Tag: 危害健康

  【加拿大都市网】最近，在TikTok上出现了一股家用清洁剂硼砂（borax）的饮用热潮，声称能够止痛及治病，但这引起了医学专家的警告。硼砂是一种多功能的家用清洁剂，包括洗衣粉、杀虫剂和除草剂。然而，硼砂已被加拿大和美国禁止在食品中使用，摄入大量家用化学品可能对人体有害。 TikTok最近流传指，家用清洁剂硼砂可以治疗各种疾病，例如炎症、关节疼痛、肾结石、慢性疲劳和性功能障碍。有人甚至宣称在水或咖啡中添加硼砂可以产生奇蹟，比如治疗骨质疏松症，甚至声称洗硼砂浴可以帮助身体排毒。 然而，这些声称完全缺乏科学证据支持。亚伯达大学（University of Alberta）的卫生政策专家考菲尔德（Timothy Caulfield）警告民众，切勿饮用家用清洁剂，这是非常荒谬及有害的建议，并表示完全是由社交媒体的力量驱动的。硼砂是一种被禁止在食品中使用的化学物质，并且摄入大量可能对身体造成伤害，甚至可能致死。 硼砂是常见于家用清洁剂中的成分，而家用清洁剂通常并非适合食用。安省中毒中心(OPC)的医疗主任汤普森博士（Margaret Thompson）指出，即使是小剂量食用硼砂也可能是危险的，可能会引起恶心、呕吐和胃壁刺激，甚至对肾脏造成损害。 由于硼砂是一种天然元素硼的化合物，某些人可能会错误地认为它就像存在于水果和蔬菜中的硼一样无害。但纽芬兰纪念大学（Memorial University of Newfoundland）的无机化学教授科扎克（Chris Koza）指出，“硼”和“硼砂”并不一样，硼砂是经过化学处理的物质，不适合食用。硼砂主要用作清洁剂和漂白剂，食用时会刺激胃并可能导致严重后果。 他补充说，服用硼砂与服用汰渍等其他洗衣粉的效果相同，硼砂能治病是无医学临床根据。 TikTok非首次乱传医学资讯 活性炭是一种用于医疗目的的物质，例如在紧急医疗环境中治疗某些类型的中毒和药物过量。但在2017年，TikTok流传可以引用活性炭为身体排毒，当时有医学专家纷纷出来澄清，指出如果民众误信而食用，会损伤肠胃。 V21

跷二郎腿是很多人都有的习惯，有的跷得洒脱不羁，有的跷得优雅万分，但无论哪种跷二郎腿的方式，都可能影响身体健康。 　　常跷二郎腿危害多 　　从某种角度讲，跷二郎腿可以调整人体的重心，使人们坐着的时候更加稳当;可以暂时缓解下肢和足底肌肉的紧张，使肌群得到短暂的放松。但前提是时间要短，最好不要超过10分钟，否则带来的危害远远多于益处。 　　●导致腿部静脉曲张或血栓栓塞　跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，两腿长时间保持一个姿势不动，血液循环受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓栓塞，影响腿部美观的同时更影响健康。所以纠正自己跷二郎腿的习惯十分必要，如果管不住自己，那么跷二郎腿之后一定要用双手反复揉搓或拍打酸痛、麻木的腿部以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。 　　●导致脊椎变形，引起背部疼痛　人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎变成了“C”形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背部疼痛。 　　●出现骨骼病变或肌肉劳损　跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。 　　●导致妇科疾病　跷二郎腿时两腿交叠，会妨碍女性私处的散热和透气，而长期高温不透气的环境容易导致细菌大量滋生，从而引起妇科疾病。如果女性本身就有某些妇科炎症的话，症状就可能会因此加重。 　　如何改掉坏习惯 　　坐下就不由自主地跷二郎腿，左右鞋子磨损程度不一样，即使没吃饭下腹部也胀得厉害，保持站立姿势时会觉得累，运动之后左右腿酸痛程度不一样，双腿有O型腿倾向，腰酸背痛，有静脉曲张以及妇科炎症等，以上情况都可能说明你跷二郎腿已成习惯，并且对身体造成了损害。为了纠正跷二郎腿的习惯，除了在心理上控制住自己之外，还可以通过以下方法进行纠正。 　　◇夹紧双膝　坐下时，在双膝之间放一支笔并夹紧，保持这个姿势的时间越长越好，每天进行3次，坚持一个月基本就能纠正跷二郎腿的习惯。这个动作还能帮助紧致大腿内侧的赘肉，让腿型更加好看。 　　◇正确的走路姿势　走路时，抬头、挺胸、收腹，将重心放在腿的内侧，脚尖微微向外，注意均匀跨步，时间久了就能纠正跷二郎腿导致的腿型问题。 　　◇抬腿动作　平躺在瑜伽垫上，双脚脚尖并拢，双手放在身体两侧以保持身体平衡;深呼吸，抬起双腿与地面垂直，保持均匀的呼吸，坚持15秒;将腿垂下至与地面呈45°，保持均匀的呼吸，坚持15秒;回到90°位置，坚持15秒，之后改为45°，如此重复5次，放下双腿休息即可。每天晚上临睡前练习一次，坚持一段时间，不仅可以有效纠正腿型，还能畅通腿部气血、消除水肿。（中国医药报）

