Zhen, Lyu

泛美食品和音乐节有来自全球41个国家的音乐团体，音乐人，厨师汇集到一起，让市民们在这个周末尽享视听、口舌之娱。 时间：8月17日，18日周六上午11:00至晚上10:30，周日上午11:00至晚上8:00 地点：Yonge-Dundas Square，1 Dundas St E，Toronto 票价：免费 电邮：info@panamfest.com 网址：panamfest.com

多伦多唐人街节是多伦多中区唐人街一年一度最热闹的节日，各种中华文化元素都在这里可以找到，当然是好吃好玩好开心咯。 时间：8月17日，18日周六12:00 pm-11：00pm，周日上午11:00至晚上8:00 地点：Spadina Avenue从Sullivan到St.安德鲁西行线路段 票价：免费 电话：416-260-9800 电邮：event@chinatownbia.com 网址：chinatownbia.com

Canadian National Exhibiton（CNE）是每个夏天多伦多人“最后的疯狂”，因为CNE嘉年华的结束，就意味着暑假的结束，大人小孩到时都要收拾心情投入学习和工作了，再往后，就是长长的冬天了......错过这“最后的疯狂”就太对不起自己了！ 时间：8月16日至9月2日10:00 am-12:00 am 地点：多伦多王子大道100号展览中心 票价：16元-20元 电话：416-263-3330 网址：TheEx.com

  ■在密西沙加，不少人在酒吧为安德里斯古打气。Global   随着国际网球巨星“小威”莎莲娜威廉丝(Serena Williams)星期日因伤中途退出，年仅19岁的加拿大网球新晋球手安德里斯古(Bianca Andreescu)，在多伦多举行的罗渣士杯女单决赛中封后。在安德里斯古的家乡密西沙加，所有人的目光都集中在她的身上。 年纪轻轻便为国争光，赢得罗渣士杯女单冠军，安德里斯古现迅速成为家喻户晓的名字。 位于密西沙加的苹果木网球会(Applewood Tennis Club)，其中一个网球教练切霍(Aleks Cheho)表示，安德里斯古此项成绩非凡，特别是以她的年龄来说。 克服伤患凭毅力终晋决赛 切霍续道，安德里斯古只有十几岁，但是她能凭著毅力，克服伤患，即使在这场决赛举行前，对手小威获看高一线，她仍能打得很好，最终更夺得冠军。 切霍又称，安德里斯古带出激励作用，激励加拿大其他女孩子。 安德里斯古由出道以来，便获称赞是一个充满活力的球手，表现积极。 本身也爱打网球的球迷阿里斯蒂巴(Michelle Aristizaba)形容，安德里斯古在球场上表现出无所畏惧，并且有很多力量，速度很快，发球凌厉，亦能低球得分。 这是自1969年以来，首次有加拿大球手打入罗渣士杯决赛。 业余网球运动员纳卡(Luke Naka)表示，在世界网球坛上，排名较高的加拿大球手并不多。年轻的安德里斯古能夺得冠军，实在令人兴奋。在密西沙加，不少球迷到酒吧为安德里斯古打气。 体育球迷霍姆斯(Jeff Holmes)称，安德里斯古年轻，而且才华横溢，更来自密西沙加，现在她表现得很好，就让大家拭目以待，看看两三年的表现如何，期待她有更杰出的表现。 另一粉丝特里纳(Ivan Triana)指出，有同乡安德里斯古为密西沙加赢得冠军，大家十分开心。

巴士的报图 香港特区机管局称，受机场集会影响，除了已经完成登机程序的航班及正前往香港的航班，当地时间12日所有其余航班全部取消。 12日，再有大批示威者在香港国际机场进行集会。机管局早前宣布，受公众在机场集会影响，机场客运大楼已经十分拥挤，机场运作已受到严重影响，前往机场的交通现在非常挤塞，所有停车场车位已经爆满，机场紧急事故应变中心已启动。 机管局又表示，已启动机场紧急事故应变中心，机管局与航空公司等保持紧密沟通，希望机场尽快回复正常运作。受影响旅客请透过机场网页或「我的航班」流动应用程式，留意航空公司有关航班的最新消息。 香港一些示威者近日处心积虑发起大规模“三罢”（罢工、罢课、罢市）行动，企图造成混乱，使得香港交通瘫痪。8月5日，香港国际机场至少有170班航班取消，机场快线全线暂停服务，港铁多条线路停运，公交车站人满为患，香港市民叫苦不迭。

（星岛日报报道）日韩贸易矛盾引发韩国人抵制日货之际，韩国化妆品代工巨头科玛集团（Kolmar Korea）主席尹东汉，上周在公司月会上向七百个员工，播放赞扬日本的YouTube短片，引发社会激烈反弹。尹东汉被逼于昨日开记者会公开道歉，并宣布引咎辞职。 尹东汉在上周三的公司月会上，让七百名员工观看一段YouTube短片。该短片的创作者就日本限贸一事批评韩国政府的应对，称“（日本首相）安倍没用拳打（韩国总统）文在寅的脸，这一点就足够证明安倍是非常了不起的领导人”。 该影片还提到经济崩溃的委内瑞拉，指委国女人“为了区区的七美元价卖身”，称韩国用不了多久也会变成这样。 由于正值韩国与日本为日方的出口限制措施陷入贸易纠纷，科玛事件引发韩国公众哗然。民众质疑尹东汉站在亲日立场，群起呼吁抵制科玛的产品。科玛上周五已发表公开道歉声明，表示影片旨在呼吁以冷静态度、而非用情绪化来面对日本的行动。然而科玛的道歉无法平息众怒。 面对庞大舆论压力，尹东汉周日在位于首尔市瑞草区的集团总公司开记者会，就“制造麻烦”道歉并引咎辞职。他表示深刻反省后决定退出公司经营，为自己过失引发的一切后果承担责任。他还说：“我向信任和喜爱我们产品的消费者和韩国人道歉。我特别想表达我对女性的真诚道歉。” 今次是日本限贸措施在韩国引爆抵制日货运动以来，首次有韩国企业掌门人因牵连该问题而辞职。外界推测，科玛集团将由尹东汉儿子、现行政总裁尹相铉接替主席一职。科玛是知名化妆品代工厂，一九九○年由尹东汉创立，为全球超过五百个美妆品牌供应产品。 韩国民众上周六在首尔中心地区的日本大使馆前举行集会，批评日本加强出口管制，谴责安倍晋三。这是连续第四周举行该集会。 韩国警方透露，约有一千五百人参加。 一名参加集会的男性公司职员（五十四岁）说：“日本明明应该为殖民统治时期的侵占掠夺而道歉，却反而攻击起受害者（韩国）来。”

■美国富豪爱泼斯坦上月八日在纽约法院聆讯，女示威者在法院外举起他的照片抗议。　 法新社   （星岛日报报道）被控贩运、诱拐未成年少女卖淫的美国富豪爱泼斯坦，上周六被发现在看管严密的纽约惩教中心特别关押房内自杀身亡。爱泼斯坦生前曾与现任总统特朗普等众多权贵交往。由于检方上周四才公布其案件受害人的大量供词，牵出大量名流，其死讯震动美国社会，多方质疑他为何能在高度设防的囚室内自杀。爱泼斯坦曾受到监控以防自杀，但七月底自杀监控已被解除。司法部长巴尔对其死亡深感震惊，司法部和联邦调查局（FBI）已宣布介入调查。 联邦监狱管理局上周六说，六十六岁的爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）当天早上在曼克顿大都会惩教中心（MCC）的特别关押房，被发现不省人事，送院后宣告不治。《纽约时报》等媒体引述官员称，他是自缢身亡。爱泼斯坦在七月二十四日曾被发现倒卧囚室地上，颈部有伤痕，要送院治疗，怀疑是企图自杀。自此爱泼斯坦被列入自杀监控名单，每天要接受精神评估及受到自杀监控。但就在七月底，他被剔出自杀监控名单。 由于检方上周四才公布爱泼斯坦案件受害人的大量供词，牵出大量名流权贵，上周六突然传出他自杀，让外界产生联想。有专家表示，对于这样一个有高度自杀风险的囚犯来说，在案件开审前，当局就解除对他的防自杀监控，难以理解。英国《每日邮报》引述消息人士称，在爱泼斯坦还柙期间，曾和对方见过数次面，形容对方精神很好，又指爱泼斯坦在死前数星期曾对狱警及其他囚犯说，他相信有人想杀死他。  曼克顿大都会惩教中心看管严密，规定两名狱警得每三十分钟分别巡查所有囚房，但在深夜时就没有这么严密。而被列入自杀观察的在柙者通常都处于隔离状态，囚房内空无一物，必须褪掉一般外衣，换成特殊材料制成的毯子或衣服，以防衣物被用来做成套索，在柙者只能用塑胶餐具。狱警每十五分钟得另外巡查这些人的状况。 司法部长巴尔对于爱泼斯坦之死“深感震惊”，表示FBI和司法部检察长会展开调查。巴尔说：“爱泼斯坦的死引起诸多严重质疑，这是必须要解决的。”爱泼斯坦的律师芬尼克说，“过分热心的检控官”、“顺从的法官”和“歇斯底里的新闻媒体”都要为爱泼斯坦之死负责。被诱卖淫的受害者则对爱泼斯坦死亡表示愤怒，声称十五岁时被爱泼斯坦强奸的阿劳斯说：“我对爱泼斯坦不用在法庭面对被他伤害的人感到愤怒。我希望当局追查及检控他的同谋，还受害者公道。” 身为金融家的爱泼斯坦曾与著名政坛人物和皇室成员交往，认识特朗普、前总统克林顿和英国安德鲁王子。喜剧演员及特朗普支持者威廉斯推文，无证据指克林顿在某方面要为这宗命案的死负责，指爱泼斯坦“有关于克林顿的消息，而他现在死了”。特朗普也转贴此则推文。爱泼斯坦上月六日被捕，被控至少在二○○二至二○○五年间，在他位于纽约和位于佛州棕榈滩的豪宅，性侵数十名未成年少女，年纪最轻者仅十四岁。若罪名成立，他面临最长四十五年刑期。

