萬錦改善渠務 居民可要求減保費
每年雨季,道路都会出现水浸。资料图片
本报记者
房屋不幸在大雨后被淹浸,业主第一时间是与保险公司联络,然而房屋保费愈来愈贵,万锦市府上周表示市府过去数年,为市内被视为水浸高危地区进行渠务改善工程,令这些地区水浸问题大幅减少,市府呼吁保险公司在制订住户屋保费用时,考虑到市府水利改善工程,酌量减少房屋保费以符合现实。
水浸索赔十年倍增
万锦市府指出在过去3年,市内房屋保费上升达15至20%,但经过多年来市府工务部门为一些高危地区,如康山市等进行水利渠务工程后,高危区之水浸情况明显得以改善,市府建议市民可以因应居住地区之市府水利工程属完成,抑或属于正在进行中,与其购买房屋保险之经纪及公司,商谈保险到期后是否在费用上得到某程度上的削减。
市府表示,根据加拿大保险局(Insurance Bureau of Canada,IBC)的数据指出,房屋保费之所以上涨,与保险公司理赔水浸索赔有关,差不多每隔10年,全国有关水浸之赔款额便上升一倍,近年更达至每年因此而赔款达逾30亿元。
对于万锦市政府过去数年来,不遗余力地处理市内渠务及水利工程,市长薛家平表示,已将万锦市最新的水利状况,去函告知加拿大保险局,当中包括完成了康山市高危地之水利计划,以及正为于人村及美丽径等地区,进行相关水利工程,冀能为居民减低每年支付房屋保费之负担。
省選專題 | 區澤光促撤失實廣告 自由黨堅持繼續刊出
■列治文有关大麻讨论及政策,目前成为省选热点。图为与本文无关的大麻研究机构。资料图片
■区泽光。资料图片
本报记者李群
指小学附近建大麻场 累列市府躺着中枪
随着省选逼近,两大政党的宣传频频擦出火花。卑诗自由党近日刊登中文广告,就大麻合法化相关议题,质疑多位卑诗新民主党(NDP)候选人,包括列治文南中选区的NDP候选人区泽光,指他「支持在小学附近建立大型大麻种植场」。区泽光非常不满这个内容失实广告,周三强烈要求自由党必须撤销该公广告并且道歉。自由党回应本报查询时,却坚持继续刊登,声称内容属实。
另外,列治文市长马保定(Malcolm Brodie)也指出,相关广告内容绝非事实,此前列治文两个药用大麻生产与研究发展设施的申请,均在远离学校的工业区且未完成最后程序;而市内一家无牌经营大麻店,也正遭到市府控告。
不过,省自由党联络人帕夫利克(Alexis Pavlich),周三回应本报查询是否撤回该广告并道歉时,称自由党坚持(stand by)该广告所陈述的内容。
列治文市长马保定。资料图片
一向主张严禁非法大麻
区泽光在周三发出的公开声明指出:「众所周知,本人一向主张严禁非法大麻,保护儿童免受荼毒。但卑诗自由党为赢得选举,恃势凌人,连日在中文媒体投入大量金钱,用不实抹黑广告攻击本人『支持在小学附近建立大型大麻种植场』,颠倒黑白是非,更间接抹黑列治文市议会。列治文市长马保定5月2日代表市议会发出正式声明,指出自由党竞选广告内容失实,严正要求自由党撤回,并且呼吁媒体不要继续刊登。」
区泽光指出,省自由党的手段严重破坏公平选举原则,影响恶劣,该受谴责,他也呼吁大众扺制一切抹黑的广告。
区泽光同时也提出了三项要求:「卑诗自由党立即撤回不实抹黑广告;向本人及列治文市议会道歉;马上开除批准刊登不实抹黑广告的党工。」
区泽光周三接受《星岛日报》记者访问时表示,选战甫开始他就遭恶意抹黑攻击。此番自由党攻击的依据,是2014年2月他接受区报《列治文评论》(Richmond Review)采访时,被问及如何看待在列市建立药用大麻工厂。
区泽光说:「当时该申请被当作药厂来看待,我的回答是可以考虑并要进行公众咨询。我从未说过支持,又从何谈到小学附近建大麻工场?那时所讨论的,根本就是药用大麻提炼厂申请。今次是自由党严重歪曲我的本意,刻意抹黑。」
药用大麻场申请选址工业区
马保定周三接受本报记者访问,对近期出现的不实广告表示失望。他说,2014年列市议会经公众咨询批准的首个药用大麻生产与研究发展设施申请,位于列市骑警总部附近的马蹄路(Horseshoe Way)11230号,但该设施没完成重新规划(rezoning)的要求,原申请已于去年被撤销。
列市议会也于去年批准了初步重新规划申请,在6号路(No.6 Rd.)5960号兴建与上述申请同样设施,因申请方尚未获联邦卫生部牌照许可,市议会未作出最后决定。
马保定说:「这两个药用大麻场的申请位于工业地盘,都不靠近学校及民宅;即使获批准兴建,他们也不能向公众销售大麻。」
马保定还说,一家没有商业牌照的大麻店最近在列市营运,市府已向该店发出18张违反附例的告票,骑警也曾两度突击搜查。目前市府正向法院申请禁制令,下令该店中止运作。
自由黨抨NDP大麻政策模糊不清
卑诗自由党联络人帕夫利克(Alexis Pavlich),周三坚持该党有关大麻议题的广告内容,指一个大麻种植厂申请在列市议会被全票通过时,区泽光是列市议会规划委员会成员。她更以此批评,NDP有关大麻的政策「模糊不清」。
帕夫利克周三在以电邮回复记者查询时,先表明自由党立场,更附上《列治文评论》访问区泽光的报道,数份列治文市议会文件,以及一幅显示马蹄路(Horseshoe Way)大麻种植研究申请地点与学校距离的地图。
