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网上图片 印度再传出令人发指的性暴力案件。警方昨日表示，东部加尔克汉德省(Jharkhand) 1名男子强奸一名16岁少女后被告发及惩罚，因而心生不满，闯入少女家中纵火，把她活活烧死。事件引发社会强烈反弹，印度警方今日表示，已拘捕主谋归案。 印度强奸案频生，引起民众不满。网上图片 设计图片 当地警方表示，少女家人上周四外出参加婚礼，2名歹徒从少女家中将她绑走，在加尔克汉德省(Jharkhand) 森林地区强奸她。少女家人其后向当地村民委员会申诉，村委会下令被控强奸的歹徒罚做100下仰卧起坐，并罚款5万卢比 (约5900港元)。由地方长老组成的村委会出面调解争议，绕过印度冗长的司法制度。虽然村委会不具法律效力，但在乡村地区影响力大。 警方表示，男子不满村委会的惩罚，带同多人闯入少女家中痛殴少女双亲，最后纵火将少女活活烧死。当地警方首长拉姆(Ashok Ram) 向媒体表示：“被控的2人毒打少女双亲，闯入屋内，在同伙协助下向少女纵火。” 当局随即成立特别调查小组调查，派员特别保护少女的家人，并于今日宣布拘捕命案主谋布延(Dhanu Bhuiyan)，当时他正藏在亲戚家里。此外，当局亦成立了医疗小组，将(对受害者)进行验尸。警方又表示，事发村落的村长亦因“宣布的惩罚导致这起凶杀案”而被捕。同时，至今共有15人涉案被捕。 设计图片 加尔克汉德省首席部长Raghubar Das亦谴责这种“野蛮”暴行，要求严惩凶手，并宣布给予受害者家人10万卢比(约11800港元) 补偿。 来源：巴士的报

网上图片 很多人爱吃樱桃，但对樱桃的相关知识却知之甚少，比如，樱桃究竟有哪些营养价值？樱桃和车厘子为什么傻傻分不清？怎样才能挑到“甜过初恋”的好樱桃？那些人适合吃樱桃？ 不知道以下这些知识，这么多年的樱桃白吃了。 来源：生命时报

图片来源：ALXEYPNFEROV 说到瑞典你想到什么？诺贝尔奖，阿巴合唱团，宜家家具，瑞典肉丸……等等，瑞典肉丸可能不算。 世界各地的宜家家具店的餐厅里都能吃到的瑞典肉丸，竟然并非源自于瑞典，这让许多人大感吃惊。 瑞典官方推特“Sweden.Se”上周推文说，“瑞典肉丸其实是根据查尔斯7世国王18世纪初从土耳其带回来的一份食谱制作而成的。我们要搞清楚事实。”   大批网友听说瑞典官方推特承认瑞典肉丸并非源自瑞典，而是来自土耳其，纷纷作出反应。瑞典网友William J痛心疾首大呼，“原来我的一生都是谎言。”也有土耳其网友打趣说，“只要把易卜拉辛莫维奇（瑞典足球明星）还给我们，我们就把肉丸这事忘了。” 美食本源 美食文化被其他国家/地区/文化“占为己有”并非新鲜事，瑞典肉丸也不是唯一一个例子，世界各地都有许多类似的争夺“美食主权”的争议。 1、天麸罗 许多人可能不知道，日本知名的油炸食品天麸罗其实是16世纪时葡萄牙水手带到日本的。 因为天主教徒在大斋节期间不允许吃肉，所以他们把青豆和其他蔬菜裹上面糊油炸，当作替代品。 葡萄牙人后来走了，但油炸天麸罗却留了下来，而且日本人还把它发扬光大。今天，从虾、甘薯、到香菇、茄子，都能炸成天麸罗。 日本天麸罗最早是葡萄牙水手带过来的。ALAMY图片 2、速食面 现今人们享用的速食面，的确是日本日清食品所创没错，但很少人知道，日清食品创办人安藤百福其实是台湾人，本名吴百福。 吴百福是日治时期台湾嘉义厅人，战后以妻子的姓归化为日本籍，并在日本创立日清食品，发明了速食面，从此这种加上预制调味包用开水泡3分钟就能食用的面点小吃风靡全球。 但是用热水泡面却不是吴百福的首创，据说中国清代官员伊秉绶让厨师将新鲜面条卷曲成团晒干再油炸脱水存放。 这种油炸面块因为含水量低可以保存长时间不变质，食用时只要用热水烫开，再配上汤或其他蔬菜或肉，这样的面后来被称为伊面（台湾称意面）。速食面从日本走向世界。图片来源：GETTY IMAGES 3、印度咖喱还是英国咖喱？ 在英国的印度菜餐馆你一定会吃到一种香料烤鸡咖喱（Chicken tikka masala），想当然的你会认为它是印度菜，这也情有可原。但事实上，这道菜是英国咖喱（更准确地说应该是苏格兰咖喱），是格拉斯哥（Glasgow）的一个孟加拉厨师最早烹调出这种英国风味的咖喱菜。 据说，这位厨师在尝试做一道适合当地顾客口味的咖喱的时候，不小心弄翻了一罐番茄汤撒到了已经腌好的鸡肉上，这道英国咖喱就此出炉。 如今，这道菜在英国广受欢迎，尤其是外卖食品店，仅次于炸鱼薯条和中国热炒，更被许多人认为是英国的国菜之一。应该说它是印度咖喱，还是英国咖喱？图片来源：GETTY IMAGES 4、鹰嘴豆泥 在中东地区的料理中，经常可见鹰嘴豆泥（hummus），将磨碎的鹰嘴豆泥，加上橄榄油，芝麻酱，柠檬汁，大蒜和盐调味而成。 鹰嘴豆泥做法并不复杂，可以搭配不同的食材作出不同的变化，适合各种不同口味的人。但是鹰嘴豆泥的所有权却引起争议，到底是谁最先发明了这种美食呢？希腊人、土耳其人、叙利亚人、黎巴嫩人和以色列人都声称他们是鹰嘴豆泥的发明者。在中东地区的料理里，鹰嘴豆泥非常普遍。图片来源：TADPHOTO/GETTY IMAGES 5、泡菜争论 有点酸又有点辣，味道特殊的韩国泡菜已经走向世界，韩国更以泡菜宗主国自居，向联合国申请非物质文化遗产资格。 这种用白菜、萝卜或其他蔬菜腌制的泡菜让韩国人引以为傲，但韩国人可能想不到，在韩国餐厅里吃的竟然是从中国进口的泡菜。 韩国关税厅公布的数据显示，2017年韩国进口泡菜是出口量的10倍，进口泡菜99%是中国生产的泡菜。数年前，中国和韩国还因为进口泡菜查验出虫卵和重金属而互相禁止进口，让泡菜争论提升到贸易层面。 韩国饮食离不开泡菜。图片来源：GETTY IMAGES 6、海南鸡饭 将海南鸡饭推广至全世界的应该是新加坡，但这道菜真的是新加坡美食吗？恐怕未必完全属实。 就像瑞典肉丸源自于土耳其一样，新加坡闻名于世的海南鸡饭其实源自于——没错，就是中国海南。 19世纪移民到马来半岛的海南籍华人把这道家乡菜带了过去，他们的生活非常简朴刻苦，许多海南移民沿街叫卖鸡饭为生。当时的英国殖民者也为这道白斩鸡和鸡汤煮出的白饭深深吸引，新加坡独立后，海南鸡饭也随着这个城市国家的发展而在海外闯出名号。海南鸡饭。图片来源：ALAMY 来源：BBC中文网  