■大多地区买家的购买偏好开始转向低密度住宅。星报 随着大多伦多地区公寓价格不断攀升，这类高密度住宅与城市屋或独立屋之间的价差越来越缩小，大多地区买家的购买偏好开始转向低密度住宅。 据《环球邮报》报道，多伦多的公寓类住宅市场在2017和2018年最为活跃，因为首次置业者特别偏好这类区内可负担性最高的住房选项。但近来公寓的价格攀升速度明显超过其他类型的住房，尤其是独立屋，令越来越多的购房者质疑公寓投资是否为最佳选择。 以今年7月为例，大多地区城市屋的均价为660,251元，比公寓的均价584,019元仅高出13%。二者差价是自2012年7月以来最少的，而2016年7月的价差曾达到32%。 今年7月半独立屋的均价比公寓高出35%，相较2016年的64%大幅降低。而独立屋的上月均价比公寓贵70%，亦比2016年的价差134%明显下滑。 独立和半独立屋今年销量增19% Realosophy Realty Inc.总裁帕萨利斯（John Pasalis），越来越多的客人考虑将半独立屋作为公寓的替代选择，尤其是预算在80万到90万之间的买家。根据多伦多地产局（Toronto Real Estate Board）的数据，今年前7个月，独立和半独立屋的销量均增加了19%，城市屋的销量增加了14%；相比之下，公寓的销量增长明显放缓，仅增0.9%。 帕萨利斯指，如果没有2018年1月推出的房贷压力测试，市场可能会更快对价格变化做出调整，因为更严格的房贷规则，令一些买家更难进入更高价格类别的住房市场。 Century 21 Regal Realty Inc.的地产经纪英格拉姆（Scott Ingram）亦表示相信，如果多伦多市中心有更多城市屋房源供应，更多买家会转而考虑购买城市屋，而不选择公寓。综合报道

■麦克劳德(左)和施梅洛尔斯基涉嫌杀害3人。警方提供   ■警方曾大规模搜捕麦克劳德和施梅洛尔斯基。CBC   皇家骑警星期日证实，涉嫌在卑诗省杀害3人的疑凶麦克劳德(Kam McLeod)与施梅格尔斯基(Bryer Schmegelsky)，验尸工作已经完成，详情会在周一公布。经过多天的搜捕，警方上周称，在缅省北部发现两具尸体，相信是两名疑凶。另外，其中一名疑凶父亲道歉后，其中一名遇害者姊姊表示宽恕疑凶及家人。 皇家骑警发言人马纳格尔(Pual Manaigre)表示，皇家骑警在正式确定死者身份之前必须完成一些程序，以便绝对确定该两个死者就是两个疑凶。然而，警方相信两具尸体是两个疑凶的尸体。 其中一名疑凶父亲公开道歉  生前来自卑诗省温哥华岛阿宾尼港(Port Alerni)的19岁青年麦克劳德，以及同龄的施梅格尔斯基，被控杀死64岁卑诗大学(UBC)讲师戴克(Leonard Dyck)的二级谋杀罪，又涉嫌杀害23岁澳洲籍男子福勒(Lucas Fowler)及其24岁美国籍女友迪斯(Chynna Deese)。他们3人的尸体在7月时被发现。 警方为此展开大规模搜捕行动，其后于8月7日在缅省北部的荒野中发现两具尸体，相信死者是麦克劳德和施梅格尔斯基。 马纳格尔称，暂时仍未找到此案的动机，而这也是警方在调查中要解决的最大难题。 此外，施梅格尔斯基的父亲艾伦(Alan Schmegelsky)日前接受澳洲电视台的节目《60分钟》的访问时，谈到儿子的事情，表示对儿子被控感到悲伤和难以置信，又称儿子的死对他带来的伤痛，非笔墨所能形容。 艾伦指出，施梅格尔斯基是他的独生子，以后他再不能拥抱儿子，再也不能与儿子聊天。他表示，相信很多父母都明白他现在的感受。他又称，“对于发生的事情，我感到抱歉，好吗？” 遇害美国女子迪斯的姊姊上周六在Facebook贴文，形容妹妹迪斯个性善良、充满爱心和富有同情心。她又表示不接纳艾伦的一些字眼，不过无论怎样，她与家人已经原谅了疑凶及其家人。

尽管魁省两大巨头企业庞巴迪（Bombardier）和SNC-Lavalin业务遭受重创，但目前该省经济却处于历史上最繁荣的时期，全省失业率创过去43年最低纪录。   ■魁省省长勒格（Francois Legault）推出的第一份预算案，本质上确保了魁省坚持走成功轨道。法新社   据《金融邮报》（Financial Post）报道，魁省现正与卑诗省争夺“加拿大最具活力区域经济体”的头衔。加拿大统计局8月9日公布的报告显示，在本国四大省中，只有魁省在7月份有就业增长。该省7月份的失业率，在过去4个月中第三次录得4.9%，是自1976年统计局创建相关数据库以来的最低纪录。而加拿大全国的失业率为5.7%。 企业首次在没政治风险下经营 2016年9月之前，魁省失业率一直高过全国平均，但此后一直在平均值以下。相比之下，卑诗省7月份的失业率为4.4%，较去年秋季4.2%的省最低纪录略有升高；安省和亚省7月的失业率分别为5.7%和7%。 满地可的娱乐公司Stingray Group Inc.行政总裁博伊科（Eric Boyko）在接受《金融邮报》访问时指，现在无论是执政党、还是反对派，都没有兴趣搞独立。这种态度的转变，令魁省的企业几十年来第一次得以在没有政治风险的情况下经营。 此外，省府对财务状况的控制力改善，以及围绕省内四所大学建立的世界级科技园区，亦令魁省的经济发展受益。 《金融邮报》指，10年前，庞巴迪和SNC的业绩下滑会引起相当大的恐慌。今天，除了这两家公司的股东外，没多少人会关心它们的业绩。在公众意识中，庞巴迪和SNC正在被Stingray、Lightspeed POS Inc.和Stradigi AI等数码经济时代的新全球领先企业所取代。综合报道

■疑匪偷走犬只的过程被保安闭路电视拍下。警方提供   一名男子多次向多伦多爱护动物协会(Toronto Humane Society)申请领养犬只被拒，竟自行在狗窝偷走犬只，然后乘坐GO火车逃往奥沙华市，现正被多市警队通缉。 警队发言人德勒丝库克(Allyson Douglas-Cook)表示，31岁男子里奇(Christopher Rich)曾先后3次到位于市中心东区滨河街(River Street)11号的多市爱护动物协会要求免费领养一只狗，但每次都被职员拒绝。 该男子于上周五上午11时30分左右再次走进协会的动物收容所，直接把一只10个月大棕色寻回犬与猎犬混种的小狗缚上狗带后偷走。该只名叫Milo的小狗已经被植入芯片和绝育。 警方调查后发现，疑匪其后乘坐东行线的GO火车，在奥沙华市出站。爱护动物协会除报警外，也将事件和照片上载至社交媒体。在公众的协助下，确认疑匪是居无定所的31岁男子里奇。 疑匪一旦被捕，警方将会控告他5,000元以下的盗窃罪名。警方呼吁民众致电416-808-5100直接与办案的警员联络，或以匿名方式打416-222-TIPS(8477)向灭罪热线提供线索。本报记者

■警方封锁北约克枪击案现场调查。 680News   大多伦多地区周末继续枪声不断，更造成一人死亡。约克区警队凶杀组探员现正调查该宗发生在旺市的枪杀案。 最新一宗枪击案发生在昨日下午2时30分左右，警方接报在北约克央街夹雪柏大道西以南的佛罗伦斯大道(Florence Ave.)发生开枪事件。警员在现场找到一辆有多个弹孔的四驱车，但并未发现有任何伤者。稍后于昨午4时左右，一名身上有枪伤的男子自行往医院求医。警方经调查后，相信该名男子与这宗枪击案有关，但并没有生命危险。 此外，约克区旺市在星期六凌晨也发生一宗枪击案，伤者自行到医院求医，但终告伤重不治。 民居外打斗后闻枪响 约克区警队表示，一名受枪伤男子在凌晨2时自行到医院求诊。警方初步调查相信，事件是凌晨1时45分左右，在Cranston Park Ave. 夹Ridgeway Crt.附近的一个民居外发生打斗，然后有人开枪。 警方称，有2、3名男子事后乘坐一辆深色的汽车逃离现场，希望目击者、有手机录影或照片，又或听到声音的民众与警方联络。 约克区警方凶杀组现已接手调查。 本报记者

