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【加拿大都市网】一项新的调查显示，许多加拿大父母为了帮助支付子女的教育费用正竭尽全力，一些父母甚至需要推迟退休。 这项由民调机构Leger与教育储蓄及规划公司Embark联合开展的网络调查，于5月5日至12日进行，对象包括1,000名至少有一个孩子的加拿大人。 该民调显示，81%的父母认为，帮助子女支付高等教育费用是他们的责任。52%的受访者称他们会为此借债，61%表示他们愿意为此推迟退休。 不过Embark公司行政总裁罗安德鲁（Andrew Lo，译音）表示，虽然许多父母希望帮助他们的孩子接受高等教育，但不断上涨的生活成本，令他们现在更难留出资金来实现这一目标。 罗在CTVNews.ca的电话采问中说，“我们在加拿大各地进行了调查，发现虽然家长们非常愿意为孩子的教育做储蓄，但经济现实令他们难以做出选择。” 73%的受访父母表示，随着物价和生活费用的上涨，为孩子的教育储蓄变得更加困难；40%的父母表示已经完全停止为孩子的教育储蓄，因为所有生活成本都太高了。 调查发现，孩子高等教育的成本也在影响加拿大人生孩子的数量。42%的受访者表示，送孩子上大学或学院所需的费用，已经影响或将会影响他们要孩子的数量。 调查还显示，62%的父母认为，为孩子的教育储蓄有时会让人感到压力巨大、无所适从。 罗认为，有一些方法可以让父母帮助孩子取得成功，同时最大程度地减少他们的经济压力。首先，家长应该搞清楚中学后教育的费用是多少，以及他们愿意并能够为此支付多少。 罗说，“每月存几元钱会产生很大的不同。父母们应该尽早开始储蓄，让他们的储蓄随着时间的推移而增长。” 如果父母们还没有开始这项工作，罗建议注册教育储蓄计划 (RESP)，并开始向该计划供款。 为孩子的RESP募集供款的另一种方式，是在孩子生日和其他假期时，向亲人提出赠送金钱形式的礼物。 那些希望开始为孩子的高等教育做储蓄的父母，还可以向财务顾问征求建议。   图：网上图片 V18

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【加拿大都市网】每年加拿大都会出现成千上万例莱姆病(Lyme disease)病例，近年来这个数字有所增加，部分原因可能是由于气候变化。 莱姆病是一种通过感染的黑腿蜱虫(black-legged tick)传播的疾病。早期症状可能包括发烧、头痛、肌肉和关节疼痛、疲劳和扩散的红色皮疹。 有时，这种感染可能会恶化并传播到神经系统、心脏和关节，导致严重症状，例如面部麻痺、神经疼痛和心律不整。到目前为止，没有证据表明莱姆病会从人传播到人，或者从动物传播到人。 黑腿蜱虫喜欢在夏季出没，但它们在春季和秋季也被发现过。加拿大卫生部表示，气候变化使黑腿蜱虫有更长的时间滞留并进入新区域。 “最好的预防方法是使用驱虫剂避免蜱虫叮咬，穿着合适的衣物，在叮咬后尽快拔除蜱虫，并清除家园周围的蜱虫栖息地。” 加拿大卫生部提供了一张2022年更新的地图，相对较新且准确，显示了可能遇到黑腿蜱虫的地方。 喜欢露营、远足和在大自然中度过时间的人更有可能被黑腿蜱虫和其他携带细菌的昆虫叮咬。在长满草或树木繁茂的区域，以及参与活动例如远足、高尔夫、狩猎、钓鱼、观鸟、园艺和露营，或者在公园、农业或林业工作的人员，都应该谨慎，经常检查自己是否身上有蜱虫。 (图：Shutterstock/Health Canada)T10

【加拿大都市网】今（7日）凌晨约12时20分，北约克404高速公路南行车道近Steeles Avenue发生一起致命车祸，一名23岁中国留学生男子当场不治身亡。 事故发生在404高速公路的南行车道，Steeles Avenue附近，时间大约是凌晨12:20。 A 23-year-old student studying in the #GTA, originally from China, was killed in a collision on SB #Hwy404/Steeles Ave. 12:20am. Two...