视觉中国图片 据英媒报道，当地时间6日，两名年龄分别为12岁和15岁的男孩在伦敦西北部哈罗公学附近于两分钟内相继遭到枪击。 伦敦警察厅发言人表示，“警方正在调查发生在哈罗的这两起非致命枪击案。”两名男孩都已被送往医院。该发言人介绍，当日下午1点17分，接到报警的警员前往威尔德斯通（Wealdstone）的高街，一名15岁的男孩被发现遭枪击受伤，“伤势仍在评估中。” 警方表示，1点19分左右，伦敦急救中心又向警方报告另一名13岁男孩在高街附近受枪伤。警方说，还没有人被逮捕，也没有找到枪支。 哈罗警方发推表示警方正处理突发事件，威尔德斯通高街和帕默斯顿路暂被关闭。他们敦促公众避开该地区。 《卫报》披露内政部一份内部文件指出，在紧缩政策下，警员人数从2010年呈下降趋势，使得治安状况恶化。 在伦敦的街道上，数个月以来，枪支和持刀犯罪不断升级，导致暴力事件的爆发。据英国《镜报》6日报道，就在这两起枪击事件发生前一晚，一名15岁少年巴顿（Rhyhiem Ainsworth Barton）刚刚在伦敦南部被枪杀。巴顿成为自圣诞节以来在伦敦被杀的第15名少年。 来源：观察者网

微博图片 香港女星阿娇曾是深受“艳照门”事件影响的受害人，她的恋情也是很多网友关注的焦点。阿娇在去年突然就公布了自己的恋情，男友是圈外人。在阿娇的生日宴上，她的男友向阿娇求婚了，令阿娇十分惊讶。随后，阿娇便被曝出将在今年完成人生中的重大事情。 5月7日，网上却曝光了一组阿娇的婚纱照，从照片中可以看出，阿娇身穿一件白色婚纱，脸上也是笑开了花。其实自从阿娇宣布即将出嫁时，很多网友也都为她送去了祝福。虽说此次网上曝光的是阿娇新戏的剧照，但还是能看出阿娇穿上婚纱确实是很美！ 　　图为某知名博主微博截图   自从阿娇公布恋情之后，很多网友并没有看好这段爱情，毕竟她的男友曾经也是个比较花心的男人，所以很多网友也担心阿娇会不会被这个男人给骗了，但自从她的男友向阿娇求婚之后，很多人也都放下了心，希望阿娇能这样一直幸福下去！ 　微博图片 而从曝光的婚纱照中可以看出，阿娇确实挺美的。自从阿娇身陷“艳照门”事件之后，那个时候的阿娇是最令人心疼的，而作为好姐妹的阿Sa则一直陪在她身边，生怕阿娇会做出可怕的事情。 如今，作为“艳照门”的受害者，除了张柏芝，很多人都已经找到了属于自己的幸福。可见，无论是怎么样的大事情经过时间的冲刷，始终都会被人们所遗忘的！ 微博图片 而阿娇也将会在下半年完成自己的婚礼，成功的将自己嫁出去。作为好姐妹的阿Sa也为止感到十分高兴，虽说此次的婚纱照只是剧照，但也能看出阿娇穿上婚纱时的那种激动的心情。 网友评论图片 很多网友看到之后纷纷留言道：“也太美了吧”，“表白我最美最美的小姐姐啊”，“还以为要嫁了”，“这是阿娇？？？？”，很多网友表示，这样的阿娇真是太美了！ 来源：腾讯网

网上图片 两年前，19岁中国留美女生江玥在亚利桑那州遭一名32岁女司机Holy Davis用车撞后枪杀。上月初，女凶手承认犯下二级谋杀罪，法官决定将此案押后至下月15日判刑，外界相信Davis最终很可能只被判处7至8年有期徒刑，引发当地华人社区一片哗然，死者亲属要求判处凶手死刑。 Holy Davis（网上图片） 事发在2016年1月，江玥当时驾车停在路口等红灯时，被Davis驾驶的汽车撞上。随后，Davis持枪下车，并透过江玥的车窗向江玥连开多枪致其死亡，还导致江玥所驾驶的汽车失控，撞向另一辆载有5名乘客的汽车。据了解，Davis在被捕前还藏起车辆及凶器，再回家洗澡更衣灭证。 江玥（网上图片） 警方调查发现，Davis有滥药习惯，同时还患有抑郁症，她曾在密苏里州因阻碍警方执法和逃逸，被拘役3年留有案底。是次被捕后，她本被控14项罪名，包括一级谋杀、持致命武器及恐吓、持致命武器妨害治安等重罪。Davis起初否认涉案，但承认服食止痛药氧可酮（oxycodone），此药物配合酒精服食可能产生幻觉，可导致行为不受控制。 上月初，Davis与控方达成认罪协议，将原先的一级谋杀降到二级谋杀，其余控罪均予以撤销。法官原定4月30日判刑，但之后决定将审判推迟至6月15日，原因是法官未准备好宣判。根据认罪协议，她可能被判处25年有期徒刑，并支付25万美元赔偿。有律师分析指，由于她只被控二级谋杀，再加上很早认罪，很可能最终只被判7至8年有期徒刑。 网上图片 此案件在当地华人社区引发强烈关注，许多华人集体发声坚决要求判处Davis死刑，以还死者及家属公道，但如今可能出现的审判结果无疑让人失望。同时，江玥的亲友及昔日同窗也感到相当悲痛，其父亲终日以泪洗面，强烈要求凶手判死，他对检察官表示，这是他们唯一的要求。 网上图片 来源：巴士的报  

  图片来源：康健杂志   人们到底多热爱跑步？你每天出门，遇到一个又一个跑步的人从你身边经过，这就是最有力的说辞。跑步是一项随时随地可以进行的运动，并且不需要器械的辅助。那么问题就来了——什么时候跑步最好呢？   其实每个人都有最适合自己的跑步时间：有的人选择晨跑，也有人选择午后跑，更有人选择夜跑。 但是，你一定不知道，无论是晨跑、午后跑还是夜跑，它都很有讲究，不能乱跑！ 网上图片 让你选择晨跑的理由： 一天之计在于晨，而很多跑者就让一天从跑步开始。 ①  晨跑可以让还处于休眠状态的身体苏醒过来，彻底激活动力，并且让你一整天都保持良好的精神状态。 ②  经过一晚上的消耗，人体内的糖原已经被消耗殆尽，所以晨跑可以直接消耗脂肪，对减肥更有帮助。 ③  晨跑帮你改掉了睡懒觉的坏习惯，让你在一天里拥有更多的时间去安排事情。 ④  晨跑会让你养成每天吃早餐的习惯，这会让你越来越健康。 晨跑的坏处： ①  晨跑对心率和血压的提升比任何时候都要快，这会对心脏产生很重的负担，晨跑猝死风险较大。 ②  早晨身体状态处于一个较低的水平，如果进行空腹晨跑或者高强度晨跑的话，很容易引起低血糖。 ③  早晨是一天二氧化碳浓度最高、空气尘埃最为严重的时间段，这个时候出去晨跑很容易引发呼吸系统疾病。 ④  早晨身体血液中的血小板数量较多，导致血液粘稠，存在导致形成血栓的可能性。 网上图片 让你选择午后跑的理由： 虽然选择午跑的人群会相对少一点，但是仍有人在坚持，所以肯定会有它独到的地方。 ①  人的身体状态在一天中也会有个最佳时刻，而这个时间段就是午后的4点－6点之间。无论是从体力，精神状态，还是身体机能来说，都是最好的。这不但能提高跑步的效率，还能减小在跑步中受伤的可能。 ②  下午4点开始是膀胱经活跃的时间段。这个时候因为跑步而引发的补水现象，会更有利于身体的排毒。跑步过程中出汗也是一种很好的排毒方法。 午后跑的坏处： ①  相对于早晨和夜晚，午后的紫外线辐射会更强一些，如果不做好相应的防晒措施，皮肤很有可能被晒黑或晒伤，尤其是夏天。当然长期较强的紫外线辐射也有可能引发皮肤癌。 ②  午后这个时间段应该是绝大多数人最忙的时候，所以往往是无法坚持到底的，除非你的工作、学习让你有充足的时间去自由选择。 网上图片 让你选择夜跑的理由： 结合当前生活现状来看，绝大多数跑者青睐夜跑。 ①  夜跑对于大部分跑者来说会更方便，因为时间充裕，既不影响工作，又不影响学习。 ②  夜跑可以让人更加放松，缓解忙碌一天之后的压力，只要全身心地投入到跑步锻炼中去就好了。 ③  夜晚是一天中氧气含量较多、空气质量较好的时候，选择在这个时间段跑步对身体健康更有利。 ④  夜跑减肥更有效果，因为晚上是人体新陈代谢最旺盛的时候，有利于脂肪的燃烧。 ⑤  夜晚身体血液中的血小板数量相对较少，这就能很好地避免血栓的现象。 ⑥  夜跑还可以改善人的睡眠质量。 夜跑的坏处： ①  夜晚的不安全因素相对较多，在夜间跑步很容易发生意外。 ②  夜晚温度低，刮风的几率也比较高。跑步出汗后，皮肤的毛孔都是打开的，这个时候频繁地吹风容易生病。 所以不管你在什么时候跑步都是存在利弊的，但如果选择不跑，那肯定是最错误的决定。 你要做的就是如何把跑步的危害降到最低。下面6点建议供你参考： ①  如果你选择的是晨跑，切忌空腹，简单地给身体补充一点糖分以及水分； ②  如果你选择的是晨跑，一定要控制强度，慢慢跑就好了，控制在一个小时之间； ③  如果你选择的是午后跑，那就避免辐射较强的时候去，最好是下午4点之后； ④...

