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图片来自加通社据加通社报道，自由党领袖韦恩及新民主党贺华丝，在今天首次电视辩论中，双双针对保守党新任党魁福特。两人提出，如果福特当选，将会削减公共设施。与此同时，福特也再三强调，政策的首要意义在于提高预算的效率，并且“尊重纳税人”。当韦恩及贺华斯就具体将在哪些方面进行削减提出疑问时，福特再次重复了以上声明。福特虽未做出具体表示，但保证将减少4%的预算。此次辩论为星期三即将举行的正式选举提前做好了准备。在辩论中，福特宣布，他将在目前基础上再分配$50亿，用于地方交通系统的建设，其中包括地铁、直达线以及通往尼亚加拉瀑布的GO Transit双程线。专家指出，此次辩论将会是自2013年来一直担任省长的韦恩与三月刚刚当选的保守党魁福特之间的一场对决。（智苏编译）

他长相一般却是TVB的大红人。1982年，参加第11期无线电视艺员训练班加入无线电视。欧阳震华大家都比较熟悉了，《醉打金枝》《赌场风云》《法证先锋2》等等都是他的经典之作，1992年，在律政剧《壹号皇庭》中首次出演男一号，饰演大律师余在春。1997年与拍档关咏荷凭借《醉打金枝》在万千星辉颁奖典礼中夺得“最佳惹笑冤家大奖”。其实他也是经历了10年的跑龙套，在一次偶然的机会得到周润发的提拔而出演了电视剧《壹号皇庭》的主角，从此让大家熟知起来，事业也开始起色。 让他更幸运的是他娶了身价80亿的第一代赌王的孙女傅洁娴，虽然很多人说他是软饭王，但是他用自己的努力摆脱了这个称号。 两个人都是爱情至上的，为了能够更好的享受二人世界，他们选择丁克不生孩子，想着以后老了需要孩子可以去领养孤儿。但是随着年龄增长，看到身边的朋友都有孩子很是幸福，欧阳震华也改变心态想要自己的孩子。 也有狗仔拍过他们夫妻两人去医院检查，但是欧阳震华如今都57岁了，后悔也没用了，只能顺其自然了。

澳门赌王何鸿燊一家子的事，那叫一个精彩纷呈。 今天，开八的是赌王三房公子何猷启。 何猷启1991年5月9日出生，是赌王何鸿燊与三姨太陈婉珍的儿子，双胞姐姐为何超莲。 何猷启拥有自己的手机游戏制作公司。热心公益事业，还积极参与政治生活。2018年1月当选广西壮族自治区政协委员。 妥妥的青年才俊一枚。 即将27岁的三房公子何猷启，早在今年大年初二就宣布喜讯，称向相恋3个月的内地女友Gigi求婚成功。年纪轻轻却选择早早走入婚姻殿堂的举动让吃瓜群众大吃一惊。 近日，未婚妻Gigi被拍到出现街头小腹微凸，疑似怀孕4个月，随后有媒体跟男方求证，对方含糊其辞疑似默认“双喜临门”。 大半年里相恋、求婚、疑似有孕，进度神速。 我们来回顾一下他们的恋爱经历。 何猷君在去年5月跟以色列美女模特女友Angelika分手后，就有传他与内地美女相恋，但他刚开始对新恋情有保留，说大家只是朋友关系。直到圣诞节，何猷启才在社交网站上传与女友十指紧扣照片大方认爱。 之后在元旦夜，何猷启就秀起了恩爱。照片中，何猷启的女友穿着超短裤秀出美腿，并献吻男友何猷启，表现十分恩爱甜蜜。他兴奋写道：“Happy 2018！Wish evryone full of love and peace！” 不知道何猷启是否因为太兴奋而导致写错字，他把“everyone”写为“evryone”。四房的弟弟何猷君也留言：“Wahhhh！” 到了年初二两人继续放闪，何猷启在微博上晒出一张女友手戴巨钻戒指的照片，并用英文称“她说愿意”，正式宣布求婚成功。 两人热恋仅三个月便已认定对方是终生伴侣。 他和女友Gigi在一起之后，经常黏在一起秀恩爱，令很多媒体对女友Gigi的身份感到好奇，但何猷启对女友身份的保密工作做的很好。 两人认识也是经由朋友介绍，而对于为何选择闪婚，何猷启则表示“感觉合适就好了”。 何猷启家人方面对女方条件也很满意，声称“家里人对未婚妻印象很好”。他提到，爸爸何鸿燊已经见过Gigi，没有说要门当户对，叫他随心而行，成家立室要低调。 何猷启拒绝透露更多关于未婚妻的信息，只是简单透露女友从事金融工作，需要经常在内地和香港两个地方跑。 早前，他出席活动时透露婚礼详情，表示已经开始筹备婚礼，最快会在今年底与内地女友Gigi举行婚礼，但不会在香港举行婚宴，会在澳门及外地举行。 ——我是情史分割线—— 出身豪门、样貌身材都一流的何猷启刚年满18岁就成为了令人虎视眈眈的香饽饽。贵为城中镶钻的超级笋盘，他的情史也相当丰富。 时年十八岁的何猷启于当年年初曾被姐姐何超莲踢爆从未拍过拖。 但在2009年初，何猷启被发现跟一名戴着眼镜的女孩铜锣湾拍拖。 小女友Mina年长他3岁，却被指其貌不扬。初踏情场的何猷启对此十分紧张，生怕激怒小女友，随即在Facebook的感情状况一栏写道："和Woo Wan Sze交往中"，公开表明自己名草有主，向对方大派定心丸，力证其正牌女友地位。 未知是否要反击样貌一般之说，但小女友也在Facebook放了个人相片示众，明显可见留有一头长发的她，没有架着眼镜，样子清秀标致，给人邻家女孩的亲切感觉，未有如之前报道所指的样貌一般外，她更酷似"模Art"Janice Man，俨如清纯版JM。 这名小女友在其Facebook中，并没有像何猷启般表明感情状况，明显保持低调，但也爱屋及乌。原来她加入了名为"何鸿燊"的群组，群组内的网友全部都为赌王打气留言祝福早日康复。 虽然小女友低调未有留言，但也隔空为赌王打气，甚有心思！ 初识情滋味的何猷启对恋情小心翼翼、尽心呵护，但因年少不成熟，初恋告终。 后来他情倾嫩版江若琳，但恋情短暂，没过两月就分手。 2013年，他曾被传断背情，搞得姐姐何超莲发声帮忙澄清。随后港媒报道他和女友欢庆圣诞节，还和狗仔上演一出追逐大戏。 这回何猷启恋情曝光，港媒称他是靠实际行动来撇清先前传出的乌龙断背情。 到了2015年10月，何猷启和邓紫棋传出绯闻。 但双方都公开否认了。 何猷启曾上传和邓紫棋在慈善晚会的合照，但在场人士并没有注意到两人的互动。对于被传和何猷启交往，邓紫棋表示：“假的，不太熟。” 何猷启也公开澄清两人关系，称邓紫棋是个好女孩，并没有追求交往过。 2016年，何猷启谈了一段高调又虐狗的恋爱。 当年5月，他开始与外籍模特女友Angelika拍拖。热恋期间，女方还为爱搬到香港同居。 但由于他们正值事业搏杀期，各自都忙于工作，长期分隔异地，聚少离多。在2017年5月两人宣布和平分手。 分手后，Angelika删光个人IG中和何猷启的合照，而何猷启也删掉整个IG帐号疗情伤。 何猷启在社交平台上载透明玻璃珠照片，留言道：“Thank you for everything。 it was an amazing and memorable year。 Wish you all...

