选城市 : 多伦多 | 温哥华
2024年05月13日 星期一 07:39:38
dushi_city_toronto
dushi_city_vancouver
dushi_top_nav_01
dushi_top_nav_29
dushi_top_nav_02
dushi_top_nav_28
dushi_top_nav_22
dushi_top_nav_05
dushi_top_nav_24

leslie

杜魯多獲紐大榮譽博士 促對抗極端政治浪潮

杜鲁多在纽约大学发表演讲,反对日渐高涨的民族主义情绪。星岛日报 综合报道 总理杜鲁多周三起在美国纽约、波士顿访问三天。周三第一站抵达洋基体育场参与纽约大学毕业生典礼,获颁纽约大学荣誉法学博士。杜鲁多向在场毕业生演讲中提到,全球民族主义情绪升高,是不应该被容许的现象。 杜鲁多向学生呼吁,要尊重与你思维方式不同的人,面对极端的民族主义与身分政治浪潮,应要发挥领导力,让世界成为一个更多样性的生活园地。 但杜鲁多也强调,尊重不同意见,不意味着那些异议者的观点是有价值的。他举例,切割女性生殖器与否认气候变化的说法等观点,无论何时何地都不应被接受。 杜鲁多是第一个获得纽约大学荣誉法学博士学位的在位国家领导人。 演说未提特朗普 杜鲁多演讲中没有提到美国总统或任何其他国家领导人的名字,但他的说法似乎是针对特朗普所代表的民粹主义政治,而杜鲁多的演讲受到很大鼓掌欢迎。 一年多以来,杜鲁多与特朗普所持主张明显背道而驰。当特朗普在打击穆斯林国家的移民时,杜鲁多在推特上发布加拿大欢迎难民的消息。 虽然两人不是亦步亦趋,但到目前为止,特朗普对杜鲁多还是友善的,他称杜鲁多很聪明,两人是朋友。 下个月加拿大举办G7七国高峰会,特朗普将与另外6 位支持多边主义、移民与环境保护的国家领导人同桌畅谈理念。

近15萬安省病人服用超標類鴉片葯

综合报道 最新调查显示,安省医生开出的类鸦片(opioid)药物处方,其剂量经常性地高出业界所公布的标准剂量,造成病人对类鸦片药物的依赖。研究认为,病人应该采用替代方式来止痛,才能减少对药物的依赖。 加拿大广播公司报道,加拿大临床评估学院及圣米高医院的研究员,查看了安省约65万名首次获得类鸦片药物病人处方,并将统计结果于周三出版的痛症学期刊上发布。 研究指在2016年中,安省每8位病人中,就有一位获得医生开出的类鸦片药物处方;另药物过量导致死亡的案例,过去25年增加了4倍。 研究显示,在2015年4月至2016年3月期间,安省医生给病人首次开出的类鸦片药物处方中,占总数23.9%的处方超出了北美2017年起推行的每天50毫克吗啡因的建议剂量。以上述数字换算,相当于15.5万病人服用超标的类鸦片药。 最常服类鸦片药原因是牙痛 研究员列举使用类鸦片药物最常见的6种原因,牙痛占23.2%,手术后疼痛占17.4%,肌肉骨骼痛占12%,创伤相关疼痛占11.2%,癌症及临终治疗占6.5%,其它类型疼痛占17.4%。还有约12%是不能归结为上述6类。牙痛在病人首次获得的类鸦片药物处方中约占四分一。不过研究指因上述原因服药的病人,一般持续时间不长,且剂量不大。 此外,每6位病人中有一位用类鸦片药物对付手术后疼痛,这类病人中约四成,获得的剂量超过每天50毫克吗啡因。 在接受臗关节和膝关节置换手术的病人中,约有25%使用的剂量达到或超过每天90毫克吗啡因。 这两类病人,连同接受过肩颈手术及剖腹产手术的病人,通常使用的药物剂量最大。 北美洲医生组织在2017年公布对于类鸦片药物的建议用量指引,是在治疗非癌症造成的痛症时,每日使用如氧可酮(oxycodone)、二氢吗啡酮( hydromorphone)或芬太尼贴片 (fentanyl patch)等药物时,不应超过相当于90毫克吗啡因的剂量;理想状态下,每天不超过相当于50毫克吗啡因的剂量。 在此之前于2010年颁行的标准,是每天的剂量不超过相当于200毫克的吗啡因。 研究项目负责人戈姆斯(Tara Gomes) 表示,当每日剂量超过50毫克吗啡因, 并且连续处方使用超过7天时,病人就会出现一些不良后果,以及造成长时间对此类药物的倚赖。 所有临床指标都显示,具有上述情况的加拿大人比例很高。 戈姆斯指,这突显出本国需要寻找替代性的方案,来治疗疼痛,例如透过物理治疗或认知行为治疗等,此举可能减少加国病人对类鸦片止痛药物的依赖。

不滿Tim Hortons拒借廁所 女子使齷齪招數報復!

