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■■专家认为，应届大学毕业生求职时要有一定技巧，有助成功入职。网上图片 图星岛日报记者报道 老生常谈的一件事，毕业等于失业。在今日职场上的白热化竞争中，真是一职难求。虽然加国今日的失业率是40年来最低，但很多应届大学毕业生，在寄出第一封求职信后，大多是石沉大海，难有回音，遑论面试机会，实教人沮丧。有机构提出大学毕业生求职的5大死穴，并提供解救良方，包括扩大人际关系、不要计较薪酬等。 专才招聘公司Robert Half加拿大分公司表示，对2018年应届大学毕业生，似乎在今日加国职场有很多好工等着他们应征。 人际关系佳 面试机会高 事实上，今日加国失业率确实是40年来中最低。但该公司道出另一个事实，是不少毕业生步出校院后，根本上是找不到工作的。该机构列出毕业生找第一份工时，填写履历表的不当处理5大常见情况，又提出5大补救方案。 情况一﹕在网上应征了不少工作，但从没有回音，没有机会面试。 解法：重做你的履历，及寻找关系。每份工是各有要求，所以应该度身撰写履历，包括工作的要点。可参考一些求职履历软件。最重要的是，如能在求职的公司找到人际网络关系，要求他们直接向管理层举荐，面试的机会就会增加。有些个人关系，可让你在别的求职者中鹤立鸡群。而在公司方面，亦乐于聘请一些他们认为有份量的人介绍的应征者。 情况二﹕在这个领域没有工作经验，但会尝试。 解法：精确转移技术，及寻找其他汲取经验的途径。履历上要填写出你的工作能力。如果真的没有，可先在暑期工，或参加义工去吸收经验。同时，求职者要展示出学习，培训他人，与人合作的能力。而不是在履历写没有经验。 情况三﹕打算重返校园修读高级学位，协助自己有更好的出路。 解法﹕要三思及广征意见。在投资时间及金钱上想取得另外一个学位前，必须要清楚对本身的投资是否有回报。与亲友商量一下，这是否你真正想入的行业。在某些情况下，在证书或技能相比下，技能比硕士学位需求更大，薪酬更高。 情况四﹕在这工作范畴，薪酬太低了。我需要更高薪酬来支付开支。 解法﹕不要执著最低要求，斤斤计较薪资高低。要冲量市场付出是多少。招聘经理是绝对不会理会你的基本薪金要求。他们只着眼供求问题。有特殊技术，市场少的职位，薪金当然较高。如果嫌薪金低，可考虑找兼职，或做合约雇员，甚至找过其他工作。 情况五﹕在求职时感到孤单无助。  解法﹕少打机，用多些时间与别人面对面交流。如果你只是整日在网站找工，当然是会感到孤单。尝试与人多交流，特别在参与义工活动，或参加一些工业活动时，结识多些新朋友，那找到工作的机会自然增加。 找师兄姐帮忙 识业界精英 Robert Half总裁Greg Scileppi表示，应届大学毕业生在找工作时，最重要是建立强大的网络，包括要求导师的指导及意见，因为他们会为求职者找出履历表的错处。另外，对于已在上届，或上两届毕业的师兄师姐，他们的意见亦可助求职者更了解工作岗位、面试技巧及其他资源。他表示，求职者可将个人履历呈交招聘中介公司，或猎头公司等，因为一些招聘职位是不会在网上出现的；而求职者亦宜结识业界专家，参加他们的聚会或讲座，借此制造面试的机会。

AP图片 六年前轰动一时的纽约保姆杀死两名幼童案刺，被告两项谋杀罪成，择日宣判。 55岁被告奥蒂加（Yoselyn Ortega） 透过代表律师以精神失常为理由作出抗辩，声称案发当日有幻觉，听从魔鬼的指示将她照顾的两名幼童杀死，但陪审团不接受解释，经长时间商议后裁定她一项一级谋杀，以及一项二级谋杀罪名成立，最高可以判囚终身。 AP图片 案发在2012年10月25日，奥蒂加在纽约曼克顿一个豪宅单位，用一把厨刀将六岁的路西亚克里姆（Lucia Krim）和他的两岁弟弟里奥（Leo Krim）刺死，然后将他们血淋淋的尸体放进浴缸。死者母亲带同另一名女儿返回家时揭发这宗恐怖命案，奥蒂加当时脚踏两具尸体，颈部受伤倒地昏迷，旁边有一把染血厨刀。 AP图片 AP图片 法律界人士称，纽约法庭处理的刑事案件，若被告以精神病为理由提出抗辩，甚少成功脱罪，因单是精神不健全不足以令被告毋须为自己的行为负上刑责。辩方律师必须提出充分理据，证明被告在案发时，不明白自己的行为会带来甚么后果。统计数字显示，由2007年至2016年间，在纽约发生的5111宗凶杀案中，只有6名被告以精神病为理由提出抗辩，而成功脱罪。 主控官指奥蒂加在案发前已想过杀人，而非一时冲动行事，有理由相信她是明白自己的行为会带来甚么后果。 死者母亲带同另一名女儿返回家时揭发这宗恐怖命案（网上图片） (来源：巴士的报)

薯片、碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡……各式各样的零食往往是孩子们的最爱，因为好吃啊！ 但是，带下面这几个字的零食还是要少吃，可能影响孩子的健康。 带“干”的零食 用糖或盐加工的果蔬干，如海苔片、苹果干、香蕉干等，虽挂水果的名，但营养已大打折扣，只能“适当食用”一下。吃太多油脂，会增加肥胖发生的风险。血脂异常或需要减肥的朋友，就别吃太多了。 带“酥”的零食 过年过节，很多人喜欢买榴莲酥、椰蓉酥、凤梨酥、杏仁酥等各种“酥”类食品招待亲友，但这种酥香的口感要靠大量脂肪(含反式脂肪酸)、糖以及很多添加剂，高能高脂，但总体营养价值低，一定不能多吃。 带“柳”的零食 鸡柳、猪柳、牛柳……要注意，它们可能不是真的肉，曾经有过新闻曝光某些商家用鸭肉制作假牛柳。要对于颜色红得不正常、口感嫩得有点奇怪的牛柳，要提高警惕。 但是！“炸”鸡柳这样的做法，很不健康。鸡柳外面裹上厚厚的面包糠或者面粉，一口下去可能半口以上都是淀粉。炸得香酥金黄的鸡柳，都是靠面粉吸了超级多的油，也不再是低脂的、更健康的白肉选择。 带“薯”的零食 孩子们最喜欢的炸薯片和炸薯条也是不健康的零食，因为它的加工方式导致食物中含有很高的油脂、盐、糖和味精，长期摄取会导致肥胖或相关疾病。  带“派”的零食 巧克力派、蛋黄派这些零食虽然口味甜美，但却含有较高脂肪、盐及糖而要少吃。 长期大量食用，可能会造成营养不足和脂肪积累。 带“味”的零食 木瓜味月饼、牛乳味饼干、樱桃味可乐……带一个“味”字，意味着这种食品中可能并没有这种材料，只是用食用香料调配出来的而已，一定要注意。 来源：星岛环球网

2017年11月，怀孕39周的小周（化名）莫名其妙的高烧了好几天，而让小周（化名）没有想到的是，这次突如其来的高烧夺去了还有两个月就可以出生的宝宝的生命，而小周自己也差点离开这个世界。 造成这场悲剧的罪魁祸首是一块从冰箱中取出的冻肉。为什么一块冻肉会夺命？冰箱中的食物如何存储和摆放才能保证安全？小小的李斯特菌是如何夺命的？生活中应该如何远离李斯特菌？ 4月17日21:48中央电视台财经频道《职场健康课》将邀请北京协和医院感染科主任医师李太生和副主任医师曹玮聊一聊神秘的李斯特菌。 冰箱里的杀手：李斯特菌 1926年科学家穆里首次在病死兔子体内发现了一种陌生的细菌，这种细菌就是后来被称为“冰箱杀手”的李斯特菌。 李斯特菌广泛存在于自然界中，包括土壤、水域、昆虫、植物、蔬菜、鱼、鸟、野生动物、家禽等都曾发现它的身影，国际上公认的李斯特菌共有十个菌株，但是真正能引起人类疾病的只有单增李斯特菌一种。李斯特菌可以通过接触眼睛和破损皮肤进入人体内，不过多数情况下就是吃进去的，它的主要传染媒介是食物，是最致命的食源性病原体之一。 最特别的是，李斯特菌还是一种厌氧菌，在无氧条件下，李斯特菌侵袭力会比正常情况下高出100多倍。 被称为“冰箱杀手”，主要原因是李斯特菌能在2～42℃下生存，是冷藏食品威胁人类健康的主要病原菌之一。此外，李斯特菌的适应性极强，它具有耐干燥、耐高盐环境的能力，在酸性、碱性条件下都能适应。食品中存在的单核李斯特菌会引发人类的生命安全。 下列食物存在李斯特菌污染风险：  ◆用未经高温消毒的生乳制作的奶酪； ◆未经杀菌的蛋黄酱； ◆提前做好、存放时间较长的三明治； ◆未完全煮熟的豆芽； ◆外面购买的沙拉包或提前准备好的沙拉。 李斯特菌是重要的公共卫生问题，美国、加拿大、澳大利亚、南非及欧盟等国家，已将李斯特菌症列为法定传染病监测项目。 这些症状要警惕，小心李斯特菌找上你 李斯特菌感染的早期症状并不明显。有的感染后的症状与感冒类似。感染患者一开始通常会出现腹泻、发烧，几天或几周后会发生严重高烧、脖子僵硬、意识混乱、肌肉虚弱或呕吐。食用携带李斯特菌的食物后，症状3天即可出现，一般是在1至3周左右出现症状，不过有些人会在吃下受污染的食物后2个月才发病。 但李斯特菌更具危险性的是它可通过血流，进入淋巴系统侵入脑部，脑炎和脑膜炎是李斯特氏症患者主要的死亡原因。尤其是孕妇，随着怀孕孕程，孕妇的细胞调节免疫反应被抑制，使她的身体更容易受到李斯特菌侵犯。孕妇还会将病菌传给胎儿、新生婴儿，导致流产、胎儿夭折，或引致新生婴儿患上败血症或脑膜炎。 当出现以下症状时，要考虑是否感染李斯特菌： 如果您有上列任何症状，并且已怀孕、年龄较大、有严重躯体疾病或在使用可削弱免疫系统的药物，应去医院做进一步检查。 如果您的新生儿有以下情况，应联系医生或护士：  ●出现发热或其他上述任何症状 ●行为表现不同于往常，例如比平时进食更少、呼吸更快或看上去更困倦 小心，你可能是李斯特菌的攻击对象！ 虽然李斯特菌广泛存在于我们的生活中，但是也不用过于担心，只有一部分人群更容易感染李斯特菌。 李斯特菌感染可引起轻微或严重的问题。它在健康人群中通常并不严重，但它在怀孕女性中可比在未怀孕人群中更加危险。 哪些人群容易感染李斯特菌并出现严重问题的风险？  ●孕妇； ●新生儿； ●年龄较大的人群； ●患艾滋病、癌症、糖尿病或其他严重躯体疾病的人群； ●曾接受过器官移植或干细胞移植的人群； ●使用了一些让身体难以抗击感染的药物的人群。 高危人群如何预防李斯特菌感染？ 可通过注意食品安全而降低感染李斯特菌的风险。技巧包括： ●避免摄入未经巴氏消毒的奶和乳酪，以及用它们制作的食品； ●吃水果和蔬菜前，要充分清洗； ●烹饪肉类和海鲜时要保证熟透； ●烹饪蛋类时要达到蛋黄变硬的程度； ●手、刀和砧板接触生食后要清洗。 李斯特菌具有耐干燥、耐高盐环境的能力，它的生命力比较顽强。但是李斯特菌并不耐热，巴氏灭菌、烧熟煮透这些简单的措施就能对付它。 有针对李斯特菌的检查吗？ 目前有几种不同的相关检查。根据症状，以及是否怀孕或是否有其他躯体疾病进行选择。具体的检查包括： ●血液检测； ●腰椎穿刺； ●检查大便； ●脑部影像学检查。 怀孕女性、新生儿和有严重李斯特菌感染的人群采用抗菌药物进行治疗，这些药物通常经过静脉输液而给予患者，病情很严重的患者可能需要住院治疗。 消化系统感染李斯特菌但其他方面健康的患者通常无需治疗，该感染通常会在大约2日后自行消退。 相比于其它部位的感染，脑部的感染治疗更困难。脑部感染李斯特菌的症状可能进展更快，更容易直接危及生命，也更严重。需要及时有效的支持和对症治疗，一些严重的情况需要去重症监护室治疗。 此外，脑部感染药物选择难度也更大。细菌感染常用抗生素治疗，但是能进入脑部的抗生素种类有限，有时很难在第一时间知道究竟是什么细菌造成了感染。此外，细菌还可能存在耐药性，这些都增加了药物治疗的难度。每种类型的脑炎严重程度不同，但是不论如何，脑炎本身是一个比较严重的疾病。即便得到有效治疗，病人救治后依然可能留下共济失调、失语、眼球麻痹、肢体瘫痪等后遗症。 来源：星岛环球网