被指「严重」危害儿童生殖系统的「Glow Goo」发光玩具粘液套件，欧盟已经勒令制造商回收，但在加拿大仍然有销售。欧盟委员会提出要回收一批「Glow Goo」玩具，原因是有可能泄漏化学硼（boron）的风险；若果儿童摄入或接触过量的硼，有可能损害儿童的生殖系统。Glow Goo是由DuneCraft生产，在Amazon.ca及Walmart.ca仍有出售。加拿大卫生部表示，没有收到任何有关「Glow Goo」的报道；卫生部一名发言人表示，不会对产品在推出市场前进行审查或批准，而供应商是有责任确保所销售的产品，是符合「加拿大消费品安全法」及其规定。加拿大卫生部表示，2017年曾为硼酸（boric acid）收集了多个样本，当中包括DuneCraft生产的Ooey Gooey Snotty粘液，但样本中没有发现任何不合规格的产品。发言人表示，加拿大卫生部不鼓励任何硼酸或硼酸盐添加至儿童玩具中，以免儿童接触硼酸或硼酸盐，因为产品有可能在破损时，泄漏或释放填充物，影响儿童健康。（图片：CTV） T02

根据满地可大学的一项研究发现，超加工（ultra-processed）食品，包括碳酸饮料、大量生产的饼干、雪糕及乳酪，会增加患上慢性疾病的风险。 该项研究是基于2015年加拿大统计局的数据；调查发现，超加工食品平均占成人每日摄取卡路里的总量达47％。 研究共调查13,608名年龄在19岁或以上的人士，该些人士须报告每天进食的食物种类、身高、体重，及是患有糖尿病或血压高的疾病。 研究发现，从超加工食品中摄取较多卡路里的人，肥胖机会率提高31％，患糖尿病的机会率增加37％，有高血压的风险提高60％。 研究指出，肥胖、糖尿病及高血压，是患上心赃病及中风的危险因素之一。 研究结论呼吁生产商须提供营养标签，政府亦应该限制超加工食品与饮料出售予小童。 撰写该份研究报告的作者──满地可大学营养学助理教授Jean-Claude Moubarac表示，超加工食品含有高卡路里、游离糖（free sugars），钠及饱和脂肪；超加工食品不仅没有促进健康饮食，且取代健康的食品。 自愿参与研究的人士，每天平均消耗1,819卡路里热量，其中，大约40％来自未加工或少量加工的食品，例如新鲜、冷冻或干蔬菜，普通肉类及牛奶；7％卡路里来自已加工的原料，如糖、盐、油及牛油；7％来自加工食品，如罐头水果及蔬菜、面包及乳酪。 （图片：CTV） T02