一名警方熟悉的女子,本周一疑因不满被拒借用洗手间而跟Tim Hortons职员对骂,随即在场脱裤蹲下大便,并把粪便掷向一职员。LiveLeak   星岛日报报综合报道 一名警方熟悉的女子,近日疑因与大温一家咖啡连锁店Tim Hortons的职员对骂后,心生愤怒而即场脱裤,并在地上大便,随即徒手拾把粪便掷向职员。警方把她短暂扣留后加以释放,现正研究该如何作出起诉。 一段在网上LiveLeak和YouTube疯传的视频内容显示,事发于兰里市Douglas Cr.20200号路段的一间Tim Hortons,涉案女子在本周一,首先与职员在收银机附近,就要求使用洗手间问题激烈骂战,然后她直接在该男职员面前脱下裤子大便,再徒手拾起大便掷向该职员,之后离去。 当局研究以什么罪名起诉 兰里皇家骑警表示,涉案女子是警方熟悉人士,案发后,警方曾把她短暂扣留,调查后已释放,并下令她须于指定日期出庭。目前案件正交由卑诗检控专员处理,研究应该向她起诉什么罪名。事件中并没有人受伤。 Tim Hortons周三发表声明,对事件深表关切,并指事件起因是职员拒绝该女子要求使用洗手间,引起对方的不满。该公司表明,“基于过往的行为,以及要保障餐厅里的职员及顾客安全”,而不让该女子使用店里的洗手间。 Tim Hortons也指出,在全国范围的一些店子,该公司“会作出限制使用洗手间政策,以保护顾客利益”。

全球豪宅市場排行 卑詩維市踞雄踞榜首!

综合报道 国际拍卖行佳士得(Christie)公布全球豪宅市场排行榜,卑诗省会维多利亚市高踞榜首。佳士得指位于卑诗温哥华岛南端的维市,以年度的房屋销量高增长率加上强劲本地需求,而获排名于世界豪宅市场“一哥”地位。 佳士得拍卖行地产部就全球城市作出比较后,指出近年越来越炽热的维多利亚豪宅市场,名列全球豪宅市场排行榜榜首,紧随其后的,分别是美国加州的圣地亚哥(San Diego)、奥兰治县(Orange County),以及美国首都华盛顿和法国巴黎。佳士得又表示,令维多利亚豪宅市道日益旺盛的原因,是来自美国及中国的买家,因为多伦多及温哥华先后加征房市的额外买家税,而转移目标至当地,促成维市“登顶”。 在维多利亚市的豪宅,2016年的挂牌期是41日,但到了去年平均只挂牌23天就售出,令该市成为国际上房屋转手最快的地产市场之一。 佳士得并列出安省多伦多为全球第九大豪宅市场。至于安省的Muskoka,则成为全球第二大的二手房屋市场。

平息兩省紛爭 聯邦將補償輸油管經濟損失

联邦财长莫奈称,愿对康德摩根支付赔偿。加通社 星岛日报报讯   资料来源:加拿大国际广播电台(RCI) 联邦财政部长莫奈(Bill Morneau)周三在首都渥太华表示,加拿大联邦政府愿意因卑诗省阻止横山输油管(Trans Mountain Pipeline)建设而造成的经济损失,对承建商进行补偿。目前,承建这条输油管的是能源基建公司康德摩根(Kinder Morgan)。 莫奈表示,这是联邦政府为了解决西部卑诗省和亚省就横山输油管建设的纠纷而采取的具体措施。 他还说,康德摩根无法解决政治纠纷,经济赔偿只是联邦的措施之一。 加拿大总理杜鲁多(Justin Trudeau)要求他的财政部门与康德摩根投资公司商讨,以留住投资。在4月中旬,杜鲁多曾与两省省长见面,希望调解纠纷,并乐观表示,横山输油管最终会建成,联邦政府会使用经济和法律手段实现这目标。 亚省支持康德摩根修建第二条横山输油管,但新当选的卑诗新民主党政府一直反对这项目。为此,毗邻的两省甚至爆发了贸易战,并且争端日益有白热化的趋势。 给投资者的定心丸 康德摩根表示,如果项目不能如期在公司设定的5月底开始动工,就可能撤出投资。 康德摩根将在周四开始,召开股东大会,是否继续投资横山输油管是重点讨论议题。 而联邦财政部长周三的承诺,可以说是给投资者派发定心丸。 据报道,在公布这项声明之前,莫奈曾咨询过亚省政府以及康德摩根管理层。 康德摩根对联邦政府的这一决定表示感谢。但是,联邦这一声明中,没有就愿意赔偿多少给出具体数字。 而卑诗省长贺谨(John Horgan)则认为,莫诺的声明只是虚张声势的夸夸其谈。他认为,卑诗省只是在行使自己的职责,保护自己的环境与资源。 亚省省长诺特利(Rachel Notley)则表示,有信心在夏天重新该项目的建设,同时,措辞强烈地要求卑诗省尽快通过横山输油管计划。 横山输油管的第一条管道于1953年完成,从爱民顿至卑诗省的本拿比。 2008年,第二期输油管道完工,每天输送的原油26万至30万桶。 康德摩根公司在2013年提出计划,要修建第二条横山输油管道,项目总值74亿。 根据4月份的一次民调,加拿大受访者中64%表示支持修建输油管。即便在卑诗省,民意也更倾向于修建横山输油管。同一民调显示,54%卑诗省民支持横山输油管,这比2月份上升了8%。