■越来越多前线警员配备电枪执勤。星报资料图片   一名多伦多警队51分局警员在警察仲裁庭上承认，他对警车内一名已戴上手铐的男子发射电击枪是过度使用武力，而且是没有理由使用武器。 据《多伦多星报》报道，今年1月27日早上，51分局警员柯泽(Ryan Kotzer)被他的车载摄像头拍到，他在警车中使用电击枪的drive stun模式(电击可以至对方疼痛，但不会释放高压电)射击后座中戴上手铐的男子。 他当时正在将该男子运送到加拿大国家展览中心(CNE)的一个临时庇护所，这也是无家可归者的冬季收容中心。虽然该男子在警车内一直踢车窗，但他当时是受到束缚，而且没有抵抗电击枪的能力。 最近在多伦多警察仲裁庭出庭时，柯泽承认对使用电击枪负有渎职责任，属于过度使用武力，且没有理由对该男子使用这武器。 撤销指控改为处罚降职 根据商定的事实陈述，柯泽事发当天接到乔治街的一个庇护所发生事故的报警后，前去逮捕了一名男子，给他戴上手铐并准备将他送到CNE的庇护所。当他开车时，该男子表现得很暴躁，并开始踢车窗和警车的隔栏，同时大喊大叫。 柯泽停下车，打开后门，而他的拍档打开另一边的后方车门。由于担心拍档的安全，他随即拔出了电击枪并打开保险掣。他把枪放在男子的脖子上并向他发出警告，然后又挪开了。该男子便不再抵抗了。 但该男子然后又坐起来，挪了腿的位置。柯泽称，他误认为其将再次发动攻击行为，于是导致他使用了drive stun模式电击。 柯泽因此面临两项专业行为失当的指控，包括对囚犯使用不必要的武力，但当柯泽承认不当执法后，该指控被撤销。他的律师与警方的检控官联合提交了一份处罚建议，将他由一等警员降级为二等警员6个月。听证官决定押后裁决。 此事件发生之际，正值越来越多的多伦多警察配备了电击枪。多伦多警队于2018年2月决定，将该武器的使用扩展到更多前线警员。在此之前，电击枪的配备主要限于警长级以上的警务人员。  自从多伦多警委会批准额外购买400支电击枪后，已经培训了800多名警员使用和携带。 根据最近向警委会提交的关于电击枪使用的季度报告，最近该武器77％的使用量是由警员使用的。 在2018年11月至2019年2月期间，共有132次使用是属于拔枪示警，并未真正发射。另外有20次是真正发射，而drive stun模式使用了12次。根据省级标准和多伦多警方的程序规定，只有当人员受到攻击时，才能发射drive stun模式。根据该季度报告，drive stun模式只能用于控制有可能造成伤害的人，而不是为了制伏抵抗者。本报综合报道

■缆车车厢断钢索后坠地 。 互联网   （星岛日报报道）加拿大温哥华附近知名观光设施海天缆车（Sea to Sky Gondola），上周六凌晨约四时半发现缆车钢索遭切断，三十部缆车坠落山边，幸事故发生时缆车尚未运行，没有游客及工作人员受伤。皇家骑警经初步调查认定，缆车钢索遭人为切断。  海天缆车位于温哥华以北约六十公里的卑诗省斯阔米什（Squamish）。一名夜间工作的员工说先听到巨响，经查看全长两公里索道上所有的三十个车厢，几乎全都坠落地面，两侧的缆车车站则未有损毁。在附近登山露营的人士说，他们被大声的砰嘭声和金属碰撞声吵醒。 海天缆车总经理布朗说︰“缆车钢索是一根又大又粗，非常健壮的钢索。”它直径有五十五毫米，由六股缆索编织而成。缆车载客时，这条钢索能运载数吨重量。运营方表示，上周刚对缆车进行维修保养，钢索状况良好。目前暂无缆车恢复运营的时间表。 警方表示，初步调查显示钢索是被切断的，已将事件列作刑事案件调查，不排除是蓄意行为。警方发布的现场照片显示，缆车的部分钢索下垂，有车厢坠落地面。  海天缆车于二○一四年五月投入使用，全长约两公里，十分钟可升至海拔八百八十五米，让游人俯瞰豪湾（Howe Sound）的壮丽景色，欣赏沿海森林和群山美景。缆车共有约三十个车厢，各可容纳八人。

■报道称，刘星海现时被囚禁于江西饶洲监狱。网上图片 一名居住卑诗省西温哥华市的华裔女子，上月31日入禀卑诗最高法院，寻求批准她对女儿有全面的双亲责任权，令她可安排女儿前往中国，探望因欺诈罪正被监禁的父亲。 据《温哥华商业》(Business in Vancouver)报道，家庭主妇赵希虹(Xi Hong Zhao，译音)入禀法院指，身为太平洋岛国汤加公民的丈夫刘星海(Xing Hai Liu，译音)，因在中国涉及一宗土地发展计划的欺诈罪行，被中国法院判处终身监禁和剥夺政治权利，自2010年起被囚狱中。 按卑诗省的家庭法，目前14岁女儿一直由赵希虹抚养，由于她与刘星海的婚姻关系仍然完整，她将对方列为诉讼的答辩人，并寻求法院批准她有双亲责任权，可安排与父亲没有见面超过9年的女儿，前往中国探望父亲。 护照办提供两项选择 入禀状指出，赵希虹女儿要远赴中国，必须持有护照，但欠缺父母签名，她不能为女儿续领护照，因此赵希虹要透过法律程序处理有关问题。 刘星海是中国南昌世界贸易中心有限公司(Nanchang World Trade Centre Ltd)主席，被控合约欺诈、误导资本注册、及非法转移土地使用权，除被判终身监禁外，更被没收个人财产。刘星海一直否认控罪。 为了让女儿可取得加国护照，现为加拿大公民的赵希虹有两项由护照办事处提供的选择，包括由监狱一名官员见证下、获得刘星海的书面同意、并由身处的监狱送出同意书，或取得法院的指令，容许她在缺乏丈夫的同意，为女儿续领护照。 入禀状透露，如采用首项选择，必须得到中国的监狱官员配合。刘星海一直坚持自己无辜，他曾在中国提出上诉，但被驳回。赵希虹称，丈夫也曾透过美国法院提出民事诉讼，起诉涉及该土地发展计划的公司，其中一间位于纽约布鲁克林区，不过，有关诉讼在去年撤销。 刘星海于首次诉讼遭撤销后，正在美国进行另一项民事诉讼，起诉中国政府、江西省政府官员、以及三间中国政府控制的企业，诉讼仍在继续。 由于刘星海提出第二次民事诉讼，他已被移送到江西省较偏远、位于上饶市的江西饶州监狱。 因此，护照办事处提供的首项选择应难以执行。 赵希虹希望能与丈夫维持女儿的联合监护人身份，目前只能倚赖刘星海在中国国内的姊妹，将法院文件带给身在监狱的丈夫。本报综合报道

1994年8月11日，英国著名音乐人史汀（Sting）的一张专辑在网上售出，被认为是开启在线交易的始祖。从早期的拨号式互联网支付系统，到目前最新的智能手机虚拟钱包，电子商务25年来已发展成为改变世界的主流趋势。加国去年有87%的国民有网购经历，其中近一半交易透过手机完成。 25年前的8月11日，21岁的美国企业家科恩（Dan Kohn）将这盘名为“Ten Summoner's Tales”的CD，通过网络卖给了一位朋友，他的朋友使用信用卡支付了12.48美元，另加邮费。据在线支付巨头Paypal称，这笔在线销售，是第一笔受到加密技术保护的交易。 手机成最大售货机 从1995年eBay的创建、到2009年加密货币比特币的诞生，电子商务一直飞速发展。品牌专家查普曼（Tony Chapman）对CTVNews.ca表示，现在世界上最大的售货机，便是每个人的手机。无论你想要什么，体验、服务还是商品，都只要在网上搜索和点击即可。 查普曼指，电子商务还创造了平台经济，包括Airbnb、亚马逊、Skip The Dishes、Uber、Uber Eats、Booking.com和脸书等在内的网络企业，现在的市值总和高达7.1万亿元。 据Paypal的数字，2018年加拿大电子商务零售交易额接近16亿元，87%的加国国民在网上购买过商品，且近半在手机上完成。本国网络企业去年创造了400亿元的收入，这个数字到2023年有望跃升至550亿元。 Paypal加拿大总裁帕里西（Paul Parisi）指，高速互联网的出现，成为了推动电子商务发展的头号催化剂。目前电子商务最大的进步是在移动技术方面，未来亦是如此，即将推出的互联网速度将比目前快100倍。综合报道

