圖片來源:Toronto Star
來源:新華社
春節假期,有合口味的食物,能舒坦地賴在家裡,有了敞開吃放心躺的好心情好條件。
難得有這樣的機會,再說什麼減肥,實在是不合時宜、不通人情。
但大快朵頤的時候,還是多少會擔憂「每逢佳節胖 × 斤」。
那這份控體重計劃里的10條建議,可以好好看看。
既能吃得好,又能穩住體重。
春節假期,把體重維持住別漲就值得慶賀。
減肥什麼的,等正月十五正式過完年再說吧。
吃好喝好休息好,開心就好,「保重」就好!
圖片來源:Toronto Star
來源:新華社
春節假期,有合口味的食物,能舒坦地賴在家裡,有了敞開吃放心躺的好心情好條件。
難得有這樣的機會,再說什麼減肥,實在是不合時宜、不通人情。
但大快朵頤的時候,還是多少會擔憂「每逢佳節胖 × 斤」。
那這份控體重計劃里的10條建議,可以好好看看。
既能吃得好,又能穩住體重。
春節假期,把體重維持住別漲就值得慶賀。
減肥什麼的,等正月十五正式過完年再說吧。
吃好喝好休息好,開心就好,「保重」就好!