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【星岛都市网】以下是一些加拿大人今年可以从中获利的六项集体诉讼和解协议，不过其中一些和解协议尚待批准。 $7800万汽车零部件和解金 数十起涉及某些汽车零部件涉嫌操纵价格的集体诉讼已在全国范围内达成和解，一些加拿大人可能会得到一大笔钱。 据律师事务所称，多伦多、温哥华和魁北克市的法院批准了23项集体诉讼的和解协议，总额约为7800万，这些集体诉讼指控“非法串谋操纵新车安装汽车零部件的价格”。 根据和解协议，在1998年7月1日至2016年9月30日期间购买或租赁新车的，符合以下汽车制造商或品牌的消费者和企业，有资格申请： 阿斯顿·马丁 宝马和Mini Cooper 克莱斯勒、道奇、菲亚特、吉普和Ram 福特、林肯、水星 通用汽车（别克、凯迪拉克、雪佛兰、大宇、GMC、悍马、五十铃、Oldsmobile、Pontiac、Saab and Saturn） 本田和Acura 捷豹和路虎 马自达 日产和英菲尼迪 斯巴鲁 丰田和雷克萨斯 大众、奥迪、保时捷和沃尔沃 包括任何车型、运动型多用途车、货车和/或轻型卡车（重量不超过10,000磅）。受影响车主可就和解协议中，至少获赔25元的付款，而不是每辆车。同时指出，集体诉讼和解并不是对上述任何汽车品牌的召回。 索赔的最后期限已延长至1月29日。 可以点此申请。 2. 奥施康定赔偿2000万 这些诉讼对处方药OxyContin和OxyNEO提出了各种指控。他们代表加拿大人就据称与使用阿片类药物有关的伤害寻求赔偿。 OxyContin和OxyNeo都否认了诉讼中的指控。 去年，安省、魁省、新斯科舍省和萨斯喀彻温省的法院批准了2000万的和解协议，称其“公平、合理，符合集体成员的最大利益”。 如果你符合条件，在2024年2月27日截止日期之前，还有一个多月的时间来提出索赔。 可以点此申请 3. TD银行客户1600万和解金 如果你是TD银行在加拿大的客户，你可能有资格从集体诉讼和解中获得赔偿。 TD银行已同意支付1590万和解金用于正在进行的关于存款不足透支费用(NSF)的集体诉讼。 据被任命为集体诉讼律师的Koskie Minsky发表的一份声明称，TD银行据称对签发的支票和付款收取了多笔NSF费用。TD银行否认承担任何责任。 安大略省高等法院于2022年12月7日批准了这一集体诉讼。 听证会定于2024年2月13日举行，届时法院将决定是否批准拟议的和解方案。 如和解获得批准，TD银行将会把款项存入合资格集体诉讼成员的银行帐户。 如果你是加拿大TD银行的现任或前任客户，并且在 2019年2月2日至2023年11月27日期间因重新代理的预授权借记交易而被收取多项 NSF 费用，可能就符合资格。 相关阅读：领钱！加拿大TD银行将支付$1590万和解金 这些用户有资格！ 4. 980万的LifeLabs和解金 数百万名曾光顾全国最大化验所LifeLabs的加拿大客户，现在可以获取每位金额50至150加元的赔偿金。 LifeLabs因在2019年受到黑客网络攻击而面临集体诉讼和解协议赔偿。全国约860万人有医疗卡等个人资料在事件中被窃取，另有约13.2万人的保密化验申请单和结果也被盗。 安省高等法院于10月25日批准了一项适用于全国的赔偿方案 ，LifeLabs将向全国客户提供合共高达980万元的赔偿金。 LifeLabs发声明表示，凡于2019年12月17日或之前，曾为LifeLabs的顾客；并在2023年10月25日居住于加拿大的人，均符合申领资格。 提交索赔的截止日期是2024年4月6日。 LifeLabs表示在支付了赎金后，网络攻击者已归还盗取的资料。没有迹象显示相关资料曾在暗网上出售或被人滥用。 可以点此申请 5. Facebook的5100万和解金 Meta向四个省符合条件的加拿大人提供了5100万的集体诉讼和解金，该诉讼涉及Facebook赞助故事使用了一些用户的图像。 卑诗省提起法律诉讼的一名女子声称，脸书在他们不知情的情况下，擅自将她和其他人的照片用于“赞助故事”（sponsored stories）广告计划中，目前该计划已不再运行。 可以参与集体诉讼的合格集体成员必须在2011年1月1日至2014年5月30日之间的任何时间居住在这四个省（卑诗省、萨省、曼省以及纽芬兰省和拉布拉多省） 他们还必须在此期间是Facebook的注册用户，使用自己的真实姓名或拥有包含可识别自我图像的个人资料图片，或是Facebook 在赞助故事中使用了自己的真实姓名、可识别肖像。 和解的索赔管理人MNP指出，集体成员自动被纳入集体，并受和解协议的约束。集体（诉讼）成员无需采取任何行动即可获得赔偿。 和解协议仍需得到法庭批准，听证会定于2024年3月13日举行。 6.Cineplex电影院集体诉讼 Slater Vecchio LLP已在卑诗省和魁省对Cineplex电影院提起集体诉讼，指控其虚假和误导性广告。 这两起诉讼的目标是Cineplex未能在购票流程开始时披露其在线购票收取的预订费。 集体诉讼试图代表所有购买了Cineplex电影票并被收取在线预订费用的加拿大人。 律师在新闻稿中指出:“通过这些诉讼，消费者要求偿还他们支付给Cineplex的在线预订费用，以及这些费用的税收。” 如果您是曾在网上购买电影票，请检查您的电子邮件，查看是否有收据显示您已支付了在线预订费用。 可以在律师事务所的网站上提交信息。 可以点此提交 编译：YUAN 图片：记者拍摄  

  【星岛都市网】最近，很多科技和媒体公司进行了大规模裁员，这可能会让您思考自己的工作保障问题。 如果您担心自己会被裁员，或者您已经失业，个人理财专业人士和职业顾问会就如何应对提出建议。这些建议包括准备应急基金和了解遣散费等。 如果您担心自己会被解雇 开始储蓄 即使您觉得工作有保障，也必须开始建立应急基金，尤其是当您认为可能会失去工作时。 你可能无法存够整个失业期间的钱，但即使是一小笔钱也能减轻你的压力。当你开始考虑储蓄时，理财应用程序YNAB的创始人杰西·梅查姆（Jesse Mecham）建议你问自己这个问题： 我想让我的钱做什么？ 也许一年前，你想存钱出国旅行，而现在，你想为万一失业六个月准备一笔钱。 如果你正在积极偿还债务，这影响了你的储蓄能力，梅查姆建议你放慢还款速度。你仍然应该至少支付最低还款额，但你可能要考虑暂时使用超过最低还款额的钱来建立一个额外的现金垫，这样你就可以在需要的时候有钱可用。另外，避免进一步负债也很重要。 更新简历 Indeed的职业趋势专家斯科特·多布洛斯基（Scott Dobroski）说，不断更新简历总是一个好主意，但您也应该保持简历的可定制性，以适应多种工作。要做到这一点，您可以在简历中留出空间，加入与您申请的工作相关的关键词。 如果你打算留在同一行业，工作要求的技能可能会略有不同；如果你转到另一个领域，工作要求的技能可能会完全不同。如果您能及时更新简历并进行定制，那么当您需要跳槽时，一切都会变得更容易。 46岁的艾蒂安·卢平（Etienne Lupine）是 Keysight 公司的一名软件工程师，她最近接到通知，将在本月底被解雇。听到这个消息后不久，她就决定着手更新自己的简历和LinkedIn页面。 卢平在公司工作了将近 8 年，虽然这个消息对她造成了影响，但她在更新简历时感到了一种力量。 卢平说：“我无法控制失去工作，但我可以努力以最好的方式展示自己”。 激活你的人脉 职业指导师马洛·里昂斯（Marlo Lyons）说，现在挖掘你所在行业的人脉是个好主意。与你的朋友谈论其他地方可能出现的职位空缺，可以让你抢占先机。 增加你的技能组合 获得新技能并在简历中增加认证或课程，是在现有工作中提升自己的好方法。里昂斯说，如果您认为自己可能需要去其他地方工作，那就去寻找能让您成为更强候选人的技能。无论是参加免费的在线课程，还是报名考取特定的执照，增加简历上的技能都会让你受益匪浅，无论你是留在现在的工作岗位上，还是不得不另谋高就。 包括Coursera和edX在内的网站提供来自美国大学的课程和证书。 如果您被解雇了 优先考虑心理健康 失业后，您的心理健康会受到严重影响。深吸一口气，让自己感受这种情绪。多布洛斯基说，把心理健康放在首位可以让你以更好的方式去找工作。 对卢平来说，把心理健康放在第一位意味着要把注意力集中在人生新篇章的积极方面，而不是纠结于离开自己喜欢的工作会有多难。 卢平说：“我一直在试着不要过多地关注负面情绪，因为我知道心烦意乱不会让我更容易重新开始”。 保持作息规律 梅查姆说，每天保持一定的生活规律将有助于你的心理健康和正确的求职节奏。 他说，计划好一天的生活，包括在平常的时间吃饭、健身或散步，以及申请一定小时数的工作，这样会让你保持踏实。里昂斯建议在一天中指定一个时间开始和结束申请工作。 里昂斯说：“不要因为申请工作而过度疲惫。花时间做一些让你感觉良好的活动”。 为了让自己感觉好一些，卢平一直在向自己的爱好靠拢。她经常参加的活动包括烘焙、烹饪和参加冰壶俱乐部。 检查您的福利 了解自己的薪酬待遇并保存任何文件，这对你了解自己被解雇后的福利至关重要。多布洛斯基说，尤其需要了解的是医疗保险和牙科福利。 在过去几周的工作中，卢平一直在确保她有足够几个月的处方药，因为她患有1型糖尿病。 卢平说：“我不想让自己陷入没有足够的胰岛素或隐形眼镜或其他东西的情况，以便在过渡期内保持健康的生活方式”。 建立人际网络 里昂斯说，向你的职业和人际网络伸出请求援助的手可能会有所帮助，给想要提供帮助的朋友和同事一些指导也很有用。 例如，请他们在 LinkedIn 上为你写推荐信、推荐你的工作或邀请你免费参加会议。 分享您的经历 谈论失业可能很难，您应该在感觉舒适的情况下才分享。但是，分享可以让你依靠你的支持系统，从而对你有所帮助。 当卢平发现自己被解雇时，她正在和自己的一位好朋友发短信，这位朋友很快就理解了她应对困难的方式：幽默，让她感觉好多了。 申请失业金 里昂斯说，申请失业金是每个人都应该利用的一种选择。虽然你获得的失业金可能没有你的工资多，但它可以帮助你维持一段时间的生活。 里昂斯表示，不要羞于领取失业金。劳工部有关于申请失业救济的提示。 考虑临时工作 多布洛斯基说，如果你无法承受失业，临时工作是一个不错的选择。里昂斯也推荐临时工作，并说如果这些工作能展示出与你想要的全职工作相匹配的技能，比如领导力或组织能力，你就应该把它们写进简历。 这表明你有勇气，愿意努力工作并承担责任。(加通社，都市网Rick综合编译，图片来源星岛资料图)

