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■ 明纳鲁活跃生活中心。网上图片 星岛日报综合报道 位于列治文的明纳鲁活跃生活中心(Minoru Centre for Active Living)将于今年稍后时间启用。为了作好准备，列治文市政府将于下周举行招聘会，聘请该文娱中心所需的行政、维修保养、水上运动和健身等职位。 招聘会定在下周三(7月18日)举行，时间由下午4时至晚上7时，地点为列治文文化中心(Richmond Cultural Centre)，年龄在16岁或以上的求职者，届时可到场申请。 招聘的职位包括健身服务员、瑜伽导师、高级课程导师、游泳池维修保养员、水上安全指导员、救生员及客户服务员。如欲了解该招聘会详情点击这里。

加通社图GlobalNews援引加通社报道，总理特鲁多将对重组后的自由党内阁进行最后的调整，该内阁将带领他的政府进入2019年大选。消息人士告诉加通社，特鲁多将在下周的某个时候改组他的内阁。兼任科学部长和运动及残疾人部长的Kirsty Duncan发现，随着重组讨论的升温，她自己处于风口浪尖。预计重组的举措之一就是把Duncan的职责分成两份。因为特鲁多自上任以来就开始计划他的第一次扩建内阁，他需要工作给新人。（Charleen编译）

■ 以为吃素更健康？其实素食也有好坏之分！ 据报道，一项对21万例人的研究显示，吃 “健康素食” 较多的人患冠心病风险降幅达25%，而吃“不健康素食”的人患冠心病风险反而增加32%！ 看看你常吃的是哪一种。 健康的素食：全谷物、水果/蔬菜、坚果/豆类、油类、茶/咖啡等。 不健康的素食：果汁、含糖饮料、细粮、油炸植物性食品、甜品等。本文专门谈谈不健康素食，简述如下。 1、果汁/含糖饮料 调查显示，嗜饮果汁饮料的儿童，其体格发育呈现两极分化。要么过瘦，要么过胖。即便是鲜榨果汁，其实也不如吃完整的果实营养素更全面，也容易摄入更多的糖分。 建议：美国科学家为白开水起了一个很美的别名 - 复活神水。无论自制果汁还是超市买的含糖饮料，都不如一杯温度适中的白开水对身体更好。 很多饮料，热量非常的高。高热量的饮食可能与某些癌症的发生有关，因此有人主张节制食卡量和吃低热量的饮食。但是也有实验证明，长时间的热量供应不足，机体处于「饥饿」状态时，对癌症的抵抗力减退。所以，不吃超过生理要求的热量的饮食，可能有助于预防某些癌症，但也不能过度节制食量。 2、细粮 精粮无需过多咀嚼，非常容易消化。消化吸收速度快，餐后血糖升得高、升得快，长期进食会导致血糖波动大、胰岛功能损伤，分泌胰岛素不足，或者机体对胰岛素的反应下降，即产生胰岛素抵抗。久而久之，逐渐无法将血糖降至正常范围，最终容易导致糖尿病。 建议：建议粗细搭配，可以把细粮与粗粮混合调配。 3、油炸植物性食品 长期食用油炸植物性食品如薯条、薯片等高热量食物，导致长期摄入的热能超过了消耗的热量，脂肪积聚体内，形成肥胖。不仅如此，油炸类食品中含有大量丙烯胺成分，可能引发基因突变，甚至可能致癌。 建议：相比油炸，可以选择食用烘干植物干，水果干。一方面，烘干制成的水果干、植物干，营养成分基本都保留下来了，另一方面少油少盐的果干味道也很好，更保留了水果、植物原本的甜味。注意，这里说的不是加糖加盐的果干哦。 4、甜品 摄入糖分过多，不仅会让人更容易变老、变胖，患上龋齿，而且还会造成『坏胆固醇』、甘油三酯水准升高，诱发心脏病、糖尿病、脂肪肝等疾病。而且糖会促进人体脑部神经递质多巴胺的分泌，它也叫快乐因数，让人开心，越吃越想吃，导致糖摄入过多。 建议：做菜时不放糖，享受菜的原汁原味。当特别想吃甜食时，不妨试着转移注意力，用其他事情来占据思想，抵制想吃甜食的欲望。   关于甜食，您需要谨记：如果您为了消耗掉多吃的甜食，偶尔延长有氧锻炼时间不至于有什么不好，但如果成了习惯，结果只能有害无利。因为过度训练可导致分解代谢激素的过多分泌，这种激素附着在肌肉上，使肌肉不能合成。所以，经常在一餐中过量饮食的人，应在下一次有氧训练中稍稍增加点强度，或者减少下一餐的热量摄入。