帕夫利克说:「我们坚持我们的广告,这显示区泽光在列市议会规划委员会时,大麻种植厂申请被全票通过。卑诗NDP对如何应对大麻合法化,特别是在何处及以何种方式销售模糊不清。」
指列市规划委员会全票通过申请
她也指出,卑诗自由党是在联邦政府实施大麻合法化过程中,唯一拥有清晰计划来保障未成年人士安全的政党。
记者阅读相关《列治文评论》报道,没有发现任何区泽光直接说出或被引述「支持在小学附近建立大型大麻种植场」的内容。帕夫利克在回复记者就此查问时,只是再次指出上述报道指规划委员会全票通过申请,区泽光出席会议并投赞成票。
另外,列市议会批准的申请位于工业用地,列治文市长马保定(Malcolm Brodie)也指附近没有学校。对此,帕夫利克回复称,地图上显示获批准大麻种植厂地址,距学校约为920米。
据了解,根据温哥华市府目前规定,温市药用大麻店必须与学校及社区中心距离至少300米。去年年初,有温市学委倡议将此距离增至500米,但未有结果。本报记者李群
省選專題 |NDP最年輕華裔女將 誓破自由黨北溫票倉
朗斯代尔选区成重掌政权「风向标」
卑诗省选进入倒计时,省自由党与省新民主党(NDP)的最新支持率呈胶着状态,大温除了多个摇摆选区将牵动整个大局外,还有一个选区、北温哥华─朗斯代尔(North Vancouver-Lonsdale)选区是NDP能否重夺政权的一个「风向标」,参加今年省选的24位华裔候选人中,最年轻的女将马博文就在该区挑战省自由党老将、省紧急应变省务厅长山本(Naomi Yamamoto),这也是温哥华北岸四个选区中,NDP唯一有可能的突破口。 图文:本报记者庄昕
温哥华北岸一向是省自由党的票仓,NDP在历史上总共只在北温哥华─朗斯代尔选区赢过两次,分别在1972及1991年,而巧合的是,那两届省选,NDP都结束长期在野地位,取得政权。因此今届省选,NDP能否打败执政16年的自由党,该区是其中一个「风向标」。
NDP目前在省议会只拥有35个议席,今届省选必须取得总共87个议席中的44个,才有望组成多数政府,也就是必须比上届多得9席。NDP党领贺谨(John Horgan)深知若要取得政权,就必须拿下北温哥华─朗斯代尔选区。他周三专程到访北温,为马博文助选。
马博文日前接受《星岛日报》访问时,对赢得该选区信心满满:「虽然对手山本已是两届省议员,不过2013年只赢对手不到5%的选票,而今年选区边界有所调整,一些传统上较保守的地区剔除出去,这对NDP十分有利。」
马博文:为小市民出头
马博文表示,该区的特点是有19%的单亲家庭,占全省最高比例,三个最大的议题分别是生活可负担性、公共交通以及托儿服务。她说,在自由党省府长期执政下,区内居民的生活水平和可负担能力正在变得愈来愈差,特别是儿童日托费成为许多家庭的大问题,许多家长不得不在外出工作与在家照看孩子之间作出选择,这也是她决定出来参选的主要原因。
她说:「现在是人心思变,NDP与自由党最大区别是,我们为全体普通市民服务,而自由党只为少数富人服务,只要选民出来投票,就有机会赢得这个选区。」
今年30岁的马博文是台湾移民第二代,拥有卑诗大学(UBC)土木工程学士和管理学硕士学位,现任温哥华国际机场(YVR)工程和项目经理。她是本届省选24位华裔候选人中,最年轻女将。
山本:长期耕耘可保议席
在该区寻求再度连任的自由党日裔候选人山本,周三在接受《温哥华太阳报》Vancouver Sun访问时承认,NDP对该选区「虎视眈眈」,令她感到压力。不过,她就相信选民不会买NDP的账:「我在登门拜访选民时发现,民众对NDP的承诺感到怀疑,他们哪来的钱去兑现这些竞选承诺?」
曾任北温商会主席的山本,希望以自己的经验以及在社区的长期耕耘,为自由党保住这个关键的席位。
上月中旬,马博文和山本这两位分别为华裔和日裔的候选人,均发现竞选宣传牌被喷上纳粹党徽号,该事件遭到该区三党候选人齐声谴责。
3名17歲女伴遊被捕 涉利刃抹頸殺害密市男
咸美顿警方拘捕三名17岁女伴游(escort),她们涉嫌以利刀插入一名33岁男子的颈部,男子送院抢救两日后不治。咸美顿侦缉警长奥莱雷克(Dave Oleniuk)表示,被捕三名少女都是女伴游,其中一人来自咸美顿,另外两人来自大多区。
被捕三人涉嫌上周五(4月28日)凌晨与居住在密市的33岁男子卡森鲁什迪(Hayder Qasim-Rushdi)同车,汽车驶至石溪镇(Stoney Creek)期间,卡森鲁什迪被人用刀插颈,他中刀后约凌晨2时30分驾车至附近Upper Centennial Parkway的Pioneer油站,向油站职员求救,当时他已满身鲜血血,后来更不支倒地,送院延至周日(4月30日)下午不治。
警长奥莱雷克称卡森鲁什迪的汽车内有血渍,推断车内是案发现场:“现时仍在分析车内的血渍形态。”调查人员已经检获凶刀,并且表明没证据相信案发前三名少女曾经受伤,警方周二(5月2日)下午凭搜查令在咸美顿山(Hamilton Mountain)一个住所进行搜捕。
警方已落案控告三名少女二级谋杀罪名,但按《青少年刑事法》不会公开三人姓名。公众对案件如有任何线索,请致电905-526-3827与警方联络。
资料来源:星报
加拿大哪個行業最吃香?每年都需要新人!