  【星岛都市网】多年来，您可能一直听说糙米比白米更健康。但是，黑米会不会是填满你饭碗的更好选择呢？也许吧。 黑米也被称为“禁米”，但实际上它并不是黑色的，也不是禁米。在中国古代，黑米被称为“禁米”，因为它是皇室专用米，平民 不得食用，但如今，这种谷物在全球范围内得到了更广泛的普及和人们的喜爱。 虽然这种米在包装袋里看起来是黑色的，但煮熟后就会变成深紫色（因此它还有一个更准确的绰号--“紫米”）。几千年来，黑米一直是亚洲人饮食的一部分。深色来自花青素，花青素是存在于紫色和蓝色食物中的色素，而美国人的普通饮食中通常缺乏花青素。与糙米一样，黑米也是未经精加工的，这意味着它含有谷物的所有部分，包括富含纤维的米糠和胚芽，这使它比白米更具营养优势，因为白米已经剔除了这些有益健康的部分。 每100克黑米包含（来自 Nature's Earthly Choice 品牌）： 372 卡路里 3.49 克总脂肪 0 克饱和脂肪 79.1 克总碳水化合物 4.7 克膳食纤维 2.33 克糖 11.6 克蛋白质 0 毫克钙（0% DV） 1.67 毫克铁（9% DV） 0 毫克维生素 C（0% DV） 0IU 维生素 A（0% DV） 健康益处 富含抗氧化剂：说到抗氧化剂含量高的食物，我们通常会想到水果和蔬菜--它们对抵御体内破坏细胞的自由基非常重要--但全谷物通常含有更多和更多样化的抗氧化剂，以及被称为植物化学物质的抗病植物化合物。黑米中的花青素不仅给谷物带来了鲜艳的颜色，因为花青素的存在，黑米的抗氧化剂含量比其他米更高。在饮食中增加抗氧化剂有助于降低患心脏病、癌症、中风和2型糖尿病的风险。 它是纤维的良好来源：纤维对维持消化系统的健康至关重要，它还能降低罹患心血管疾病和2型糖尿病的风险。黑米营养丰富，纤维、蛋白质和铁的含量都高于白米和糙米。所有的纤维还有另一个好处：它能让你有饱腹感。黑米的蛋白质和纤维含量较高，有助于增加进餐时的饱腹感，并有助于控制体重。 促进眼睛健康：胡萝卜等红、黄、橙色食物因含有类胡萝卜素而闻名，而黑米中竟然也含有类胡萝卜素--特别是叶黄素和玉米黄质。大量研究表明，这两种类胡萝卜素有助于保护黄斑免受蓝光的伤害，提高视力，并与降低老年性黄斑变性和白内障的风险有关。 升糖指数低于白米饭： 白米饭的缺点之一是血糖生成指数（GI）高，会导致血糖飙升。如果您因为患有2型糖尿病或其他原因而担心血糖水平，黑米是一种升糖指数较低的美味选择。 黑米的味道如何？ 黑米比其他品种的大米更有嚼劲，有一种令人愉悦的坚果香味。你可以将黑米与咖喱和炒菜搭配。黑米的烹饪时间比白米稍长，这一点与糙米类似。 在烹饪之前你可以先浸泡大米。和许多全谷物一样，黑米含有植酸，这是一种抗营养素，会与矿物质结合，减少矿物质的吸收。在烹饪前浸泡或发酵大米有助于减轻这种影响。 黑米比白米更健康吗？ 在选择黑米和白米时，记住白米的生产过程会有所帮助。大米天然由三个可食用部分组成：米糠（赋予大米颜色的外层部分）、胚芽（可长成新植株的内层“胚”）和胚乳（米糠内实质的白色部分）。在碾米过程中，大米会被“精制”，去掉米糠和胚芽。根据全谷物理事会（Whole...

【星岛都市网】Netflix最便宜的无广告计划即将在加拿大结束。 这家流媒体巨头本周透露，它计划从2024年第二季度开始在加拿大取消无广告的Basic计划，这将使加拿大成为全球首批取消Basic计划的国家之一，英国也是如此。 目前每月9.99元的基本计划将消失，用户将被提示转到类似的每月16.49元的无广告标准计划，或选择其他计划。用户可以选择在标准计划中增加额外的会员，价格为每月7.99元。 Netflix Basic计划是在该公司于2023年停止向美国、加拿大和英国等市场的新用户提供该计划后逐步取消的。 Netflix 并未向Global News确认加拿大人何时可以看到向标准计划转变和价格上涨的确切日期，也未告知用户如何选择转换计划，而是引导用户查看股东报告和加拿大定价计划。 该公司仍以每月5.99元的价格提供带广告的标准计划，用户也可以支付额外费用购买高级计划。 在周一致股东的一封信中，Netflix 报告了 2023 年第四季度的业绩，并概述了更改计划的理由。 该公司写道：“我们力求提供一系列价格和计划，以满足广泛的需求，包括极具竞争力的起始价格。随着我们对 Netflix 的投资和改进，我们偶尔会要求会员额外支付一点费用，以反映这些改进，这反过来又有助于推动额外投资，从而进一步改进和发展我们的服务。” 联席首席执行官格雷格·彼得斯（Greg Peters）在第四季度财报采访中强调，广告支持的“标准”计划旨在提供比其前身“基本”计划更多的整体价值。 通过广告计划，客户可以获得比基本计划更好的计划、更多的流媒体、更高分辨率的下载。彼得斯说：“当然，真正的好处是他们能以更低的有效价格欣赏到所有这些精彩的故事”。 Netflix 周二宣布了一项价值100亿元的交易，将把 WWE 的热门摔跤节目《Raw》引入其服务，这表明 Netflix 将努力证明提高订阅价格是合理的，或许还能吸引更多广告商加入包含广告的低价计划。 彼得斯预计，广告销售还需要几年才能带来可观的收入。但该公司仍能从每月6元的带广告计划中获益，目前在提供该计划的市场中，该计划约占新用户的40%。 彼得斯对分析师表示，Netflix仍有信心说服更多使用别人密码的观众购买自己的计划。 彼得说：“这（打击）将改善我们多年来的增长”。 分析师们还预计，该公司将加大对视频游戏的投入，Netflix在疫情肆虐期间于 2021 年开始了这一举措。 Netflix强调视频游戏市场仍然相对较小，但它表示开始看到越来越多的用户花更多的时间在视频游戏上，而不是观看电视剧和电影。(都市网Rick编译，图片来源星岛资料图) (ref:https://globalnews.ca/news/10247615/netflix-basic-plan-cost-no-ads-ending-canada/)

【星岛都市网】被称为“危险”的冻雨威胁着安省的大部分地区和魁省的部分地区，居民们周三晚上可能要准备好手电筒。 在加拿大环境和气候变化(ECCC)的天气警报地图上，从Clarington向东延伸，经过蒙特利尔，延伸到渥太华，再到North Bay以南的一大片地区都被涂成了红色。警告表示，到周四早上，可能会有几个小时的冻雨，还可能有危险的5-10毫米的积冰。 A hazardous freezing rain event is expected beginning this afternoon into Thursday morning. ⚠️ Be prepared especially in the greater threat area as...