加通社图片根据A1电台消息，安省省选在即，安省各党领袖将于今晚六点, 进行第一场电视辩论。保守党新任党魁德加福特将会与寻求连任的自由党领袖韦恩以及新民主党贺华丝共同回答现场人士提出的问题。安省省选将于6月7日举行。（Grace编译）

照片中，张曼玉和外籍女演员贴身合影，她戴着帽子头发拂在耳后，身穿一件浅色T恤。                                                  ...

星岛资料图 根据A1电台消息，多伦多公共卫生局正在调查一宗确诊麻疹个案, 担心有其他人受感染。 卫生官员表示, 确诊患上麻疹的是一名婴儿，这名婴儿四月二十九号乘坐沙特阿拉伯航空公司的班机从德里飞往吉达, 然后第二日再转飞多伦多。 当局还表示, 有人可能会在五月四号, 在Humber River Hospital 的儿科门诊受到感染。 当局呼吁市民注意自己的疫苗纪录，确保接种足够疫苗。留意一旦出现发烧、咳嗽或流鼻水等麻疹征状，要联络医生，但不要返工返学。（Grace编辑）

▲Andersen姐妹 撰文：张殷睿 ---编者按：由于此案中的两名被告当时为未成年人，她们的身份和图像受到相关隐私保护。因此配图均来自于根据此案改编拍摄的电影《the perfect sisters》。 2003年，安省城市密西沙加。16岁的Sandra Andersen和她15岁的妹妹Beth Andersen拨打911报警求助，姐妹俩在电话里说她们的母亲Linda Andersen在泡澡时因为不明原因身亡，并且已经没有气息。在等待警察和救护人员赶到现场的同时，911接线员试图指导电话另一头的女孩们如何做简单急救，或者至少把浴缸里的母亲拉出来，但是姐妹俩无动于衷。当警方赶到Andersen家中时，Linda Andersen早已回天乏术。警方和其家人曾经一度对姐妹俩有关意外的说法深信不疑。 ▲姐妹俩配合将母亲谋害 Sandra Andersen和Beth Andersen的母亲—Linda Andersen，生前是一名患有抑郁症的单亲妈妈。为了支撑家庭，Linda同时打两份工，在工作之余酗酒度日。然而，姐妹俩觉得妈妈为自己和同母异父的兄弟做得还不够，经常向母亲索要购买昂贵的东西。这样的日子并不好过，姐妹俩想要改变现状。 两位女孩能说五国语言 之后警方在Andersen家中电脑硬盘的搜索纪录里找到14,000个含有溺水、鸦片类药物可待因，以及浴缸等关键词。如果她们的母亲死去，她们每人将会得到6万8千元保险金。她们早已计划如何享用这笔钱：请朋友坐游轮，买座大麻农场和豪宅。这起谋杀案的前夕准备工作非常繁杂，两个女孩甚至在几个月前就和密友谋划。而她们的友人在案发前没有和任何人透露风声。Andersen姐妹的一位辅导老师曾经说，能说五种语言的两个女孩是她30年职业生涯中遇到过的最聪慧的学生。 2003年1月18日，Andersen姐妹将鸦片类药物泰诺可待因混入鸡尾酒饮料，当她们的母亲喝下之后不久心跳减缓，开始神智恍惚。在等待药效完全发作的同时，两个女孩上网给友人发送信息通报了进展。 友人发来的最后一个信息写着：“祝你们顺利！记得戴手套。” 当她们的母亲神智不清之后，她们准备好了满满一浴缸的温水，并且搀扶着母亲泡澡。紧接着姐姐Sandra戴着橡胶手套，将Linda Andersen的脑袋用力摁入水中，一直到她无声无息。事后，她们和当时唯一知情的友人见面，开始商量统一口径，从而制造不在场的证明。 ▲在母亲断气之后姐妹在商量好之后才拨打电话报警 她们甚至说，谋杀并没有原先想象的那么困难。不过，难掩即将获得新生的喜悦，Sandra在一次聚会上，和每一个参加聚会的同学都炫耀了谋杀母亲的全过程。 ▲难掩喜悦的Andersen姐妹向同学炫耀谋杀过程 2004年，警方打破了一位友人的防线，对方同意配戴窃听装置。很快就获取了Sandra Andersen杀害母亲的亲口供证。案发一年后的2004年1月21日，Andersen姐妹被捕。 姐妹俩各判10年 Andersen姐妹被控一级谋杀罪名并最终被定罪。虽然法官Bruce Duncan认同这起谋杀“非常冷血”，然而，因为两人在犯案时并未成年，所以她们每人只被判入狱10年，仅仅4年之后就被释放。 ▲法庭上的Andersen姐妹 法官Duncan认为，这样的刑期会给公众足够理由和自信认为，Andersen姐妹在出狱之后会洗心革面。19岁和20岁的年纪，她们的人生才刚刚开始。 