■统计局报告显示,按摩治疗师成为最吃香行业。 互联网
加拿大统计局的职位空缺报告显示,按摩治疗师成为最吃香行业,空缺职位数量在一年间增加了一倍,其次是电脑工程师,空缺职位按年上升了六成。相对地,零售业方面的职位空缺则在逐渐减少。
根据《赫芬顿邮报》(Huffington Post)分析统计局发表的2016年第3季职位空缺报告后发现,部分属于“创意经济”(creative economy)的高技术及高薪工职数量,正在明显增加,对加国经济可说是一个好现象。
同时,除了按摩治疗师和电脑工程师之外,由2015年第3季至2016年第3季期间,职位空缺增幅较明显的行业,还有创意设计师(creative designers)、运动教练及牙科技术师等。
相对地,零售业从业员则面对愈来愈艰难的就业状况。其中零售经理的职位空缺,在2015年第3季至2016年第3季期间,减少了19.2%,收银员大幅下跌了47.5%,而理货员的职位空缺数量,更缩减了67.1%。
安省空缺职位增长2万
统计局报告更显示,受到经济衰退影响,亚省的职位空缺数量在上述一年间,蒸发了28%,其中零售业空缺职位减少了8,000个。
整体来说,2016年第3季全国职位空缺,由一年前的40.1万个,微升至40.2万个。
不过,统计局强调,不同省份情况有别,只有卑诗省、安省及魁省录得增幅。其中安省空缺职位增长了2万个,仅次其后是卑诗省,空缺职位增加了5,700个,而魁省则增添了4,800个。至于其他省份则合共减少了差不多3万个。
獨家報道引RECO關註:賣樓花收入場費必須有合同!
■RECO提醒经纪必须促进和保护客户最大利益。图片与事件无关。资料图片
■记者与一名声称是地产经纪的人的微信对话。资料图片
本报记者文琪
《星岛日报》4月20日刊登了本报记者独家追踪报道,曝光有地产经纪向有意购房人士收取高额现金“入场费”,用于优先入场购买楼花,规管地产经纪职业规范和操守的安省地产议会发邮件给本报记者,感谢“入场费”的报道。
安省地产议会(the Real Estate Council of Ontario,RECO)昨日在其网站(www.reco.on.ca)新闻页面发布的文章称,根据媒体提供的线索,已注意到部分房产经纪收取现金入场费,但不提供收据,并且可能与开发商内部的工作人员分成的行为。RECO从信息的全面披露(Full Disclosure)、信托帐户(Trust Accounts)以及卖家许可(Seller Permission)三方面,再次提醒注册地产经纪关于收取“购买楼花入场费”的相关法规细则,并发送至所有订阅了的安省注册地产经纪邮箱。
RECO指出,一、向客户收取款项的方式必须有书面的合同,指明款项的用途、如何花费以及如果没有消费如何退还;二、所有款项必须在信托帐户中持有;三、除非卖方有明确的同意认可,否则不能收取或接受“入场费”。只有满足了以上三个条件,才可以在房地产交易中收取“入场费”这类的费用。
RECO提醒地产经纪应遵守RECO的道德守则,有义务在交易过程中以公平、诚实和诚信准则对待每一个客人。同时,RECO要求经纪必须促进和保护客户的最大利益。如果消费者支付了“入场费”,但最终没有购买单位,这笔费用将以正当的方式退还给客户。
RECO也提醒民众,如果了解到有注册地产经纪违反了这些规定,可以向RECO投诉,尤其是“如果你怀疑建筑商的雇员不正当地要求或接受了这样的费用,应该通知安省的建筑商监管机构Tarion”,“消费者有权知道他们支付的费用将会用于何种用途以及如何花费。透明度和合同文档是遵守房地产交易相关规定的关键”。
經紀:錯誤時間出台錯誤政策
■地产经纪徐华飞
地产经纪徐华飞表示,每年4月起市场进入旺季,但现时出现交易量减少、挂牌暴增等历史罕见情况,这其中有季节性自然调整的因素,但显然市场对省府新出台的政策作出了迅速反应,可以说政府在“错误的时间出台了一项错误的政策”,对房市产生消极影响。
徐华飞表示,每年进入4月后,房屋挂牌上市量会随着市场进入旺季而增加,但是今年4月挂牌量暴增了33.6%,是历史上所罕见的,显然与上月安省政府以“公平房屋计划”名义出台的抑制房价政策,令卖家担心其负面影响扩大,而出现恐慌性出售有关。这是4月份的挂牌量与去年同期相比大增的原因。
他分析说,4月份总的房屋销量比去年同比下降了3.2%,看似降幅可以接受,但是报告显示各类低层住宅的销量都出现幅度不小的同比下跌,多伦多地区部分类型房屋销量同比下降超过13%。
今年4月成交量为11,630间,而挂牌量为21,630间,相当于一个月库存增加了10,000间,表示市场开始进入买家市场。他预测今年5月的总挂牌量仍会超过20,000间,而去年5月的销量约12,000间,估计今年5月难以达到这一成交量,即使成交量与去年持平,市场上仍会再增加近10,000间库存,所以会进一步迈向买家市场。
他指挂牌增多、销量减少、价格坚挺,这似乎显示一个现象,卖家在未收到自己理想的价位时就坚守着不卖,买家则沉住气观望市场的进一步走势,也不急于购买。这令市场处于一种“近距离对峙、胶着状态”。
对市场而言这意味着“旺季变淡季”,数万名地产经纪将在每年交易最活跃的季节经历一个较为惨淡的市场。