改变作息，或许改变你的人生。 相信不少人都觉得一天24小时不够用，但如果你肯变成「晨型人」，在早上8点前完成以下5件事，就能改变你的生理时钟，不但一整天的生活、工作更有效率，更有种多了2小时可用的感觉呢！ 设计图片 1. 睡足7小时 睡眠是身体修复很重要的过程，也是维持身体健康重要一环，若睡不好，身体不但会变差，做起事上来没精打彩，效率自然低。因此，每天确保自己睡够7小时吧，如果很难入睡，建议前一天晚早点开始准备就寝，或喝杯热鲜奶，助你进入梦乡。 2. 冥想 起床后花5分钟时间，什么也不做，静心下来，能盘腿静坐就更好，坐下来静静看看窗外风景、听听周遭的声音，冥想一下或放空一下，有助稳定当天的心情，做事也会更得心应手。 3. 做运动 如果觉得早起跑步太困难，在家中做一下简单体操也是可以的。起床后做运动能唤醒身体的肌肉，并藉由活动让脑袋更清醒。 设计图片 4. 摄取蛋白质 有研究显示，起床后30分钟内摄取蛋白质，可以维持更长时间的饱足感，让血糖稳定，避免饥饿感，工作自然更专心。大家可食用蛋、肉、烟肉、香肠与乳酪等摄取蛋白质，吃个简单又营养的早餐，为一天的挑战加加油！ 5. 冲凉水澡 没有什么比炎热的夏日早晨来个凉水澡更痛快的事了，凉水澡可以改善身体免疫力、淋巴循环系统和消化系统，促进新陈代谢之余，也能唤醒身体。 设计图片 来源：巴士的报

 “泰坦尼克号”当年照片。加通社 1912年4月14日深夜，泰坦尼克号，这艘号称“永不沉没的”巨型轮船，在它的第一次航行中撞上冰山，于次日凌晨2点20分沉没于北大西洋海面，超过1500人遇难，仅705人获救。 因为电影《泰坦尼克号》，这一世界航运史上最为著名的悲剧之一在中国几乎家喻户晓。然而，与电影中虚构的杰克和萝丝的爱情故事不同，在这705名幸存者当中，有6名中国人，而他们的真实故事，百年来却鲜为人知。 近日，英国导演亚瑟·琼斯（Arthur Jones）拍摄了一部名叫《六人》（The Six）的纪录片，还原了被历史淹没的这段往事，该影片的部分内容将于5月在中国上映。 在支离破碎的信息中看，他们发现，这六名生还的中国人被当时的西方社会编纂成了证明“华人低劣”的证据，而六人真实的故事，却被刻意抹去，淹没在历史当中。 “当我们看历史事件的时候，往往会有一种迷思，我们以为泰坦尼克号只是关于富有白人的故事，却不知道那里面也有着许多来自全世界各地的人，其中也包括中国人的故事，而他们的故事，从未被告知。”琼斯4月16日对澎湃新闻（www.thepaper.cn）说道。 8名中国锅炉工合用一张船票 1912年4月15日凌晨，当26岁的锅炉工方朗（音译）抱着泰坦尼克号的残骸木板在海面漂浮时，唯一一艘返回的救生船发现了冻得僵硬的他。 根据泰坦尼克号邮轮公司的记录，当年包括方朗在内的8名中国人都在这艘巨轮上担任锅炉工。资料显示，这8人的登记名分别为：FangLang、LeeBing、AliLam、ChangChip、ChoongFoo、LeeLing、LingLee和LenLam。他们当中年龄最小的24岁，最大的37岁，可能来自广东台山。 为了节省成本，当时船务公司喜欢招华人船员，八人当时合用一张三等舱的船票，票价59英镑9先令11便士，编号1601，这也是当时锅炉工们通用的做法。 据《南华早报》15日报道，巨轮出事后，和其他三等舱的乘客一样，这8名中国人在最后才被从上锁的闸门放出。在惊恐乱奔的人群中，他们并不允许登上救生艇，只得自寻出路。 其中4人在船甲板上发现了一条残破的小船。就是这条其他人看来无法保命的小船，为他们最后的生还争取了时间。5人齐心协力，将小船抛入大海，他们随之跳入大海抱着船的不同部位，随着海浪载沉载浮。除他们外，另一名中国人被另一艘救生艇救起，而在水面上抱着一块浮木的Fang Lang，则很幸运地被唯一一艘返回搜救幸存者的船只救起。 中国人幸存却遭到质疑 据统计，在所有幸存的705人当中，除了奥斯曼帝国的公民，这6名中国人成为了最大的一组非欧洲或北美乘客。如此高的幸存率引来了全世界质疑的目光，并触动了英美媒体的神经。 当时，所有的泰坦尼克号幸存者都来到了纽约，感受到了当地极大的帮助和温暖。唯有这六名中国幸存者却未能进入美国。 1912年的美国，仍处在1882年《排华法案》（Chinese Exclusion Act）所营造的反华情绪中。当时中国工人被视作美国经济困境的替罪羊，并禁止中国劳工移民到美国。 当时的他们对美国境内发生的事情一无所知，也无从辩解。在媒体的渲染下，这六人成为了中国人“不守规矩、狡诈、奸滑”的证明，成为了西方家喻户晓的反面人物。他们成为了唯一一群不被尊重的人。 根据排华法案，六人被带到埃利斯岛（Ellis Island），第二天一早就被送走了。他们乘坐的“Annetta”号调头返回大西洋，向南驶往古巴。从此，这六人的身影就从历史上“消失”了。 一名幸存者的儿子被找到 100多年后，琼斯和他的团队循着历史遗留的仅有线索，寻遍了中国、美国、英国和加拿大，努力找寻这6人的后代，试图还原他们的故事。 “这不仅是一部讲述泰坦尼克号幸存者的故事，更是讲述一群非常勇敢的中国人，在那个年代探索外部世界的故事，而这些故事此前是无人知晓的。”琼斯说。 目前，琼斯已在美国威斯康辛州找到了方朗的儿子，而其他的线索则指向广东台山的一个偏远村庄。琼斯和他的团队计划5月前往那里去拜访当地的知情者。 为了寻找更多关于这六名幸存者的线索，摄制组于去年8月25日上线了寻找线索的网站（whoarethesix.com），希望更多的人可以提供信息。 据了解，《六人》纪录片的部分内容将在今年5月在中国大陆上映，而随着探访调查的深入，这六名中国人和他们后代的故事，才刚刚揭开帷幕。