年紀大血管失去彈性 四種食物讓血管回春

网上图片 不少人会在意自己年龄,但其实「血管年龄」更重要。 血管是身体重要的营养输送管道,随着年纪增长,血管失去弹性而变硬,即出现动脉硬化,继而引发各种疾病。日常可透过健康饮食习惯,令血管时刻保持年轻状态,同时有助减少心血管疾病、脑中风等风险。 胡桃 胡桃当中的α-亚麻酸进入体内会转化成DHA和EPA,帮助降低血液中的中性脂肪和胆固醇,防止血管老化。此外胡桃的脂质含有大量不饱和脂肪酸,有助清除血中废物,保持血管健康 网上图片 菜花 所含的叶酸能分解造成动脉硬化的物质高半胱氨酸。猪肉、鸡肉及牛肝都含有丰富叶酸,不过菜花加在日常料理中更为方便,又含有萝卜硫素这种物质,能守护血管健康,预防心脏病与脑中风。 网上图片 橄榄油 主要成分是油酸,能净化血管,预防动脉硬化,降低血液中的胆固醇含量,预防生活习惯病。 网上图片 豆腐 豆腐原材料大豆中,含有胜肽,能促使血液中的胆固醇正常化,预防血管老化。此外豆腐中的卵磷脂是构成细胞膜、大脑与神经组织的磷脂,将血液中的胆固醇搬运至肝脏,减少沉积在血管中的胆固醇,预防动脉硬化、脑血管疾病以及血管性失智症。 网上图片 (来源 巴士的报)

萬米高空川航飛機玻璃破裂 緊急迫降!

驾驶舱右座前挡风玻璃破裂脱落 四川航空一架由重庆飞往西藏拉萨的客机,今日(14日)上午因机头驾驶舱挡风玻璃碎裂,要急降成都双流机场,较早前所有旅客已安全落机。中国民航西南管理局中午发通报,指事故中,证实右座副机师脸部被玻璃割伤及腰部扭伤,以及一名空中服务员在飞机下降时受轻伤。 名为「CCFA成都空港缘分」于微博爆料称,涉事航班飞到成都上空时,驾驶舱副机师一侧玻璃突然破碎,随后飞机发出7700紧急代码,并立即急降成都双流国际机场。所幸机组人员操作得当,操作飞机从九千八百米的高空安全迫降成都双流机场。整个过程只有20多分钟就平稳着陆。 机长刘传健当日下午接受媒体采访时表示,挡风玻璃破裂脱落时无任何征兆,当时飞机距成都100至150公里,驾驶舱温度骤降到零下20-30度左右,飞行高度为32000英尺(约9753米)。“挡风玻璃突然爆裂,‘轰’一声发出巨大的声响。我往旁边看时,副驾(身体)已经飞出去一半,半边身体在窗外悬挂,还好他系了安全带。” 事后网友怒赞几张,称他们为中国版《萨利机长》   据悉,事后,四川航空相关负责人向内地传媒表示有迫降成都一事,指事件是因机械故障所致,航班已于早上7时42分安全降落,旅客安全下机。目前,川航正协助旅客安排后续出行,及开展相关后续保障程序。民航西南局、四川监管局已即时赶赴现场调查处理。   (腾讯新闻 巴士的报 综合报道)

華咨處教育講座:學生貸款 教育基金 及安省大學生學費減免政策

家长对子女的最大期望之一,就是希望他们能够得到优良的高等教育,并最终成为人才,这其实也是大家移民加拿大的重要因素之一。然而,加拿大高等教育的学费是相当昂贵的。注册教育基金(RESP),安省学生贷款计划(OSAP)和安省大学生学费减免政策,作为政府对专上院校学生在财政上的支持,即鼓励每一位父母投资孩子的未来,也帮助父母解决孩子高等教育的学费问题。6月19日的讲座,有关专家将与您共同深入探讨这些计划和政策的内容和彼此之间的关系。 内容包括: 加拿大一般大学的一年总费用需要多少 政府的资助方法?如何申请学生贷款  如何计算学生贷款额度 学生贷款的技巧, 以及各种政府奖学金福利等 30% 安省学费减免计划 安省低收入家庭学费减免计划 联邦政府的RESP 计划 RESP 与 奖学金以及学费减免计划的关系,是否有影响? 如何为子女设计获得最佳学习资助及奖金 日期:   2018年 6月19日 ( 星期二) 时间:   下午 3:30至5:30 地点 :  华咨处语言培训中心 4002 Sheppard Ave. East, Suite 507, Scarborough, ON              (位于Sheppard夹Kennedy的东北角) 语言:   普通话   查询及报名:请致电: (416) 292-7510 或 (416)293-4565, 转“0” **名额有限,请预先登记。新移民参加者请携带移民纸或枫叶卡出席。 **提供19个月至12岁新移民儿童托儿服务,必需预先登记,额满即止   详情请登陆:www.cicscanada.com   或  华咨处微信公众号:CICS 华咨处

移民綜合服務中心(華咨處)舉辦「新移民迎新會」講座

移民综合服务中心(华咨处)为了帮助新移民得到正确的信息, 更快了解和适应新环境,特别举办“新移民迎新会” 。 第一讲:多伦多新生活巡礼 日期:     2018 年6月1日 ( 星期五) 时间:下午3:30 至 下午5:30 第一讲会向新移民介绍加国的重要身份证件和衣食住行、交通、语言培训、教育、银行、政府组织结构、及房屋等方面的内容。   第二讲:加国社会体制概览 日期:     2018 年6月8日 ( 星期五) 时间:下午3:30 至 下午5:30 第二讲会向新移民介绍安省教育,医疗和房屋的体制,就业标准法 ,租客权益,加国税制(包括退税项目),就业保险金和耆老福利,学前教育,成人教育,职业培训,及职业资格认证 等方面的内容。   地点:华咨处语言培训中心(4002 Sheppard Ave, #507, Scarborough, Ontario M1S 4R5) 语言:普通话和英语 服务对象:永久居民和公约难民 报名及查询:416-292-7510 内线 “0” ,416-293-4565 内线 “0”   **名额有限,请预先登记。新移民参加者请携带移民纸或枫叶卡出席。 **提供19个月至12岁新移民儿童托儿服务,必需预先登记,额满即止 **提供公车车票给符合条件的参与者,必需提前报名并出示转车票及枫叶卡报销。   了解更多活动详情, 请浏览华咨处网页: www.cicscanada.com    