他指库存增多是市场放缓的标志,交易量的下降是房屋价格下降的前兆,这些情况在温哥华都有经历。目前房价依然坚挺,均价年涨幅达24.5%,但是相比今年3月与去年3月的同比涨幅,4月的同比涨幅已经收窄,未来会出现价格涨幅放缓的情况,甚至有可能下调。
多倫多地產商會:外國買家比例很低
多伦多地产商会(TREB)表示,根据该会的调查,外国买家所占比例、国内外买家的投机行为及一人拥有多套住房的情形,在大多伦多及金马蹄地区仍保持非常低的比例。
TREB透过对于房屋估值及田土登记的数据作出调查分析,指出业主登记住址在加拿大以外地区的比例非常小,且大多登记于美国。TREB调查指87%至90%以上的外国买家购买物业是用于自住,2016年外国买家自住的比例为91.5%,2017年1至4月为88%。
在2008至2017年4月间,大多伦多及金马蹄地区海外买家所占的比例平均为2.3%,仅2016年全年外国买家的比例为2.2%,而2017年1至4月期间外国买家的比例为2.6%,由此得知,外国买家的比例长期保持稳定,这与市场调查公司Ipsos去年秋天做的调查结果吻合。Ipsos调查显示,2015年秋天至2016年秋天期间安省的房屋交易中约有4.9%为外国买家购买。
TREB指投机炒卖活动亦不似人们想像那般严重。由2008年至2017年4月,外国买家与本地买家都算在内,在买房之后一年之内卖出的比例也相当低,仅占2016年全部交易不足5%,2017年1至4月则有约7%。
TREB又分析一人多房的情况,结论是在大多伦多及金马蹄地区,拥有超过一个物业的业主,在2017年4月时只占全部物业总数6.2%。
4月數據:大多區房價仍堅挺 成交萎縮放盤暴增
最新公布大多区上月楼房销售数据,显示房屋挂牌量大增逾3成,成交量虽略减,房屋价格继续坚挺。星报资料图片
■过去一年大多区共管柏文大厦市场崛起,价量齐飞。 星报资料图片
本报记者
安省政府于上月20日宣布16项压抑楼市新措施,至今仅两周,对大多区房地产市场的影响,全城关注。多伦多地产商会(Toronto Real Estate Board,TREB)昨天公布大多区今年4月销售统计结果,显示房屋挂牌量大增逾三成,成交量略减,房屋价格继续坚挺。房屋均价与去年同比增长24.5%,柏文均价大涨32.3%。
今年4月大多区的房屋新挂牌量为21,630间,比起去年4月的16,190间同比大增了33.6%;其中独立屋、半独立屋和镇屋的挂牌量,增长达双位数,而共管柏文大厦的挂牌量与去年同期持平。房屋挂牌量增加最显著的是905地区,今年4月共挂牌14,615间,比去年4月的10,059间增加45.3%。
多市独立屋均价逾150万
今年4月各类房屋成交总量为11,630间,相比去年4月的12,016间下降了3.2%。TREB认为其中一个销量下降的原因,是今年复活节长周末在4月,而去年是在3月,因此今年4月的工作日比起去年4月少几天。不过,单单这两、三个工作日的差别似乎难以解释部分房屋类型销量下降的幅度,416地区独立屋、半独立屋及镇屋的4月销量分别比去年同期下降了8.7%、13.2%及13.2%,905地区3类房屋销量的降幅分别是4.1%、7.4%及7.5%。
在价格方面,所有类型的房屋平均价格4月达到920,791元,均价比去年同期的739,762元增长24.5%;其中416地区独立屋的均价达1,578,542元,与去年同比增长了25.2%,905地区独立屋均价为1,098,827元,与去年四月同比增长24.5%。
令人瞩目的是过去一年大多区共管柏文大厦市场的崛起。今年4月416地区柏文均价为578,280元,比去年同比大增32.3%;905地区的柏文均价为449,792元,与去年同比增长31%。上述两个地区的柏文销量也分别同比增长8%及6.9%。
如果以MLS房屋综合指数来显示房价变化,大多区今年4月同比上涨了31.7%,当中以独立屋幅涨最高,达33.03%。以地区而言,南闪高县(South Simcoe county)涨幅达38.05%,杜咸区涨36.17%,约克区涨34.04%,皮尔区涨32.52%,多伦多涨27.66%。
分析指挂牌增有助平衡
TREB总裁Larry Cerqua表示,大多区4月份房屋挂牌量大幅提升,意味买家在市场上有更多选择。他指挂牌上升的原因,可能是卖家看到房屋价格呈现两位数上涨之后做出的反应,也可能与安省上月宣布的一系列抑制房价的新政策有关,但现时对其原因做出判断为时过早。
TREB市场总监莫瑟(Jason Mercer)也表示,挂牌量上升令人鼓舞,如果未来挂牌量继续大于成交量,买家有望看到一个供需更加平衡的市场,但市场的需求已经被压抑了长达2年时间,可能需要数个月时间才能慢慢消化这些需求,而房价的涨幅今年仍有望显著超过通胀的幅度。
4小時9.3萬營地被一搶而空!幸好還有這些藏在安省的湖邊露營勝地…
今年恐怕是最适合去加拿大露营的一年
因为加拿大国家公园全年免费
可是不幸的是,全加拿大人民好像都是这么想的。今年1月11日,班芙国家公园野营地开放预订仅四小时,9万3千个露营地就已经全部被抢光...
