病。空腹血糖水平高於或等於126毫克/分升（mg/dL）或糖耐量測試兩小時後血糖水平高於或等於200mg/dL通常被診斷為糖尿病。
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糖化血紅蛋白（HbA1c）測試：這項測試反映了過去2到3個月平均血糖水平。HbA1c水平6.5%或以上是糖尿病的診斷標準。
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自我監測和醫生諮詢：如果你注意到上述口腔癥狀，應記錄下出現的癥狀並諮詢醫生。醫生可能會建議進行上述測試之一來確認是否患有糖尿病。
預防和管理建議
- 保持健康的飲食習慣：選擇低糖、高纖維的食物，幫助控制血糖水平。
- 定期鍛煉：增加身體活動有助於改善身體對胰島素的敏感性，從而降低血糖水平。
- 保持口腔衛生：定期刷牙、使用牙線並定期看牙醫，以預防口腔問題。
- 避免煙草和限制酒精消費：這些習慣會增加口腔問題和糖尿病的風險。
通過了解糖尿病在口腔中的徵兆以及如何檢測這種疾病，我們可以採取措施來預防或早期管理糖尿病，從而保護我們的整體健康。如果你發現自己有上述任何癥狀，務必儘早尋求醫療建議。(都市網Rick綜合編譯，圖片來源pixabay)