安省省警表示，一架直升机在安省Gravenhurst东南面一个省公园内坠毁，造成3人受伤。 省警指出，事件发生于周六下午大约6时，一架直升机坠落Kawartha Lakes的Queen Elizabeth II Wildlands省级公园的偏远树木繁茂地区。 省警表示，坠机现场是多伦多以北大约160公里远的Coopers Falls农村社区，是一个严峻的地方。 省警指坠机导致机上1人受重伤，2人受轻伤；警方未有公布3人的资料。（综合报道 图片来源：资料图片）

文章来源：微信公号“加国旅游购物攻略” 作者：居居女孩 去年有一部非常火爆的电影叫《丛林大冒险JUMANJI》，看完后小编我对于在高耸入云的树木间穿梭有了非常强烈的兴趣，上网一查才知道，在多伦多附近竟然就能亲身体验电影里紧张而又刺激的丛林大冒险！   Treetop Trekking是加拿大非常有名的丛林空中探险(Treetop Aerial Game and Zip Line Adventure)。 目前在安省有六个公园，包括BARRIE、BRAMPTON、GANARASKA、HAMILTON、HUNTSVILLE、STOUFFVILL 据说Treetop Trekking是专营丛林空中的课程。看起来很简单，就在游客身上栓上一根安全绳之后，开始在丛林穿梭游走，并在居高处吊起来滑翔，是一个不错的野外训练。 Zipline & Aerial Game Trek 想在高空穿梭，从一棵树跳到另一棵树？这个项目里你可以享受悬索桥、泰山秋千、摇摆的圆木、缆绳横越等等... 时长： 3小时 公园： BARRIE、BRAMPTON、GANARASKA、HAMILTON、HUNTSVILLE、STOUFFVILLE Treewalk Valliage 小朋友们一定会超爱这个活动! 架在树上可爱的树屋和连接地面的滑梯, 简直就是梦想中的游乐世界! 从一端通过网格和木梯爬上去后,从滑梯一滑而下,刺激又不危险! 爸爸妈妈也可以放心了 时间: 2小时 公园 HAMILTON、STOUFFVILLE MEGA Zip 如果你正在寻找能让你心跳加速的终极体验，Mega Zip绝对是你的最佳选择! 系上安全带，从horseshoe化学度假村的山顶瞬间飞跃2000英尺，到达谷底，享受人生之旅！ 还附赠一张免费照片哦！ 时间: 30min 公园: BARRIE Red-Tailed Hawk observation course 在这一小时的时间中，游客们将配备登山用的安全带和头盔。在快速的安全简报之后，你将穿过一系列刺激但是安全的桥梁，在森林的树冠上,从一个观察平台穿越到另一个观察平台。虽然这个课程在空中达到了60英尺的高度，但是这个冒险比我们的Zipline&Airline Game Treks对身体的要求更低，所以你可以轻松地享受你的自然环境。 时间: 1小时 公园: BRAMPTON 注意: 需要至少4人一起参与 六个公园地址： BARRIE： Horseshoe Resort 1101 Horseshoe...

据新华社报道， 8月9日，针对香港国泰航空近期在多起事件中暴露出的安全风险及隐患，中国民航局向香港国泰航空发出重大航空安全风险警示。 近期，香港国泰航空先后发生飞行人员参与暴力冲击被控暴动罪却未被停止飞行活动，以及恶意泄露航班旅客信息等事件，存在严重威胁航空安全的隐患，造成了恶劣的社会影响，增加了香港至内地的输入性航空安全风险。 本着对安全隐患零容忍的原则，为维护航空运输秩序，切实保护旅客安全，防范航空活动对空中、地面和水面第三人发生损害，中国民航局在安全风险警示中，对香港国泰航空明确提出三点要求： 一是自2019年8月10日零时起，对所有参与和支持非法游行示威、暴力冲击活动，以及有过过激行为的人员，立即停止其执飞内地航班或执行与内地航空运输活动相关的一切职务活动； 二是自2019年8月11日零时起，向其在内地的运行合格审定机构报送所有飞往内地和飞越内地领空的机组人员身份信息，未经审核通过，不予接收该航班； 三是于2019年8月15日零时前，向其在内地的运行合格审定机构报送公司加强内部管控、提升飞行安全和安保水平的措施方案。 下一步，中国民航局将视香港国泰航空对上述警示要求的执行情况，依法依规监管处置。 同日，中国民航局责成民航中南地区管理局行政约见了香港国泰航空。

来源：微信公众号“加国都市生活”原创  作者：糯米 一桩震惊全加拿大的连环杀人案、一场横跨加拿大3300公里的追捕行动，终于在历时三周后以找到嫌疑人的尸体而告一段落。 报失踪少年变成杀人嫌犯 又暴尸荒野 案件不断反转 至今仍迷雾重重~~ 穿越3300公里 8月7日上午10时左右，曼尼托巴省吉勒镇(Gillam)东北方的原住民社区，在尼尔逊河岸一个茂密树丛中，皇家骑警发现了两具年轻人的尸体。 经确认，这两具尸体正是近日被皇家骑警万里追踪的连环杀人嫌犯——19岁的麦克劳德(Kam McLeod)和18岁的施梅吉斯基(Bryer Schmergelsky)。两人都来自卑诗省阿伯尼港（Port Alberni）。 两宗案件最后发生的地点  图片来源：CBC 我们先回顾一下这场全国大搜捕的始末： 7月15日，23岁澳洲男子福勒和24岁美籍女友伏尸在卑诗省北部高速公路旁，身上有枪伤，但没有凶手线索。（详情请戳：旅游避开加拿大神秘死亡带! 一周内3具尸体2人离奇失踪!） 图为被害情侣 回顾 7月19日，64岁的卑诗大学植物学讲师戴克，被发现陈尸于500公里外的公路。 这次警方寻获了一辆焚毁的汽车，车主正是麦克劳德和施梅吉斯基，但二人下落不明。 图为被害教授 图片来源：RCMP 回顾 7月23日，警方怀疑二人畏罪潜逃而发出通缉令，出动军方追捕，并警告民众提防危险人物。 7月27日起，警方就在吉勒镇大规模搜索，随后虽然有缩小规模但从未放弃。 8月2日，当地一个导游向警方提供了新线索，警方随后发现弃置的铝船，沿着河岸不断搜寻，终于在7日早上发现两人尸体。 而此地，距离首个凶案现场约3300公里！ 8月7日晚间8点，两人的尸体由船送到Limestone码头，之后通过汽车转送吉勒镇机场，然后送到曼尼托巴省省会温尼泊进行医学检查。 是意外、他杀还是畏罪自杀？ 嫌犯与被害人有什么样的联系或是冲突？（详情请戳：加国三尸案背后） 是冲动犯罪还是有蓄谋、有针对？ 两名嫌犯的死亡，是逃亡太久、弹尽粮绝，还是恐惧后果、畏罪自杀，又或是失足死于非命? 全加拿大通缉两星期 海陆空搜索 图片来源：CBC、星报 真相还不得而知。 警方表示，目前仍然需要通过尸检，才能确定两人的身份，以及获得更多细节。 警方没有透露两人的死因，也没有说两人陈尸该处有多长时间。 不过，此前，嫌犯之一施梅吉斯基的父亲艾伦曾希望儿子能出面自首。他流着泪表示，儿子可能是在寻求自我了断： “他要不是今天就是明天会死。儿子，我爱你。我很抱歉发生了这一切。” 被当作足球对待的孩子 目前从警方曝光的照片来看，两名嫌疑人都是眉清目秀的青年。 嫌犯之一麦克劳德的父亲甚至表示，儿子平时是一个善良体贴、有爱心的年轻人。 艾伦是嫌犯施梅吉斯基的父亲。之前他根本没想到，他那个不知怎么开车、也从未拥有过真枪的儿子，会在短短一个月内成为震惊全加拿大的连环杀人嫌犯之一，最后又暴尸荒野。 那么，这些父亲眼中的好孩子是怎么变成了杀人嫌犯？ 据艾伦回忆，儿子施梅吉斯基的成长过程是困难的。 2005年，艾伦与妻子离异，儿子受此影响，苦苦挣扎，并出现一些问题，16岁时，施梅吉斯基曾短暂搬到维多利亚和父亲同住。 今年高中毕业后，施梅吉斯基在沃尔玛工作，但他对工作感到失望，认为挣钱少，于是告诉父亲他要去北部找工作。 艾伦记得当时领到薪水后，儿子曾去买了一套漂亮的黑色西装，而艾伦如今才意识到，这可能是儿子“丧礼服装”。 艾伦还撰写了一本132页的书，来揭示儿子个人心理健康，其中涉及到前妻的骚扰等问题，艾伦说：“我的儿子和我一直被当作足球来对待。” 暴力游戏是元凶吗？ 除了受到不完整的原生家庭的影响，施梅吉斯基平时还热衷视频游戏和YouTube，他还曾经将纳粹随身用具的照片发送给玩游戏的伙伴，这是不是也是导致他走向犯罪道路的一个原因呢？ 美国心理学会在2015年发布的一项报告发现“玩暴力电子游戏和侵犯行为、侵犯认知、和侵犯情绪增加之间存在一致关系”。 似乎能找到很多案例来佐证这个观点。 比如，就在不久前，安省万锦市发生的一家四口被杀案，疑犯是一名年仅23的年轻人，涉嫌杀死了自己的祖母、父母和妹妹。嫌犯平时热衷于网络游戏，甚至在行凶之后把细节发布到一款游戏的论坛上。 安省万锦一家四口死亡  图片来源：CTV 比如在美国，上周末两起大规模枪击案发生后，总统特朗普便用电子游戏来解释这些血腥案件为何发生。 不过，业内专家表示，电子游戏与真实世界中的暴力几乎不存在联系。 据媒体报道，牛津大学研究电子媒体的副教授安德鲁·普兹比尔斯基认为，“游戏只是变得更真实了，游戏和暴力游戏玩家只是更广泛了，全世界到处都有人在玩。” 　 2019年，普兹比尔斯基发表了一项最新研究，对1000多名英国青少年展开调查，发现玩暴力游戏和侵犯行为之间不存在关联。 怀雅逊大学研究数字文化与网络道德的助理教授Richard Lachman也指出，将疑犯在虚拟世界的行为与犯罪行为相挂钩是一种徒劳。他认为还有很大量的因素要考虑，如失业、经济差距等。 我们回到此案中来，一个单亲家庭环境长大的年轻人，沉迷于游戏和网络视频，最终沦为杀人嫌犯，这是家庭关爱的缺失，还是网络游戏和媒体上泛滥的暴力内容影响，还是心理上产生了某种病变，或是三者皆有之？ 在更多相关细节披露之前，我们无法得知最接近的真相，但是正如施梅吉斯基的父亲艾伦所说： “一个正常的孩子不会穿越全国各地杀人。” 而两名嫌犯究竟是出于何种动机，并如何杀害了这些无辜的人，仍是待解的谜团。

