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今年冬天多伦多的天气 下定决心要持续刷存在感 在经历了暴雪+极寒之后 温度突然上升至15度破了个记录 多伦多周边洪水泛滥需全城撤离 昨天多伦多最高温度高达15℃，加拿大环境部表示，这个气温是最近20年以来同日的最高温度，成功打破了1994年的12.4℃的记录。 但是突然升高的温度遇上连日降雨，结果却不太妙。多伦多及地区保育局（Toronto and Region Conservation Authority, TRCA）昨日已经向GTA发布洪水警告，并告诫居民洪水可能带来的恶劣后果。 -----我是广告------ ------我是广告------ 警察挨家挨户敲门要求撤离 安省南部从周一开始一直降雨不断，加上今天5-10mm的降雨，局部地区降雨量高达75mm。 由于地面仍然封冻，排水不畅，导致多个地区淹水。距离多伦多市数10公里的布兰特福德市（Brantford）水位不断上升，部分地区出现洪水，当局上午10:30左右宣布进入紧急状态。 由于河水水位不断上升，市政厅强烈要求当地居民立即撤离。警察在Holmedale, Eagle Place, 以及West Brant等地区挨家挨户拍门，要求大家尽快离开。 (图片来源：toronto star) 受撤离命令影响的地区位于Grand River的两侧，包括该市市中心的部分区域。 城市巴士将在五个交叉路口为公众提供服务，以协助受洪水影响的民众进行疏散和撤离。 (图片来源：toronto star) 同时，无家可归者可前往Grey Street的Woodman Community Centre紧急避难。 3岁小孩遭洪水冲走！ 与此同时，多伦多北部的Orangeville发生了一起悲剧。据省警称，今天凌晨12:30左右，一名母亲带着3岁儿子在10号公路向南行驶。由于天色已晚，没有看到封路标志。 当母子二人开到Orangeville以西的Waldemar附近时，被洪水冲进河中。当时汽车被冲到下游大约四公里处，这名母亲怀抱着3岁儿子准备从汽车中逃离。结果男孩不幸从她的手中滑落，被卷入Grand River河中。 当地消防队员、救援中心的工作人员、省警应急响应小组以及省警潜水队正在搜寻该地区，但至今没有寻获。 多伦多情况不容乐观 大量的冰雪融水和连日降雨也对多伦多地区造成了影响。湖泊水位上升，导致了部分道路路段淹水，有些路段也被迫关闭。 其中密西沙加位于Old Derry Road和Creditview的Meadowvale区房几户独立屋惨遭洪水倒灌。 市里的Trinity Bellwoods公园也被淹成了这个模样： 根据TRCA最近发布的声明，GTA内所有的湖滨和河流都有爆发洪水的危险，大家应该远离水岸，因为那里非常湿滑不稳固，而且河水仍然是刺骨的寒冷。 政府表示希望民众能吸取2013年7月那场让整个城市都瘫痪了的大雨的教训，驾车人士应该避开水洼，远离水路。 (2013年暴雨：Bell Media) 汽车被水淹，哪些情况下能索赔？ 汽车保险业人士称﹐当私家车于水浸中遭受损毁时﹐购买了全险的投保人可获赔偿，但要扣垫底费。那些被水浸坏引擎或浸至打不着火的私家车，有可能宣告全毁报销(total lost)获赔偿。 加拿大保险局(IBC)发言人Steve Kee表示，通常购买了汽车全保的投保人都可获水浸赔偿，水浸跟包括被暴风及冰雹损毁一样，同属天灾类。但那些可能由于其车龄较老而只购买了第三保险的投保人，则不会获水浸赔偿。 通常若水浸逾大半个车胎的深度，连车内的脚踏地垫也渗满水，再加上打不开车时，很大机会属全毁报销，可致电保险经纪及召唤拖车到场将之拖走。 倘若水浸深度未达半个车胎，又可打车开走的话。可先致电保险经纪报告情况，然后将车开走。但其后要拿去给车房检查汽车有否遭损毁。若验出有损毁的话，便可向保险公司申请赔偿。 真心希望今年多伦多的天气 能够早日停止作怪 迎来春暖花开的那天...

新年伊始，中国驻纽约总领馆提醒赴美中国游客，在享受购物乐趣的同时，也要了解美国商场的管理规定。此前有游客在纽约购物时，误将未付款商品放在个人包内，被警方开具法庭传票。为避免此类事件发生，中国驻纽约总领馆给大家介绍在美商场购物的注意事项。  一、美国商场监管措施严密，商场出口处通常很少见到保安，但事实上，除店内的摄像头和出口处的探测仪器外，梅西、二十一世纪等大型商场都雇有保安和便衣，随时观察可疑人员。 　　二、结账前，请将选购的商品放在商场提供的购物袋或购物车中。不能将未付款商品置于个人携带的包中，哪怕仅仅只是暂时存放。 　　三、请留意售货员是否将所购物品进行条形码扫描和消磁。商场出售的衣物上一般会安装防盗装置，售货员会在顾客付款时将其拆除。如售货员忘记这么做，请及时提醒，以免在离开商店时触响警铃。 　　四、不论使用何种方式付款，一定要向售货员索要并妥善保管好发票。如因某种原因无意触响警铃，请保持镇静，及时向有关人员出示购物发票，澄清误会。 　　五、一旦发生纠纷，可主动说明情况，尽量与商场协商解决。如商场报警，请保持镇静并配合警方执法。接到传票后，应按时上庭并向法官说明情况，必要时可聘请律师陪同。美国法律体系复杂，相关法规条款繁多，中国公民在美期间涉及法律问题时，建议咨询专业律师意见。

