（ 2020年搞笑諾貝爾獎線上頒獎禮，真正的諾獎得主（2007年經濟學獎）埃里克·馬斯金親自頒獎。|來自網絡）
9月17日，第30次第一屆「搞笑諾貝爾獎」頒獎典禮在網上非常隆重地舉行了，能和諾貝爾獎發生不正當關係，想必得主們很榮幸。
雖然「搞笑諾貝爾獎」聽起來是個不太正經的獎項，但它可不是惡搞大賽，頒發對象都是真正的科學。這些研究看起來無厘頭，甚至有點重口，但都是用嚴格的科學方法做出來的。「看似讓人發笑，實則引人深思」是搞笑諾貝爾獎的宗旨。
比如今年的醫學獎，就給「雜音不耐受者」下了無情通牒：是病，得治。速來自檢一下。
極端厭惡某種聲音，你可能得了恐音症
在今年的搞笑諾獎中，3位精神科研究者將「恐音症」帶入了公眾視野。
他們調查了42位患者，發現81%的人受不了吧唧嘴的聲音，64%的人討厭別人呼吸的聲音過大，59%的人受不了別人敲鍵盤的聲音。這種「受不了」的情緒，已經上升到了「想打人」的程度。
研究者們最後得出結論，極端討厭這些特定聲音，其實是一種新的精神障礙——「恐音症」。
恐音症，聽了想打人（眾：正常人也想打人）。|來自網絡
恐音症非但不「搞笑」，而且還會讓許多患者因此喪失社會功能，感受到極大的痛苦。因為他們討厭的聲音，都是人類產生的；動物的聲音，或者病人自己的聲音，都不會引起同樣的痛苦。
恐音症患者聽到討厭的聲音後，通常表現為煩躁，然後迅速轉變為憤怒，甚至是攻擊性情緒。吃東西、嚼口香糖和在鍵盤上打字的聲音都是常見的觸發因素，具體情況因人而異。
雖然恐音症在《精神障礙診斷與統計手冊》中還沒有官方標準，而且很容易被患者忽略，但是一項針對全球近500名大學生的研究發現，有20%的人存在一定程度的恐音症。可以說，恐音症是一種被人小瞧了的精神疾病。
恐音症反應的嚴重程度差異很大，從輕度的不耐煩，到使人神經衰弱，都有可能。有些人可以輕而易舉地控制自己的癥狀，也有人甚至無法忍受基本的社交場合。
對比普通人和恐音症患者的研究發現，引起恐音症反應的聲音都是觸發性的，譬如正常的咀嚼聲和電話鈴聲。一般的背景音，以及所有人聽了都會不快的聲音，則不會引起差別。
在聽到觸發聲音時，恐音症患者大腦中的「前腦島皮層」的活動變強了，同時伴隨着皮膚電信號的增強和心率的升高。並且，患者越是感覺某一個聲音刺激能夠引發恐音症反應，前腦島皮層就越是活躍，對這種聲音的情緒反應也就越激烈。
「恐音」的本質，是一種強迫症
那到底是什麼導致了恐音症？這需要歸咎於我們內心的強迫性傾向。對許多恐音症患者來說，他們越是想要忽略讓自己厭惡的聲音，就越是會在這種聲音上投入更多的注意力。
事實上，即使是正常人也會常出現強迫性傾向。呼吸是一個常見的例子，如果你刻意留意自己的呼吸，希望呼吸正常，呼吸就開始變得紊亂了。
針對強迫性傾向，心理學家還設計了著名的白熊實驗。在這個實驗中，參與實驗的人被單獨隔離在一個實驗室里，坐在一張有麥克風和呼叫鈴的桌子跟前，實時報道自己的思緒。
在第一個五分鐘，實驗人員要求大家隨便說自己心裏想到的任何東西；第二個五分鐘，實驗人員提出要求，讓他們不要想白熊，如果有人想了白熊就要按鈴。結果，平均每個人都在五分鐘內按了6次鈴。其中一位女性，在努力剋制自己的前提下還按了整整15次鈴。
當然，有些人確實能夠通過轉移注意力等方法不去想白熊，但緊接着第三個五分鐘開始後，實驗人員又允許大家想白熊，這些在第二個五分鐘壓抑自己不去想白熊的人，在第三個五分鐘時腦子全都被白熊佔領了，其中有一個人按鈴16次，有14次都提到了白熊。
白熊實驗告訴你，什麼叫「我控制不住我自己」。|來自網絡
這就是白熊實驗中表現出來的困境：你越不想要的東西，反而越會佔據你的思想，你試圖趕走的念頭，可能會以更強烈的方式回到你的腦海中，這種困境被心理學家稱為「白熊效應」。
