新冠肺炎(COVID-19)疫情在很多方面改變了人們的生活。在處處強調「社交距離」的情況下，到空間廣大的戶外做運動、遛狗或散步，成為許多人每天走出家門的唯一機會。不過衛生專家指出，運動及新鮮空氣對於保持身心健康固然十分重要，但是即使前往戶外也一定要注意防疫要領，其中最重要的是與他人保持足夠安全的距離，並且避免在接觸其他物體表面後再觸摸自己的臉部。
懷雅遜大學考克維爾護理學院(Daphne Cockwell School of Nursing)副教授哈爾特(Corinne Hart)對加通社表示，保持人與人之間6呎的距離，或大致相當於伸出兩個手臂長度的距離，是在戶外散步時最重要的一條防疫原則。「當兩個行人互相接近對方時，不要停下來試圖交談，聰明的做法是謹慎行事，及早拉開安全距離。」
哈爾特告誡人們應該遠離專門為遛狗設立的公園。她指近期看到許多不甘長期被禁錮在家的人們前往戶外，反而令狗公園異常熱鬧。但是正確做法應該是遠離這些地點。因為在目前情況下，任何人群的聚集都不是好事。「我今天散步路過時很驚訝狗公園裡有那麼多人。我想，這不應該發生。」
隔離意即和所有人切斷接觸
她解釋說，狗狗的行為有時難以控制，牠們有時會纏鬥在一起，令主人不得不走到近前將牠們分開。這一過程可能令狗主人之間相互接近和交談。為了避免這種情況，除非是前往空間很大的狗公園，或是狗狗非常聽話，主人一叫就回來，否則就不要去那裡。
哈爾特又告誡那些在自我隔離中的人們不要外出，因為這樣做給他人帶來較大的風險。她指隔離中的人更渴望到戶外走一走，這十分可以理解。
但隔離就意味着應該和所有其他人切斷接觸。處於隔離中的人走出家門終究會造成很多風險。「比如說可能發生一些意外，你跌倒了，受傷了，發生事故了，你被困在戶外，這時你周圍可能會圍上許多人。」
如果不是處於自我隔離期，哈爾特鼓勵人們放心地從事戶外運動，比如跑步、騎腳踏車，這些運動都不會比戶外散步更加危險。但前提同樣是不跟其他人發生密切接觸。「到戶外運動，從其他人身邊跑過，我認為這並不危險。」
兒童聚集遊樂場嚇壞市長
「病毒會透過咳嗽散播，透過水滴散播。但如果不是有人迎面接近你，面對面朝著你咳嗽，我不認為會有危險。存在危險的情況是，人們咳嗽、打噴嚏或是說話時口沫飛濺，令病毒附着在一些物體表面上。然後你接觸了這些表面，再用手觸摸自己的臉。這是一種呼吸系統的病毒，可以穿透黏膜。它可以通過你的眼睛、鼻子和口腔進入你的身體，不是僅透過你的皮膚傳染。真正的危險是我們都太經常以手觸摸臉部。」
多倫多市長庄德利昨天也表示，目前仍能在戶外的公園遊樂場看到許多孩童，這讓人感到不安。「我不認為市政府會頒佈命令讓全體民眾遠離公園。民眾不會願意看到我們走到那一步，因為的確不需要走到那一步。但是我們給民眾的信息是明確的，請和其他人盡量保持足夠的安全距離。」
