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（弗雷泽表示，渥京正在为临时居民寻找更快获得永久居留权权的途径。加通社资料图） 【加拿大都市网】联邦移民部长弗雷泽（Sean Fraser）表示，渥太华正准备制定一项计划，令持有临时许可的加拿大新移民，加快成为永久居民。 在本周末播出的加拿大广播公司（CBC）《The House》节目访谈中，弗雷泽表示，“我们现在正在寻找为临时居民创造永久通道的最佳途径。”新计划会与去年实施了8个月的旧计划“临时居民到永久居民途径”（TR to PR）不同。上个月下议院批准的一项动议，为新计划制定了一个紧迫的120天时间表，他正在按照这个时间表工作。 弗雷泽说，“这实际上是要求我在规定时间内尽快拿出一个框架，建立这种新的永久居留途径，不仅适用于国际学生，也适用于临时外国工人”。他说，“我们正在深入规划该政策，希望它不是仅出于在紧急情况下做出紧急响应的需要，而是实际上建立一条永久途径，为那些寻求永久居留权的人，提供一条清晰的路径。” 联邦政府设定的移民目标，仅今年就将接纳43.2万名新移民。弗雷泽说，尽管发生了疫情，且重新安置数千名阿富汗和乌克兰难民给移民部带来了意料之外的压力，但移民部的工作仍较时间表提前。 他表示，“本周我们实际上已重新安置了第20万位永久居民，比加拿大有记录以来的任何一年都提前了一个半月。我们在其他业务领域也看到了类似的趋势，比如公民身份、工作许可等，许多个案的处理速度都是通常的两倍。” 移民部前高级官员格里菲斯 (Andrew Griffith)认为，“新移民数量的重要性，不及来加拿大的是甚么人重要。我们需要关注他们带来了甚么技能，以及他们能否帮助加拿大提高生产力和经济增长。” 多伦多都会大学（Toronto Metropolitan University）专注移民问题的研究主管班纳吉（Rupa Banerjee ）也同意格里菲斯的说法，她并指出，“问题是，我们能否真正整合这些人，让他们真正为加拿大经济和加拿大社会做出贡献，这一点似乎更重要。” 弗雷泽说，移民部在设定移民和难民目标时，总是会考虑到语言培训和其他定居服务的可用性。他说，“这是深思熟虑建立移民目标的方式。但我们知道，我们需要继续增加来加的人数，以填补劳动力缺口，并解决人口老龄化带来的非常令人不安的人口趋势问题。” 对本国移民系统的压力也在持续增加中。加拿大签署了拜登总统周五在美洲峰会上发布的《移民与保护宣言》（ Declaration on Migration and Protection）。 该协议的目标，是为中南美洲成千上万逃离帮派战争、腐败和贫困的人，提供合法且更安全的途径。 根据该协议，加拿大将继续接受至少5万名季节性农场工人，并在2028年之前增加来自美洲的难民安置，目标是接纳最多4,000人。 这似乎不是一个很大的变化，但弗雷泽表示，这必须参考所有其他移民到加拿大的途径。按照全球标准，将成千上万的难民从一个特定地区，重新安置到一个国家、并为人们做出这样的承诺，实际上是一件了不起的事情。     V18

(预料台湾自7月起全面解禁隔离措施，返台机票将炙手可热。华航官网) 【星岛记者黄忆欣报道】加美宣布放宽检疫的同时，台湾当局于周六(11日)也宣布入境居家检疫放宽为3+4天，意即赴台旅客只要隔离3天，再持阴性检测证明即可自主防疫4天；另有消息指，台湾自7月起边境将全面解禁。多项旅游利多消息传来，令民众担心机票和酒店即将大涨价，但旅游业者表示，在主要航空公司增加航班的情况下，机票价格不增反减，7月旺季机票较疫情前更便宜达600元之多。 7月1日加拿大国庆也为暑假旅游潮揭开序幕。大华旅游总经理张维霖表示，美国方面预料邮轮自7月起取消核酸检测(PCR)，目前价格处于低档，预料未来会上调，出国机票和酒店花费都势必调高，唯独往返台湾机票不涨反而“大放送”，原因在于长荣自7月起增为一周4班、华航一周两班，在等待全面解禁的同时，刺激旅客及早订票。 虽然目前台湾卫生福利部尚未宣布7月将全面解禁，但据侨委会副委员长徐佳青周五在洛城透露消息，防疫旅馆业者亦表示与政府签约至6月底，航空公司和旅行社已经在为全面开放做准备。 张维霖指出，华航温哥华至台北7月12日航班若10月中返加，票价可低至1360元，相较疫情前暑假档期近2000元，便宜600元之多；类似条件下，长荣航空7月11日航班经济舱票价1557元。如果7月全面解禁，自加拿大赴台更不需要隔离酒店花费，对返台探亲或观光旅游来说都是大好消息。 V02