(现场图片-消防提供)温市东区乃街桥(Knight Street Bridge)7月12日星期四下午约2时30分发生泥头车翻侧交通意外，涉事司机受伤送院治理，由于这宗车祸发生时间正值交通繁忙时间，因此导致乃街桥严重塞车多个小时。温市警正调查车祸原因。 消防一度封闭整条乃街桥，期后先重开北行线。消市消防队长表示，该辆泥头车翻侧后泄漏柴油，危险物品处理小组奉召到场协助清理油渍。V06 

加通社消息，多伦多股市反弹，上涨0.91%。2018年7月12日（周四）北美股市收市，以下为收市时最新情况：加元汇价: 75.99美分，上涨0.34美分多伦多TSX综合指数: 16,567.42点，上涨150.10点道琼斯指数: 24,925.19点，上涨224.74点纳斯达克指数: 7,823.92点，上涨107.30点标准普尔指数: 2,798.29点，上涨24.27点（智苏编辑）

宝洁公司官网截图 路透社消息，宝洁有限公司（Procter & Gamble Co）发言人星期三表示，因加拿大当局拒绝其免税请求，旗下众多产品将受加拿大报复性关税影响。 P&G说，以下商品将被征税： Bounty纸巾、Charmin厕纸、Puff面巾纸、Febreze喷雾剂、Gillette剃须泡沫、Cascade自动洗洁精、Pantene护发喷雾、Olay洗液等。 P&G发言人Damon Jones告诉路透社，绝大部分加拿大产品均从美国进口。 （智苏编辑）

资料图 A1电台消息，咸美顿警方今日继续调查一名儿童坠楼案，并进行验尸。 警方证实昨日下午5点，一名6岁儿童从一幢公寓大厦露台坠楼死亡。 （智苏编辑）

■ 根据新例，船只必须与鲸鱼保持至少100米距离。Twitter   星岛日报综合报道 为加强保护鲸鱼以及其他海洋哺乳动物，联邦渔业及海洋部（DFO）新法规要求船只与鲸鱼至少保持100米距离，违者将面临高达50万元的巨额罚款。 据加拿大广播公司（CBC）报道，联邦渔业及海洋部周三公布《渔业法》新法规，为保护鲸鱼和其他海洋哺乳动物安全，要求船只至少保持100米距离的缓冲区，否则将面临10万至50万元的巨额罚款。渔业及海洋部发言人表示，将通过水上及空中巡逻队监视等方法，落实新规定。此外，相关部门还会加强公众教育，难保证民众在不同情况下都正确遵守规定。 鲸鱼救援团体Whale Release and Strandings的发言人莱德维尔（Wayne Ledwell）表示，游客往往因为不够了解海洋哺乳动物的行为而作出危险举动，甚至曾有游客因过于接近鲸鱼而身亡。 旅游业者表支持 渔业及海洋部表示，新法规已得到生态旅游业者的支持。 Ocean Quest Adventures公司的东主史丹利（Rick Stanley）表示，希望所有人都可以对鲸鱼保持尊重，不要强迫它们靠近。联邦政府在今年6月已拨款1.67亿元，用作保护卑诗省各类鲸鱼的生存状况；也从2012年已开始要求船只与鲸鱼保持100米距离。

综合报道 1958年开幕的温哥华太平洋国家展览会(PNE)木制过山车(图)，今年庆祝60岁生日，在启用当年曾是加拿大最长的过山车，同时是北美洲两座最高的过山车之一。 PNE过山车是加国历史最悠久的木制过山车，全长约5/8哩，最高为75呎，全程约需时90秒，行驶最高时速可达45哩，车架以道格拉斯冷杉(Douglas fir)制成，当年建造费用是20万元，每年平均接载50万人。

星岛日报综合报道/网上图片 卑诗省政府周三宣布，推出网上离婚申请服务，协助没有子女而双方同意的夫妇办理离婚事宜。省府最新设立的网上离婚协助申请服务（Online Divorce Assistant Application），主要是帮助简化双方同意离婚申请个案。政府提供的数据显示，卑诗省平均每年约有一万宗离婚申请个案，其中3成属于联合申请离婚（joint-filed divorce）。 由于过去提交相关证明文件程序复杂，加上在填写申请表时可能出现错漏，往往令到申请时间延长，部分个案最终更要通过法庭处理。 新设立的网上离婚申请服务，将大大节省联合申请离婚个案的手续办理时间，并且让政府部门处理申请流程更顺畅。 申请者须于主要问题达共识 联合申请离婚的夫妇，必须事先在配偶赡养费、债务承担及家庭资产分配等主要问题上达成共识，然后可以使用电脑或手机，登入网站提交离婚申请，申请表填报时间估计须时15至30分钟。