原文标题：关岛体验自驾飞行 文、图：Rachel   来源：都市报 鸣谢：关岛观光局（香港）、联合航空 坐飞机，大家可能已有不少经验，可是说到亲自驾驶飞机翱翔天际，肯定只有极少数人体验过，不过现在只要来到关岛（Guam），便能一尝驾驶飞机冲上云霄的滋味，在当地飞越美丽的珊瑚海岸，由高空欣赏这个西太平洋美丽岛屿的景致，绝对教人难忘！ 拉杆操控　飞越杜梦湾 目前关岛便有数家民航公司推出自驾飞行体验之旅，Micronesian Aviation Systems正是其中一家，该公司在1987年创立，本是训练专业机师及负责颁发机师执照的学校，近年更推出游客试驾体验，形式有点像学车，由经验丰富的机师同行及共同操控，大致上相当安全。有兴趣前来体验，必须先行上网预约，用作飞行是可供四人乘坐的C172M单螺旋桨小型飞机，所以除导师及机师体验者外，还可在后座多载两位乘客作观光之旅。 ▲飞行用的是单螺旋桨小型飞机。 驾驶体验那天，我与友人一同到场，更幸运地被选中担当机师一职。起飞前，我们须先看一段有关如何操控飞机的影片，由起飞前的滑行、起飞、盘旋及降落等程序，原来都有严格的驾驶方式，好像当飞机在跑道滑行时，便要用脚掣操控；起飞后，则须改以手掣操控。更让人安心是在登机后，导师还会再讲解一次相关程序并作示范，兼会随时从旁协助，让体验者能放心享受飞行乐趣。 完成最后检查程序，戴好耳机，我便在导师指示下踏着脚掣控制飞机滑出跑道，此时除要均衡增速，还得保持飞机以直线滑行，及后只要把控制杆往下拉，飞机便会缓缓飞起。这趟我们的飞行体验时间约为20分钟，当飞机攀升至稳定高度后，导师便示意我将飞机拐弯，飞往美丽的海中心上方去，这时同样不能急，只要将控制杆朝欲转往的方向慢推，机身自然会缓缓倾斜转向。隔着玻璃，眼底下的房子，以至杜梦湾及Agana湾的海岸线与海沟，悉数清晰可见，美不胜收！然而作为机师的我因要专心驾驶，全程只能偶尔偷瞄底下美景，更不能拍照，所以拍照任务只能交给后座乘客了。至于整个飞行旅程最后的降落部分，也是全程最重要的挑战，由于这个步骤要参看大量数据，所以主要便交由导师操控，我只负责按着指示推杆向前，最终飞机成功平稳着陆，完成我人生首次的驾驶飞机体验。   ▲飞机穿越底下的民居及海岸，视野极广阔。 海中浮潜　看游鱼珊瑚 由高空欣赏关岛的海洋，剔透海水下满是线条鲜明的珊瑚礁海床，教人好想立刻跳进海中与鱼儿同乐。关岛拥有丰富的海洋生态，据说高峰期约有800多种鱼类在此栖息，近年因为海洋污染及气候反常导致珊瑚减退，鱼类减少，因此当局特别辟出海洋保护区，希望为鱼儿重建安乐窝，著名景区鱼眼海洋公园（Fish Eye Marine Park）便是其中之一。 ▲鱼儿在身边游过，如触手可及。 鱼眼海洋公园建有一个深入海底约十米的海底展望台，据说这里原是二次大战时被炮弹“炸”出来的深洞，游客在此可透过巨大的观景窗欣赏珊瑚世界。 若嫌隔着玻璃窗看“搔不到痒处”，更可参加浮潜团，由导师带领下来到海中与鱼儿作近距离接触。经过悉心保护，当地一带海床的珊瑚礁大多恢复元气，软的、硬的，种类丰富，美如海底的调色盘。我们虽然被规限要在环绕展望台的特定区域浮潜，可是景观已极为丰富漂亮，整群游鱼常在身边徘徊，有蝴蝶鱼、神仙鱼及小丑鱼等等，几乎触手可及，教人不自觉便要追上去呢！ 冲浪南部　奇趣海盗吧 关岛面积虽然不大，海洋面貌却极丰富，好像当地北部海域因面向菲律宾海，沿岸有不少浅滩及珊瑚礁，适合游泳；然而南部一带因直通太平洋，风高浪急，不宜游泳，却成为冲浪的好地方。而为提醒游客，位于南岸海盗湾的著名酒吧Jeff's Pirates Cove，便在岸边置有一根写着“No Swimming”的蓝色柱子，成为酒吧的独特标记。 酒吧老板Jeff来自美国，儿时跟随任职海军的父亲移居关岛，因深爱这片宁静的海盗湾而开设了这家以海盗为主题的酒吧。只见酒吧内到处挂满海盗装饰，吧台也设计成海盗船模样，店内员工更多数戴上头巾，极具特色。 从酒吧正门看，看不到海，然而穿过酒吧，视野即豁然开朗，碧海蓝天就在眼前，我们选了靠近海边的半露天座位坐下，并点来炸鱿鱼等小吃及冻饮等，一边吹着海风、一边闲谈，确实惬意，难怪吸引不少情侣前来吹吹风。酒吧旁边还设有卖店，售卖一众海盗主题商品如T恤及饰物，有兴趣不妨慢慢看。 ▲浮潜以外，更可在此作带氧潜水。