网上图片 有一句情话很美：走，带你去吃肉；有一句承诺很真：跟着我，有肉吃；有一种感情很纯粹：你吃肉，我喝汤。但是，想吃肉又怕胖的心情，直接毁掉了上述所有美好的小情愫。 然而，医生忍不住了：肉真的不能随随便便就戒掉！尤其是6类人，为了自己的身体健康，请你们多吃点肉。 网上图片 其实，肉类是优质蛋白质、铁、B族维生素等营养素的很好来源，适当摄入有助健康。《生命时报》采访上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲，划分出最该多吃肉的6类人群。 减肥人群 越来越多的人为了追求一个好身材开始减肥。随着运动时间的增加，人体肌糖原和肝糖原被消耗后逐渐过渡到脂肪和蛋白质供能。 肌肉纤维主要由蛋白质构成，长时间运动肌肉处于分解状态，导致肌肉组织被破坏。 因此，减肥人群应该补充优质蛋白质为肌肉修复过程提供原料。推荐选择瘦牛肉、鸡肉等脂肪含量相对较少的食物。 缺铁性贫血 预防和纠正缺铁性贫血，饮食调理是根本手段。 蛋白质是血红蛋白合成的必备原料，对纠正缺铁性贫血相当重要，铁是血红蛋白合成的主要原料。 对于缺铁性贫血患者，应适当增加瘦肉特别是红肉类（瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉）的摄入。 网上图片 青少年 青少年生长发育迅速，对能量和营养素的需要量高于成年人，充足的营养是他们智力和体格正常发育，乃至一生健康的重要保障。 青少年要经常吃瘦肉等富含铁和优质蛋白质的食物，同时搭配富含维生素C的蔬菜、水果等，促进铁在体内的吸收。 老人 与青中年相比，老人身体功能出现不同程度的衰退，如咀嚼和消化能力下降，酶活性和激素水平异常，肌肉萎缩流失。严重的肌肉流失会导致老人身体虚弱、丧失生活的独立性和早亡风险增大。 为延缓肌肉衰减，老年人群应增加摄入富含优质蛋白质的瘦肉、海鱼等食物。 孕期女性 对于女性而言，孕期的营养状况不仅直接影响自身健康，还与胎儿的生长发育、出生后的健康以及成人后疾病的发生密切相关。 孕早期胎儿生长发育速度相对缓慢，所需营养与孕前无太大差别。 孕中期开始，胎儿生长发育逐渐加速，母体生殖器官的发育也相应加快，对营养素需求增大，建议孕中期每天增加50克动物性食物（鱼、禽、蛋、瘦肉）。 孕晚期增加125克，以满足对优质蛋白质、维生素A、钙、铁等营养素和能量增加的需要。 建议每周食用2~3次鱼类，以提供对胎儿脑部发育有重要作用的欧米伽3多不饱和脂肪酸。 网上图片 哺乳期女性 作为母乳喂养的主体，新妈妈营养状况不仅关系到自身健康，而且与乳汁分泌、婴儿的生长发育密切相关。 新妈妈营养充足是泌乳的基础，尤其是蛋白质对泌乳有明显影响。动物性食物可提供丰富的优质蛋白质和一些重要的矿物质和维生素，新妈妈每天应比孕前增加约80克的动物性食物。 值得提醒的是，如果新妈妈的饮食过于油腻，则乳汁里的脂肪含量会升高，宝宝比较容易长胖。 来源：生命时报

网上图片 很多人说，这辈子一定要生一儿一女，凑成一个汉字“好”。有人说，生男生女都是好。只有当了父母的人才知道，养个男孩或女孩，有多大的差别…… 商店里，男孩和女孩的玩具总是分开放的。 男孩的玩具通常有车、飞机、变形金刚…… 女孩的玩具则会有各种娃娃。 男孩吃饭，一边要父母追着跑着喂着吃，一边还会说“妈妈，我还要吃！” 女孩吃饭，会静下来自己吃，但饭量却敌不过男孩。 男孩：踢被子时间＞睡觉时间，你永远不知道一晚上要盖多少次被子。 女孩：睡觉时间＞踢被子时间，你永远不知道要讲多少故事她才肯睡觉。 男孩出门的时候最调皮，不仅要追着跑，还要时刻关注着，生怕孩子闯了什么祸，步伐和体力都比女孩要强。 女孩出门，相较而言比较乖巧，但不知什么时候，就要抱着走。 男孩的衣服，样式简单，一两件即可，但是容易弄脏，要勤洗勤换。 女孩的衣服，琳琅满目，怎么选都选不够。 男孩的爱好偏运动，体育类是更加他们擅长的，如果想陪孩子玩，没点精力怎么行！ 女孩的爱好较文静，舞蹈、钢琴、唱歌……父母要做个好的欣赏者。 男孩长大了，就怕他到处乱跑闯祸。 女孩长大了，父母尤为担心孩子的情感问题。 “生个儿子用来打，生个女儿用来打扮。”这句话表达父母们的心情再合适不过了（纯属娱乐，儿子也不能打，一样要打扮）。 常有人说：生儿子和妈妈亲，生闺女和爸爸亲。你感受到了吗？ 结婚的时候，男孩的父母通常喜笑颜开，而女孩的父母，却是各种不舍！ 有人说： 养个儿子，跟玩游戏差不多： 建个帐号，起个名字，然后开始升练级，不停的砸钱…砸钱…砸钱……一年升一级，等以后等级起来了，装备也超神了，却被一个叫儿媳妇的盗号了！ 养个女儿，就像种一盆稀世名花： 小心翼翼，百般呵护，晴天怕晒，雨天怕淋，夏畏酷暑冬畏严寒，操碎了心，盼酸了眼，好不容易一朝花开，惊艳四座，却被一个自称小婿的整盆端走，真是情何以堪啊！ 其实，养儿养女都不容易,都是父母的心血,好好珍惜和孩子在一起的时光,一不小心，他们就长大了！ 图、文来源：中国新闻网

