胰臟癌因為沒先兆可言，因此致死率高，有「癌王」之稱。不過有醫生分享指，不少胰臟癌患者其實在確診約1年半前，都會出現1個容易忽略的徵狀，可視為胰臟癌的先兆！
胰臟癌有跡可尋？1年半前或已現1先兆
據肝膽腸胃科醫生錢政弘在節目《小宇宙大爆發》分享指，近年胰臟癌新症有增加趨勢，原因與肥胖及高血糖人口越來越多相關。他指出，以下2類人患胰臟癌風險比較高：
- 糖尿病患者
- 愛吃甜點者
錢政弘醫生指，胰髒的功能是分泌胰島素來調控身體血糖水平，不過上述兩者因為病情及飲食習慣關係，令胰臟一直不停釋放胰島素，胰臟等於不斷超時工作，最終導致胰島細胞逐漸減少，增加胰臟負擔，提高胰臟致癌風險，當中糖尿病患者更可增2倍患胰臟癌風險。
【同場加映】胰臟癌癥狀＋高危因素
確診前1年半體溫微升 升幅小易忽略
胰臟癌幾乎毫無先兆，每當患者確診往往已達中後期病情，因此胰臟癌亦有「癌王」之稱。不過，錢政弘醫生引述一項美國研究指，不少胰臟癌患者在確診前1年半，都出現輕微發熱的徵狀，體溫約維持在37.1°C-37.2°C，患者只會感到身體輕微悶熱，容易被忽略。
研究估計當胰臟出現癌細胞時，會令皮下組織脂肪層的一些特定蛋白質產生作用，開始燃燒脂肪。不過，錢政弘醫生表示：「這種燃燒脂肪並非一般的減脂，而是『脂肪棕化』過程，不是正常現象。」
確診胰臟癌已是晚期？6類癥狀要小心
如何及早識別胰臟癌？根據香港癌症資料統計中心的資料，胰臟癌是香港較為常見的癌症，發病率位列第10，死亡率則位居第4。在2021年，香港已有889人因胰臟癌去世，其危險程度不亞於肺癌、大腸癌及肝癌等其他常見癌症。根據香港醫管局資料，若身體出現以下癥狀，可能是患上胰臟癌的警號：
- 上腹部出現與飲食無關的持續疼痛，並會反射至背部
- 食欲不振、噁心、嘔吐、消化不良、腹脹等腸胃障礙現象
- 出現黃疸、皮膚搔癢、大便呈陶土色
- 體重短時間內銳減
- 上腹部出現固定、堅硬的腫塊
- 腹水
胰臟癌患者較常出現以下併發症：
- 黃疸
- 當腫瘤擴大壓迫神經，腹痛會加劇
- 嚴重體重下降，進食情況差的病人可能需要鼻胃管喂飼或靜脈輸入營養補充品
甚麼人易患胰臟癌 成因是甚麼？
胰臟癌成因是甚麼？甚麼人易患胰臟癌？據香港醫管局資料，胰臟癌的成因仍未完全明了，有可能是胰髒的細胞變異增生。大部份的胰臟癌指的是來自胰管上皮細胞的腺癌。
胰臟癌高危因素+預防方法
胰臟癌大多在65歲後發病 有何風險因素？
醫管局指，胰臟癌較常發生於65歲以上人士身上，此外，以下10類人風險也較高：
- 種族：黑人的風險較高
- 性別：男性比女性有更高風險
- 抽煙：吸煙者比不吸煙者患上胰臟癌的機會高出大概2至3倍
- 糖代謝異常：糖尿病可以增加患上胰臟癌的風險
- 超重：超重的人有較大風險
- 飲食：長期過量進食動物脂肪和少吃蔬菜和水果會較易患上胰臟癌
- 化學品：長期接觸殺蟲劑後、石油或染料
- 感染幽門螺旋桿菌：患上胰臟癌的機會比非患者高出2倍
- 遺傳性胰臟炎：遺傳性慢性胰臟炎會增加胰臟癌的機會，但非常罕見
- 慢性胰臟炎：常與胰臟癌一同發現，但不一定是導致胰臟癌的原因
如何預防胰臟癌？5大方法減風險
醫管局指，不能完全防止胰臟癌的出現，不過，改變一些生活方式有助降低罹患胰臟癌的風險：
- 戒煙：吸煙的煙霧中含有致癌物質，可以破壞DNA調節細胞的生長
- 保持健康的體重：體重過高增加患上胰臟癌的機會，如果需要減肥，建議採取漸進和健康的方式，以達到目標
- 經常做運動：適量的運動可以減少患上胰臟癌的機會
- 健康飲食：多進食水果，蔬菜和低動物脂肪食品可以減少患上胰臟癌的風險
- 避免接觸危險化學品，或使用適當安全措施
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