原文标题：营战抗癌路（三）治疗中点食好？ 撰文：文乐轩   来源：都市报 癌症治疗方法众多，但不论是化疗、电疗、手术切除等都有机会产生副作用，影响食欲和营养吸收。今期营养师讲解在癌症治疗过程中的营养须知、维持体重的重要性、以及饮食宜忌。 体重下降影响治疗 癌症治疗需要长时间作战，过程中患者营养缺乏十分常见，养和医院营养师周明欣表示当患者出现暴瘦、不懂得选择正确饮食、副作用影响食欲等情况时，便需要与营养师制订合适的饮食餐单。她说：“体重下降会影响癌症治疗的进度和成功率，不论任何治疗方法都有机会产生副作用，例如令患者恶心、肚泻、容易疲倦、味觉变弱或突然变得敏感、免疫系统减弱等等，都会影响患者进食和吸收营养，继而令身体更缺乏营养，体重下降，形成恶性循环。大部分癌症患者都会出现体重下降的情况，一般患者的体重相对于患病前不应下降超过5% ，否则患者会增加治疗的副作用及体质太虚弱影响继续疗程，需要先摄取足够营养。” 按患者喜好订餐单 癌症患者经常出现食欲不振的情况，周明欣指出：“健康饮食固然重要，但更重要是让患者吸收营养，限制饮食反而影响他们的食欲。首先可找出患者能够接受什么食物，例如鸡蛋、豆腐等都是容易入口，又含丰富营养的食物；在肉类方面先了解患者的喜好，或可弄做肉碎、肉丝方便进食。其次可多饮奶和豆浆等高蛋白质饮品，以帮助补充营养。” 找出患者爱好愿意进食哪一种味道或哪一种烹调方法，都有助患者改善食欲不振问题。患者愿意进食后，健康和精神才会复元，然后再计算他们营养需求。因此家人应该让患者尝试不同种类的食物，而非单纯顾虑健康与否，让患者以正面态度对抗癌症十分重要。 乳癌患者 避免增磅 突然体重暴增同样有机会影响癌症治疗，周明欣说：“特别是对于乳癌患者，大部分患者治疗前体重正常，在治疗中增加体重会较多，当中因素包括水肿、运动不足、饮食过量等等。当她们完成手术后，很多时候会听从坊间传言或亲友的建议，然后进食不同的补品、汤水、或专为癌症患者而设的营养奶，一包营养奶含300卡路里，结果短时间内体重暴增，有机会降低癌症治疗果效及影响身体健康例如胆固醇高及尿酸高等等。不少患者治疗过程中缺乏运动，营养师只好减少患者的卡路里摄取，目的是在饮食上先令患者停止增重。脂肪吸收方面应要避免动物性脂肪，部分含有丙烯酰胺等致癌物的食物也要避免。” 脂肪蛋白质提供能量 周明欣表示癌症患者一般出现整体营养不足，她说：“特别是药物和癌症的副作用会令患者的营养流失比正常人快，因此其营养需求也应按个别情况补充。 癌症患者需要高蛋白和高脂肪饮食，因为蛋白质是构成人体肌肉及组织的重要物质亦有帮助增强免疫系统及细胞更新。脂肪是能量的主要供应，而脂肪含有最多卡路里能供应人体无法制造的脂肪酸，患者可选择健康和优质的油类，例如茶花籽油、芥花籽油、橄榄油等等。以肺癌患者为例，肺的主要功能是气体转换，吃淀粉质会令人体排放二氧化碳，但相反如果以高脂肪饮食为主，二氧化碳排放会较少，便可以减少肺部的负担。 ” 何谓低菌餐 患者进行化疗时有机会需要进食低菌餐，周明欣说：“现时不同医院对低菌餐的规定不一，低菌餐是由医院内的医生和营养师商讨而定。以养和医院为例，低菌餐主要是不许进食生或半生熟的食物；其次是避免进食经发酵的食物，例如腐乳、味噌、酸菜、泡菜等等；第三是不建议进食未经超高温处理的饮品（Ultra -high-temperature processing, UHT），包括鲜奶和鲜果汁。饮用水则选择蒸馏水而避免矿泉水。熟食食物放置超过两小时便要弃置。” 营战抗癌路（四）：康复过程饮食宜忌 接受癌症治疗后，正确的饮食习惯十分重要，既有助患者摄取充足营养，更有效预防癌症复发。今期营养师讲解患者在治疗后的饮食宜忌，包括均衡饮食和控制体重，以及坊间常见的饮食谬误。 多吃植物性食物 患者接受癌症治疗后，饮食应该以均衡和多元化为主，确保能摄取充足营养，养和医院营养师郑智俐表示：“均衡饮食当中，每餐的饮食比例应为三分之二来自蔬果和全谷物类食物，其余三分之一是蛋白质。同时应选择'三低一高'饮食，全谷物类食物以低升糖指数为主，例如糙米、大麦或全麦面包；白饭、白面包等则尽量避免。 蔬果方面以彩虹饮食为主，患者可尝试吃不同颜色及种类的蔬果，当中含有不同的抗氧化物，包括茄红素、胡萝卜素、蒜素等等。标准份量而言，患者每天约进食一碗半至两碗蔬菜以及2至3份水果，我们不建议以果汁取代蔬果，因为果汁大多较为浓缩，每杯鲜榨果汁可能用上数个水果，令升糖指数变高。 ” 运动预防体重超标 控制体重与预防癌症复发有莫大关系，郑智俐指：“健康的体重除了BMI指标，也会观察患者的腰围，男性腰围应少于90厘米，女性则少于80厘米。因为不少研究都有提及癌症患者减肥有预防癌症复发的效果，特别是对于乳癌和大肠癌患者最为明显，所以在腰围附近的内脏脂肪，即中央肥胖的位置便要加多注意，建议患者每星期进行150分钟带氧运动。运动不单只是避免体重超标，同时亦能够帮助抑制肿瘤细胞分泌生长激素，减低癌症复发机率。” 免加工食物和饮酒 懂得选择优质的蛋白质食物同样重要，郑智俐说：“蛋白质占每餐的三分之一，重点以新鲜为主，除了鱼类和肉类以外，蛋、豆类、豆腐都可作为补充蛋白质来源。我们建议患者每星期进食少于500克红肉，同时更应尽量避免加工、腌制、烟熏的肉类。油分方面则应选择健康的植物油，例如橄榄油、芥花籽油、茶花籽油等等；而牛油、猪油、椰子油等则应避免，因为它们属于饱和脂肪，有机会增加坏胆固醇。 患者饮酒亦要节制，男士一天不应超过2份酒精，女士则不超过1份酒精。所谓‘一份’酒精约等同于一罐330毫升啤酒、100至120毫升的红白酒、或40毫升的烈酒。 ” 癌症康复要进补？ 在稳定癌症病情后，不少患者会“进补”，郑智俐表示应按照患者身体情况而定，她说：“如果患者有偏瘦和营养不足情况，一般营养师都会建议进食高热量和高蛋白质的食物，但要注意'进补'不应全部选择高卡路里和高热量的食物，尽量保持均衡和健康的饮食。相反治疗过程中若患者已经吃高能量餐单，治疗后体重持续上升，便要稍为减少高热量食物，否则体重有机会过高，反而令患者的癌症复发机率增加和有其他健康问题浮现。 亦有不少人会选择进吃营养补充剂和维他命丸，但我们建议患者不应过分依赖营养补充剂，而是尝试从食物中摄取足够的营养。 ” 过于忧虑影响健康 郑智俐说另一常见谬误是癌症患者于治疗后饮食变得十分清淡，甚至是主动戒掉某些食物，她表示：“例如不少患者听坊间流言说鸡肉含有激素，豆腐当中的植物雌激素会刺激乳癌复发等等，其实这些资讯不完全准确，大多是患者过于忧虑，而且长期偏食或不进食肉类更有机会导致贫血。最有效预防复发的方法是控制体重、避免烟酒、多吃不同种类的蔬果，而患者应尽量放松心情，这有助减低身体炎症出现。接受治疗后患者应该回复正常生活，保持健康均衡的饮食已经足够。” 1.▲乳癌患者体重增加有可能降低治疗效果，建议疗程间跟随一个健康饮食。 2.▲脱脂或低脂牛奶含有丰富蛋白质，有助癌症患者补充营养。 3.▲医院营养师 郑智俐 4.▲每星期进行150分钟带氧运动有助控制体重，有助低癌症复发机率。

原文：谋杀计划少算了5分钟 撰稿：睿  来源：都市报 1949年9月9日，一架加拿大太平洋航空​​公司CP从魁北克城飞往贝科莫Baie Comeau途中突然爆炸，机上23人无人生还，这是当时震惊全球的头条新闻。 ▲丧生飞行员Pierre Laurin 时光飞越70年，今天已经很少有人知道太平洋航空​​公司108号航班的往事了。这个震惊全球的头条消息曾被拍成电影，并且成为除却1985年印度航空公司182航班恐袭空难之外，发生在加拿大境内最令人发指的客机袭击罪案。 太平洋航空​​公司108号航班起飞时，仅比原计划晚点5分钟。接近上午11点时，正飞行于圣劳伦斯河岸附近的飞机突然爆炸，撞向河岸徒门角山崖。尽管机上的神秘爆炸装置运作得精确无误，但因为飞机晚点，并未能按照原计划在圣劳伦斯河上空爆炸。根据策划者的估计，如若飞机于河水上空解体，散落于圣劳伦斯河中的残骸将难以复原，从而增加破案的难度。然而因为这5分钟的时间差，罪犯的计划最终还是百密一疏。 如果出事客机没有晚点的话，那么不幸成为鳏夫的Albert Guay就可以很快和他17岁的情人结婚了。 1949年9月9日，Albert Guay还未满31岁，他的妻子Rita Morel是丧生的乘客之一。 ▲Albert Guay 1949年 Albert Guay出生于1918年，是家里5个孩子中年纪最小的。第二次世界大战期间，Guay在魁北克城遇到了Rita Morel。两人在1940年结婚。根据认识两人的友人和邻居回忆，新婚初始，他们也曾如胶似漆，和其他幸福的伴侣无异。战后，Guay在魁北克城开了一间珠宝店，兼修理钟表，又雇佣了一名由于严重的骨结核病而身体残疾的伙计Généreux Ruest。工程专业毕业的Ruest在工作上得心应手，很快成为Guay的左膀右臂。珠宝店的生意眼看着越来越红火。 恰恰相反，Albert Guay和Rita的婚姻却自从他们第一个、也是唯一的孩子的出生而开始走向末路。虽然两人因为Albert的不忠经常争吵、和好。但是作为天主教徒，离婚却是不能碰的话题。就这样，冷却的婚姻关系依然持续着，苟延残喘着。 ▲Albert Guay和妻子Rita Morel 1947年春，29岁的Guay遇到了17岁的少女玛丽Marie-Ange Robitaille。起初，他欺骗玛丽的父母，说自己尚未结婚。直到一年半之后，发现隐情的Rita向玛丽的父母揭穿真相，玛丽因此被愤怒的双亲逐出家门。随后，玛丽被Albert安排住在得力助手Ruest的妹妹玛格丽特Marguerite Pitre的家中。 ▲玛格丽特Marguerite Pitre 随着时间推移，Albert Guay开始处处控制玛丽的行踪，并拒绝她回家和父母言归于好的请求，甚至威胁会杀了他们。直到1949年夏，Albert Guay决定和玛丽各自回家。然而，彼时的Guay已经在心中作出决定：Rita必须死。如果Rita发生意外，则自己可以迎娶玛丽，还能得到一大笔意外保险赔偿，为什么不呢？ 1949年8月，Albert Guay找到了得力助手Généreux Ruest，计划打造一个天衣无缝的杀人装置。后者不但同意加入，还提出可以制作定时炸弹的建议。两人同时也将Ruest的妹妹玛格丽特拉入伙，玛格丽特的任务是用假身份将装有炸弹的包裹，在飞机起飞当天早上带到机场，送上飞机。 Albert...

