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最近一位居住在嘉定的上海妈妈陆女士求助，她的手机被自己二岁半的孩子使用后，由于小朋友连续输错解锁密码好几次之后，手机界面上竟然出现了要等待47年后才能解锁的情况。   居住在嘉定的陆女士称，就在1月初时候，当时她出门办点事情，手机忘记带，家里老人看到宝宝要玩，就把手机拿给他了，可谁知道就一天功夫，他居然光按密码键了，回来后就看到了这样的情况，令她十分苦恼。   而面对等待47年这样的情况，陆女士早在一个月前就去咨询了苹果店员，而他们的答复却只有等待或者刷机，以及提醒陆女士看住孩子。陆女士坦言，自己没看好宝宝她承认，但是她里面有很重要的东西，根本不会选择刷机，但面对这样漫长的等待，陆女士更是哭笑不得。 陆女士称，手机里有很多重要的材料、照片、通讯人一些联络方式，她不想刷机，但也不可能真的等四十多年。 就在她询问完后，陆女士也辗转多处寻找解决方法， 为了保住材料，她仍然选择了近2个月漫长的等待，但让她意外的是，手机时间开始错乱了，从她给到的照片看到，前一张是刚刚停用后，过了半个月的时间1月25日，而如今拿到的手机却显示的时间是1月2日。   得知陆女士的情况后，记者带着陆女士的手机来到了位于嘉定城区的一家苹果专营店内询问，当把情况逐一告诉店内的维修人员时，他的第一反应，却让记者十分意外。 技术工程师称，还有更离谱的八十年的也有，大概第一次出现等待时间是一分钟，输入4次，再次停用的话就要五分钟半小时，以后的话就会越来越多，半小时以后他是随机时间，大概五到六次就会显示停用。 对于陆女士手机的情况，店员也表示曾多次向苹果总部反应，给出明确的答复是刷机，另外，所谓这一排电子屏幕上显示的数字不过是假象，是苹果系统版本10.1之前的一个漏洞。   面对这样的答复，陆女士感到很烦恼，她表示，自己的孩子就是通过苹果手机、IPAD收看一些早教视频，而自己工作又忙，家里老人也不懂，不设置密码又怕孩子会自作主张打开，设置密码，孩子那幺小，按来按去也是正常的，为什么就不能针对这个问题有所改进呢？ 而店员对此也表示，这也是为了确保用户在使用苹果类产品时的安全考虑，防止手机被盗用后发生信息泄露现象。 对此，也提醒使用苹果手机的用户们，一定要保管好自己的手机，此外，如果用户开启了“查找我的iPhone”功能，在此前提下，遇上陆女士手机这样的情况，刷机后，当你解除密码，还需要输入自己的苹果ID的账号、密码，如果一旦忘记，那这个手机就已经是废品了。 针对陆女士的这类情况，记者也前去街采了不少有孩子的家长，询问他们对这件事的看法。记者发现，有许多家长都全然不知输错五六次以上，手机就会被停用。其中不少家长表示，干脆不用苹果类的电子产品，把“停用”扼杀在摇篮里。 当然也不乏支持者，他们认为只要提前做好备份，苹果系统的安全性比较高是可以理解的。也有市民提出还是陪着孩子玩儿比较好。 在此也提醒广大市民，使用苹果手机等电子设备，如果有重要资料的话尽量提前备份、保管好，不要让孩子随意乱动以避免出现这种情况。 转载自:看看新闻网综合

第90届美国奥斯卡颁奖典礼正式落幕，在有9个电影角逐奥斯卡最佳影片的激烈竞争中，《水形物语》最终击败了其他8位对手，捧回了这座小金人，而导演吉尔莫·德尔·托罗更是凭借本片拿下了自己的首个奥斯卡最佳导演。最佳女主角由弗兰西斯·麦克多蒙德（《三块广告牌》）获得。最佳男主角则由加里·奥德曼（《至暗时刻》）获得。 完整获奖名单如下： 最佳影片 Best Picture 　　《请以你的名字呼唤我》 　　《至暗时刻》 　　《敦刻尔克》 　　《逃出绝命镇》 　　《伯德小姐》 　　《霓裳魅影》 　　《华盛顿邮报》  　　《水形物语》获奖 　　《三块广告牌》 最佳导演 Best Director  　　吉尔莫·德尔·托罗《水形物语》 获奖 　　格蕾塔·葛韦格《伯德小姐》  　　克里斯托弗·诺兰《敦刻尔克》 　　乔丹·皮尔《逃出绝命镇》 　　保罗·托马斯·安德森《霓裳魅影》 最佳男主角 Best Actor in a Leading Role  　　提莫西·查拉梅《请以你的名字呼唤我》 　　丹尼尔·戴-刘易斯《霓裳魅影》 　　丹泽尔·华盛顿《罗曼先生，你好》 　　加里·奥德曼《至暗时刻》获奖  　　丹尼尔·卡卢亚《逃出绝命镇》 最佳女主角 Best Actress in a Leading Role  　　莎莉·霍金斯《水形物语》 　　弗兰西斯·麦克多蒙德 《三块广告牌》获奖 　　梅丽尔·斯特里普《华盛顿邮报》 　　玛歌特·罗比《我，花样女王》 　　西尔莎·罗南《伯德小姐》 最佳男配角 Best Actor in a Supporting...

