一名體重曾經高達460磅的斯高沙省女子，曾經因為過胖想過放棄生命，最終積極面對人生，決心自行減肥，今日體重已減少一半，而且成為一名註冊健身教練，教導別人怎樣減肥。
Nicole Hicks表示，2014年體重高達460磅，什麼地方也去不到，也不想去，整天躺在沙發上，覺得生存沒有意義，在一次臨自殺前，決定要減肥，結果在16個月內，她減去220磅體重，期間她沒有踏足任何健身室，只靠均衡飲食及做運動來達致目標。
Hicks將自己的照片及減肥經過發放到社交平台，至今已吸引成千上萬人追隨及觀看。
她回想體重高達460磅時，不能與丈夫一起去商店，不能去戲院看電影，及不能開車，擔心太重會影響車輛；Hicks表示，她的關鍵轉捩點是在2014年聖誕節前夕，她當時想吞槍自殺，她知道家裡的槍櫃放置的地方，亦知道槍櫃鑰匙放在哪裡，但幸好念頭出現轉變，她希望可以過一個健康的好生活。
Hicks之後決心做運動減肥，但第一次對着跑步機足足3分鐘都未能成事；她記得當時淚流滿面……
但4年後，Hicks已經成為一名註冊健身教練；她希望以自己的經歷來幫助其他人能達到健身目標；但她強調「旅程並不容易」。
她表示，當覺得自己再不能生活時，表示已陷入一個十分困境，對自己不利的時候，這時候應更加努力去度過這個時刻；她建議減肥人士，只有繼續前進，繼續推動自己才能成功。
Hicks早前接受CTV訪問，以下片段來自CTV電視台。
（圖片：Nicole Hicks）
（編譯：T02）
