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现在大部分客机的经济舱都有几百个座位，有些乘客对于座位并不是太过挑剔，不过亦有些对座位有一定要求，例如路口位或者飞机前排等，好让上机落机更容易。   另外一个原因大部分人喜欢飞机前排或者邻近安全出口就是认为较安全，其实在考虑这一个万中无一的可能性之前，倒不如先考虑一下做长途飞机什么位置会让你较为舒适，因为有适当的休息才能够让你提高警觉和提高随机应变能力。当中有研究指出，当飞机坠机时其实选择坐在飞机后方靠走道的位置，可以提高40%的生存机率；不过事实并不是每一位乘客都喜欢飞机后方，因为多数邻近准备餐点的厨房和洗手间，同时飞机到达的时候亦要等待前排乘客离开才能够下机。   据了解有调查发现的确飞机前排更受欢迎，原来一般飞机上最抢手的座位是6A。当然现在有很多航班6A都是属于商务客位，不过结果就是反映大部分人较喜欢坐在机舱的前半段，而且同时亦有大比数的人喜欢靠窗的座位。最不受欢迎的位置则是位于飞机中间附近的31E，相信其原因是因为邻近洗手间以及机翼位置，对于喜欢做窗口位的人来说既有机翼阻挡风景同时亦靠近洗手间。所以相对不太受欢迎。   另外，有研究指出大部分喜欢做双数排，所以如果在挑选位置选择单数排的话可能会较容易选择到自己喜欢的座位。其实如果想选择心仪位置，越早办理登机划位手续，就能确保有更多、更好的座位选择。最理想就是在网上预购的时候立刻办理划位手续，如果等到check in的时候才做很大机会大部分理想的座位都已经没了！      

法庭审讯大家都认为是法官主审的，很多人其实不知道在受伤索赔的民事案件审讯中，审讯是有机会由陪审团听审，并由他们来决定申诉方所获得的赔偿。 在诉讼案中，申诉方（受伤索赔人）或是答辩方（一般是保险公司）都可以提出申请要求案件由陪审团来主审。实际情况下，提出陪审团主审的要求大多数都是答辩方，因为陪审团比较法官所裁定的赔偿一般要低。虽然如此，这也有例外的情况，就如早前的案例，陪审团裁定我的客户获得180万的赔偿。 在民事索赔案中，陪审团是由8个人组成的。这8个陪审团员都没有任何法律的训练和知识。他们当中或许有几位有过法律上的经验。他们个人的背景都是保密的，所以对于他们将会给出的赔偿裁定是非常难预测的。 假如你收到陪审团通知书，请务必慎重处理这个通知。因为陪审团是我们司法系统里面一个很重要的部分。假如你被选中成为陪审团，你需要明白你担当的是一个非常重要的角色。你将会决定申诉人的命运和你的决定对申诉人有重大的影响。陪审团是维护我们司法系统公平的一个重要成分，因为他们是反映了社会上不同背景的人的有关看法。详情点击这里或了解律师团队。

三角洲体操会(Delta Gymnastics Society)周一公布，今年在列治文及三角洲继续举办圣诞节「红鼻子行动」（Operation Red Nose），接送圣诞新年派对期间饮酒人士安全回家，目前正呼吁商界赞助支持，并且招募义工司机。 由卑诗保险公司（ICBC）主要赞助的「红鼻子行动」，去年在三角洲及列治文接送了差不多500人在饮酒后安全返家，驾驶里程达1.7万公里。 三角洲体操会表示，今年「红鼻子行动」日期，分别为12月1、2、8、9、15、16、22、23日及除夕，晚上9时至翌日凌晨3时。 盼商界支持三角洲体操会购仪器三角洲及列治文区「红鼻子行动」筹得款项，将用作协助三角洲体操会购置仪器。三角洲体操会主要是培训具潜质的年轻业余体操运动员。有关成为赞助商或申请担任义工等详情，公众可以登入「红鼻子行动」官方网站浏览。资源：星岛日报

高血糖已经成为一个非常普遍的都市病，曾经看过有过Paleo和Keto饮食法的书籍都有提及只吃肉类和蔬菜的原始时代并没有高血糖或者糖尿病等慢性病，原因都是现代饮食糖分过高，差不多每一种容易饱肚的食物制成品如面包、饼干、蛋糕等都含有高糖分。   很多有高血糖危机的人就算还没有糖尿病缠身已经要开始注意糖分摄取，所以在家都备有一部测量血糖机，不过还有需要选购血糖纸，购买的时候需要注意什么呢？   选购任何电子产品就像电脑不要买太旧的，以免将来维修或买血糖试纸不方便。血糖机更替的速度很快，同样机型出更新的机种。一般都会会在就有型号再加像是「Ⅱ、Ⅲ」或者「ultra、Plus」等等名称，选购型号最好尽量买微电流（电极）而非光化学测试原理机种，因为光化学原理容易受环境潮湿、过热影响判读。另外，为了避免试纸受潮变质影响准确性，最好选购单片独立包装，还有常温保存，不要放冰箱。   选购血糖机型号最好选择有记忆功能的血糖机，不过就未必需要选购有太多附加功能如测量血液酮体、血压等功能，除了多需另外购买试纸外，据说糖尿病人不需频繁测酮体、血脂，所以用到的机会有限。选购给上年纪的用家要注意最好选择步骤少且简单的，视力不好，手稳定度差的人，适合用大视窗血糖机。   还有需要注意试纸使用期限，过期不再用，以免影响测量结果。消毒用的酒精棉球不要过湿，消毒后等酒精干了再扎，以免稀释血液浓度影响结果。还有如果想减低痛楚，手指的扎针部位应是指侧而非指尖。手指两侧的神经末梢比较少，也可以汲取比较多的血量。  