对于日常生活可以步行为主的人而言，可能认为生活在一个较健康的城镇内；但根据圣米高医院（St. Michael's Hospital）的一份最新研究指出，情况正好相反。 研究报告指出，生活在可以步行为主的地区的人士，实际比居住在郊区的人，更容易受到空气污染影响。 界定可步行程度的指标，是取决于日常生活所需，例如上班、上学、购物及跑步。 尽管生活在可以步行为主的社区居民，身体活动会相对较多，但由于人口密度高，街道连通性亦较高，这些地区的交通所引致的空气污染程度亦较高，可能导致区内居民患有心血管疾病的风险亦较高。 圣米高医院研究15个安省地区，共250万人的健康状况后而得出这个结论。 另外，研究亦指出，居住在郊区，难以在日常生活中以步行代替驾车的人士，则患有糖尿病及高血压的风险会较大。 （图片：680News） T02

一项最新研究发现，加拿大青少年吸食电子烟的人数，在1年内大幅飙升74％。滑铁卢大学教授David Hammond领导进行的加拿大、美国及英国青少年吸食电子烟的研究发现，电子烟存在的风险越来越大。研究员向16至19岁青少年进行调查，发现该年龄青少年吸食电子烟的人数比例，由2017年的8.4％，到2018年上升至14.6％；每周吸食电子烟的次数，亦由5.2％上升至9.3％。渥京于2018年5月宣布吸食电子烟合法化后，为不少国际电子烟品牌打入加国市场大开中门，部分电子烟生产商是由烟草商持有。Hammond表示，合法化后的数周内，部分含有高尼古丁的电子烟产品甚受青少年欢迎；在美国亦出现同样情况。他指出，研究亦显示青少年吸烟的人数比率，由2017年的10.7％，到2018年上升至15.5％，但同期烟草使用量则出现下跌。Hammond表示，希望这仅是短暂现象，但研究结果令人感到担心，故政府应该推出阻止青少年吸食电子烟，及同时无阻成年人可以电子烟代替烟草的措施。加拿大卫生部发言人Maryse Durette表示，已采取一系列行动，以回应越来越多证据证明有更多青少年吸食电子烟的情况。但加拿大癌症协会高级政策分析员Rob Cunningham表示，研究反映政府须作出更多且快速的措施，以减少青少年吸食电子烟的人数，例如禁止青少年购买电子烟产品。（图片：CTV） T02

吸食电子烟有年轻化趋势，已有多个地区禁止吸食电子烟，因为担心烟内的化学物品，而由于电子烟是电子产品，故亦有可能发生爆炸，对吸食者造成严重伤害。美国一名17岁少男在吸食电子烟时，就由于电子烟发生爆炸，引致颚骨严重受损。根据美国《新英格兰医学杂志》发表的一份病例报告指出，该少男受到电子烟爆炸影响，下巴出现一个被炸穿的圆形洞，嘴内有大量伤口，下门牙受损，下颚左侧有「骨头不协调」情况，而经扫描后，医生发现其下颚已经从中间断裂。医生随即为他进行手术，在治疗过程中须插入一条线，以便将其下颚固定，医生亦要为他受损的门牙移除，并修复嘴内受伤的组织。6星期后，由于该少男愈合良好，医生才把其下巴内取出固定线。这并非吸食电子烟时发生爆炸的第一宗案例；根据《BMJ烟草控制杂志》一项研究指出，由2015年至2017年期间，美国急症室估计有2,035个电子烟爆炸引致烧伤的报告。有报道指出，电子烟爆炸后，碎片会插入吸食者的头部，并开始燃烧，于2018年便有一人因电子烟爆炸而死亡；最近，德克萨斯州一名年轻男子，亦因为电子烟爆炸，碎片切断其动脉而死亡。根据加拿大政府的一份报告指出，统计19间医院的数据后，发现由2013年1月至2018年8月期间，加拿大共发生3宗电子烟爆炸事故。加拿大卫生部的网页已指出，虽然电子烟爆炸并不常见，但风险仍然存在。（图片：Global News） T02