很多人认为，养生的关键在于保护身体某个脏器，却忽视疾病的根本来源于血液。 当你的身体出现如下信号，证明你体内血液粘稠度（血脂）很高，需要格外注意。 血液粘稠的4个信号 晚上清醒、起床头晕 血粘度高的人，早晨起床会头晕目眩，跟普通人睡醒后精神抖擞完全不一样，但一到了夜晚就精神状态很好。 蹲困难，蹲着干活时胸闷气短 血液粘稠的人大多超重，这些人蹲下来很费劲，即使蹲下也容易出现胸闷气短的现象。 这是因为人在下蹲时，血液回流心脏的比较少，如果血液粘稠，肺、脑等脏器还会缺血，引起呼吸困难。 午饭后困倦 健康人午餐后都会犯困，但血液粘稠所引起的午后困倦跟它有所不同。 血粘度高的人午饭后特别犯困，如果不休息，整个下午就没精打采，这是因为血液太过粘稠，引起大脑供血不足。 阵发性视力模糊 有些中老年人平时视力不差，但会偶尔出现视力模糊的情况，这可能跟血粘度有关。 血液粘度过高，血液不能充分营养视神经，视网膜和视神经会短暂出现缺血，引起视物模糊。 血液粘稠危害健康 加快动脉血管硬化 血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管，因此过多油脂沉积于血管壁上，会加快动脉血管硬化。 诱发或加重冠心病 血液黏稠会引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足，造成器官缺血缺氧，从而可导致冠心病等心血管疾病病情的加重。 促成血栓、栓塞形成 血液稠度增高，血液流速便会减慢，血液里老化的红细胞集聚，会加重血稠而发生凝血，出现血液凝集块、造成血管栓塞，从而发生缺血性心、脑血管疾病。 六招降低血液粘稠度 多饮水 水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。 饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，对于没有基础疾病者，要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。有心脏、肾脏疾病者需遵医嘱饮水。 理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。 多吃具有稀释血液功能的食物 如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果; 具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。 蔬菜与瓜果除含有大量水分外，其含有的丰富的维生素C及粗纤维，可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。 多食大豆 大豆含有丰富的卵磷脂，这是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得以改善。 少吃动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血粘稠程度，促使动脉硬化。 甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。 坚持体育锻炼 如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等，以促进血液循环，加快体内的脂质代谢。 戒除烟酒，消除忧虑，情绪乐观 吸烟对心脑血管的危害大家都知道，但其实，戒烟不止预防疾病这么简单。有研究显示，对于轻度高血压、高血脂的病人来说，戒烟的效益要远高于用药。 别以为血液粘稠只能出现在老年人身上， 事实上越来越多的年轻人也有这些症状。 大家都要多注意~ 来源：星岛环球网

农历新年有很多民间习俗，那麽宫廷是如何过年？据史载，清代除了官员可放一个月的大假之外，慈禧太后的御前女官裕德龄，亦有记录慈禧如何过年。她爱赌钱，但宫中陪玩的一定不可以赢，其他活动又要投其所好，身边人都要惊险的过年。 裕德龄（左二）与慈禧太后的合照（网上图片） 裕德龄出宫之后，跟随丈夫定居美国，她用英文将服侍慈禧两年的经历写成《我在慈禧身边的两年》回忆录，当中列举慈禧过年时多项嗜好： 亲力亲为蒸糕饼 年三十前一星期开始，慈禧就要放假，不理国事，准备过节。平时不入厨房的慈禧重视过年祭祀，所以会罕有地亲自蒸糕饼迎新年。 由于糕饼是备新年祭祀用，慈禧显得很虔诚，新年第一块糕饼一定要由太后亲自来做。她也会带著宫女一起蒸糕饼，谁的糕饼发得最高，就被认为最受神灵喜爱。 很明显，大家都故意做差一点，慈禧做的糕饼往往一定最高，让她高兴。 收年礼收到手软 过年收礼谁人不爱？慈禧过年特别爱收礼，不仅大臣、妃嫔，连皇帝、皇后都要送年礼予慈禧。她过年收到的奇珍异宝多不胜数，后来大多成为她陪葬品。当中慈禧遗体脚边的一个翡翠西瓜，据大太监李莲英嗣长子李成武在著作《爱月轩笔记》中记述，价值高达白银220万两。 这些过年珍宝，当然有不少人觊觎，1928年7月，军阀孙殿英掘开慈禧的定东陵，并盗得大量的珍宝。 慈禧的照片（网上图片） 裕德龄在回忆录中指，慈禧喜爱的礼物都会被她仔细把玩，留下使用，不喜欢的就收入库房内，慈禧会有专门收纳礼品的仓库，裕德龄曾经负责管理，见识过里面的珍宝。 大臣们都希望藉送礼巴结慈禧。很多人都指，袁世凯是个识拍马屁的人，他做直隶总督时就送过一件十分奢华的黄缎袍给慈禧，袍上有各种颜色的宝石，有珍珠镶成的牡丹花，配以绿宝石花叶。慈禧非常喜欢这件袍，不过可能因为太多宝石太重，她也只穿过一次。 影视下的慈禧太后 (网上图片) 赌骰子散财取乐 大年三十晚，慈禧爱玩掷骰赌博，作娱乐消遣。裕德龄回忆说，慈禧要陪玩的人「用心点，赢钱才好」，但其实大家都怕赢了太后的钱。赢足整晚的慈禧自然玩得开心，她会将赢来的钱散落在地，让众人来抢，看见宫女太监抢得过瘾，就相当开心。 听大戏上台献声 故宫专家向斯在《女人慈禧》中指出，慈禧喜欢听戏，爱听淫戏。所以大太监安德海专门在西苑建造了一座戏楼，召集一班梨园子弟排演戏剧，特别在演淫戏上大花工夫，投慈禧所好。据说有时戏剧内容太低俗、下流，连陪听的皇后都不想听下去。 清宫大戏台（网上图片） 大年初一，慈善也要听戏，会叫来皇帝、皇后和一班大臣、宫女等陪听，一直到傍晚时分才结束。慈禧往往意犹未尽，会即兴表演，要太监们奏乐，亲唱几首小曲过下戏瘾，宫女们也好识做，陪着一起唱。太监亦会被慈禧逼唱，但太监不懂音律，只能粗声粗气乱喊几声，惹得慈禧大笑。 来源：巴士的报