【加拿大都市网】如今租金高昂，在大多区租一间一房公寓平均2,500加元。但在多伦多，居然有一个只需要1,300加元的房间。 这个位于Bay Street和Gerrard Street附近的房间，虽然配有一个大窗户，不像其他一些“黑屋”，但有一扇透明的大门，完全缺乏隐私，而且几乎没有足够的空间来摆放床，更别提桌子或床头柜了。除此之外，还必须与一名男性室友共用浴室。 租赁广告上说，它位于一个“带有两间浴室的大型三房公寓”中，有热水、网络、洗衣房和水电等设施。 租客还可以使用公寓的其他设施，包括健身房、派对室、24小时礼宾服务、游泳池和顶楼露台。房间可以提供家具或不提供家具，最低租期为六个月。 “我正在寻找一间公寓，然后在Kijiji上找到了这个仅需1300加元的租房广告！这是一个阳光房！令人难以置信。”一位转发该广告的读者说。 尽管这个单位并不像其他租房广告那样恐怖，比如鬼片般的地下室和乱七八糟的储物室，但它确实展示了多伦多当前租房市场糟糕和昂贵的一幕。 (图：Kijiji)T10

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【加拿大都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯 2023年6月7日 星期三，农历四月二十； 多伦多今日天气：晴 最高温度21度，最低温度10度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.75美元 1加元兑换人民币5.31元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报160.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 20,055.60；+123.98(-0.62%) DOW收于 33,573.28；+10.42(+0.03%) 上证综指收于3197.76；+2.42（+0.08%） 深证成指收于10708.82；-64.63（-0.60%） 图片：pixabay