恐音症患者受「白熊效應」影響尤為明顯，他們對某種特定的聲音過分在意，有強烈的願望去忽略這種聲音的存在，結果就是，這種聲音以更加強烈的方式佔據了他們的注意力，以至於在工作時無法集中注意力，非常容易與人發生衝突，一塌糊塗的人際關係則更會讓他們走進自閉的牢籠。
有人討厭聲音，也有人討厭鼻子
值得一提的是，像恐音症這樣以對特定事物的恐懼為核心特徵的心理疾病有很多。精神病學家森田正馬在《神經衰弱與強迫觀念的根治法》一書中舉了「鼻尖恐懼症」的例子。患者總是會忍不住注意自己的鼻子尖，譬如：正在看書的時候，眼光總是不斷掃視它，越是不想看它，卻越會去看它，越想把精力集中在讀書方面，卻越加放心不下似地總得不斷去看，以致精神恍惚不安，一點兒也學不進去了。
鼻尖恐懼症患者為了不讓自己看到鼻子尖，會想盡各種辦法，有的會用手掩蓋着鼻子，有的會把書高高舉過額頭去看，甚至有的會選擇做手術將鼻子切掉一部分。與恐音症的心理機制很相似，鼻尖恐懼症患者也是對某種特定事物（鼻子尖）過分排斥，以至於激活了「白熊效應」，導致這種被排斥的事物不斷出現在腦海中，干擾了工作的節奏。
無論是恐音還是鼻尖恐懼，刻意壓抑感受是無法讓癥狀減輕的，相反，改變患者對厭惡刺激的體驗則不失為一種好方法。有研究者找到了一群討厭吃餅乾聲音的恐音患者，讓他們一邊聽這種聲音，一邊聞餅乾剛出爐的香氣，就這樣，惱人的聲音和美好的體驗聯繫在一起，也逐漸變得容易接受起來。
另一個解決方案是本次搞笑諾獎得主提出的——方法當然是正經的——那就是：把這種聲音想像成別的聲音。比如，在別人吧唧嘴讓你想發瘋的時候，嘗試把吧唧嘴的聲音想像成鞋子走在濕噠噠的泥土上的泥巴聲，也會好一點。
而當恐音症嚴重影響了正常生活時，藥物治療就變得尤為必要。實驗證明，服用抗抑鬱藥物對緩解恐音症能起到一定的輔助作用，在收治的184名恐音症患者當中，有83%取得了不錯的療效。
另一個「搞笑」研究：濃眉的人更自戀
除了「恐音症」外，一個關於「眉毛暴露自戀」的研究也在今年的搞笑諾貝爾獎中備受矚目，獲此獎項的兩位研究者發現，眉毛越濃密，普遍越自戀。事實上，浮誇型自戀者對於他人認可和讚賞的強烈渴望，會讓他們努力保持眉毛的清晰，讓自己在人群中更容易辨識。所以，並不是眉毛濃密會讓人變得自戀，而是自戀者會刻意修飾眉毛，使其變得濃密，進而吸引他人，體現自己男性/女性氣質，以在求偶競爭中具有更大的優勢。
需要強調的是，自戀者的表現不僅體現在修飾眉毛上，事實上，他們還容易「自拍成癮」。所謂「自拍成癮」，指的是有這種傾向的人總有把自己的照片傳到網上的衝動。與藥物成癮相似，「自拍成癮」也有很強的「戒斷反應」，這體現為「手機分離恐懼症」，一旦離開手機，他們就感到焦慮，即使清楚不應該過度自拍，卻依然控制不了自己的行為。研究者發現，經常發自拍的人有一種「誇張型自戀」，這種自戀與不穩定的自尊心有關，表面的自戀背後，實則是渴望獲得關注，融入群體，自拍成了彌補自尊心或情感空白的方式。
看來，如果你有一位眉毛濃密的朋友，還經常發自拍，也許ta在很大程度上是一位內心自戀的人了，這時，別忘了為ta多點幾個贊，要知道，社交媒體上的點贊、關注和正面評論，會讓自戀者獲得快感，樂此不疲。
如花如果有手機，應該會拍很多九宮格吧。|來自網絡
迄今為止，「搞笑諾貝爾獎」已經連續舉辦三十屆了，它似乎在提醒我們科學可以是既嚴肅又有趣的——嚴肅的研究方法與有趣的科學話題結合在一起，往往可以發生奇妙的化學反應，讓公眾獲得新的洞見。刷新一種對世界的認知，保持一份對他人的悲憫，這才是藏在「搞笑」背後的深刻含義吧！
順便一提：特朗普等九個國家的領導人，也因在過去的半年多時間裏，給奮戰在一線的科學家和醫生們頻頻 「上課」，而榮獲醫學教育獎，掌聲獻給他們└(~~└)
文章由「十點科學」（ID：Science_10）