世界贸易组织周日在日内瓦展开一连四日的部长级会议，商讨因为俄罗斯挥军乌克兰而触发的全球粮食危机、过度捕捞及新冠疫苗公平分配等问题。约500名示威者于会议前夕在日内瓦游行，抨击自由贸易在全球粮食安全危机中扮演的角色。 在世贸组织五年来首场部长级会议揭幕前夕，日内瓦游行队伍的标语写着：“我们的食物不是商品”以及“投机：饥饿的开始”。 在为期4天的会议上，预料会有逾百名部长级官员出席，全球粮食安全将是重要议题，世贸组织164个成员国面临着压力，要共同应对因俄罗斯入侵乌克兰而加剧的全球粮食危机风险。 示威者于会议前夕在日内瓦游行。AP ...

俄罗斯侵略乌克兰，俄军不但封锁乌克兰粮食出口，更传出使用燃烧弹（incendiary bomb）摧毁乌克兰的小麦田，令致小麦无法收成，图制造大饥荒。另外，俄军被指上周末炮击乌南一个装有30万吨小麦、玉米等谷物的大型粮仓。联合国近日警告，这些都将造成全球严重的粮食安全危机，恐有4900万人会因此受饥荒之苦。 乌克兰素有“欧洲粮仓”美称，在全球化贸易发展下，更是世界重要粮食来源国之一。然而，俄罗斯入侵，封锁了乌克兰几乎所有的重要出口港，已导致全球粮食价格飙涨，部分地区面临粮食短缺和饥荒危机。 俄罗斯被指上周末直接炮击摧毁乌南尼古拉耶夫一座排行乌克兰前几名的大型粮仓，摧毁近30万吨谷物，多数是小麦和玉米。 有影片显示乌克兰士兵在小麦田救火。影片截图 ...

南韩国防部长李钟燮在新加坡香格里拉对话会上发表演讲，指为遏制北韩核子及导弹威胁，必须加强美国延伸威慑力的执行能力，及韩军的应对能力，同时加强韩美日三国安全合作。 李钟燮指，北韩发展核导是造成印太地区不稳定的主要因素，朝鲜半岛的地缘政治特殊性，与印太地区的稳定密不可分，意味朝鲜半岛不稳定，就会引发整个东北亚及印太地区的不稳定。 虽然韩日之间仍有不少问题未解决，但为加强韩美日安全合作，韩方有意与日本进行有诚意的对话。  

俄罗斯指派到乌克兰占领区的官员表示，他们已开始在乌南赫尔松与梅利托波尔两个城市，向当地居民发放俄罗斯护照。 据俄罗斯塔斯社报道，俄罗斯在赫尔松设立的“军民管理处”新闻机构宣布，在一场典礼中，当地有23人首先领到俄罗斯护照，并表示有数千人申请俄护照。   一名新闻官员上周六说：“今日，第一批护照已在赫尔松发放给那些率先申请俄国公民权的民众。”官员指这是依据俄罗斯总统普京上月下达的法令，得以经由简化的程序发出俄罗斯护照。 塔斯社引述赫尔松的亲俄首长萨尔多指出：“我们所有的赫尔松居民都想要尽快取得护照和(俄罗斯)国籍，这为我们开启一个新纪元。” 萨尔多指居民获俄护照是开启一个新纪元。网图 赫尔松当局指出，发出护照的时机特别选在“俄罗斯日(Russia Day)”前一天。俄罗斯日是6月12日，主要纪念俄罗斯脱离前苏联独立。 扎波罗热地区军民管理处的官员罗戈夫也表明，他们在梅利托波尔市发放了一定数量的护照。他还说，首批500名居民将在未来两天拿到俄罗斯护照。 罗戈夫指：“对我们来说，这是一件重要且有历史性的事件，我们的下一步就是回归俄罗斯大家庭。” 乌克兰早前曾指责俄方违反国际法，严重侵犯乌克兰主权和领土完整。 俄军在特别军事行动中控制了赫尔松州全境和扎波罗热州的部分区域。这两个地区成立了军民行政机构，开始播放俄罗斯电视台和广播电台的节目，与克里米亚的贸易往来正在恢复。两地都宣布了加入俄罗斯联邦的计划。 至于顿涅茨克和卢甘斯克州已有数十万居民取得俄罗斯护照。自从莫斯科入侵乌克兰以来，这3位领导人都没有去过基辅。  