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澳门的士业害群之马开天杀价、拒载等劣行一直惹人诟病，3月底更发生两宗情节严重事件。其中一名司机遭警方票控时竟飞车逃走，及后落网被控，并揭露他已累计多达163次交通违规纪录：另一宗更险酿命案，一名男子坚持登上拒载的士时，被拖行约10米受伤，司机则逃去无踪。本刊调查得悉，澳门的士业界最近展开“清理门户”行动，透过前线司机举报，将持续宰客害群之马的资料，交予治安警作密切监视，若发现违规即予以检控。有的士业团体代表透露，业界至今向警方提供的无良司机黑名单超过100人，他们联群结党运作，被称为“斧头帮”，并不时恐吓正当司机及霸占的士站宰客。 撰文、摄影：社会组 根据澳门治安警察局公布，2017年全年的士违规检控个案，较2016年上升三成二，当中涉及滥收车资个案更暴升八成半。到今年，包括农历新年黄金周在内的二月份数字，单计涉及滥收车资的 检控个案，亦比去年同期上升逾六成半，足见澳门的士业违规情况愈来愈严重。 3月31日凌晨2时许，一名男子在筷子基沙梨头新街截的士时遇到司机拒载，他坚持登车，但的士强行开走，混乱中他被拖行约10米受伤倒地，司机则不顾而去，正被警方通缉。 另一事件发生在3月28日凌晨12时45分，交通厅警员在凼仔新城大马路向数辆违例停泊的士进行票控时，一名男子突然跳上的士驱车逃走，警员大声警告无果，立即登上警车响号追截，期间再多次发出警告，惟该男子并无停车，其后在莲花路附近失去踪影，治安警随即把涉事的士车牌号码及疑人外貌通报全澳警员。 163次违规司机落网 同日上午10时许，警方寻获涉事的士及拘捕50余岁姓袁司机，翻查资料发现，他已累计多达163次交通违规纪录，当中50宗与滥收车资或拒载有关。警方其后以“违令”、“抗拒及胁迫”和“危险驾驶”罪，将他移交检察院检控。 有治安警警官向本刊说，现时法例针对的士违泊以至违规经营，基本上只是罚一千几百，不明白案中司机为何要冒险逃走。他作出两项推测，其一是当时车上有违禁品，有人恐被发现会惹上更大麻烦，因此驱车逃走博甩身；另一可能是，有人经常违规经营，但在警方近期针对性的检控行动中“抄牌抄到怕”，闹情绪下引发追逐战。 他又透露，近年警方不断调整策略打击违规的士，例如预早掌握目标司机的惯性“赚钱”地点及时间，增派便衣警员埋伏，当发现有“拒载”的士怀疑向旅客埋手时，立即上前调查；而警方最近再有新部署，就是根据一份宰客的士黑名单，“跟车跟人”针对性地进行密切监视。 该警官续说：“该份黑名单主要是依靠的士业团体自发搜集和提供，再配合警方的票控纪录来制订。由于部分无良司机，除了在娱乐场门外等黑点搵食之外，亦会四处游走宰客，常见招数包括强行索取五十至一百元的‘假期附加费’、过桥去关闸要收二百元等，令警方难以执法；但现在有了黑名单，遍布全澳的警员早已知道哪些的士‘较有可疑’，方便针对性打击。 ” 澳门的士总商会是其中一个有份提供资料给治安警的团体。会长凌世威表示，按照该会曾经提供的无良的士司机资料，连同其他团体的情报，估计警方所掌握的黑名单超过一百人。凌指出，上周发生的士司机飞车逃走的新城大马路，毗邻威尼斯人西翼，该处正是违规的士盘踞黑点，业界多次举报，并向警方提供的有关的士车牌号码及司机资料。他估计事件源于警方持续根据黑名单执法，见到违规立即票控，以儆效尤。 他透露，今次业界的行动是想“清理门户”，相关资料全靠前线司机开工时观察，当中不少人更曾遭害群之马恐吓，“在近年政府连番增发的士牌下，现在全澳门的士超过一千六百部，吸引好多新司机入行，不过质素参差，部分更是背景复杂。他们联手赶走正当司机，以霸占娱乐场门外的士站宰客，就像把斧头架在乘客颈上，所以被称为‘斧头帮’。 ” 澳门无良的士司机除了透过劏客招数银，还有一个传统方法增加收入，就是载客人去桑拿场。的士业界人士说：“有单计美女技师服务费已最少收三、四千元的豪华桑拿场，最近出到每人头1200元回佣抢客。如果的士司机有运，载到一车4人前往光顾，便可即袋4800元，相当不错。”此外，澳门部分高级食府亦有向的士司机提供选择性回佣。的士业界人士续说：“这些食肆收费高昂，主要做内地豪客生意。的士司机载客人前往吃饭，如果坐大堂叫小菜当然无回佣，但若然他们愿意坐房，因为设有最低消费，食肆会以每人头二百多元给予司机回佣。” 凌世威续说，正当司机与“斧头帮”正面冲突无着数，故总会鼓励他们暗中记下对方车牌及司机证号码，再经会方转交治安警对付，“目前法例下，滥收车资的司机被警方票控，仅罚款1000元，但如果被列入黑名单，次次犯案都中招，肯定增加阻吓性。 ” 滥收车资拟罚万元不过他坦言，业界与警方联手制订黑名单对付“斧头帮”，实属治标不治本，惟有将商议多时的《的士规章》修改文本，尽快呈交立法会审议及立法，大幅加重对违规的士司机惩罚，才能根治问题。运输工务司司长罗立文，今年初出席立法会会议时，表示《的士规章》修订文本已基本完成，预料未来数月可呈交立法会。消息人士透露，新法例建议以司机滥收车资的“离谱”程度作为惩罚准则，当滥收金额超越某个数目，罚款将会超过一万元，是目前的10倍；而多次因违规被定罪的司机，更有可能被吊销牌照。

美国西南航空公司一架从纽约市飞往得州达拉斯的波音737客机因一个引擎突然发生爆炸，于美国东部时间17日11时在美国费城国际机场迫降，事故造成一名乘客死亡。 4月17日，发生引擎空中爆炸的西南航空一架客机在费城迫降。（来源：视觉中国） 当时这架载有143名乘客和五名机组人员的737-700飞机正从达拉斯飞往纽约，在位于费城上空32000英尺高度时，飞机一个引擎突然发生爆炸。 有机上乘客描述称，听到左侧引擎发生巨大的爆炸声，随后引擎碎片击碎了客舱的一个窗户玻璃，飞机随后急速下降，客舱内能闻到明显的烟味，灰烬飘得到处都是。数名男子竭力将半个身体被吸出窗外的妇女拉回客舱内，并对她施行心肺复苏术，有乘客看到她浑身是血。 飞机即刻转往费城国际机场，并于上午11点20在那里进行了紧急迫降。 “空姐都惊了，恳求其他乘客把窗户的洞堵上！”然后大家用自己的外套堵窗户，但所有的东西都被吸到窗外了！＂ 客舱玻璃被击碎 机上人员惊魂未定 飞机在费城机场紧急迫降后，当地消防员立刻赶来扑灭了从引擎冒出的小火。 从乘客分享的照片看，引擎进气道已变成碎片，金属板向外炸开。左侧引擎正后方的一个机舱窗户完全破碎。 乘客马丁内斯当时就在这次航班上，事发时，他拍下了机舱内的情形，还上传了一段自己带着氧气面罩的录像。 “我们的飞机出事了，我们在快速下降，紧急迫降，从纽约飞达拉斯的西南航空！” 马丁内斯在录像下写道。 马丁内斯的脸书 29岁的马丁内斯说，飞机起飞30分钟后，他就听到一声巨大的爆炸声，之后头上的氧气罩便掉了下来，接着又是一声爆炸。马丁内斯说，飞机17排左边的窗户被炸开了。“我当时完全忘了时间，我开始想起我的亲人朋友，我想告诉他们我爱他们，当时我只感觉到恐惧。”  马丁内斯脸书截图 有旅客回忆说，＂每个人都在啜泣不安，有几个非常坚强的乘客，他们一直在向人们大喊着鼓励大家说，没关系，我们会度过这一关的，会没事的。＂ 飞机飞行和迫降的轨迹 美国国家运输安全委员会官员称，一名乘客在事故中死亡，但他没有透露死者的姓名。目前还不清楚死者是否就是那位被吸出窗外的妇女。 另据费城消防官员称，另有七名乘客不同程度受伤。 西南航空发言人表示，公司正在搜集关于此意外的更多信息。西南航空在一份声明中说：“从纽约拉瓜迪亚机场飞往达拉斯的西南航空1380号航班，因为操作问题，转往费城机场，飞机安全降落，滑梯并未启用。” 美国全国运输安全委员会称，这是自2009年以来美国航班上发生的首起乘客死亡事件。 美国国家运输安全委员会主席萨姆沃特当天在记者会上说，已获知一名乘客死亡。他还表示，调查人员目前将这起迫降事件定性为“引擎故障”。 美国西南航空公司CEO发表视频声明对遇难乘客家属表示慰问，并感谢机组人员的努力。近期西南航空还发生过其他事故，今年2月，该公司一架准备从加州橙县起飞的航班客舱内着火，导致139名乘客和5名机组人员紧急疏散，数人受轻伤。 2016年，该公司一架从新奥尔良飞往奥兰多的客机也曾发生了引擎空中爆炸，所幸当时无人受伤。 来源：东方网、新闻晨报、参考消息网、海外网、洛杉矶华人资讯网等