文：黄日新　部分图片：星岛图片库 坊间各大小品牌护肤品推陈出新不断研发抗老化配方，只因大家深知大部分女性最在意的是如何令皮肤常保娇嫩以不显老，故预防早衰、美肌抗皱可谓至为重要的首步。   内外因素导致老化 皮肤老化成因，香港医护学会顾问、注册营养师陈玉仪（下图）指，当中包括内在因素，即由于年纪增长，身体各部位如内脏等机能，出现不同程度老化，而皮肤亦无可避免。 另一为外在因素，例如接触过量阳光、吸烟、空气污染、睡眠质素差等，令体内产生自由基，对皮肤造成伤害。事实上，人体本身自有机制处理自由基，然而因受外在因素影响，令自由基产生速度快过处理的过程，继而衍生的其中一个问题使皮肤急速老化，而纾缓这现象，即属大家常谈论的抗衰老，当中首要从饮食入手，方可改善。 陈玉仪指，抗氧化食物能影响脂肪代谢，中和自由基而减少细胞所受的破坏，而且更可将被已破坏的细胞膜修复。抗氧化食物亦可与体内铁质结合，减少制造体内自由基。 “2012年曾有一个研究，将二十位二十四至四十八岁女性分成两组，一组每天进食含维他命C、E及骨胶原的食物，另一组则没特别改变饮食习惯。九星期后发现，每天吃含维他命C、E及骨胶原食物的那组女性，皱纹减少了8%。” 陈玉仪解释。 保护骨胶原至重要 日本亦有研究发现每天进食含骨胶原等富营养食品，女性皮肤会更有光泽、细胞内水分更充足。 “这是由于维他命C、E等有助补充及保护骨胶原，故同时摄取维他命C、E及骨胶原，效果会比单独摄取其中一 两种的效果更佳。跟对抗其他健康问题一样，抗氧化需要的也是吸收不同营养素，例如维他命C属水溶性维他命，可助产生骨胶原，很多水果都含维他命C，以番石榴、黑加仑子、奇异果及龙眼为佳。筋腱类食物如牛筋、雪耳及花胶等均含丰富骨胶原。深绿色叶蔬菜则含叶黄素，对骨胶原有保护作用。橙色、红色的蔬果中所含的茄红素，有抗氧化功效。三文鱼中的奥米加三脂肪酸，可助形成细胞膜，令细胞储藏更多水分、皮肤不会干燥，对肌肤健康甚有益处。” 陈玉仪补充。 蔬果汁注意含糖量 至于近年流传以蔬菜汁抗衰老，陈玉仪指视乎使用甚么水果和蔬菜，如果是之前提及含有大量维他命C、E的蔬果，基本上都会有一定效果。要注意的是，如果大量饮用果汁要注要果糖会否过量，而且饮果汁和食蔬果，也一定是后者更加健康因有纤维含量。此外，市面上还有许多营养补给品，声称能提供胶原蛋白，有助抗衰老。陈玉仪认为难以单一准确衡量这些营养补充品的成效。 “我们需要更多地了解营养补给品背后的研究，谁比较适合及效果所需的剂量。”  除注意饮食外，原来晒太阳也可保护皮肤，人体本身拥有维他命D，在阳光照射下，维他命D会被活化，从而成为所需营养，对皮肤具保护作用。有研究证明摄取足够维他命D后，皮肤干燥问题最少可减低一半。虽然现时维他命D也可从深海鱼、蛋白中摄取，不少饮料也添加了维他命D，但晒太阳来活化维他命D始终是最直接及有效方法。 调理肺脏 从内到外 说到抗老化，注册中医师陈洛志（下图）指，中医学中有 “肺主皮毛” 说法，皮毛是指包括皮肤、汗腺等组织，它有抵抗外界邪气入侵、调节体温的作用，是以中医学认为要有健康肌肤必先调理肺脏。 若肺气不足以致虚弱，皮肤就会干燥、粗糙，失去光泽，容易有细纹，甚至皱纹。要改善皮肤问题，陈医师指宜先由滋阴补肾入手，由于阴虚及肾虚会造成营养不良、提早步入更年期、血压升高、皮肤干燥等问题及加速机能衰退，因此女士必须注意滋阴补肾，从内到外调养身体，方可达驻颜效果。常用以滋阴补肾药材如当归，含丰富微量元素，有效扩张毛细血管、活血消肿、补血美肌。山药、莲子、百合等能健脾养胃、止泄安神。枸杞对肾虚有很好疗效，可补肾养肝、缓解长期腰痛，故中年女性肾虚者最宜多吃。 多做运动 行气活血 要做到皮肤健康，皮毛通畅及血液循环十分重要，陈医师建议多做运动流汗，让毛孔代谢物得以适时排出。建议晚上用少许花椒加热水泡足，约两至三日泡一次，每次约十五至二十分钟，已可促进血液循环，加快排汗，达到血脉流畅，保健效果。此外，由于辛辣可伤肺，生冷则伤脾，要皮肤健康便要忌食湿毒的辛辣食物，如炸物及非天然的辣味食品如合成的辣油调味料等。

文：Rachel　图：Rachel、Etihad Airways 鸣谢：Etihad Airways 中东地区的原生动物及植物品种不多，为让当地人多开眼界，早在上世纪六十年代开始，阿布扎比（Abu Dhabi）的艾恩动物园（Al Ain Zoo）便开始搜罗世界各地的珍禽异兽，两年前更打造出全球最大的人工非洲园区，引入非洲狮、白犀牛及长颈鹿等珍贵动物。   生态保育　建百兽王国 位处沙漠边陲与Jebel Hafeet山脉之间的艾恩（Al Ain），是个在阿布扎比东面大约个半小时车程的地方，这里也是现任阿布扎比酋长国酋长及兼任阿拉伯联合酋长国总统的Sheikh Khalifa Bin Zayed的出生地，在政治层面上有一定地位。   只是撇开政治不谈，艾恩本身自古以来已是一个擅长创造奇迹的地方，原来早在数千年前，当地人已懂得利用水利系统引水灌溉，将沙漠变作绿州。来到今天，又在市中心建起世界最大的人工非洲动物园区，这一切都需要惊人的意志力。   占地约二百一十七公顷的非洲动物园区，是2016年在艾恩动物园开幕的最新设施，至于动物园本身，则由前阿布扎比酋长Sheikh Zayed Bin Sultan在1968年开设，目的是保存阿拉伯地区以至世界各地的稀有动物及植物，至今刚好开园五十年。   由于地方偌大，在这个非洲园区游览，其实跟在非洲追踪动物没有多大分别，都要坐上四驱车或专用卡车，由导游带领才能入内。只见巨大的铁闸打开，我们的车子缓缓驶进，在Jebel Hafeet山脉下，浩瀚荒漠丘陵起伏，植被稀疏，看不到人影，只有动物们在远处自由漫步，或在湖边喝水，数目最多的是羚羊，包括在非洲大陆最常见的角马（黑尾牛羚）、达马瞪羚，以及濒危的弯角羚羊及曲角羚羊等等，偶尔更有数头斑马闯进羚羊群中奔跑，特别瞩目。据导游介绍，这里共有四千多头动物在此生活，品种多达一百八十多种，其中约三成都是濒危动物，包括后来遇上、在一大群小跳羚中更显身躯庞大的白犀牛！     可是说到真正的百兽之王，定非狮子莫属，园内便有一头非洲狮王、两头狮后及多头小狮子，不过为免杀戮，狮王一家都被圈养着，到访游客都可走近玻璃幕墙近距离观察雄狮的威风。     至于高人一等的长颈鹿却是自由自在得多，它们爱在林中散步，吃着树梢顶的叶子及果实，导游更特意将车子驶近，并拿来甘笋喂饲它们，其高大身躯就在我们的车窗前掠过，实在非常震撼，幸好长颈鹿都极温驯，低下头来伸出巨舌已将甘笋卷走，然后便扬长离去，我们都把握这难得的机会，举机猛拍它们的可爱大头照呢！   电子互动　增学习趣味   追踪动物其实不限于非洲园区内，当我们的车子驶离巨大的铁闸后，大家便可下车徒步至其他园区参观，当中计有阿拉伯园区、亚洲园区、撒哈拉沙漠园区、雀鸟园区，以及专门圈养凶猛大型动物的Big Cat Oasis，这里住着狮子、猎豹、野狼、鳄鱼及老虎等，至于大象园据说正密锣紧鼓筹备中，预计很快便会开幕。   动物园内还设有儿童园区，欢迎小朋友到来体验喂饲动物的乐趣，至于想深入了解阿拉伯地区及阿布扎比的动物历史，则不可错过一游益智的Sheikh Zayed Desert Learning Centre。     别以为认识动物的历史定很沉闷，中心内便特制多款电子游戏，与游客进行有趣互动，如按钮便能制造一场迷你沙漠风暴，让你亲睹沙丘的形成过程，此外又会录下各种动物的叫声，以及教你认识珍珠的好坏等等，有趣又实用！   Al Ain Zoo 地址：Nahyan The...