俄罗斯今迎国庆日，北韩最高领导人金正恩向俄罗斯总统普京发贺电，指俄罗斯人民果敢战胜卫护国家尊严、实现正义等，北韩会完全支持与声援。 朝中社报道，金正恩在祝贺文先提到，俄罗斯人民胜战维护国家尊严、安全、发展权，“实现正义面临挑战、难关，正取得巨大成果”，北韩人民表示完全支持与声援。 金正恩又指，北韩与俄罗斯关系历史悠久，因应新时代来临，应全面发展两国关系两国将在各领域继续蓬勃发展，北韩与俄罗斯2019年首次会面后，友好合作关系将使在各领域可蓬勃发展，维护国际正义，保障世界安全。  

欧盟委员会主席冯德莱恩突访乌克兰首都基辅，会晤乌克兰总统泽连斯基，讨论乌克兰加入欧盟事宜。冯德莱恩表明，欧盟委员会本周会就乌克兰的欧盟候选国身分，提供明确的讯息。而德国传媒报道，德国总理肖尔茨联同法国总统马克龙及意大利总理德拉吉，本月底前会到访基辅，会晤泽连斯基。 今次是2月24日爆发俄乌战事以来，冯德莱恩第2次到访基辅，与泽连斯基一同现身，在独立广场听取讲解最新战况。冯德莱恩表示，她与泽连斯基举行的会谈，将使欧盟能够在本周末前完成评估，这是欧盟首次公开给出时间表。 泽连斯基一直希望能尽快加入欧盟，但欧盟的官员和领导人曾警告，即使拥有候选国身分，实际成为欧盟成员可能需要数年甚至数十年的时间。 冯德莱恩没有作出任何承诺，并表示乌克兰需要进行进一步的反贪改革。泽连斯基则警告说，对于他的国家和欧盟来说，这是一个“决定性时刻”。他指出：“俄罗斯想要破坏欧洲的统一，想要让欧洲分裂，想要让它变得虚弱。整个欧洲都是俄罗斯的目标，乌克兰只是这场侵略的第一阶段。” 尽管一些成员国态度保留，但欧盟领导人预计将在6月23日至24日的峰会上，批准乌克兰的候选国身分，但将附带严格的条件。 传德拉吉(左)、马克龙(中)及肖尔茨(右)将到访基辅。AP / REUTERS 另据德国《星期日图片报》引述法国及乌克兰政府消息报道，德国总理肖尔茨将于本月26日七大工业国峰会召开前，联同法国总统马克龙，及意大利总理德拉吉，到访基辅。德国政府发言人表示，未能确认相关报道，法国和意大利暂未回应。 自从莫斯科入侵乌克兰以来，这3位领导人都没有去过基辅。  

土耳其西北部发生两车相撞严重交通意外，造8人死亡、10人受伤。 事发在当地星期六(11日)，一辆满载参加婚礼乘客的小巴，在巴勒克埃西尔省首府巴勒克埃西尔市与一辆运送牛奶的货车相撞。事后消防和救援人员等前往现场救援，封锁现场路段。土耳其卫生部长科贾在社交网发文指，意外造成8人死亡、10人受伤，3名伤者伤势严重。 巴勒克埃西尔省长表示，事故原因可能是大雨路滑以及车辆违规改道，执法部门正在对事故展开调查。  

南韩过去一日新增7382宗新冠病毒确诊，境外输入病例78宗。新增20宗死亡病例，累计1822万546宗病例，2万4371名患者不治。 单日个案较两周前减少5265宗，创20周以来周六新增病例的最低水平。 新增的病例仍以社区感染为主，有7304宗，现有重症患者98宗，是自去年4月19日约14个月以来，首次跌破百宗。  

北韩新增40060宗发烧个案，再多1人死亡。 朝中社报道，新增发热病例自上月15日逼近40万宗后逐步减少，从上月30日起保持在10万宗以下，本月9日连续3天低于5万宗。超过436万人已经康复，至少71000人仍在接受治疗。 报道指，单日发烧个案在5月15日达到39万2920宗的高峰以来，同月16至20日跌破30万宗，21至26日跌破20万宗，持续呈现减少趋势。  

西班牙受热浪侵袭，是20年来夏季前最炎热的6月热浪。 在南部塞维利亚，星期六部分地区的气温高达摄氏40度，附近的瓜达尔基维尔谷和科尔多瓦亦录得摄氏40度。不少人在街上要不断饮水消暑，工作人员为接载游客观光的马匹降温。 气象部门表示，这股热浪源自北非的热空气，预测南部地区局部范围星期日气温会进一步升至摄氏43度；而一向较清凉的北部地区预料亦会受热浪波及，预计酷热天气会持续到周三。 游客在热浪下举伞遮挡猛烈的太阳。REUTERS  

美国近月发生多宗枪击案，多个城市在周末都有示威集会或游行，要求政府正视枪枝暴力问题，实施更严格的枪械管制法律。 其中在华盛顿纪念碑的国家广场集会，有约4万人冒雨参加，有家长带同子女参加集会。活动由2018年佛罗里达州帕克兰校园枪击案幸存者创立的组织举办，计划在周六在华盛顿、纽约、洛杉矶和芝加哥等城市，举行大约450场集会。组织成员指责国会领袖对枪械管制的不作为，正杀害美国人，他们不会让政客坐视不理。 华盛顿哥伦比亚特区市长鲍泽发言时，表示已经受够，她以市长和作为母亲的身分，代表数以百万美国人及各地市长，要求国会履行职责，保护民众及孩子免受枪械暴力。 示威者举起标语要求政府正视枪械问题。AP ...