海南航空傳承中華美食傳統 匠心打造招牌特色中式點心

海南航空创新升级,推出双色小笼包(右为墨鱼汁黑松露小笼包) 海南航空控股股份有限公司(以下简称“海南航空”)于近日推出海南航空系列特色中式点心,在传承中华美食传统的基础上,邀请国内著名中点大师加入多元化创新元素,致力于满足旅客对于色、香、味的需求,同时为旅客在万米高空呈现出精致外形与明亮色彩的视觉享受。  中点佐膳,精雕双色虾饺 虾饺是中国著名的传统小吃,已经有百年历史。近日,海南航空倾情推出特色手工双色虾饺——翡翠虾饺和金瓜虾饺,在弘扬中华面点文化的同时,兼具海南航空特色,口味咸鲜爽滑,可作为中点佐膳,制作讲究、饱满多汁。 海南航空倾情推出特色手工双色虾饺——翡翠虾饺(左)和金瓜虾饺(右) 上乘的翡翠虾饺呈半月形,蜘蛛肚褶子均匀,外皮呈翡翠色,薄如纸、半透明、细腻筋道,肉馅采用原汁原味的新鲜虾肉入料,馅心红白双映生辉,入口韧中带劲,鲜润隽永。同样用新鲜虾肉作馅心的金瓜虾饺,色泽明亮、金黄鲜艳,与翡翠虾饺相映衬,令旅客食欲大开。 双色虾饺的食材选择相当考究。虾肉必须为手工剥皮的活虾,然后选用最新鲜的猪肉剁碎拌入;外皮则是用澄面及玉米淀粉加上菠菜汁及南瓜汁混合纯手工擀制而成,薄厚把握恰到好处,制作完成的双色虾饺晶莹剔透、滑嫩爽口。 历史传承,创新双色小笼包 小笼包是中国著名小吃,历史悠久,享誉中外,广受食客欢迎。在传承小笼包精髓的基础上,海南航空创意升级,选用墨鱼汁和黑松露两样食材,制作出一款晶莹透亮的特色小笼包——墨鱼汁黑松露小笼包,该款小笼包将于下半年在海南航空国际航线上推出。 墨鱼汁黑松露小笼包采用夹心猪腿肉、夹肉皮冻混合黑松露制成特色肉酱馅心;外皮加入墨鱼汁配合未发酵的精白面粉进行配制,口感爽滑鲜香。 上蒸屉蒸熟后的墨鱼汁黑松露小笼包,玲珑小巧,形似宝塔,呈半透明状,晶莹透亮,一咬一包汤,唇齿间散发着松露特有的香气,满口生香,为旅客带来全新的味觉体验。 匠心打磨,升级航餐工艺 航空餐食工序繁琐,餐食在地面事先做好以后,需打凉、冷藏,上机后进行二次加热,复热后的餐食在外形和口感上都会发生较大变化。传统的虾饺和小笼包经过二次加热后,表皮会存在破皮和变硬的现象,影响口感。 为此,海南航空邀请国内著名中点大师,在2个多月的时间里对原材料进行反复改进和试验,配制出一款秘制面筋粉,加以对温度、湿度和食材新鲜度的严格控制,有效解决了破皮和变硬的现象,同时增加了面皮的韧性。 升级工艺制作出的双色虾饺和小笼包能够维持最佳口感和新鲜度,从而为旅客在万米高空提供和地面餐食别无二致的美味。  关于海南航空 卓越廿五,载誉前行。25年前,海南航空满载民族梦想与特区精神飞向蓝天;25年后,海南航空承载光荣与承诺飞向未来,为全球旅客带去超越预期的飞行体验。海南航空共运营飞机超过400余架,近1800条航线覆盖全球逾220座城市。自2011年起至今,海南航空凭借高品质的服务及持续多年的创新连续七年蝉联“SKYTRAX世界五星级航空公司”称号并跻身“SKYTRAX全球航空公司TOP10”。((通讯员 高颖 单位 海南航空控股股份有限公司))

林青霞19歲歲舊照爆紅日本 網友贊其「最美校花」

据新浪娱乐讯报道, 近日,一张林青霞19岁时拍摄文艺片“窗外”的剧照爆红日本。日本网友贴出一张介绍1973年的女学生照片,日本网友纷纷夸赞这名女生的外貌和气质,并称其为“最美校花”。 十几万点赞与上万转发量 (新浪娱乐)

要挖耳朵嗎?