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  【加拿大都市网】对于你的健康感到担忧？有没有什么疙瘩、肿块或疼痛你无法解释的？别担心，Google医生在这里帮助你。互联网是一个充满奇迹的东西，包含你需要的所有答案。然而，点击错误的链接，你可能很快就会读到一些错误的信息。有鉴于此，让我们快速看一下一些最常在Google上搜索的健康问题以及科学支持的答案。 每天一杯红酒健康吗？ 这个问题的答案仍然有待商榷。根据美国国家医学图书馆发布的研究，配合均衡饮食，适量饮用红酒可能对健康有益。然而，发表在《柳叶刀》杂志上的一项大型全球研究表明，没有安全的饮酒量。 你应该饥饿时上床睡觉吗？ 除了你的肚子咕咕叫可能会让你在晚上醒来，偶尔饥饿时上床睡觉是可以的。然而，你应该考虑是否满足了所有的营养需求。此外，遵循健康的饮食规律可以促进健康。伦敦国王学院的一项研究表明，饮食不规律可以增加你患高血压、2型糖尿病和肥胖症的风险。 流感持续多久？ 感到鼻塞吗？虽然得流感可能会让人感到不舒服，但它不太可能持续很长时间。根据哈佛大学的健康信息，你通常在感染后的一到四天开始出现病毒症状。流感的严重症状，如发热、喉咙痛和咳嗽，通常持续五到七天。当然，这会根据你的免疫系统和健康状况有所变化。 短时间锻炼真的有效吗？ 日程安排很紧？如果你只能在一天中安排一段短时间的锻炼，你可能会想知道这样做是否值得。简单的答案是，是的。研究表明，饭前的短暂锻炼可以帮助控制血糖水平。更进一步的研究，来自美国生理学会的研究表明，短时间、高强度的锻炼可以在几分钟内提供相同的细胞益处。 你可以喝自来水吗？ 口渴了吗？如果你想知道是否可以直接喝自来水，答案取决于你在世界的哪个地方。如果你在加拿大、美国、大部分西欧国家、澳大利亚或新西兰，根据World Trips的信息，这些地方的水是安全的。然而，有许多国家没有安全的饮用水。你可以在疾病控制和预防中心的网站上找到更多信息。 什么是HPV？ HPV代表人类乳头状瘤病毒，是一种常见的包含100多种不同病毒的病毒群。其中许多病毒影响私处或口腔区域。虽然大部分时间，这种病毒的患者没有任何症状，但它可以导致私处疣和增加你患某些癌症的风险。大部分人在生命中的某个时期会感染这种病毒。 你如何降低血压？ 高血压是一种危险的健康状况。如果未经治疗，这个问题可能导致中风、心脏病和肾衰竭风险增高。如果你想降低你的血压，国家卫生服务机构建议一些生活方式的改变。你可以减少你的盐摄入量，吃低脂餐，增加你的体育活动，减肥，和少喝咖啡。 什么是生酮饮食？ 生酮（或生酮饮食）是一种低碳水化合物的饮食计划，目的是让你的身体进入一种叫做酮症的状态。基本的理论是，这种代谢转变将帮助你燃烧更多的脂肪和减轻体重。然而，欧洲心脏病学会的研究表明，低碳饮食是不安全的，可能会增加你早死的风险。如果你正在考虑改变你的饮食计划，请先咨询医生。 什么导致打嗝？ 你经常打嗝吗？虽然这是一个很常见的现象，但对于它的成因仍然有一些不确定性。根据Mayo Clinic，打嗝可能是由于你的膈肌（它帮助你呼吸的一种肌肉）突然收缩。这可能由于吃得太快、吃得过多、喝酒或情绪压力等因素引发。 如何摆脱打嗝 当你有打嗝时，你可能会渴望摆脱它们。根据国家卫生服务机构，有一些方法可以尝试摆脱打嗝。你可以喝一些冷水，向纸袋中呼吸，吞下一些糖，或咬一块柠檬。试试看这些方法，看看哪一种对你有效。 如何降低胆固醇 如果你的胆固醇偏高，你可能会担心其健康影响。英国心脏基金会建议你可以进行一些简单的生活方式的改变，以降低你的胆固醇。比如，你可以停止饮酒和吸烟。你也可能想要增加你的锻炼计划，每天吃得更健康。 每天应摄入多少卡路里？ 担心自己吃得过多？通常情况下，女性每天应摄入2000卡路里，而男性应摄入2500卡路里，这是国家卫生服务机构的建议。然而，有许多因素决定了多少才是对你和你个人健康来说适合的。你的年龄、新陈代谢以及运动水平都起着作用。 酒精在体内停留多久？ 酒精在体内停留的时间取决于多种因素，包括你喝了多少。不同的酒精检测测试可以在你饮用酒精后的不同时间点测量体内的酒精。例如，酒精可以在你喝酒后的6小时内被检测到在你的血液中，而在你的呼吸中可以检测到12到24小时。 微波食物安全吗？ 当你缺乏时间时，将东西放入微波炉是一个快速的解决办法。根据世界卫生组织(WHO)的说法，微波炉使用的辐射是安全的。然而，这可能不是烹饪食物的最健康方式。研究表明，微波你的食物可能意味着你会失去一些营养。 什么是SAD？ SAD代表季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder），这是一种由季节变化引起的抑郁症。这种情绪障碍的症状包括对事物失去乐趣或兴趣，感到疲倦，易怒，罪恶感和自我价值感，以及对碳水化合物的渴望。如果你对这个问题有所担心，那么与你的医生交谈是值得的。 什么是肾结石？ 肾结石是由尿液中的化学物质形成的硬物体，根据美国肾脏基金会的说法。这个问题可以引起下背部疼痛，尿液异味，尿液中有血，恶心，甚至是发热。肾结石非常常见，每年有超过五十万美国人因为肾结石去急诊室。 怎么治疗肾结石？ 如果你有肾结石，有几种治疗方案可供选择。首先，你的医生可能会要求你喝大量的水，看看这些物体是否能自然地通过你的体系。你也可能会得到一些药物，以帮助分解结石。然而，如果这些办法都不行，最后的选择就是手术。 为什么我的月经晚来？ 月经未来或者月经晚来可能会让人不安。根据国家卫生服务机构，除了怀孕，你的月经可能没有按时来的原因有很多。这些原因包括压力、过度运动、突然体重下降和服用避孕药等。如果你对你的月经周期有所担忧，一定要寻求医学专业人士的建议。 我需要多少睡眠？ 你每晚是否得到足够的睡眠？国家睡眠基金会建议，对于健康的成年人，每晚应该睡眠7到9小时。然而，由于他们还在发育，婴儿、青少年和年轻儿童需要比成年人更多的睡眠。当你过了65岁，该基金会建议每晚睡眠7到8小时。 如何获得更多的睡眠 获得更多的睡眠可能有助于改善你的健康。国家卫生服务机构建议，确保你在一天结束时适当地放松，坚持规律的睡眠习惯。你可能想要在睡觉前读一本书，洗个舒缓的澡，或者听一个正念的播客。找出对你有效的方法。 记住，尽管Google能提供一些有用的信息，但如果你有严重的健康问题或持续不断的症状，应及时寻求医疗专业人士的帮助。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) （ref:https://www.msn.com/en-ca/health/wellness/the-most-googled-questions-about-health-answered/ss-AA1c3jvb)