每年一度卑诗省最大型的户外探险旅游展（The Outdoor Adventure & Travel Show），将于这个周六及周日两天（3月3日及4日）在温哥华会议中心（Vancouver Convention Centre）举行，让参观者预先了解全球及加拿大最新户外探险旅游资讯。   来自250多个参展商，介绍不同旅游胜地，有刺激冒险旅程，同时展览最新户外运动和露营装备，也有划艇、潜水、登山等户外探险器材。现场安排一连串专题讲座，欢迎市民参加。   日期：3月3日及4日 时间：星期六上午10时至下午6时 / 星期日上午10时至下午5时 地点：Vancouver Convention Centre（East Building）, 999 Canada Place, Vancouver 入场费：$12（成人） / $10（12至17岁） / $10（60岁以上）/ $15（两天通行证Weekend Pass） 注：11以下儿童入场免费 查询：1-800-891-4859 活动网页   单车展 在温哥华会议中心举行的户外探险旅游展内，同时举行一个单车展（Vancouver Bike...

本报讯/网上图片 许多人以为生病或身体虚弱时去打点滴可以恢复体力，事实上并非每个人都适合打点滴，若使用生理食盐水(saline)打点滴(吊盐水)，反而容易令人增加死亡和肾衰竭风险。而专家针对这件事已警告20年之久。   匹兹堡大学重症加护医疗专家凯隆指出：“我们针对打点滴用食盐水可能造成的伤害已持续警告了20年，医院不愿改变纯粹是因为懒惰。”    打点滴通常用来预防病患脱水、维持血压、注射药物，或是无法进食时注射营养。美国普遍使用生理食盐水点滴已超过一世纪，而一袋食盐水钠含量相当20包迷你包洋芋片。愈来愈多病例显示，注射食盐水会伤肾，经常注射伤害则更大。在美国专家建议使用平衡点滴液(I​​V bag)取代食盐水，每年可减少5万到7万个因打点滴致死病例，以及10万个肾衰竭病例。   这个替代的点滴液也称为平衡液，也含有食盐水，但添加了钾和其他成分，比较像血浆。在欧洲和澳洲已普遍使用。打平衡液点滴的病患，每百人中的死亡或严重肾捐害的病例减少一例。专家强调，使用平衡液也取代食盐水，将有成千上万人免于死亡或肾严重受损。

材料： 藜麦 　　 1/2杯 鲜樱桃番茄　 6个 青瓜 　　　 1/2条 红洋葱 　　 1/4杯 新鲜菠菜 　　 1杯 牛油果 　 1/2个 希腊芝士 　 1/3杯 芝麻酱 2汤匙 制法： 1. 藜麦放锅中加适量清水，煮熟，备用。 2. 番茄切半，青瓜、芝士分别切片。红洋葱、菠菜分别略为切碎。 3. 牛油果去皮后略为切碎。 4. 将以上材料一同放入大碗内，淋上2汤匙芝麻酱，拌匀食材，即可食用。