【星岛都市网】多伦多一名华裔女子Emily Chan从不觉得自己的残疾是一种障碍。 她从一个蹒跚学步的孩子开始，就需要照料来完成基本的日常生活，比如抬头，吃饭，穿衣服，甚至呼吸。 尽管如此，Chan仍保持乐观。她说，这是她的“常态”，也是她所知道的一切。 她说:“我对自己的处境持非常积极的态度，而且我可以非常自信地说我仍然保持这种看法。我认为这来自于我的父母。他们真的让我对住院生活正常化了。” 她在医院待了六年，从她一岁生日之前开始。Chan因中中央核性肌病住进了多伦多的Holland Bloorview儿童康复医院。这是一种罕见的肌肉疾病，会导致肌肉无力。 作为1997年该机构收治的首批“医疗复杂”患者之一，她接受了高强度的物理康复和职业治疗。 Chan说，她后来带着一种独立感离开了这家机构，觉得自己可以过上“相当典型”的生活。 30多年后，Chan完成了她的社会工作专业硕士学位，并在当初她入住的同一家医院找到了一份全职工作。 更惊讶的是，这位多伦多女子最终和她原来的一位护理人员在同一个病房工作。 “我刚遇见她的时候，她还有几周就要过一岁生日了，”Holland Bloorview医院的护士Jorge Santos说。 “和她一起工作太特别了。这太棒了，因为我参与了她的成长。两周前，她给我看了一张她两岁时我们的合照。当我看到那张照片时，我的眼里含着泪水，”他说。 当她在坐在轮椅上环游世界时，她的目标是帮助其他残疾儿童重新获得完全的独立。 她通过与护理人员建立起来的关系来指导她与病人的互动，让他们感到安全——就像他们找到了第二个家一样。 Santos说:“这很鼓舞人心……她现在向她照顾的其他孩子展示的是，他们看着她会想到，‘哇，我也有希望。’” 这正是Holland Bloorview 医院在建院125周年之际希望继续灌输的信息。 该医院通过研究、技术和培训医疗专业人员，在帮助重新构建有关儿童残疾的公众对话方面取得了长足的进步。 “过去更多的是‘我们怎样才能让儿童远离社区的视线？’”该医院的总裁兼首席执行官Julia Hanigsberg说。 “现在是关于儿童权益的宣传。这关系到健康的未来。” 该医院一开始只有15名儿童，现在每年接待9000多名。Hanigsberg说，这些孩子不再是在医院度过整个童年，而是平均45天后出院。 她说，这意味着他们可以“共同创造他们想要的生活”，就像Chan一样。 Chan说:“我的故事凸显了，你可以利用作为残障人士的生活经历来指导你所做的工作。” 编译：YUAN 图片：Holland Bloorview儿童医院提供、视频截图  

【星岛都市网】据星报报道，多伦多市政可能很快就会对外国购房者征收新税。该市称这一政策将有助于遏制房地产投机行为，这种投机行为已将本地人挤出市场。但专家认为，这对缓解住房危机不会有太大作用。 多伦多星报报道称，在一份将于下周二提交给市长邹至蕙的执行委员会的报告中，市政府工作人员提议引入“市级非居民投机税”，最初的税率将定为房价的10%。 它将适用于在多伦多市购买住宅物业的外国公民和公司，并于2025年1月1日生效。 工作人员表示，其目标是通过阻止非加拿大人从市场上购买房屋，特别是那些打算将房产作为投资的人，以此来保障多伦多的住房供应，提高人们的负担能力。该政策将效仿安大略省政府在2017年推出的外国买家税。 市长发言人昨日（23日）表示，市长将支持城市税“作为遏制房地产投机的众多政策工具之一，同时为多市创造新的收入”。 工作人员估计，到2025年，它可以为市政当局带来高达1500万的收入。 然而，这将取决于加拿大总理杜鲁多领导的自由党政府在2023年实施的为期两年的联邦购房禁令是否会被延长。 工作人员估计，如果禁令延长到2025年，新的城市税明年仍将产生约960万的收入。该市表示，这是因为联邦政策对一些买家有豁免，包括购买50万或以下房屋的国际学生，豁免的外国工人，外交人员和逃离国际危机的人。 加拿大政策选择中心(Canadian Centre for Policy Alternatives)高级研究员Ricardo Tranjan表示，市政外国买家税将是朝着建立“一个抑制房地产投机的强有力监管框架”迈出的“重要一步”。 但他和其他专家警告说，新税本身对那些被排除在市场之外的多伦多人几乎没有帮助，因为非加拿大人只占多伦多购房的一小部分。 根据该市的报告，2022年该市只有533笔住宅交易需要缴纳房产税。多伦多地区房地产委员会(Toronto Regional Real Estate Board)报告称，那一年的房屋销售量接近2.8万套。 该委员会首席市场分析师Jason Mercer也认为，新税将触及房地产危机的“边缘”。他说，政府集中精力增加新住房供应会更有效。 “毫无疑问，我们从多伦多市和周边大多伦多地区的人口增长中受益，”所以该市应该确保有足够的住房来满足新来者的需求，他说。 Tranjan说，对没有投票权的外国买家征税对政客来说是“唾手可得的果实”，但对拥有多处投资房产的人征收更高的税会更有效，他说这是危机的一个更大的驱动因素。 他还质疑为什么该市打算将新税定为10%，而更高的省级税(目前定为25%)自2018年以来仅使符合条件的外国买家交易减少了约40%。 “为什么是10%？为什么不更激进一点呢?” 该报告称，多市将考虑提高税率，这取决于该税在遏制投机方面的效果。 自7月上任以来，邹至蕙领导的市议会批准了一系列旨在改革该市高价住房市场的新税收措施，包括提高房屋空置税，以及对价值300万及以上的房屋征收更高的土地转让税率。 9月，在对该市长期财务计划进行投票时，市议会要求工作人员研究对该市的外国购房者征税。 加上现有的市级和省级土地转让税以及省级外国买家税，新措施将为外国买家购买50万的房屋增加近18.8万。如果是购买一套价值350万的房子，这个数字将上升到近140万。 与省税一样，市税也不适用于根据安大略省移民提名计划获得提名、享有难民保护、与加拿大公民、永久居民结婚或其配偶属于其他豁免类别之一的外国人。 同时在购房后四年内成为永久居民的外国买家也将获得回扣。 ref：https://www.thestar.com/news/gta/toronto-considers-new-tax-on-foreign-home-buyers/article_04859efa-ba1e-11ee-96b7-97139c5054e3.html 编译：YUAN 图片：加通社

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  【星岛都市网】据彭博社和美国有线电视新闻网（CNN）报道，麻省理工学院（MIT）的一项研究发现，目前只有3%的视觉辅助任务可以经济高效地实现自动化，但如果数据成本下降、准确性提高，到2030年，这一比例可能会上升到40%。 这项研究主要关注使用计算机视觉的工作，计算机视觉是人工智能的一部分，可以帮助机器理解图片和其他视觉元素中的重要细节。它通常用于自动驾驶或手机图片分类。麻省理工学院的计算机科学与人工智能实验室利用在线调查收集了800种职业中近1000项视觉辅助任务的数据。 研究人员在研究报告中表示，由于人工智能系统的前期成本高昂，目前被认为有可能被人工智能取代的大多数工作在经济上都无利可图。目前，让人类继续从事这些工作对公司来说更有意义。 研究表明，尽管人们都在谈论机器人取代工作，但这不会马上发生。研究人员之一尼尔·汤普森（Neil Thompson）解释说，尽管人工智能有可能取代某些工作，但从经济学角度来看，企业立即这样做并不明智。 哪些工作面临风险 这项研究分析了不同的工作，发现人工智能对商店的帮助最大，尤其是对沃尔玛和亚马逊这样的大公司，这使得检查库存的零售工人可以被具有计算机视觉的机器所取代。根据麻省理工学院的论文，人工智能在医疗保健领域也能发挥很好的作用。 不过，该研究称，对于公司来说，由人工来完成这些任务仍然更具成本效益。作者认为，如果我们加大对人工智能的推动力度，尤其是通过订阅服务，那么人工智能在其他方面也会变得更加有用。预计建筑、采矿或房地产领域的自动化程度会更低。 汤普森表示，在许多情况下，人类是目前更具成本效益、更有经济吸引力的工作方式。 汤普森指出，人工智能在劳动力中的缓慢应用与其他技术需要时间才能普及的情况类似。就像从农业经济到制造业经济的转变是逐渐发生的一样，人工智能工具对工作的影响也可能是一个渐进的过程。 这项研究表明，政府和企业有更多的时间来规划人工智能可能给就业市场带来的变化。政策制定者可以利用这些数据制定计划，对工人进行再培训，或建立安全网来保护人们免受人工智能造成的失业影响。 人工智能对劳动力的影响 在微软支持的 OpenAI 公司推出人工智能聊天机器人 ChatGPT 之后，出现了一波类似的开发浪潮，包括 Google Bard、Google Gemini 和三星的人工智能高斯。 将人工智能应用于商业领域的全球趋势已经开始，这使得员工的工作和客户服务都变得更加高效。例如，沃尔玛在其新的购物功能中采用了人工智能，使商店或网上购物感觉更先进。 国际货币基金组织预测，全球近 40% 的工作可能会被人工智能取代。在较发达国家，人工智能可能影响 60% 的工作，而在新兴国家和低收入国家，预计人工智能将分别影响 40% 和 26% 的工作。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://newsukraine.rbc.ua/news/italy-to-amplify-support-for-ukraine-during-1706019614.html)

【星岛都市网】对于安省南部的司机来说，今天将是艰难的一天！预计安省部分地区的积雪将高达10厘米，冻雨也可能会导致危险湿滑路面。 目前，整个大多伦多地区都处于冬季天气旅行的警告之下，预计降雪将减缓下午和晚上的通勤速度。 今早，加拿大环境部发布了从中午左右开始下雪的警告，预示着可能会出现具有挑战性的出行条件。 大多地区的警告说“局部大雪总累积量为5至10厘米”，“最高降雪率为每小时1至2厘米”。 降雪强度将在下午晚些时候或傍晚减弱。驾车者应预料到冬季驾驶条件的危险，并相应地调整出行计划。这可能会对市区晚高峰时段的交通造成重大影响。 QEW, Gardener和401高速可能会出现能见度降低的时期。由于大部分地区气温徘徊在冰点附近，冰粒和冻雨可能会使驾驶条件变得更加棘手。 高速公路、道路、人行道和停车场等路面可能结冰、湿滑。结冰可能导致树枝断裂，还可能会发生电力中断。 加拿大环境部预计降雪将持续一整天，然后在今晚逐渐减弱为降雨。 CityNews 680的气象学家吉尔·泰勒说，雪有时会下得很大，特别是在下午。“今晚可能会有小雪、雨和冰粒的混合。” 温莎有可能出现具有影响力的冰粒，高空的一股暖空气可能会悄悄溜到边境以北。这将导致这里的降雪总量减少，但进出城市的道路会很滑。从伦敦到温莎的大片地区已发布冻雨警告。 全天，暖空气可能会向北涌动，在下午晚些时候和傍晚时分，给温莎、伦敦和伊利湖沿岸带来短暂降雨。 随着温暖的空气的到来，周三将有更多湿气进入，为安省西南部和金马蹄地区带来小雨。这一轮降雨将席卷乡村地区，北至Sudbury，以及安省南部和东部的所有地区，导致严重的积雪融化。 多伦多的气温将回升至4-6°C，比一年中这个时候白天的平均最高气温-2°C要暖和得多。 不过预计下周初还会有几天寒冷天气，特别是在安省东部，但预计下周下半周天气会温和得多，气温会像早春一样，并一直持续到2月的第一周。 然而，冬天还没有结束！ 天气网称“我们正在观察2月中旬到3月初的天气预报，预计冬季寒冷天气可能会延长一段时间。” 安省春季天气预报 这与最近《农民年鉴》(Farmers’Almanac)的春季预测相呼应，预测春季将出现动荡天气。 《农民年鉴》称其为“跷跷板般的温度”以及暴风雨天气带来的“极地过山车般的春天”。暴风雨将给包括安省在内的加拿大大部分地区的春季带来暴雨和大雪。 至于本季最繁忙的旅游时段——从3月28日(周四)到3月31日(周日)的复活节周末——安省的情况可能会变得特别混乱。 《农民年鉴》警告说，在三月到四月的过渡期间，“安大略省可能会在复活节假期期间遭遇一场延迟的暴风雪。” 从4月到5月，加拿大东部大部分地区预计将经历阵雨和持续凉爽的天气，然而，春季预报称安大略省的天气将“从晴朗干燥到暴风雨交替”。 编译：YUAN 图片：天气网  

