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可能會有冠心病人說：「我不抽煙，也不喝酒，很少應酬，為什麼我會得冠心病?不應該啊!」 讓心血管專家為大家解釋，什麼樣的人易得冠心病？
- 首先是性別，女性在絕經期以前很少患嚴重冠心病，因為雌激素有心血管保護作用。而男性作為冠心病高發人群，某醫院收治過18歲就心肌梗死的患者，30歲患冠心病已不算少見，這就是性別的差異。
- 二是年齡，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，本就是一種老年退行性改變，隨着年齡的增長，動脈粥樣硬化會逐步加重，就好像長皺紋一樣，年齡是至關重要的因素，而且不可逆轉。
- 三是吸煙，這是早發冠心病較顯著的危險因素。
- 四是精神壓力，長期高負荷的工作以及易激動生氣的脾氣，也是冠心病的危險因素。
- 五是「三高」，即高脂血症、高血壓、高血糖(糖尿病)，是眾所周知的冠心病危險因素。
- 六是肥胖，特別是年輕人，以代謝綜合征為集中代表，表現為腹型肥胖、高血壓、高脂血症、糖耐量異常等，主要與飲食習慣、生活方式相關。
- 七是不良生活方式。最典型的例子是，某醫院收治了一批心肌梗死的患者，職業都是司機，有的士司機、大貨車司機等，他們共同的習慣就是長期開車，缺乏運動，往往初發癥狀就是心肌梗死。
- 八是遺傳因素，具體機制目前尚不清楚，值得重視的遺傳疾病是家族型高膽固醇血症——某醫院經常收治一些很消瘦的老太太，患有嚴重的冠心病，沒有其他的危險因素，只是檢查發現血膽固醇及低密度脂蛋白都很高，囑咐子女均去檢查血脂，發現普遍都很高，所以家族型高膽固醇血症非常需要早發現早治療。
臨床診斷家族型高膽固醇血症的標準為：總膽固醇>8mmol/L，且合併脂肪瘤形成(往往在內眥處)。
除了上述危險因素外，還包括高同型半胱氨酸血症，病毒、衣原體感染等等因素。相信充分了解這些危險因素後，大家能更有效地預防冠心病的發生。
專家說：「對於冠心病患者，除了看醫生，自我管理更重要，重點是記住一檢二管三動四服五複查」。
一檢：可以做一些簡單的自我檢查。
二管：管住嘴，飲食總的原則是四低二高，低鹽、低糖、低脂、低熱量、高維生素、高纖維素。
三動：多做運動。
四服：堅持服用降壓、降脂、降糖藥物。
五查：一定要按醫生叮囑定期、定點複查。
