■ 醫生警告，坐航機時在機艙喝酒，會增罹患經濟艙症候群風險。網上圖片
本報綜合
搭飛機可以免費暢飲，有乘客習慣喝點紅、白酒，好打發坐在機艙的時間，但醫生警告說，有罹患「經濟艙症候群」(economy class syndrome)之虞的民眾得小心，坐飛機時喝紅酒、白酒會增加這類風險。
中時電子報引述良醫健康網報道，「經濟艙症候群」顧名思義，指搭乘飛機經濟艙的旅客長時間坐着不動，腿部靜脈因循環不良，易形成深層靜脈血栓症(Deep Venous Thrombosis)。如果血栓順着血流停留到肺部，甚至會引起肺栓塞(Pulmonary Embolism)。
機艙流失水分速度遠比平地快
台灣萬芳醫院家醫科醫師廖文嘉表示，機艙里通常濕度低，人體在飛航期間水分流失速度遠比在平地快；一旦身體水分減少，血液就會變得黏稠，增加血栓形成的風險。飲酒後，酒精在體內產生脫水作用，也同樣影響血液流動，增加發生經濟艙症候群的風險。
雖然這種症候群被稱為「經濟艙症候群」，不過發生的可能性不限於乘坐經濟艙旅客，如果飛行的時間超過5小時，發生機率變高。之所以經濟艙的病例較多，應該跟空間比較窄小有關。這種症候群常在開始飛行的48小時內發生，不過出現徵狀可能是下飛機數小時或數天後的事，所以一旦受影響時，不一定聯想到這跟搭飛機有關。
目前醫學上還沒有統計過確定的盛行率，不過可以確定的是，經濟艙症候群發生嚴重併發症的機率並不高。雖然是這樣，不過長者、孕婦、行動不便者、肥胖或有血栓病史的人，受經濟艙症候群影響的比例較高。如果有服用會改變凝血功能的藥物，也須特別注意預防這種情況發生。
至於該怎麼預防血栓發生呢？除了避免在機艙喝酒精飲料，也可照着做以下幾點：
1) 搭飛機時，請盡量穿着寬鬆輕便，不要穿太緊的鞋，讓身體容易舒展。
2) 每隔一兩小時就起身離開座位走動一下，拉拉筋做做伸展操，在位子上的時候也要記得變換姿勢，避免固定坐姿。
3) 有靜脈曲張徵狀的人，或腿部血液容易循環不良的人，可以考慮穿彈性襪上飛機；普通彈性襪在一般襪子專賣店可以買到。
4) 多補充水分，以及多深呼吸。身體的含水量足夠，血液流動才會順暢。