2009年，Sandra Andersen已经改名换姓，滑铁卢大学学习工程专业，并在入学时获得校方2,000元奖学金。 而Beth Andersen在2010年被释放时年仅22岁。和大多数二十多岁的女性一样，改名后的Beth Andersen恋爱，结婚生子之后进入渥太华大学法学院攻读。 姐妹俩在谋杀之后，仍然获得和社会上同龄人等同的自由，也许是因为罪犯改造成功，也许是因为加拿大司法制度对未成年罪犯的过份慈悲软弱。 又及：根据作者Bob Mitchell 2009年刊登在多伦多星报的文章记载，Beth Andersen在狱中当时的心理辅导师Janine Cutler医生表示，她仍然缺乏起码的同情心，富有极强控制欲。 “她仍然很有可能再次犯案，她的行为和心理倾向和谋杀案之前几乎没有分别。” 今天已经没有人确切知道Andersen姐妹的具体所在，她们也许就是我们的邻居，同事，或许也会和你擦肩而过。

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星岛资料图根据A1电台消息，安省政府在省议会引入终止约克大学工潮的复工法案，今日第二次遇到阻力。安省劳工厅长费利因今日较早前希望得到两个反对党的一致支持，令法案可以尽快通过，让罢工两个月的三千名教职员尽快复工。但安省新民主党反对复工法案。费利因下午再尝试争取新民主党的支持, 但再次失败, 法案仍然未能获得一致通过。当局较早前建议，用仲裁方式，解决劳资纠纷，但工会拒绝接受，省府因而引入复工法案。（Grace编辑）

星岛资料图（与本文无关）根据A1电台消息，怡陶碧谷一名男子在下午发生涉及一辆车的车祸后, 无生命迹象。 但警方指, 男子身上有枪伤。多伦多警方表示, 他们接报去到Kipling夹Eglinton附近处理一宗交通事故。 一辆汽车驶出公路, 撞到围栏, 而车上司机受重伤, 甚至无生命迹象。但救护人员认为, 司机的伤势更似枪伤, 而不像是因为撞车而导致。 但未知在几时遭枪击。男子现时已经被送往医院。警方正在现场调查事件成因, 肇事路段可能有封路措施。（Grace编辑）

如何花钱也是种烦恼。 你可曾有想过，当你成为世界首富，坐拥千亿元身家的那天，你计划如何花费这笔财富呢？亚马逊创始人兼CEO贝佐斯（Jeff Bezos）就给出了他的答案，那就是进军太空旅游产业。 网上图片 「这麽多金融资源该怎麽用？我唯一想到的办法就是把我从亚马逊赚到的钱花在太空旅行上。」个人财富已经达到1,310亿美元的贝佐斯在接受访问时如此回答道。虽然贝佐斯的财富主要来源于其电子商务平台和云计算服务带来的收入，但他表示其在2000年创办的太空公司「蓝色起源」（Blue Origin）才是他最重要的工作。 网上图片 贝佐斯称自己每年花费大约10亿美元来资助「蓝色起源」，「我正在投入这项工作，因为我相信，如果我们不这样做，我们的文明最终将会停滞，这让我感到非常沮丧」。 他提到，定居和移民是自己太空探索的最终目标：「我很幸运，我觉得我内心有一种使命感，这与『蓝色起源』的目标相同，我认为，这对人类文明的长期发展至关重要。」 4月底时，「蓝色起源」成功发射了一枚「新谢帕德」（New Shepard）亚轨道飞行器，进一步奠定了该公司最快再今年底实现真正将人类送上太空旅游的计划。「我将继续利用从亚马逊获得的巨额财富为太空产业提供资金。」贝佐斯说道。 网上图片 当然，除了全身心投入太空旅游产业外，贝佐斯也是个爱家的男人，他也会将钱花在自己的家人身上，例如和他们一起度假。「我们去挪威玩了三天，住在一间冰雪酒店中，我们还去乘坐了狗拉雪橇。那是一次令人难以置信的假期。」 此外，贝佐斯还计划将部分个人财富用于慈善产业。去年，贝佐斯捐赠了3,500万美元用于资助癌症研究，这成为他第一项大型慈善捐赠。同年6月，他还曾向人们寻求建议，关于他可以捐赠哪些项目以「短期内帮助现在这裡的人们」，并承诺为所谓的「梦想家」奖学金提供3,300万美元。 网上图片 不过，网民对于贝佐斯的花钱之道似乎并不认同，许多人认为他可以花钱的地方如此多，如那些因房价过高而无家可归的人们，还有拿著低薪的亚马逊工人们，但他却选择视而不见，反倒去「买一个太空火箭来玩」。 有网友留言：「大部分贝佐斯的员工工资太少，以至于他们需要依靠福利粮票来生存，而贝佐斯却说他可能花钱的唯一地方是太空旅行。也许他应该直接说『何不食肉糜』，这样更简明扼要。」 网上图片 （巴士的报）

