32歲女子狂咳斷肋骨 揭一種護膚習慣致骨折!專家教5招補鈣

加拿大都市网

【星島都市網】年輕人也有可能患骨質疏鬆症。內地一名32歲女子日前因咳嗽引發劇烈胸痛,經檢查後發現肋骨折斷,確診患上骨質疏鬆症。醫生指出,該女子因為1種日常護膚習慣,令鈣質流失,容易骨折。此外,常喝1款飲品也會增加骨質疏鬆的風險。

女子狂咳斷肋骨 1護膚習慣致骨質疏鬆

綜合內媒報道,該名32歲呂姓女子於晚上持續咳嗽,醒來後發現肋骨位置劇痛,於是前往杭州市第一人民醫院體檢中心求醫並進行檢查。根據電腦掃描結果,她右側肋骨骨折,導致劇痛。其後她向骨科醫生求診,經過詳細檢查後,證實患上骨質疏鬆症。醫生指,該女子血液中的維他命D含量極低,導致鈣質不足,年紀輕輕就已患上骨質疏鬆症。

什麼人容易患上骨質疏鬆症?根據衛生署資料,除了長者之外,女性、缺乏維他命D的人士亦屬高危一族:

骨質疏鬆症高危一族
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會令骨骼變得脆弱
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長者
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女性
女性
體型瘦小
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有骨質疏鬆症家族病史
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不良生活習慣
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飲用太多咖啡因飲品
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雌激素不足
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內分泌失調
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服用藥物
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骨質疏鬆癥狀
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本身無任何痛楚
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常見於股骨、脊椎、前臂骨等
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輕微碰撞也會骨折
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脊椎骨會漸漸塌陷
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部分患者會背痛
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為何該女子年紀輕輕就缺乏鈣質?杭州市第一人民醫院醫生表示,該女子本身極為重視防晒,每逢出門必定會塗抹防晒霜,更會穿戴防晒帽及防晒衣物,但這行為反而令皮膚無法接觸陽光及從中吸收維他命D,導致鈣質不足。

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多吃海鲜
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多吃豆制品
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多吃深绿色蔬菜
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摄取维他命D
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改善方法。
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