现时出品的电器电玩日新月异，无论是功能上或者款式上于几年时间就会被淘汰，既不环保而且还蛮浪费。现在正值回到校园选购电脑平板的旺季，为了可以让消费者可以更自由选购新推出产品，本地就有几间连锁店推出buyback计划，就是将你的旧电玩变成钱然后让你可以在店内选购新产品。   对于正打算为相机、电脑、平板升级的消费者绝对是一个既环保而且有划算的好消息，以前一向就回收手机，不过现在就连手提电脑和相机都有应用这个计划。   提供这样服务的连锁店包括Best Buy Canada，Apple Canada, Microsoft Canada还有Henry’s。不过需要的就是每一间的服务和条款都不一样，使用这项服务前最重要先了解细节，并且留意店内所进行的产品优惠，这样才能够换得精明，买得聪明！   先说说Best Buy Canada所提供的trade in服务，包括品质和保养得好的iPods, MP3s, 平板， 手机，手提电脑，Macbook，电子游戏机等。Trade in价格视乎新旧情况、保留原有包装等。另外Apple Canada的Trade up 计划则更加吸引，因为他们会用Mastercard 或者 Paypal credit跟你回收，换句话说就是就算你trade in了你的旧电脑或者旧Mac都不一定要在Apple Canada选购新的产品啊！至于Microsoft Canada的回收计划就是针对吸引现在没没有使用Surface的用家，只需要将你的旧平板、手提电脑、电话或者电子游戏等到Microsoft Store回收就会依据货品的新旧程度来回赠Microsoft Store的credit。   对于相机发烧友来说，现在所推出的DSLR速度有如电脑手机一样快，如果想为自己的相机升级就可以留意相机专门店Henry’s...

不少酒店都推出限定网上优惠，而且一按就能够预订所需住宿日期，很多人都会利用网上预订酒店，不过要玩得开心和更有保障其实还是有很多事项需要注意啊！   最多人使用的网上预订酒店网站包括agoda和expedia等，可以让你方便在各大城市搜寻所需级数、类别的酒店还可以随时预订，不过大家就要留意就算同一天同一种房间价格方面可能有多个让你选择，分别就在于可以退款或者取消与否，一般价格比较低都是不能够取消的，所以大家在预订或者格价的时候就务必要留意。   另外就是注意「先订后付」，一般毋须先付订金，若行程有变，可按订房条款随时取消或更改订单，免除遭没收款项的风险。可是，大家必须了解「先订后付」订单所列的一般是估算房价，而实际房价很可能受汇率及信用卡手续费的变动影响而提高，所以应先仔细留意网站就「先订后付」所定下的条款详情。   而「即时付款」则可确保所付费用为订单列明的房价，但各位必须先暸解付款后取消或更改订单的条款。还有有些订房网站可选择直接于当地酒店付款，如果选择此付款方式时，亦需要将汇率变动及海外签帐手续费纳入考虑因素。   在任何订房网站或者酒店官网预订酒店都要留意所选择付款货币种类，如果没有个人信用卡所使用的货币提供在使用信用卡付款的时候都要留意汇率差额。例如在加拿大订购泰国酒店的时候，如果酒店官网只能够提供美元价格，使用信用卡的时候就要留意加元和美元的汇率差别啊！   虽然现在都已经go paperless，不过网上预订酒店之后最重要还是打印好房间或者已经付款确认书去酒店check in，或者screen cap好所需要文件，因为酒店未必能够即时提供wifi供你上网于个人电邮寻找所需资料啊！  

  现在不单只廉价航空推出限时优惠，就连传统航空公司都会不时推出限时优惠，如果想得知最新消息可以尽快抢到机票就要留意一下小贴士：   航空公司会将最新推出优惠的电子邮件定期发送给会员，登记成为航空公司的会员就可以第一时间抢先获悉所有优惠资料，例如国泰fanfare又或者其他廉价航空公司如Porter的不定期优惠。如果经常途径香港去东南亚旅行的话，可以订阅HK Express、济州航空、乐桃航空、香草航空、亚洲航空和捷星航空等。 另外，如果经常活跃于其他社交网站如Instagram、facebook和Twitter的，都可以follow或者like该航空公司专业。因为航空公司会不时在Facebook专页发布活动，有时候在他们的官方网站也未必会显示。例如最新Air China限时亚洲来回优惠就未有于其官网提及，不过就在facebook上发布消息。   当了解到有限时优惠机票需要在特定时间快速抢购的时候，就最好准备好个人资料。因为每次预定机票的时候都需要输入一大堆个人资料，如姓名、护照号码、联络电话、地址等等，输入太慢也许就已经卖光了。如果要快速将个人资料输入，最好先早早登机成为该航空公司会员，因为在登记成为会员的时候已经要输入所有必需的个人资料，在购票的时候就不需要再次输入。 机票一直都是海鲜价格，很多人以为购买机票如邮轮一样要趁last minute deal，其实然而随着今日越来越多的廉价航空公司，这种最后一分钟机票优惠已经买少见少，原来据研究发现，最优惠票价为航班起飞前6个星期的价格啊！    

温哥华市政府计划在2018年夏季，让福溪（False Creek）成为适合公众游泳的水域。温市长罗品信（Gregor Robertson）周二宣布改善福溪水质其中一个试验项目，即与温哥华公园局合作，设立可移动式排污站，向游艇和船舶提供24小时全天候的污水回收服务。 罗品信周二表示，市府投放7.5万元，安排一艘全新的船只到福溪，协助船屋居民和其他游艇及船舶使用者提供污水回收服务，避免他们直接把船上的污水排入福溪水域。 他又说，目前水域附近还有一些楼龄较旧的屋宇，并未设有分离的排污渠道，虽然当中大部分已停用，但仍有小部分仍运作并影响福溪水质，当局也正研究措施来取代这些排污渠。 现时福溪水域污染严重，包括垃圾堆积、游艇排污以及有粪便排放在水域内。该水域多次被卫生部门发出细菌含量超标警告，呼吁接触到福溪污水的人要洗手和洗澡。 今年5月30日，温市议会通过一项建立海滨的计划，希望让近水的区域，包括福溪成为公众游泳、海滨娱乐区，同时提升相关水域的水质，营造安全的冲浪或游泳环境。 温市议会较早时批准展开提升福溪水质的进一步措施，其中最重要一步就是市府将完成水质及水力模型研究，从而更好地了解溪水流向，以及污染源如何进入和排出福溪。罗品信表示，近年福溪水质有明显改善，但仍不算理想，当局仍需努力。公园局主席维贝（Michael Wiebe）就表示：「这确实是个大问题，还有很多问题有待改善。我们正在改变习惯，也带来一些新方法去净化水质。」福溪需要类似这样的移动污水回收站，如果没有这些行动，改善福溪水质就是一场梦。他强调，研究发现福溪水域中的污染源大多来自人为污染。资源：星岛日报