春眠不觉晓，哈欠上门找。春天来了，你是不是也常感到困倦？ 有些人不仅春困......饭后困，看书困，上班也困，甚至刚睡醒又困了，可以说是长期处于“特困生”阶段。 为什么犯困的总是你？权威专家为你解读“爱犯困”背后藏着的7种问题。   一吃饱就困？可能是你没吃对 一、饮食结构不合理 一般来说，摄入过多高蛋白质、高油脂和精白淀粉食物，容易让人感觉疲劳。 吃大量精白细软的主食，以及甜食，会造成血糖快速被吸收入血，胰岛素水平快速升高，而胰岛素水平高可能也是人体餐后困倦状态的原因之一。 给餐后低血糖人群的建议： 1. 适当减少淀粉类主食的总量； 2. 不吃甜食，把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类； 3. 吃主食时配合大量的蔬菜，特别是纤维含量较高的绿叶菜和豆类蔬菜； 4. 一顿饭分两次吃，少食多餐。 二、运动量不足 餐后的困倦，也可能是因为运动严重不足，血液循环不好。建议餐后一小时适当做点运动，如走路、做操、轻松的家务等，而不要坐着不动。 有研究证实，只要两小时以上坐着不动，身体血液循环功能就受到严重影响，血糖控制机能也会严重下降。   常犯困，也可能是这些疾病悄悄来了！ 排除以上原因，在日常作息健康规律的前提下，困倦状态严重且长久没有得到改善，就要考虑是否是身体发出的疾病信号。 一、血脂升高 犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致。高血脂的人，体内血液流动相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，而且高血脂会在体内动脉形成粥样硬化斑块，造成血管管腔狭窄，导致大脑缺血缺氧。 如果存在高血脂家族史、肥胖、高血压、皮肤黄色瘤，已有冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病，有长期大量饮酒、摄入高脂、高糖饮食等危险因素，或是中老年、绝经后女性，经常犯困应尽早去医院检查血脂。 如果发现血脂升高，首先要改善生活方式，低脂、清淡饮食；其次，可根据血脂升高类型选择药物；最后，治疗期间应定期复查。 二、鼻炎 由于鼻子内部有炎症，导致呼吸受阻，从而引发大脑供氧不畅，导致犯困，甚至出现全身乏力、头疼。 此外，得了鼻炎如果不及时治疗，还易引发睡眠呼吸暂停综合征，患者睡眠时氧气不足，会影响睡眠质量。 三、心脏疾病 如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧，从而导致神经系统活跃性降低，具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症状，说明心脏收缩功能可能出了问题，要进一步检查确定病因。 四、中风 临床资料统计，70%以上中风者在发病前5~10天会频繁打呵欠，尤其是老人。这是因为血管随着年龄增长会逐渐硬化，管腔变窄，大脑的血流量减少，以致脑细胞缺血缺氧，通过体内反馈机制刺激呼吸中枢，调节呼吸的幅度与深度来补偿所引起的。 中风前的犯困，除了呵欠不断以外，还可能出现血压骤然升高，收缩压可接近200毫米汞柱；鼻子出血；走路不稳，并伴有四肢麻木无力；早上起床突发眩晕、持续头痛等症状。老人中风前还可能伴有不自觉流口水、嘴歪、说话不清楚等合并症状。 在以下8项指标中，具备3项或3项以上的老人，出现犯困等情况时更需要注意：高血压、冠心病、吸烟、血脂高、糖尿病、肥胖、运动少、有中风家族史。这些人犯困并伴有其他相关症状时，要高度怀疑是中风前兆，尽快到医院专科做一系列检查。 五、餐后低血压 餐后低血压是老年人特有的一种疾病，是指老年人在进食2小时内，收缩压下降>20毫米汞柱或原收缩压≥100毫米汞柱，下降至≤90毫米汞柱，并伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。老年人餐后低血压主要发生于早餐后的占73%，中餐和晚餐亦可发生。 大多数老年人可以通过体内自身调控系统较快地恢复血压水平，但一旦出现低血压持续时间长，恢复慢，导致心脏和大脑缺氧缺血严重等情况，就需要患者前往医院寻求更专业的医疗建议。 给餐后低血压人群的建议： 1.餐后平卧0.5～2小时； 2.在医生的指导下，对可能影响餐后低血压的药物进行调整； 3.提倡少食多餐，荤素搭配，每次进食七八分饱即可； 4.建议餐前喝一杯水，饮水可迅速增加血容量，缓解血压下降的速度。 六、脑血管病 如脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病会导致脑组织缺血、缺氧，也会有犯困的表现。 七、其他慢性病 如慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能减退等，会降低新陈代谢的速率，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到植物神经的调节功能，也会出现整天犯困、睡不醒、多汗等症状。 尤其要当心的是，老人频繁犯困或看着电视就睡着，常常是认知障碍症的早期表现，必须引起高度注意。 除此之外，以下这些药物也可能使人瞌睡。 一、感冒药 扑尔敏是市面上许多复方感冒药的主要成分之一，除了西药，维C银翘片、感冒冲剂等中成药中也含该成分。 扑尔敏是一种抗过敏药，具有缓解流涕等功效，但也有让人犯困的副作用。 二、抗过敏药 除了扑尔敏，苯海拉明等抗过敏药服用后也可能让人困倦、嗜睡。 三、外用膏药 一些外用贴膏含有抗过敏成分。例如有祛风散寒、活络止痛作用的伤湿解痛膏，以及有祛淤生新、活血止痛作用的红药贴膏，均含有抗过敏药物苯海拉明。 正常使用不会产生不良作用。但中老年人，尤其是年老体弱者长期大面积用贴膏类药品，会使苯海拉明等抗过敏性药物在体内蓄积，产生毒副作用。引发头晕、头痛、嗜睡、倦乏等身体不适症状。 来源：生命时报

新生命来临这个世界，有多令人开心和兴奋？这些照片胜过万语千言。 网上图片 经过四日宫缩与阵痛，美国一名妈妈透过剖腹诞下的新生男婴竟看似振臂欢呼，令妈妈和在场医护人员感动不已，宝宝的出生照片也引起网民热议。 来自华盛顿布雷默顿的泰勒（Angel Taylor）预计三月中旬迎接第四个宝宝沙利文（Sullivan）。但在例行检查后，医生发现泰勒血压高，担心导致严重并发症和早产，甚至是高血压令肝、肾及脑部受损的子癫前症（Preeclampsia）等，于是要她早一星期住院分娩：「我们回到家后，就像无头鸡一样四处乱跑，因为我们本以为还有一周时间！我什至还没有装好宝宝要用的汽车座椅，连包装都还没拆开。 」 网上图片 到3月5日，泰勒按照医生嘱咐入院，当时未有宫缩症状，于是医生开给她非常小剂量的催生素（Pitocin），引起或加强宫缩，但因泰勒有剖腹分娩纪录，医生不能给她增加催生素剂量，担心会令宫缩过度，进而可能造成产妇子宫破裂：「医生知道这将是一个缓慢的过程，他不希望在催产过程中太过猛，他希望保证我们母子平安。 」 网上图片 泰勒表示，医生有多方面的考虑，既要保证她不出现子宫破裂，也不希望宝宝受压，所以整个分娩过程非常的漫长。她在医院痛了四日，直到3月8日晚宫口才开到四指：「这真的是个考验情绪的过程，太长、太难了。」本以为挨过这四天宝宝就能顺利出生，不过情况突然出现逆转。泰勒肚由的宝宝被卡住，没法通过正常分娩，必须紧急剖腹。 网上图片 就这样，到了晚上11点24分，泰勒的第四个孩子沙利文终于出世。当医生将他从妈妈肚子中取出时，宝宝居然面带大大的微笑，看似伸展四肢欢呼。 网上图片 网上图片 泰勒说没能想到沙利文出世后的第一个动作就是这样：「我觉得这太有趣了，因为他在我肚子里的时候，他就总是伸胳膊。我们会告诉他『等到你出来后，就有更多的空间伸了』。」这个动作对泰勒来说他是一个大大的安慰：「我们本来担心他会怎样，结果他的状态非常好！」 网上图片 网上图片 因为早产一星期，沙利文留院观察了几日才可出院，泰勒表示沙利文最喜欢依偎妈妈，非常可爱：「他是最酷的宝贝，很甜美和安静，几乎没有哭闹。他的哥哥姐姐都爱他，总想抱他。他就像是为我们家订做的，就是属于我们的一样。」 网上图片 来源：巴士的报

自古以来男大当婚、女大当嫁、生儿育女、传宗接代是一件再自然不过的事了。有的人奉子成婚，有的人洞房花烛当月就怀孕了；一般来说，婚后一年之内怀上孕的都是很正常的。也有不少夫妇因为各种原因选择避孕，比如女方放了子宫环，或是采取了保险系数较高的避孕措施，把输卵管做了结扎手术；或是男方做了输精管结扎手术，坚决不想要孩子，可是偏偏还是有意外怀孕的例子。 近年来，不孕不育成为一个热门话题，有很多夫妇月月盼望，而未来的子女却依然无影无踪，人工受孕、试管婴儿；时间、金钱；身体折磨、精神煎熬；付出很大的代价，仍然宿愿难偿。 我在以前的专栏文章里曾经从遗传缺陷、内分泌功能失调，到精神情绪紧张、心理压力过高，在各方面介绍过男女不孕的常见原因，并且推荐过穴位按摩、药膳调养等方法帮助提高受孕机会，很多人因此而受益。 延续香火三代承受重压  Dee夫妇结婚多年无法自然受孕，丈夫是家里唯一的儿子，他的祖父、父亲也都是独生儿子，按照传统说法已经是三代单传，男方的家长十分担心家族的「香火」就这样中断了。 Dee夫妇都是自幼在加拿大受教育长大的华裔，喜欢家里有小孩子，不过并不特别担忧生育这件事；但因为家里情况特殊，两人都能感受到来自长辈那里的巨大压力。终于，两人开始咨询求助，去不孕不育中心检查，专科医生发现男女双方一切生理指标都正常，于是采用了几种不同的助孕方法，包括人工受孕、试管婴儿，但都没有怀上胎，而且也找不到失败的原因。 西乃山医院的不孕不育中心闻名北美，该中心和针灸门诊一直有合作，我们曾有过不少合作成功的先例。Dee 42岁那年，来到西乃山医院的不孕不育中心再做一次努力，那是我第一次遇见她，中心的主任医生把她转介给我，请我一起会诊。从这个时候起，中西医一起帮助Dee，我热切的希望能带给他们喜悦。 一波三折通经络练体能      中医治疗不孕有独特的理论，比如要保障任脉和冲脉内气血的正常运行。历史上有许多名医留下了不少嗣子育女的名方，然而看诊还是要根据个人的病情进行辩证、有针对性的治疗，使五脏六腑的功能协调。 从中医角度看，Dee夫妇都属于「脾虚生痰、经络受阻」的体型，女方更有肝气郁结的现象。我的建议是Dee需要用中药与针灸治疗，但是光靠中医治疗还不够，两人的身体必须要动起来。 但是这对夫妇是典型的白领阶级，他们告诉我，在办公室上班时需要高度集中精力，上下班驾车在高速道上又必须分分钟小心谨慎，回到家做点便餐，电视机前稍坐片刻，就已经精疲力尽，恨不得就睡在沙发上了，休息往往不够。周末还要做家务、买菜，安排问候双方父母的餐会，日复一日，到哪里去找时间来做体能锻炼？ 我建议他俩在工作期间尽可能每小时起来走动2分钟，回家后转转腰、再加上原地走步10分钟。我告诉他们必须配合完成这个简单的家庭作业，作业虽然简单，但是只要坚持，一定能强化治疗效果。 两个月后，Dee再次用试管婴儿的方法，终于受孕。因为是高龄怀孕，三个月后要抽羊水做常规检查，结果发现胎儿有染色体病变，一种严重的遗传性疾病，只好终止妊娠，空欢喜一场。 Dee怀着绝望的心情再次来咨询，我反覆对她指出，怀孕成功这一事实证明她们夫妇两人的生殖系统是正常的，因而再次受孕有很高的可能性。至于染色体病变的发病率和女方年龄成正比，无可避免，但是可以早期发现，也能够安全处理的，所以风险并不大。 Dee和家人商量再三，决定做最后一次尝试，一切从头来过，经过三个月中医调理，再次采用试管婴儿的方法，皇天不负苦心人，这次真正的成功受孕了！从第三个月开始定期追踪检查，在同年圣诞节前，Dee全家热泪盈眶，兴奋到不能自已，终于完成了传宗接代、延续香火的重责大任！迎来了一个健康、可爱的男宝宝！现在已经上小学了，跟所有加拿大的孩子一样快乐的学习成长。 挑战完成不可能的任务   不能否认从事医疗服务工作是要背负许多压力的，而让我最开心的就是成功的帮助一对对想要孩子的夫妇孕育新生命。 据统计加拿大有1/6的夫妇因为不孕而受困扰。世界各地新增的不孕不育中心里，专科医师除了对症治疗外，最常用人工受精和试管婴儿的方法来处理，世界各地的临床研究结果显示，针灸可以促进排卵，增加子宫、卵巢的血液循环，同时有助于受精卵的著床，因此可以提高试管婴儿的成功率。至今成功率大约在百分之三十到四十，在受精、怀孕、胚胎发育成长过程中依然有许多细节需要我们去研究、学习。（作者：西乃山医院针灸门诊主任医师、老大夫医疗保健中心负责人、中医师陈志卿博士）