  【加拿大都市网】安省的斯塔布斯瀑布步道(Stubbs Falls Trail)l是一个美丽的地方，可以让你逃离到大自然中。它带领你穿过一条林间小路，旁边有野花、鸣鸟和奔腾的瀑布。 这条环形小径位于箭镞省立公园(Arrowhead Provincial Park)，全年开放，在冬季向徒步旅行者、骑自行车者和雪鞋或越野滑雪者开放。 这条小路长2.6公里，经过精心修整，被认为对各种能力的人来说都很容易。从停车场开始，你会发现小径的起点就在公园商店的旁边。           在 Instagram 查看这篇帖子                       Victoria Schwarzl (@vschwarzl) 分享的帖子 这条小路带你走过野花、枫树林和海狸池塘。沿途有农场主的农场，你会来到一座拱卫着斯塔布斯瀑布的人行桥，这是小东河从岩石滑道上冲下来的地方。 从桥上，你还可以沿着一条小路徒步下去，从下面看瀑布，给你一个全新的视角来观察瀑布。 偶尔，你可能会看到有人在瀑布下面游泳；然而，这样做是不安全的，不建议这样做。 当你在箭镞省立公园时，不乏其他美丽的小径可以参观，这些小径也能提供令人惊叹的景色。           在 Instagram 查看这篇帖子                       ❤ ❤ (@bern09) 分享的帖子 公园里最壮观、最容易被拍到的地质特征之一是大弯观景台。随着时间的推移，由冰川河的沉积物、堆积物和侵蚀物形成的，游客可以沿着大弯观景台小径，获得弯曲的东河冰川三角洲的史诗般的全景。           在 Instagram 查看这篇帖子                       Mansee (@manseemongia) 分享的帖子 日间使用和露营都需要预约，由于箭镞省立公园的人气很旺，一定要提前预约。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.blogto.com/travel/2023/06/stubbs-falls-trail/)

日本东京警视厅透露，今年3月从阿联酋经中国抵达东京的货柜，检获700公斤觉醒剂（冰毒），黑市价格约值430亿日圆（24.2亿港元），是日本历来第2大宗。当局拘捕了4名中国籍男女，并正在调查是否涉及国际贩毒集团。 据警方称，东京海关在检查货船时，在一只货柜中发现大量可疑粉末，分别藏在175片板材内部，每块藏有4公斤，经鉴定确认是觉醒剂，全部合共700公斤，市值约430亿日圆。 调查显示，货物经关东地区一家公司运到千叶县的仓库。4名中国人涉运输这批毒品被捕，年龄介乎35至51岁，居住在东京都、横滨市、川崎市。警方认为可能有国际贩毒集团涉案，正进行进一步调查。 此次检获700公斤毒品，是日本全国去年总检获量的2倍多，也是历来第二大宗，仅次于2019年在静冈县发现的1吨规模。 根据警察厅的数据，去年日本全国检获约290公斤毒品，与前一年相比有所下降。但与此同时，因涉嫌走私活动被逮捕的人数增加了近一倍，达到170人以上。走私者常利用速递、货运等方式从海外走私毒品入境，警方相信，新冠疫情的旅游限制放宽，海外物流活跃起来是原因之一。 ---