在受伤索赔的案件中，一般伤者都可以获得受伤痛苦赔偿。但是大众一般不知道这项受伤痛苦赔偿是有额度上限。追溯至1970年，加拿大最高法院裁定受伤痛苦赔偿最高额度为$100,000。经历年代通胀，今天这个额度调整为$367,000。 法院裁定这个额度上限的主要原因是为了保持保险费用的可负担性。 这个理论是如果受伤痛苦费不设定限度；经营保险成本会因为赔偿而增加，而大众需要交付的保险费也将递增。 根据以上，即使是严重的受伤，在受伤痛苦赔偿最高获得的赔偿金也只有$367,000。所以这额度金额赔偿一般是给予非常严重受伤的伤者，例如瘫痪或是严重脑部受伤。假设在陪审团审讯时候获得高于上限额度的痛苦赔偿，主审法官把金额会调整至额度金额$367,000。上诉法庭也可以根据受伤的程度进一步调整赔偿金。 纵然已经有多人向法庭申诉这个索赔额度上限应该修改，但是至今还未能成功。法庭在这个痛苦赔偿额度还是维持原来的裁定。详情点击这里或点击这里预约律师！

常觉得手机早上才充饱电出门，一到下午就开始烦恼电量不够？其实我们常使用一些不必要的功能增加手机耗电，只要做好以下10个步骤，就再也不必为手机电量烦恼。 勿下载太多耗电App据中央社报道，为智能手机省电，首要注意勿下载太多极为耗电的手机应用程式(App)，以及不要把荧幕画面调校太过光亮，以及不用时要把手机调整至休眠状态以省电等。 第一、查看哪些App偷吃电。既然要省电就必须对症下药，先到手机的设定去查看App消耗的电量，如果有些App你很少用却耗了很多电，就要赶紧解除安装。 第二、使用「荧幕自动亮度调整」功能。智能手机里消耗电量最大的地方，几乎都是用在荧幕上，所以使用「自动调整荧幕亮度」这个设定，让手机系统对不同环境都自动调至最佳荧幕亮度，降低耗电的状况。 第三、减少荧幕开启时间。既然最耗电的是荧幕，当然除了亮度之外，开启的时间也越短越好，建议可以把「自动锁定」或是「荧幕逾时」的时间，调到方便自己使用的最短时间内以省电，通常建议都是15秒。 第四、在收讯良好的地方上网和打电话。上网和打电话也很耗手机电量，因为手机需要接收基地台的讯号和传送讯号回基地台，但如手机跟基地台间的收讯不良，就增加跟基地台沟通的频率，耗电量也就增加。 第五、多用无线上网(Wi-Fi)。通常在收讯良好的Wi-Fi环境下可以比较省电，传输距离较短、使用功率较低，普遍速度比手机网路快，因而节省传输的耗电。如果条件允许，可多用Wi-Fi来上网。 若非须即时接收 关闭通知讯息第六、关闭通知讯息。无论是facebook、Instagram、twitter或其他App的通知讯息，都是耗电原因之一。若非必须即时接收，把它关闭即可更省电。 第七、移除主画面上用不到的App。主画面上很多App有客制化工具列，例如天气、新闻、社交网站等，都会即时更新，也是耗电原因之一。如果不用时时关注就移掉吧。 第八、关闭定位追踪。当很多App像是天气、地图、相机等服务使用GPS追踪所在地点，往往浪费很多电，但如果完全没有用到，可选择关闭GPS追踪功能，有需要时再开启，可以节省电量。 第九、启用省电模式。大多数手机都有「省电模式」功能，好像是节省处理器（CPU）的电力、荧幕亮度、震动，或是不要连3G/4G等；当荧幕切断，同时切断数据传输、通知、GPS，均有助省电。 第十、关闭「自动更新应用程式功能」。只要把这项功能关掉，或可选用「仅透过Wi-Fi自动更新应用程式」来帮应用程式更新，这样手机就不会自动下载与更新软体，也不会偷偷消耗电量和上网流量了。资源：星岛日报