■ 入禀状指，与讼人用从死者借来的金钱，在大温购买房屋。资料图片 星岛日报综合报道   卑诗省一个男子去年在中国大陆遇害，家人现入禀卑诗最高法院，指控疑凶在死者生前借来逾一亿元，承诺用来投资中国采矿业，结果用作购买大温的物业，而且一直没有还钱。 根据于6月27日提交卑诗最高法院的民事索赔修订通知书，死者杨长斌(Changbin Yang，译音)的家人声称，与讼人倪龙(Long Ni，译音)杀害死者，就是为了避免偿还所欠债务。 入禀状指，在10年间，行商的与讼人向死者借了共1.13亿元，并表示会用来投资中国的采矿业，更强调投资回报率每年高达50%。死者从属于自己及家人，包括妻子及岳母的户口提取款项，再借钱给与讼人。死者生前曾多次要求与讼人还债，可是一直不得要领，与讼人没有还过任何款项。入禀状又称，与讼人把借来的金钱不是用来投资中国采矿业，而是用来在温哥华西区及本拿比购买至少8间物业。 卑诗物业估价处(B.C. Assessment Authority)的资料显示，该8间物业的价格由83.4万元至962万元不等。大部分物业都以与讼人的妻子陈丽娟(Li Juan Chen，译音)登记。 被告目前滞中国迄未答辩 据《国家邮报》(National Post)报道，记者周二曾到过与讼人其中一个物业敲门，一个自称为与讼人的妻子在楼上露台出现。她证实与讼人过去一年在中国被拘留，又强调没有参与丈夫的生意，家人亦没有拥有诉讼中列出的物业。 至于在另一物业应门的夫妇表示，他们在4月经一间物业管理公司，开始租住该房屋。他们续道，不知道业主是谁。 该宗诉讼的原诉人分别为死者的遗孀刘玉芳(Yu Fang Liu，译音)、3个成年子女及一个年幼女儿，包括杨艳(Yan Yang，译音)、杨文丽(Wen Li Yang，译音)及杨文涛(Wen Tao Yang，译音)。除了杨艳为中国公民之外，其余各人皆为加拿大永久居民，并声称他们为死者遗产的无遗嘱继承人。 与讼方包括倪龙、其妻子及女儿倪克青(Ke Qing Ni，译音)，他们都是加国永久居民。 该诉讼除了要求偿还1.13亿元的债务外，原诉人还要求把该笔债务列为因欺诈或挪用而产生，这样的声明意味着与讼人不能因为宣布个人破产，而免除债务。 上述指控已在法庭上得到证实，与讼人倪龙目前在中国湖北省，迄未提出答辩。

多伦多警方官网图A1中文电台消息，多伦多警方今天宣布增加人手及经费，在夏天采取为期8周的行动，打击暴力枪击案。桑达斯表示，计划包括，从下周五7月20日起，在8周内加派200个前线警务人员，在晚上7点至凌晨3点的多数枪击案发生时段内，在特别地区（尤其是帮派活跃的地区）巡逻，打击预防暴力枪击案。预计此次增加警员及更改轮班安排将耗资300万元。市长庄德利表示，会要求各方尽快落实重要拨款。（智苏编辑）

资料图据A1中文电台消息，多伦多市中心今天清晨发生袭击案，一人有生命危险。多伦多警方说，事发今天早晨5:20，警方接报赶往Dundas夹Sherbourne，发现一名25岁男子遇袭昏迷，但仍有呼吸。现已送往医院，有生命危险。救护人员说，男伤者被人严重殴打。警方暂提供疑犯资料。（智苏编辑）

警方推特图针对先前公布的CN塔潜在袭击部署文件，多伦多警方发布推特辟谣，该文件是未被通过的草案。警方表示，今天早晨已给警员及公众提供了最新、最准确的信息，基于这些信息，目前在市中心的部署是符合现状的。警方表示会持续给公众公布所需信息。This of a draft operational plan that was never approved. Our officers were provided with most up to date/accurate info this morning, as was...