作者：杨凡  加拿大证券学院院士/特许金融规划师 本周多伦多市议会以31票对11票的绝对优势，通过了调高多伦多房地产地税2.1%的决议。这一政策将使得多伦多的房东们今后每年每户增加81元加币的税赋，如果考虑到城市基建基金的费用，这次的地税上涨幅度达到2.9%。 多伦多市政府这几年的房地产的收入虽高，但也如同石油收益般并非长期稳定的来源，因此应该趁房地产市场好的时机，建立起储备基金，为将来房市转淡做好准备，否则政府一味透支，将来会陷入石油省份同样的困境。 无奈我们的民主选举制度，决定了政客的态度，每个当选的市长，省长在连任方面都相对淼茫，四年后谁来当家，如何维持可持续发展，不是当下考虑的事情。 于是，大家几乎都在任内将公共资源竭泽而渔，尽量讨好选民，浪费一个城市，乃至一个国家的长期发展的宝贵资源，这不能不说是一个缺憾！这些年里，多伦多依赖房地产土地财政的迹象非常明显，去年土地转让税收入高达八亿加元！那么，如果按照议员的说法，福利一点都不能减少，税金一份都不能增加，市政府的这个账目如何能够做平呢？所以，也有理性的市议员质问，现在房地产市场低潮，如果土地转让税下降，市政府赤字扩大，将来不在地税上做文章，市政府如何运作呢？ 关于增加地税这件事，是个烫手的山芋，公说公有理婆说婆有理。无论从房价，税收，还是基础建设等方面，政府的许多选择都不是着眼于长期发展，而是着眼于吸引选票方面！不要说现在房价低迷，问题开始浮现，就是前两年房价飞涨的时代，许多房产富裕现金贫困的现象就在多伦多开始涌现。 2015年多伦多一位67岁的老人，她继承了父母的房产，但是房价暴涨使得其地税增加，她却无力支付房屋地税，她每年领取18,000元政府养老金，再加上其他收入每月总收入4,381元，支出却高达5,671元。因此，她引用多伦多的一项法律规定，称自己处于患病和极度贫困状态，要求政府减免或全部免除年度地税，这已要求被多伦多市政府拒绝，她不服判决，继续向安省政府提出上诉也被驳回。 面对一个无力支付地税的老年退休人员，省市两级政府都无情的拒绝了她要求减免地税的要求，这是否有些冷漠呢？其实，就像一些理性的议员所指出的，政府目前没有能力减免地税，多市支出增长速度比收入增长速度更快，市府需要使用土地转让税的收入填补预算的短缺。 从市长庄德利的态度看，如果将来多伦多地税与通胀挂钩，地税上涨的趋势才刚刚开始。目前多伦多地税水平并不高，甚至可以说处于历史低位。就像涨息一样的道理，现在这么低的地税都承受不了，将来地税的飙升会是什么结果呢？那么，在政府增加地税后，许多房东都会将房租上涨，这无疑是从社会的基本层面烧了一把火，很多租房的人们费用上涨，带动基础通胀，于是形成一个怪循环、地税涨、房租涨、房租涨、通胀升、通胀升、央行加息、通胀再升、地税再涨、地税再涨、房租再升。多伦多目前正处于向租金道向型房地产市场过渡的边缘，房租的暴涨，使得租金管制的问题再次被政客们作为捞取选票和吸引眼球的政治资本。 面对火烧眉毛的房租上涨，多伦多政府正在考虑对房租实施全面控制-Rent Control， 通过行政措施保护租客利益，如果通过法案的话，租金上涨将被限制在1.8%，但地税涨3%，租金只能涨1.8%，这不是保护房客的问题，是明摆着欺负房东。 那么政府一方面对于房租限价，另外一方面却增加地产税，以及各项税费，并且还把税负指标与通胀挂钩。美国这一轮经济的发展，是以特朗普政府的再通胀交易为背景的，这种通胀水平很快就会传递到加拿大。   文中提及产品和建议只作参考，不构成推荐。阁下投资前需评估个人风险承受能力，并与专业投资人士商榷为准。

都市巨声 2017年总决赛已经圆满落幕啦！16位选手经过两轮争夺，有3位晋级三强，最终由观众投票取出本年度冠、亚、季军！季军Ryan Tong获得两百元现金大奖！看看他赛后有何感想吧~ 快问快答环节 Grace编译

都市巨声 2017年总决赛已经圆满落幕啦！16位选手经过两轮争夺，有3位晋级三强，最终由观众投票取出本年度冠、亚、季军！Frank Zhou获选亚军, 并得到一千元大奖！看看对他的采访及快问快答吧~ 快问快答环节 Grace编辑

农历正月初七，我们又会称之为人日，大家会在这一天庆祝生日，至于为何要选择这一天呢？ 传说创世女神女娲，自开天闯地后，先创造了太阳、月亮、星星，随后便是山川草木，还有很多不同的飞禽走兽。到了第七日，女娲在自己创造的世界里散步，但行了不久，开始感到这个世界欠缺了甚么似的，并感觉到很孤寂。 女娲按自己的形象，造了人类出来。(设计图片) 她于是坐在湖边沉思。没多久，便想到可以按自己的形象，创造出一种生物出来，陪伴她。于是女娲在湖边掘起一团黄泥，掺了水，并在手里搓揉。过了一段时间，她便造了很多形象和她很相似的生物出来，亦即是亦即是人类。由于人类的外貌、言行举止都和她很相像，令她觉得世界充满了生机。 但这个时候，女娲又开始担心，人一旦死亡，她岂不是又要再创造一批新的人出来吗？那样便会很花时间。于是她将人分成男女，让他们自己去创造下一代，让人类便可以世世代代繁衍下去。 设计图片 据说，在初七时庆祝人日，由秦汉时期已经开始，到魏晋时期，开始受到重视。唐朝时，皇帝在这一天，甚至会大宴群臣，相当热闹。 来源：巴士的报

