【星島都市網】擦乾雙手和洗手一樣重要！
說到預防傳染病，洗手確實有很大作用。然而，你可能不知道，擦乾雙手與洗手同樣重要。
內科醫生兼健康專家內索奇·奧凱凱-伊格博克韋（Nesochi Okeke-Igbokwe）說：「洗手後，徹底擦乾雙手至關重要」。
濕手很容易轉移或攜帶病菌。加利福尼亞州聖莫尼卡普羅維登斯聖約翰健康中心的全科醫生戴維·卡特勒（David Cutler）醫學博士說，您可能會把受細菌感染的水滴在手上，濕手接觸到的任何東西都可能受到污染。細菌從濕皮膚轉移的可能性比從干皮膚轉移的可能性更大。
一些研究表明有一種更好的乾燥方法
用20到30秒洗完手後，確保雙手完全乾燥非常重要。內索奇說：「目的之一是確保在洗手或擦乾雙手的過程中不會讓細菌再次污染雙手。因此，如果您可以選擇用紙巾、布巾或風乾機弄乾雙手，更重要的是選擇其中一種，而不是讓雙手風乾。一些研究表明，其中更好的干手方法是用紙巾。
內索奇解釋說，根據梅奧診所（Mayo Clinic）的研究，電動干手器實際上有可能在洗完手後將病原體吹回到手上，從而傳播細菌。卡特勒博士說：「在公共廁所使用干手機是弄乾雙手的最糟糕方式。干手機會帶來風險，尤其是對年輕人來說，因為他們的臉可能正對着噴嘴，會吸入細菌或被高溫傷害」。威斯敏斯特大學（Westminster University）的另一項研究發現，功率最大的干手器可將病毒傳播到一米五（近五英尺）遠的房間。內索奇表示，儘管一些專家仍在爭論這個話題，但用乾淨的一次性手巾擦乾雙手可能是減少傳播病菌風險的更安全的選擇。
一句話 一定要擦乾雙手
最不安全的選擇是根本不擦乾雙手。長島紐約大學溫斯洛普醫院感染控制主任拉內卡·迪安（Ranekka Dean）指出，關於每種乾燥方法的研究都有其優缺點，但只要你的手完全乾了，就是健康的選擇。決定是否使用特定的乾燥方法可能取決於多個因素，包括實用性、個人偏好、成本、空間和可用性。(都市網Rick編譯，圖片來源bing Copilot AI生成)
（ref:https://www.readersdigest.ca/health/healthy-living/most-hygienic-way-to-dry-your-hands/)