■《红海行动》前晚在香港举行电影分享会。 文：彭形影　图：李树勋 英皇电影《红海行动》于内地上映半个月持续称霸，至今票房已冲破25亿元人民币。该片挟内地强势正式在香港上映，导演林超贤前晚出席电影分享会，透露打算豪花30万请剧组畅游日本，目前他已与影帝张家辉洽谈再合作新警匪片，这次不用打到七彩。 ■ 林超贤率《红海行动》演员到戏院谢票，大受欢迎。 英皇电影《红海行动》于年初一（16日）率先在内地开画，好评如潮，在各大网站平台傲视同群，取得贺岁华语片历来最高分数，后劲更异常凌厉，自开画第7日（22日）起登上单日卖座冠军，每天保持逾亿元人民币票房收入。踏入3月，《红》片在内地继续称冠，至今票房已冲破人民币25亿元大关，强势直扑40亿元！ 拉大队戏院谢票 《红》片挟强势闯香港，导演林超贤、监制梁凤英与主角杜江、蒋璐霞、王雨甜、尹昉、麦亨利前晚到戏院谢票，近距离接触香港观众。众人甫进场即获观众的热烈掌声及喝采声，杜江谦称广东话不灵光，林超贤与麦亨利立即拔刀相助。原来麦亨利的爷爷是香港人，他从小懂广东话。当林超贤教杜江以广东话介绍自己时，麦亨利搞笑地教他将“杜江”读成“豆浆”，惹来全场大笑。众人旋风式离开中环英皇戏院，大批粉丝恭候包围众人。 ■ 林超贤豪花30万元，请《红海行动》剧组去日本旅行庆功。 《红海行动》前晚又于铜锣湾举行电影分享会，导演林超贤透露该片首映后获不少同行及前辈短信鼓励，大赞他拍摄了一部令人自豪的电影，而他亦打算豪花2、30万元请坚守到尾的工作人员到日本旅行，笑言只限任食，不包任买，亦毋须老板杨受成资助。 找张家辉再拍警匪片 林超贤透露稍后将开拍一套关于香港的电影，是类似《线人》的警匪片，以剧情为主，不用再打到七彩，更表明已与影帝张家辉洽谈中，希望再度合作。 ■ 杜江与蒋璐霞为《红海行动》吃了不少苦头，但都认为十分值得。 此外，杜江透露已看了6次《红》片，老婆霍思燕及儿子也看过，并笑称儿子有点被吓坏。他自爆拍摄时不时传照片及短片给儿子，让他了解爸爸的工作，岂料儿子以为他真的去当兵打仗，嚷着长大后要送枪给爸爸打坏人。 谈到他与儿子有份拍摄的真人秀《爸爸去哪儿5》大受欢迎，杜江明言暂时不会再拍真人秀，较喜欢拍电影，但与一众爸爸包括陈小春有在群组联络，新年时更透过视像让儿子与“小小春”Jasper见面，可惜今次香港之行未有时间探望小春。 此外，蒋璐霞坦言为拍《红》片挑战身心极限，更拍到内分泌失调，停经足足10个月，现在靠中药调理已半年时间，亦会暂时停工休养，但不敢将病情告诉母亲。

本报讯/官网图片 加拿大肝脏基金会联合加拿大华人社团联席会及加拿大华人联合总会主办，并由加拿大温州同乡总会协办乙型肝炎预防之道专题免费讲座，让公众加深认识，现今对亚裔社群的健康均构成严重危害的乙型肝炎。资料显示，每4位加拿大人，就有一位可能受肝脏疾病影响，包括新生婴儿以至年长者。 讲座详情如下： 日期：3月11日（星期日） 时间：下午1时至2时半 主讲：医学博士何仲伟、关永锵 地点：#105-4351 No. 3 Road, Richmond 查询：604-306-6836，778-862-1298，或电邮至infocsfa@gmail.com。 现场免费测试乙型肝炎 另外，当天下午2时半至5时，现场将提供乙型肝炎免费测试，由温哥华医院的护士主理。民众如参加现场测试，须提供家庭医生的英文姓名、医疗卡和有相片及地址的身分证明。名额有限，请提前预约报名。

加拿大都市网Claire报道 安省雷湾(Thunder Bay)这块宝地，有着北美最大的紫水晶矿Amethyst Mine Panorama。这个紫水晶矿是1949年一名安省土地森林局的职员发现的。 这里1965年开始出品水晶矿产。1100英尺长，54英尺宽，40英尺深的水晶矿峡谷，面向公众开放，每年的5月15-10月15日，你可以前去“pick your own”捡宝。 在这里感觉随便踢到一块石头都是水晶石。有可供游人挖掘的区，孩子们拎个小桶跟淘宝一样，兴趣很浓，自己刷洗干净可以买走。 这里的紫水晶有四种颜色——紫色，薰衣草色，红色和黑色，它们有各自的名字——雷湾薰衣草（Thunder Bay Lavender），高贵紫（Precious Purple），魅影红（Phantom Rove Red）和黑宝石（Black Gem）。 紫水晶矿的地点及营业时间： 地点：500 Bass Lake Rd, Shuniah, ON P0T 2M0 5月15日——6月30日：每天10am-5pm 7月1日——8月31日：每天10am-6pm 9月1日——10月15日：每天10am-5pm 节假日也开放哦！   费用 紫水晶矿的入场费是每个人税后$8, 五岁及以下儿童免费。 游客主要的挖掘区域（Digging Area）面积为5英亩，那里到处都是紫水晶，根据自己的需要挖掘，最后以$3/磅（不含税）称重收费。 需要带些什么工具？ 去紫水晶矿不需要自备工具，紫水晶很容易找到，毫不费力就可以采集。紫水晶矿提供桶、挖掘工具和自来水，矿内不允许带锤子。 矿里特别提醒，紫水晶不会藏在石头里，所以不需要特别劈开石头去找。如果你想要小一点快的紫水晶，可以在旁边找一找。 穿着方面有什么注意事项吗？ 挖紫水晶的过程可能会脏兮兮的！如果某个区域超市很潮湿，还会有泥泞。建议穿不露指头的鞋。 点击进入紫水晶矿官网，有更多精彩图片~