都市巨声 2017年总决赛已经圆满落幕啦！16位选手经过两轮争夺，有3位晋级三强，最终由观众投票取出本年度冠、亚、季军！今年冠军花落Kirk Wang，他获得由大伟表行赞助的五千元现金大奖！赛后A1电台对他进行了采访，还有精彩的快问快答环节，一起来看看吧！快问快答环节~ Grace编辑

农历新年假期大家可能不知不觉吃太多贺年糕点等美食，有四种天然食材有助提高肠胃机能帮助消化、促进新陈代谢，甚至有助消除疲劳。 山药 中医角度而言，人体的脾脏负责将吸收的营养在身体循环，代表消化机能。若脾的机能变弱，就会道致肠胃容易出问题，容易感觉到疲倦。而山药能补足脾的元气，提升脾胃机能，积蓄体力，促进代谢，还能润泽肌肤。有营养师指，山药向来被当作滋养强壮的滋补食材，有「根菜类之王」别称，其所含的淀粉酵素，含量大约是白萝卜的三倍，生的山药泥摄取效果更佳，对消除肠胃疲劳有益；其独特的「黏液素」则有助保护胃黏膜。 网上图片 南瓜 南瓜亦能帮助脾「补气」，能够让身体变暖和、健胃，提高消化吸收率，对消除疲劳、调整肠胃状况都有帮助，身体虚弱时亦相当推荐。 网上图片 白萝卜 中西医都有关于压力伤身的研究，压力更是造成胃溃疡的原因，对肠胃影响相当深远。中医角度认为，压力会对肠胃造成损害，减低消化机能，造成胸闷、想吐、便秘等问题不断发生，建议可吃白萝卜提振消化机能。但如果原本有体质虚弱问题而造成肠胃虚弱，不宜食用生的白萝卜。 网上图片 椰菜 椰菜有「天然肠胃药」之称，能健胃，改善胃痛，重整肠胃状态，也对胸口的异物不适感有帮助。椰菜含有维他命U，是肠胃药成分之一，可改善消化性溃疡，保护胃黏膜、促进胃部血液流通。 网上图片

专家提醒，一些如吞饭、喝醋、抠喉催吐等民间偏方，并不能解决鱼刺卡喉的问题，有时甚至有很大危险。 鱼刺卡喉的临床表现主要是吞咽困难、吞咽疼痛，甚至会出现并发感染。“出现鱼刺卡喉，很多人第一反应是吞饭、咽菜，但这些‘土办法’其实很危险。因为，在压力作用下可能使鱼刺刺穿食道壁，也可能刺入肺、主动脉、心脏，会危及生命。”重庆大学附属肿瘤医院消化内科主任陈伟庆说，喝醋软化鱼刺这一偏方，实际作用也并不大。 专家提醒，出现鱼刺卡喉后，应立即停止进食。首先，可试着低头弯腰，轻轻咳嗽，看能否将鱼刺咳出；也可在他人帮助下，用小汤匙轻轻压住舌面，用电筒照射，发现鱼刺后，用小镊子轻轻夹出。 “如果轻咳不能将鱼刺咳出或者用电筒没有发现鱼刺，说明鱼刺位置较深，这时就要及时到医院就诊，使用专业器械尽快取出鱼刺。”陈伟庆说，如果鱼刺卡喉的时间过久，咽喉、食道已经红肿溃烂，则需先消炎消肿后再取出鱼刺。 来源：星岛环球网

别掉入「沟女王」的甜言蜜语陷阱！ 相信不少女生都有跟一些男生或自己心仪的对象作短讯来往。但口花的男生多的是，让女生有时候不能够不多疑，究竟对方是对自己认真抑或纯粹调情？今日就让小编教你认清楚大部分「沟女王」的特征吧！ 设计图片 十句有九句属甜言蜜语 当女生收到男生的甜蜜短讯时，当然觉得窝心，但如果短讯内容几乎每句都是甜言蜜语，令你时刻心动时，你就要小心了！可能他其实跟每个女生都是说著同一套话。 每刻都表现得很关心你 女生收到男生的关心当然亦会感动，但「沟女王」很多时都会对女生表现得很关心，不断提问一些像是关心你的片面问题，例如「今天甚么时候起床？做了甚么？去了哪里？吃了甚么？」等，或在你生病、天气冷时都会不断对你作出问候。 设计图片 很清楚女生心意 如果你觉得一位男生像是很清楚你的心意，事实上他不只是清楚你一个，而是大众化女生的心意，他们都完全在掌握之中。知道你在想甚么，亦知道说些甚么话能令你心动。 给你一些「独特」称号 当男生根本还未与你发展到暧昧或情侣关系，但又想逗你时，有机会为你改一些称号或称呼你一些特别的名字，而令你感到甜蜜温馨或备受尊重。留意一下身边的男生有否在短讯中叫你 「傻瓜」、「傻猪」、「BB」、「低B」、「低能」、「猪猪」、「妹猪」、「白痴」、「弱智」、「hey babe」、「女神」等。 设计图片 常用感叹字或表情符号 能够令女生易感到亲密的男生，很多时候都是比较会在短讯中加一些感叹字句，或用很多表情符号，例如是「心心」、「面红」之类的图案，或者在句尾加一些「啦/喇」、「呀/啊/哦」、「㗎啦」等。 设计图片 设计图片 经常「Hi」你 如果一个跟你不太认识的男生，或者你们之前很少聊天，他无端白事在短讯「Hi」你，80%机会都是想追你。 来源：巴士的报

