多喝水有益健康，但渴得要灌水就要小心，可能是患病徵兆！有醫生分享病例指，一名30歲女子每天起床後都因口渴而拚命喝水，求醫後發現患上糖尿病。身體若出現8大徵兆，恐怕是糖尿病「埋身」。
30歲睡醒狂飲水 求醫揭患糖尿病
外科醫生陳榮堅在《醫師好辣》節目中講解糖尿病徵兆。他指出，人們在睡眠時，很少會特地起來補水，因此起床時會感到口渴。但若口渴得需要大量灌水才能緩解，而且情況持續，則要小心可能是糖尿病徵兆。
甚麼是糖尿病？血糖多高才算患病？
口渴以為是甲亢問題 求醫揭患中度糖尿病
陳醫生分享病例指，一名30歲女子平日睡眠充足且安穩，但每天起床後總是非常口渴，須大量喝水，更時有心悸的情況。後來她求醫，最初以為是甲狀腺亢進問題，惟經檢查後發現甲狀腺沒有不妥，反而是糖化血色素達8.3%，而正常指數是不超過5.7%。因此，陳醫生診斷該女子已罹患中度糖尿病。經過1周的藥物治療後，該女子容易口渴的問題已有明顯改善。
出現8徵兆恐患糖尿病 吃多/喝多/尿多是警號
外科醫生陳榮堅提到，糖尿病患者常有吃多、喝多及尿多的情況，是因為身體經常處於脫水狀態，當血糖過高時，細胞中的水分容易被拉進去。
除了容易口渴，還可以如何察覺到糖尿病危機？據香港醫管局資料，糖尿病患者最初較常出現8種癥狀，尤其是本身有血糖異常問題的人士，更應多加註意：
若出現以下8種癥狀，可能已屬於糖尿病初期：
- 經常口渴
- 小便頻密
- 感到飢餓
- 體重下降
- 容易疲倦
- 視力模糊
- 傷口不易癒合
- 皮膚痕癢，女性也可能出現陰部痕癢
拆解4大類糖尿病成因
根據香港醫管局資料，糖尿病大致可分為4類，成因各異：
1型糖尿病：
- 以往稱為「胰島素倚賴型糖尿病」，與遺傳及自身免疫系統因素有關，製造胰島素的細胞受破壞，導致完全不能，或只能製造極少量胰島素。
- 以小孩及年青人居多，約佔糖尿病患者的3%。
2型糖尿病：
- 以往稱為「非胰島素倚賴型糖尿病」，主要與不良飲食習慣、肥胖及缺乏運動等因素有關。身體細胞對胰島素產生抗拒，細胞不能有效攝取及利用葡萄糖，令過多糖分積存在血液。
- 占所有糖尿病例超過9成。此類糖尿病較1型糖尿病有更高的遺傳傾向。
妊娠性糖尿病：
- 主要是懷孕期間荷爾蒙分泌改變所致，通常在分娩後就會消失。
- 近年有研究顯示，曾患上妊娠糖尿病，日後患上2型糖尿病的機會較高，因此患者更應注意均衡飲食，以減低風險。
其他類型糖尿病：
- 成因有別於以上3種類型，包括某些遺傳病令身體胰島素分泌不足、其他由藥物或化學物品間接引發的病症（如胰臟炎）等。
5大因素易引發糖尿病 過肥過重要留意
哪些人有較高風險患上糖尿病？醫管局提醒，除了高血糖會引致糖尿病，還須注意以下高危因素：
糖尿病高風險人士：
- 直系親屬患有糖尿病
- 患高血壓、高血脂人士
- 有妊娠糖尿病史
- 肥胖人士
- 45歲以上中年人士
T10