美国8月21日将出现近百年来难得一见的日全食，导致观看日食的特制眼镜供不应求，冒牌产品因而应运而生。有鉴于此，有关机构发出警告，提醒消费者警惕冒牌货，称山寨货不符合标准，可能损伤使用者的视力。 《华尔街日报》的报道称，8月21日出现的日食，是自1918年以来，从美国的东岸至西岸共有多达14个州的居民可以首次观赏到日全食。很多天文爱好者称是次日食为「美国最大范围的日食」，估计在美国、加拿大及墨西哥，可以目睹这个天文奇观的人有5亿之多。 要安全观看日食需要特制的眼镜。通过沃尔玛、玩具反斗城、亚马逊及令他零售商，以及博物馆及科学团体出售的这类眼镜的型号多达几十种。最受欢迎的版本是将薄薄的过滤胶片安装在可折叠纸镜框中的类型，每副眼镜的售价可低至1元至4元。 生产这类观赏日食眼镜的公司表示，他们在最近几个月卖出的眼镜数以千万计，尽管为适应市场的需求，他们已经加班加点加人手，但仍然供不应求。生产商表示，令他们增加产量能力受限制的是眼镜的过滤胶片。那些胶片必须符合日内瓦国际标准化组织公布的标准。那些标准具体规定，观看日食的眼镜必须可以阻挡多少光线及太阳辐射，以及生产商必须要进行的测试的种类。生产商指出，在这样短的时间内大量生产这类过滤胶片是一大挑战。 同时，电子商业，尤其是通过亚马逊网站的电子商业，现在修改他们的销售策略，允许没有那些符合标准产品分销渠道的卖家接触消费者。而这一趋势导致冒牌货或不符合标准的产品增加。联邦太空总署（NASA）在其网站发出警告，称有不安全的纸质太阳镜现正在发售。 NASA表示，美国天文学会（ A A S ）及NASA的多个成员从类似亚马逊的地方购买观看日食的眼镜，结果发现，那些眼镜在室外使用时让太多光线进入。NASA还发出如何安全观看日食的指引。 AAS发言人费恩伯格给购买这类眼镜的消费者教路，称观看日食的眼镜可以过滤的日光为普通太阳镜的数万倍，如果戴上符合标准的这类眼镜，除了看到太阳及明亮的光线外，不能看到其他任何东西。 AAS提议购买购买的观看日食的眼镜共有12种牌子，包括American Paper Optics、Rainbow Symphoney、Thousand Oaks Optical、TSE 17及Lunt Solar Systems，称所有这些产品均符合安全标准。AAS提醒消费者，由于冒牌产品泛滥，要坚持向获得认证的卖家购买。费恩伯格说，AAS也汇总了一份出售获得认证品牌眼镜的零售商的名单供消费者参考。资源：星岛日报

■ 指尖陀螺已发生多宗安全事故。路透社 指尖陀螺（Fidget Spinner）在全美热卖后，至今已发生多宗安全事故，联邦当局为此向消费者与零售商颁布指引，希望杜绝事故。 有线新闻网（CNN）报道，消费品安全委员会（CPSC）在指引中说，消费者如果家中已有指尖陀螺或者有意购买这种玩意的话，应避免让3岁以下的少儿接触指尖陀螺，因为陀螺的塑料及金属部件可能脱落，儿童放进嘴里可能导致窒息等危险，年龄较大的孩子也要避免把手指陀螺放进嘴巴。至于配备电池的指尖陀螺，指引建议消费者充电时全程在旁；不要充电过夜；电池充满后马上拔掉电源；同时一定要使用原装的充电线。为了预防火警，民众家里也应该装有烟雾警报装置。 对于商家，CPSC表示，如果零售业将指尖陀螺界定为12岁以下儿童用具的话，那么必须符合玩具与其他相关标准，比如铅含量、油漆中的铅含量、邻苯二甲酸酯（Phthalates）含量都不能超标。如果是电子驱动的手指陀螺，也需要符合电池安全标准，借此降低着火的风险。 据悉，市面上大多数指尖陀螺属于一般用品，因此无需符合玩具的安全要求。 CPSC这次之所以发出指引，是因为各地已发生多宗安全事故，包括几宗儿童吞咽指尖陀螺零部件的意外，此外也有电子驱动的指尖陀螺着火或因高温融化，所幸的是各宗事故都没有人死亡。其中在5月，一名10岁女童因吞下指尖陀螺的部件而需送院，并由手术取出部件。消费者如果遇到过涉及指尖陀螺的意外，可以登入CPSC网站举报，网址：SaferProducts.gov 。资源：星岛日报

■ 走在路上，电动汽车确比汽油车污染小，但至少要开到逾3 万公里才看到优势。Getty Images/CBC 电视图片 为甚么在电动车和汽油车之间选择电动车？ 相信相当一部分人是为了环保。但是一位加拿大的产品生命周期专家却提醒说，如果光是看上路后的废气排放，电动车确实更环保；但是如果把它从开始制造到成为废物的一生连起来看，就不一定了。 魁省满地可大学工学院的鲁瓦（Pierre-Olivier Roy）最近刚参与了一项魁北克水电局对电动车和汽油车的比较研究。他接受加拿大国际广播电台（RCI）采访时表示，这项研究从原材料提炼到废铁处理，比较了电动车和常规动力车对公众健康、生态质量、资源耗费和气候变化等方面的影响。结论是，汽油车总的来说对环境的影响比电动车小。 锂属储藏量有限金属 鲁瓦说，制造汽油车更多地使用钢铁。但是电动车必须比汽油车轻，一方面是为了保证它的机动性，另一方面是因为电池本身还要增加重量。所以电动车许多元件用铝制造以便减重，而它的电路系统则需要大量的铜。 用铝和铜更多的电动车对环境的破坏更大，因为铝的提炼和生产过程须要耗费更多的能源。电动车的动力来自锂电池。鲁瓦说，以电动车目前的普及程度，锂的供应还没有问题。但是如果今后用电动车的人越来越多，这种储藏量有限的金属将会短缺。因此锂的回收和替代是许多科研人员正在研究的课题。 至少逾3万公里才看到优势 出厂上路以后，电动车开起来确实比汽油车更环保。但是如果这是一场比赛的话，电动车要开到3万公里以上才能扳回在制造阶段落后的比分。有些类型甚至要开到8.5万公里。一般说来，成为废铁的汽车对环境的影响比行驶在路上的汽车小得多。但是由于锂电池的存在，电动车在这个阶段仍然不能占上风。制造商目前还未找到回收和再利用锂电池的办法。鲁瓦又表示，在魁省，推广电动车对环境还是有利的，因为魁省主要用水力发电，是全世界最清洁的电力生产之一。但是如果是在一个用煤炭发电的地区，电动车从环保角度来说就真的得不偿失。星岛日报综合报导/资料来源：加拿大国际广播电台（RCI）