■事主费兰特。CBC 综合报道 担任陪审团是公民义务，不过多市一名男子于2014年担任一宗二级谋杀案的陪审员后，声称被当时的呈堂证物及照片影响心灵，经心理及精神科医生诊断后，证实患有创伤后压力症（PTSD），他现时正式入禀安省高等法院，向省府及联邦政府共索偿10万元。 据CBC报道，事件主角是45岁多市男子费兰特（Mark Farrant，见图），他于入禀状中表示，于2014年经遴选后，在安省高等法院担任一宗二级谋杀案审讯的其中一名陪审员，案件涉及疑凶贝达山(Farshad Badakhshan)，被控谋杀其女友蓓翠雪(Carina Petrache)。 他形容作为本国公民，当被选为陪审员后也欣然接受任命以尽公民义务。费兰特于入禀状中指，涉案受审疑凶被指持刀多次刺向死者，并且烧尸，而庭审阶段时控方向在场陪审团，展示女死者遭烧焦的尸体照片，费兰特形容照片影像令其感到恶心。 感到紧张抑郁 他称庭审及其陪审团工作完结后，案中出现之点滴，包括有关女死者伤势的呈堂证物点滴，经常萦绕在脑海中，令他自此出现长达数年精神压力，包括失眠致工作精神不能集中等。 入禀状中更强调，费兰特自此向心理及精神科医生求诊，医生诊断其不单罹患创伤后压力症外，也经常感到莫名紧张、抑郁、为人变得如“惊弓之鸟”；入禀状指联邦政府及安省司法厅，既然要求公民尽市民义务，担任陪审团工作，也应具有义务保障陪审员之身心健康，然而两级政府司法部门，明显没有这样做。 费兰特之代表律师指，虽然其当事人因陪审团工作导致精神压力事件曝光后，司法部门明显重视了陪审团成员的身心健康状况，但这是费兰特事件曝光后的事，当局并没有在2014年庭审完结后，及时向费兰特提供心理辅导服务，令其创伤后压力症在多年来愈趋严重。 费兰特在入禀状指，向两级政府司法当局提出索偿10万元，是用于过往及将来心理辅导治疗及个人支援服务等。

2016年的时候温哥华率先宣布 外国买家在加拿大买房要交15%的税 让温哥华的房市陷入一片混乱 而今天温哥华又宣布了一个重磅消息：  海外买家税涨价了 将从15%涨到20% 立刻生效！ 根据CBC正在直播的BC省政府2018年第一个预算案，NDP政府宣布了几项有关集中税收来遏制房产市场投机的新政策，其中包括： 外国购房税从15％上涨到20％，并将扩大到大温哥华之外（包括温哥华岛南部，奥肯那根中部和弗雷泽河谷）的其他的BC省的主要城市。周三生效！ 将在BC省新增一项“投机性税收”，用于遏制空置房屋现象，预计税率为2019年物业评估价值的2％。 物业转让税仍然是BC省的摇钱树。 BC省今年将出售房屋超过300万的房产转让税从3％上调至5％。 BC省政府表示，“这是结束我们市场投机的重要一步。 我们要求那些从高价中受益的人给予一点回馈”。据悉，整套房屋调控政策将在明年年初彻底落实。 此外，2018年的BC政府预算里，新民主党正在推出一项新的负担得起的托儿福利，到2020年，全省估计将有86,000个家庭受益。 而医疗预算也将增加5亿加币，用于减少手术等待时间，资助家庭紧急护理中心，并在此基础上建立新的医院。 目前看来，这些用于医疗和育儿的开支将从以上3项调控房市的税收里赚到了。 海外买家税真的是解药吗？ 自从15%的海外买家税开始后，大温地区的房产市场的确得到降温，但一般认为只是销量有所降低，房价并未出现明显下降甚至还有微涨。而关于打压房地产市场对经济的副作用也一直被人们所诟病。 房价与供需，经济水平、市场波动等等一系列复杂因素影响，仅凭征税就能抑制房价吗? NDP评论家David Eby表示，“人们依然买不起房子，就像在征收外国买家税之前一样。两年来，我们一直在讨论房地产市场。但在这两年里，政府完全否认我们的住房市场发生了什么，独立屋的平均价格增加了60万加元，成千上万的家庭无法负担高昂的房价。” 虽然目前安省还未表示是否会跟随温哥华的节奏，出调控房市的新招。不过根据2017年4月多伦多效仿温哥华对海外买家征收15%的转让税的事来看，接下来我们可能可以坐等多伦多的海外买家税涨价了....