好在
对多伦多的居民来说
就算抢不到班芙的露营地也没关系
安省湖边露营胜地有好多个
不需要开去太远的地方,就可以在湖光山色中自己动手搭建一个短暂的家。散散步烤烤肉,早上被清晨的第一缕阳光叫醒,拉开帐篷就能遇见最美的风景。
壹
芬利森点省立公园
Finlayson Point Park
对加拿大东部的喜欢DIY的露营爱好者来说,Finlayson Point Provincial Park是真正的天堂。在这个省立公园里,有许多古老珍稀的松树,环绕着巨大的Temagami湖。许多营地都位于湖边,临近清澈的湖水和沙滩。帐篷被高耸入云的松树环绕着,风光非常好。
公园里有超过100个的露营地都靠近公园设施,独木舟、皮划艇等户外装备随时可以租到,而且算是一个钓鱼胜地。你除了可以租一个小船,去湖里钓鱼以外,如果你租到了好的营地,在帐篷旁边就能垂钓。
开车需时&距离:
约4个半小时、451.9km
2017年露营开放时间:
5月19日~9月24日
贰
沙洲省立公园
Sandbanks Provincial Park
在沙滩上露营和在森林里露营体验不同,别有一番情趣。而沙洲省立公园就拥有着世界上最大的淡水沙滩。这个位于安大略省南端的露营胜地,以美丽的沙丘和沙滩出名,有着3个大沙滩以及超过500个露营的场地。
除了在沙滩上支起帐篷晒太阳以外,这里还能开展许多活动,例如独木舟、划船、徒步、钓鱼、游泳...还时常能发现不少野生动物。
开车需时&距离:
约2个半小时、218.1km
2017年露营开放时间:
4月28日~10月10日
叁
布鲁斯半岛国家公园
Bruce Peninsula National Park
布鲁斯半岛国家公园是小编最爱去的露营地,几乎每年都去。这个深入休伦湖的狭长半岛上不仅有着五湖区最干净清冽的湖水(乔治亚湾),而且岛上连绵的尼亚加拉断崖地貌以及丰富的动植物在加拿大全境里也能名列前茅。此外,布鲁斯半岛国家公园连接着安省最突出的远足径之一——Bruce Trail,非常适合远足。
布鲁斯半岛的旅游旺季是夏季(7、8月份),在这段时间里面所有的住宿地点都是人满为患,因此想要露营旅行,一定得事先和宿营地事先电话预订位置,提前半年预订都不过分。传说,在半岛上的夜空最黑,是晚上看星星的最佳之地。
不过国家公园的露营没有电和浴室,只有自来水。所以去之前可要做好心理准备,如果你想要电气营地,可以选择进入半岛之前的Sauble Falls Provincial Park,那里有3个有电的露营地可供预定,但也是时常爆满。
露营的夜晚如果想堆篝火可以在国家公园进门后的问询处购买木柴。如果住宿别的公园,很多住家户也有木柴售卖,一般都在自家门口有小房子堆放木柴,只用自觉的付上3-5元,就可以拿走一捆。
开车需时&距离:
约3个半小时、218.1km
怎么预订露营地?
加拿大国家公园官网pc.gc.ca中,每个国家公园都详细介绍其露营地,包括地址、收费、露营规则、地图等。还可以连接到预定国家公园露营地的网站https://reservation.pc.gc.ca/
预订费每个公园每次10.8元左右,大部分公园都可以可以看着地图选择露营位的位置。
在加拿大国家公园官网(http://pc.gc.ca/en/serapprocher-connect/ltc-dlc)上,还有有超级详细的中文攻略。教你如何教你如何准备露营用品,如何正确生篝火,如何搭帐篷...
详情请看:贴心!为了教中国人露营,加拿大政府把自己的官网都改成了中文!
最适合去加拿大露营的一年
别错过!