加拿大卫生部建议国民停止使用含有龙胆紫（gentian violet）的保健产品及宠物药物，因为龙胆紫是一种用于治疗真菌感染的抗菌剂，会使人增加患癌的风险。卫生部表示，含有龙胆紫的产品，主要用于皮肤、粘膜、伤口，及涂在哺乳母亲的乳头来治疗婴儿的口腔鹅口疮（thrush），经检查后，显示接触这些产品，可能会增加患癌症的风险。卫生部指出，不少含有龙胆紫的药品，已经不再在市场上出售，但仍有一些非处方药物、宠物药物及医疗产品中找到，其中包括Gentiane Violet Liquid Torpical，这产品已不能在加国出售，故不需要回收。另外，Blu Kote Dr Naylors、Cristisol、Guard and Wound Spray及Wound Clear Spray的宠物药物，其生产商已停止出售，其产品证亦已被取消，在加国市场的产品亦已被回收。卫生部表示，市场上仍有3种含有龙胆紫的医疗产品，包括由Hydrofera生产，由聚氨酯（polyurethane）泡沫制成的无菌敷料，经风险评估后发现，使用这些敷料，龙胆紫不大可能与皮肤有直接接触，因此，对大多数人而言，短期使用，不会增加患癌症的风险。但加拿大卫生部已要求Hydrofera更改该产品的标签，表明使用时间不应超过6个月，孕妇或哺乳期妇女不应使用。另外，卫生部表示，所有含有龙胆紫的人类健康产品应回收，至于宠物药物，宠物主人、兽医及药房应商讨如何安全地处理这些药物。卫生部重申，孕妇或哺乳期妇女，不应使用任何含有龙胆紫的敷料，其他人不应使用超过6个月的敷料；国民若有任何疑虑，可咨询医疗保健专业人员，阅读产品标签以确认产品获授权销售；而国民若发现市场上有含有龙胆紫的药物出售，可致电1-800-267-9675，或透过互联网作出投诉。（图片：CTV） T02

常听人说，吃例如鸡、鸭肉或鱼肉海鲜等白肉，要比吃牛、猪、羊等红肉来得健康。但一项最新研究显示，食用红肉和白肉对人体血液中胆固醇水平的影响并无不同，这个结论完全颠覆过去大家认为白肉优于红肉的传统观念。 美国加州大学三藩市分校（UCSF）的奥克兰儿童医院研究中心（CHORI）针对食用红肉和白肉对人体血液胆固醇水平的影响进行了对比分析的研究，研究结果显示，食用相同数量的红肉或白肉所形成的血液胆固醇水平差不多，都要比食用植物蛋白明显升高。这项研究报告日前已发表于《美国临床营养学杂志》上。 根据加拿大统计局资料，血液中胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因，约有40％的加拿大成年人面临这种疾病。 饮食和生活方式的改变对于控制高血脂至关重要，一些健康专家表示，这项研究提醒加拿大人减少吃肉的必要性。 该研究的主要学者R克罗斯博士(Ronald Krauss)说：“我们过去认为白肉比红肉更能控制血液中的胆固醇，但研究发现并没有区别。想要降低血液中的胆固醇，应该用植物性蛋白质，例如坚果、豆品来代替肉类。” 加拿大心脏和中风基金会的营养顾问唐柏若(Carol Dombrow)说，植物性蛋白质更优，一直是它们基金会长期支持的概念，不过美国这项研究的样本只有113人，似乎太少了。 一个代表加拿大养鸡农民的团体对该研究结果表达不满，称其样本量小、存在缺陷，令普通消费者感到困惑。缅省鸡肉生产商营养师桑德兰(Gina Sunderland)说：“人们不应该限制摄取瘦肉蛋白质，例如鸡胸肉。我认为从小样本中提出如此广泛的结果，是危险的科学研究。” 唐柏若认为，民众要多关注自己血液胆固醇的指标，依照自己身体情况调整饮食，但应遵循加拿大的新饮食指南，吃更多植物性植物性蛋白质。 网上图片 v01