Cineplex每逢周二普通电影半价，3D及以上电影7.5折。最近都有哪些电影不能错过呢？Detective Chinatown2 唐人街探案2《唐人街探案2》是万达影视传媒有限公司、上海骋亚影视文化传媒有限公司联合出品，陈思诚执导，王宝强、刘昊然领衔主演，肖央、刘承羽、尚语贤、王迅、杨金赐、王成思等主演的悬疑动作喜剧冒险系列电影，是电影《唐人街探案》的续集。该片定档2018年2月16日（大年初一）春节档上映。剧情简介：电影讲述了唐仁为巨额奖金欺骗秦风到纽约参加世界名侦探大赛。唐人街第一神探组合再次披挂，抽丝剥茧，冒着生命危险闹翻宇宙中心-纽约。唐仁（王宝强饰）为巨额奖金欺骗秦风（刘昊然饰）到纽约参加世界名侦探大赛，然而随着和世界各国侦探们啼笑皆非的较量，两人却发现了隐藏在这次挑战背后的更大秘密... Operation Red Sea 红海行动由博纳影业集团股份有限公司、中国人民解放军海政电视艺术中心等出品，林超贤执导，冯骥编剧，张译、黄景瑜、海清、杜江、蒋璐霞等主演的现代化海军题材影片。2018年2月16日在中国内地上映。剧情简介：该片讲述了中国海军“蛟龙突击队”8人小组奉命执行撤侨任务，突击队兵分两路进行救援，但不幸遭到伏击，人员伤亡；同时在粉碎叛军武装首领的惊天阴谋中惨胜的故事。 Agent Mr Chan 栋笃特工是一部香港侦探式动作喜剧电影，由杜琪峯御用副导演张家杰负责执导，并由黄子华及佘诗曼领衔主演。黄子华亦有份为剧本提供构思及意见，2017年3月开机拍摄，2018年2月14日情人节优先场首映，2月15日正式公映。黄子华与佘诗曼继《绝代商骄》相隔9年后再度合作，亦是两人在电影上首次合作的作品。剧情简介：电影集喜剧、动作、爱情与侦探四大元素，讲述特务与女警互相合作查案，但过程中互不信任，继而引发出一连串笑料百出、不可思议事件的故事。陈先生（黄子华饰）本来是最顶尖的特工，但因伙伴一次无心之失而惨被停职，而且同时还得罪了女警余香（佘诗曼饰），欠下情债。二十年来，陈先生一直郁郁不得志，同时更被余香运用职权处处针对，苦不堪言。而近日，余香获晋升至保安局长，陈先生顿感大限将至...不如去电影院看看吧~Grace编辑

二月五日，美国国家毒理项目组发表最新的研究成果，手机的辐射可以增加雄性大鼠患一种少见的神经肿瘤的机会。 手机的安全性始终是一个人们争论不休的话题。根据2017年的统计，80%的13岁以上的美国人有一个智能手机，每天成人在手机上平均花三个小时。 这种在大鼠中发生的肿瘤是神经鞘瘤（schwannomas），出现在雄性大鼠的心脏部位。科学家在雌性大鼠身上没有观察到这种肿瘤的发生。研究者猜测这有可能是因为雄性体型更大，吸收更多的手机辐射。 尽管肿瘤发生在大鼠的心脏，但是科学家说，这个发现很有意义，因为以前就有研究指出，大量使用手机的人更容易患内耳神经鞘瘤。 人类很少患神经鞘瘤，而且通常是良性的。 大鼠中神经鞘瘤也很少见，只有暴露在大剂量手机辐射下的大鼠有6%患神经鞘瘤。 手机辐射还对大鼠产生其他的生物影响。暴露在手机辐射下出生的大鼠幼仔的体重比没有暴露过的轻。科学家还发现在一些动物的组织里有DNA损害的证据。不过科学家说，他们还不清楚这些影响究竟有多重要。 这项研究由美国国家毒理项目组主持，持续了10年事件，花费了二千五百万美元。 他们使用常用的毒理研究方法，把实验动物分组暴露在越来越高的剂量下来1，研究是否造成任何生物影响；2，如果发生影响，需要多大剂量。 科学家早就发现，电离辐射，例如X光射线和原子弹造成的辐射会对人体造成损害。 但是能量低得多的非电离辐射，例如手机和微波炉产生的辐射，是否对人类有害一直不清楚。 即使是目前进行过的最大最好的人类实验也没有得出确实的结论。 在这一次实验中，研究者使用了超过3000多只大鼠和小鼠，他们被装在特殊设计的笼子里，用跟手机发出的一样的辐射照射。 所有的动物在出生前就暴露在辐射下，一直到两周岁以后，这相当于生理年龄人类70岁。 研究者给大鼠照射的剂量超过了人类打电话时通常接受的剂量。 研究者说，他们设计实验的时候使用极端大量的辐射剂量，试图发现手机的辐射是否能带来任何生物效果。 他们选择了最大允许的辐射剂量，同时不会引起动物身体温度升高，威胁动物生命。 那么，研究得到的结论是什么呢？ 研究小组的带头人说，他们发现辐射会带来生物效应，但是他们还没有充分理解他们的发现的意义。 研究结果将在三月份得到评估。 美国食品医药管理署FDA和其他联邦机构将开会讨论这项研究和对人类的意义。 这位科学家说，“我认为如果手机辐射会致癌，那么是一种弱致癌因子。” FDA发表声明说，研究结果给了人们更多的信心，使用手机是安全的。 FDA的放射健康中心的主任说，“即使大量成人每天频繁使用手机，我们也没有观察到诸如脑肿瘤的发生率上升。根据现有的信息，我们相信目前手机辐射的安全标准对公众健康的保护是可以接受的。 然而，其他专家表示，根据这些新的发现，综合以前的研究结果，人们需要更加小心。 美国国家毒理项目组的一位研究者说，“有好几个研究都一致显示手机辐射会造成DNA损害。动物实验可以预测到在人类身上的效果。” 这位研究者曾经评估过美国国家毒理项目组的研究。 她说，手机辐射可以破坏DNA提示人们需要更小心。 “跟手机保持距离是最好的。即使距离稍微远一点也会大幅降低受到的辐射。”她建议使用耳机或者免提。 同时，如果手机贴身放的话，最好开到飞行模式，这样可以减少辐射。 最后，她说，手机最危险的时候是信号微弱的时候。因为手机的设计是在信号微弱的时候加强能量输出来稳定跟基站的联系。 她建议：“信号弱的时候，只有紧急事情才使用手机。” 来源：综合新闻