时值美俄互禁飞越对方领空之际，印度航空（Air India）周二（6日）一架飞往三藩市的波音777客机，途中出现引擎问题，紧急转降俄罗斯机场。航空公司将派备用飞机把乘客接走，美国国务院表示，机上据信载有美国公民，正密切关注情况。另一尴尬点在于美国是否将豁免飞机零组件送至俄罗斯境内，以便维修。 据外媒报道，当地周二，印度航空公司通过声明宣布，该航空公司一架从德里飞往美国三藩市的波音777飞机，因机上其中一个引擎突发技术故障，被迫改道迫降在俄罗斯远东的马加丹机场。 飞美突发故障迫降俄罗斯的客机，属于印度航空公司。路透   “俄罗斯当局正在全力配合我们，以确保我们的乘客尽早安全到达目的地。”印度航司表示，本次AI173航班载有216名乘客和16名机组人员，无人因此次事件中受伤，在俄方组织安排下所有人已于当地酒店过夜，周三他们将搭乘另外一架飞机继续前往原定目的地三藩市。 俄罗斯联邦航空运输署当天稍早表示，故障飞机在马加丹机场降落后正在接受检查，此外该部门已经向印度航司发放了允许其往马加丹机场派遣另一架储备飞机接走乘客的许可证。 ...

加拿大发生最严重的山火持续焚烧，多处山火产生的烟雾，除了令多伦多等广泛地区出现严重空气污染外，亦已飘入了美国上空，包括纽约市在内发布了空气污染警号。 杜鲁多呼吁民众留意安全警报 加拿大山火烟雾飘散至美国令空气污染响警号。路透社   山火的烟雾令多伦多市一片白茫茫。路透社   山火的烟雾令多伦多市一片白茫茫。路透社   山火的烟雾令多伦多市一片白茫茫。路透社   加拿大多伦多可以看到烟雾弥漫。路透社   加拿大环保部门向安省南部广泛地区，包括大多伦多地区，发出特别空气质素警报，指山火产生的烟雾，预期本星期大部分时间，可能令空气质素恶化、空气污染水平高。又指，山火产生的烟雾，即使浓度低，也可以对所有人的健康造成影响，尤其是肺部或心脏有问题的人、比较年长的成年人、儿童、孕妇，以及在户外工作的人，民众应该采取行动，保护自己，避免接触到烟雾。总理杜鲁多呼吁民众，留意当局的安全警报。 山火造成的烟雾，5日并已飘入了美国上空，导致东北部大部分地区，包括纽约市在内发布了空气品质警报，由于空气中的颗粒物浓度太高，以至于天空都被蒙上了一层薄纱。 加拿大近年常发生山火，今年安省东部以及魁省多处都有山火，并迅速蔓延，火场面积扩大至约330万公顷，是以往10年平均山火面积的13倍，超过12万名民众要撤离。 ---  

美国维珍尼亚州一间中学举行毕业礼，发生枪击案，7人中枪，造成至少2人死亡。 枪手朝人群开枪   现场在维珍尼亚联邦大学附近的一间剧院。路透社   ...

【加拿大都市网】加拿大需求迫切的两种治疗癌症药物出现短缺，且情况糟糕到医疗保健系统不得不保留现存的所有供应。 供不应求的两种药物分别是用于治疗一种白血病的Asparaginase，以及用于治疗甲状腺癌的 Thyrotropin Alfa。 加拿大卫生部在致CityNews的一份电邮声明中说，为了帮助确保本国的 Thyrotropin Alfa供应，医疗保健系统已采取措施保存现有供应。 此外，在加拿大销售 Thyrotropin Alfa 的公司最近向卫生部证实，已经能够加速并获得该药物的补充供应。 目前尚不清楚这种情况何时会有所改善，但卫生部表示，正在研究解决方案以帮助减小供求差距。 声明称，“为确保患者能够获得Asparaginase，加拿大卫生部已授权了外国授权产品的进口。 此外，卫生部还授权了另一家供应商销售替代产品Rylaze，该产品于2023年2月已投放到加拿大市场。” 目前尚不清楚全国有多少患者受到当前药物短缺的影响。 卫生部补充指，这些药物短缺的发生可能有多种原因，例如制造地的问题、运输延误、在获得制造特定药物所需的原材料或成分方面面临的挑战、药物停产或需求的意外增长。卫生部强调，并非所有药物短缺都会对患者产生影响，而且短缺的严重程度和持续时间各不相同。 药物短缺的情况在加拿大并不罕见。2022年，包括Inqovi、Hydroxyurea、、Zepzelca和Fludarabine在内的一些抗癌药物在全国出现短缺。这个问题在美国也有发生，涉及十几种不同类型的抗癌药物。 图：美联社资料图  V18  