  网上图片 “吃”是一个永恒的话题，吃什么、怎么吃、吃多少……成了一些人每天都要面对的难题。 随着健康意识的提高，人们挑选食物时不仅考虑满足口腹之欲，而且越来越注重营养。 近日，英国广播公司和美国《国家地理》等媒体，纷纷报道了“全世界最有营养的100种食物排行榜”，引起广泛关注。 该排行榜来自美国《影响因子》杂志刊发的一项研究。亚太理论物理中心对1000种食物的营养成分进行分析，评出营养最全面的100种食物。 研究以一名20岁成年男性的每日营养物质需求为标准，将1000种食物进行组合，并保证每组食物的种类尽可能少。在约2万种食物组合中，研究人员找出了100种出现频率最高的食物。出现频率高意味着这种食物营养成分丰富、全面。 记者采访了两位专家，分别是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅和山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华，从榜单排名前25的食物中，挑选了10种中国餐桌上常见的食物，为你进一步评估它们的营养价值。 排名前25的食物： 1.扁桃仁；2.番荔枝；3.平鲉鱼；4.比目鱼；5.奇亚籽；6.南瓜子；7.瑞士甜；8.猪油；9.甜菜叶；10.干欧芹；11.鲷鱼；12.豆瓣菜；13.芹菜；14.蜜桔；15.荷兰豆；16.小葱；17.阿拉斯加狭鳕；18.梭子鱼；19.紫甘蓝；20.菠菜；21.扇贝；22.葡萄柚；23.太平洋鳕鱼；24.蒲公英；25.辣椒粉 中餐最常见的排名前十种食物： 1、扁桃仁 排名第一的扁桃仁，是巴旦木、美国大杏仁的学名，它富含单不饱和脂肪酸，能降低身体炎症反应，预防心血管疾病，还有助于控制糖尿病。扁桃仁含有的锰有助于强健骨骼；镁有助于器官、肌肉和神经系统的正常工作，维持血压稳定；表皮中的黄酮类物质有助抗衰老。 綦翠华表示，食用扁桃仁可搭配其他坚果，但100克扁桃仁热量高达600千卡，每天吃一把就足够了。 2、番荔枝 排名第二的番荔枝，又叫释迦果，口味香甜，富含维生素A、C、B1、B2，钾，还是核黄素的良好来源。果肉含有的抗氧化活性物质能激活脑细胞、延缓皮肤衰老，还能有效促进肠蠕动。 网上图片 吃番荔枝一定要吐籽，因其籽中含少量具有神经毒性的物质。 3、比目鱼 排在第四位的是比目鱼。美国2017年发布的鱼类消费建议中，“最佳选择”就有比目鱼。比目鱼是海鱼，接近食物链底端，含汞量低。比目鱼还富含人体必需的维生素B1。 人体内缺乏维生素B1时，会情绪沮丧、思维迟钝，增加抑郁风险；严重时会导致脚气病等疾病。《中国居民膳食指南（2016）》建议，每周吃鱼280~525克，适量摄入即可。 4、南瓜子 排在第六的南瓜子，富含蛋白质，还是铁、锰、锌，植物固醇的良好来源。其含有的亚油酸和植物性蛋白有助调节血糖、血脂；锌有助增强免疫力。 研究发现，每天吃6小勺南瓜子可有效降低心血管病风险，常吃南瓜子还可减低男性前列腺癌发病率。需要提醒的是，南瓜子脂肪含量高，应适量食用。建议搭配富含维生素C的蔬果食用。 5、猪油 榜上有名，排第八。近年来，猪油一直被“妖魔化”，被认为是不健康食物的代表。根据《中国食品成分表》，猪油（板油）脂肪含量高达88.7%，热量很高，但维生素A、E的含量比其他动物油含量高。 网上图片 猪油还是B族维生素的良好来源。朱毅表示，猪油被嫌弃的症结在于饱和脂肪酸过多，但人体需要这种脂肪酸。只要不过量，不会影响健康。如果平时已摄入较多高脂食物，不建议吃猪油，尤其是高血压、高血脂及心脑血管病患者，应少吃或不吃猪油。 6、甜菜叶 被不少人扔掉的甜菜叶排第九。甜菜叶富含钙、钾，维生素K，B族维生素（特别是维生素B2）。钾有助于维持酸碱平衡和肌肉的正常功能，参与能量代谢；维生素K有助于骨骼对钙的吸收。甜菜叶富含尿甙，根据美国哈佛大学的研究，尿甙能预防抑郁症。 《中国居民膳食指南（2016）》建议，保证每天摄入300~500克蔬菜，甜菜叶等深色蔬菜应占1/2，可以焯水后凉拌或急火快炒。 7、蜜桔 中国人熟知的蜜桔排第14。蜜桔富含维生素C和胡萝卜素，胡萝卜素在体内转化为维生素A，可保护眼睛、改善夜盲症。它还是锰、硒以及生物活性物质的良好来源。同时，蜜桔热量较低，每100克只有45千卡热量，纤维含量较高，易产生饱腹感，适合控制体重的人群食用。 网上图片 蜜桔虽然营养丰富、热量低，但其含糖量高，也不能多吃，建议每天吃两个中等大小的即可。 8、小葱 中国人餐桌上常见的小葱排第16。小葱富含钾、磷和镁，也是维生素C、K的丰富来源。葱中的挥发油和辣素有较强的消炎、杀菌等作用，能刺激相应腺体的分泌，起到发汗、利尿的作用。葱中的硒能降低体内的亚硝酸盐含量，可预防胃癌及多种癌症。 研究发现，平均每天食用9克以上葱属蔬菜的男性，患前列腺癌风险降低一半。 9、紫甘蓝 排名第19的紫甘蓝，富含花青素。花青素是一种强有力的抗氧化剂，能保护人体免受自由基伤害，有助延缓衰老，还含有丰富的维生素和膳食纤维。 紫甘蓝具有特殊香味，可煮、炒、凉拌或做泡菜等。花青素在酸性条件下稳定性较好，煮或炒紫甘蓝时，最好加点白醋。 10、辣椒粉 排第25名的辣椒粉，是中国人炒菜常用的调料。辣椒粉是维生素A、E，酚类化合物等植物化学物质的良好来源。吃点辣还有一定降压效果，有助预防脑中风。烹饪时加点辣椒粉能减少盐用量。 辣椒粉虽好，但较辛辣，过多食用会刺激胃酸分泌，导致胃肠发炎。建议食之有度，痔疮、胃肠炎患者最好少吃或不吃。需要提醒的是，营养食物排行榜虽然可供人们参考，但任何单一食物，都不可能提供人体所需的全部营养素。 网上图片 朱毅提醒，对食物的营养进行排名，并不意味着排名之外的食物没有营养，或只吃冠军食物就能获得健康。《中国居民膳食指南（2016）》建议，每人每天平均应摄入12种以上食物，每周25种以上。养成均衡的饮食习惯，注重食物多样性，才有利健康。 此外，还要注意食物的烹调方式，以蒸煮为佳，即使是最营养的食物，烹饪方式不当也可能将其变为不健康食物。 来源：生命时报

■■曾拍摄过无数动物纪录片的Carlos，在拍摄期间被长颈鹿撞死。 （网上图片）   拍摄过众多动物纪录片的南非电影人Carlos Carvalho，日前于当地的野生公园拍摄节目《Wild at Heart》时，发生罕见意外，当他正在拍摄一头雄性长颈鹿时，该长颈鹿突然发难撞向Carlos，令Carlos整个人被撞到离地16呎高，再坠落地面，在场人员见状立即报警将他送院，但当晚Carlos已告不治，终年47岁。   有在场人士指，当时Carlos头部堕地，受到重创，眼及耳都有流血，拍档都感到意外，事关Carlos拍摄动物纪录片已有20多年经验，他生前亦获得过多个奖项，难以相信会发生意外。

  张震机场照。Times时光网图片 张震获邀担任第71届戛纳电影节金棕榈主竞赛单元评审，昨日他低调现身机场，表示此次到戛纳12天，会放松心情好好享受电影节。据知他将于戛纳时间5月8日与评审团亮相戛纳电影节红地毡。 张震机场照。Times时光网图片 说到他身穿白色T恤搭黑色衬衫、黑色鸭舌帽的扮相令人想起《春光乍泄》的张宛，他指出首次到康城是王家卫导演的《春光乍泄》，事隔20年由演员变身评委，曾得到众多奖项，演技被认可的他说：“奖项对于演员来说是莫大的肯定，不仅来自观众，还来自于业内同行的认可及鞭策，更重要的是不要忘记演员的职责。” 来源：星岛日报