意大利托斯卡尼大区（Tuscany）周四有一架直升机失事坠毁，当局昨日证实机上七人全部罹难，并表示已寻获七人遗体。  出事直升机于上周四从托斯卡尼的卢加市起飞，原订飞往北部城市特雷维索，期间遭遇恶劣天气，从雷达上消失。直升机在暴风雨中坠毁于意大利中北部一个森林茂密的山区。事发时机上载有七人，包括四名土耳其商人和两名黎巴嫩商人，以及一名意大利机师。   托斯卡尼大区首长吉亚尼在社交平台表示，出事直升机的残骸在托斯卡尼与艾米利罗马那大区交界一处山区被发现。 据意大利媒体报道，有徒步者昨在库斯纳山一带发现疑似直升机残骸后，向相关部门报告。当局及后寻回七具尸体。 当局尚未公布直升机坠毁原因。据报事故可能与恶劣天气有关。  

美国华盛顿州一家油站便利店发生劫案，劫匪进店后拔出手枪指吓店员，但女店员不但没有被吓怕，更拿出杀虫水向匪徒狂喷，最后成功将其击退。 影片截图 ...

多伦多本周末有若干活动举行，若干道路将被关闭。 据CP24报道，以下为周六和周日多伦多地铁和街道关闭详情。 ACTIVETO 活动 以下道路将从周六早晨7时关闭到周日晚上7时： Bayview Avenue 从 Rosedale Valley Road 到 Lawren Harris Square 路段 River Street 从 Bayview Avenue 到 Spruce Street 路段 The Meadoway 从 Brimley Road...

一架直升机周四（9日）在意大利托斯卡尼大区（Tuscany）失去联络，当局今天证实该直升机被发现在托斯卡尼附近坠毁，证实至少5人罹难。  托斯卡尼大区首长吉亚尼（Eugenio Giani）在社交平台表示，出事直升机的残骸在托斯卡尼与艾米利罗马那大区（Emilia Romagna）交界一处山区被发现，当局亦寻获5具尸体。  该直升机于9日从托斯卡尼的卢加（Lucca）起飞，原订飞往北部城市特雷维索（Treviso），期间遭遇恶劣天气，从雷达上消失。事发时机上搭载7人，包括4名土耳其商人。   

欧盟委员会主席冯德莱恩到访乌克兰，将与总统泽连斯基讨论乌国取得欧盟候选国资格事宜。 冯德莱恩抵达基辅时在社交平台发文指，将与泽连斯基评估重建所需的联合工作，以及乌克兰为迈向欧洲之路所作的进展。她又对随行记者团表示，这些讨论“将助于我们评估”乌克兰是否准备好被视为欧盟候选国，进而展开漫长协商，包括乌克兰需要进行的改革。 泽伦斯基办公室副幕僚长卓夫科瓦（IhorZhovkva）曾于4月表示，乌克兰预料可在欧洲理事会（European Council）6月会议中，获取得候选国地位。而根据日程，欧洲理事会将在6月23日至24日开会。

日本执政自民党众议员吉川赳因卷入“爸爸活”（パパ活）丑闻申请退党，并获得自民党的接纳，这是首相岸田文雄去年10月组阁后，该党首度有国会议员因丑闻而退党。 40岁的吉川赳已婚、育有2名女儿，迄今三度当选众议员，在自民党内属首相岸田文雄的“岸田派”，曾任自民党青年局次长、内阁府兼复兴政务官等职务。当地新闻网站《NEWS post seven》与《周刊POST》日前报道指，吉川5月27日晚与一名18岁的女大学生到东京一间烧肉餐厅用膳，让未到合法饮酒年龄20岁的对方饮酒，随后又到台场一间高级酒店的房间逗留约1个半小时。该女大学生后来称自己从吉川手中收到4万日圆（约2,400港元）零用钱（お小遣い），吉川因此被质疑涉及“爸爸活”。 吉川面对记者查问时一度否认指控，但他随后解释称以为该名女子年纪超过20岁，并否认他有给对方金钱。由于日本7月10日将举行参议院选举，自民党内有人士担心吉川赳的丑闻会影响选情，也出现要求他退党及辞职的声音。   “爸爸活”指部分日本年轻女性透过与男性一同用膳等活动，获得金钱或物质利益行为。当中部分从事“爸爸活”的女子只透过一同用膳获利，但亦有部分人会作出不道德交易。    

可以燃烧你的夏天，推介不能错过的5大旺市活动 如下：   1.  旺市国际音乐节 一场史无前例的音乐节即将来到旺市市中心，旺市国际音乐节将展示来自世界各地文化的音乐，多次获得白金奖的超级团体The Tenors将在周末以一场特别的表演结束。 地点和地点：Vaughan Metropolitan Centre (200 Apple Mill Rd.) 日期和时间：6月11日星期六 5:00p.m. – 10:00p.m.                        ...