【星岛都市网】现年61岁的奥斯卡影后杨紫琼（Michelle Yeoh）最近正在多伦多拍摄一部新的《星际迷航》电影。近日不少餐馆发帖称影后去到了店内，还发了合照。看起来她已经开始享受多伦多的美食了！ 第一个晒照称见到杨紫琼的是“Kiss My Pans”，这是一家新加坡咖啡店，位于Little Italy的一家奶酪店内。           在 Instagram 查看这篇帖子                       KISS MY PANS - Cheese shop, Singapore kopi & secret food things (@kissmypans) 分享的帖子 “我们从来不是那种追星族，但我们现在是了！”Kiss My Pans咖啡店的店主昨日在Instagram上写道。“她真的很开放和友好，我们分享了一些新加坡式/马来西亚式的内幕笑话。我们很高兴知道她真的很喜欢这些食物，迫不及待地想让她再来！” 并不是只有“Kiss My Pans”碰到了影后！当这位熟悉的面孔走进店门时，Corktown...

【星岛都市网】科学家们警告说，人类正面临着一种奇怪的新流行病威胁。他们说，冻结在北极永久冻土层中的古老病毒有朝一日可能会因地球气候变暖而释放出来，并引发一场大规模的疾病爆发。 研究人员已经分离出了这些玛土撒拉微生物的菌株--它们也被称为僵尸病毒。它们引发了人们对新的全球医疗紧急状况的担忧，这种紧急状况可能不是由科学界新发现的疾病引发的，而是由一种来自遥远过去的疾病引发的。 科学家们已经开始计划在北极建立一个监测网络，以便发现古老微生物引发疾病的早期病例。该网络还将为受感染的人提供隔离和专业的医疗治疗，以遏制疫情的爆发，并阻止受感染的人离开该地区。 艾克斯-马赛大学（Aix-Marseille University）的遗传学家让-米歇尔·克拉韦里说：“目前，对疫情病威胁的分析主要关注南方地区可能出现的疾病，然后向北扩散。相比之下，我们对北方可能出现的疫情，然后向南传播的情况关注得很少，我认为这是忽视了。那里有能够感染人类并引发新的疾病爆发的病毒。” 罗特丹的伊拉斯莫斯医疗中心的病毒学家马里恩·库普曼斯也支持这一点。她说：“我们并不知道冻土里藏有哪些病毒，但我认为真的存在这样的风险：其中可能有一种能够引发疾病爆发的病毒，比如古老型的小儿麻痹症。我们必须假设这种情况可能发生。” 克拉韦里在2014年带领一个科学家团队在西伯利亚隔离出活的病毒，并证明它们仍然可以感染单细胞生物，尽管这些病毒已经在冻土中埋藏了数千年。进一步的研究，发布在去年，揭示了西伯利亚七个不同地点的几种不同的病毒菌株，这些病毒可以感染培养细胞。其中一个病毒样本有48500年的历史。 “我们隔离的病毒只能感染变形虫，对人类没有风险，”克拉韦里说。“但是，这并不意味着其他病毒，那些目前冻结在冻土中的病毒，不可能触发人类疾病。比如，我们已经找到了痘病毒和疱疹病毒的基因组痕迹，它们是众所周知的人类病原体。” 冻土覆盖了北半球的五分之一，由长时间保持在零度以下的土壤构成。科学家们发现，一些冻土层已经冻结了数十万年。 上星期，克拉韦里在接受《Observe》周刊采访时说：“关于冻土的关键点是它既寒冷又黑暗，没有氧气，这非常适合保存生物材料。你可以把酸奶放在冻土中，五万年后它可能仍然是可食用的。” 然而，世界的冻土正在发生变化。由于气候变化对北极影响巨大，我们星球主要的冻土储备——在加拿大、西伯利亚和阿拉斯加的上层已经开始融化。据气象学家称，这个地区的升温速度比全球变暖的平均速度快得多。 然而，克拉韦里补充说，最直接的威胁并非来自冻土的融化。“危险来自于全球变暖的另一个影响：北极海冰的消失。这推动了西伯利亚航运、交通和工业开发的增长。正在规划的庞大的矿业运作将在深层冻土中开创巨大的孔洞以提取石油和矿石。” “这些操作将释放出大量仍然在那里活跃的病原体。矿工们将走进去，呼吸入病毒。效果可能是灾难性的。” 库普曼斯强调了这一点：“如果你看看流行病爆发的历史，其中一个关键的驱动因素就是土地利用的改变。例如，Nipah病毒是由被人类驱赶出它们的栖息地的果蝠传播的。同样，猴痘与非洲的城市化的扩大有关。我们即将在北极见证的，也是土地利用的完全改变，如我们在其他地方所看到的，这可能是危险的。” 科学家们相信，冻土在它的最深处可能包含有高达一百万年历史的病毒，比人类要早得多，人类被认为大约在30万年前出现。 克拉韦里说：“我们的免疫系统可能从未接触过这些微生物，这是另一个担忧。一个曾经感染过尼安德特人的未知病毒重返人类，虽然可能性不大，但已经成为了一个真实可能。” 为此，克拉韦里和其他人正在与北极大学（UArctic）--极地地区的国际教育网络--合作，计划建立检疫设施，并提供专业医疗知识，以确定早期病例，并在当地进行治疗，试图控制感染。 "我们现在面临着切实的威胁，我们需要做好应对准备。就这么简单"。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.theguardian.com/society/2024/jan/21/arctic-zombie-viruses-in-siberia-could-spark-terrifying-new-pandemic-scientists-warn)

【星岛都市网】在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自己的健康和体重。健康饮食成为了大众追求的一种生活方式。在众多健康饮食的选择中，低热量食物因其能够帮助控制体重而受到广泛欢迎。 蔬菜：纤维的宝库 蔬菜是极低热量食物的代表。大多数新鲜蔬菜含有丰富的纤维素，不仅热量低，而且能增加饱腹感。例如： 西兰花：富含维生素C和维生素K，是一种营养丰富且低热量的选择。 菠菜：含有高量的铁质和钙，同时几乎不含脂肪和糖。 黄瓜：含水量高，几乎不含热量，非常适合减肥期间食用。 水果：天然的甜味 虽然某些水果含糖量较高，但许多水果实际上热量并不高，是健康甜点的绝佳选择。例如： 草莓：不仅味道甜美，还含有丰富的维生素C和抗氧化剂。 苹果：含有丰富的纤维和水分，有助于提高饱腹感。 柚子：低糖分，高维生素C，是一种健康的低热量水果。 蛋白质：高效的肌肉建造者 高蛋白食物通常被认为热量较高，但实际上有些蛋白质来源的热量相对较低。例如： 鸡胸肉：去皮的鸡胸肉脂肪含量低，是优质的蛋白质来源。 鸡蛋：一种全面且经济的蛋白质来源，尤其是蛋白质部分。 豆腐：植物性高蛋白食品，适合素食者食用。 全谷物：健康的碳水化合物 选择全谷物而不是精制谷物，可以在保证能量供给的同时，减少热量的摄入。例如： 燕麦：富含可溶性纤维，有助于降低胆固醇。 糙米：相比白米，糙米含有更多的纤维和营养成分。 藜麦：被誉为“超级食物”，含有丰富的蛋白质和纤维。 健康饮品：清新降热量 除了固态食物外，选择低热量的饮品也是减少能量摄入的好方法。例如： 绿茶：不含热量，且有助于新陈代谢。 黑咖啡：无糖无奶的黑咖啡几乎不含热量。 柠檬水：清新解渴，同时几乎不含热量。 极低热量食物对于控制体重和保持健康非常重要。然而，重要的是要记住，均衡饮食和适量运动才是健康生活的关键。我们应该在饮食中融入多种食物，以确保获得所需的各种营养素，同时注意食物的总热量摄入，以维持健康的生活方式。(都市网Rick编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】周一晚上，一位来自美国的游客在多伦多一家酒店餐厅点了一份芝士汉堡，但在上菜时却发现旁边有一份免责声明。 这位游客在 Reddit上发表了一篇帖子，称“我被吓了一跳”，这篇帖子在该平台的多伦多子版块上疯传，获得了 500 多条评论。 这位以用户名“Reit007”示人的游客点了5分熟的汉堡，并告诉多伦多CTV新闻，当服务员递给他们一份免责声明时，他们已经开始吃了。 “我已经吃了第一口，但没有再吃，也没有在免责书上签字。老实说，我很震惊，”他在接受采访时说。 Reit007表示，服务员解释说，因为希尔顿多伦多机场酒店的厨房总是把汉堡烤得很熟，所以他们应该先在免责声明上签字。 根据免责声明，“客人特此放弃和解除对希尔顿多伦多机场酒店的任何权利、诉讼或索赔......任何责任和损害，包括因客人使用自己的食物或食用非希尔顿多伦多机场酒店提供的产品而引起的或与之相关的任何食源性疾病和死亡”。 Reit007告诉多伦多 CTV 新闻，“我觉得他们对自己提供的食物没有信心”。 虽然连锁酒店通常不会要求这些豁免，但希尔顿发言人告诉多伦多 CTV 新闻，连锁酒店遵守安省的所有食品安全法。 声明中写道：“当客人要求肉类的烹饪温度低于最低要求时，我们酒店会提供一份免责声明，作为额外的食品安全措施，声明中的语言与您可能在餐馆菜单底部看到的一致”。 根据安省的食品安全指南，碎牛肉的烹饪温度应达到71摄氏度或160华氏度，以确保肉类充分烹饪，减少细菌存活的机会。 为什么要免责？ 尽管在Reit007发布的帖子后，数百条评论都对餐点的免责声明感到震惊，但一位食品安全教授表示，这份免责并不是一个糟糕的主意。 Keith Warriner在接受多伦多 CTV 新闻台采访时说：“我认为这是餐馆的前瞻性思维，因为很多餐馆只会给你想要的东西。免责是一种保护机制，他们是在说，‘是的，这种牛肉可能含有大肠杆菌’”。 在成为桂湖大学（University of Guelph）食品科学教授之前，曾在英国担任厨师的 Warriner 说，如今大肠杆菌0157已经非常罕见，发病率大约为0.01%。 但在上世纪 90 年代，这个数字接近 2%。 他说，“我之所以要追溯到 90 年代，是因为连锁快餐店Jack in the box曾爆发过一次著名的大肠杆菌疫情，”他指的是 1993...

