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據CBC新聞報道，作為全球最容易得皮膚癌的國家之一，加拿大的夏天一直讓人又愛又恨。許多人塗了防晒霜卻也難免出現色斑、暗沉等初期晒傷的癥狀，但值得慶幸的是，通過正確的曬後修復手段，這些問題都可以被緩解。
來自多倫多的皮膚科醫生 Dr. Julia Carroll 稱，如果你已經開始出現了晒傷的跡象，應該改變自己的護膚步驟，加入含有甘醇酸（glycolic acid）和對苯二酚（Hydroquinone）的產品。
甘醇酸可以減少色斑、加劇的青春痘，減緩皮膚的乾燥度。通常都可以在化妝水、霜和撕拉麵膜中找到。
對苯二酚則可以減少色素沉澱和色斑以及肌膚暗沉。這也可以在超市裡的護膚品中找到，但最近加拿大衛生部降低了化妝品可用對苯二酚的含量，因此消費者可能需要先去看醫師再決定購買。
含有維生素C的護膚品也可以達到提亮的作用。撕拉式面膜雖然十分有效，但不宜經常使用。
Carroll稱在做好修復工作的同時，更重要的是做好防晒。她推薦在早上使用乳霜質地的防晒霜，並且確保塗到髮際線區域。補塗也十分重要。（Alice編譯）