原文标题：自爆生肾石“甩底” 内媒传涉黄毒 “中国币少”放巴菲特飞机 撰文：韦宁   来源：都市报 洋名Justin、中国虚拟货币“波场币”（TRON）创办人九十后的孙宇晨，因豪花3500多万港元破纪录天价，投得第20届股神巴菲特的慈善午餐而平地一声雷，名字响彻投资市场。 岂料被谑称“中国币少”的孙宇晨，早前突然自爆因为“生肾石”，宣布要临时“甩底”。其后内地媒体传出他生肾石只是托词，放股神飞机的真正原因，是旗下公司怀疑涉及非法集资、传播色情及赌博，因而被禁止出境。 ▲被谑称“中国币少”的孙宇晨自爆患“生肾石”，临时“甩底”以天价投得的股神巴菲特饭局。内地媒体传他旗下公司怀疑涉及黄赌博被禁止出境。 虽然孙宇晨否认传闻，他在微博发布道歉信认低威，承认自己年轻气盛，口无遮拦，渐渐演化成一场失控、失速、失败的过度营销。这名“三失青年”将减少微博发声，闭门谢客。 7月30日，祖籍青海省西宁市的孙宇晨原本会度过29岁生日。不过今年生日或许不会太快乐。早前他以破纪录的天价，投得与股神巴菲特单对单饭叙的入场券，因而一夜爆红，登上全球财经版。可惜欢乐的时光过得特别快，个多月后他突然以患“生肾石”为由，取消与股神的饭局。 每年巴菲特都会搞一次慈善饭局拍卖，价高者得。靠内地虚拟货币“波场”起家的孙宇晨，以逾456万美元的史上高价投得这次饭局机会。事后他自称是巴菲特价值投资的“粉丝”，希望能借这次机会，向质疑虚拟货币的投资价值的股神灌输其好处。 ▲巴菲特每年会搞慈善午餐拍卖，近年屡创天价纪录。 自从孙宇晨投得饭局后，不少市场人士纷纷质疑他只是借股神“造势”，不过是企图通过一次瞩目活动，催谷旗下“波场币”。 事源孙宇晨近年活跃于内地的虚拟货币业务，被内地媒体形容为“一夜暴富”。大约两年前，由他打造的波场币从1分钱人民币，一直炒到2块钱，暴涨了200倍。孙宇晨因此猪笼入水，大力吹嘘波场币虽然较比特币迟7年起步，但交易总额已经超越比特币。单是今年首季，波场币的活跃用户亦已超越二哥以太币。 自称马云门徒 高峰时，波场币的总市值不过约100亿港元，在全球虚拟币中头十名都不入，与比特币过万亿港元总市值更是小巫见大巫。不过波场币每日的成交额接近市值一半，反映炒风极为炽热。 所谓枪打出头鸟，由于波场币“战绩彪炳”，因此被重手打压虚拟货币的中央盯上。其币值在庞大成交额中暴泻，现时只跌剩1角7分人民币左右，较高峰蒸发九成有多。 就在波场币大崩围之际，孙宇晨竟豪掷千金投得股神午宴，自然惹来“炒作”质疑。其后再爆出国家互联网金融风险整治办已经向公安部门发函，指他涉嫌非法集资、洗钱、涉赌、涉黄等多个问题，建议对其正式立案调查。孙宇晨的名字已在被限制出境的“边控”名单上。 还未到30岁的孙宇晨是高学历留学生。他毕业于北京大学历史系，其后到美国名校宾夕法尼亚大学修读硕士。他热爱文学创作，视韩寒为偶像，曾参加令韩寒一夜成名的“全国新概念作文大赛”，同样赢得冠军。 孙宇晨更是马云、柳传志等内地创科界名人创办的杭州湖畔大学的首届学员。孙宇晨爱标榜自己是“马云门徒”，自己的微博认证身份便是“马云湖畔大学首期学员”。 ▲孙宇晨是马云等内地创科界名人创办的杭州湖畔大学首届学员，他最爱标榜自己是“马云门徒”。 创业演员疑涉黄赌 2009年，孙宇晨曾赴香港中文大学做交换生。他回内地后，与合作伙伴创立社交平台“陪我”，成为首个投资项目。 “陪我”最初是纯音频聊天App，用户可跟陌生人或主播聊天。后来渐渐变质，部分女主播以黄色话题甚至色情交易作招徕。结果去年新华社点名批评“陪我”涉黄。 其后全球刮起虚拟货币风潮，孙宇晨自称先后投资过比特币和瑞波币。 2013年底，他加入位于矽谷的互联网金融公司Ripple Labs成为中国区负责人，1个多月后回国，获得IDG投资成立锐波科技，创立虚币货币交易平台。 到2017年，孙宇晨再创办区块链项目波场TRON，声称通过区块链技术，构建全球去中心化的自由内容娱乐体系。他通过发行虚拟货币筹集资金，当时还招来一大堆名人为他站台背书。 孙宇晨并非搞高科技出身，其产品风行一时，无非是靠自己的名气和营销手段。有人戏谑他只是“一个成功的创业演员”，通过包装把自己变成一个大泡沫去圈钱。 内地《二十一世纪经济》直指孙宇晨旗下的“陪我”应用程式涉嫌色情交易。至于波场项目就怀疑卷入非法赌博。 《财新网》甚至直指他涉嫌非法集资、洗钱、涉黄兼涉赌。今次他突然“生肾石”放巴菲特飞机，相信已被监管机构盯上有关。 无怪乎孙宇晨在微博上犹如小学生般认错改过，自称“一切以国家利益，行业利益，公众利益为重，摒弃小我的私心，积极整改，守法经营，为区块链的行业发展输出更多的正能量，做更多的深度思考，为当代青年树立一个更好的社会榜样！” ▲万达老板王健林的儿子王思聪在朋友圈骂孙宇晨，惹来孙在微博反击王靠父干兼创业失败。 股神饭友 命运各异 以往19次股神午餐拍卖，先后有3名中国人中标，分别是步步高创始人段永平、“私募基金教父”赵丹阳和天神娱乐前董事长朱晔。 2006年，步步高创办人段永平以约62万美元投得与巴菲特饭局，成为与股神共进午餐的第一个中国人。 2年后，赵丹阳以211万美元取得入场券。他后来自爆席间向巴菲特推荐已私有化的港股物美商业，获得股神回应“考虑一下”。结果物美商业一度狂升4个交易日，赵丹阳被指大赚过亿元。 相对于赵丹阳，第三个与巴菲特午餐的中国人朱晔因涉嫌违反证券法，被中证监调查。朱晔的天神娱乐从事文化娱乐，曾推出游戏“大杀四方”。爆出遭调查的消息后，天神娱乐股价即跌停。今年1月天神娱乐宣布巨亏75亿人民币，成为A股季度“蚀钱王”。

据新华社报道，8月7日，美国负责政府合同的机构发布了一项关于禁止联邦机构采购包括华为在内的五家中国公司电信设备的临时规定。华为8日发布媒体声明称，“《2019财年国防授权法》及其实施条款在没有任何证据证明华为有不当行为的情况下对华为采取惩罚性行动，是基于原产国设立的贸易壁垒。” 华为在《关于特朗普政府禁止联邦机构从华为采购设备或服务的媒体声明》中表示，“我们对今天的新闻并不感到意外，这只是美国《2019财年国防授权法》的实施条例。华为将继续在联邦法院挑战该禁令的合宪性。” 华为公司表示，《2019财年国防授权法》及其实施条款在没有任何证据证明华为有不当行为的情况下对华为采取惩罚性行动，是基于原产国设立的贸易壁垒，对保护美国电信网络和系统的安全没有任何帮助，最终伤害的是美国农村地区依赖华为网络的广大用户。  