网上图片 挖还是不挖? 耳垢(俗称耳屎)对人体有两大功能,包括保护外耳道和杀菌。所以除非耳垢已经多到变硬,影响听力,否则一般都不需要挖耳朵。 耳垢是耳道内的分泌物,内含油脂与防菌的酵素,能保护耳道的皮肤。正常状况下,耳垢会顺着表皮细胞的新陈代谢,排出外耳道,所以毋须刻意清理。相反,用棉棒、耳挖或其他硬物挖耳,会将耳垢推得更深入耳内,堵塞耳道,引起耳朵不适,甚至影响听力。自己挖耳又可能会弄伤外耳道的皮肤,若清理时不慎跌倒或撞伤,更可能伤及耳膜及中耳。若使用不洁工具挖耳,亦有机会导致外耳炎。 当耳垢过硬或者过多致影响听力,造成搔痒时,建议可使用婴儿油、耳滴剂软化它才清除,但建议请別人帮忙,避免自己挖得太深、太大力,伤害耳膜与皮肤,但注意不宜与別人共用挖耳器具,防止感染。若使用耳垢软化剂后仍未有改善,就需要由医护人员协助清除耳垢。 日常要防止耳垢阻塞,除了不应乱挖耳孔外,亦切忌用耳挖或其他硬物采耳;游泳及洗头后,要保持耳道干爽,尽快用干布或棉花球抹去耳内的水,期间则可用耳塞或棉花球避免污水流入耳内。 (巴士的报)

加拿大亞裔文化月 士嘉堡市府展書畫

  图为展品之一,作者谈锡永。 五月是加拿大的亚裔传统文化月,目的令更多加拿大人了解和庆祝加拿大亚裔在本国的成就和贡献。他们用热诚建设社会,亦丰富了加拿大的多元文化。 随着各种庆祝活动的展开,由安省中国美术会主办的「亚裔文化月会员精品展」,将于2018年5月19日(星期六)到24日(星期四),每天在士嘉堡市政厅举行,展出会员中西作品30幅。开幕礼订于5月20日 (星期日) 下年2时,在士嘉堡市政厅的Councilor Chamber议政大堂(位于展区旁)举行,欢迎市民参观。 本次参展作品包括油画、中国画和书法,全部出自安省中国美术会会员。画家名单如下: 谈锡永、劳允澍、伍川宇、徐启明、陈秋言、陈德容、陈宝文、张菡青、张国柱、张国升、何铭深、何自力、林睿智、卢永照、李广奇、梁燕玉、吕佑章、罗锦涛、麦正、马鹏、苗梅雅、廖淑先、郭葆桦、黄钳灼、黄锡藻、黄昆明、叶雅钿、余爕勋、张帼珍、赵健俊。 展览地点: 士嘉堡市政厅 Scarborough Civic Centre (150 Borough Dr., Scarborough, ON., Canada M1P 4N7)。 联系电话:416-586-9837; 联系邮箱:ocaa@ocaa.info。  

華咨處 全年新移民報稅服務

新移民初来乍到,如果您不熟悉加拿大税务制度,申报个人所得税将会是一项令人头疼的事情。而不报税将会导致损失税收退款和终止税务福利,比如牛奶金,货劳税退税,以及安省延龄草福利。 2018年6月1日起,移民和社区服务中心(华咨处)将启动全年低收入移民报税服务,协助新移民申报当年和以往年度个人所得税。 参加此活动人士,必须符合以下条件: · 必须为加国合法居民,拥有工卡号码或临时报税号码 · 全年收入上限:单身人士:$30,000;单亲人士或夫妻:$40000(每个小孩$2500) · 全无租金、投资,商务、自雇、海外收入或资产(不包括海外退休金)、无资本收益或损失 · 家庭利息收入少于一千元 · 服务对象不包括已去世人士、已申请破产人士 日期:从6月1日开始,每月第一和第三个星期五 时间:下午2点 – 4点30分 地址 :华咨处移民资源中心 2330 Midland Avenue,Scarborough M1S 5G5 语言: 普通话,广东话,英语; 其他语言服务, 请自带翻译。 查询及预约:请致电416-292-7510 内线“0”;或亲临华咨处移民资源中心,米兰大道2330号。 此活动必须预先登记,新移民报名时请准备好移民纸或枫叶卡。 欲了解更多活动信息,请登www.cicscanada.com。

華咨處「平板電腦入門」講座

移民综合服务中心 (华咨处) 将为50岁以上新移民举办一个“平板电脑基本入门” 讲座。内容包括: • 使用平板电脑基本设置 • 如何下载软件 • 如何使其用作娱乐及社交 • 介绍日常生活实用的搜索工具用途 日期:2018年6月16, 23, 30日 及 7月 7日 (星期六) 时间:上午10 - 11:30分 地点: Welcome Centre Richmond Hill         South...