【加拿大都市网】保险公司Équité Association表示，去年加拿大多个省份的车辆盗窃案激增。 这家专注于预防保险欺诈和犯罪的非营利性协会在一份报告中表示，加拿大保险业在 2022 年首次因车辆盗窃索赔损失超过 10 亿。 魁北克的车辆盗窃率同比增长 50%，安大略省增长 48.3%，加拿大大西洋地区增长 34.5%，阿省增长 18.3%。 Équité 协会主席兼CEO Terri O'Brien星期二认为，车辆盗窃已成为全国问题。他表示确信加拿大车辆正被国内及国际犯罪组织盗窃，伤害社区及非法贸易。协会表示，被偷的车辆或被出口或被翻新，车辆识别号码也已被更改。被偷的车辆转手后利润极高，车辆短缺也令问题变得更严峻。 Équité Association表示，在魁省和安省被偷的车辆一般较新，犯罪集团还钟情较新及豪华的车，在海外倒卖出更高的价钱。除此之外，偷车技术也不断发展及变得更加复杂。 Équité Associatio为汽车多重保障。 首先需要锁好汽车、切勿将钥匙留在车中以及将车辆停在光线充足的地方。 其次是装上适合的防盗装置。第三涉及智能钥匙或无线点火认证等车辆防盗器，第四层是在发生盗窃时使用跟踪系统。   （图：加通社）T12

【加拿大都市网】安省惩教署将90年代的杀人狂Paul Bernardo从最高级别监狱转移至中等监狱，引起舆论哗然。省长福特今日在议会内发言，要求将惩教署署长Anne Kelly革职。 惩教署署长Anne Kelly昨天表示，加拿大惩教署已进行额外审查，确保将Paul Bernardo转移监狱“有根有据、恰当及充分考虑受害者”。她表示，加拿大的监狱设施有全天候24小时严密看守，囚犯行动也受控。而在中等安全监狱，囚犯可四处游荡、减少被关押时间及更多就业选择。 Bernardo 上周从金斯敦附近 Millhaven Institution 的最高安全监狱转移到魁北克的 La Macaza Institution。省长福特谴责，Paul Bernardo犯下的是加拿大史上最令人发指的罪行，“这个卑鄙的人就应该在地狱里腐烂”。 Paul Bernardo在1990年拐走两名少女，分别是15岁的Kristen French和14岁的Leslie Mahaffy，其后更折磨和谋杀她们。Paul Bernardo被判无期徒刑，一直被关押在最高级别的监狱中。   （图：加通社）T12

【加拿大都市网】约克区警方在万锦市查获三支上膛的枪支后，对一男一女提出指控。 案情指，星期一凌晨3点20分左右警方在Fairburn Drive 和 Highway 7 East发现一架黑色Range Rover。调查后发现这辆车是在多伦多市被偷走的失车。 警方随即逮捕两名乘客，缴获一把已上膛的半自动手枪。其后警方在Pickering的一间住宅执行搜查令时，又搜出一把已上膛的半自动手枪及一把已上膛的霰弹枪。 来自皮克林的 35 岁的谢尔登盖尔 (Sheldon Gayle) 被控三项罪名，包括粗心存放枪支、未经授权在机动车内持有枪支、携带隐藏武器、持有装有弹药的受限枪支以及持有财产 通过犯罪获得超过 $5,000。 来自多伦多的 36 岁的莎拉·杰克曼 (Sarah Jackman) 也被控拥有犯罪所得超过$ 5,000 的财产。   （图：约克区警方）T12

【加拿大都市网】根据刚刚发布的租金数据，整个加拿大的平均租金价格在大流行低点后回升，新租户现在面临的月租金比两年前高出 20%。 根据 Rentals.ca 上新上市的数据，2021 年 4 月的平均出租物业成本约为 1,662 加元，但截至 2023 年 4 月，现在的平均租金约为 2,002 加元。这也比去年同期高出 9.6%。 按一居室公寓的价格排名，温哥华是最昂贵的城市，平均要价为 2,787 加元，紧随其后的是多伦多，为 2,526 加元。 该数据由 Rentals.ca 在 5 月份的一份报告中发布，基于...