■阿联酋杜拜公主拉蒂法日前在网上发布视频称遭到虐待。网上图片   阿联酋迪拜公主拉蒂法不久前在网上发布视频，声称遭到父亲虐待多年，后来坐船出逃却被当局拦截并拘捕。拉蒂法自此音讯全无，行踪不明。人权观察组织在5日公开请求杜拜交代拉蒂法的下落，不然就视为“强制失踪”。   现年33岁的拉蒂法是迪拜副总统兼总理马克图姆的女儿，不久前她公开录影视频，声称自己渴望自由，却长期遭父亲及家族囚禁、虐待。 ■拉蒂法本身是马术好手，曾参加赛事。法新社资料图片  拉蒂法3月初在一位法国特工及芬兰友人的帮助下，搭乘一艘挂有美国国旗的快艇试图逃离迪拜，计划在印度转机至美国寻求政治庇护。《自由时报》报道，没想到遭三艘印度军舰、两艘阿联酋军舰在海岸线共同拦截，随后遭到军方拘捕，下落不明。 有报道指，拦截行动是由印度总理莫迪下令执行，事前没接获阿联酋方面求助。印度官方没正面回应事件；迪拜方面表示，基于法律原因不作回应。 拉蒂法先前更指出自己的姐姐夏沙也在逃亡，但在抵达英国时被阿联酋派人绑架后带回迪拜。 在另一方面，人权观察组织在6日还指出，沙特阿拉伯未经审判关押了2305人，有些时间长达数年，并痛批权倾沙特的王储穆罕默德．萨勒曼“任意羁押”。 人权观察分析，沙特内政部的官方数据显示，有2305人未经法院审判，已遭当局关押逾6个月。人权观察根据上述资料指出，尽管所涉案件仍在“调查中”，其中超过1870人遭关押逾一年，251人逾三年。甚至有一人已被关押10年。人权观察称这是“证据确凿的任意羁押”。 拥有无上权威的王储穆罕默德．萨勒曼带头，这个采行绝对君主制的极端保守王国过去数月已推动一系列改革。他去年6月被册立为王位继承人。

澳洲塔斯马尼亚省风光。网上图片 星岛日记者侯巴特报道 中国投资者打算用1亿元开发澳洲塔斯马尼亚省东岸一处地区，兴建高尔夫球场度假村和颐养园等以吸引中国游客。 由中国和澳洲投资者支持的开发商Cambria Green，获初步批准在Dolphin Sands和只有645名居民的小镇Swansea之间，发展一块3185公顷的农地。该项目可眺望Great Oyster Bay和Freycinet国家公园。除了高球场和度假村，项目还包括兴建一个小型机场、一个会议中心等。另外，项目亦会修复1820年建造的一座历史遗迹庄园。 开发商负责人胡李察（音译，Richard Hu）表示，对那些不想住进小屋的游客来说，塔省东岸缺乏住宿选择，“那里设施不足，特别是给高端顾客的。这些人不太担心钱，他们关注的是服务。”他续称，高端的中国游客会被项目吸引，但同时他也想吸引澳洲和国际旅客，“他们可以来打高球，过有质素的假期，可能举办婚礼。他们可以得到城市没有的体验。” 此外，项目亦包括提供临终宁养照顾的病房。胡说：“（提供）宁养照顾（的病房）主要在大城市。他们（病人）留在一间房内，看不到多少东西，（最终）静静地死亡。这不是我想死的方法，我想死在美丽的地方。” 上星期，当地议会批准12幅开发商拥有的农地重划土地用途。虽然项目遭当地居民强烈反对，担心破坏宁静的生活方式，但当地议会的关注点在于就业机会。项目目前有42日社区咨询期，之后交塔省规划委员会审批。若通过，开发商便可提交发展申请。

■科莉芙律师阿韦纳蒂在电视节目采访中表示，掌握大量能迫使特朗普辞职的证据。 电视截图   声称曾与总统特朗普有一腿的艳星科莉芙的律师阿韦纳蒂（Michael Avenatti）表示， 将有大量证据曝光，并称那些证据将令美国民众“恶心”。他同时预期，总统特朗普将会因此被迫辞职。他同时对特朗普聘用朱利安尼为律师提出质疑，指后者的表现犹如“火车失事”，有灾难性后果。   综合英国《卫报》及ABC NEWS报道，阿韦纳蒂4日在纽约接受英国《卫报》采访时指出，他认为特朗普不会被弹劾，但坚信他最终将被迫辞职。他说：“我不知道他最终以怎样形式离去，但我坚定认为，将会有太多显示他错误行为的证据，令他难以继续留任至2021年1月任期届满。”   阿韦纳蒂代表的艳星科莉芙现在已经提出一系列诉讼，状告特朗普的私人律师科恩及特朗普诽谤，同时谋求撤销她因获得13万元掩口费而签署的保密协议的束缚。   阿韦纳蒂表示，在这宗案件中，他们迄今只是透露了一些表面的东西。他表示：“我不仅认为而且知道，将会有大量的证据曝光。当那些证据提出时，当美国民众获悉后，他们会对特朗普及科恩的所为及其将导致的严重后果而感到恶心。”与此同时，阿韦纳蒂也挑战特朗普雇用朱利安尼加入他的律师团地的智慧。他称朱利安尼代表特朗普的表现犹如“火车失事”，恐导致灾难性后果。阿韦纳蒂6日接受ABC“本周”节目采访，对朱利安尼当天较早时在同一节目亮相的表现做出评价说：“对于朱利安尼及总统而言，那绝对是一个大灾难。”   阿韦纳蒂说：“那相当于火车失事。刚刚发生的事情令我难以置信。我的意思是。我们目睹了朱利安尼可能是在现代社会中代表任何客户在电视上亮相的最差劲的律师表现。”   阿韦纳蒂续说：“这个家伙在过去72小时在一些应该非常直接、非常简单的事实上前言不对后语。”他指的是类似特朗普知道他的科恩给科莉芙付出13万元掩口费，以及那笔付款是否与特朗普竞选总统有关的类似问题。   朱利安尼较早时亮相“本周”节目时，被问及特朗普是否在2016年选举日后才知道给科莉芙掩口费时，他回答说，特朗普已经将那13万元归还科恩。他还表示，不清楚事情发生的具体时间，“可能是最近，可能是早些时候。那些是我们现在仍在了解的事实。”

■法国巴黎的东京宫美术馆开放民众裸体参观，组图为他们在现场相当自在。法新社   位于巴黎16区的东京宫当代艺术博物馆，在5日辟出一段特定时间，首次招待裸体爱好者。在法国巴黎，裸体爱好者尝试开发各项活动，继游泳、户外专区之后，最新活动是参观美术馆。中央社报道，应邀出席活动的161人脱得一丝不挂，在场内欣赏艺术品，创下了法国首例。 巴黎对裸体爱好者相当友善，有公立泳池规划裸泳专门时段，去年还在凡仙森林开辟裸体专区，想在户外裸体野餐、打球、晒太阳的人，不必远赴隐密海滩或露营地，在市内就可享受。 在巴黎天然主义者协会策划下，这161名裸体人士有男有女。为了与一般游客错开，他们是在正常开馆时间之前入场，他们分成6组，有专人导览，这一季的展览主题为“不睦女神，夜之女儿”。 法新社图片 一名裸体游客说：“我们在寄物处脱衣服的时候有点尴尬，但害臊很快就烟消云散，当然，在东京宫宽广的展览厅里，没穿衣服会觉得有点脆弱，与展品之间的关系也不一样。” 23岁的马塔是巴黎政治大学学生，她认为裸体参观时，与雕像类展品更有互动，某些展厅播放音乐，有些人的肢体也会随之摆动，仿佛在跳舞。 她身为女性，本来有点畏缩，但她说，事实上在这种活动中，很明确的一点是，身体与赋予“性”的意义完全无关。 东京宫落成于1937年，专门展出现代及当代艺术。称为东京宫，是因为馆址位于塞纳河滨的东京码头大道，这条路后来于1945年改名为“纽约大道”，但东京宫之名留存下来。 来源：星岛日报