在加拿大都有专人通渠，不过收费当然因应紧急情况和公司而定，如果想节省更多最好还是平时习惯定期用天然方法清洁通一通，这样就可以将喉管保养得更好。   通渠有很多种方法，包括物理式通渠法及化学式通渠法。 物理式通渠法即是可以使用气压、直接接触及压力抽出来进行，即是使用传统通渠揼。款式价钱各有不同，选购时最好到五金连锁店询问清楚有关品牌和款式的分别，挑选合适的揼去处理通渠问题。    化学式通渠法是指使用化学剂去解决通渠问题，不过所有的通渠剂均属高度危险品，因它们是腐蚀液体，主要成份为硫化酸，因此大家使用时必须小心行事。虽然使用化学剂可以更有效更省时解决通渠问题，不过经常使用会有机会破坏喉管。    厕所马桶通渠注意事项： －使用通渠剂前先穿着保护衣物，例如手套及围裙等，并开启窗户，保持空气流通。－每次使用不宜多过四分之一樽通渠水。－倒通渠水时不要太快及离马桶位太高，以免溅出马桶 。头部及脸部与马桶保持一定距离，以免吸入冒出的化学气体 。－注入通渠水后25分钟，应注入大量清水灌洗，清除残留渠内化学物 。 还有使用化学剂通渠水属于不环保的做法而且又有一定危险，建议最好先尝试利用物理式通渠，如果还是不行的话就将要使用化学剂通渠交由专业人士处理 。   处理洗手盆都是同一道理，不过比起马桶更容易预防堵塞，最好应该平时用水隔，避免垃圾跌进水渠，而且每星期将四茶匙盐加入六十至七十毫升白醋，然后倒入水渠，等五至八分钟之后，加半壳热水冲一冲。这个比较天然的做法只能够保持喉管清洁，并不能够处理严重堵塞的水渠啊！  

今年飞蚊似乎特别凶狠，有没有听见朋友每次外出露营都被咬得手肿面肿的回家？被蚊叮处很多都奇痒难忍，到底怎样才能有效止痕呢？   1.  在痕痒处涂抹一点牙膏，这方法对止痕很见效。2.  没有牙肤，涂点阿摩尼亚水亦能止痒。3.  可于被咬处涂一点花露水或风油精。4.  亦可将一颗蒜切开，用断面涂抹被蚊咬到的部位。5.  将万金油跟盐伴匀，涂在在红肿处，会有减轻痕痒的效果。6.  将阿斯匹灵药丸磨碎，加点水后涂抹在被蚊咬处，也可消炎消肿。7.  另外，搽一点番枧亦可迅速止痒。8.  用冰袋或冰块冷敷痕痒处约20分钟，可令搔痒消失。   预防胜于治疗，想防蚊，可以使用 电子灭蚊器 ，或者 紫外线捕蚊灯 。   CCUE is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an...

以前上机前最少90分钟要到达机场办理登机手续，现在就有网上或者手机程式可以预早办理有关手续，乘坐某些航空公司的国际航线还可以起飞前24小时网上办理，这样既省时而且又可以尽早确保预定位置，不过为了轻轻松松办理登记手续大家都要尽量利用小贴士善用简单预办登机app。   －首先要了解乘坐航空公司的预办登机手续程序，什么时候可以开始预办登机，是否可以让乘客利用手机应用程式、还是网上登入booking reference、抑或是两者都可以。只要掌握清楚，你就可以轻轻松松办理登机手续，毋需在柜台前与拥挤的人群争逐有利位置。 －记得登机有关需要寄舱行李件数，然后提早列印登机证，因为到达机场才排队列印登机牌就会失去了网上提前预办登机的意义，而且还需要另外再排队做。另外，手机用户还可以透过Wallet (iOS) 或 PassWallet (Android) 提前管理电子机票。 －如果航空公司提供官方手机应用程式的话，其简洁的介面会更易于操作，并且以手机浏览的速度也会变得更快，可能比起使用桌面网页更方便。另外，如果没有携带laptop或者电脑出门的使用手机应用程式就会更方便。 －尽量保留所有e-ticket或者booking reference电邮，这样就可以随时随地利用手机于邮箱内查看有关所需资料。另外预办登机手续需要护照号码，习惯将护照存放于酒店保险箱内的人最好先将护照号码写下来或者于手机备忘录记下。 －最好出发前现在手机上预设闹钟或者reminder提醒预办登机时间，这样就算身在街外都可以准时利用手机应用程式办理手续。 －大部分乘客都可以于手机预办登机手续，除却以下旅客不能在网上预办登机。此类旅客必须往机场办理登机手续： 须要医疗服务的旅客 须要使用担架的旅客 携带占座位的手提行李 订购「额外座位」的旅客 随团旅客订票时以旅行团作登记 －预办登机并不限于只在原地出发点使用，不少人都会在外地回程上使用，所以最好在酒店check out之前善用酒店内的wifi或者其他免费的Wi-Fi 热点。 如果去英国、美国或者新加坡旅行、则很容易在地铁站等公共区域搜索到免费Wi-Fi热点。旅客亦可尝试搜寻自己熟悉的品牌，例如「麦当劳」或者「星巴克」，这些品牌大多会提供免费Wi-Fi服务。 －就算已经预办登机还是要记得预早到达机场，因为还是要将寄舱行李放上输送带上，如果航班满座的话都会有人龙出现，加上还有保安检查和退税手续，所以避免将时间推到最迟啊！   利用预办登机主要目的就是让你可以尽早确认座位、行李、航班等登机所需要，避免排队便可以办理的手续，不过现在因为保安理由各国机场都有特定的安检守则，大家务必将时间预计在内啊！

■ 抬棺人将棺木放在肩头，一路上载歌载舞进入墓园。 网上图片 传统的殡葬业将死者棺木入土为安前，从走进墓园到入土这段路程，流程制式化，但西非加纳的殡葬业最近突发奇想，将客制化入土的服务带给顾客，让顾客能体会到何为「快乐的离开」。 加纳一间殡葬业者近日将创意与传统入土流程结合，将欢乐带给逝者与其家属。《自由时报》报道，即便费用不低，但家属仍表示，想将欢乐的最后一程带给逝者。 这段欢乐过程，由6名身穿燕尾服、戴着黑色的太阳眼镜与礼帽的男子间上扛着棺木，除了舞蹈外，更配上愉悦的音乐，让现场的气氛欢愉、热闹无比。资源：星岛日报

女为悦己者容，想每天扮靓靓示人，但早上时间太赶忙的话，其实有些小技巧，让你可以轻松日日变装，天天新款出门去。   最简单就莫过于使用 电热棒卷发 或 直发 。由于高热或会伤害头发，在使用电热棒前，记得使用 保护品 减低对这过程对头发伤害。   若你还是担心，那么你可以试试这个「低温卷发」的做法：   另外，你亦可以使用一些 小道具 ，2分钟便束起发髻上班去！ 发髻环   发髻圈     想轻轻松松做发髻，相信不少女士都有见过这法宝：   在发髻上加点 饰物，便已能给人新鲜观感：     CCUE is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program...