如果不知道真相，你可能就被这群人的开放吓倒了！ 上周六（5日），澳洲突然多了这样一群男男女女，他们在庭院内弯腰干著杂活，有的在为花草淋水，有的在修剪灌木，奇特之处是他们统统一丝不挂。如果你看到这一幕，千万别惊慌，这不是淫乱派对，而是因为那天是「世界裸体园艺日」（World Naked Gardening Day）。 网上图片 「世界裸体园艺日」是一年一度的国际盛事，人们在5月的第一个星期六庆祝，以鼓励大家拥抱大自然，享受轻鬆愉快的乐趣。 在布里斯班一个花园裡，不少男女都用实际行动来庆祝这个节日。有一名全裸年轻女士用钳子修剪著灌木丛树木，她臀部上的纹身也一览无遗；也有男士们赤裸著身体浇淋花种草，展现出自己健美的肌肉。大家都没有表现出丝毫难为情，而是尽情地享受与大自然融合的乐趣。 网上图片 网上图片 网上图片 网上图片 虽然很多人对公开赤裸有异议，但该节日的倡道者则认为人们应该意识到裸体并非违法行为，「这取决于你的意图。如果在城市的街道上一丝不挂地行走，那就是暴露癖，若只是在花园裡清理落叶，栽种花草，并不以肆无忌惮地展示裸体为目的，那完全没有问题。」 网上图片 网上图片 网上图片 （巴士的报）

网友留言更是亮点，有人建议他们编排一套「每天练习50次的裸体舞蹈」。 近日，澳洲夫妇Karin和Jay收到了一封署名为「你的邻居」的来信，但他们怎麽也没想到，信裡面的内容让他们感到非常尴尬又震惊不已。 网上图片 那封信上面写著：「请你们以后换衣服的时候，关上屋内的百叶窗，我们已经厌倦了看你们的大胸部、大屁股和『小鸟』，如果你们不听劝告，不要怪我们把你们的不雅照片公开出去！」 网上图片 看完这封信后，这对夫妇只感到尴尬又气愤，他们表示：「我们既不是裸体主义者，也不是展览品，我们还是会像往常一样继续自己的生活，也希望这些敏感的邻居可以停止攻击我们。」 当两人将这封信件分享到社交媒体后，网友们的爆笑点评更让他们啼笑皆非。其中有不少网友建议两人加大裸体展示的程度，甚至有人建议他们编排一套「每天练习50次的裸体舞蹈」。 还有一些网友则表示应该报警求助，让警察来抓这些住在隔壁的「偷窥者」。不过，虽然这封信署名为「你的邻居」，但两人均表示并不确定具体是哪位邻居来信。 网上图片 （巴士的报）

「并非道歉就能解决！」 江苏省一名幼儿园老师因不满学生上课聊天，竟惩罚幼童喝滚烫的热水，其中一名男童疑似喝太慢，被迫喝了四杯，回家后家长觉得有异，事件才曝光。 李姓家长指，儿子日前回家说喉咙痛迟迟不肯吃饭，带他就医后才发现喉咙受伤，一问之下才得知儿子在幼儿园因上课聊天，和其他四名同学被老师罚喝滚烫热水，因太烫自己喝不完，再被罚多喝四杯，李妇愤而报警。 网上图片 幼儿园园长随后也出面表示，若涉事教师有任何违规行为必当从严处理，但调查结果尚未出来前，不方便有任何解释。消息人士透露，涉事教师并没有幼儿园教师资格证，园方迟迟不肯回应。而涉事老师事后也登门道歉，但家长认为「并非道歉就能解决」，不打算原谅。涉事老师已停职接受调查。（来源巴士的报）

星岛资料图据stockr.net报道，明日（5月8日），大多地区加油站平均油价预计保持不变，报136.9分/升。（Grace编译）

星岛资料图 根据A1电台消息，万锦市今早有房屋发生致命火警, 一人死亡。 约克区警方发声明表示, 事发在今早8点05分, 位于Ninth Line夹Bur Oak附近, 一间房屋起火。 当时在屋内的一个人当场死亡，暂时未知死者的身份。 当局正在调查火警原因, 并呼吁市民提供线索。（Grace编辑）