CTV图片 综合报道 蒙特利尔市政府花费300万打造的高科技公厕即将启用，这种厕所设有重量感应器和自动清洗功能，而且可以免费使用。 蒙特利尔将先推出3所高科技公厕，未来计划增加至12所。多伦多已有3所设有自动清洗功能的公厕，温哥华则有11所。 加拿大主要城市的公共厕所不足，一直为人垢病。有专家指，蒙特利尔市的做法，只是解决市民基本需要的一小步。 加拿大孔罗氏症及结肠炎协会（Crohn’s and Colitis Canada）发言人克拉克（Rasheed Clarke）表示，缺乏公厕，令一些年长人士、怀孕妇女或肠胃病患者无法外出，被迫长期留在家中。 该协会在2015年发起了一项名为“来这里”（GoHere）的活动，让市府和私营企业合作，让更多市民可使用商户的厕所。所有欢迎公众使用其厕所的商户，均贴有标示，该组织的网页内并会列出该些商户的地址。在缺乏公共厕所的城市，不失为有效方法。

网上图片 星岛日报讯 美国第一夫人梅兰尼娅7日将在白宫玫瑰花园，正式公布她的官方平台工作重点，发言人称梅兰尼娅会有多方面工作目标，但儿童福利将会各项目的重点。 综合CNN和《华盛顿邮报》报道，梅兰尼娅在出任第一夫人近16个月以来，一直未有公布她的工作重点，她去年9月曾经表示计划专注儿童福利，但没有详加阐述，而她7日将在白宫地标之一玫瑰花园正式公布工作重点，也是她首次在该处发表演说。 梅兰尼娅的发言人格里沙姆表示，梅拉尼娅曾经以第一夫人身分参加许多与儿童有关的活动，希望透过各种涉及儿童的议题上创造变革，帮助下一代，但她不会仅仅关注儿童福利，而是会多管齐下，工作目标会涉猎多个其他重要议题。 近代的总统夫人不少都会选择特定的推动议题，作为自己的工作重点，但去年6月才正式迁入白宫的梅兰尼娅，公布工作重点的时间，与其他第一夫人明显比较迟。前第一夫人米歇尔在上任11个月后推出“让我们动起来（Let's Move!）”计划，旨在解决青少年和儿童肥胖问题。小布什妻子劳拉则在上任首年的7月，推出阅读运动“Read to Read, Ready to Learn”，提升儿童的基本阅读能力。 梅兰尼娅近月到访医院、学院，曾谈及协助儿童对抗逆境、滥用鸦片类药物对初生婴儿的影响等，由于经常予人低调的感觉，因此媒体不时报道她与总统特朗普在很多场合都貌合神离。梅兰尼娅未有直接回应丈夫卷入成人电影女星科莉芙（Stephanie Clifford）、前《花花公子》女模麦克道格（Karen McDougal）的绯闻，采取以静制动的策略。有熟悉特朗普夫妇的友人表示，梅兰尼娅和特朗普是分房生活，两人作息时间不同，梅兰尼娅把重点放在照顾儿子上，即使在自由时间，两人也很少一起活动。 网上图片 梅兰尼娅的发言人格里沙姆澄清，特朗普和夫人在晚上大多在一起，友人也形容梅兰尼娅是传统欧洲人，性格严肃，重视隐私，对私人生活守口如瓶，也不会和丈夫手拉手。

■■河流水位上涨，居民放置沙包。CTV 综合报道   卑诗省内陆在河流水流持续上升的情况下，继续受到洪水威胁，当局向更多居民发出疏散令。   汤普森─尼科拉区域局(Thompson-Nicola Regional District)星期日向玛烈特(Merritt)西北部54户居民发出疏散令，包括整个下尼科拉流动房屋公园。   紧急运作中心称，在玛烈特附近，河水溢用两岸，威胁民居，截至目前为止，该地区已有69户接到疏散令，另有数户居民亦接到疏散戒备，准备随时撤离家园。 同样情况在内陆多个地区出现，包括皮奇兰(Peachland)。在皮奇兰，当局鉴于发生山泥倾泻，在星期日宣布入紧急状态。   省长贺谨(John Horgan)上周六表示，关注到融雪速度迅速，导致内陆地区的河水水位不断上升，影响多个社区。 截至星期日早上为止，本省已有15个社区进入紧急状态，另有19个疏散令及18个疏散戒备。   河流预报中心预测，洪水在未来一个星期，将会继续威胁多个省内陆社区。

■■NAFTA谈判近尾声，外交部长方慧兰（左）周一将抵达华盛顿。加通社 综合报道  《北美自由贸易协定》(NAFTA)谈判即将收官。联邦外交部长方慧兰(Chrystia Freeland)周一抵达美国首府华盛顿，与美国、墨西哥的主谈代表会晤。 虽然方慧兰不愿预测谈判结果，但强调将尽一切努力取得三赢局面。 熟悉谈判内情的人士表示，如果未来几周不能尽快在书面上落实结果，谈判很可能拖至2019年。 加拿大汽车零部件制造商协会的福普(Flavio Volpe)表示，有几个重要时间点是重要压力： 第一个是6月1日，因美国总统特朗普对加拿大的钢铝关税豁免期延长到6月1日，如果NAFTA还是没有结果，未来钢铝关税恐成棘手课题，拖延恐影响投资者信心。 再来是7月1日，这是墨西哥联邦大选投票日，随着选举脚步逼近，NAFTA的谈判就会受到推迟。同样地，美国秋季将举行期中选举，亦会影响NAFTA谈判。如果谈判拖延到明年，不确定因素将影响投资者信心，会冲击加拿大经济。 加拿大会议局副首席经济学家安徒尼斯(Pedro Antunes)希望三国能先签署初步协议，之后再修改细节，因为有初步协议，就是个积极讯号，会让紧张的投资者安心。

■本周将公布最新房价指数与就业数据。 网上图片 综合报道 本周加拿大金融市场除了关注企业财报外，统计局将公布就业市场数据与房价指数，都是重要经济风向球。五件大事值得留意： 1. 西捷罢工 总部位于卡加利的西捷航空(WestJet)面临飞机师罢工压力，因为过去8个月，西捷航空公司及代表飞机师的工会商讨飞机师员工合约，希望西捷航空公司能接受机师们要求的工作环境、补偿及就业保障条件。双方谈判尚未出现好结果，如果没有谈妥，5月18日机师们将罢工。此外，西捷将于周二公布第一季度财报，望对外说明可能罢工的因应之道。 2. TSX公布业绩 多伦多证券交易集团(TMX Group Ltd.)周三公布第一季度业绩。该集团是加拿大证券交易所运营的核心，没想到4月27日却发生电脑故障事故，迫使多伦多证券交易、创业板交易、Alpha交易和满地可交易所被迫提早休市。 3. 研科年会 电讯巨头研科公司(Telus)周四举行年会。总部位于温哥华的研科将公布年度业绩与展望，目前它与竞争对手贝尔(Bell)和罗渣士(Rogers)都专注投入5G新一代网络技术发展。公司将斥资数十亿元，在未来一两年代启动5G时代。 4. 房市报告 加拿大统计局周四发布3月新的房价指数。在利率攀升和按揭贷款规定收紧下，2月的房价指数自2010年7月以来首度呈现下跌情况。 5. 就业数据 加拿大统计局周五将公布4月的劳动力调查。 统计局之前公布的3月报告显示，全国迎来32,300个净工作岗位，由于全职工作大幅增加，使全国失业率保持在历史最低水平。