多伦多、温尼辟和温哥华是加拿大床蝨（俗称臭虫，见图）最多的3个城市。灭虫鼠公司ORKIN提醒市民避免外游时将这些不速之客带返家中。 全国床蝨问题最严重的20个市镇或区域，大多伦多地区占6个。这个排行榜是依据ORKIN由2016年7月1日至2017年6月30日在全国住宅及商业场所灭床蝨的统计纪录所制作。 最多床蝨城市排名1 多伦多2 温尼辟3 温哥华4 渥太华5 圣约翰斯6 爱民顿7 哈里法斯8 湿比利9 士嘉堡10 卡加利11 温莎12 伦敦13 咸美顿14 满地可15 班福特16 北约克17 奥沙华18 密西沙加19 怡陶碧谷20 素里资料来源：ORKIN 灭虫鼠公司指出，床蝨曾一度在北美洲近乎绝迹，但近年有不断增加的趋势。出国旅游愈来愈普遍，也加速床蝨的扩散，很多家居床蝨是旅客由酒店带返家中。昆虫学家指出，床蝨与环境卫生和清洁无关。一间干净的房间不能够避免有床蝨。床蝨的繁殖极为迅速，一对床蝨每日可以产卵10个。 灭虫鼠公司指出，游客入住酒店房间时，应先检查床被、纺织品面料的家具以及有框的画或照片，上面是否有血迹、床蝨尸体和卵。行李和衣物不应放在地上或纺织品面料的家具上。回家后行李箱宜先留在车房；所有衣服放入干衣机，以可承受的最高温度烘15分钟以上。资源：星岛日报

狗主责任 (Dog Owner’s  Liability Act) 狗主责任条例第2章一节说明狗主需要为狗咬伤人或自养动物做成伤害负上责任。 简单来说，如果狗只咬伤人或自养动物，狗主自然地要为被咬伤者身体和心理伤害负上责任，无论狗主知不知道狗只有否攻击的倾向。这条例无论在解释和应用上都是用Strict liability的原则。那就是说则使狗主做足预防都不能避免责任。如果受伤的人挑逗狗只而受伤，那么被咬者要付上部分责任 (Contributory Negligence), 而受赔偿数额相对地减少。赔偿数额多数以严重性和狗主疏忽而定。一般罚款个人最高为$10,000 和/或入狱六个月。 例外情况 就是如果被咬者正在或准备在狗主屋里犯案。 狗主的定义 狗主责任条例第一章一节定义狗主为拥有或托管狗只者。如果狗主为未成年者，那麽父母或监管人需要负责。简单来说, 狗主是拥有注册狗只的人，负责看管狗只的人、或者是拥有或负责看管狗只未成年的父母。如果有两位狗主有共同的狗只拥有权，根据第二章二节，两位狗主需要共同负责。 如被狗咬伤，应怎办？ 拿取狗主姓名和地址; 拿取証人联络资料; 受伤拍照并注明受伤时间、日期和地点; 立即接受治疗; 联络狗只部门报告意外; 冶疗文件要清楚注明细节; 日记记录受伤对每天生活影响; 寻求法律意见 诉讼时间 被狗咬伤日期的两年之内。 金钱上的赔偿 分为 (i) 具体伤害和 (ii)非具体伤害两类。具体伤害包括实际上能计算到的，例如: 损失薪水，家庭开资，现在和将来医疗开支，交通费，康复冶疗费用等。非具体伤害包括伤痛、精神崩溃, 情绪受困和心理创伤等。不过必须有心理医生报告证明。则使没有表面受伤，亦能以为逃避狗只咬伤的心理创伤来提出赔偿。 狗主预防方法 狗主避免狗只对人和自养动物造成安全成胁, 要在出外时扣上狗带; 要正确地训练狗只; 要在有其他人的环境内看管好狗只; 要教导小朋友有狗只在场时的行为; 要售买屋主保险而包括狗主负责那类等  声明：以上只作参考用途，每个情况有所不同，如遇上以上法律纷纠，请联系诚忠法律顾问

近年多伦多楼价高企，而且可以考虑的投资项目选择比以前少，需要投资金额亦比以往多所以很多本地投资者都开始留意海外物业，尤其是买卖海外度假胜地度假屋包括加勒比海小岛、日本作为投资。   加拿大公民若要投资海外物业的确有很多有关本地繁复手续、税务项目等需要处理，不过同时亦需要留意有关加拿大境外事项。   货币汇价绝对是首要注意的项目，近年加币减弱，就算当地房地产价格比起加拿大还要低还是要注意汇率，避免增加投资成本。加上有些国家的特殊情况，例如英国「脱欧」或日本增加货币供应等，令英镑及日元汇价出现波动，都影响海外置业的成本。如果打算物业用作投资用途，必须继续留意汇价走势，应该谨慎衡量如何作出持有、卖出或出租等计划，例如聘请有关地产代理管理租务等。   另外，并非只有加拿大拥有非常复杂的税制，决定投资任何海外物业之前都务必要留意每个国家的税务制度，和了解熟识当地买卖物业的程序。有些国家可能跟加拿大一样会对海外买家收取额外税；有些国家会征收资产增值税；亦有些国家会就外国人买卖物业额外抽税。还有如果放租的话，业主可能要支付租金收入税。   一般投资物业都需要按揭贷款，考虑任何海外投资项目之前应寻找可为海外置业承造按揭的银行，比较不同银行的按揭成数、息率、还款期，及可选择的贷款货币。若向当地银行申请按揭，注意个别国家可能要求申请人证明在当地有稳定收入。最重要的，就是买卖外海物业最好还是投资现楼，因为购买楼花虽可能获得发展商提供额外优惠，但风险较高而且购买海外楼花，亦未必能经常实地视察物业的兴建情况，而且经济、发展等变数亦较大，相对提高了投资风险。          