星岛资料图根据A1电台及CP24消息，安省在下午一点五十五分，测试新的本国警报系统。全省省民的手提电话、及平板电脑 LTE 用户、理应收到类似安柏警报的响声，或者会震机大约八秒，视乎手机的设定。但不少省民的手机，就并没有出现类似的响声。而魁省今朝的测试就失败。魁省原定率先在东岸时间今朝9点55分进行测试。但由于系统有故障，导致测试失败。加拿大视讯委员会CRTC预料全国各省稍后进行的测试，都会顺利进利，不会出现魁省的问题。当局这个警报系统，希望可以在出现紧急事故的时候，可以即时通知民众，当中包括恐怖袭击,  龙卷风等。电台及电视台亦都同时会做测试。（Grace编辑）

星岛资料图根据A1电台消息，北约克有高中出现土狼，学生要留在室内，事件中无人受伤.多伦多警方表示, 有人见到一只土狼在Finch 夹Yonge附近的一个高中操场上行走。学生现时要留在室内, 不得外出，以策安全。暂时未知这只土狼是否已经离开了现场。（Grace编辑）

CBC截图根据CBC消息，安省一位女子日前持加拿大驾照在美国驾驶，却被警察逮捕并遭到指控。大约一个月前，刚刚在田纳西州获得了地质学硕士学位的27岁Emily Nield经由美国佐治亚州开车前往田纳西州，在她选择经过I-75驾车前往，I-75是加拿大人往返于佛罗里达州的常用路线。途中，她因超速而被警察拦停。警察要求她出示驾照，Emily出示了她的安省驾照。但警方却告知Emily，不接受加拿大驾照。警察要求她被要求提供资料证明自己是加拿大人，但Emily的手机里只有护照、出生证明等的照片，警方要求她提供原件。于是，警察就拿出手铐透过车窗将Emily铐住。坐在警车里，Emily拍下了一个视频发到了SnapChat上请求朋友的帮助。在警察局，Emily被控无证驾驶及超速（在70英里/小时的路段以87英里/小时速度行驶）。而且她的指纹还被录入系统中，今后如果有任何犯罪行为都会在系统中被比对指纹。警方告诉她，她必须一直在监狱中待到6月12日出庭，或者也可以选择付880美元现金进行保释，但她并没有这么多现金。最终她用一张银行卡支付了保释金，并且还支付了200美金拿到了她的车。Emily觉得这段经历会彻底毁灭自己，因为无论找任何工作，都会进行背景调查是否有犯罪记录。根据佐治亚州司机服务部门网站，“持有有效外国驾照的非美国公民可以在佐治亚州驾驶… 如果驾照是外国颁发的，执法官员可能查阅个人的护照或签证，以验驾照有效性。后来Emily获得了一名律师的帮助。在被捕后三天，库克县法庭律师Matthew Bennett同意驳回指控并由法官签字。法庭在与Emily的律师协商后，正在采取措施抹去她的逮捕记录。但是可能需要几周的时间。当得知自己的逮捕纪录会被清除后，Emily喜极而泣。她希望当地警察部门对此负责，保证这种事情不会再发生。同时也希望逮捕她的警官能够被追责，最好是能够向她道歉。（Grace编译）

多伦多市政府在这个周末继续于不同公园展开植树活动。本周是在Beare Hill Park和Cedarvale Park。市民们注意穿上合适的衣服并带上防晒霜和饮水前往。时间：5月12日 10:00am-12:00pm集合地点一﹕Beare Hill Landfill，Finch Ave E夹Scarborough-Pickering Townline集合地点二﹕Cedarvale Park，Heathdale Rd.（放狗公园的南边）票价﹕免费电邮：greentoronto@toronto.ca

Buy Good Feel Good Expo据称是加拿大最大规模的异国特色商品展示和交易会，从有机食品到家庭装饰品，家居生活的各种商品都有。展会受到本国不同族裔社区的支持，其中包括秘鲁、尼泊尔、蒙古、埃塞俄比亚等，观众在展会上自然可找到这个国家的特色产品。时间﹕5月11日至13日 10:00am-6:00pm地点：Enercare Centre，100 Princes' Blvd, Toronto票价﹕未知电邮：info@buygoodfeelgood.com网址：www.buygoodfeelgood.com

参加Third Annual Toronto Bach Festival，让自己接受经典音乐的洗礼，忘掉生活中的烦恼，抖去辛苦奔波的疲惫。音乐节还有免费的巴赫音乐讲座。时间﹕5月11日至13日  具体时间可上网查询地点一：St. Barnabas on the Danforth，361 Danforth Ave, Toronto地点二：Holy Family Roman Catholic Church，1372 King St W, Toronto票价﹕15元-40元电话：416-466-8241电邮：info@torontobachfestival.org网址：www.torontobachfestival.org

Spring into Parkdale Sidewalk Festival & Night Market是由Parkdale Village商业促进委员会主办的一个一年一度的购物休闲活动，将有150多商家加入，吃喝玩乐元素俱全。时间：5月12日 11:00am-9:00pm，夜市4:00pm-9:00pm地点﹕Queen Street West从Roncesvalles到Dufferin路段票价﹕免费电话：416-536-6918电邮：director@parkdalevillagebia.com网址：www.parkdalevillagebia.com