上期讲到赖特在芝加哥郊外橡树园镇（Oak Park）为自己设计的房屋，饭厅角落楼梯根部，有一棵树干从地板上冒出来，然后冲破房顶钻到外边，这种思路很草原，唯一不方便的是每逢下雨，雨水会顺着树干流进屋内，这间饭厅后来被改作了书房。 进入这所房子的二楼，这里有两间小卧室和一间育婴室。如果读者有兴趣去参观，一定好好看看，因为这里的设计最能体现赖特的创造性，即在极小的空间内发挥他的想象。如同我们如今看到的很多旧房子一样，二楼楼顶有个尖尖的三角阁楼，赖特将房屋顶楼的这个防隔层去掉，由此将二楼房间的空间向上大大提升，在采光充沛的清醒下，二楼房间一下子从楼道的压抑中一下子舒展开来。 最微妙的是，很会享受的赖特给自己设计了一个特别的浴室，这在当时是很前卫的，因为浴室对于上层家庭而言是一众很奢侈的享受。赖特对太太说：我们的浴室如同置身在大自然。白天，暖暖的阳光舖洒在浴缸上；夜晚，月色融融，我们可以看见一闪一闪的星星。赖特要达到这个设计效果，最重要的是解决采光、除了顶光，他还对浴室窗户作了别具匠心的设计：为了既能采光、又不能让对面人家窥见、而且还要有自然光通过而不必挂窗帘，赖特特意为浴室的窗户做了个很深的、突出房屋外的窗台，并且将开窗处朝自家卧室的方向一扭，这样对面人家透过窗户只能看见窗台的墙壁，而光线则可以借助墙体反射到室内，这种具天才的设计可谓为妙笔生花。 赖特在设计这座房子时，他或许完全没有想过自己会生育6个孩子。在二楼的设计中，他只给自己安排了2个卧室和一个婴儿室。随着家人的增多，他只好对房子进行分期加建。 1998年，赖特在建筑界声名显赫，别说慕名而来的企业家、富豪，就算是左邻右里都纷纷委请他帮忙设计住房。生意的兴旺令赖特借着改建家居的机会，顺手将设计室融入自己的住宅内。这一次改建，赖特的草原风格相当特出，虽然旧房子的外形相当朴素，但新添的部分，因为融入自然，竟然看不到唐突的地方。 工作室的外墙，植物与雕塑的点缀使这座建筑远远地便体现出自己的与众不同。赖特建筑哲学所奉行的是“相对的神圣”，他善于把神圣的东西通俗化，也能够为通俗的东西赋予神性。像设计事务所的入口，由于要体现与家居的不同，所以增添了4根带彫塑的柱子。这四根柱子上雕刻有鹈鹕，这是智慧的象征，这种设计令柱廊更加庄严、秩序。 而隔绝房屋外空间的墙体，赖特选择了更加悦目的矮墙，并用对比都极为强烈的两种材料加深质感和色彩。这是赖特的风格，细节的表演，体现设计师对艺术表现力的掌控和材料运用娴熟。矮墙下窄窄的一条草带，完美地将设计师这种设计细节延伸到竖向以外的第三维平面；轻盈的压顶和三段式的墩柱，则体现着无处不在的细节，而窗框与窗玻的细节设计，就连连接部分的砖都是精确计算好的。所有的一切，铸就了赖特完美的艺术思想。 （未完待续）木然 rmu@singtao.ca

本周加拿大政府公布了新的预算案，从这次的联邦预算的情况看，重点关注有孩子的家庭，关注收入公平，就像预算案的口号那样，公平、增长、中产！但整体上讲还是延续许多的旧方针政策并无新措施，还有一点值得注意，自由党政府在2015年竞选时承诺的平衡预算，现在看来遥遥无期。 面对美国大规模减税，加拿大毫无反应，这多少让人感觉失望。美国政府30年来最大规模的减税，使得美国股市一路狂飙，任何一次的下跌都被投资者当做入市的机会。反观加拿大股市远远被美国甩在后面，许多加拿大人都希望加拿大政府可以学习美国政府，采取同样的减税政策刺激经济。 如果说股票市场是经济的晴雨表，那麽TSX的走势则反映出加拿大经济是存在一些问题的！加拿大中小企业代表，纷纷向联邦政府呼吁，加拿大应该追随美国，给企业进行大规模减税！否则，加拿大在经济竞争力方面将会严重落后，卡尔加里大学的教授Jack表示，如果加拿大在税务上不作为，许多加拿大企业将会搬走进入美国，或者大幅扩张在美国的业务，减少加拿大运作。TD银行的副总分析师Derek敦促政府减税，他认为NAFTA谈判的不确定性，和美国大幅减税的双重压力下，加拿大的竞争优势遭到很大削弱。 宏观经济学认为，个人所得税的杠杆是刺激经济的最有效手段。个人所得税下降，将使得人们腰包鼓起来，人们愿意加班，增加企业的盈利。作为用人企业，税档越高，用人成本越高，因为人们考虑的是实际拿到的工资，高税收阻碍工人的工作积极性，企业的盈利，和社会的GDP增长。但是，新的预算案在企业和个人所得税方面毫无作为。 新预算案倒是拿出大笔资金用于大学和科研机构，政府希望通过这些投入培养出更多将来的高科技人才。不过，政府虽然花大笔资金，在强调培训人才时，却忘了大量的行业精英因为加拿大的高税收而南下美国。众所周知，加拿大在工业化国家中税收过高，这是直接影响其国际竞争力的原因之一。培养出再多的精英，不改变税制也是一样的结局。其实，根据拉法尔法则，加拿大政府如果税档降低，并不完全意味者国家税收收入的降低，反而是高税档却严重影响国库收入的。高税收直接影响人们工作和创新的积极性，政府却对此非常漠视。 另外一个重要问题，从预算案中，我们没有看到对中产阶级的实惠，收入在5万加元以上的家庭是消费的主力军，同时也是工作和创新的重要力量。现代社会中，生产已经高度自动化，劳动力不再是推动经济发展的主要动力。农业革命将劳动力从田地中解放出来，工业革命使得人们可以积累财富，拥有自己的财产，随着技术的发展，消费品的价格不断降低，带动经济发展的动力则来自人们的消费，于是出现了大批的拥有房屋等不动产的中产阶级，他们的房产都来自银行贷款，平时的消费完全靠信用支撑。 中产阶级这个定义可能已经变调，他们是不折不扣的消费阶层。在预算案中，只是对新生儿家庭可以让父亲也休产假，政府认为这样可以增加劳动生产力，原因是母亲可以更快的返回工作岗位。其他对冲产的实惠政策几乎未见，在一个消费型的经济中，任何不考虑社会主要消费群的经济政策都值得商榷。 不过，加拿大政府对减税政策绝口不提，也是有其苦衷的。美林证券全球研发部门的最近一份报告警告，美国的减税将对加拿大经济产生直接影响。随着美国的经济强劲增长，税改刺激GDP增长，美联储将会连续加息，有鉴于此，美林认为加拿大央行今年将会随着美联储进行四次加息！虽然这种预测与大多数分析师相左，不过也别小看美林，今年一月的加息就是美林准确预测到的。 杨凡  加拿大证券学院院士/特许金融规划师 文中提及产品和建议只作参考，不构成推荐。阁下投资前需评估个人风险承受能力，并与专业投资人士商榷为准。

安省博彩局（OLG）于春节期间在数家本地华文媒体刊登优惠广告恭贺新春并推出买彩票送彩票的优惠活动 华人农历春节刚刚过去。春节前后，不乏许多商家为了促销商品和服务而针对华裔社区纷发优惠信息。近日，《加拿大都市报》记者收到热心读者彭女士爆料，声称安省博彩局（OLG）于春节期间在本地数家华文媒体刊登恭贺新春广告，并优惠推出买彩票送彩票的优惠活动。然而，当彭女士家人携报纸广告前往彩票零售中心购买彩票时，却被拒绝兑现广告上的优惠。彭女士向本报记者投诉，担忧是否有彩票零售商的职员“私吞优惠”以及“歧视华裔老人英文不好”。对于这几家彩票站的做法，彭女士希望安省博彩局对此事件予以关注并给予说法。                                                本报记者...