▲雷军（右）的小米盛传计划今年内赴港上市，估值超过一万亿港元。 ▲曾是全球穿戴设备一哥的Fitbit，近年声势已大不如前。 ▲近年刮起运动热潮，带挈小米的手环热卖。 全球最大可穿戴设备厂商华米，准备在纽约交易所上市，估计市值达六十亿港元。成立只有四年的华米，是小米穿戴式智能设备的独家合作伙伴。比起小米，华米只是一家“蚊型”公司，过去八至九成的生意额都是跟小米有关，带挈公司超越Fitbit、Pebble、三星甚至苹果等对手。       创办人黄汪为求独当一面，正积极建立自身品牌，谋求减少对小米的依赖。不过华米上市后，架构上跟小米仍相当紧密。小米创办人雷军直接和间接持有华米的投票权，比黄汪还要多。难怪市场认为华米上市，不过是为打算今年上市的小米“试水温”。 几年前，运动型手环兴起，继而出现运动型手表。一时之间，Fitbit、Pebble、三星、华为及LG等纷纷抢攻这个市场，最后连苹果公司也推出了Apple Watch，希望在市场中分杯羹。 可惜，热潮来得急退得快。2012年创立的Pebble出道仅四年便被Fitbit吞并，而三星、华为及LG等亦相继停止推出新的产品。留下来的已经不多，华米是其中之一。 华米能异军突起的撒手锏就是“专注”发展可穿戴设备。在北京的办公室，几乎每位员工是佩戴一个小米手环，每个人都是运动健将。 不过更大原因，是华米替小米“度身定造”的手环：小米手环。黄汪承认，4年前推出小米手环之前，从没想过产品不但大卖，还能挑战Fitbit等巨头的市场地位。“那个时候根本就没想过去超越Fitbit和Jawbone这样的国际大牛，就想能干掉内地这么多山寨厂商就不错了。” 结果小米手环大卖特卖，销量接连突破1000万、2000万、3000万大关，令华米短短两年一跃成为“小米生态链”中排名第一的企业，带动公司2016年营收飙升至15亿人民币。 质疑动机拒三星收购 小米手环热卖，吸引不少国际大品牌上门，向华米提出投资甚至收购建议。就连韩国三星电子，也伸出橄榄枝。经过再三考虑，黄汪最终没有接纳三星的建议，皆因他质疑对方的动机。三星本身也有生产可穿戴设备，他担心对方只是想藉机会摸清华米的商业模式、供应链及销售体系。 华米不但获得竞争对手青睐，本身亦曾计划进行并购，对象包括业务急跌的Pebble。2016年，华米与“可穿戴设备鼻祖”的Jawbone和Pebble谈过收购合并，但最终不了了之。 据黄汪回忆，当时Fitbit也对Pebble有意思。当时Pebble发展陷入困境，不仅欠下巨额债务，新产品的众筹亦被迫取消。由于Fitbit是上市公司，愿意出高达4000万美元价钱收购，评估性价比后，他觉得不划算，于是作罢。 买不成Pebble并非坏事，亦无阻华米超越Fitbit市场一哥地位。去年初，市场研究公司IDC发表报告，指去年第一季，华米的全球市场占有率已超越Fitbit，首度成为全球最大可穿戴设备厂商。 小米雷军掌控大局 而华米的去年业绩，亦因为小米手环，成功转亏为盈。去年首三季，华米获利9537万元人民币，当中八至九成收入都是来自小米产品。 黄汪估计，这个情况未来或会改变，因为华米已推出自家品牌的运动型手表：Amazfit。其实华米之前曾以Amazfit品牌推出手环，虽然销量难与小米手环相提并论，黄汪却不以为然，原因当时只为后来的智慧手表“探路”。“推出Amazfit手环，就是要让大家看到华米时尚、个人化的品牌，和小米手环形成对比，让使用者记住。” 为打响独立品牌，黄汪耗费过百万举行品牌发布会，邀请明星联合设计师高圆圆撑场。 华米表示，Amazfit手表推出后，公司收入对小米的倚赖开始下降。去年10月至11月期间，与小米相关的产品占华米的销售约七成二，比对上一年同期超过九成已明显降低。 华米早前申请以同股不同权形式在美国上市。据招股文件显示，华米将发行1000万份预托证券，集资最多1.248亿美元，相等于公司估值约60亿港元。 上市后，小米创办人雷军仍直接和间接持有最多投票权，达到36.6%，比黄汪个人还要多0.3个百分点。估值过万亿的小米，有传打算今年第三季赴港上市，华米先行到美国集资，犹如替小米先行测试市场反应。 为创业弃华为高薪 上世纪九十年代，黄汪还只是22岁时，面临人生第一个重大抉择：继续留在大学读研究院，还是转到华为工作，每年收取当时已属相当高薪的人工。结果他选择到华为博一博。 一年过去，黄汪发现10万元年薪不算什么，“不见天日”的办公室生涯也不是他想要的人生。“早上八点半上班，晚上八点半到十点半之间不定时下班，每天都见不到太阳。” 黄汪于是决定走出去创业。1998年，他创立合肥华恒网路技术有限公司，首先提出Linux用于嵌入式系统。11年后，他组建合肥华恒电子科技，推出全国第一款平板电脑SmartQ5，建立自主品牌“智器”。 至4、5年前，黄汪成立华米科技，用一年时间研发小米手环，甚至破釜沉舟暂停所有平板电脑及智慧手表新产品的研发，为的是搞好小米手环。结果他押中宝，小米手环一炮而红，华米更于去年超越Fitbit，成为全球可穿戴产品的最大生产商。  