【加拿大都市网】安省司机可能会因为不更新车牌而被罚款，虽然安省已经取消车牌贴纸费用，但如果不更新车牌，司机仍然可能被警方罚款，罚款从$60至$1,000不等。同时，省政府还取消了车牌、驾驶执照和健康卡的邮寄提醒，但如省民有需要，可以要求当局发出电子邮件、短信或自动电话通知。 加拿大汽车会南安省分会保险部门总监Elliott Silverstein表示省民存在一种误解，认为取消车牌贴纸及其收费，他们的责任就消失了。他指政府及许多团体一直强调，司机仍然有责任确保车辆已经注册并且一切文件都是更新了的，因为需要它来购买保险，在没有有效驾驶执照的情况下开车，这会导致更大的问题。 Silverstein指现在正处于过渡阶段，但强调司机必须确保在更新时间或之前已办好更新车牌的注册。他指政府不再推出贴纸，可能会引起混乱，因为人们已经习惯了将办理贴纸等同于更新车牌的注册。他表示随着省民在暑假外出，现在是让它加入旅程准备项目的清单中，至少会避免收告票的风险。 今年2月，省长道格福特在选举前表示，该省正在减除汽车、轻型卡车、电单车和轻便电单车每年更新车牌的费用，省政府每年花费10亿元，并向司机发放退款支票。 安省交通厅高级政策顾问安德森（Lee Alderson）指，省府通过取消车牌更新费并将钱直接放回司机手中，超过800万司机因此受惠。他续指司机仍然需要每隔一年或两年免费更新一次车牌，以确保汽车保险有效并已支付任何违约费用、罚款或通行费。 与此同时，政府和消费者服务部门表示已转向电子提醒，安大略人可于Service Ontario或致电1-800-267-8097注册。 (图片：星报)  T09  

美国密苏里州一名女子在男朋友的车上，在没有采取保护措施下与他做爱，被传染了性病。她事后向男友的汽车保险公司索偿，获得赔偿520万美元（逾4千万港元）。 该名女子指男友疏忽，导致她感染乳头瘤病毒（HPV）。由于她是在男友的汽车上做爱后得病，因此男友所光顾汽车保险公司理应承担责任，对她“所受到的伤害和损失”作出赔偿。 根据法庭文件，该名化名“M.O.”的女子本来要求索偿990万美元（7700多万港元），但法官把最终的赔偿金额大幅调低。保险公司提出抗辩，并对法庭的原审判决提出上诉，但本周被判败诉。法官指出，保单持有人（男友）应该在发生性行为之前，告知女方他患有性病，但他没有这样做。 HPV 是美国其中一种最常见的性病，可能会演变成癌症，但有疫苗可以预防。全球首富马斯克也对此案的裁决作出回应，说：“这种疯狂的索偿个案，怪不得汽车保险费用那么贵。应该起诉那些帮人提出这种疯狂索偿的律师行。”  