网络图 随着中国在国际舞台影响力的不断提高，以及科技条件的日新月异，近些年，身在海外的华侨华人与祖（籍）国的联系也越来越紧密。 与国内展开合作或赴华大展拳脚，正成为令许多侨胞朋友心动的选择！ 只是想法虽好，真要做总怕有太多麻烦。 华侨们还好，归根究底属于中国国籍；华人们已入了外籍，政策与流程如果没有倾斜，又不甚明确，难免会令人望而却步。 这不，盼啥来啥，好消息已经传来了！ 为实施更积极、更开放、更有效的人才引进政策，自3月1日起，中国将在全国范围内实施《外国人才签证制度实施办法》。  说到这朋友们一定都会问了： 这制度到底讲了些啥？ 适用于哪些人群？ 能带来哪些便利？   为啥要出台该制度？ 2017年11月28日，《外国人才签证制度实施办法》由中国国家外国专家局、外交部和公安部联合印发，目的在于进一步扩大人才签证发放范围和期限。 此前，该制度在北京、安徽、四川、广东、天津等省市率先试行。 3月1日起，《外国人才签证制度实施办法》正式在全国范围内实施。 新制度有何新亮点？ 对比以往条例可知，本次新制度的具体举措，可以用以下四个“最”来概括： 最长 有效期 可颁发5至10年 多次往返签证 最长 停留期 每次期限最多180天 是目前签证类型中 单次停留时间最长的签证 最短 审发期 【资质确认】 5个工作日 【本人及配偶签证申请】 第2天签发 【办理工作许可】 3个工作日最优惠待遇 本人及家属免交签证费和急件费 配偶及未成年子女可签发相同期限多次入境的相应种类签证 那么，哪些人群可以享受到这一政策？具体又该如何享受呢？跟着小侨来看一看！ 谁可以申请这项签证？ 按照规定，可申请本项签证的人群有： 符合《外国人来华工作分类标准（试行）》中外国高端人才（A类）标准条件的； 符合“高精尖缺”和市场需求导向的科学家、科技领军人才、国际企业家、专门人才和高技能人才等外国高层次人才和急需紧缺人才的； 注：根据中国经济社会发展需要和人才资源供求状况，外国高端人才标准会进行适时调整，请及时关注。 那么，以上框框里的人，具体又指的是哪些人？ 一、入选国内人才引进计划的 经中共中央组织部、人力资源和社会保障部、国家外国专家局批准或备案同意的副省级以上人才主管部门认定的人才引进计划的入选者。 二、符合国际公认的专业成就认定标准的 三、符合市场导向的鼓励类岗位需求的 四、创新创业人才 1）以拥有的重大技术发明、专利等自主知识产权或专有技术出资，连续三年投资情况稳定、企业实际投资累计不低于50万美元、个人股份不低于30%的企业创始人。   2）以拥有的重大技术发明、专利等自主知识产权或专有技术出资，连续三年年销售额1000万元人民币以上或年纳税额100万元人民币以上的企业董事长、法定代表人、总经理或首席技术专家。 五、优秀青年人才 35岁以下在全球排名前200名的国（境）外大学或中国境内高校获得博士学位或从事博士后研究的青年人才。 六、计点积分在85分以上的 《在外国人来华工作分类标准（试行）》附录中的《积分要素计分赋值表(暂行版)》，积分得到85分以上。 概括起来， 最有可能获得这项福利的人群有： 高级科学家 诺贝尔奖获得者 企业家 技术密集型行业的领军人物 世界顶尖大学的博士后 国家级运动教练 在华月薪高于中国平均工资6倍的外国人 办理手续麻烦吗？ 对人才签证申报，采取全程在线、立审立办方式。 按照规定，外国人才资质确认必须在5个工作日内完成，一旦确认工作结束，获批人才及其配偶子女的签证申请，均将可最短在次日获得签发。 境外如何办理？ 首先，由邀请单位向所在省、自治区、直辖市外国人工作管理部门提出申请，通过“外国人来华工作管理服务系统”提交申请表、邀请函件和人才认定标准等材料。 然后，由外国人工作管理部门完成资格审查，并向国内邀请单位出具《外国高端人才确认函》，将确认函等交换至中国驻申请人所在国（地区）使领馆。 最后，国内邀请单位将《外国高端人才确认函》发送给申请人，申请人自行打印，并携所需材料进行申请。 日本女孩中森菜是第一位获得这类签证的日本人。目前，她已以研究员身份在中国科学院上海硅酸盐研究所工作。 回忆她的签证申请，中森菜说：“当日上午11点半，我到中国驻日本大使馆递交材料，签证官说下午4点就可以来取。当时我太震惊了，中国效率太高了！” “中国非常注重人才”，中森菜实认为，近年来中国发展迅速，在科学技术等方面更是突飞猛进，很多领域已经处于全球领先地位。 “非常感谢中国为我提供这么好的工作机会。中国包容开放，让我能尽情地发挥聪明才智！” 图为上海市人社局（上海市外国专家局）签发首批《外国高端人才确认函》，用人单位代表领取确认函 事实上，对于广大华人而言，这又何尝不是一条令人振奋的消息？ 虽然门槛较高，但是对于众多外籍华人人才来说，无疑多了一条回国发展更加便利的途径。 小侨相信，在不久的将来，这一签证将为海外越来越多有识之士来华的“绿色通道”。 正如外交部发言人耿爽所说： “ 新的签证优化改革举措将进一步增强中国人才引进的开放程度， 吸引更多外国人才参与中国建设，增强中国整体创新能力， 同时也有助于帮助外国人才分享中国发展机遇，施展自身才华，成就自身事业。 ” 把消息扩散给亲朋好友， 时刻关注相关政策！ 也许下一个拿到这个签证的， 就是你哟！ 素材来源：综合中国国家外国专家局、新华社、人民日报、中国新闻网、国务院客户端等

