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尿道炎是不少女性的惡夢,不僅容易感染也有機會複發,令人身心疲憊。常見的尿道炎癥狀包括小便時感到灼痛,又或陰部有痕癢不適感覺,嚴重甚至會出現血尿。想預防尿道炎,除了細心清潔,平時的保養也不能少,從生活習慣方面調整可以讓私密處更健康。
女性尿道炎成因甚麼?3類人易受感染?
女性尿道炎的發生源於多種因素,其中最常見的原因是細菌感染。這些細菌通常存在於肛門周圍,可能因性行為、不正確的衞生習慣、尿道阻塞等因素而進入尿道,導致感染。除了細菌感染,非細菌性因素也可能導致尿道炎,例如過敏、刺激性物質或外傷。
此外,某些生理狀態也可能增加女性患尿道炎的風險,例如糖尿病、懷孕或更年期。
- 糖尿病患者免疫系統較弱,容易受到感染。
- 懷孕期間,荷爾蒙變化會使尿道更容易受到感染。
- 更年期後,雌激素水平下降,尿道黏膜變薄,也會容易受到感染。
尿道炎癥狀是甚麼?
值得注意的是,尿道炎的癥狀可能與其他疾病相似,因此若出現排尿灼痛、頻尿、尿液混濁或帶血、發燒等癥狀,應立即尋求專業醫生的診斷和治療。尿道炎的癥狀通常會在感染後數小時或數天內出現:
典型癥狀:
- 排尿時伴隨灼痛感或刺痛感,這種疼痛感可能十分強烈,甚至讓人難以忍受。
- 感覺需要頻繁地排尿,但每次排尿量可能很少。
- 尿液可能混濁、帶血,甚至出現異味。
其他癥狀:
- 發燒、腰痛、下腹部疼痛或陰道分泌物異常等。
需要注意的是,尿道炎的癥狀因人而異,有些患者可能只出現輕微癥狀,有些人則會出現較為嚴重的癥狀。
尿道炎需要多久才可康復?
尿道炎的治療方案須根據感染的嚴重程度而定。若驗出的細菌量不多,通常屬於輕微感染,接受3至5天的抗生素療程,即可有效控制感染。然而,若白血球和帶菌量數值都很高,甚至出現血尿,則表示感染狀況嚴重,需要更長時間的治療。醫生通常會建議進行至少1周甚至2周的抗生素療程,才能徹底清除感染。
抗生素療程的長短和劑量須根據醫生的專業判斷,切勿自行調整或停葯。如果抗生素劑量不足或療程過短,可能無法將細菌完全殺滅,僥倖存活的細菌會長期潛伏在泌尿道中,伺機繁殖。當患者免疫力下降時,這些細菌便會乘機大量繁殖,導致尿道炎反覆發作。
喝水量少容易患尿道炎?
少喝水的確會減少小便次數,從而增加尿道感染的風險。在正常情況下,女性尿道口附近可能存在微量細菌。一般來說,人們每隔兩個小時就會小便一次,細菌會被尿液沖走,沒有機會繁殖。然而,如果小便次數減少,細菌就有時間滋生。一旦細菌數量大幅增加,小便就無法將它們全部沖刷走,這就可能導致尿道炎的發生。因此每天應該攝入充足的水分,幫助稀釋尿液,減少刺激感,並促使細菌排出體外。
尿道炎小便時灼痛如何紓緩?
小便時出現灼痛感是尿道炎的典型癥狀,令人十分難受。雖然無法立即根治,但以下方法可以幫助緩解癥狀:
- 多喝水:充足的水分攝入可以幫助稀釋尿液,減少刺激感,並促進細菌排出體外。
- 溫水坐浴:可以舒緩尿道周圍的炎症,減輕灼痛感。
- 避免刺激性食物:避免食用辛辣、酸性或含咖啡因的食物,這些食物會刺激尿道,加重灼痛感。
- 使用溫和清潔劑:使用溫和的清潔劑清洗私密部位,避免使用刺激性肥皂或沐浴乳。
- 避免性行為:性行為可能會加重感染,因此在治療期間應避免。
- 服用止痛藥:醫生可能會處方一些消炎止痛藥,幫助緩解疼痛。
如何治療尿道炎?
尿道炎的治療方法主要取決於感染的嚴重程度和病原體。對於大多數由細菌引起的尿道炎,抗生素是首選的治療方法。醫生會根據細菌培養結果選擇合適的抗生素,並根據感染的嚴重程度決定療程長短。
除了抗生素治療,醫生也可能建議患者多喝水,以幫助稀釋尿液,促進細菌排出。此外,採用溫水坐浴、避免進食刺激性食物、使用溫和清潔劑等方法也能幫助緩解癥狀。
如何預防尿道炎?
預防尿道炎需要注重日常生活中的衞生習慣和生活方式,以下是一些有效的預防措施:
- 保持良好的衞生習慣: 清潔私密部位時,應從前往後擦拭,避免將肛門周圍的細菌帶入尿道。
- 多喝水: 充足的水分攝入可以幫助稀釋尿液,減少細菌滋生,並增加排尿,將細菌排出體外。
- 穿着寬鬆舒適的衣物: 避免穿着過緊的衣物,尤其是內褲,以免造成悶熱潮濕的環境,有利於細菌滋生。
- 性行為後排尿: 可以幫助沖洗尿道,減少細菌感染的風險。
- 避免使用刺激性清潔劑: 清潔私密部位時,應使用溫和的清潔劑,避免使用刺激性肥皂或沐浴乳。
- 控制血糖: 糖尿病患者更容易感染尿道炎,因此應控制血糖,維持良好的血糖水平。
- 定期檢查: 定期進行婦科檢查,可以及早發現和治療潛在的感染。
撰文:香港專科婦產科專科醫生 謝倩盈
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