飽受失眠困擾?SFU教授新發明拯救失眠族
■ 发明助眠方的SFU 兼任教授博都安。CBC 电视图片
失眠的主要征状之一是上床后难以入睡。卑诗西门菲沙大学(SFU)的兼任教授吕克博都安(Luc Beaudoin)研究出一个帮助入睡的新方法,最近引起了美国《福布斯》杂志、《纽约时报》以及英国《卫报》等国际媒体注意。他把这种方法称为「认知转换法」(cognitive shuffle)。
对许多人来说,无法入睡皆因无法让烦扰自己的思绪停下来,不再想某件事。博都安研究出尽快入睡法是让失眠者在上床后,先想一个没有重复字母的词。然后用这个词的每一个字母各找出一组词。
比数数目字法更有效
他用「bird」(鸟)这个词举例说,如果你选了这个词,接下来就要找出各包含这4个字母(B,I,R,D)的4组词。他和150多个学生为此展开试验,他们经常在完成第一组词之前就开始困了。
博都安在近日接受加拿大广播公司(CBC)记者采访时表示,这个方法比人们失眠时经常用上的数数目字方法更有效,也毋须服食药物。他为此还做了一个软件应用,为使用者推荐词汇。资料来源:加拿大国际广播电台(RCI)
好心塞!貓奴交女友 貓咪看着髮夾惆悵發獃
网上图片
猫星人对「奴才」的占有欲非常强,近日有一位「奴才」有了新女友,这位女友还在床上留下一个发夹示威,「主子」发现后相当震惊,呆望发夹非常纠结。
一位名为ThatBluBlockerGuy的猫奴,原本独自一人侍奉著「主子」,但近日有了新女友,两人开始约会,女友还在他床上留下一只黑色的发夹。以往独霸「奴才」一人的「主子」一下子有了竞争对手,未知是否因此受到打击。
只见「主子」坐在床上双足并拢,弯腰直视著发夹,若有所想,好似很苦恼。「奴才」在网站reddit上载这张相片,一众猫奴看到猫星人独自惆怅的背影,都非常纠结。
有网民留言道:「才一根发夹,你的猫咪就什么都明白了呀」,也有人说:「人类的女子就是这样宣示地盘的」,大有为「主子」不值的架势。
風行攝影師不滿卓偉集體辭職?知情人:非所有
网上图片
新浪娱乐讯 5月3日,风行工作室所有摄影师致信卓伟,经过慎重商讨决定集体辞职,自立门户。信中写道由于工作理念冲突而提出辞职,并称近期卓伟的个人秀已经人声鼎沸,他们不希望辛苦完成的工作成果变成某个个体博眼球的工具。随后新浪娱乐独家求证某风行工作室员工,对方确认已提出辞职。但新浪娱乐也从知情人处获悉,并非所有工作室的摄影师都提出了辞职。
5月3日下午,微博ID名为“新风行工作室”的账号发布长文称风行工作室摄影师集体向卓伟提出辞职。这封名为《山高水远,初心不变》的辞职信中提出工作室一直以“事实真相”作为作业准则,而真相需要整个团队通力合作。看到卓伟在各个平台的个人秀如火如荼,摄影师们集体认为“中国第一狗仔”是团队结晶,而不是一个明星网红,不希望辛苦完成的工作成果变成某个个体博眼球的工具,于是集体提出辞职。
该辞职信还表示辞职是群体行为,并没有“分赃不均”,辞职后还将集结为“新风行工作室,”继续奋斗在娱乐新闻第一线。日前,经新浪娱乐独家确认,风行工作室员工确认提出辞职。截至发稿,卓伟本人还未对辞职信做出回应。网友们则表示:“好了,要面对两对狗仔:风行工作室和新风行工作室,话说卓伟大大怎么看?”
補氣血的佳品 紅棗這麼吃潤肺養顏
“一日三颗枣,青春不显老”,这就说明红枣是补气血的佳品,红枣的吃法有很多的,不同的吃法功效也不同。那么红枣的美容颜颜功效有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧!
红枣泡水——促进肝脏排毒
对于长时间对着电脑,经常熬夜加班的上班族来说,坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。养肝排毒实验证实,每天给肝功能不佳的人饮用红枣水,只要坚持一周的时间就能够有效的增加人体血清蛋白,帮助保护肝脏健康,促进肝脏排毒。
建议用红枣泡水之前,将红枣撕开,因为红枣的表皮坚韧,不容易消化,整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来,大大的降低了其功效。另外新鲜红枣不适宜冲泡或者煎煮,因为其维生素C含量非常的高,热水冲泡会导致营养大大的流失。因此冲泡红枣水宜用干枣。
红枣泡茶——补血补气
红枣泡茶饮用可以有效的治疗胃寒胃痛问题,具体做法将红枣炒黑之后热水冲泡饮用即可,另外还可以放入桂圆一起冲泡,有补血补气的作用。红枣桂圆茶养生功效显着,尤其适合女性以及日常嗓子使用频率较高的人,例如教师、售货员等职业的人。
红枣煮汤——止咳润肺