（多指周五跌1.4%。加通社资料图） 【加拿大都市网】周五公布的美国通胀数据高于预期，令北美股市出现大量抛售，投资者担心美联储将实施更激进的加息措施，且将经济推入衰退。加拿大主要股指跌1.4%。 IA Private Wealth的高级投资顾问斯莫尔(Allan Small)指出，美国公布的5月份消费者价格指数同比飙升8.6%，创40年来最大涨幅，且比预期的要高，这是周五股市大跌的直接原因。 受该消息影响，多伦多S＆P/TSX综合指数周五收低289.07点，至20,274.82点。多指结束了连续三周的上涨势头，本周下跌2.5%。 纽约方面，三大股指跌幅更大。道琼斯工业平均指数大跌880.00点，至31,392.79点；标普500指数收低116.96点，至3,900.86点；纳斯达克综合指数挫414.21点，至11,340.02点，跌幅3.5%。本周美国股指的跌幅在4.6%至5.6%之间。 周五同时公布的消费者信心数据，也是有记录以来的最低之一。斯莫尔表示，现在每个人似乎都处于恐慌状态，而他最担心的是美联储加息太多且太快。 他说，美联储大幅加息可能会令经济增速大为放缓，以至于陷入衰退。市场已经预期美联储下周加息0.5个百分点，并在随后的会议上再加50个基点。但现在，加息75个基点已经摆在桌面上，且已有人要求加息100个基点。此外，美联储还可能会将这些利率涨幅拉长至在4次会议上实施，然后在年底暂停加息。 斯莫尔指，经济正在放缓，加息之后要扭转放缓趋势将非常困难。因此现在的局面令人沮丧，而市场正在表现出这种沮丧。 他说，尽管股市对美国通胀数据的反应波及到了加拿大，但加拿大5月份强劲的就业数据，几乎未对加股或加元产生影响，不过为加拿大央行提供了再次加息的更多理由。加拿大周五公布5月份的全国失业率降至5.1%的创纪录低点，共净增了近4万个工作岗位。 材料股是周五唯一上涨的TSX板块。由于黄金价格上涨，材料股上涨了近2%，多间矿商股价上涨，其中领涨的Fortuna Silver Mines Inc.和Endeavour Silver Corp.，涨幅均达到8.8%。 8月期金合约升22.70美元，至每盎司1,875.50美元；7月铜合约跌8.7美仙，为每磅4.29美元。 医疗保健和科技股的跌幅最大，在TSX的10个下跌板块中，有5个跌幅超过2%。 科技股下跌3.4%。美国10年期国债收益率升至3.165%；加拿大的10年期国债收益率升至3.347%，两年期国债也升破3%，达到2007年底以来的最高水平。 Shopify Inc.领跌科技板块，跌幅5.7%，其次是Lightspeed Commerce Inc.，下跌5.4%。 重量级的金融股下跌2.1%，非必需消费品和房地产分别下跌3.0%和2.3%。 由于原油价格下滑，能源板块下跌1.7%，不过该板块本周录得上涨。 7月原油合约跌84美仙，至每桶120.67美元；7月天然气合约跌11.3美仙，至每百万英热单位8.85美元。Headwater Exploration Inc.股价下跌3.5%，Vermilion Energy Inc.跌3.3%。 加元走软，兑美元平均交易价格为78.27美仙，而周四为79.09美仙。     V18  

  1. 北约克创意市集及放映会 今个星期六（11日）在北约克将举行创意市集，除了有各类精品及饮食摊档，也有画展及桌游活动，一个场有齐食玩买！ 日期：6月11日（六） 时间： 创意市集 — 12:15pm-6:15pm 放映会 — 6:30pm-8:45pm 地址：Toronto Pavilion（190 Railside Rd, North York, ON） 【周末好去处】北约克创意市集及放映会 加国港人主办新移民必去   2. 四万呎街头美食市场嘉年华 位于士嘉堡的街头美食市场（Street Eats Market）重新开放啦！这个占地四万平方呎的大型户外美食广场食物选择甚多，更融入嘉年华元素，加入机动游戏和摊位游戏，是一个非常适合一家大小畅玩的好地方。 开放时间：逢星期五至日12-8pm 地址：500 Progress Ave, Toronto 【夏日好去处】士嘉堡街头美食市场 四万平方呎隐世嘉年华！   3. 5间荣获福布斯年度明星奖餐厅 《福布斯旅游指南》早前公布 2022 年明星奖（2022 Star...

俄罗斯与乌克兰部队在顿巴斯地区的北顿涅茨克继续激烈交战，英国国防部在社交平台指，情报显示俄军已使用数十枚旧式导弹进行空袭，相信这反映俄军的现代精准武器数量已见底。 英国国防部表示，截至周五（10日）为止，俄军仍然无法攻下北顿涅茨克，双方正在进行激烈的巷战，可能都造成了大量伤亡。俄军轰炸机自今年4月以来，可能已发射了数十枚“Kh-22”空射重型反舰飞弹打击地面目标。“Kh-22”反舰飞弹于1960年代由“彩虹设计局”研发，重量达5.5吨，并可搭载核弹头以攻击美国航空母舰，俄军如今将导弹改为搭载常规弹头作对地攻击，但会令导弹变得更不精准，可能酿成平民严重伤亡。 英国国防部分析相信，由于俄军已缺乏精确的现代导弹，再加上乌克兰仍维持防空系统运作，阻止俄军空袭，故此俄军仍会在战场上使用这类低效率的旧式武器。  

  【加拿大都市网】这周末多伦多将举行不同的音乐节和庆祝活动，从美食节到免费户外音乐会，其中一些是疫情爆发以来第一次举办，届时将暂停部分交通服务。 烤芝士挑战赛 内容：挑战者将表达他们对“最佳烤芝士”的看法，并角逐“最佳烤芝士”奖和民选奖 时间：6月11日 11:00a.m. – 9:00p.m. 地点：Lakeshore Village （Islington与Lake Shore Boulevard West附近） 费用：免费           View this post on Instagram                       A post shared by Grilled Cheese Challenge (@grilledcheesechallenge)   葡萄牙日巡游 内容：第31届葡萄牙日巡游，将作为葡萄牙周的一部分 时间：6月11日 11:00a.m. 地点： 沿着Dundas St （Lansdowne...