【星岛都市网】加拿大一位祖母最近中了彩票大奖，她欣喜若狂。12月16日，Luciana Luistro购买的的乐透6/49彩票赢得了100万加元。 “我要晕过去了！”她领奖时开玩笑说。“我从1991年就开始买彩票了，我简直不敢相信。” Luistro说，她从安省来到卡尔加里是为了离她的孙子们更近一些，现在她计划用奖金好好宠着他们。 “也许我们可以买大房子！”她笑着说。“还清我女儿的房贷！” 这名女子是在卡尔加里Pacific Place Mall(999 36th Street NE)的T&T大统华超市购买的彩票。 有100万奖金仍无人认领 如果你持有去年3月的乐透6/49彩票，记得好好检查一下，因为你可能中了100万奖金。 2023年3月8日，在阿尔伯塔省某处(卡尔加里和埃德蒙顿以外)购买的彩票中了100万乐透6/49金球奖，中奖号码为29731883-01。 获奖者有一年的时间领取奖金。 编译：YUAN 图片：WCLC

【星岛都市网】移民部长今日（22日）宣布新计划，以减少获发加拿大学签的国际学生人数。 移民部长马克·米勒(Marc Miller)宣布了为期两年的国际学生入学临时上限。 部长希望这个上限能给联邦政府和省政府时间来遏制这个体系。他说，这种制度利用了高昂的留学生学费，同时在某些情况下提供了糟糕的教育。 这一上限意味着，加拿大今年新学签的签发总量将减少35%至36.4万份。 2025年的学签限额将在今年年底重新评估。 申请硕士和博士课程的学生将不受上限限制。移民部长说:“这些人才是我们需要留住的。” 中小学小留、学签续签以及目前的学签持有人预计也将不受影响。 1.申请学签将需要证明信 除了上限外，联邦政府还将要求申请学签的国际学生提供来自省或地区的证明信。预计各省和地区将自行决定如何在其管辖范围内的大学和学院之间分配许可证。 IRCC表示，从今天(2024年1月22日)起，提交给IRCC的每一份学签申请都需要来自省或地区的证明信(PT)。预计将不迟于2024年3月31日建立发布证明信的流程详情。 2.毕业工签资格标准变更 米勒表示，自9月1日起，政府还将禁止公私合营模式的学生获得毕业工签。（根据课程许可协议，学生实际就读于获得了相关公立学院课程授课许可的私立学院。） 尽管这些项目近年来吸引了国际学生，但与公立大学相比，它们受到的监管较少，因此是毕业工签资格的一个漏洞。 硕士毕业生将“很快”能够申请为期三年的毕业工签。（移民部后来删除了“或其他短期研究生课程”这部分。​） 根据目前的标准，毕业工签的长度取决于个人学习计划的长度。这一标准极大地限制了硕士生，因为它缩短了他们有资格获得加拿大工作经验并最终过渡到永久居留权的时间。 3.配偶工签资格标准变更 未来几周内，开放式配偶工签将仅适用于攻读硕士和博士课程以及医学和法律等专业课程学生的配偶。 “就读其他级别学习的（包括本科和学院课程）国际学生配偶将不再符合配偶工签资格。” 他补充说，他们将根据人口按省份分配留学生名额，这意味着一些省份允许的国际学生数量将大幅减少。预计包括安省在内的一些省份将减少50%或更多。 移民部长说，联邦政府将与各省合作，到目前为止，各省还没有像他希望的那样迅速采取行动解决这个问题。 在过去的几个月中，移民部长已经多次承诺找到解决国际学生涌入的办法，他承认这是令全国住房短缺的原因之一。 2022年，超过80万国际学生获发临时学习签证，截至2023年，数字达到90万。这是10年前的三倍多。 移民部长部分归咎于不道德的学校，将学生视为收入来源，对提供坚实教育或他们在加拿大的幸福毫不在意。 米勒在周一的评论中强调，这一上限不是为了惩罚国际学生，他们是“这个国家的宝贵财富”，而是为了确保他们的经历和教育达到标准。他补充说，一些私立机构通过提高学费来“利用”国际学生，这是“不可接受的”。 “这些机构需要关闭，”他说。 在过去的几年中，有许多报告称国际学生无法找到安全的住房。 去年秋天，移民部长曾警告需要打击滥用和诈骗，否则渥太华将对发放的学生签证数量进行限制。 “有一些学位相当于幼犬养殖场，只是不断生产学位，这不是正当的学生经历，存在欺诈和滥用，这需要结束。” 当时他宣布了一项计划，将外国学生必须提供拥有的资金增加到$20,635，而去年为$10,000。 这一举措旨在确保学生更清楚地知道在加拿大读书期间需要多少钱。报告表明，抵达时钱不够的学生更容易受到剥削。 渥太华虽然负责发放签证，但哪些学校获得资格招收国际学生，则由省政府掌握。 他表示现行体制导致了滥用和诈骗，特别是当学校依赖国际学生支付高额学费，而此刻省份削减资金时。 图片：加通社

