每日一菜:糖醋裡脊飄香中外

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糖醋裡脊的製法多樣,常用炸熟的掛漿裡脊肉倒入糖、香醋、澱粉等食材勾兌成的糖醋芡汁里翻炒而成,酸甜可口,外焦里嫩。此菜不僅中國人愛吃,也深受海外人士的喜愛。糖和醋是在烹飪中常用並且可以合用的詞語,在中國乃至海外的飲食中不可或缺。在中國八大菜系中的魯菜、浙菜、川菜里都有糖醋裡脊這道菜,只是各菜系的烹飪方法略有不同。糖醋裡脊光是在中國的做法就有九種,這還沒有算上海外的製作方法,可謂是花開數朵,菜出多門。

糖醋裡脊的家常製法十分簡單。首先準備豬裡脊肉250克、食用油60克,雞蛋、白砂糖、香醋、香油、精鹽、料酒、蔥、姜、麵粉、澱粉、高湯適量。

首先將豬裡脊肉切成片,蔥、姜洗乾淨並切成末。雞蛋打入碗內並攪拌成雞蛋液,將切好的肉片放入蛋液中,加入水和澱粉、麵粉拌勻。碗內放入料酒、白砂糖、香醋、精鹽、蔥、姜、澱粉,再加入高湯兌成芡汁。炒鍋上火併倒入油,燒至五成熱時放入拌好的肉片,炸至焦脆,撈出瀝油。鍋內留底油,烹入芡汁,再倒入炸好的肉片並炒勻,最後淋上幾滴香油即可出鍋。

製作糖醋裡脊常使用豬裡脊肉作為原料,不過也可以用其他的裡脊肉,清真菜中使用牛裡脊肉,海外大多喜愛使用雞肉。餐桌上的糖醋裡脊,菜色明亮金黃,並混合著酸甜的味道,讓人無法拒絕。

據悉,在近期一份關於海外人士最喜愛的中國美食的調查中,糖醋裡脊排名第一位。糖醋裡脊用英文最準確的描述應該是Sweet and sour pork,但在調查中有一些人的答案上寫着Sweet and sour chicken,足見此菜改良頗多。

另外,糖醋雞在歐美等國家的中國餐館中是很常見的一道菜,並且與糖醋裡脊的做法頗有相同之處,通常將雞肉或者雞塊,和上面煳油炸,再澆上糖醋醬,有時會配上菠蘿、青椒、胡蘿蔔、甜泡菜等。 

 

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