Outdoor Guided Walk: Mother's Day Wildflowers给孝顺的子女们一个好机会，在风和日丽周末陪同父母去散散步赏赏花，度过轻松愉快的一天。游览有专业人员带领，还有简单小吃供应。时间﹕5月13日 1:30pm-2:30pm地点：Todmorden Mills，67 Pottery Rd, Toronto票价﹕成人7.08元，长者4.42元，儿童3.76元电话：416-396-2819电邮：todmorden@toronto.ca网址：www.todmordenmills.streamintickets.com 

动漫早已不再是小孩子们的专利，它已经成为一种老少咸宜的时尚潮流，参加TCAF 2018-The Toronto Comic Arts Festival，去感受一下动漫迷们的狂热，同时找到自己喜爱的形象。时间﹕5月12日、13日  周六9:00am-5:00pm、周日10:00am-5:00 pm地点一﹕Toronto Reference Library，Floors 1-3,789 Yonge St, Toronto地点二：Marriott Bloor Yorkville，Ballrooms,90 Bloor St E, Toronto票价﹕免费电话：416-323-9212电邮：contact@torontocomics.com网址：www.torontocomics.com

图片来源：shutterstock 草莓、西瓜、荔枝……又到了痛快吃水果的季节了。 但是，一些爱美的人开始纠结了：水果越甜应该含糖量越高吧，吃多了会长胖；可不甜的水果，吃起来味道不好……愁人！ 网上图片 其实水果的含糖量高不高，并不是吃起来甜不甜那么简单。 水果的含糖量，尝不出来 因为糖是甜的，所以很多人都会认为“不甜的水果，含糖一定少”、“越甜的水果，含糖一定多”。 事实上，光靠嘴巴品尝并不靠谱，因为糖和糖，是不一样的！ 1、水果的糖到底是啥？ 其实，我们所说的水果中的糖，正确叫法应该是“碳水化合物”。为了方便大家阅读，还是用“糖”来称呼它。 水果中的“糖”主要有四大类：葡萄糖、果糖、蔗糖，还有淀粉。 每种水果，这四种成分的比例是不一样的，而且更重要的是，它们四个还不一样甜。 2、糖和糖是不一样的 果糖最甜（=1.7倍蔗糖），其次是蔗糖，然后是葡萄糖（=0.7倍蔗糖），最后是淀粉（完全没甜味）。 所以，水果甜不甜，不仅要看“有多少”，更要看“是什么”。 比如梨、猕猴桃和杏这三种水果，果糖、蔗糖、葡萄糖的总量都为10%左右，但比例大不一样： 图片来源：央视财经 如果只看“糖”的种类和比例，那应该是梨最甜，其次是猕猴桃，最后是杏。 但一定有人会说：我家的猕猴桃不甜啊，比杏酸！ 这是因为...... 3、水果里不仅仅有“糖” 除了“糖”的含量、种类会影响甜味外，水果中的其它成分也会有很大影响。 比如会让水果吃起来有酸味的柠檬酸、苹果酸等有机酸，有涩味的单宁等多酚物质，都会让水果变得不那么甜。 所以，“水果甜”与“含糖多”不是一回事。 那各种水果，到底含有多少“糖”？ 1.“糖”不多，但挺甜 水果好吃又解渴，可是对于要控制饮食热量的人来说有些纠结，怕吃多了长胖。 喜欢吃甜，又嫌弃水果糖分高的话，可以选择：草莓、甜瓜、杏、西瓜、木瓜等，“糖”含量其实都不到10%。 2.“糖”不多，还有点酸 如果喜欢酸甜口味、又不喜欢糖分高，那可以放心地选择这几种水果：白柚、红柚、杨桃、杨梅。 如果喜欢酸劲儿更大的，那就选柠檬好了。 需要注意的是，有酸涩口味的水果中，有机酸、多酚物质含量相对较多，肠胃不好的人不要在空腹的时候大量吃。 3.不甜，但“糖”不少 水果界有那么几个奇葩，因为含有很多不甜的淀粉，或者因为特别酸涩掩盖了甜味，很能迷惑人。 火龙果并不甜，但它的“糖”不少，约为11%； 还有没啥味道的人参果，含“糖”其实高达18%； 百香果酸酸甜甜，但它的“糖”比葡萄多，约为13%； 山楂特别酸，一点也不甜，“糖”含量却高达22%。 对于这些水果，小心掉进味觉的陷阱中。 4.既甜“糖”也多 我们最常吃的苹果、葡萄、梨等，“糖”含量通常为10%～12%，稍微高一些，但也还算不错。 而鲜枣、柿子、无花果、荔枝、香蕉、榴莲、菠萝蜜等水果，“糖”是真的比较多，一般都能达到15%以上。 特别是鲜枣，堪称水果界的含“糖”之王，最高能达到29%。 这些水果，通过甜不甜来判断“糖”多不多，还是比较准确的。 买到特别甜的？少吃点。 5.“糖”少不酸也不甜 西红柿，妥妥的！ 不管甜不甜，控制总量是关键 不同水果的营养优势各不相同，从营养均衡的角度，各种水果轮换着吃更好。但不管选什么品种，最关键的都是控制总量，平均一天最好别超过200～350 克。 一份200克可食部（去皮去核，能直接吃）的水果大约相当于两个猕猴桃，或者一根较大的香蕉、一个中等大小的苹果或者桃子、十几颗新鲜冬枣等。   来源：央视财经