每個年齡層的人都需要合理的運動

体育锻炼对人体的好处不胜枚举,哪个年龄层的人都需要合理的运动。网上图片  有益于人体各大系统 体育锻炼对身体的好处简直是不胜枚举,久坐的办公室一族、勤学苦读的学生一族,又或者是体力逐渐下降的老年人和慢性病缠身的朋友,都需要合理的加强对身体的锻炼,生命不息,运动不止。 体育锻炼时,由于肌肉代谢的增强,产生的热量也随着增加。虽然神经系统的调节加强了散热过程,但仍然慢于产热过程,因此体温升高。 运动时体温适度升高对机体是有利的:首先能提高中枢神经系统的兴奋性,提高的活性,促进代谢过程的进行;其次加强了呼吸、血液循环功能;另外还可降低肌肉的粘滞性,从而有助于加强肌肉收缩的力量及密度,并可加大关节的活动范围。 体温升高程度同运动强度、时间和气象条件以及个体锻炼程度有关。 体育锻炼时骨的血液供给也得到改善,骨的形态结构和性能都发生良好的变化,骨密质增厚使骨变粗,骨小梁的排列更加整齐而有规律,骨骼表面肌肉附着的突起更加明显,这些变化使骨变得更加粗壮和坚固,从而提高了骨的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转等方面的能力。 体育锻炼目的的不同,对人体各部分骨骼的影响也不同。体育锻炼既可增大关节的稳固性,也可提高关节的灵活性。体育锻炼可使肌纤维变粗,肌肉体积增大。正常人的肌肉约占体重的35%至40%,经常参加体育锻炼的人肌肉约占体重的45%至55%。 体育对心血管的形态结构和功能都会发生不同程度的良好影响。体育锻炼时,心脏的工作量增加,心肌的血液代谢过程加强。久经锻炼的运动员心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏增大,并以左心室增大为多见,而且训练水准越高,这种变化越显著。 这样不但使心脏具有更大的收缩力,而且还能增加心脏容量,从而使心脏的每搏输出量和每分钟输出量增加。心容量可由一般人的765至785ml增加到10151027ml。每搏排出量由安静的50至70ml,增至100ml左右。到中老年时,还可延缓肌纤维退化过程。 体育锻炼影响血管的结构,改变血管在器官内的分布。体育锻炼能反射性地引起冠状动脉扩张,心肌的毛细血管数量增加。体育锻炼可以促使身体大量贮备着的毛细血管开放。体育锻炼可以显著降低血脂含量。体育锻炼可以使脉搏徐缓和血压降低。 运动时要消耗能量。体力活动愈剧烈,氧的消耗愈多,于是呼吸活动就会通过各种调节方式明显得到加强。运动对呼吸功能的作用是复杂的,除能最大限度地改善人体的吸氧能力,降低呼吸中枢对乳酸和二氧化碳的兴奋性和增强人体对缺氧的耐受力外,还能促使呼吸功能出现“节省化”。 实验证明,由于运动员呼吸功能的高度发展,呼吸和动作配合的协调完善,在进行定时活动时,呼吸系统的各项指标的变化,都比一般人要小。 体育锻炼能提高呼吸功能(呼吸肌发达,收缩力增强、最大通气量大、肺活量增大、呼吸差区别较大)。体育锻炼能提高缺氧耐受力、氧的吸收利用率,调节呼吸的节奏和形式的能力增强。 体育锻炼对消化器官的功能有良好的作用,它能使胃肠的蠕动加强,消化液的分泌增多,因而使消化和吸收的能力提高,增加食欲。但是,食后立即进行比较激烈的运动,或比较激烈运动后立即进食,都对消化有不良影响。 因在激烈运动时,大脑皮质运动中枢兴奋占优势,以致减弱和抑制了其他部位的活动,使消化中枢处于抑制状态,因而减弱了胃肠的蠕动,并减少了消化液的分泌。 体育活动可以改善和提高中枢神经系统的工作能力,使中枢神经及其主导部分大脑皮质的兴奋性增强,抑制加深,使得兴奋和抑制更加集中,从而改善神经系统的均衡性和灵活性,提高大脑皮质分析和综合的能力,增强机体适应变化能力和工作能力。如经常从事体育锻炼的人和运动员灵活性高,反应速度快,反应时间短。 体育锻炼对心理(情绪)方面的影响,主要表现在可以调解情绪,陶冶情操,提高人的应变能力和适应能力。体育活动作为人的生活内容,可使人生活愉快,精神饱满,心情舒畅,达到健康长寿的目的。

警官信箱:當身邊出現惡性襲擊事件時我們該怎麼辦?

周警官: 您好! Yonge & Finch的van attack事件让全城陷入恐惧和悲伤。我以及家人、周围的朋友、同事,都为此特别的难过。我们无法想象那些逝者的家人,要如何面对这样残忍的事实。除了难过,我也在想,活在这个动荡的年代,除了做一个好人、对周围人充满善意,也要学学如何应对各种紧急的时刻,关键的时候如何自保。网上流传的视频里,警察和凶手对峙时,一些不知情的路人就在后面慢悠悠地边走边看,我在屏幕前替他们感到担忧。 还有那个拍摄视频的人,感觉离警察和凶手也都很近。也许当时他们只是路过并不知道发生了什么,也许是他们没有意识到事件的严重性。但我想听听您的专业意见:紧急时刻,遇到针对人群的恐袭或类似的恶性袭击事件,我们手无寸铁的民众应该怎么做才能最大程度地保护自己?看到警察正在执法的过程中,民众应该做什么?迅速离去、躲起来还是留下来拍照取证? 谢谢! Patrick Zhao Patrick 你好, 这是一个令整个国家感到震惊和悲痛的悲惨事件,许多人甚至不相信这种血腥的袭击发生在Yonge and Finch这样一个和平的地方。 虽然我们应该尽可能正常地过我们的生活,但重要的是我们每个人都应准备好在事故发生时采取必要的个人安全措施。 Patrick,关于如何在未来保护我们免受类似事件的伤害,你提出了很好的问题。 首先,我想强调一下周边环境意识。无论何时,你去到可能有很多人的公共场所时,像电影院、音乐会、购物中心或运动场等地,重要的一件事是找到并了解可能的出口和紧急出口,以防你遇到需要立即撤离的情况。同时,你需要知道你的周围发生了什么。例如,谁在接近你,别人在你身边做了什么。如果有任何让你引起警觉的事发生,你可以快速地作出反应。很多时候,人们被不同的事物分散注意力,因此很大程度上忽视了人身安全(比如,不断地使用智能手机,因为专注其他事情而自动驾驶)。 其次,如果发生类似这样的袭击或恐怖袭击,保持冷静并计划你的下一步行动是非常重要的,例如隐藏、逃跑或打斗(Sauter&Carafano 2005)。 “隐藏”和“逃跑”是防止伤害和受伤的有效方法。同时,一旦你安全了,立即致电警察。但是,除非现场没有警察,你没有其他选择,并且你没有处理类似情况的经验、生命正处于危险中,否则请将“打斗”作为最后的选择。基本上,由于我们是经过培训和准备的,因此应由专业人员处理类似的紧急情况。 最后,如今每个人都有一部手机,拍照或录像很方便。同时,当你目睹事件并且想要这样做时,请记住你的安全至关重要。如果你因在现场记录事件而受伤,这不值得。换句话说,只要你处于安全的位置,记录事件没有任何问题。同时,遵守警察或当局的指示也至关重要。 参考文献:Sauter,M.,&Carafano,J. J.(2005)。国土安全:了解、预防和在恐怖主义中生存的完整指南(第3页)。 New York: McGraw-Hill. 欢迎读者提问题 周警官信箱是本报与约克区警队合作的警讯专栏,读者如有问题询问,可以电邮至yp@singtao.ca,周警官将会定期回答读者的提问。 报警 本报信箱为警民合作专栏,读者有紧急情况需要报警,请按照警方指引报警。 ■约克区警队报警方式 紧急情况请立即拨打 911 非紧急情况请拨打1-866-876-5423 匿名灭罪热线: ...