  【加拿大都市网】虽然他的名字已经刻在许多加拿大篮球迷的心中，但深受人爱戴的前多伦多猛龙队的劳里(Kyle Lowry)和2019年NBA总冠军队的其他成员很快就会得到以他们名字命名的街道的荣誉。 周一，市政府将正式宣布在Don Mills Road和Eglinton Avenue East的东北角的Don Mills Crossing的八个新街道名称，该地块占地60英亩，将建有住宅、办公和零售大楼，以及公园和新的社区中心。 其他被表彰的人物包括前多伦多枫叶队的帕马特尔(Mike Palmateer)、冰球教练迪安祖奴丹吉洛洛(Joe D'Angelo)、律师和社区义工海利(Marjorie Hiley)、作家和音乐家盖林顿(Paul Quarrington)、前奥运会滑雪好手选手波德博斯基(Steve Podborski)和著名建筑师森山(Raymond Moriyama)。 街道命名仪式定于星期一举行。 图片：加通社 T09

（卫生部一项新提议要求碎牛肉包装上贴健康警告标签。加通社资料图） 【加拿大都市网】一个代表加拿大畜牧业者的团体表示，联邦卫生部在一项新的提议中，要求本国出售的碎牛肉包装上贴健康警告标签，对该行业是不公平的，且会对其声誉产生长期不良影响。 加拿大卫生部在网站上称，该项提议是强制要求高钠、高糖及高饱和脂肪的包装食品，在包装正面贴上营养标签，目的是为消费者提供简单快捷的营养资讯，鼓励他们做出更健康的选择，同时也鼓励食品制造商生产更健康的产品。 对于超出成人每日钠、糖或饱和脂肪推荐摄入量15%的大多数食品，该包装标签提议均将适用，但一些天然含糖量高的食物，例如未加糖的水果，以及饱和脂肪含量较高的乳制品和鸡蛋等，可以获得豁免。 加拿大牧民协会（Canadian Cattlemen’s Association，简称CCA）执行副主席莱克拉夫特（Dennis Laycraft）表示，畜牧行业无法理解其产品为何会“被诋毁”。加拿大人大约一半的卡路里，来自没有营养的过度加工食品，相比之下，碎牛肉虽然是饱和脂肪的来源，但也是一种营养丰富的蛋白质，富含铁、锌和维生素B12等。 莱克拉夫特在加通社的访问中表示，卫生部提出新提案的原因，主要来自对高度加工食品和含有大量成分食品的担忧。对单一成分食品贴上此类标签的想法，在世界其他国家都未有实施，将对加拿大的农民和牧场主造成不公平的影响。 达尔豪斯大学（Dalhousie University ）农业食品分析实验室主任查勒布瓦（Sylvain Charlebois）表示，卫生部对这个问题的处理没有一视同仁。不仅乳制品获得豁免、而碎牛肉和碎猪肉却没有，提议还豁免了通常以小包装提供的食品，例如调味品、某些饼干、早餐麦片和小巧克力棒等，但这些食品在营养方面比碎牛肉更受质疑。 查勒布瓦认为，总的来说，碎牛肉和碎猪肉受到了歧视，这项政策的出台似乎是由某种官僚意识形态驱动的。 CCA的数据显示，加拿大生产的牛肉有50%用于出口。莱克拉夫特表示担心，如果加拿大单独在牛肉上贴上健康警告标签，本国的牧场主和牛肉加工商将处于竞争劣势。他说，“只要在产品上添加警告标签，渐渐地都会导致需求下降。我们相信，这种标签只会对我们行业的声誉产生长期的影响。” 卫生部发言人布雷勒（Marie-Pier Burelle）在一封电邮中表示，包装正面的营养标签要求已被多个卫生组织广泛认可，被视为一种有助于应对本国饮食相关慢性病发病率上升的有效工具。她说，并非所有碎肉都需要贴上警告标签，因为“超瘦”碎牛肉和碎猪肉实际上低于饱和脂肪的最大允许量。但是在高饱和脂肪或高钠高糖食品的包装正面贴上营养标签，将有助于所有国民更容易地选择更健康的食品。   V18

