據新近有關全國大學生心理健康疾病報告顯示，大學生的精神情緒問題嚴重，感到絕望、傷心，焦慮及孤單的人數不斷上升。這些結果敲響警號，有社會服務機構認為要正視問題，並且舉辦工作坊提高學生的學習技能及改善心理健康，協助家長與子女建立良好的心理環境。
展望青年領袖培訓計劃、家和專業輔導中心，昨日舉行聯合新聞發佈會，邀請聯合國顧問陳嘉年、多倫多教育委員黃婉貞，以及加拿大《號角月報》特約編輯陳筱苓，就新近大學生的精神情緒問題表達關注。
由Canadian Reference Group進行的春季調查研究，訪問加拿大58間專上學院，共有55,284人完成問卷。受訪者為18至24歲學生，70%為女性，有一半是大學一、二年級學生。當中40%居住在大學宿舍以外，他們的健康狀況欠佳，其中患有頭痛、背痛，以及有人正接受專業治療精神健康問題。
華人家長更需要情緒教育
就該調查結果，展望主席李樹德認為，數據顯示加拿大超過一半的大學新生感到沮喪及無助，三分之一的學生需要心理健康治療，反映急切需要幫助學生釋放壓力，並從心理健康和學習技能方面着手。為此，展望與家和專業輔導中心，於本月舉辦實習工作坊，幫助大學生在校適應學習環境，以及撰寫論文實戰技巧，同時協助父母理解和如何幫助子女建立良好的心理環境。
家和專業輔導中心總幹事黃曉瑩博士指出，近年青少年心理健康問題嚴重，自殺率持續高企。華人家庭隔代文化背景的差異，以及傳統父母對子女的期望，成為莘莘學子其中一個主要的壓力源頭。與其力勸華人家庭用平常心減低壓力，該會認為心理教育及學習訓練更能為青少年預備更佳的教學心境，令學習事半功倍。同時，為家長提供青少年情緒發展的教育，也能改善隔代之間的關係更為和諧。
是次工作坊講者之一兼加拿大《號角月報》特約編輯陳筱苓稱，眾多父母認為子女入大學便可以鬆一口氣，孩子可以從此獨立，卻不知道這是子女另一場考驗的開始。多倫多大學於2018至2019年度共有3個學生自殺身亡，其他的大學也有同類事件發生，究竟孩子在校園裡遇到哪些問題，這種悲劇能否避免，這是值得反思的問題。她舉例指有些屬瑣碎事情是父母難以想像，曾有家長表示子女居住大學宿舍，晚上下課後不知如何回到宿舍，於是邊喊着邊致電父母求助。
多位專家分別講解不同課題
工作坊另一講者及課程導師陳嘉年表示，改善學生獨立研究及撰寫論文的技巧，能有效提高大學入學率，在大學取得成功及職場晉陞的機會，他將於工作坊教授該項技術。
「提高學生的學習技能和心理健康」工作坊其他講者，包括家和專業輔導中心心理治療師盧芷蔚（Amy Lo），她將教育家長了解孩子及初步發現精神疾病癥狀，以及營造良好的心理環境；展望主席李樹德講解高中和大學之間的教育體系差距。
活動於本月16日（周六）下午2時至5時舉行，地點：4051 Gordon Baker Road, Unit A, Scarborough。費用為每家庭25元（低收入戶可以申請資助）。報名請電家和專業輔導中心：416-979-8299。另外，學員須自備電腦、互聯網瀏覽器、MS Word、Excel和Power Point作練習之用。