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Cineplex每逢周二普通电影半价，3D及以上电影7.5折。最近都有哪些电影不能错过呢？Rampage 末日困兽战《末日困兽战》是一部于2018年上映的美国动作冒险怪兽电影，由毕特·佩顿执导，轻度改编自1980年代由Midway Games出品的《怪兽大破坏》。主演包括狄维·庄逊、娜奥米·哈里斯、玛琳·艾珂曼、乔·曼根尼罗、杰克·拉齐、玛莉·雪登和杰佛瑞·狄恩·摩根。主要拍摄于2017年4月在芝加哥开始进行。《末日困兽战》由新线影业制作，并被华纳兄弟定于2018年4月13日上映。剧情简介：故事叙述灵长类动物学家戴维斯·奥柯耶是反盗猎单位的负责人，当他发现自己心爱的白化大猩猩朋友乔治感染了一种神秘的突变体，而变得相当巨大且具侵略性的野兽。更糟糕的是，一只名为拉尔夫的红狼和名为利兹的美洲鳄也遭受了感染。在基因学家凯特·考德威尔博士的帮助下，戴维斯必须拯救乔治，并阻止拉尔夫与利兹袭击美国的都会地区，并查明到底是谁对这些动物们动了手脚。 Blumhouse's Truth or Dare 死神游戏：TRUTH OR DARE《死神游戏：TRUTH OR DARE》是一部2018年美国超自然恐怖惊悚片，由杰夫·瓦德洛执导，瓦德洛也和米高·瑞兹、吉莲·雅各、克里斯·罗奇共同撰写剧本。其主演包括露西·黑尔、泰勒·波西、薇奥莱特·比恩、诺兰·杰拉德·冯克、司徒颂曦与苏菲亚·泰勒·阿里。该片由杰森·布伦的布伦屋制片公司制作，环球影业负责发行。该片定于2018年4月13日上映。 剧情简介：故事叙述一群大学生男女在玩过超自然版本的死神游戏：TRUTH OR DARE后，分别遭受到了精神上的困扰... Chappaquiddick 查帕奎迪克 《查帕奎迪克》由约翰·卡兰执导，主演包括杰森·克拉克、凯特·玛拉和艾德·霍尔姆斯。这部电影讲述了上世纪60年代一段黑暗的政治丑闻，影片将聚焦1969年以爱德华·甘迺迪为核心的“查帕奎迪克丑闻事件”，“甘迺迪诅咒”再次现身大银幕。剧情简介：描述甘迺迪家族的年轻参议员，原有机会争取入主白宫的竞选机会，却在1969年夏天酒后带妙龄女秘书出游，竟把女秘书淹死，成为举世轰动的丑闻。趁半价去电影院看看吧~（Grace编辑）

肝脏是人体重要的排毒器官，要保养肝脏，中医推介多吃七种食物排毒，清除体内有害物质。木耳木耳含丰富的脑磷脂、葡萄糖、蛋白质、胶质、碳水化合物、纤维素、维他命B1、维他命B、维他命C、钙、铁、磷等多种营养。而且其所含的一种植物胶质，有非常强的吸附力，可将呼吸系统中残余的肺尘吸附起，再排出体外，具有非常好清肺排毒的功效。青瓜青瓜含丰富维他命、维他命C、维他命E、铁、胡萝卜素、钙、磷等，同时青瓜含有葫芦素、丙醇二酸、柔软的细纤维等成分，是养颜排毒的好帮手。 维他命C可以美白肌肤，抑制黑色素形成。青瓜还可抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都有功效。荔枝有益肝补脾、止渴生津、解毒止泻等功效。营养学认为，荔枝含维他命A、维他命B1、维他命C，游离氨基酸、果胶、蛋白质及钙、铁、磷等多种元素。现代医学证明，荔枝可以改善肝功能，加速排毒，促进细胞生成，使皮肤细嫩，有补肾健肾的作用。海带有平喘消痰、通便排毒功效。海带含丰富的蛋白质、甘露醇、胡萝卜素、脂肪、糖类、藻胶酸、粗纤维、维他命B1、维他命B2、维他命C、钙、碘、磷、铁等多种成分。其所含丰富的碘元素，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，可以加速排出废物，有防止动脉硬化、降血压的作用，还能促进多种毒素排出。而海带上有一层略带甜味的白色粉末，是一种非常具有医疗价值的甘露醇，有利尿作用，可以缓解药物中毒、浮肿等病症。苦瓜有排毒解毒、养颜美容功效。苦瓜中有糖类、蛋白质、粗纤维、维他命C、维他命B1、维他命B2、胡萝卜素、钙、铁等。有医学研究发现，苦瓜中有一种防癌的活性蛋白，能提高免疫力，清除体内有毒物质。甘笋有健脾和胃、养血排毒功效，有人将其称为「小人参」。甘笋含丰富糖类、花青素、胡萝卜素、维他命A、维他命B1、维他命B2等营养成分。研究发现，甘笋是非常有效的解毒剂，它不仅含丰富胡萝卜素，而且有丰富维他命A和果胶，与体内的汞离子结合后，可降低汞离子的含量，加速体内汞离子的排出。冬菇有益气健脾、润燥解毒等功效。人体所需的8种氨基酸，冬菇就有其中7种，同时它还有多种蛋白酶及葡萄糖、维他命A、维他命B1、维他命B2、铁等。医学研究发现，冬菇中还有多糖类物质，可以提高体内的排毒功能和免疫力，增强身体的抗癌能力。此外，冬菇还可有效降低血压、胆固醇，有强心保肝、预防动脉硬化，加强身体代谢能力的作用，是强身排毒的最佳食材。（Grace编辑，来源巴士的报）

文︰阿兰 复合句（Complex Sentence）由一个简单句加上一个或多个从属句（Subordinate Clause）组成，较常用的有副词从句（Adverb Clause），宾语从句，同位语从句和形容词从句条款）。这些从句的标志是引导从句的从属连接词及从属句本身的相对完整性。 所谓“相对完整”是指从句本身具备了主语和谓语，但它依附主句而存在，不能独立成句。以下介绍复合句几种类型。 副词构成的复合句 按引导连接词划分，副词可分为以下几种： 1.表示时间 常用引导词：when，after，before，as，as，while，as，that，since，很难... when，... before，... than，when，when，when 例句：当陈先生到达机场时，飞机起飞了。 2.表示原因 常用引导词：因为，因为，如 他必须穿上外套，因为风越刮越大。 3.表示目的 常用引导词：如此，以防万一，以免恐惧 他说得很清楚，以便给面试官留下好印象。 4.表示方式 常用引导词：（in）的方式，作为，方式，方式 他正在按照他的要求做这项工作。 5.表示让步 常用引导词：虽然即使即使无论如何无论何时无论如何无论是谁 他即使年满七十岁，也坚持定期阅读。 6.表示结果 常用引导词：so ... that ...，that ... that ... 例如：太黑了，我什么也看不见。 7.表示条件 常用引导词：if，只要提供（提供），除非，假设（假设），条件是，只有当 我可以借给你我的车，只要你尽快将它还给我。 Adjective Clause构成的复合句 由Adjective Clause构成的复合句可为分定义和非定义的形容词分句。 他们将飞往日本，他们计划在那里逗留两三个星期。 名词Clause构成的复合句 例句：我们希望我们希望他再次访问中国。 例二：我们要求保证不会再发生类似事件。 一个主句加多个从属句构成的复合句（Co-ordinate Clause） 例如：当人们了解一组新技能时，他们通常会在他们在家之前经历一个尴尬和自我意识的阶段。

刚刚过去的这个周末，叙利亚被警报和爆炸声笼罩。美英法联军对叙利亚发动空袭，110枚导弹将大马士革的夜空染红。这片本就伤痕累累的土地再添新伤。 叙利亚大马士革科学研究中心已沦为一片废墟。（中新网图） 大马士革附近的科研中心14日遭导弹袭击后，叙国士兵检查被炸毁的大楼。法新社 全世界的目光都聚到这里，人们叹息这片土地从天堂沦为了废墟，揪心这里无家可归的孩子，一张叙利亚驻联合国代表贾法里的照片也深深戳痛了大家的心。 几天前，这位外交官曾慷慨陈词，怒斥美国以谎言为由发动侵略战争。但他的声音无济于事。  这个侧影，让很多中国人想到“弱国无外交”，想到近100年前，类似的事情也曾发生在中国。 巴黎和会上，外交官顾维钧用激烈的言辞痛斥列强。但这并未能阻止列强将德国在山东的权益转给日本。 近一百年过去，中国早已不是当初的中国。她有能力保卫自己的国土，有能力庇护自己的国民，无论国内还是海外。 空袭发生后，中国驻叙利亚大使馆多次发出安全提醒，并请仍在叙利亚的中国公民密切跟踪当地安全局势变化，加强安全防范和应急准备。   为全面掌握在叙中国公民情况，中国驻叙使馆已敦促所有在叙中国公民向使馆报备个人信息，以便使馆必要时提供领事协助。 “祖国就在你身后” 这句话绝非空洞的口号，对于在海外遇险的中国公民，领事保护意味着平安、意味着生的希望。 据外交部领事保护中心统计，近五年来，中国政府在海外共实施9次紧急撤离中国公民行动，将总计1万3千多名中国公民安全撤离危险地区。 有一种感动，叫祖国接我回家 撤离中非战乱中的中国公民 2012年12月，中非北部的叛军“塞雷卡”攻占多座城市，控制多半国土，直逼首都班吉。外交部迅速指导驻中非使馆制定撤离方案，安全接回308名中国公民。 接返越南大规模反华游行示威中的中国公民 2014年5月，越南发生大规模反华游行示威，中国在越人员5人死亡、百余人受伤。外交部迅速提出交涉，并出动3架包机和4艘客轮，安全撤回3860名中国同胞。 在伊拉克安全转移中资企业员工 2014年6月，伊拉克反政府武装与伊安全部队发生大规模交火，对当地1200余名中方员工安全构成重大威胁。在外交部指挥下，中方员工分批乘坐大巴和直升机，安全撤至首都巴格达。 从利比亚撤离中国公民 2014年7月，利比亚安全局势持续恶化，中国在利人员安全风险急剧上升。经外交部部署，1700名中方人员安全撤离回国。 从也门撤离中国公民 2015年3月，沙特安全形势骤然恶化，中国在沙600余名同胞安全面临严重威胁。外交部立即协调各方撤侨，先后安排613名中国公民及驻也使领馆16名外交人员乘军舰撤离也门。 自尼泊尔震区接返中国公民  2015年4月，尼泊尔发生8.1级地震，中国大量侨民、游客和中资机构员工受困当地。外交部调派52架飞机赴尼，接回滞留加德满都机场的5685名中国公民。 从南苏丹撤离中国公民 2016年7月，南苏丹政府军与反对派武装发生激烈冲突，造成大量人员伤亡，中国在南同胞面临严重安全威胁。外交部紧急启动撤离工作，先后撤离中国公民1005人。 有一种速度，叫中国救援 2016年，新西兰南岛发生地震，距离震中较近的海滨小镇凯伊库瞬间成为“孤城”，125名中国游客被困。 得到消息后，中国领事馆第一时间启动了撤离计划，租下了所有可用的直升机，手持中国护照的中国游客，在其他国家游客的羡慕下，第一时间离开了那座“孤城”，转移到安全地带。 2016年底，以色列第三大城市海法发生严重火灾，全城进入警戒模式。海法大学里有数百名中国留学生。 中国驻以色列大使馆火速出动，当晚即组织大巴将中国留学生连夜安全撤出。 中国驻以色列大使馆给撤离到特拉维夫的中国留学生准备了午餐。 第二天，当其他的欧美留学生还在想法投亲靠友，中国留学生早已安全无忧。 在今年两会记者会上，中国外交部部长王毅说，领保“关系到人民群众的利益，关系到千家万户的幸福，作为外交部，做好领保工作是我们义不容辞的责任。” 随后，外交部公布了《中华人民共和国领事保护与协助工作条例（草案）》（征求意见稿），公开征求意见，领保立法迈出重要一步。 可以预料，随着中国综合实力越来越强，领事保护在未来将更加规范，海外中国公民的安全感也将进一步提升。 和平来之不易 为强大的祖国打call！