■ 悉尼Chatswood Chase购物中心，吸引许多中国长期游客光顾。 本报讯 一项新研究显示，悉尼北区车士活的Chatswood Chase商场是最受中国游客欢迎的购物地点，每100位到澳洲旅行超过30天的中国游客中，有15人到过该购物中心两至三次。   而黄金海岸的Pacific Fair购物中心，则在昆省的同一项评比中排第一。维省排第一的则是墨尔本市区维多利亚女王中心。拥有澳洲第二大电讯公司Optus的新加坡电信公司（Singtel）的澳洲数据部门DSpark ， 受户外广告公司oOh!media委托，透过插入了从中国购买的电话卡的手机，收集定位数据并进行分析，追踪机主曾前往的澳洲购物中心。   oOh!media在澳洲各区许多购物中心拥有广告牌业务。这项新研究，重点放在追踪中国游客最喜欢到的澳洲城区、旅行路线，以及购物中心，让品牌商家精准地对他们的重要顾客作广告。市场运营总监Michaela Chan说，中国游客对广告客户来说是一项大生意，2017年有160万中国游客来澳洲，在本地花费超过100亿元。她说，这些广告客户主要是销售奢侈品-健康保健品、房地产和旅游观光。   此外，维他命、婴儿奶粉、麦卡卢蜂蜜、羊毛产品的商家，尤其重视在中国游客常去的购物中心内登广告。   中国游客中花费最高的10%人士，在澳洲期间每天花费高达3,000元。澳洲中国商会则预计，到2026年中国游客将达到330万人。   包括短期和长期中国游客在内，他们在黄金海岸的Pacific Fair购物中心花费时间最长，达到109分钟。在悉尼的麦觉理购物中心（Macquarie Centre）和墨尔本Chadstone购物中心，亦分别度过72分钟和46分钟，超过墨尔本的美雅百货公司（Myer）和悉尼的维多利亚女王大厦（QVB），中国游客平均在后两家购物中心，大约花费25分钟左右。

加拿大花样滑冰运动员Gabriel Daleman   加拿大都市网Claire综合报道   在刚刚过去的平昌冬奥会中，花样滑冰尤其受到关注。兼具力与美，技巧与艺术，突破身体极限的表现形式，无疑让其成为最具有观赏性的项目之一。   加拿大花样滑冰代表团本次表现不俗，先是在团体项目中获得金牌，老将陈伟群（Patrick Chan），Tessa Virtue/Scott Moir，Meagan Duhamel/Eric Radford，代领年轻一代Kaetlyn Osmond， Gabriel Daleman率先展现了加拿大花滑风采。   (上图右二是Gabriel Dalmeman)   紧接着双人花滑（Pair Figure Skating）中Meagan Duhamel/Eric Radford获得铜牌     双人花滑双人冰舞人气明星选手Tessa Virtue/Scott Moir不负众望获得金牌     花滑最后一日的比赛，女单Kaetlyn Osmond获得铜牌   然而这些向世界展示了无与伦比美丽的花滑选手身后却有着不为人知的苦楚，那就是潜在的厌食症危险。   在花滑界，厌食症被称为花滑选手“不堪的小秘密”，这可能是因为大多数患上厌食症的运动员们都选择缄默。女选手们为了保持身材和降体重，在饮食上非常节制，这有可能会导致饮食失调以及后续的健康问题。   四年前的索契冬奥会上，另一名当时15岁的俄罗斯天才少女利普尼茨卡娅也曾以绝世表演震惊世界，然而四年后的平昌，这位天才少女早已无处觅踪，这是因为在去年9月，利普尼茨卡娅因为厌食症引发的各种健康问题宣布退役。   参加本次平昌冬奥会的加拿大选手Gabriel Daleman 最近公开了自己曾饱受厌食症等健康问题困扰的经历，Daleman在本次冬奥会上获得团队金牌，女单第15名去年五月她进行了紧急的腹部囊肿的手术，然后一直在家中休养。今年一月在UBC的一次活动中，她表示早在在学生时代练习花滑的时候就开始遭受到这种疾病的折磨，除了进食障碍，还要与欺凌、心理健康等问题斗争。     Daleman从5、6年级就患上进食障碍，一直持续到索契冬奥会以后。“与其他花滑选手相比，我的肩膀更宽，腿更粗，不够漂亮，不够优雅。很多人说我不能成为一名好的花滑选手，梦想只是梦想，不会成为现实。所以我开始不吃东西，吃的时候也会严格写下卡路里数，吃完疯狂的运动，燃烧两倍的卡路里。”她说。    “很长时间以来，我都是让自己的身材看上去可以符合身边人对于我的期待，而不是让自己感到舒服和健康。在我公开了我的问题之后，很多同辈们都给我发来祝福短信，并感激我分享了自己的经历，因为大多数人都不会把这些事情说出来，”Daleman说。   “滑冰让我变得更成熟自信。过去我一直缺乏自信和自爱，把受欺凌、进食障碍、心理健康困扰的事情说出来，让我成长、自信了很多”。   无独有偶。两度全美花滑冠军戈尔德在本赛季退出冬奥会的全美选拔，原因也是饮食失调和由此引发的抑郁。2005年，另一名当时非常有前途的美国花滑选手柯克因为厌食症退出当时的都灵冬奥会美国队选拔。   普尼茨卡娅曾经说，她并不后悔退出花滑界。“厌食症是一种会被人忽略的疾病，并不是所有人都可以克服这种痛苦。做出退役的决定很痛苦，但我还是打算开启一段新的人生。”   (普尼茨卡娅)   Daleman也表示对于公开自己的“秘密”感到骄傲。“我不觉得别人会因此对我另眼看待，我为我所经历的一切感到骄傲，我很高兴能在平昌参加比赛，向世人展示我可以克服这些痛苦。”   加拿大国家进食障碍信息中心的数据显示，女性患厌食症等进食障碍的风险是男性的十倍，从事美学体育的女性运动员——比如体操，花样滑冰，舞蹈等，患进食障碍的风险则更高。厌食症对身体的危害非常大，可能造成心脏肾脏问题，血液缺铁，骨质疏松，对女性来说还有生育问题。   原来花滑运动员光鲜亮丽的外表之下，厌食症是这样一个“肮脏”的小秘密。在普通人中，为了减肥采用极端节食手段患上厌食症的也大有人在。小编认为这实在得不偿失，“身体发肤，受之父母”，每个人的身体四肢毛发皮肤都是父母赋予的，我们都要学会拥抱并接受自己的身体，即使不满意，也应该用健康的方式来取得理想的身材。   资料来源: CBC, 新华社，Huffpost等

