【加拿大都市網】很多老人總捨不得扔東西，什麼都留着：一周前的飯菜、買東西的包裝盒、20年前的衣物、小孩小學初高中的課本……愛囤東西是一些人的生活習慣，只是在中老年人當中居多。
愛惜物品是美德，但「過於愛惜」，東西堆到影響日常生活，甚至造成他人困擾，就可能是囤積症。據生命時報對中南大學湘雅醫院神經內科主任醫師沈璐的採訪，嚴重囤積物品還可能是老年痴呆的癥狀之一，或是腦病徵兆。
不正常的囤積通常有哪些表現呢？
持續性的丟棄困難，不管東西實際價值如何，都難以分離；保有物品的需求，覺得有一天會用到，對丟棄感到苦惱；住所擁擠或凌亂，大量囤積物品，堆積如山；常常需要家庭成員強制整理；生活其他重要領域功能減損，囤物的行為已經引起很多困惱，影響到家庭成員關係、社交、職業和環境安全等；無法解釋為其他疾病，比如非身體病痛引起，也不能用其他精神疾病來解釋。醫學干預囤積症，通常會採用認知行為治療和個案討論方式，引導老人在認知上了解，進而改變動機。藥物方面，因囤積症長期與他人沒有良好互動，常合併抑鬱傾向，需抗抑鬱葯治療。
如果老人愛收集，但會歸類整理，而且對以後怎麼處理有自己的安排和想法，是沒有問題的。但如果僅僅是不斷囤積，不加分類整理，也不想出售廢品，那家人就需要根據情況嚴重程度，考慮為老年痴呆症的可能性比較大。
囤積症的老人很少主動就醫，身邊親人的協助就尤為重要。家庭其他成員如果只是一味阻止和丟棄，老人會越來越憤怒和焦慮。要用支持開放的態度，比如單獨辟出一個空間讓他集中收集，備好手套防止手受傷，定期幫助他變賣廢物換錢等。用同理心取代指責，在理解的基礎上，與老人坐下來耐心討論，可以嘗試列清單來勾選清理的順序。在尊重老人的前提下幫忙丟掉沒用的東西，慢慢地「斷舍離」，讓他自己體會到「東西丟棄後，生活並沒有差別」，多次經歷這種丟棄後，老人就會比較不害怕清理。同時，要鼓勵囤積症老人多參與社交，就不會把每天的心思都放在儲物上了。
編輯：森森
圖源：Pixabay