加拿大都市网原创 作者：小星 刚过去的周末，大多区的小伙伴们，生活有点辛苦啊！（宅在家不知道发生了什么？请点击多伦多十年一遇特大冰暴！断电洪涝车祸、考试推迟航班取消，一片混乱！） 小编就说一句，没被冰雹砸过，都不知道脸有多疼！ 周六的冰雹和冰雨一直持续到晚上，然后转为降雪！在冰雹冰雨降水降雪的过程中还伴有70-80公里/小时的大风！宝宝心里苦啊！ 你告诉我是四月？你是人间四月天，四月天，月天，天...... 然后到了周日，冰暴继续，冰雨卷土重来！路上已经有很厚的积冰，强降水导致部分地区洪涝，大风吹倒树枝和电线，大多伦多地区大面积断电！ 结果，多伦多一夜之间魔变溜冰场：    天气奈我何，加国人自娱自乐的精神点赞 幸好加国人不缺乏苦中做乐，自己找开心的精神，周末这么恶略的天气也可以玩起来！ 有在自家门口当滑雪场的：女侠来也！   还有在雪暴中拍照留念的，历史真实惊人的相似！左图是推特用户Aaron Brown小时候和爸爸的合照，右图是35年后他和自己的儿子： 更多的是晒美照的，挂满冰晶的树，别有一番风味啊！ 好消息是，这周末会有两位数的天气和阳光，但真正的温暖天气还是要到五月才能持续了。 虽然温暖可能是转瞬即逝的，但还是超级期待即将到来的周末呀！ 相关： 加拿大环境部预警：连续冰雨来袭！

Hudson's Bay现有美妆部全场订单满$50即可享受$10 OFF，结账时输入折扣码 BAYBEAUTY 即可。 Sephora此次春季优惠是全场15% OFF，如果订单只有几十块钱，不妨在Hudson's Bay看看有没有相同的产品，这样享受的优惠力度更大。 小编为大家精选了一些价值在$50左右的热卖护肤品，优惠力度比Sephora更大，部分低于$50的护肤品需要凑单才能享受此优惠。 Dior平衡水 $52.00 $42.00 Origins蘑菇水 $42.00 $32.00 Philosophy洗面奶 $48.00 $38.00 Lancome面膜 (4片) $70.00 $60.00 Lancome爽肤水 $52.00 $42.00 Biotherm护肤四件套 $50.00 $40.00 Kiehl's面霜 $50.00 $40.00 雅顿眼部时空胶囊 $77.00 $67.00 YSL粉底液 ...

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■■商家出示的可以用支付宝及微信支付的标志牌。   星岛日报报道：在3个半月前，本报率先报道加拿大大温地区的移动支付形式渐成趋势，并从商界角度分析微信支付及支付宝等支付形式的发展，随着加中旅游年的启动，更多中国游客到访加国，三级政府逐步鼓励商界引入此付款模式，本报透过特别策划，分析有关支付形式及从消费者角度，了解移动支付的发展与风险。 通过手机扫二维码进行支付的支付宝及微信支付平台近年在大温迅速发展，目前大温已有逾1,200个商家支持使用这一平台。据负责推广该服务的公司称，中国有关私隐安全保护的条款，目前尚未出现过因手机支付而遭到盗用个人信息的个案，且消费者使用时须登录且输入密码，因此相信该支付方式是比较安全的。 与信用卡付款一样直接入账 在加拿大推广支付宝及微信支付的“物联支付”行政总裁陈艺伟表示，目前大温使用手机扫码支付的商家，主要包括餐饮业、零售业、物流业及服务业等，包括名牌百货公司Holt Renfrew在内的一些奢侈品店也开始使用这种支付方式。 陈艺伟说，扫描静态码支付的方式能够受商家和消费者喜爱而逐渐普及，主要由于其收付款项方便，消费者以人民币直接支付，而商家则以加元直接入账，手续费比信用卡更低。对于不少人担心的商家会否因此偷税漏税的问题，陈艺伟指出，通过支付宝或微信收取的款项与信用卡付款一样，将直接进入商家本地账户，比起现金支付等方式，更易被政府税务机构监控。 在个人信息安全方面，陈艺伟表示，中国有私隐安全保护条款，目前尚未有因手机支付而被盗取个人信息的个案发生。另外，即使平台使用客户信息，也仅作为商业数据分析使用，根据客户喜好而发送不同的商品信息，而不会出售个人私隐。陈艺伟认为，相比信用卡等方式，微信及支付宝支付方式也更为安全，因为每次使用都需登录账户，输入支付密码，不同终端使用账户时还会即时提醒等。 ■■陈艺伟（右）在列治文一间餐厅使用微信扫码支付。 列治文商会参与合作拓商业渠道 至于是否有人会借这一支付平台洗黑钱问题，陈艺伟就表示，以任何支付平台洗黑钱都是违法行为，都应遭到政府部门监控。目前支付宝海外支付单笔限额为2万元人民币(约4,000加元），不过，就不限制单日消费次数；微信消费限额则因绑定银行的规定而有所不同。另外，微信和支付宝目前皆不允许使用在金融及房地产行业，中国亦有网络银监会等成熟体系进行严格监控。 除物联支付外，MotionPay科技公司亦宣布与列治文商会(Richmond Chamber of Commerce)合作，通过支付宝和微信支付平台，为商会会员提供专属的商业服务管道。  列治文商会主席白文辉(Matt Pitcairn)表示，支付方案对于业务成功至关重要，特别是跨境业务。通过这一平台，商会会员将有机会，经由中国使用最广泛的支付平台来取得更多商业机会，进而使这些会员能够直接与数以亿计在中国境外购物的中国人进行商业交易，吸引遍及全球的潜在消费者的注意。 MotionPay科技公司的总裁柏基(Eric...

撰文：张殷睿 当一群年轻男子在那个夏日燥热的晚上亮出手中的纳粹标志时，他们早应该想到会引来众怒。 挑衅发生在棒球比赛中 当时，多伦多犹太族裔人群主要为制衣厂工人、蔬果小贩以及失业者。整个社会针对犹太人的敌对情绪极为猖狂：很多夏日度假村甚至明令禁止犹太人入内，即便他们能够消费得起。因此，安大略湖边的沙滩成了他们唯一可去的消暑地点。然而，即使是在全民避暑的沙滩，犹太人也处处碰壁。因此，以多伦多沙滩为中心，衍生出众多大大小小的反犹太组织。他们的标志，毫无悬念地都是纳粹十字标志。很多组织成员成群结队，神情骄傲地身着带有纳粹十字标志的服装走遍多伦多市区的沙滩和市民公园。尽管加拿大犹太联合会和市议员们不遗余力地给反犹太组织施加压力，城市里的反犹太气氛依然愈加浓郁。 1933年8月14日，在Willowvale公园（今天叫Christie Pits）举行了一场棒球比赛。比赛两方分别是犹太人队伍Harbord Playground和另一只名叫St Peter’s的队伍。比赛正在进行时却因为露天观众席上传来的希特勒口号和球迷之间的骚乱扭打被迫中断。骚乱中，更有人趁乱在俱乐部的天花板上涂上了纳粹十字标志。两只队伍的比赛不得不重定于两天后的8月16号举行。 ▲harbord playground是一支犹太裔青年棒球队 1933年8月16号，比赛观众席上的一群人没有任何先兆地举起了白色纳粹旗帜。很快这场闹剧急速演变为械斗，冲突双方从城市四面八方叫来了支持后援。闻讯赶来的人们大多为经历过剩的年轻人，当然也有不少打抱不平的中老年人。他们手持铁管、棍棒等各类自制武器，展开了一场混战。 从当晚7点半到第二天凌晨两点。这场混战持续了6个小时。 “犹太人和非犹太人们大打出手。他们的脑袋被打出窟窿，眼睛青紫……刀枪棍棒、各类武器和身体的冲撞声此起彼落，伤者中也有不少看热闹不嫌事大的旁观者。”多伦多星报事后如是说。 等警察姗姗来迟，场面已经失控，两方打得难解难分，而住在附近的一群义大利年轻男子也抄家伙前来助阵他们的犹太裔朋友们。 1933年8月，在那之前的8个月，希特勒刚刚当上德国总理。全世界似乎完全忽视了希特勒对于犹太人的仇恨。其时多伦多和全世界的任何一个城市一样，早已陷入经济萧条中自顾不暇。当时的加拿大社会资源稀缺，失业率飙升，民怨沸腾。而多伦多主要的人口结构为英裔白人，粗野的犹太仇视情绪俨然已成多伦多普通市民生活中的一部分。 ▲1932年 多伦多kensington...