吃完午餐，血液中的糖分上升，让人昏昏欲睡，伏在办公室小瞇10分钟还嫌不够，不如补充点咖啡因吧。上班族喝咖啡差不多成为每天“行礼如仪”的行为，但有多少人认真研究过，哪种咖啡最能提神醒脑？ 滤泡咖啡提神效果比较好 喝咖啡提神，主要来自当中的咖啡因，它可刺激中枢神经，释放兴奋讯息，因此降低疲倦和焦虑感，且提高思考和学习能力。此外，由于咖啡因能促使血管收缩，作用在头部有助缓解偏头痛。但咖啡店里琳瑯满目选择多，如欲快速达到提神效果，该喝哪种咖啡？许多人以为，愈浓的咖啡，咖啡因愈高，想当然醒脑效果愈好，事实上并非如此。 据台北精品咖啡商业发展协会常务理事黄明德指出，浓淡和咖啡冲煮时加了多少水分有关，反而与当中的咖啡因含量没有直接相关。影响咖啡因萃取的原因很多，包括咖啡豆种类、研磨颗粒大小、冲煮方法、浸泡时间、温度高低等因素，都足以让一杯咖啡发挥不同的醒脑效果。 咖啡豆品种是影响咖啡因含量的重要因素，植物学分类上咖啡属的茜草科（Rubiaceae）植物，其下有近百个物种，但真正具商业价值并适合大量栽种的，就是阿拉比卡（Arabica）和罗布斯塔（Robusta）这两种。阿拉比卡因味道柔和、香气较浓而较受大众欢迎，占全球咖啡产量六至七成；而罗布斯塔又称粗壮豆，植株对病虫害抵抗力强，可生长于环境恶劣地区，但所生产咖啡豆味道苦、杂味重，常用于廉价咖啡、三合一咖啡或调味原料。阿拉比卡豆的咖啡因平均占豆重的1.2％，但罗布斯塔豆则高达2.2％，因此，如果喝到品质较差、混掺罗布斯塔豆的咖啡，不但味道较苦杂，摄取到的咖啡因也较多。 咖啡因每天摄取最多300毫克 从星巴克提供消费者参考的饮品咖啡因含量资料可看出，同样中杯容量，一杯拿铁的咖啡因含量平均75毫克，但中杯“每日精选”的咖啡因含量却有240毫克，两者差距超过三倍。如果一早要喝咖啡提神，可以来杯“每日精选”。   本报讯/网上图片

■ 贺佐治 本报记者 就如何保护卑诗土地、海岸及水域免受漏油影响，卑诗省府宣布将举行公众咨询，就漏油时应对的时间、地理的反应计划、赔偿以及扩大落实海洋漏油法规等四方面咨询省民。不过最受争议的沥青航运议题，则不在咨询范围内，省府较早时已把这议题交由法庭裁决。 卑诗环境以及气候转变策略厅长贺佐治（George Heyman）周三表示，明白到省民与环境的联系，也有很多人关心潜在漏油的风险，所以希望在下一步提交保护环境政策前，可以听到省民的意见。 盼听取四方面意见 省府希望听到有关漏油政策四方面意见，包括应对的时间，以确保漏油后得到及时处理；地理反应计划，即在漏油发生时，可以保证某些敏感地区的各种资源能够就绪；因为漏油引致公众用途损失的赔偿，包括经济、文化以及康乐方面；最后是扩大落实海洋漏油法规。 不过，曾经引致亚省禁止卑诗酒输入（现时已暂缓）该省的沥青(Bitumen)航运问题，则不在咨询范围内，卑诗省长贺谨(John Horgan)较早时宣布，把这争论交予法庭裁决，而亚省表示欢迎这决定。 省府的公众咨询由2月28日至4月30日，市民可以在网上填写问卷，详情可以登入网站http://engage.gov.bc.ca/spillsregulation浏览。 在咨询完毕后，省府职员会分析所有回馈意见，并且制成报告在网上发表。而公众回馈意见也将是省环境以及气候转变策略厅在提交最后建议的一部分。该份建议将在2018年底或2019年初提交。

玻璃箱种植是非常容易(比你想像更容易)，而又让人感到十分满足的种植方式。唯一缺点是可能维持不长久，当里面的植物长得过大、过高，就要重新种过。但至少在一两年时间里，几乎不用浇水。而且摆在桌上，观赏价值非常高。   下面是适合玻璃箱种植的植物：   Air Plant 空气凤梨 这也是凤梨花的一种，但外形很不一样。学名Tillandsia stricta(俗名Spanish Moss)，外形像一堆硬草，完全由空气中吸收水分及氧气。这一类在潮湿的热带地方很常见，一团团附生在大树上。通常都不用浇水，自会由空气中吸收水分。   凤梨花Bromeliads 凤梨花的叶子一般都很美，只要选择较小型的就行，可以做中心植物。而且凤梨花不仅喜欢潮湿，更有水兜来兜水，因此非常适合。     水星花 Starfish Plant 这是凤梨花中的一种，又叫Pink Starlite、Star Plant，学名Cryptanthus bivittatus。叶子像星一样向四面伸展，又带深粉红色，而且生长缓慢，非常适合在小范围种植。同时不需要太多光。     兰花Orchid 多数的兰花都喜欢温室环境，因此都适合种在玻璃箱里。当然是较小型的才适合，如迷你蝴蝶兰、迷你跳舞兰、迷你树兰等。当然如果你的玻璃箱够大，可以选择正常大小的兰花。     红掌Anthurium 红掌也是热带雨林植物，虽然像是有花，但其实是佛燄苞。叶子较大片，较易散水分，因此喜欢潮湿及温暖气候，需要的光照也不是很多，所以适合玻璃箱内种植。但还是选择较小株的较适合。      祈祷草Prayer Plant 绿色叶子有深红色美丽的花纹，背面是深紫色，因此正反面都美丽。学名Maranta leucoreura，初生的叶子卷曲，像祈祷的手掌。喜欢潮湿。     蔓绿绒Philodendron 这种热带雨林植物非常适合温室及玻璃箱，其中以心型叶子的Heart-leaf Philodendron最适合。