7月21日陪审团就过去3周的法庭审讯宣布他们商议结果。陪审团经过商议后接受我方当事人因车祸造成精神受伤的索赔申请， 并裁定当事人可获得180万元的赔偿。 这次的个案有几个特别的地方。第一， 当事人发生车祸时才刚刚抵达加拿大数月，没有「可证明」的医疗和收入历史。 第二， 当事人在车祸以后所产生的精神问题是一个非常罕见的症状； 另他有时候可以呈现正常状态。 卑诗汽车保险局（ICBC） 对他进行了录像追踪监控。录取了当事人比较「正常」 的时间， 在法庭上使用了有关录像作为证据，尝试说服陪审团当事人是伪装成心理受伤。 ICBC同时也聘用了神经科专家及精神科专家作证；证明我当事人的受伤并不是真实的。 庆幸的是陪审团接受我方的申诉并裁定当事人不是伪装受伤。他们同时也采取了我年初时赢得加拿大最高法院判定的心理受伤赔偿案例为准则，我相信这是首个案件陪审团使用新心理受伤准则的案件。 虽然这次陪审团裁定当事人的伤痛赔偿为$86万，但是法官需要调整伤痛赔偿金额至$36万7千， 因为这个是加拿大伤痛赔偿最高额度。 我下篇文章将解释这个调整和加拿大伤痛赔偿最高额度背后的原因。 详情点击这里或如有法律方面需求点击这里。

早前有旅客前往泰国当场被海关拒绝入境，其拒签原因就是旅客游身上现金不足2万泰铢，结果旅程泡汤。事件过后就引起各界对于出外旅游所需要注意带备金额和签証问题的关注。   手持加拿大护照或者香港特区护照到很多国家旅游都是免签証，不过别以为前往免签証旅游地就一定能进入境内。但事实上入境的的时候海关有权对游客的行程规画、入境目的、所携带现金数量作评估来衡量是否有违反规定，必要时会考虑遣返。那个时候旅程已经开始，机票、酒店或者其他杂项亦未能够退钱，所以最好在出发前先做好准备。   一般在飞机降落前都需要填写入境表，海关人员会要求每位旅客必须填上住宿地点、住址和电话等个人资料。另外，海关人员还可能会对旅客查询有关来回机票详情，如果未能够提供回程机票资料或者住宿详情就有能需要对海关人只作详细的解释，甚至有可能被遣返。不少年轻背包客都会有去到哪儿睡到哪儿，甚至玩腻了才订购机票回国，这样未能够即时提供机票和住宿的旅客都可能会在入境时遇上麻烦，所以应该尽量避免到步后才寻找酒店或者在打算回国之前才购买回程机票。   有许多国家都会要求游客出示来回机票，原因是他们怕游客会非法过期居留。一般免签証前往不同旅游地可停留的时间都有数不同，有些是30天、有些是3个月不等。不过，回程机票时间超过该国可停留的时间，也有可能被拒绝入境。另外就是注意所携带的现金，不少国家都要求游客申报有关有携带的现金金额，在决定需要带备的金额时可以参考每天所计划的现金花费而定。携带太多有可能引起安全问题或者引起当地海关怀疑现金用途，所以最好在出发前参考不同旅游博客、旅游书籍所建议金额。   虽然手持加拿大或者香港特区护照都可以免签証前往多个国家，不过需要注意的就是去旅行一般申请的是观光签证，而非工作签証，换句话说就是没有申请工作签証的是不能够利用旅游签証从事任何商业行为。据了解早前一则新闻就有关一位旅客前往英国，填写入境表的个人职业是美发师，海关人员在他的行李中被发现有剪刀、梳、风筒等美发用品而被拒绝入境。因为旅客所携带的器材超过合理范围都有可能被怀疑要从事商业行为而被拒绝入境。   还有，现在北美和香港都有不少代购业者或是主打日、韩、泰服饰和产品的自由生意人，他们会亲身前往当地入货或是其他原因而需要经常进入当地境内。不过如果太频繁进出该国，就有可能会被海关怀疑是走水货而被遣返。          

■ 平板电脑、电子阅读器和电子游戏机等将要单独受检。 网上图片 全美机场将于数星期至数月内实施新安检措施，所有平板电脑等体积大于手机的电子设备，必须像笔记本电脑般取出，独立接受X光检查。综合美联社、CNN和英国《每日邮报》报道，交通运输安全局（TSA）26日宣布，新的安检措施在10个机场试行一年后，将陆续在全国机场推行，需要独立受检的包括平板电脑、电子阅读器和电子游戏机，届时乘客应自行将设备放置于独立的塑料箱内，设备上方、下方均不能有其他物品遮盖或阻挡，并逐一接受X光机检查。 新措施只会在标准安检通道实施，并不影响预检计划通道（Precheck lane）的旅客。同类的安全检查过去只适用于手提电脑，如今扩展至所有大于手机的电子设备。TSA表示，此举是为了让检查人员便于透过X光机，更清晰地观察登机物品，借此提高检查效率，并避免有乘客把爆炸装置或炸药藏于平板电脑或其他设备中。TSA同时指出，因应恐怖袭击的风险持续，国土安全部部长凯利自6月底起致力加强安检措施，向超过100个国家近280个机场发出新的安全要求。 当局在6月28日已向全球飞抵美国的商务航班，提出一系列提升安全的措施，包括要求外国机场加强检查乘客、在航班及乘客区域增加安检和扩大警犬搜查工作等，措施会分阶段实行，将影响180间航空公司、每日抵美的2000个班机以及超过32万名旅客。 当局表示，由于8个中东国家均同意按美国要求实施新安检，8国飞往美国航班的旅客被禁止携带手提电脑的命令，已于月初撤销。TSA发言人表示，政府24日便已撤销对吉达的阿卜杜勒阿齐兹国王国际机场（King Abdulaziz InternationalAirport）限制，该机场是沙特阿拉伯航空的主要升降机场。 此外，美方本周内也会派员到利雅德的哈立德国王国际机场（Riyadh’s KingKhalid International Airport），确认机场安检措施是否合乎要求。资源：星岛日报

