雖然老天不一定公平，讓有些人一出生就患上嚴重疾病，不過不少天生有缺憾的人通過自身的努力，也活得和健康人一樣有活力和自信。來自蘇格蘭的20歲青年Jay Moir，自小因為腦麻痺必須以輪椅代步，他卻通過堅持不懈的鍛煉成為健身達人，甚至打算參加身障人士專屬的強人運動比賽。
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Jay在十幾歲時曾因為憂鬱和焦慮問題休學，心理壓力巨大讓他暴飲暴食，體重一下增加了將近20公斤。不斷吃着抗憂鬱藥物的Jay漸漸覺得單純依賴藥物並不是好事，於是開始想辦法在不依賴藥物的情況下，改善自己的身心狀況。
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Jay尋求治療師的幫助，開始嘗試上健身房運動、調整飲食習慣等。雖然行動不便的緣故，有些鍛煉無法完成，不過Jay還是利用啞鈴和杠鈴進行重量訓練，取得良好的成效，在持續不斷的努力下，最後不但瘦了30公斤，還練就一身好體格，最後還考取了健身教練資格，成為一名專業人士。
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