空姐乘車遇害案,遇害前微信同事稱司機想親她

空姐李某照片 本文图均为 受访者 供图   5月10日,澎湃新闻(www.thepaper.cn)从知情人士处获悉,郑州警方已锁定“空姐乘坐滴滴顺风车遇害”案嫌疑人,正全力抓捕。据遇害空姐李某家属的朋友介绍,在乘车不久,李某曾微信和同事说司机有些变态,说她漂亮想亲她一口,同事就劝她快下车。    据河南媒体报道,5月6日,遇害空姐在郑州市航空港区搭乘一辆轿车赶往市内时遇害。报道称,民警告诉遇害者家属,嫌犯是一名滴滴司机,身上携凶器,作案后潜逃。 案发后,滴滴相关人士向澎湃新闻确认,经公司核实,该司机为顺风车司机,注册信息都是真实的。 对话截图   遇害空姐李某家属的朋友告诉澎湃新闻,李某是5月5日从昆明飞到郑州,当晚在与航空公司签约的宾馆换装洗浴后,夜里11点50多分出门乘坐滴滴。她买的6日凌晨1点从郑州到济南的卧铺,要回老家参加亲戚的婚礼。在乘车不久,李某曾微信和同事说司机有些变态,说她漂亮想亲她一口,同事就劝她快下车,其间同事还给她打电话,但她称“没事没事”,同事就挂了电话。    这位朋友说,因为6日一直联系不上李某,7日家属很担心,因为同事知道李某当晚乘坐滴滴,便开始联系滴滴公司以及警方,同时赶往警方报案。8日,警方告知家属李某的遗体被找到,身中多刀,“非常惨”。   滴滴公司发布通报称,对郑州顺风车乘客李女士遇害一事,感到万分悲痛和愧疚,“真诚地和李女士的家人道歉,作为平台我们辜负了用户的信任,在这件事情上,我们负有不可推卸的责任。 ” 滴滴公司表示,滴滴已经成立了专项工作组,密切配合警方开展案件侦查工作,目前案件正在侦破过程中。请李女士的家人以及公众放心,滴滴将尽最大努力协助警方尽快破案,将凶手绳之以法,还李女士和家人一个公道。滴滴公司表示,再次向乘客家人以及公众道歉。会全力做好后续工作,同时全面彻查各项业务,避免类似事件的发生。

ParentConnect 兒童與青少年心理健康座談會

儿童与青少年心理健康 逼切需要政府、学校与家长的角色 在安省每五名儿童和青少年便有一名患有精神问题,其中八成不能得到所需的治疗*。很多父母和教师不懂或没有及早发现孩子存在心理问题,例如早期抑郁和焦虑病征,或不知道在哪里寻求帮助。安省选举在即,加上近年连串有关青少年因情绪失控而作出伤害自己或他人的事故,非牟利一站式家长资讯平台ParentConnect将举办专家座谈会,由专家分享如何及早发现孩子需要寻求心理治疗,及讨论政府、学校及社区可提供的协助和资源。出席座谈会的专家包括前教育委员、政府代表、心理学家、及家和专业辅导中心心理治疗师。并由ParentConnect的创始人Loretta Lam主持。欢迎家长踊跃出席提问、讨论及发表意见。 日期:5月26日星期六 时间:下午12时30分至2时 地点: Gibson Centre, 105 Gibson Drive, Markham 语言: 英语及国、粤语 查询致电 #(647)568-8226 或电邮info@parentconnect.ca (座位有限,先到先得) 网站:www.ParentConnect.ca 关于ParentConnect™ ParentConnect 是由一位热心的移民家长创办,宗旨为初为人父母和移民家长而设立的一个一站式资讯平台,目的是推动正向育儿信息,通过学习及实用资料,培育健康正面的下一代,并促进家庭和社会和谐。根据ParentConnect  所做的小组意见调查显示,新任父母和移民家长往往在寻找合适的育儿、服务、资源和支援辅导资讯时,感到无从入手。 ParentConnect 让家长方便地免费获取相关信息和教育资讯。家长还可以报名参加专家讲座、工作坊、和育儿及亲子活动,聆听多方专家意见,包括健康饮食、育婴、入学、儿童心理、康乐活动及儿童安全等。不同族裔背景的父母亦可以交流及互换心得。这平台亦会邀请政府和私人的服务和产品供应商提供资讯、活动、样本及折扣优惠。要了解如何免费加人成为会员及接收讯息,可往www.ParentConnect.ca网站查询。 资料来源: Children’s Mental Health Ontario

患癌母親遭多名陌生男子打成骨折 女兒發帖追兇!