文章来源：微信公众号“加国都市生活”原创  作者：小星 近日，加拿大移民部突然放出重磅利好，大大缩减对中国留学生学签以及普通旅游签的处理时间！此举是否意味着加拿大正在积极向中国示好？根据加拿大移民部最新消息，现有的学生签证快速申请通道处理时间进一步缩短，所有程序20天以内可以搞定！ 符合这个项目申请条件的国家仅有中国，印度，巴基斯坦，菲律宾，越南。 具体需要准备的申请材料包括： 有效的语言成绩证明：雅思成绩每项要求6分以上，或者法语考试TEF（口语310，听力249，阅读207，写作310） 一万加元的GIC资金担保证明 大学的录取证书 目前最高学历（高中或大学）的成绩单 体检证明 此外，小编还发现在中国办理加拿大旅游签证的时间也大幅缩短！ 官网列出的时间仅需15天！ 小编采访了移民顾问，被告知目前高峰期已过，有客户几天就审批成功的。 看来现在签证宽松了一些，大家可以让亲友来加拿大玩啦！  

文章来源：微信公众号“加国都市生活”原创  作者：小星 8月6日周一，中美货币战导致周一美国股市暴跌，周二加拿大主要股指则经历一个半月以来最糟糕的一天，对加国民众来说也有极大影响。详情请戳： 人民币贬值美股暴跌 对加国居民影响大了！ 但周一暴跌的美股在周二回神了，道琼斯工业平均指数上涨311.78点，收于26,029.52点。标准普尔500指数上涨37.03点至2,881.77点。纳斯达克综合指数上涨107.23点至7,833.26点。 但如果你买了加拿大鹅的股票，还不能松口气。 据雅虎财经等多个网站报道，知名高档服饰外套制造商加拿大鹅(Canada Goose)因遭到美国联邦贸易委员会调查，股价持续受压，周二跌3.69%，收报56.7加元。 周三开盘继续下跌，一度跌至55.96元（下图42.06为美元）。 最新消息是现在已经止跌反弹!  为什么遭到调查？ 多个全球投资者权利律师事务所宣布代表加拿大鹅控股公司（GOOS）股东的潜在证券索赔，因为有人指控加拿大鹅可能向投资大众发布了具有误导性的商业信息。 据报道，加拿大鹅公司曾宣称从物种丰富的地区捕获土狼，但这一消息之后在公司网站上被删除。一个显示公司捕获加拿大鹅地点的视频也被删除。 根据这一消息，Canada Goose的股票在2019年8月1日下跌2.21美元，或超过4.7％，收报44.58美元。 加拿大鹅还曾确保对动物进行道德治疗，但监管审查机构称加拿大鹅已经放弃对用于制作冬季夹克和衣服的动物进行治疗。 其中之一的罗森律师事务所宣布正在代表加拿大Goose Holdings Inc.（“Canada Goose”或“公司”）（纽约证券交易所股票代码：GOOS）的投资者调查加拿大鹅违反证券交易所§§10（b）和20（a）的索赔法案和美国证券交易委员会根据该法案颁布的规则10b-5。 调查的重点是加拿大鹅是否发布虚假和/或误导性陈述和/或未披露与投资者有关的信息。 律所表示正在准备集体诉讼，以收回加拿大鹅投资者遭受的损失。如果您购买了Canada Goose的股票，请访问该公司的网站http://www.rosenlegal.com/cases-register-1646.html加入集体诉讼。 您也可以拨打电话或发送电子邮件，详情可点击阅读原文查看。当然也可以选择其它律师事务所。 股价从92到42再回弹 玩的是心跳！ 加拿大鹅从一上市的21加元一度暴涨至92加元，之后曾腰斩至42加元，到最新数据57.39加元。可谓一路走来跌跌撞撞！ 去年12月孟晚舟事件后加拿大后加拿大鹅在中国市场迅速扩张的计划遭到搁浅，集团管理层称加中、加美关系对业务潜在影响使他们束手无策。 2月美国市场发布创九年新低的销售数据，引起股票重挫13.24%。 今年5月29日加拿大鹅公布第四季度财报，由于表现弱于预期，并遭警告称其损失将大幅增加，预计未来几年的销售增长将放缓，一天之内暴跌近28%。 昨天被调查的消息曝出后收报跌至56.7，今天上午开盘后跌幅降低。 下午止跌反弹到现在的57.39加元，主要原因可能是市场分析师对来年前景看好，预计盈利增长强劲，还将持续到下一年。收利率将达到两位数69％，最终在2022年达到3.02亿加元。 对大鹅的投资者来说，玩的就是心跳啊！ 而对加拿大鹅的消费者来说，我们感兴趣的是： 此次受到调查的事件，会不会对公司今后的生产和销售运营产生影响？ 终端产品的价格会不会受到影响？ 未来再买加拿大鹅，会涨价还是降价？  

曼省皇家骑警宣称：他们已经找到了卑诗省两名年轻杀人嫌犯 - 施梅吉斯基(Bryer Schmegelsky)和麦克劳德(Kam McLeod)。周三上午大约在当地时间上午10点左右，在尼尔逊河岸(Nelson River)茂密的树丛中发现了两具尸体，距离他们弃置的逃亡物品大约一公里。 皇家骑警麦克拉奇(Jane MacLatchy)表示将会在温尼伯进行验尸，以确认身份并确定死因。曼省骑警于当地下午三点召开记者会说明情况。两嫌犯涉及在7月15日杀害一对外籍情侣 - 澳大利亚人福勒(Lucas Fowler)和美国人迪丝(Chynna Deese)，并杀害UBC的讲师迪克(Leonard Dyck)。 全加拿大通缉两星期 海陆空搜索 加拿大警方搜寻涉嫌在不列颠哥伦比亚省杀死三人的两名杀人凶嫌Kam McLeod 和 Bryer Schmegelsky的搜捕行动已经进行了两个星期，空中监控、地上巡逻、和水下搜寻。 警方过去十多天动用警犬搜捕的范围达到1万1千平方公里，差不多有两个加拿大最小省份爱德华王子岛省的面积。警方还对Gillam镇所有的建筑物进行了检查。  8月2日星期五直升机空中巡逻时在Nelson River的一个河段发现一条损坏了的简易铝壳小船。在8月4日星期天下午，加拿大联邦警察派出的潜水小组在马尼托巴省北部Gillam镇附近Nelson River的一段河段进行了潜水搜查。周三上午大约在当地时间上午10点左右，在尼尔逊河岸(Nelson River)茂密的树丛中发现了两具尸体，距离他们弃置的逃亡物品大约一公里。 连环杀人案疑犯，变成两具尸体，所以究竟之前发生了什么？ 文章来源：星岛日报、CBC

最近几天的北美堪称血腥！美国在13小时内接连发生两起严重枪案，沃尔玛枪案20人死亡，俄州枪案9人死亡。加拿大也不太平，在刚过去的长周末共发生13起枪案，17人受伤。枪击之下人人自危，却创造了一些商机，比如防弹背包销量大增。 10分钟售罄 销量大增 据《纽约时报》消息，去年美国弗洛里达帕克兰市的校园枪击案造成17人死亡后，防弹背包销量一度攀升。这样的情况上周末重新上演！ 一间销售防弹背包的德克萨斯州公司称，在刚过去的周末，防弹背包销量大增，不少消费者来自加利福尼亚州、纽约州及佛罗里达州。 再比如图中这个粉红色的防弹背包，周二在美国沃尔玛网站10分钟售罄！ 社交网络讨论量爆炸式增长 推特、Instagram等社交网站上关于防弹背包的讨论量也在大幅增加。 不少民众认为民风日下，防弹背包竟然也成了必备的工具。 也有人认为根本它根本没有用（要是枪手朝孩子的前胸开枪呢），而且价格虚高，最普通的也要$100以上，受益的只有商家。 除了防弹背包，网上竟然还出现了迪士尼主题的防弹盾牌！孩子去上学像去前线打仗一样，可叹！ 就在小编截图的同时，又有18条关于防弹背包的讨论。 谷歌数据显示，自8月4日以来，美国搜索“防弹背包”的用户人数激增。 加拿大人也在买 美国人心惶惶的同时，加拿大人也在担忧。 虽然加拿大搜索人次相对较低，但在刚过去的周末，数据仍然显示激增，大多数搜索“防弹背包”的消费者，是来自北美、加拿大，其中不少人来自安省。 虽然在加拿大很难找到防弹背包，但在加拿大的购物网站，例如eBay，都可以看到有防弹背包出售。小编在截图的同时，有六个人也在看！ 真的能防弹吗？ 根据美国媒体报道，防弹背包的主要生产商Guard Dog Security 和Bullet Blocker声称提供IIIA级别的防弹。这个评级是根据美国国家司法研究院的标准评判的。   经测试后，防弹背包一般可阻止手枪子弹，但不能抵挡像AR-15步枪、军用M16半自动步枪的子弹。 值得一提的是，美国康涅狄格州新镇枪击案中的枪手正是用AR15致死了20名小学生和6名教师。 帕克兰中学杀死17人的枪手用的也是AR15。 CBS（哥伦比亚广播公司）曾报道，防弹书包只能一定程度上抵御子弹的射击（bullet-resistant），并不能完全防弹(bullet-proof). 对于商家来说，防弹背包确实带来了巨大的商机。但对于普通民众来说，买一个防弹背包，并不能解决全部问题。