说到肝脏，大家都不陌生。 虽说肝脏是个解毒能手、安全卫士，但并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。 事实上，肝脏，是个容易受伤的战士！ 哪些事最伤肝？ 大口喝酒，伤肝 俗话说，病从口入，日常生活中“伤肝”的事大多也跟吃有关。 比如酒，就是伤肝的元凶。 酒精（乙醇）在肝脏首先代谢为乙醛，然后再代谢为乙酸，乙酸最后代谢为水和二氧化碳。 在这个代谢链条中，真正伤肝的是乙醛。乙醛对肝脏的损害有轻有重： 轻的话，损伤肝细胞使肝酶（如大家常说的转氨酶）从细胞内跑到血液里，所以很多人酒后查血会发现肝酶（转氨酶）升高。 重的话，肝细胞发生不可逆的损伤，经过一系列演变成为“肝硬化”，医学上叫做“酒精性肝硬化”，可能发展成肝癌。 大块吃肉，伤肝 吃得太好，脂肪过多，同样会伤肝。 肝脏是人体糖、蛋白、脂肪这三大营养物质的代谢中心。吃进肚子里的食物被胃肠道消化后，会在肝脏进行处理，转变成人体能利用的营养素。 肝脏不是铁打的，它也会“累”。 如果你餐餐大鱼大肉，顿顿重油饮食，肝脏处理不过来，脂肪就不能被及时代谢为糖，而是作为库存，积压在肝细胞内造成损害，这种情况就是“脂肪肝”。 脂肪肝在一定程度上可以治疗并逆转，但如果长期不注意，会引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。 滥用药、乱吃药，伤肝 肝脏是有名的“解毒器官”，它参与了药物代谢，能分解有毒物质。 如果你留意过药物说明书中“不良反应”一栏，就会发现相当多的药物写了一句话：长期服用可能引起肝酶升高，请在医生指导下用药。 所以，任何药物，都不要乱吃（包括所谓的“补药”），一定要在医生指导下吃，按照说明书介绍的方法来吃。 “护肝、保肝”产品，也可能伤肝 很多人看到这里会说：酒喝多了，对肝不好我忍了，但竟然吃“解酒药““保肝药”“护肝药”也对肝脏有害？！ 别急，这是有原因的—— 1. 目前根本没有“解酒药” 酒精主要在肝脏代谢，从理论上来说，加快酒精代谢速度才能解酒。 不过，酒精代谢速度主要看相关酶类的活性，目前还没有能显著增加这些酶活性的药物。 2. 吃保健品也可能加重肝脏负担 无论是什么“护肝”产品，吃进去一样需要肝脏代谢，增加肝脏的负担。 如果成分是已知的、人体能应付得了的，那倒还好；如果加了不清楚的、不合适的成分，很可能造成肝损害。 这里还要补充说说“熬夜伤肝”的问题。 虽然还没有确切证据说明熬夜会直接伤害肝脏，但睡眠不规律、睡眠不足确实对肝脏的状态有些影响（例如体检时会发现胆红素相关指标异常）。 那熬夜晚睡不“直接伤肝”，它会伤什么呢？ 伤得不多，也就伤全身而已。肝脏自然不能幸免。 所以，大家想通过不熬夜、好好睡觉来“护肝”，也是没错的。 想护肝，只需 4 个“一点” 那么，想要保护肝脏，到底该怎么做？ 其实很简单，和前面所说的反着做就对了： １.少喝一点：少喝酒对肝有好处，地球人应该都知道。 ２.均衡一点：规律作息，睡眠充足，均衡膳食，营养足够但不过量，坚持锻炼控制好体重。 ３.简单一点：放弃那些“吃点什么养养肝”的念头，不给肝脏增加额外的负担。 ４.用药小心一点：不随便吃药，在医生指导下吃药。 最后提醒大家，别忘了打乙肝疫苗，做好定期体检。 春节期间应酬多，做到四个“一点”，做好预防、不给肝脏添麻烦，这才是最省钱、最有效的“保养”。 来源：星岛环球网

每个国家都会有奇特的料理，英国传媒就盘点了英国5大暗黑料理！ 1.肉馅羊肚（Haggis） 被称为国菜的苏格兰传统料理肉馅羊肚，制作方法先将羊的胃掏空，再塞入剁碎了的羊内脏，再加上燕麦、洋葱、羊油、盐、辣味调味料及高汤等整成袋状。不过，现时的肉馅羊肚，餐厅上菜前会将羊胃袋去掉，留下羊杂予顾客。 肉馅羊肚（资料图片） 2.贝德福郡馅饼（Bedfordshire clanger） 贝德福郡馅饼会将馅皮分成两边，一边放羊颈背肉和羊肾溷合的肉碎，而另一边则放果酱。有指该馅饼是贝德福郡妇女煮给自己丈夫吃的食物，同时也是农夫最爱吃的主食及甜品。 贝德福郡馅饼（网上图片） 3.石头糖 英国的石头糖里面会有不同口味的糖果，部分味道可口，但部分则有奇怪的味道。而《哈利波特》的怪味糖的灵感，就是取自于石头糖！ 《哈利波特》的怪味糖。（网上图片） 4.根西岛煮豆（Guernsey bean jar） 根西岛煮豆的材料包括猪肉、牛肉及酱豆，将食材放入罐中，再放入焗炉。传统的根西岛煮豆已经流传了数个世纪，到目前仍然是非常受欢迎的料理。 根西岛煮豆（资料图片） 5.威尔斯人的紫菜 威尔斯人的紫菜被誉为「威尔斯的鱼子酱」，营养价值高，又低脂，曾是穷人的营养补品。采集海苔后，花四至五小时将海苔熬煮捣碎，变成绿色的果酱状。将「紫菜果酱」涂在面包上，是威尔斯的日常早餐，不过外地人就难以接受这种味道。 「紫菜果酱面包」（YouTube截图）

肠胃不适的问题时常发生在我们身边，但千万不能对它掉以轻心。 ​ 来源：生命时报