有些人喜歡以「呼吸都會肥」戲稱自己難瘦,不過這句話可能是真的!
台灣醫生何信緯指,許多研究顯示空氣污染會引發人體的細胞發炎反應,因此影響腦部對食慾和胃口管控。而空氣污染引發身體的連鎖反應會逐漸演變成新陳代謝失調、會造成糖尿病還有肥胖等問題,甚至可能會有心血管疾病、高血壓。
但何信緯也表示,空氣污染與肥胖的關係應是長時間造成,所以不應被當成肥胖藉口,也不應忽略其他生活習慣問題。
他建議大家仍應積極控制熱量,維持適度運動、並保持良好生活作息,如果空氣污染嚴重的時候最好待在室內,或避免劇烈戶外活動。
來源:巴士的報