网上图片 最好的减肥方法就是提高自身的新陈代谢。运动是减肥的最佳方式，一方面是运动能直接消耗热量，达到减肥的目的，另一方面运动也能提高人体的新陈代谢，让减肥更进一步。除了运动之外，还有很多提高新陈代谢的小方法，一起来学习吧！ 1.不要狂减热量的摄入 人体有着一套自动保持正常体重的程序，如果突然从饮食中减掉1000大卡的热量，身体的基础新陈代谢率将自动减缓，这不会帮更好的瘦身。应该做的是循序渐进，慢慢减少热量的摄入，比如今天少摄入200大卡，保持几天后继续减少热量的摄入。 2.早餐一定要吃 早餐是三餐中与代谢及减肥关系最密切的。人在睡眠时，新陈代谢率会很低，早晨的第一餐会让新陈代谢恢复正常水平，帮助更好的消耗热量。所以，如果忽略早餐，身体在午饭之前不可能和往常一样燃烧脂肪，早餐就像是新陈代谢的启动器。 3. 多吃蛋白质食物 摄取足量的蛋白质能够提高肌体的新陈代谢水平，使人体每日多燃烧150～200大卡的热量。蛋白质主要是由氨基酸组成的，肌体消化这类食物比消化脂肪及碳水化合物更费时费力。所以，要将它们分解掉就需要燃烧更多的热量。 4. 增加进食次数 每天吃4-5顿小餐要比3顿大餐更能保持较高的新陈代谢水平。两餐之间的时间要尽量保持在2～3小时之内，并且要保证每餐必须有蛋白质食物，它可是新陈代谢的增强剂。 5. 学会吃碳水化合物 精制碳水化合物，如白面，能使胰岛素水平不稳定，也相应促进了脂肪在肌体内的存储，由此会降低新陈代谢率。因而，补充碳水化合物时，应以含高纤维者为佳，如各类蔬菜、水果及全麦谷物等，它们都属于好的碳水化合物，这些食物对胰岛素水平影响很小。 6. 戒酒 拿酒杯时要三思，餐前饮酒会使人多摄入200千卡热量。肌体在发挥新陈代谢功能时，首先燃烧的是酒精中所含的热量。也就是说，其他饮食中的热量有可能作为脂肪存储于皮下。 7. 进行力量训练 力量训练是提高身体基础新陈代谢率的最佳方式。随着年龄的增长，肌体基础新陈代谢率会下降，但是力量训练能使肌肉重获新生，1磅肌肉所燃烧的热量是1磅脂肪的9倍。经常进行力量训练，能随时随地使基础新陈代谢率提高6.8%～7.8%。也就是说，如果体重120磅，每天就会多燃烧约100千卡热量，即使睡觉时也在燃烧脂肪。 8. 常吃海鱼 经常吃鱼的人，能降低体内肥胖荷尔蒙水平，这对降脂减肥十分有益，荷尔蒙水平越高，肌肉的新陈代谢率就变得越低，身体也就变得愈来愈胖。 9. 补充铁质和维生素等 铁质对于健身十分重要，如果铁质摄入量不足，肌肉就不能将充足的氧气运送给细胞，从而降低了新陈代谢水平。成年人每日应补充18毫克铁质。为了达到这一目标，可以多吃如瘦肉、鸡肉、大豆等铁质丰富的食物。 来源：新华社

网上图片 印度再传出令人发指的性暴力案件。警方昨日表示，东部加尔克汉德省(Jharkhand) 1名男子强奸一名16岁少女后被告发及惩罚，因而心生不满，闯入少女家中纵火，把她活活烧死。事件引发社会强烈反弹，印度警方今日表示，已拘捕主谋归案。 印度强奸案频生，引起民众不满。网上图片 设计图片 当地警方表示，少女家人上周四外出参加婚礼，2名歹徒从少女家中将她绑走，在加尔克汉德省(Jharkhand) 森林地区强奸她。少女家人其后向当地村民委员会申诉，村委会下令被控强奸的歹徒罚做100下仰卧起坐，并罚款5万卢比 (约5900港元)。由地方长老组成的村委会出面调解争议，绕过印度冗长的司法制度。虽然村委会不具法律效力，但在乡村地区影响力大。 警方表示，男子不满村委会的惩罚，带同多人闯入少女家中痛殴少女双亲，最后纵火将少女活活烧死。当地警方首长拉姆(Ashok Ram) 向媒体表示：“被控的2人毒打少女双亲，闯入屋内，在同伙协助下向少女纵火。” 当局随即成立特别调查小组调查，派员特别保护少女的家人，并于今日宣布拘捕命案主谋布延(Dhanu Bhuiyan)，当时他正藏在亲戚家里。此外，当局亦成立了医疗小组，将(对受害者)进行验尸。警方又表示，事发村落的村长亦因“宣布的惩罚导致这起凶杀案”而被捕。同时，至今共有15人涉案被捕。 设计图片 加尔克汉德省首席部长Raghubar Das亦谴责这种“野蛮”暴行，要求严惩凶手，并宣布给予受害者家人10万卢比(约11800港元) 补偿。 来源：巴士的报

网上图片 很多人爱吃樱桃，但对樱桃的相关知识却知之甚少，比如，樱桃究竟有哪些营养价值？樱桃和车厘子为什么傻傻分不清？怎样才能挑到“甜过初恋”的好樱桃？那些人适合吃樱桃？ 不知道以下这些知识，这么多年的樱桃白吃了。 来源：生命时报

