以下的內容有一些只是簡單的壞習慣，但有一些會大大增加你發生車禍的風險。你犯了多少個？
將腳放在儀錶板上
無論你是坐在副駕駛座位還是駕駛你的車，你的腳應該保持在儀錶板下方。在NerdWallet的報告中，有3%的駕駛員承認在使用巡航控制駕駛時將腳放在儀錶板或車窗外。雖然這是一個相對較小的百分比，但沒有理由讓你的腳放在上面——即使你是坐在副駕駛座位上。2015年，喬治亞州的一對夫婦在一起車禍中，乘客的腳放在儀錶板上，結果多處骨折。她敦促人們不要犯同樣的錯誤。
邊駕駛邊吃東西
幾乎所有人都曾在駕駛過程中吃東西或喝東西。CARiD.com的產品培訓總監Richard Reina表示，喝一杯咖啡或汽水通常是可以接受的；只需確保你能夠握住方向盤並保持眼睛看路。他說：「然而，如果零食或餐食變得複雜，你可能會更容易分心。」伸手去撿掉下來的薯條可能很誘人，但也是非常危險的。
使用耳機
在長途通勤中通過車載音響播放一些音樂並不是問題，但你應該避免在駕駛時使用耳機。Reina說：「耳機比你車的揚聲器更能過濾掉其他噪音，降低你的警覺性。」雖然使用耳機打電話比把手從方向盤上拿下來更安全，但由於外界的聲音會更難以聽到，所以要特別小心。
儲存不必要的物品
有些人把車當作他們的第二個家，但是他們不應該把車當作移動儲物單元。車內的大型物品可能會阻擋你的視線，造成危險的盲點並限制你的後視視野。如果發生緊急情況或事故，任何沒有固定的物品都可能在你急剎車時在車內移動，容易傷害到人。此外，將物品公開存放可以使你成為盜竊的目標。
大聲播放音樂並放下車窗
大聲播放音樂並放下車窗除了會讓其他駕駛員感到惱火外，還是另一種分心。就像耳機一樣，駕駛時大聲播放音樂可能會淹沒駕駛員應該注意的重要的外部聲音。
吸煙
吸煙的健康風險通常是眾所周知的。但是，有研究表明你應該避免在你的車內吸煙。據《今日心理學》報道，車內煙頭燃燒一半後，空氣質量可能達到美國環保局認為有害水平的十倍。此外，在封閉的環境中吸煙，如你的車內，會增加二手煙的暴露。當人們坐在有人吸煙的車裡時，覆蓋車內的尼古丁和其他污染物會釋放到空氣中，並接觸到你的皮膚和口腔。
化妝
駕駛時化妝，意味着你會分心，更容易發生事故。駕駛時化妝，以及其他任何分散注意力的活動，都會使駕駛員需要將腳放在剎車上的反應時間加倍。大多數人在化妝時都會調整他們的鏡子以看到自己，這意味着你沒有使用你的鏡子來看你周圍的車。即使你停車了，把你的化妝品放在你的車裡可能實際上會損壞你的一些產品，並使它們容易長霉。
光腳駕駛
Reina表示，許多駕駛員可能在夏天會這樣做。這不一定是你在駕駛過程中最不安全的事情，但這仍然不是個好主意。例如，你可能需要突然非常用力地剎車，你會發現自己用赤腳或穿着襪子的腳可能無法像穿鞋一樣施加適當的力量。此外，如果你需要在緊急情況下離開車，你可能會因為腳部受傷或者浪費寶貴的時間穿鞋子。
爭吵
公路憤怒、爆發和在你的車裡爭吵可能會使你在多方面變得脆弱。據哈佛公共衛生學院的一項研究綜述顯示，憤怒的爆發可能會觸發心臟病發作或中風。心理壓力可能會提高你的心率和血壓，研究發現這可能會在六年後仍有不良影響。即使你和你車裡的其他人進行更為平淡的對話，你還是會把自己置於風險之中。據《華盛頓郵報》報道，由於和乘客交談，超過一半的駕駛分心事故就此發生。
駕駛時座位靠後
駕駛員應處在最佳的位置來控制他們的車輛。如果他們離方向盤太遠，人們就無法控制車輛。Reina說：「除了你對踏板的控制能力和對路面情況的快速反應，你可能需要在一瞬間控制你的燈光、雨刷或其他系統，如果你坐得太后，可能會難以做到。」(都市網Rick編譯，圖片來源pixabay)
（ref:https://www.readersdigest.ca/cars/road-trips/things-should-not-do-in-car/)