■■一名少女在佩里港7A公路Tim Hortons外的停车场遭撞倒危殆。Google Map 星岛日报记者 安省佩里港昨日清晨发生交通意外，一名20岁少女在一咖啡连锁店外的停车场遭一辆汽车撞倒，头部受到重创，需由救护车送往位于多伦多的医院抢救，目前情况危殆。由于案发前曾有人在上址停车场发生争执，警方目前现调查少女是遭人故意开车撞伤还是纯属意外，暂时未有人被捕。 事故现场为佩里港(Port Perry)水街(Water Street)以东，7A公路Tim Hortons咖啡店的停车场。警方于昨日清晨6时左右接获市民报案，称上址停车场有人打斗。警员赶抵现场时，发现一名20岁少女遭一辆汽车撞倒，头部受重伤，倒卧地上。 警方召救护车到场，救护人员指伤者伤势严重，决定将她急送往设备较佳的多伦多医院抢救。 警方目前仍然在为一些目击证人落取口供，暂未能确定伤者是涉及纠纷遭人开车撞伤，还是旁观者被误撞。警方在现场并没有拘捕任何疑犯，只是将涉案现场的Tim Hortons咖啡店封闭一段时间后，于昨日下午解封。

■■研究指出，晒太阳时间长短与罹患大肠癌、乳癌的比率息息相关。网上图片 星岛日报讯 大肠癌也算是现代人的其中一种文明病，由于今天人们的饮食习惯经常高油、高盐等，在不健康饮食影响下，容易因为生活压力大导致肠道健康出状况，不过日本就做了一项研究，原来晒太阳与罹患大肠癌息息相关，假如不常晒太阳罹患大肠癌的机率就会大增。 《中时电子报》根据《退休好幸福》报道指出，日本做的一项研究结果显示，东京和大阪等大都市具有较高的大肠癌罹患率，而北海道和东北地区也列入高发病率区，反之四国、九州和冲绳等地区患者却相对较少。 大肠癌常被视为一种文明病，摄取过多脂肪的饮食习惯被认为是直接元凶，反之多摄取食物纤维则可达到预防效果，但对于日本各地区的饮食习惯来看，应该不会造成这么大的差距。因此专家发现南北日照状态明显不同，研究也显示了日照时间的长短与发病率之间确实有关，日照时间较短的北海道和东北地方，发生大肠癌的机率较高，且随着纬度由北往南发生机率随之递减，这也显示出，“多晒太阳可减少大肠癌的风险”。 日照时间长短与患癌比率相关 其实美国也曾做过类似调查，加州大学的葛兰德博士比较了美国大肠癌、乳癌发病率的地区性差别，结果显示北部的发生率比南部高，经过分析比对后，包括各地区饮食内容在内的所有资料后，得出了“日照时间的长短与罹患大肠癌、乳癌的比率息息相关”的结论。 临床实验上也得出，人体若缺乏维他命D，将引起钙质不足并导致大肠癌。葛兰德博士深入研究后发现：“每天晒10至15分钟太阳，让40%以上的肌肤暴露在阳光下，即可获得充分的维他命D，不仅能预防缺钙，也能预防癌症。” 另外葛兰德博士也在美国著名癌症期刊《肿瘤》上发表论文，提出除了大肠癌、乳癌以外，膀胱癌、食道癌、肾脏癌、胰脏癌、直肠癌、肺癌、胃癌、子宫颈癌、卵巢癌、前列腺癌以及淋巴癌共13种癌症，也都与紫外线有关。全世界也都开始有越来越多证据显示，不晒太阳的人比常晒太阳的人更容易罹患癌症，因此偶尔让自己晒晒太阳，也是不错的选择。

■■陈耀辉（右）与霍启恩（左）出席“华埠清洁运动”。 图文：星岛日报记者王学文 由温市华埠商业促进会和华埠商会联合发起的2018“华埠清洁运动”，星期日早上在温市华埠街头展开，约十多个团体的150多名义工共同参与，其中既有年逾八旬的长者，又有十几岁的中学生，大家共同为改善华埠卫生状况出力。 星期日上午9时30分，来自大温十多个社团和机构的义工聚集在温市华埠广场。主办单位把华埠分为九个街区，再由义工小组分区完成清洁工作。 华埠商会主席陈耀辉表示，“华埠清洁运动”每年都会举办，旨在提醒大家热爱这个社区，不要乱丢垃圾，保护社区环境。 150人合力清洁“最美丽唐人街” 华埠商业促进会会长霍启恩则表示，温市华埠有“北美最美丽唐人街”的美誉，这是大家多年共同努力的结果，希望通过“华埠清洁运动”，将华埠这一美誉保持下去。他还指出，清洁运动时是温市“保持温哥华美丽”（Keep Vancouver Spectacular）计划的一部分，很开心看到男女老幼，以及多元族裔的市民参与这一活动，齐心协力将我们的社区变得更美丽、更干净。 市议员康艾琳（Adriane Carr)感谢义工们的热心支持，并为各义工团队颁发证书。 今年已经八十高龄的梁女士是华埠居民，她认为该社区非常方便，尤其对华裔而言，很多生活设施都非常便利，但卫生状况有时不尽如人意，地上有很多烟头、针筒等垃圾。她说，虽然自己已经八十岁了，但希望可以通过她的努力，令市民意识到保护环境清洁的重要性，更加爱护华埠的卫生状况。亦有其他长者义工呼吁吸烟人士在吸烟后一定要将烟头掐灭，以防引发火灾危险，另外最好将烟头收起在一些专用的小盒子里，而不是丢在地上。 去年才从中国来温市亚历山大中学(Alexander Academy)留学的11年级学生丁淑雅，代表中侨参与“华埠清洁运动”。她表示，由于学校在温市中心，平时较少来到华埠，对华埠了解不多。通过星期日的活动，她发现华埠卫生状况相对较差，但通过这一行动，或会唤起居民及路人对卫生的意识，以后至少不会乱丢垃圾。

■■Loblaws提供25元礼品卡，周二最后一天登记日。CBC 综合报道 5月8日是申请Loblaws补偿25元礼品卡的最后期限，该卡是因为零售集团Loblaws参与面包价格操控丑闻而主动向消费者释出善意。虽然已有领到礼品卡的民众感到满意，但这并不代表Loblaws就不会面对集体法律诉讼。 Loblaws配合调查免起诉 Loblaws一度要求申请礼品卡的消费者需放弃法律诉讼权利，但引发批评声浪后，Loblaws随即表示，就算消费者申请礼品卡，也不妨碍参与集体诉讼。发言人葛洛(Kevin Grov)说：“25元礼品卡代表我们的真心努力，希望将金钱还给消费者。” 去年11月，Strosberg Sasso Sutts律师事务所代表因面包价格操控事件而受害的消费者，在安省发起了10亿元的集体诉讼；另一家律师事务所Merchant Law Group也开展类似的全国性集体诉讼。两家律师事务所表示，他们已接获很多民众打电话关心诉讼案，这个案子与加拿大国民息息相关，因为几乎每个人都会买面包。 加拿大竞争局去年调查发现，大型连锁超商Loblaws、Sobeys、Walmart、Metro和Giant Tiger均涉嫌操控面包价格长达16年。仅有Loblaws承认其不法行为，选择配合调查以免于起诉。 食品行业专家查里波斯(Sylvain Charlebois)认为，Loblaws的礼品卡优惠是一个明智之举，可让消费者重拾品牌信心，因为对消费者来说，操控价格的法律案件太过复杂，而网上登记资料即可领取25元简单多了，何乐而不为？