【星岛都市网】2024年龙年运程！提到十二生肖运程，当然不得不提到李居明师傅！李居明师傅2024年龙年运程除了会提到各生肖的吉星及凶星外，还会就爱情运及健康运分享其见解。即看李居明12生肖开运贴士。 李居明 - 属龙生肖运程2024 龙人龙年值太岁，又是“辰辰自刑”，今年最大的亮点是“金舆禄”和“玉宇”入命，揾钱机会多，今年十二生肖中唯有龙人得此天赐良财，值得恭喜。“华盖”出现必才艺出众，受人注目。凶星方面，“剑锋”、“伏尸”主血光之灾，旅游驾车要份外小心，忌参与任何危险活动。遇“黄旛”忌开市。 爱情运方面，龙人自刑，容易自招爱情烦恼。再加上行“华盖”，龙男工作揾钱至上，对拍拖结婚意欲降低。女性容易孤芳自赏，文化人例外吧！ 健康运方面，太岁年必有一险，易有血光之险，一刀之灾，亦要小心白事。生于秋冬天的龙人，紧记下半年要多用红色、电暖毡补火。 李居明 - 属蛇生肖运程2024 今年蛇人“金堂”星入命，有望细屋搬大屋，有理想居所。更有“五富”入命，与房地产有缘。遇“天喜”星，今年必有喜庆之事。“文昌”当令多才多艺。又巧入“天厨贵人”，蛇人有口福，享受叹世界。凶星方面，“陌越”与“病符”会合，代表情绪和健康变化不定。“囚狱”“地网”指小人缠身。 爱情运方面，大利爱情及婚姻，社交生活多姿多彩，唯小心招惹不正桃花，感情复杂变数多，易堕入骗局引发官讼，勿掉以轻心。女逢“寡宿”热衷文化活动和进修。 健康运方面，蛇人遇“病符”，健康亮红灯是今年蛇人最大的困扰，紧记，保持心情开朗是战胜病符的重要心法！ 李居明 - 属马生肖运程2024 今年有“日德”星令马人魅力四射，精力十足。“八座”是一级事业星，马人可在龙年尽情发挥。更获“天解”及“解神”星临，又有“太极贵人”出手相助，再多问题都可迎刃而解。凶星方面，犯“红艳煞”，再遇有“血刃”、“天狗”等凶星，马人今年忌酒色财气带来血光之灾。遇“浮沉”举棋不定，进退两难。 爱情运方面，行“红艳煞”马人要分清不正桃花者只会破财激气，不能开花结果。受“浮沉”、“寡宿”影响，马人基本上难觅理想对象。已婚马人要减少夜生活，多享受家庭乐。 健康运方面，今年遇刀星相当多，整容有危险，女马小心妇女病及产厄。 李居明 – 属羊生肖运程2024 今年羊人获“攀鞍”星驾临，得到贵人提名而得到官名利禄。三大福星“天德”、“福德”及“福星”，能位登最胜最尊之位，纵有任何凶煞，亦可以化解。所以，羊人坐拥三大福将，可说要风得风，要雨得雨，再无后顾之忧。凶星方面，“披麻”指凶灾白事，要注意自己及家人健康。“卷舌”乃是非口舌受牵累拖累。 爱情运方面，今年欠有力桃花星，整体感情运仍朝稳定的方向发展。女羊唯一小心“寡宿”影响爱侣感情过冷。 健康运方面，“飞刃”、“羊刃”等凶煞入命，容易引发刀光血光之灾，羊人要份外小心尖刀利器，勿与别人发生争执。 李居明 – 肖猴龙年运程2024 猴人遇龙年，是“三贵人”入命，会产生一种“三足鼎立”的稳固局面，有望步步高升。“华盖”星入命，有机会可凭个人才华继续独当一面，成为目光焦点。凶星方面，“飞廉”代表遭迫害。“魁罡”遇“大杀”带来冲突、纠纷和破裂。猴人今年一定要记住一个“忍”字，避免卷入是非漩涡。 爱情运方面，龙猴三合大旺爱情桃花，受凶星影响，处理感情问题时要小心，争风呷醋，严重会招血光。 健康运方面，“天医”入命可遇到良医良药。“华盖”加会“白虎”代表女性是非引发血光凶灾，不可不防。猴人如生于秋冬天，由于水库大开，特别小心中风、心脏等毛病。 李居明 – 肖鸡龙年运程2024 进入龙年，鸡人获“紫微”、“龙德”两颗最具威力之吉星加临，又是龙鸡合金，运气为十二生肖之冠，鸡人一定会全力以赴，在龙年实现理想。有“普护”星加护，代表有人支持你！多年顽疾得以医治。凶星方面，主要有“暴败”、“天厄”等，均主突如其来灾难，令鸡人措手不及。 爱情运方面：今年普遍鸡人均有不错的爱情生活，夫妻关系融洽。年纪大鸡人小心临老入花丛。今年“流霞煞”出现，忌醉酒花街招来血光刀灾。 健康运方面，女鸡易患妇女病，男鸡易有前列腺、尿道等毛病，定期检查身体。今年有飞刃入命，手脚容易受伤，开刀、整容份外小心。 李居明– 肖狗龙年运程2024 进入龙年，狗人冲正太岁，运势明显回落，狗人要做好准备，迎接挑战。狗人有三颗吉神的护佑，“国印”是带来权力的吉神，今年狗人在公司执掌重要岗位。加上“月空”是吉神，主为机构出谋划策。狗人紧记“宜二不宜一”，不要争功出风头。“日德”主性格慈善，有怜贫敬老之心。凶星方面，“大耗”出现，投资要份外小心。此外，“阑干”、“破碎”主阻力及破坏力，谋事不成。 爱情运方面：一般冲太岁年不宜谈婚论嫁。感情一波三折，难有稳定发展。若不小心处理，将是婚外情、婚变之年。 健康运方面：狗人要定期检查，特别小心子宫、心脏及肠胃器官出毛病等。全年最凶的日子，是西历四月四日至五月四日，狗人加倍小心。 李居明 – 肖猪龙年运程2024 进入龙年，猪人行“红鸾”大桃花运，大利未婚男女有机会找到真命天子，已婚猪人则要小心桃花过滥。“月德”能化慑一切凶险。“板鞍”星一到，必有机会出门远游或转投另一新环境中继续发展。“暗禄”入命有很多秘密财富。同时“小耗”出现容易破财。“词馆”当令口才出众。至于凶星，“游祸”星，代表移民或到外地投资会有麻烦。 爱情运方面，今年猪人爱情大丰收，未婚猪人今年要把握机会，物色理想对象。已婚人士可计划添丁。如太太不愿生育，可再度蜜月来化解。 健康运方面，年长猪人小心妇女病或泌尿系统疾病。今年特别留意子宫、前列腺、肠脏等器官出毛病，会有开刀之险，宜及早检查及预防。 李居明 – 属鼠生肖运势2024 进入龙年，鼠人有众多的吉曜加持，运气跃入三甲之列，可喜可贺！众多吉曜中，“日德”主鼠人神采飞扬，充满正能量。有“三合”、“三台”星到，大利事业发展。“华盖”是才艺星。此外，亦有“太极贵人”、“福星贵人”及“天医星”三星辉映，大利心灵文化事业。凶星方面，“五鬼”、“飞符”及“官符”主官讼是非，鼠人小心招来妒忌和暗箭。“魁罡”星半吉半凶，女性遇之过于刚强。 爱情运方面，未婚鼠人感情生活丰富，已婚者要化桃花。小心患妇女病及性病。 健康运方面，生于秋冬天的鼠人下半年小心刀光及意外，西历八月八日至九月八日是高危月，小心突发性意外，特别是心脏病等。 李居明 – 属牛生肖运势2024 牛人在龙年破太岁，发展出现阻力。牛人行“冠带”星代表获得加冕，对牛人是一个很大的鼓励。“天乙”、“太阴”两大吉星驾临，有创业买楼的迹象。 凶星方面，“贯索”主诸事纠缠，严重者有官非之灾。“卒暴”主横逆破败。牛人遇困难多找属鸡蛇鼠的贵人，这是最快绝招！ 爱情运方面，未婚牛人大旺爱情桃花，牛女感情生活尤其精彩。太岁之年，牛人情绪不稳定，婚姻易亮红灯，牛人要自我克制，以和为贵。 健康运方面，今年牛人要慎防刀险，年初最好抽血验身以应一刀。生于六一、八五、九七、〇九年牛人冲煞较严重。生于秋冬天牛人要注意心脏、肠胃健康。 李居明 – 属虎生肖运势2024 进入龙年，虎人有“临官”星入命可创业，且有“禄神”和“福星贵人”来旺，为事业发展增加动力。“天赦”是一颗逢凶化吉星，可解除灾祸。凶星方面有“天哭”加会“丧门”，意味着虎人要注意家人健康。遇“戟锋”煞有意外伤害、伤残之险。 爱情运方面，今年犯“淫欲煞”，特别小心醉酒花街，一枝三叶情。虎人必须放下人事问题，全情投入工作，今年才会过得更舒服自在。 健康运方面，今年虎人要提防情绪病，保持心情舒畅。要小心妇女病及前列腺等桃花病。今年留意手脚及筋骨易被金属所伤，运动时注意安全。 李居明 – 属兔生肖运势2024 进入龙年兔人“害太岁”。“帝旺”星出现主事业达到最旺盛之境，如日中天。再会合“太阳”星，兔人今年份外光采自信，有吸引力。“板鞍”是向外发展吉星，三大事业星会合，兔人有望将发展推至更远更高层次。凶星方面，要防范小人暗中加害，易有被骗、被盗之事。“天空”“晦气”带来变化多端，失运退气，诸事不顺。 爱情运方面，今年兔人魅力四射，社交份外受欢迎，未婚兔人可以全力出击。已婚兔人多魅力。 健康运方面，由于害太岁及犯“羊刃”，容易意外受伤，宜年初便往抽血验身以应一刀，做足化太岁功夫。今年兔人以情绪病占多数，宜放松心情。 图片：pixabay 全年运势： 2024年十二星座运势...

  【星岛都市网】是刚刚开始职业生涯，还是想在今年有所改变？ 招聘平台Indeed的专家们根据求职者最关注的因素：机会、薪水和灵活性，分享了10份最令人垂涎的工作。 为了入选，他们研究了数据库中的一系列因素，包括雇主和求职者的行为，以及哪些工作提供了发展机会。 这些职位最低工资高于加拿大的中位数6.32万加元，而且至少有10%的职位招聘信息中包含了“远程”或“混合”工作的说明。 今年榜单的主要趋势是多样化。 以下是加拿大十大最佳职位及其年薪中位数： 1. 高级税务经理 Senior Tax Manager ($139,063) 2. 儿童保护从业者 Child Protection Practitioner ($77,034) 3. 管理经理 Governance Manager ($97,469) 4. 高级电气工程师 Senior Electrical Engineer ($110,000) 5. 副院长 Associate Dean ($114,281) 6....

  【星岛都市网】本周，安大略省终于将迎来回暖天气，但首先要经历的是寒冷天气。 由于多个系统会给安大略省南部带来几场新雪，因此周一尤其是周二都要做好出行准备。 对于那些不喜欢寒冷也不介意下雨的人来说，好消息是本周后半段该地区将出现温暖但不稳定的天气模式。 考虑到本季大部分时间的整体温和天气，多伦多在降雪方面仍在迎头赶上。温哥华上周的降雪量比皮尔逊机场整个季节的降雪量还要多，而多伦多的主要机场本季到目前为止的降雪量仅为35厘米。 预计到本周二，降雪量还会有所增加。 从草原北部席卷而来的一股非常寒冷的天气将向南延伸，足以让安省南部在新工作周的前半段保持寒冷。 气象专家预计，周一一整天，安省南部都会有飘雪和小阵雪。 预计这些阵雪的积雪量都很小，只有休伦湖沿岸部分地区的积雪量可能会增加到5厘米。虽然周一的降雪总量仍然较小，但积雪的地方可能会导致道路湿滑。 周二，随着一场扰动从南部滑入该地区，更大规模的降雪将会到来。周二白天，安省南部将普遍降下小到中雪。这将是一场湿雪，因为气温将在冰点附近徘徊，直至傍晚通勤时间。 到周二傍晚，大范围降雪总量可能达到5-10厘米，部分地区的降雪量可能会更大。这轮湿雪可能会影响周二傍晚的通勤，尤其是大多伦多地区。 扰动后吹来的暖风将标志着安省南部开始长时间解冻。在气温回升之后，该地区将重新出现降雨天气。 从墨西哥湾流入的大量水汽将在周四给边境以北地区带来降雨，预计更多的不稳定天气将持续到周五。 值得注意的是，随着暖空气穿越寒冷的五大湖区，这种较暖的天气也很容易形成大雾。一旦较温和的空气到来，可能会出现能见度问题，请提前做好准备。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.theweathernetwork.com/en/news/weather/forecasts/milder-air-returns-to-ontario-with-a-burst-of-messy-disruptive-weather）