（乔美兰一再表示，制裁的目标是扼杀俄罗斯政权及其推动者。加通社资料图） 【加拿大都市网】加拿大皇家骑警表示，联邦政府最近根据《特别经济措施法》（Special Economic Measures Act）对俄罗斯精英和寡头实施的制裁，已致价值逾1.23亿元的资产被冻结，同时约2.89亿元的商业交易被阻止。 据《星报》报道，皇家骑警在周四晚间发表的一份声明中披露了这些金额，此前数周，渥太华一直表示无法提供对俄惩罚性措施所造成影响的具体数额。 最新数据涵盖的时间范围，是从2月24日俄罗斯进一步入侵乌克兰到6月7日。这些数据并未反映2014年俄罗斯入侵乌克兰克里米亚（Crimean）半岛后对约400名俄罗斯个人和实体进行制裁的影响，也未反映对白俄罗斯政权制裁的影响。 自2014年3月以来，加拿大政府分33批对来自俄罗斯、白俄罗斯和乌克兰的1,070多名个人和实体进行了制裁，包括普京的妻子、寡头及其家人，最近的制裁对象还有前奥运金牌体操运动员、疑为普京女友的卡巴耶娃（Alina Kabaeva）。 联邦外交部长乔美兰(Melanie Joly)一再表示，加拿大及盟国的联合制裁，目标是“扼杀”俄罗斯政权及其推动者。 皇家骑警的声明指，鉴于《隐私法》（Privacy Act）的限制，目前无法提供有关这些数字的进一步资讯，但这些数字将会定期更新。   V18

  【加拿大都市网】炎夏除为大地带来雨水，炙热天气也为身体带来不少烦恼，除了流汗及食欲降低，较少人注意到的，便是容易出现便秘问题。要解决排便困难有很多针对性办法，进食蔬菜及多饮水外，更可配合运动来增加肠道蠕动，便秘问题就可迎刃而解。 加速肠道水分吸收 不少人都曾经遇上便秘烦恼，除了三数天未能排便，有时更会出现腹胀及残留宿便的不适感。便秘的原因众所周知，最常见是纤维摄取不足，或是水分吸收不够，也有人会因工作压力及作息不定时而令肠道蠕动欠佳，当粪便在肠道内停留太久，大部分的水分会被大肠吸收，继而引致便秘。 当然，瘦身人士油脂摄取不足，引致粪便润滑度不够，或是因疾病影响身体机能，以及服用药物出现副作用等等，亦是便秘成因，然而夏日的酷热天气，亦是令人更容易便秘的一大因素。由于汗液蒸发带走体内的水分，令身体有机会出现轻微的脱水征状，此时肠道会增加对水分的吸收，因而导致肠内的粪便变得干结，再加上不少人夏天会减少户外运动，肠胃蠕动也因而变慢，排便亦变得困难。 虽然便秘主要影响肠胃及肛门部位不适，或是导致口臭、皮肤粗糙、暗疮、口干舌燥、食欲不振等情况，但如便秘长期未见改善，则可能引发其他身体毛病，例如当大便变得干硬，排出时有机会令肛门四周的黏膜受伤，并造成痔裂及脱肛，而粪便中残留毒素，停留在大肠内过久，也有可能刺激肠道黏膜及增加肝脏负担，继而导致肠道溃疡、肝病，严重时甚至有机会增患大肠癌机率，所以经常出现便秘的话，不能坐视不理。 多种改善方法 要解决便秘难题有很多方法，大家可按不同情况而施法，例如粪便干硬而排便困难，便要尽可能补充水分，更有提议一天可喝水两公升或以上，增加水分的摄取量。至于上洗手间次数少，甚至没有便意，可能是因肠道蠕动欠佳而起，此时可藉补充益生菌及膳食纤维来改善情况，其中来自水果、麦皮或豆类等食物的水溶性纤维，能增加粪便中水分，并令粪便变软，也可协助肠道益菌生长。 至于榖麦及蔬菜中的非水溶性纤维，会在吸收水分后膨胀，刺激消化系统蠕动，而进食膳食纤维也可令粪便体积增加，有助解决每次排便时粪便量少的问题。    值得一提是，若遇有粪便难以排出的情况，也可尝试放松肛门的办法，好像如厕时双脚踏上矮凳，或是以蹲下的姿势如厕，都可放松肛门肌肉。此外一些简单的伸展运动，也可增加肠道蠕动，不妨试试以下动作。   纾缓运动 动作1 平趟垫上，屈曲双腿后并以双手抱膝，之后拗腰提起上身，以鼻尖靠近膝盖，再将上身躺下回复抱膝姿势。重复动作二十次。 动作2 趴地面向垫子，双手放在前方撑起上身，保持肩膀沉下放松，并让腹部拉长延伸，双脚保持贴地，维持动作五秒，之后放松身体。重复三次。 动作3 平躺垫子，屈曲双腿并抬起至胸口，腰部及双腿往左方扭曲，上身保持向上，之后双腿回到中央。向右方扭曲腰部重复动作。 T03