■■警方人员在凶案现场搜寻证物。CBC   士嘉堡昨日凌晨发生凶杀案，一名男子在一幢柏文大厦内与人发生争执，遭人以利器刺至重伤，警方接报派员赶抵现场调查时，该名男子已伤重不治。多伦多警方将案列作多市本年第28宗凶杀案处理，并由凶杀组探队接手调查。   凶案现场为士嘉堡南面近湖滩区的皇后东街(Queen Street East)2422号一幢低层的柏文大厦。昨日凌晨3时左右，警方接获报案，指上址二楼走廊有人打斗，警员赶至现场调查时，在大厦二楼走廊处，发现一名满身鲜血的男子倒卧地上。救护到场时，证实该男子已经死亡。   警方:死因有待法医决定   多伦多警队其后证实，遇害的男子为48岁的渥克(Robert Joseph Walker)，其真正死因有待法医官验尸证实。   案发后，警方凶杀组接手调查，科学鉴证组人员奉召到场，协助搜集证物。警方发言人透露，警方目前正追寻多名凶徒及目击案件发生的证人。   据现场消息称，案发前上址曾传出争吵声，没过多久便发生凶案。警方呼吁市民有本案任何消息，请致电416-808-7400与多伦多凶杀组联络，或可匿名拨打电灭罪热线：416-222-TIPS(8477)。

网上图片 星岛日报综合报道 英国哈里王子将于5月19日与未婚妻梅根举行盛大婚礼，加拿大的商人们看准商机，纷纷搭上皇室婚礼热。一家安省英式茶品店 T By Daniel就推出了“当哈里遇上梅根”的一款茶，立即吸引许多网购订单。 ■■搭上皇室婚礼热，茶品“当哈里遇上梅根”热销。网上图片   这款茶品是以含有锡兰橘子白、干草莓，红花和巧克力的独特混合物调制而成，因为这些都是象征爱情的味道，茶中还洒上了银紫色糖粉代表皇室荣耀。这款茶“当哈里遇上梅根”每50克售价8.56元，是该店中最贵、却也是近期最热销的一款茶。 商家东主Daniel Lewis去年第一次推出皇室风味茶就广受好评，当时是英国查尔斯王子来访参加本国150周年国庆，Daneil在安省陆军基地为查尔斯调制了一款名为“Lion Chai”的茶，没想到查尔斯王子非常喜爱，后来还掏腰包订购了此茶品。 慈善机构也赶搭皇室列车 不只是英式风味茶热销，贩卖英式下午茶点、婚礼蛋糕的商店也广受欢迎。一家位于卑诗省专卖英国商品的店家，早就推出与皇室相关的摆饰品。东主布莱德萧(Andy Bradshaw)发现，不少订购哈里梅根皇室婚礼商品的客户都来自美国，她相信比起兄嫂威廉与凯特，哈里与梅根在美国更有吸引力。 连慈善组织都巧妙地运用皇室婚礼的影响力。加拿大反饥饿行动组织(Action Aginst Hunger Canada)发起一个网上活动，只要捐赠者在其网络花园进行捐赠，该慈善机构就会代表捐赠者，向哈里梅根夫妇发送个性化的祝福。该机构葛兰瑞特(Danny Glenwright)总监认为，英国皇室重视慈善事业，很多关注皇室的加拿大人，可以趁机发挥善心善举。

■康尼称如果该党执政，将成立“快速应变战争指挥中心”，要拆穿绿色左翼分子针对亚省能源业的谎言。网上图片   亚省反对党联合保守党（United Conservative）党魁康尼（Jason Kenney）誓言，一旦当政，将向例如大卫铃木基金会（David Suzuki foundation）等的“绿色左翼”势力宣战。   联合保守党在两年前由康尼创立，该党由省内两个右翼政党－野玫瑰党（Wildrose）和进步保守党合并而成。   康尼上周六晚在联合保守党筹款大会上，向在场3,000名党员及民众发表讲话，表示如果该党执政，将会成立“快速应变战争指挥中心”，迅速反驳“绿色左翼”分子针对亚省能源业的谎言。   拟立法禁外资投向特殊利益团体   他在大会上誓言，即使要打官司，也要撤销像大卫铃木基金会等“虚假慈善团体”的法定慈善团体地位。铃木一直严厉抨击亚省的油砂工业，并呼吁政府关闭该等项目。   此外，联合保守党也主张制定法律，禁止外国资金在亚省选举期间投向特殊利益团体。   另一方面，康尼强调会向违反亚省利益的贷款机构采取强硬行动，例如汇丰银行（HSBC）等。 汇丰银行上月宣布，将不再为输油管道及油砂等矿物燃料的投资，提供融资。 康尼猛烈抨击亚省省长诺特利（Rachel Notley），指她误以为总理杜鲁多会帮助亚省完成油管工程，而且无力对抗反对势力。他指责亚省新民主党政府无论在财政、教育以致碳税问题上，都表现无能，认为该党应该在2019年春季的省选中被赶下台。 来源：星岛日报

■来自世界各地的跑手在起点出发。CTV 综合报道 2018年BMO温哥华马拉松长跑星期日举行，吸引了来自全球近65个国家，多达1.7万个跑手参加，打破纪录，沿途有不少人为跑手打气。中国女跑手赢得女子组冠军。 来自加拿大的5个跑手包办男子组全马头五名，其中沃森(Robin Watson)以2小时27分38秒夺得第一名，他在2015年赢得半马冠军。赛后，他表示，很高兴能参与这世界级长跑活动，能够先后夺得2015年半马及今年全马冠军，感到兴奋。 肯尼亚选手获男子半马冠军 第二至第五依次为特里斯(Mike Trites)、布鲁耶特(Robert Brouillette)、麦卡锡(Ed McCarthy)及麦克米伦(Craig McMillan)。 女子组方面，来自中国的21岁女跑郑志玲(Zhiling Zheng，译音)，以2小时43分50秒冲过终点，成为首个中国女跑手赢得BMO温哥华马拉松长跑女子组冠军。 至于半马拉松，加拿大奥运运动员沃达克(Natasha Wodak)夺得女子组第一名，成绩为1小时14分1秒，这是她个人第4个冠军。此项目纪录保持者肯尼亚跑手穆拉吉(Jane Murage)得第二，时间为1小时16分39秒。 沃达克表示，在这么晴朗的天气下，与其他跑手一起参加，实在令人高兴。 此外，肯尼亚跑手托厄特(George Towett)赢得男子半马冠军。 年仅15岁的科拜兰斯基(Maya Kobylanski)以33分35秒夺得8公里女子组第一名，对于自己有此成绩，她感到惊讶。 还有，在终点，黑斯加瓦(Connor Hasegawa)向女友亚当森(Chantelle Adamson)求婚，为今年的马拉松长跑另一件美事。 预料，估计这长跑活动能带来5,575万元整体经济效益。

■ 李周在法庭禁止下，仍为客人进行整容手术，日前被裁定藐视法庭罪成。右为示意图。 Getty Images   星岛日报综合报道   卑诗省一个华裔无牌女整容师涉嫌在被法庭禁止的情况下，仍继续为客人进行整容手术。卑诗最高法院日前裁定，该整容师藐视法庭罪名成立，预料判刑聆讯会在6月进行。   在2016年12月20日，卑诗内外科医生学会突击搜查位于三角洲市莫德斯托街(Modesto Pl.)一间房屋，理由是该学会相信，名叫李周(Zhou Sabrina Li，译音)的女子在该间房屋的土库，以Sabrina Permanent Make-up Studio Inc.的名义，在无牌情况下提供整容医疗服务。   内外科医生学会再向法庭举报 行动中，该学会派人从李周寓所起出，包括A型肉毒杆菌毒素(Bocouture）和盐酸利多卡因（局部麻醉剂）、处方药（氧氟沙星眼药水）、注射器、针头、缝合钳、手术夹，手术剪刀、手术刀片、外科手术使用笔，以及金额300元至5,000元不等的收据。   其后，该学院接到消息，指李周迁居素里，并且在法庭禁令下，仍为客人进行整容手术。 该学会发言人奥特(Heidi Oetter)表示，李周无疑是藐视法庭，故此该学会再次向法庭呈报，指出李周并没有遵守法庭的命令。   奥特声称，李周为客人所提供的服务，由于涉及切割和缝合等程序，并要在适当环境下进行，所以必须要由向该学会注册的持牌整容医生提供。   在2017年1月，该学会促请曾接受李周整容服务的病人，接受乙型和丙型肝炎及爱滋病毒测试，以策安全。