西三一大学长青学苑 公开讲座『急症室服务』即将举行！ 主讲：列治文医院郭慕坚医生（UBC急症科临床助理教授）语言：广东话日期：8月14日 (周一) 时间：早上十时至十一时地点：列治文市中心校址 5900 Minoru Blvd. 3/F (Hilton及梅园对面)** 欢迎出席 敬备薄茶 ** 秋季普及课程 已接受报名 :1. 认识自已与人同行 每周五2. 电子数据与社会. 每周三欢迎50岁以上报读 无需学历 查询电话: 604-513-2193 电邮 evergreen@twu.ca* 给你一个终生学习的家...

一次到朋友家去Pot luck时看到有个可爱的沙鱼西瓜，很想下次在我家开P时也放一个，所以问了做法。 这儿  有十分清楚的做法图示，跟着一步一步做应该不会有任何问题。 若中间还是有点不明白，你亦可看着 视频 去做。 假若你已经力过，仍做不出心里所想的可爱沙鱼，你亦可以考虑买个  瓷制的 ，不用麻烦，而且可以用完再用      CCUE is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed...

夏天就是去海滩、邮轮、加勒比海全包玩的时候，而不能够缺少的当然就是泳衣，而如果想将泳衣保养得好的话应该如何清洁呢？   一般来说，泳衣的材质是具有伸缩性的聚氨酯纤维，如果遇到游泳池内的杀菌用消毒漂白水，或者是长时间在潮湿的环境下放置，都有可能让弹性下降或者伸缩性劣化。   泳池内的氯气、化学药品和防晒油等油料都会破坏泳衣弹性，所以应先穿上泳衣再涂防晒油，游完泳应该先将身体冲洗干净再脱泳装。另外为了保护泳衣物料，穿上泳衣之后避免坐在水泥地、沙子、岩石等表面粗糙的地方，那样容易造成泳衣表皮磨损。   玩水后脱下的泳衣最好在当场就用清水冲洗任何都会有机会破坏泳衣物料的的盐粉、沙粒、氯化物、太阳油、防晒露和其腐蚀性物质。   还有一点非常重要就是，刚脱下来的泳衣避免用拧干的方式，最好就是卷进干毛巾内，吸取过多的水分；而且切勿长时间闷放在袋子中或汽车行李箱内以免热化褪色，应尽快以清水手洗并风干以免发霉即产生异味。   在家清洗泳衣时，先浸泡在冷水中，然后加入少许的性质温和洗衣液于10分钟后用手轻柔搓洗，再用清水彻底洗净。稍微拧干之后，放在阴凉处晾干。清洗泳衣避免用热水、洗衣精或漂白水、洗衣机脱搅及放在日光下晾晒。   还有就是避免用干衣机以免破坏泳衣物料让使泳装变形。最方便就是把泳衣平放在干毛巾上，让毛巾吸去泳衣上的水分。  

国家地理频道网站指出，根据研究推算一座泳池里的尿液，可能有100多瓶瓶装水那么多，为了保持清洁游泳池都需要加入不少化学物来消毒而城中有这么多公共泳池，究竟应该怎样选择呢？   一般泳池都会使用「氯消毒剂」来杀菌来解决水质卫生问题，防止感染性疾病传播。但氯也会与人体所排出之含氮分泌物如汗水、口水或尿液反应，产生有害的氯胺化合物。   这些化合物可能会引起过敏性皮肤炎，例如本身就皮肤较敏感的人，若长时间泡在泳池里，或是游泳池的氯胺、二氯胺浓度太高，会引发全身红疹，伴有痒、红肿不适等症状。   或者患有气喘、过敏性鼻炎的人都会在具挥发性的三氯化氮会破坏保护呼吸系统细胞屏障的蛋白质， 使肺部保护性膜通透性增加，导致环境中的过敏原容易入侵，引起过敏气喘疾病发作。不过如果选择户外的泳池的话，空气得以流通，较不易造成三氯化氮累积。   不过户外泳池就会有暴晒或者受天雨影响，那么如果选择室内泳池的话需要注意什么呢？ 首先，无论是社区中心还是condo设施又或者私人会所，只要泳池建筑的天花板够高，而且通风或换气设备应完善就会比较好。天花板愈高，换气次数愈多，挥发性三氯化氮越不易累积浓度。 另外就是控管泳客数量，并加强淋浴间及厕所等盥洗设施的清洁。还有可以参考和询问有关设施清洗日程和时间。 其次就是透过肉眼来观察水质的优劣，干净的池水应该是蓝色的而不是绿色的，然后站在池边要能看到10米远的池底; 最后再看一下水面有没有漂浮物，水里有没有悬浮物和沉淀物。下水前，最好能捧起少许池水认真的闻一闻，如果气味明显刺鼻，那可能是余氯超标了；如果闻不到氯味，那可能是投入的消毒剂不足。 还有为了保持水质清洁，每一位泳客都有责任，应该下水前应该通过淋浴去除身上的汗液和污垢，走过浸脚池对脚部进行消毒，以及戴好泳帽防止头发脱落水中等。