星岛日报讯 作者：股海杨帆 本周中美贸易战的阴影逐步散去，地缘政治对股市的影响也显得相对有限。美国股市本周暂时稳住了阵脚，道琼斯指数本周上涨1.79%，标准普尔500指数上涨2%，纳斯达克指数涨幅最大周线级别上涨2.77%！ 不过市场的波动性还是相当明显，虽然华尔街波动性指数回落到了20以内，不过本周的三个交易日内，都出现上下1%的市场震荡，令投资者心情紧张。 本周美联储局公布了上一次会议纪要，所有参与者都对美国经济增长充满信心，并且预计通胀将会上升。美联储委员的这种普遍情绪，可能助长了人们的看法，即美联储将继续走上加息之路。 目前，今年内加息三次的概率已经达到了80%。外界预计美联储甚至对第四次加息也持开放的态度。这样的会议纪要显得比市场预期的更为鹰派。 随后公布的美国3月核心CPI环比增长0.2%，与预期、前值持平。同比增长2.1%，与预期持平，高于前值1.8%。 CPI指数尽管同比上个月环比有所回落，不过同比去年增幅依然维持在13个月的高位。 BMO Capital Markets高级经济学家Sal Guatieri分析称，“美国通胀正在热身，而非升温。但这一上升趋势足以让美联储今年再加息三次。”  2018年首季度美国盈利季报本周五开锣，美国三大商业银行包括富国，花旗以及摩根大通公布的盈利数据均高于市场预期。 美国最大商业银摩根大通每股盈利达到2.37美元，营收也达到了285.2亿美元，第一季度市场波动性回升后带动公司股票交易业务提升25%。 业绩向好可是投资者并不买账，周五的财报公布后，美股在银行股带动下纷出现下跌。不过，汤森路透数据预计，标普指数的成份股企业，在今年第一季利润同比增长18.6%，为七年来的最大季度升幅。 本周加拿大股市小幅上涨0.44%，加拿大企业和公司高管似乎对于加拿大经济非常乐观。加拿大央行本周公布了最新的商业景气报告，景气调查报告分为几个部分：商业活动，价格通胀，信贷情况，产能压力，以及景气指标等。这份报告体现的是今年第一季度经济景气程度，目前看来各项指标都在较高水平。 这是央行下周议息会议前的最后一个重要指标，如此乐观的数据，似乎成为下周加息的一个重要依据。 2017年至今，加纳的央行已经加息三次，债务高企的加拿大人将会在下周三4月18日又一次面临加息窗口。商业景气报告的数据公布后，加元汇率在本周跳升一美分，收盘时加元升穿79美分，这是今年2月底以来的最高水平！  

美国14日空袭叙利亚首都大马士革的目标。美联社 都市加西追踪报道   美国总统特朗普13日晚间宣布，美国已联合英国和法国对叙利亚军事设施实施精准打击，据信发射了超过一百枚巡航导弹。加国总理杜鲁多周六发表声明，力挺西方盟国打击行动。 杜鲁多在声明中强烈谴责叙国上周发生的化武袭击事件，支持美英法决定付诸行动，力阻叙利亚巴沙尔政权再用化武攻击人民。杜鲁多指渥太华续与国际合作，进一步调查叙国使用化武问题。 西方这次行动估计发射了过百枚战斧巡航导弹。这是针对上周叙利亚反对派武装组织控制的城市杜马（Douma）传出毒气攻击的回应。 叙利亚首都大马士革14日凌晨传出巨大爆炸声。路透社援引大马士革目击者称，在首都听到“至少有六处爆炸”。 “一项联合法国和英国的军事力量的行动现在正在进行”，特朗普在演讲中称，“我们准备持续打击，直到叙利亚政权停止使用化学武器。” 美国防部长马蒂斯向记者表示，在这次行动中暂时没有伤亡报告。他说：“目前只是一次性打击，我相信它发出了非常强烈的讯号。”   三个打击目标 五角大楼官员列出这次三个受打击目标是： ‧大马士革一个科学研究设施，据称该设施与叙利亚制造生化武器有关 ‧霍姆斯（Homs）市西部一化学武器库 ‧霍姆斯附近一个化学武器装备库和一个重要的指挥室 一叙利亚女孩与巴沙尔支持者，在大马士革街头挥动支持叙利亚政府旗帜，抗议美英法发动攻击。加通社 大马士革附近的科研中心14日遭导弹袭击后，叙国士兵检查被炸毁的大楼。法新社 空袭令局势复杂 美英法三国空军14日发动联合空袭，对叙利亚境内化武设施实施打击。空袭持续1小时，美方指精确击中三个与化武计划有关的目标，俄军方则称拦截了105枚巡航导弹中的71枚。 美方牵头的军事打击行动，令叙利亚局势进一步复杂化。长久以来，美俄都不愿在这一问题服软，但直接军事冲突又是双方都难以承受的。中东地区部分对叙政权持反对态度的国家和国内反对派，势必会利用此次机会，把叙利亚问题继续引向碎片化。 美军参谋长联席会议主席邓福德说，联军精确击中巴沙尔政府三个与化武计划有关目标(见地图)，包括大马士革附近一座科研中心、霍姆斯市以西一座化武储存设施，及一个指挥中心与化武设备储存库。这些目标内似完全没有俄国军方人员和设备，他说：“我们特别选择这些目标，减轻俄军卷入这次攻击的风险。” 俄罗斯提前预警 目击者称，位于大马士革东北部拜尔宰地区的科学研究中心遭到多枚导弹袭击，造成包括教学中心和科学实验室在内的建筑受损，但没有人员伤亡。叙武装部队总司令部称，防空系统对来袭导弹进行了高效拦截，击落了其中大部分。数枚射向霍姆斯附近一处军事设施的导弹偏离目标，爆炸造成三名平民受伤。 空袭过后，亲政府的一个地区联盟的官员接受路透社采访时表示，由于俄罗斯向叙利亚当局事先通报了西方国家这次的打击行动，那些设施在受到打击的几天前就已经做了疏散工作。“我们承受住了这次的袭击。”一些当地民众自发在自家窗户上悬挂起了叙利亚国旗，以表示对西方国家的抗议和对主权的捍卫。 俄防空系统通过持续侦察发现，位于东地中海上空的美军F-15、F-16战机和英国旋风战机，以及美军停泊在红海的“拉布恩号”驱逐舰和“蒙特雷号”巡洋舰，向叙利亚目标共发射105枚巡航导弹，71枚被击落。五角大楼则表示，105枚导弹“成功击中了每个目标”。 安理会谴责决议  特朗普强调，对叙军事攻击“无限期”，美国仍然“锁定目标，子弹上膛”。如果巴沙尔的政府再度向平民发动化武袭击，美军会再度出击。副总统彭斯说，美国政府已经做好再次军事打击叙利亚的准备，将应对叙利亚及其盟国可能采取的报复行动。 对此，俄罗斯总统普京14日强烈谴责，痛批美国动武造成人道危机加剧。为此，俄罗斯在联合国提出一份决议草案，希望谴责袭击违反国际法，但只得到了15个成员中的3票支持。俄罗斯、中国和玻利维亚赞成，4个成员国弃权，包括美英法在内的8个成员国反对。 回应联军出兵叙利亚，中国社会科学院的中东问题专家殷罡表示，在叙利亚问题上中国不是参与方，也不是相关方，“说白了就是，中国没有能力、没有必要参与”。西亚各国方面，伊朗、黎巴嫩是站在叙利亚和俄罗斯这一边的，沙特、卡塔尔等国则对美英法三国的军事行动表示支持。 ■美发动突袭叙利亚，出动导弹数目较上次多约一倍。法新社 ■叙利亚境内目标被炸后，冒出浓烟。 美联社 ■联军导弹轰炸科学研究中心，地上留下大洞。网上图片 ■空袭过后，部分导弹碎片跌落在地下。 网上图片 联军攻击叙利亚三目标

  新浪娱乐讯 第37届香港电影金像奖刚刚落幕。古天乐、毛舜筠分别凭借《杀破狼·贪狼》、《黄金花》拿下最佳男、女演员，许鞍华的《明月几时有》收获最佳导演、最佳影片，成当晚最大赢家。另外，张艾嘉凭借《相爱相亲》获最佳编剧。《大佛普拉斯》战胜《芳华》、《战狼2》，拿下最佳两岸华语影片。获奖名单如下： 　　奖项 　　（一） 最佳电影 《明月几时有》 　　（二） 最佳导演 许鞍华《明月几时有》 　　（三） 最佳编剧 张艾嘉、游晓颖《相爱相亲》 　　（四） 最佳男主角 古天乐《杀破狼·贪狼》 　　（五） 最佳女主角 毛舜筠《黄金花》 　　（六） 最佳男配角 姜皓文《拆弹专家》 　　（七） 最佳女配角 叶德娴《明月几时有》 　　（八） 最佳新演员 凌文龙《黄金花》 　　（九） 最佳摄影 关智耀《追龙》 　　（十） 最佳剪接 李嘉荣《追龙》 　　（十一） 最佳美术指导 文念中、利国林《明月几时有》 　　（十二）...