将红枣、银耳、冰糖一起熬煮食用,有止咳润肺的作用,尤其适合干燥的季节。准备20克银耳、20颗红枣,以及适量的冰糖,银耳充分泡发之后,撕成小朵,红枣冲洗干净,切半。一起熬煮半小时,然后加入适量冰糖,煮至冰糖融化之后即可食用。
红枣煮蛋——补血养颜
红枣桂圆鸡蛋红糖水,有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效,桂圆滋补,鸡蛋营养丰富,女性多食用这道甜汤健康又有营养。红枣桂圆加入适量的清水之后,一起煮至软绵,调入适量的红糖,打进一个鸡蛋,继续用小火将鸡蛋煮熟即可。
請臨時演員婚宴撐場 新郎涉詐騙被捕
(网上图片)
据巴士的报报道,陕西新娘遇上新郎哥聘请临时演员扮亲友出席婚宴的悲剧,事件更惊动警方。经调查后,警方正式以涉嫌诈骗罪拘捕新郎。
新娘小刘与新郎王男拍拖三年,然而一直以来王男都聘请不同的陌生人客串其父母欺骗她,并于婚宴上聘得200多位「亲友」前来撑场。王男解释指自己从没向父母提过二人的婚事,因而才会聘请临时演员。
事发后不少网民猜测王男的真实身份,有人认为他是有妇之夫、特工或逃犯,但其实他不过是一名无业游民。王男没有能力还清欠款及支付婚宴费用,最终由其父母代为负责。
挨夜傷身 試試以下9招保健康
很多人都知道挨夜有损健康,例如会脸色差、黑眼圈等等,如果生活上不得不挨夜,可以试试用以下几招保健康。
1) 按摩眼睛:按摩眼睛周围的丝竹空穴、太阳穴,可以疏通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。
2) 多饮枸杞茶:枸杞具有养肝明目的功效,可以用来缓解挨夜后的眼部疲劳。
3) 多吃橙黄色蔬菜水果:最好吃一些富含维生素A的橙黄色蔬菜水果,如芒果、橙子、南瓜、胡萝卜等。
4) 当归红枣抗疲劳:睡眠不足,可以给自己做个养生茶饮。红枣3~5枚,当归4、5片,沸水冲泡,焖10分钟后就可以喝啦,还可以反复冲泡,具有不错的美颜和抗疲劳效果。
5) 早上洗澡:早上洗澡有助于促进血液循环,精神更加饱满。但早上洗澡水温不宜过高,时间也不要太长。
6) 午餐要清淡:挨夜之后身体会更容易感觉到疲累,如果下午还有工作,中午就一定不要吃过多午餐,也尽量少吃GI(升糖指数)过高的食物,如米饭、面条和红薯等,而是要选择蔬菜、水果和蛋白质食物。
7) 咖啡不如西洋参:咖啡会给心脏带来额外的负担,但西洋参性味平和,熬夜时候喝一杯西洋参茶能有效地消除机体疲劳、恢覆精力,同时兼有清热降火,提升免疫力的作用。
8) 午睡充电半小时:研究显示,中午30分钟的小睡可以有效弥补夜间缺失的睡眠,给动力不足的大脑充个电,更好地迎接下午的工作和学习!
9) 动动添活力:依靠咖啡,不如花10分钟动一动添活力!比如小范围地走一走,捏捏揉揉太阳穴,或者做一些弯腰、踢腿等活动四肢和头颈的活动。
盤點全球十大最性感模特 極品勁爆身材令人噴血
星岛环球网报道,模特在我们眼中,对于相貌,气质以及身材要求都一级,当然还有少不了皮肤了。全球各地名模不少,在你心目中有哪些算的上“全球十大最性感模特”。
1、伊莉娜·莎伊克
伊莉娜的上榜并不意外,和C罗交往的这几年她已经默默在时尚圈站稳脚跟,不一样的是现在独闯天涯的她并没有因失去C罗受到阻力,和《美国骗局》男星Bradley Cooper打得火热为其再度引来关注,依旧土豪得钟情爱马仕,败金能力节节高。
2、罗西·汉丁顿-惠特莉
我们说她是大佬的女人一点都不过分,平日的造型就是简约的率性做派,还有着猛男男友杰森·斯坦森可以依靠,作为女人这样帅出一脸血的过活真的好吗?
3、克里希·泰根
克里希·泰根应该是今天介绍的模特中给人印象最放的开的一位,这也还得归功于和老公约翰·传奇的饭店之旅,被狗仔拍到后把泰根写成“高级应召女”也是醉了,但这也无法掩饰其“高级”的一面,脸盲的狗仔都能看出约翰身边这女的不一般是不是也得苦笑着欣慰一下呢…
4、杜晨·克洛斯
杜晨·克洛斯是设计师们常翻牌的模特之一,年度模特的榜单上经常能看到她,她在Gucci、Tommy Hilfiger、Escada、Dolce&Gabbana、Valentino、Neiman Marcus等许多大牌海报上频频亮相,散发着古典高雅的味道。
5、芭芭拉·帕尔文
芭芭拉·帕尔文是位颜技很高的妹子,各种Q萌的表情在她演绎下活灵活现,加上她双宝蓝色眼睛清澈童真,很有煽动力~
6、琼·斯莫斯
琼·斯莫斯在2011春夏时装周中表现抢眼,之后就一发不可收拾了,都知道筷子腿会略带“病态”,但你见过这么健美的筷子腿吗?
7、莉莉·奥尔德里奇
奥尔德里奇姐妹其实也是时尚圈堪称艳羡的一堆姐妹花,妹妹露比·奥尔德里奇15岁就出道了~
8、艾米丽·拉塔科夫斯基
艾米丽最近的公开亮相也越来越频繁,从她脸上你能感受到不同于英伦妹子的异域风情,穿上Fausto Puglis简直美得不成样子!