Global News图 近日，一项集体诉讼要求跨国公司拜耳公司向加拿大使用除草剂受到伤害的消费者佩服$12亿。 该产品在沃尔玛，Canadian Tire，Home Depot等都有售。 这些指控尚未经过法庭检验，拜耳公司表示，它保证产品的安全性。 Roundup是世界上最常用的除草剂，自1976年以来一直由美国孟山都公司在加拿大销售。德国制药巨头拜耳公司于 2018 年收购了孟山都公司。 在美国，约有 16.5 万起针对拜耳公司的索赔案，指控 Roundup 导致使用者生病。该公司表示，其中11.3万起索赔案已得到解决，这意味着原告获得了经济赔偿或案件被认为不符合条件。 加拿大的这起案件发生时，美国本月已从家用Roundup产品中剔除了有争议的草甘膦成分。 拜耳公司在一封电子邮件声明中写道："我们采取这一行动完全是为了帮助管理在美国的诉讼风险，而不是出于对产品安全的担忧。"在美国，绝大多数索赔都来自住宅草坪和花园用户，因此这一行动在很大程度上消除了未来索赔的主要来源。 2023 年，至少有五名美国原告在与 "Roundup"有关的法庭诉讼中胜诉，要求拜耳公司支付近 20 亿元的惩罚性赔偿金和近 10 亿元的补偿性赔偿金。其中几项判决正在上诉中。据路透社报道，上个月，拜耳公司在一起相关诉讼案的审判中获胜，结束了该公司在类似索赔案审判中五次连败的局面。 近年来，加拿大也发起了一些挑战，其中包括萨省一位农民提出的集体诉讼，他在 2019 年声称，Roundup 与他被诊断出患有非霍奇金淋巴瘤有关。2019 年，安省、阿尔伯塔省和卑诗省也提出了三起拟议诉讼，新不伦瑞克省和魁北克省的倡导者在过去三年中一直以安全问题为由，推动禁止使用除草剂。 虽然美国人可能不再使用含有草甘膦的产品来清除家中的杂草，但拜耳公司表示，在加拿大各地的Roundup产品中仍将使用草甘膦成分，包括家用和农用产品，这再次引发了人们对加拿大的虫害防治法规是否足以保护加拿大人健康的质疑。 2019 年，加拿大卫生部重新批准草甘膦在加拿大销售，有效期至 2032 年 4...

【星岛都市网】盆菜大推介！农历新年将至，吃团年饭、开年饭的时间又到了！说到新年饭，怎少得吃盆菜？盆菜配菜丰富，鲜肉、海鲜、蔬菜、炸物应有尽有，种类多元，有平有贵，丰俭由人，一次过满足到不同口味的朋友！CCUE为大家整合了17家盆菜，来自不同酒楼、连锁餐厅及小店，当中大部分还有各种订购优惠，总有一款适合大家！ 盆菜推介2024｜1. 粤满园 Flavourful House 粤满园今年推出“包罗万有足料盆菜”，份量分别有四人份、6人份及10人份，适合不同大小家庭，盆菜以不锈钢盆盛载，方便客人回家放上炉上加热！ 价钱：4位用 $168 / 6位用 $248 / 10位用 $399 优惠：送贺年糕点一底 地址：280 West Beaver Creek Road, Lower Unit 13-15, Richmond Hill 电话：(905) 597-2668 盆菜推介2024｜2. 米芝莲 My Wonderful...

【星岛都市网】一名谷歌华裔工程师因殴打妻子致死而面临谋杀指控。 警方在法庭记录中称，27岁的陈立人（Liren Chen，音译）涉嫌在Santa Clara Valley Way 的家中多次击打妻子的头部。 虽然陈的妻子的名字在文件中被删除了，但财产记录显示，他与于轩一（Xuanyi Yu，音译）结婚，这对夫妇在Valley Way 714号拥有一处房产。 截至周五上午，Santa Clara的法医还不能确认于是否是该案的受害者。 昨日，曾有消息称17日下午1点美国加利福尼亚州洛斯阿尔托斯市两名谷歌员工的住所传出枪击案，于轩一被杀。起初媒体报道称陈立人持枪自杀，但当地警方18日对其提起重罪指控，但据称陈立人没有死亡，目前在医院接受救治。 据悉是有媒体将这个案子与本周在Los Altos一户人家发现双尸案的报道搞混。 据美国当地媒体的最新报道，案件其实发生在1月16日上午11点左右，Santa Clara警官对 Valley Way 的一户家庭进行了福利检查。据检察官称，嫌疑人的一位熟人对陈和他的妻子表示担忧。警察到达时，陈拒绝接电话或开门。 警方称看到陈在屋内，“一动不动地跪在地上，双手举在空中，眼神茫然。” 警察进入该住宅并拘留了嫌疑人。在陈站的正后方的卧室里，警察找到了躺在地板上的死者。 检察官说，她的头部有严重的钝器伤。而陈的右手极度肿胀呈紫色，他的衣服、腿、手臂和手上都有血，手臂上有抓痕。 当被问及他的手是如何受伤时，陈告诉急救人员，“我打了我的妻子。”然后他指出袭击发生在前一天。 陈被控谋杀，如果罪名成立将面临牢狱之灾。他的传讯已经被推迟了一次，并且可能会因为他住院而再次推迟。他将于周五下午1:30在圣何塞接受传讯。 陈与于两人于2018年在清华大学毕业后，一道赴美留学和工作。两人都是才华洋溢的Google工程师，曾在硅谷的山景城谷歌总部工作。 从两人的社交媒体中可以看出，他们的求学轨迹相似，本科和硕士都就读于相同学校的相同专业。陈立人于2018年毕业于北京清华大学，获得电子信息工程学位，随后于2018-2019年在美国加州大学圣迭戈分校获得计算机科学硕士学位。他在湾区进行了短暂的实习之后，于2020年3月加入谷歌，担任软件工程师。 于轩一也是2018年毕业于北京清华大学，获得电子信息工程学位，随后于2018-2019年在美国加州大学圣迭戈分校学习，同样获得计算机科学硕士学位。她毕业后先是在亚马逊实习，随后加入亚马逊工作，2021年6月加入谷歌。 根据房产记录，陈和于在去年4月以205万美元的价格购买了Valley Way的房子。 这一消息在华裔社区引起了轩然大波。 有媒体称陈立人和于轩一很可能是因为被谷歌裁员后一时想不开才导致这一悲剧，尤其2023年开始，谷歌动不动就大规模裁员，使很多家庭难以度过年关。 但也有人表示质疑，认为他们收入丰厚，不应该因为一时失业而想不开，而且他们拥有优越的教育和工作背景，即使失业也容易找到其他工作。这一事件的确切原因还有待进一步调查。 ref：https://sfstandard.com/2024/01/19/google-engineer-murder-liren-chen-xuanyi-yu/

【星岛都市网】近日，在线巨头亚马逊位于安省伦敦Talbotville的物流中心出事了！据悉，工厂于极寒天傍晚响起了火警，员工们被疏散到-20度的寒冷户外环境中待了约20分钟。之后，一名员工倒地死亡。劳工部正在对此进行调查。 事故发生在周日（14日）晚上，当时极寒已经进入了该地区。伦敦卫生部门当天发布了寒冷天气警报，指出预计晚上的风寒值将达到-22度，气温将在夜间继续下降。 亚马逊证实，火警在晚上11点10分响起，人员疏散立即开始。该公司表示，建筑已于周日晚上11点27分获准重新进入。 发言人Maureen Lynch Vogel说:“没有什么比我们员工的健康和安全更重要的了，这就是为什么我们确保现场迅速疏散，并提供保暖装备，帮助员工保持温暖和舒适。” “警报响起约 16 分钟后，现场就被清理干净，允许重新进入，员工们被鼓励在休息室先进行热身，然后返回自己的工作岗位。” 然而就在员工们回到工厂的大约45分钟之后，一名员工倒地身亡。 “我们为失去同事感到悲伤，我们与他的家人和亲人同在。我们正在为现场任何可能需要的人提供支持，包括咨询服务，并鼓励员工利用我们的员工援助计划使用可用的资源，”Lynch Vogel说。 “我们不会推测死因，但事件本身似乎与工作无关。” 亚马逊表示，这名员工“因不明原因”在工作站旁的饮水机附近倒下，之后立即拨打了911。该公司表示正在配合劳动部的调查。 发言人Lynch Vogel表示，这名员工在休息室里待了大约 45 分钟，与其他员工一起热身，然后才返回了自己的工作站。 目前尚未公布有关该员工的身份信息，例如年龄和工作。 然而，亚马逊对《伦敦自由报》文章中的几项说法提出了异议，该文章援引员工的话说，员工们在外面待了超过17分钟，没有足够的取暖包给每位员工，并且那些试图在车里取暖的员工被主管要求下车。 据悉，一名看到急救人员试图抢救该男子的同事震惊不已，他匿名接受了《伦敦自由报》采访。他对员工在寒冷中等待的时间提出了异议，称其时间超过了 17 分钟。 这名员工曾在车里取暖，但他说，有一名主管命令他们下车。他还称他们看到另一名同事在寒冷的天气下流鼻血，并在车里寻求庇护，结果被主管告知离开。 亚马逊发言人否认了工人被迫下车，并补充说，公司有几名员工在车里等待返回工作场所的视频。 亚马逊表示，有可能是现场负责人去员工的车里检查或传递信息，但该公司表示，没有人被告知他们不能在车里等待。该公司还表示，“每个人”都可以使用保暖包。 发言人Lynch Vogel表示，员工在离开时得到了所谓的“御寒工具包”，包括毯子、帽子、手套和袜子。然而接受采访的工人却说，只发放了一些毯子，但不够每个人用。 在一份声明中说，劳工部表示他们是在周一收到有关亚马逊员工死亡的通知。劳工部说，一名工人被发现在其工作站失去反应，一名检查员已被派去调查此案。 声明总结道:“由于劳工部的调查仍在进行中，我们目前无法提供进一步的信息。” 安省伦敦Talbotville的亚马逊工厂位于福特工厂的旧址上，于去年10月开业，拥有约1000名员工。工厂的工人会将物品分拣送到仓库，之后送到客户家里。 ref：https://financialpost.com/news/local-news/amazon-fire-alarm-sent-workers-into-20-c-cold-then-worker-died/wcm/f41e604c-e598-4bed-8208-c0751981254c https://globalnews.ca/news/10237572/amazon-worker-dies-cold-talbotville-ontario/ 编译：YUAN 图片：Financial Post