■ 日本连日暴雨引发的灾害越演越烈，日本名酒“獭祭”酿造工厂惨遭水灾。网上图片 日本连日暴雨引发的灾害越演越烈，对企业生产也造成重大打击。其中，日本名酒“獭祭”酿造工厂惨遭水灾。由于厂房进水，加之停电影响，正处于酿制过程中的30万瓶“獭祭”或将就此报废。 “獭祭”酒由山口县岩国市旭酒造酒厂负责酿制。由于当地强降雨天气，雨水不仅淹没酒窖，酒厂地上1层积水也高达70厘米左右。据日本《读卖新闻》报道，暴雨还导致酒厂持续停电，无法保证“獭祭”酿制所需温度。因此酒厂方面正在讨论将这30万瓶正处于酿制过程中的 “獭祭”作销毁处理。 据酒厂负责人表示，此次经济损失预计在15亿日圆左右，酒厂现已全面停工，至少需要2个月才能恢复生产。“獭祭”在推特上表示，目前网络订单功能已关闭，民众有需要可以向仍有存货的通路购买。 “獭祭”名扬四海，日本首相安倍晋三也拿来赠送各国元首，如今陷入停产，造成网络售价飙升，日本二手交易平台“Mercari”，1瓶1.8升“獭祭”原本售价为3078日圆，已经涨到6瓶3万3999日圆，平均单价涨了1.8倍；在亚马逊网站上则飙出了单瓶1万5000日圆的高价。 “獭祭”使用顶级造酒米“山田锦”为原料，是日本酒中最高规格的“纯米大吟酿”，山田锦是稻米的品种之一，被称为“酒米之王”。仅是入门款的獭祭50，生产过程中就要精磨掉50%的山田锦米粒，只留下米芯的部分低温发酵，精酿而成。

除了看见神奇狼狗之外，谭咏麟还在赛场外遇到可能正在拍摄新一季《锋味》的谢霆锋，不知道两人是否约好一起看决赛呢？ 谭校长偶遇谢霆锋   新浪娱乐讯 据香港媒体报道，乐坛校长谭咏麟出名热爱足球，所以世界杯这种盛事他一定不会错过！除了开幕战，最近两晚上演的四强大赛他也有到俄罗斯现场观战。校长在赛前放话仅届看好法国和比利时，谁找到半决赛两队就碰上了，心里挣扎了一番，最终法国少胜一球，看来可以专心支持法国队了！ 而第二场赛事就是英格兰对克罗地亚，赛前谭咏麟说赛场外面看见到有人用狼狗预测哪一队会赢，最后狼狗去吃了写有克罗地亚名字的那盆狗粮，那就推测克罗地亚会晋级，结果真的是克罗地亚赢了，不知道冠军战，校长会不会找回这只狼狗出来看它会吃哪盆狗粮呢？除了看见神奇狼狗之外，谭咏麟还在赛场外遇到可能正在拍摄新一季《锋味》的谢霆锋，不知道两人是否约好一起看决赛呢？ 来源：新浪娱乐

■ 日本村田制作所的产品多用于苹果、华为、中兴等智能手机品牌。新华社   日本村田制作所将把电子产品的核心零部件——陶瓷电容器的全系列产品提价两至三成。由于智能手机升级、5G设备普及和汽车的电子化，陶瓷电容器的供求日益紧张，村田制作所将通过涨价转嫁投资负担和人工费增长。 这将是村田制作所自2000年互联网泡沫以来，时隔18年再次涨价。日经中文网报道，陶瓷电容器搭载在基板上，用于消除电子电路的噪声。陶瓷电容器属于核心零部件，每部智能手机最多使用1000个，每辆汽车使用1万个，单价不超过10日圆。 村田制作所掌握全球陶瓷电容器的四成份额，排在首位。在村田制作所以外，日本的电子零部件厂商太阳诱电也开始向一部分客户提出涨价，涨价的趋势预计将扩大。这或将成为智能手机价格上涨的因素。 陶瓷电容器供求紧张的背景是5G等新一代技术的全面普及。5G是“物联网（IoT）”的基础，2019年以后将在美国和日本等实现商用化。移动通讯商等将展开巨额设备投资。有估算认为，随着5G的普及，互联汽车市场到2022年将增至现在的3倍，达到约17万亿日圆。 不过，村田制作所的产品多用于苹果、华为、中兴等的智能手机。受到中美贸易战的影响，智能手机零部件以高端机型为中心，出现了供货量减少的风险。如果贸易战长期化，有可能对涨价谈判造成影响。 村田制作所自6月下旬起，与家电和汽车企业等客户展开谈判，希望2018年内完成涨价。具体涨幅因销量和产品而不同。