9、安娜·尤尔斯
超模安娜·尤尔斯也是很受设计师宠爱的一枚超模,替大仁哥拍了超惹火的牛在大片后名声大震。
10、卡洛利娜·库尔科娃
卡洛利娜·库尔科娃今年已经成为捷克共和国有史以来最出名的模特之一。如今,在世界模特界你只要说出“KK”两个字母,业内人士就会立刻意识到你在谈论东欧美女库尔科娃。
林志玲與企業小開戀情告吹 爸爸曝分手原因
网上图片
星岛环球网消息:“第一名模-林志玲貌美如花,也早已到了适婚年龄,然感情事却一直没着落,外界都替她心急,盼优秀的志玲姊姊能早日觅得如意郎君,年初曾传出她与殷琪外甥、企业小开杨仁沛(Chris)热恋,后又传出她6月将嫁上海俞姓富商,昨天林志玲惊喜现身爸爸的公益画展,林爸爸也松口揭密女儿的感情现况。
台湾媒体报道,林志玲父亲林繁男乃辅大校友,经商多年后,开始学习手绘图,20多年来将看过的世界各地美景,尽收入笔下,近来应辅大校长江汉声之邀,回母校设展,昨为“繁笔下的简单生活”公益慈善画展举办开幕茶会,也为辅大医院9月开幕造势、募款,林志玲为力挺爸爸,惊喜现身并全程参与,不时帮爸爸擦汗,足见父女间的深厚感情。
志玲姐姐笑称,“我常说爸爸是误入商场的艺术家,终于走入正途”,也提到当年坠马休养,都靠爸爸的画解闷、连结外面的世界,而她在现场也免不了被关心感情问题,林爸爸态度大方,坦率认了女儿曾跟Chris相恋,并以一个字“Gone”来形容两人目前的关系,表示:“都过去了,缘分没有了啦!”,被问到女婿的条件,他开出“上进、善良、具有领袖风范”这三项,而林志玲针对目前感情的状况,妙答:“前几天才被问,现在还没有进度耶!”。
6個壞習慣 讓胃癌纏上你
俗话说“十人九胃”,胃不舒服,胃酸,胃胀已经成了现代人的通病。但说起胃癌,很多人还是觉得离自己很远。浙江金华一大学生小文,几乎每天晚自习后都要去“搓一顿”,有时还会把烧烤当成主食。近期小文被查胃癌晚期,而罪魁祸首就是“烧烤”。
3类人是胃癌高发群体
一是 有肿瘤家族史的人
在两三代的亲属中,有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤,其得胃癌的几率就会更高。
应对方法是:比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右,做专业的肿瘤筛查,针对胃癌应做胃镜检查,每隔3年做一次,具体可根据医生建议。比如家族中患癌成员的最小年龄为55岁,那么在40岁时就应做第一次胃镜检查。
二是 长期吸烟、饮酒者
特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。这些习惯会对胃造成较严重的损伤,应及时调整。
三是 胃溃疡、慢性胃炎等胃病患者
患有这些疾病的人要积极治疗,防止疾病进展,并定期去医院复查。
注意!这些坏习惯最伤胃
除生活方式外,人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害,比如以下这些习惯,很多人都不知不觉中招了。
1 边走边吃、边看边吃
胃在消化时需要大量血液,如果此时人在运动或进行其他活动,都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液,导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。吃饭要专心,细嚼慢咽,这样进餐胃才喜欢。
2 长期一个人吃饭
独自吃饭易产生焦虑情绪,进而影响胃肠消化功能。单身的朋友,最好找个伴一块进餐;即便一个人时,也要提醒自己保持轻松快乐的心情,并营造良好的就餐环境,这是保护胃功能的重要步骤。
3 空腹吃太酸涩的水果
空腹时,吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果,容易致胃液与酸合成结石。
4 常喝汽水、咖啡
汽水本身对胃的伤害不大,但过多或过凉会刺激胃部;咖啡会刺激胃酸分泌,导致消化不良和泛酸,有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎。
5 常吃剩饭或过期食品
剩饭加热后会产生细菌,过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。
6 常吃加工肉制品
香肠等为延长保质期,多会加入过多防腐剂,增加致癌风险;腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐,在人体内极易形成致癌物,这也是我国沿海地区,以及日本人胃癌高发的重要原因。
瑞典科学家发现,每天摄入加工肉制品的量每增加30克,患胃癌的几率就提高15%~38%。
养胃最该留意几个细节
养胃是一项需要长期坚持的事。规律生活、减缓压力、戒烟限酒、不滥用药物、少吃路边摊等健康的生活方式都能起到保护胃部的作用。专家提醒,注意以下细节能让胃更健康。
1 细嚼慢咽
胃喜欢细碎的食物,国外研究证明,如果每口食物都能反复咀嚼,坚持几十年,健康状况会明显好于同龄人。建议最好每口达到30下左右,有助于消化。
2 忌生,忌冷,忌撑
生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它伤害最大。特别是晚餐,不要吃太晚,也不要吃太多,否则会加重胃部负担。
3 平时备点苏打饼干
苏打饼干可以中和胃酸,在不能按时吃饭时,吃两块苏打饼干既能缓解饥饿,还能防止胃酸伤害。
4 吃辣、喝酒前来杯牛奶
牛奶可以在胃里形成一层良好的保护膜,防止酒精或辣食直接接触胃壁,起到降低伤害的作用。