【星岛都市网】12星座一周运势（1月20日-1月26日） 全年运势： 2024年十二星座运势 财运健康事业爱情全查看 2024年麦玲玲12生肖运势完整版！ 七仙羽2024龙年12生肖运势完整版！    

【星岛都市网】1月19日，山东威海，一名女子晒视频称1个多月前突然发现金戒指、耳环都发白了。去金店验过确定是真金后，又买了一对金戒指，戴了几天竟也出现小白点开始褪色。最后在化妆包里发现水银珠，回忆起此前包内放过体温计，猜测碎了自己不知道。网友：这是救命金。 水银（汞）可以和黄金形成合金，这个过程被称为"汞齐化"。黄金在自然状态下是非常稳定的，不会与大多数化学物质反应，但它可以与汞形成合金。当黄金与汞接触时，汞会迅速扩散到黄金表面并渗透进黄金内部，形成一个叫做"汞齐"的合金。这个过程会导致黄金表面颜色变浅，看起来像是褪色了。 但需要注意的是，这个过程并不是真正的褪色，因为黄金本身并没有化学变化或失去。相反，黄金被汞包裹或溶解，形成了表面的汞齐层。汞齐的颜色和光泽与纯黄金不同，所以看起来黄金好像褪色了。 汞齐化是一个有害过程，因为汞是一种有毒的重金属，对环境和人体都有严重危害。因此，处理含汞物质和汞齐化黄金时，必须非常小心，确保适当的安全措施。 （图：DALL-E）

【星岛都市网】2022年5月，一名60多岁的华裔女子在蒙特利尔特鲁多机场被抓，她的行李箱被查出装着近5公斤价值200万的毒品。惨痛的教训让她认识到司法系统不会拿这种事情开玩笑，她被判了12年的监禁。 61岁的Jenny Siaw Ying Wong沮丧地坐在被告席上，在决定她2022年5月毒品进口案件命运的简短听证会上，她没有说一句话。 2022年5月，这位61岁的华裔女子前往南非进行了一周的旅行，并在卡塔尔短暂停留。据她自己表示她是为了计划组织中国公民的旅游团做考察。 这位20年前在旅游业工作的卑诗省居民说:“我不工作了之后，有一个实现梦想的想法，帮助想去非洲旅游的华裔。” 根据她的证词，Wong当时是想组织导游活动。因此，她选择访问南非的约翰内斯堡。 更换行李箱 她表示，当她到达那里之后，她注意到她的一个行李箱坏了。由于她不知道如何找个新的，她让酒店的工作人员帮她再找一个。 “他们很好，他们告诉我没有问题，这让我放心，”Wong作证说。 她接着说，在逗留的最后一天，她收到了一个漂亮的行李箱。即使里面有一个包和夹层，但她说她不在乎。直到她到达蒙特利尔机场，她因在这个行李箱中发现的毒品而被捕。 这批近5公斤的海洛因纯度为48%至51%，在街头以0.05克的剂量出售的话价值近200万。  无法说出旅行地点 尽管Wong的证词相对简洁，但在检方的盘问下，事情变得复杂起来。  当被问及购买机票的资金时，Wong表示，她是向一位“朋友”借的钱，但她无法透露这位朋友从事什么领域。 然后，Wong承认她并没有在南非真正去旅游，并声称她在旅行开始时生病了。她说，她在导游的带领下参观了一些地方，但却无法说出她参观过的地方的名字。 “有一次狩猎之旅，我记下了这个名字，但那是很久以前的事了，我年纪大了…就这样吧。”她回答。 当检方指出一个旅游导游不知道在国外哪里可以买到行李箱这一点不寻常时，Wong援引了语言障碍…结果却被告知这个国家的官方语言之一是英语。 “也许……有一点，这取决于人，我不知道，”这位在加拿大卑诗省生活了多年的女子回答道，她在翻译的帮助下用普通话作证。 在审判过程中，Wong发誓说她不知道自己携带毒品，以便被无罪释放。 “根本没有说服力” 她被指控为“骡子”，即同意运输毒品，但不一定与毒贩有任何联系的人，她试图以无知为由逃脱惩罚。 “当海关官员告诉我他们发现了什么东西时，我感到震惊和惊讶。那一刻我愣住了。”她告诉陪审团。 然而，她站不住脚的解释并没有让陪审团信服。 法官Marc David指出:“不到三个小时，她就被判有罪。” 由于所有罪名成立，Wong于1月17日再次出庭接受量刑辩论。不过，检方和辩方向法官提出了判处 12 年监禁的量刑建议。 “在这种情况下，这是合理的，”法官说。 Wong是加拿大公民，自上世纪90年代以来一直居住在大温地区，她将被转移到Joliette监狱。如果她愿意，她可以申请转到她居住的省份。 ref：https://www.journaldequebec.com/2024/01/17/presque-5kg-dheroine-dans-ses-bagages--une-mule-ecope-de-12-ans-de-penitencier https://www.journaldemontreal.com/2023/12/19/importation-dheroine--une-mule-sexagenaire-coupable-sur-toute-la-ligne 图片：法庭文件    

【星岛都市网】1月17日晚上，前加拿大撑竿跳世界冠军肖恩·巴伯 (Shawn Barber) 去世，年仅29岁。巴伯的具体死因没有透露，但他一直在治疗持续的疾病。 巴伯的经纪人保罗·多伊尔管理的nstagram 帖子中，多伊尔将巴伯描述为“一位永远不会被忘记的朋友”。然后补充道：“我们将非常怀念他。” “走得太快了，太伤心了。” 北马其顿跳远运动员安德烈亚斯·特拉伊科夫斯基Instagram上说。 许多粉丝在社交媒体上表达了哀悼，表达了他们的悲伤，并讲述了巴伯在大学和早期职业生涯中给他们留下的回忆。 “我们向加拿大撑竿跳高运动员、2015 年世界冠军、2016 年里约奥运会选手和加拿大纪录保持者肖恩·巴伯的家人和朋友表示哀悼和祈祷。”加拿大田径协会在 X（以前称为 Twitter）上发帖。 巴伯出生于新墨西哥州拉斯克鲁塞斯，但他拥有加拿大和美国双重国籍，因为他的父亲乔治出生于安大略省金卡丁。一家人在美国和加拿大之间度过，特别是在多伦多。 巴伯在2015年中国北京世锦赛上以5.90米的成绩获得金牌。这场胜利是加拿大12年来的第一个田径世界冠军，也是加拿大有史以来的第一枚世界撑杆跳奖牌。 就在一个月前，他获得了五个加拿大冠军中的第三个冠军，并在多伦多泛美运动会上获得了金牌。 2015 年，他还为阿克伦大学赢得了 NCAA 室外冠军，这是该赛季连续第二次获得室内冠军。 巴伯的父亲乔治·巴伯 (George Barber) 曾代表加拿大参加 1983 年世界锦标赛撑竿跳高比赛，他一直担任儿子的教练，直到 2015 年 11 月，得知他 2007 年因在美国一所高中工作期间与一名学生发生性关系而被刑事定罪后，他被加拿大田径协会禁止参赛。 肖恩·巴伯2016...

【星岛都市网】慢性炎症是一种长期的生理反应，它在人体内悄然发生，往往不易被察觉。与急性炎症不同，慢性炎症不会立即引起明显的症状，但长期存在可能导致多种健康问题。 慢性炎症的常见征兆 疲劳感增强：长期的炎症反应会消耗体力，导致慢性疲劳。如果您感到长时间的疲倦，而且休息后仍无法恢复体力，这可能是慢性炎症的一个信号。 关节疼痛和肿胀：慢性炎症可能影响关节，造成关节疼痛、肿胀，甚至僵硬。这是因为炎症反应会损伤关节周围的组织。 消化系统问题：慢性炎症可能导致消化系统功能紊乱，表现为腹泻、便秘或胃痛等症状。 皮肤问题：皮肤是体内炎症反应的直接反映。慢性炎症可能导致皮肤干燥、发红、发痒，甚至出现湿疹等问题。 心血管问题：长期的炎症反应可能对血管造成损伤，增加心脏病和中风的风险。 如何预防和缓解慢性炎症 均衡饮食：多吃含有抗炎成分的食物，如深海鱼类、新鲜水果蔬菜和全谷物。避免过多摄入糖分、加工食品和反式脂肪酸。 保持适当运动：适量的运动有助于减轻炎症。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。 充足睡眠：睡眠不足会加剧炎症反应。成年人应确保每晚睡眠7至8小时。 减轻压力：长期的心理压力会加剧炎症。学习一些减压技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，可以帮助缓解压力。 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加炎症反应。 慢性炎症是一种隐藏的健康威胁，了解其征兆并采取适当的预防措施至关重要。通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠、减轻压力和戒烟限酒，可以有效减轻或预防慢性炎症的发生。如果您怀疑自己有慢性炎症的症状，建议及时咨询医生，进行相应的检查和治疗。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)