■ 在洛杉磯電子娛樂展上，電玩迷試玩新款電玩。資料圖片
本報訊
世界衛生組織(WHO)打算在最新版本的《國際疾病分類》中，納入「電子遊戲失調」一詞，把過度沉迷電玩列為世界公認的法定健康問題。
連續玩12個小時損害日常生活
根據世衛預計明年發表的第十一版《國際疾病分類》（ICD）草案，「電玩失調」（Gaming disorder）納入危害心理健康的疾病。如此一來，連續打十二小時電玩不只對家人與朋友造成困擾，也可以是法定的心理健康問題。
《福布斯》（Forbes）在電玩失調報道中引用電玩圈的用詞，指出「這不是另一款新遊戲的名稱，也不是指你手上的PlayStation搖桿開始鍵壞掉，或是遊戲畫面中你操控角色搞得一團糟、裝備掉滿地，或是你被微波的墨西哥卷餅包圍。 」按第十一版《國際疾病分類》（ICD-11）草案的描述，電玩失調是指持續或反覆的電玩行為模式，包括網上或離網遊戲。
草案指出，電玩失調的三大主要徵狀：
一是失去以下的節制能力，包括次數、頻率、強度、持續時間、結束時間等；
二是打電玩的優先程度高於人生志趣或日常生活；
三是就算髮生負面後果，仍然持續或狂玩。
草案也指出，這種行為模式的嚴重程度，足以導致個人、家庭、社會、教育與職業或其他重要職能的受到重大損害。
有三大主要徵狀
電玩失調一旦列入ICD-11，就成為正式的健康問題，作為醫生診斷時、其他醫護人員照料病人時、保險公司查閱投保者健康狀況時使用。有些人甚至可能拿電玩失調當作歸類族群的標記。但《福布斯》表示，這並不意味愛打電玩就是心理健康出狀況，許多電玩愛好者很懂節制，一切就看玩家打電玩的時間、頻率多常、每次多久、在什麼時間地點玩。
《福布斯》也提及電玩的好處作為反例。日內瓦大學教授巴韋利埃稱，適度電玩遊戲不失為安全方式，能夠強化手眼協調、培養解決問題的能力、釋放壓力、建立友誼或是讓幻想世界成真。
適當方式可減壓
台灣衛生福利部心理及口腔健康司長諶立中昨日表示，世衛所稱「電玩失調」就是常說的網絡過度使用或沉迷網上遊戲。近年相關問題漸受重視，精神醫療核心醫院也都設有網絡成癮治療門診，但現行沒有專屬的疾病分類，都是以其他病如焦慮、憂鬱、睡眠失調等徵狀下診斷。諶立中說，研究顯示，精神疾病、自殺、網絡成癮都是有共同特質的一群人，網絡、電玩的過度使用只是外顯行為，內在有其他問題需要被處理，如人格特質、身心狀況失衡等。