有整形外科医生表示，植入纹理植入物的隆胸人士，会提高患上罕见癌症的风险。整形外科医生Nick Carr至今已联络至少500名曾进行隆胸手术的人士，通知她们注意可能出现的征状，包括乳房肿胀、出现肿块及疼痛。天祐医疗机构（Providence Health Care）整形外科医生Nancy Van Laeken则表示，若果没有任何与乳腺细胞淋巴瘤有关的征状出现，不建议移除植入物。加拿大卫生部了解加国出现的26宗确诊乳腺细胞淋巴瘤（BIA-ALCL）病例后，当中22宗涉及Allergan品牌的Biocell纹理乳房植入物后，于5月28日宣布禁止出售Biocell纹理乳房植入物，理由是，根据研究发现，与其他植入物相比，发现该种植入物会令到植入的人士，患上罕见的乳腺细胞淋巴瘤的风险提高，但该公司的其他乳房植入物产品则不受影响。除加国外，法国监管机构于去年12月已下令回收该产品；美国食品与药物管理局（FDA）于5月时则表示，在调查未有结果前，不会禁止有纹理的乳房植入物在市场上出售。纹理乳房植入物具有粗糙表面，类似砂纸，由于有纹理表面，可粘附在周围的组织，并防止植入物移动，这与光滑表面的植入物不同。（图片：CBC） T02

根据一项研究发现，北美人每年会透过饮食及呼吸，吸入数以万计微细胶粒到体内。维多利亚大学生物学家Kieran Cox发表的一篇论文指出，北美人每年会透过饮食及呼吸，吸入数十万粒微细胶粒，虽然这是一个非常微不足道的剂量，但人类对吸入微细胶粒的程度及对身体的影响所知甚少。文章中指出，吸入的胶粒体积，由微粒至相当于一粒米的大小，这些胶粒主要在环境中作分解时产生。Cox表示，肉类及蔬菜中没有发现胶粒的存在，但有26种涉及鱼类、贝类、糖类添加剂、盐类、啤酒及樽装水等产品，均发现含有胶粒。他指出，以美国食品指南作推断，计算出北美人每年透过进食吸入3.9万至5.2万粒微细胶粒；研究亦发现，女性吸入的数量较少，成年男性吸入量较多。Cox表示，若以一个人大部分时间都饮用樽装水为例，估计1年可吸入大约9万粒微细胶粒；另外，每个人在呼吸时，亦会吸入介乎3.5万至6.9万粒胶粒。他表示，不少食品都用塑胶作包装，故引致进食时会同时吸入塑料，但对于微细胶粒对人体健康的影响则不大清楚。根据一些研究，部分塑料，例如BPA，会破坏内分泌功能，而BPA本身有害，且有证据证明BPA带有毒素，而不少微细胶粒的体积，是足以穿过细胞膜。（图片：加通社） T02

蛀牙导致的细菌感染后果可大可小！泰国一名3岁男童，从小就喜欢吃糖，不过却不勤刷牙，弄到整口牙蛀光了，没想到后来细菌竟然扩散到左眼，导致他眼睛肿胀，还差点失明，最后医生只好一次过拔光他的所有蛀牙，才救回他的眼睛。 泰国一名牙医院院长阿拉克（Arak Wongworachat）在脸书贴文表示，锡春县（Sichon）一名年仅3岁的男童，日前因为左眼严重肿胀、疼痛，加上发烧等症状而就诊，只见男童的左眼明显红肿一大块，连眼睫毛都被肿块淹没，男童连眼睛都睁不开。 原来男童的家人和亲戚都很喜欢拿棒棒糖等糖果给男童，因为这样男童就不会哭闹，但他们又没有教导男童正确的牙齿保健知识，因此男童甚少刷牙。男童的口腔几乎全是蛀牙，多颗牙更已经蛀到牙根，相当严重。 在照X光后，医生发现男童口腔细菌已经由鼻窦扩散到左眼附近，导致严重肿胀，最终医生为男童将所有蛀牙拔掉，经过多日治疗并清除脓液，总算是保住了男童的眼睛，他也以此案例告诫家长，千万不要忽视蛀牙带来严重的后果，平常也要指导孩童正确的口腔清洁观念。