■ 贸易紧张局势升高，北美股市大跌。星报资料图片   星岛日报综合报道 美国与其他主要经济体之间的贸易战情势升高，特朗普政府公布对更多中国商品征收关税，导致大宗商品和北美市场周三下跌，而加拿大央行虽然宣布加息，但加元依然下滑。 道明银行财富(TD Wealth)副总裁兼投资顾问德尔格雷科（Kathryn Del Greco）表示：“记忆中我们没有经历过这种情况，即全球贸易伙伴的紧张局势正加速增长。” 投资者和政策制定者忧虑保护主义抬头将影响全球经济增长，这压抑了原油和铜等商品的价格。 这些担忧并没有阻止央行行长朴洛兹(Stephen Poloz)加息的脚步，央行周三宣布加息0.25%，加元本该应声上扬，但后来却受到贸易紧张局势的影响而下跌0.15美仙，兑美元的平均价格为76.04美仙。 估贸战恶化将推迟加息 德尔格雷科预计，央行会在年底继续加息，若贸易战恶化，会推迟至2019年再加息。 周二创下历史新高的多伦多S＆P/TSX综合指数，周三收盘下跌131.40点至16,417.32点，其中基本金属下跌最大，跌幅3.67％。9月期铜价下跌10美仙，收于每磅2.74美元。由于贸易紧张局势，以及石油输出国组织明年可能出现供应过剩的警告，多伦多证券交易所能源指数下滑1.66％，8月期油合约下跌3.73美元，收于每桶70.38美元。 Tim Hortons母公司Restaurant Brands International宣布，未来10年内在中国开设1,500多家门市。RBI收盘上涨1.99元或2.45％，收于83.10元。 大麻公司Canopy Growth Corp.周二宣布出资约2.5亿元收购Hiku Brands Ltd.，后者拥有提供大麻配件和服装的Tokyo Smoke品牌连锁店。Canopy Growth股价因此上涨84仙或2.2％，收38.94元。 道琼斯工业平均指数收盘下跌219.21点，收于24,700.45点。标准普尔500指数收盘下跌19.82点至2,774.02点。纳斯达克综合指数下跌42.59点至7,716.61点。 8月天然气合约上涨4美仙至每立方米2.83美元。8月期金合约收跌11美元至每盎司1,244.40美元。

■Tim Hortons进军中国市场，计划10年内开设超过1,500间咖啡店。网上图片   星岛日报记者 提起“洋咖啡”，中国大陆民众目前最熟悉的恐怕是“星巴克”。在加拿大价格最“亲民”、分布最广的咖啡连锁店Tim Hortons，已决心要进军中国大陆市场分一杯羹。 北美最大快餐饮连锁集团之一Tim Hortons昨天宣布，与迪卡尔资本集团（Cartesian Capital Group）签定独家特许经营合资协议（master franchise joint venture agreement），希望在未来10年内，在中国开设超过1,500间连锁咖啡店。 已看到加拿大华人拥抱该品牌 Tim Hortons总裁马赛多（Alex Macedo）表示，该集团最主要的两项任务，一是在加拿大本土建立和加强自己品牌。二是向全球各地推广Tim Hortons这一作为加拿大标志品牌。“中国的庞大人口和充满活力的经济，对Tim Hortons是一个难得的发展机会。我们已经看到加拿大华人对Tim Hortons的拥抱，现在我们希望与行业精英机构合作，将这一加拿大最好的品牌推广到中国。” Tim Hortons是“餐馆品牌国际集团”（Restaurant Brands International，RBI集团）旗下的三大连锁快餐品牌之一。首间Tim Hortons咖啡店于1964年于加拿大诞生，目前在加拿大、美国和世界其他地区拥有4,700间加盟店。母公司RBI集团拥有全球知名的汉堡王（Burger King）、Popeyes和Tim Hortons三大系列快餐连锁店品牌。三大品牌在全球100多个国家及美国本土，总共有超过2.4万间加盟店，年销售额达300亿美元。 此次与Tim Hortons合作进军中国市场的迪卡尔资本集团（Cartesian Capital Group，LLC），早在2012年已与RBI集团合作，协助“汉堡王”连锁店进入中国大陆市场，目前汉堡王在中国有大约900间加盟店。 该集团合伙人（Managing...

（图片:新浪娱乐） 刘涛直播感谢粉丝的生日祝福，老公王珂穿上泰迪熊的玩偶服惊喜现身。   （图片:新浪娱乐） （图片:新浪娱乐） 新浪娱乐讯 7月12日晚，刘涛直播感谢粉丝的生日祝福，老公王珂穿上泰迪熊的玩偶服惊喜现身。现场装满粉色玫瑰，礼物摆成山，还有寓意“一生一世”的蛋糕。两个宝贝也“邮寄”到了现场，更有好闺蜜秦海璐特意赶来一齐送上祝福，这一连串的甜蜜杀来的猝不及防，刘涛也甜蜜回应亲人的祝福，表示被这么多人爱着，感到非常幸福。 来源：新浪娱乐