■■中国外交部再发表通告，表示慎防电话骗案。网上图片 星岛日报报道 去年8月份以来，中国外交部领事司和中国驻外使领馆曾多次发布，提醒中国公民警惕假冒中国驻外使领馆名义的电话诈骗。近期，中国外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心12308热线，及中国驻美国、澳洲、加拿大使领馆，陆续接到公众来电，反映接到假冒中国驻外使领馆名义的来电。 在此类案件中，不法分子采用技术手段，包括将电话号码伪装成使领馆对外公布电话，有个别同胞轻信上当遭受经济损失。针对有关具体情形，外交部领事司再次郑重提示如下： 第一，中国驻外使领馆不会通过电话或电话录音，通知当事人有文件或包裹需要领取，或者涉及国内的案件需要处理，也不会通过电话，向任何人索取个人银行卡或账户信息。 第二，中国驻外使领馆不会在电话录音中表示，其电话已转接至所谓“国际刑警中心”或国内公检法机关，也不会要求接电人回拨任何电话号码以作进一步联系。如有显示为使领馆电话号码的来电拨通后即挂断，很有可能是不法分子假冒使领馆名义拨打，请公众提高警惕。 第三，不要在电话中向陌生人透露自己的姓名、住址、家庭情况、银行账户等个人信息。如接到陌生人电话通知“交通事故”、“孩子被绑架”、“亲人意外身亡”等信息时务必冷静，待通过其他渠道核实情况后再处理。即便紧急情况下，使领馆电话通知当事人上述突发事件，也不会谈及银行账户、转账等事宜。 如接到疑似诈骗电话，建议挂断电话后，拨打中国驻当地使领馆官方网站提供的联系电话，或拨打外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心12308热线，请求将相关信息转有关使领馆进一步核实。如不幸上当受骗，应及时向当地警方报案，并同时向国内公安机关报警。受害人无法直接向国内公安机关报案的，可通过国内近亲属及时报案，并向报案地反电信网络诈骗中心请求帮助（拨打110即可）。 外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话为+86-10-12308或+86-10-59913991。

加拿大都市网原创稿件 作者：小星 四月本应该是风和日丽，早长莺飞的季节 该去High Park看个樱花  去野生动物园和长颈鹿亲密接触 或者至少去公园踏个青 但今年多伦多四月的打开方式是这样的 20mm冰雹冰雨+大风大雪+大规模冰封断电！ 怪不得天气网络（Weather NetWork）总结本周末天气时 直接用了“史诗级”（Historic）！ 环境部：红色天气预警 今天下午12：48分，加拿大环境部更新了红色天气预警：周六的冰雹和冰雨会一直持续到晚上，晚上十点开始转为降雪，在冰雹冰雨降水降雪的过程中还伴有70-80公里/小时的大风，大风吹倒树枝和电线，会导致全城大规模断电。 字字扎心啊！ 然而，冰暴周日继续，或将带来更大范围的停电！ 明天上午冰雨又回重返多伦多，周日晚间的大范围强降雨会导致部分地区洪涝！到明天晚上，积冰将达到20毫米。 总而言之，本周末的驾驶条件将非常危险，环境部提醒大家出行千万小心。 首席气象学家：特大冰暴中最可怕的三点 天气网络首席气象学家Chris Scott谈此次特大风暴中最可怕的三点： 3. 冰雹。大多伦多地区民众听到冰暴第一反应就是冰雨，但这次有比冰雨更可怕的冰雹！周六的冰雹量将是大多伦多地区十年来最大值，会极大地影响出行。 2. 冰雨。安省南部大规模冰雨，尤其是休伦湖至安大略湖区域。主要的高速公路道路情况还可以说差强人意，但local道路，甚至是人行道将非常不利于通行，一定要小心驾驶，即使步行也要谨防滑倒。 1. 断电。冰雨量及大风会影响断电的规模，目前安大略湖以西的地区最严重，如果冰雨量在10mm以内，情况还不至于很差，但如果超过10mm达到20mm，就会很危险了。再加上强劲的大风，周日断电的情况可能会更糟。 现在，多伦多以西的部分地区已经停电。据Alectra报告表示，圣凯瑟琳有近14000名住户下午家中没有电力供应，更大范围的停电情况或在晚些时候发生。 特大冰暴来袭 全城紧急应对 本次冰暴主要是由于慢速移动的科罗拉多低气压系统过境，加上强劲的东北风将北部的北极高压系统带来冷空气所致。 天气网络用“史诗级”形容也毫不为过——大规模断电，部分地区洪涝，危险的道路条件，让整个安省本周末出行十分困难，电力部分、交通部分也都已经投入到紧急的应对当中。 多伦多公车局 TTC正用盐和防冰剂对地面除冰，希望此举能提高驾驶员的驾驶安全系数。 安省省警 安省警方今天早晨表示，今天因天气原因已造成两起车祸，车祸导致Morningside Avenue附近401号高速公路的西行快速道关闭。 而截至发稿时,由于风暴带来冰雨，冰雹，大多伦多地区今天发生了超过100次余车辆事故。 第一电力公司 安省第一电力工作在增派了后备人手，随时待命抢修。 多伦多皮尔逊机场 多伦多皮尔逊机场建议乘客出行前查阅航班情况，因为截至周六下午已经有近30趟航班取消。 大多伦多地区学校 Centennial学院和Sheridan学院周六关闭了校园，约克大学、滑铁卢大学、麦克马斯特和Wilfrid Laurier大学也都决定将考试改期。 体育场馆 多伦多猛龙队和华盛顿奇才队在多伦多的第一场季后赛于开始前数小时取消，枫叶体育活动中心关闭。 今天不出门宅在家里的小伙伴，你们的选择是非常明智的，因为现在外面是这样的： 你们如果明天还可以不出门的话，请继续保持！如果必须出行，千万注意行车安全！ 最后，欢迎来到四月的多伦多...下雪，冰雨，冰雹，一个月享受一年的天气，要什么有什么！

由润肤以至日常饮食，敏感性皮肤患者要怎样做，才可避免抓痒，甚至避免湿疹复发？踏入春季，肌肤面对转季天气，特别容易出现过敏征状：除了干燥、红肿及脱皮，严重的更会令湿疹复发。如果本身患有异位性皮肤炎（俗称湿疹），在春季就更容易复发。所以，当皮肤干燥、红肿或脱皮时，都应立即求诊，接受适当治疗。以下是三大重要注意事项。转用清爽润肤品避免出油脂粒想减低湿疹复发或其他皮肤问题出现，保湿功夫是相当重要。春天天气温暖潮湿，建议拣选质地较清爽的产品，例如润肤乳，因为若继续使用适合冬天用的较滋润、较油腻的产品，当人体觉得热及出汗时，便会容易引致热痱或长油脂粒，特别是骹位或大脾后侧位置，更应特别留意。另外，宜选择不含香料的保湿产品，因为香料成份可能令皮肤较易过敏。而在涂抹保湿产品时，一般在洗澡后皮肤微湿的时候涂抹就最易吸收，如果早晚都可以搽就更好，建议早上尽量搽完面部再出门，至晚上搽一次全身，达至有效保湿作用。注意家居霉菌致敏保持家居环境卫生亦同样重要，因为春天湿度高容易令家居出现霉菌，加上冷气机可能自冬天后没有再开启，如果没有清洗冷气机就启动，可能会有「噏味」，同样会影响家居空气质素。所以，建议家居必须定期消毒清洁，最少每两星期更换床单，有需要亦应去床螨，减少致敏原。多饮水补充水份饮食方面宜均衡饮食，及必须多饮水，进食适量蔬果以吸收足够纤维。不过因春天忽冷忽热，较容易患感冒，喉咙易干及有咳有痰，所以特别要多饮水润湿喉咙，或者煲苹果雪梨汤，增加水份。如果本身有咳有痰，就要避免进食橙或芒果等容易惹痰水果，此时可进食蓝莓、士多啤梨等高营养及抗氧化的水果。蔬菜方面，西兰花亦属高抗氧化，可以增加免疫力，预防伤风感冒。另外，很多人以为患有湿疹便需要戒口，但其实只有对某些食物过敏的人士，才需要戒口，患有湿疹人士，亦不会因为服用了某些食物，而令湿疹恶化或者有改善。（来源：巴士的报）

图片来源：Alo餐厅官网本网综合报道Canada's 100 Best网站发布了2018年最佳100间餐厅，来自全国的97名美食评论家，知名厨师，业内传奇餐厅老板，有经验的食客及美食爱好者组成评审团，以投票的方式评选出结果。2018年的结果中有35%的餐厅是第一次上榜，这代表更多样化的口味选择。魁北克上榜餐厅有27间，打败安省成为上榜餐厅最多的省份，其中蒙特利尔有21间，多伦多则是18间。但是第一名花落多伦多餐厅Alo，去年它也是加拿大最佳100间餐厅排名首位。前十名的餐厅中，有4间安省餐厅上榜，分别来自多伦多和剑桥。4间来自蒙特利尔。剩下两间分别来自纽芬兰的St. John's和卑诗省的温哥华。前十名榜单如下，点击链接可以进餐厅官网。完整榜单按此。1. Alo – Toronto, Ont.2. Toqué – Montreal, Que.3. Joe Beef – Montreal, Que.4. Buca Osteria & Bar (Yorkville) – Toronto, Ont.5. Langdon Hall – Cambridge, Ont.6. Montreal Plaza – Montreal, Que.7. Raymonds – St....

冬季有户外营火供烧烤及取暖 西澳（Western Australia）最著名酒区Margaret River一带，近年新增不少豪华露营地点（Glamping Site），这些营舍一般由农场或果园的主人经营，设计型格，设备齐全，兼有良好支援服务，加上四周环境清静舒适，有机会不妨一试。 橄榄园内型宿一宵 Glamping热潮近年在西澳兴起，这个玩意跟大家熟悉的露营活动（Camping），最大分别是设施相对豪华，当中的营舍是固定帐篷结构，不须每次搭建，营内更有床铺、家具与供电设备等等，好像这趟我来访的Olio Bello营地，便是个开业仅约一年的崭新设施。 据该营地主人Jack与Sue表示，他俩过去一直在此经营橄榄园，为吸引到访橄榄园的旅客能多留数天，了解农务运作及充分享受这片宁静舒适的乐土，便萌生建起豪华营地的意念。 我纵观营区环境，由于是沿湖而建，入住营舍时只要打开大门，便可赏到开扬的森林湖景，据悉每逢秋、冬季的夜晚，主人还会在营舍范围内点起营火，让住客围炉取暖，这对我等城市人来说，绝对是相当难得的体验，我更记得下榻营舍的当晚，大家边说笑、边品尝西澳葡萄酒，抬头就看见璀灿星空，而在深宵的宁静郊野，更只剩下风声与虫鸣，教我睡得特别甜美。 说到营舍的设备，除有由木材及帆布搭建的帐篷，内里则有优质寝具、布艺沙发、木桌、木椅、空调及照明等等，还有独立洗手间及浴沐设施，简直跟酒店的豪华客房无异。另外每间营舍都附有室外平台，并有餐桌及卧椅，让客人在这个小空间观看日落及品尝早餐，绝对舒适惬意。 下榻Olio Bello Glamping Site的最大魅力，还是能够顺道走访橄榄园。有关园地面积约1.3平方公里，20年前开始引入有机果树，目前已有8000株。在每年4月至6月的收成季节后，园方便会使用冷榨技术，生产高质素的有机初榨橄榄油，客人可来到园内参观及试味，这个Olive Oil Tasting的过程，原来要先把油放到鼻边轻嗅，再蘸在面包上品尝，极富层次。原来园内便生产出多达14款的橄榄油，由清淡至浓味口感一应俱全，叫人大开眼界。 ...