图片来源：ALXEYPNFEROV 说到瑞典你想到什么？诺贝尔奖，阿巴合唱团，宜家家具，瑞典肉丸……等等，瑞典肉丸可能不算。 世界各地的宜家家具店的餐厅里都能吃到的瑞典肉丸，竟然并非源自于瑞典，这让许多人大感吃惊。 瑞典官方推特“Sweden.Se”上周推文说，“瑞典肉丸其实是根据查尔斯7世国王18世纪初从土耳其带回来的一份食谱制作而成的。我们要搞清楚事实。”   大批网友听说瑞典官方推特承认瑞典肉丸并非源自瑞典，而是来自土耳其，纷纷作出反应。瑞典网友William J痛心疾首大呼，“原来我的一生都是谎言。”也有土耳其网友打趣说，“只要把易卜拉辛莫维奇（瑞典足球明星）还给我们，我们就把肉丸这事忘了。” 美食本源 美食文化被其他国家/地区/文化“占为己有”并非新鲜事，瑞典肉丸也不是唯一一个例子，世界各地都有许多类似的争夺“美食主权”的争议。 1、天麸罗 许多人可能不知道，日本知名的油炸食品天麸罗其实是16世纪时葡萄牙水手带到日本的。 因为天主教徒在大斋节期间不允许吃肉，所以他们把青豆和其他蔬菜裹上面糊油炸，当作替代品。 葡萄牙人后来走了，但油炸天麸罗却留了下来，而且日本人还把它发扬光大。今天，从虾、甘薯、到香菇、茄子，都能炸成天麸罗。 日本天麸罗最早是葡萄牙水手带过来的。ALAMY图片 2、速食面 现今人们享用的速食面，的确是日本日清食品所创没错，但很少人知道，日清食品创办人安藤百福其实是台湾人，本名吴百福。 吴百福是日治时期台湾嘉义厅人，战后以妻子的姓归化为日本籍，并在日本创立日清食品，发明了速食面，从此这种加上预制调味包用开水泡3分钟就能食用的面点小吃风靡全球。 但是用热水泡面却不是吴百福的首创，据说中国清代官员伊秉绶让厨师将新鲜面条卷曲成团晒干再油炸脱水存放。 这种油炸面块因为含水量低可以保存长时间不变质，食用时只要用热水烫开，再配上汤或其他蔬菜或肉，这样的面后来被称为伊面（台湾称意面）。速食面从日本走向世界。图片来源：GETTY IMAGES 3、印度咖喱还是英国咖喱？ 在英国的印度菜餐馆你一定会吃到一种香料烤鸡咖喱（Chicken tikka masala），想当然的你会认为它是印度菜，这也情有可原。但事实上，这道菜是英国咖喱（更准确地说应该是苏格兰咖喱），是格拉斯哥（Glasgow）的一个孟加拉厨师最早烹调出这种英国风味的咖喱菜。 据说，这位厨师在尝试做一道适合当地顾客口味的咖喱的时候，不小心弄翻了一罐番茄汤撒到了已经腌好的鸡肉上，这道英国咖喱就此出炉。 如今，这道菜在英国广受欢迎，尤其是外卖食品店，仅次于炸鱼薯条和中国热炒，更被许多人认为是英国的国菜之一。应该说它是印度咖喱，还是英国咖喱？图片来源：GETTY IMAGES 4、鹰嘴豆泥 在中东地区的料理中，经常可见鹰嘴豆泥（hummus），将磨碎的鹰嘴豆泥，加上橄榄油，芝麻酱，柠檬汁，大蒜和盐调味而成。 鹰嘴豆泥做法并不复杂，可以搭配不同的食材作出不同的变化，适合各种不同口味的人。但是鹰嘴豆泥的所有权却引起争议，到底是谁最先发明了这种美食呢？希腊人、土耳其人、叙利亚人、黎巴嫩人和以色列人都声称他们是鹰嘴豆泥的发明者。在中东地区的料理里，鹰嘴豆泥非常普遍。图片来源：TADPHOTO/GETTY IMAGES 5、泡菜争论 有点酸又有点辣，味道特殊的韩国泡菜已经走向世界，韩国更以泡菜宗主国自居，向联合国申请非物质文化遗产资格。 这种用白菜、萝卜或其他蔬菜腌制的泡菜让韩国人引以为傲，但韩国人可能想不到，在韩国餐厅里吃的竟然是从中国进口的泡菜。 韩国关税厅公布的数据显示，2017年韩国进口泡菜是出口量的10倍，进口泡菜99%是中国生产的泡菜。数年前，中国和韩国还因为进口泡菜查验出虫卵和重金属而互相禁止进口，让泡菜争论提升到贸易层面。 韩国饮食离不开泡菜。图片来源：GETTY IMAGES 6、海南鸡饭 将海南鸡饭推广至全世界的应该是新加坡，但这道菜真的是新加坡美食吗？恐怕未必完全属实。 就像瑞典肉丸源自于土耳其一样，新加坡闻名于世的海南鸡饭其实源自于——没错，就是中国海南。 19世纪移民到马来半岛的海南籍华人把这道家乡菜带了过去，他们的生活非常简朴刻苦，许多海南移民沿街叫卖鸡饭为生。当时的英国殖民者也为这道白斩鸡和鸡汤煮出的白饭深深吸引，新加坡独立后，海南鸡饭也随着这个城市国家的发展而在海外闯出名号。海南鸡饭。图片来源：ALAMY 来源：BBC中文网