魁省滿地可一家醫院新發佈的調查研究報告指出，青少年抑鬱症徵狀增加，與社交媒體有關連，相反玩電子遊戲的時間，與抑鬱徵狀沒有關聯，更認為電子遊戲卻是一種很好的消遣。有華裔精神科醫生表示，越來越多華裔學生有類似狀況，情況令人擔心。
據加拿大廣播公司（CBC）報道，滿地可Sainte-Justine Hospital的研究人員，從31間滿地可學校招募3,800名研究對象，追蹤他們從第7班到第11班的行為，研究這四年期間他們的數碼熒幕時間（screen time）與抑鬱症之間的關係。受訪者自我報告他們每周消耗在社交媒體（如臉書和Instagram）、電子遊戲，以及電視上的時數。
電玩讓人更快樂屬好消遣
研究人員發現，社交媒體的影響比任何其他類型數碼熒幕時間的影響要大得多。當青少年使用社交媒體和電視時，抑鬱症徵狀會有所增加，其中社交媒體最為有害。
研究人員指出，抑鬱症徵狀增加與在Instagram等平台上的活躍行為有關，在這些平台上，青少年更有可能將自己的生活，與平台上的名人或富人形象(glitzy images)比較，讓他們的自我感覺很糟糕。
不過，令研究人員驚訝的發現是，玩電子遊戲的時間與抑鬱徵狀沒有關聯。
該研究表明，玩電子遊戲的青少年一般都不是孤獨的，超過70%的遊戲玩家都是在線或面對面與其他人一起玩。研究人員發現，電子遊戲讓人更快樂，是一種很好的消遣。
研究小組成員之一、Sainte-Justine Hospital的博士後研究員布爾斯（Elroy Boers）稱，他之所以受到啟發，開始研究數碼熒幕時間對青少年的影響，是因為這在青少年中非常普遍，但研究者甚少，就像20世紀70年代，人們對吸煙的負面影響仍然相對未知。
布爾斯稱，平均來說，青少年每日在數碼熒幕前花費的時間為6到7小時。他們的研究發現相當令人擔憂，需要進一步的深入探索。布爾斯也希望，研究結果能被兒科醫生和其他醫療保健提供者運用，幫助更有效地治療青少年抑鬱症。
本報綜合報道