请好心人救救我妈妈!”这是王女士的女儿小张昨天在微博上发的帖子。原因不是生病求助,而是因为50多岁、身患癌症的王女士出门办事,莫名其妙被十几名手持铁棍的男子一顿拳打脚踢! 究竟什么仇什么怨?事发当天发生了什么? 第一新闻记者在(陕西)西安红会医院见到了发微博的小张。她说,4月30号早上9点左右,母亲王女士来到西安凤城五路与渭滨路十字的一处工地询问事情时,突然几个身份不明男子冲下车,就将王女士一顿毒打。 “一辆面包车突然下来五六个人,全部带着口罩,手戴白手套,手拿钢棍,他们冲上来就是棍棒相加,短短几分钟打完人马上就走。”王女士女儿小张说。   昏迷的王女士被急救车送往医院进行抢救,经诊断,身体多处骨折。 “左侧4根肋骨骨折,左侧尺骨粉碎性骨折, 左侧腓骨也是骨折,全身还有多处伤口,左侧多发肋骨骨折,今天做的是尺骨骨折手术。”小张说。   女儿小张告诉记者,母亲平时为人和善,虽然患上鼻咽癌,可全家人一直积极面对。事发当天,他们就向辖区派出所报了案。为了尽快找到凶手,查出事情真相,小张通过自己的微博账号发文,希望有知情人能提供线索,尽快将打人者绳之以法。目前,警方已经介入调查此事。   来源:“第一新闻”微信公号

昔日狂迷劉德華 楊麗娟醒悟懊悔無珍惜父親

当年疯狂追星造成憾事,虽已醒悟但想回头已太难。 2007年,曾被封为「刘德华追星狂迷」的内地女子杨丽娟,当年想尽方法想与偶像会面,但终未能如愿。其爸爸杨勤冀因女儿当时未能与刘德华见面而跳海自杀,并留下7页遗书,事件轰动一时。 网上图片 多年后,杨丽娟近日再接受内地传媒访问,剖白昔日的心情。她指渴望见刘德华一面不过是那时一个小小的心愿,并非如媒体所炒作般。她又透露当初欲借助媒体的力量去会见偶像,没想到结果弄成大件事及憾事。谈到与刘德华的合照,杨丽娟表示当时未及好好地看刘德华一眼,便被记者拍下照片,不觉得真的与偶像会面。 资料图片 杨丽娟跟刘德华这两个名字总是放在一起,她表示自从「那件事」以后便回到兰州,她将一切与刘德华有关的物件包括书及图片也烧毁,她认为现时的她不再与刘德华有关系了。 资料图片 杨丽娟指自己已从过去的阴影走出来,并指过去的这些经历给予她很多的成长,对于父亲的离逝感到非常懊悔。因为她不懂得于父亲在生时去珍惜他,且真切的感觉到自己失去了一个很大的依靠。父亲的离世对其打击太大,因为她知道自己失去了最重要、对她这么好的一个亲人。 资料图片 她曾先后两次写了一封给父亲的信,信中写道:「我最亲爱懂我的父亲,女儿想念你,当你离开我后,我是多么的痛悔,我非常懊恼自己的所作所为,懊悔没有好好珍惜你。常常回想过往和你在一起的日子,我才知道那是我人生中最宝贵最幸福的记忆。你为女儿付出了太多,承受了太多,是我自己的固执任性连累了你。女儿亏欠你,对不起你。是你舍己无私的爱挽回了我,现在女儿已经醒悟了。爸爸,我向你保证,我会好好地生活下去,照顾好自己。」 资料图片

燕麥六周膽固醇降16% 三類人食前要多加註意

越来越多人早餐会吃燕麦等全谷类食品,以降低罹患心血管疾病风险,但非人人都合适食用! 所谓「全谷」类食物是指未精制的谷类,保留着果皮(麸皮)、胚芽、及胚乳三个最重要部分。这样的营养价值才完整,也能发挥其最大的保健效果。它除了含丰富膳食纤维外,维他命B1、B2、B6、维他命A、维他命C、维他命E、钾、铁、镁、钙等营养素含量也很高。若从疾病的角度来看,摄取全谷类则有助降低罹患心血管疾病、二型糖尿病、以及大肠直肠癌等风险。 网上图片 外国曾有研究指,接受测试者以三分之二杯燕麦当做主食,6周后胆固醇降了16%;另一项研究则是着重于血压影响,要求25名患者每天一餐用糙米或大燕麦作为主食,经过6至8周,收缩压及舒张压平均降了5个毫米汞柱。 网上图片 即使全谷食物好处多不胜数,以下三种人进食前仍须加以注意: 1. 如果患有胃溃疡,由于胃里有伤口,进食全谷类这种高纤维食物可能会磨擦到溃疡的伤口,致不容易愈合。 2. 糖尿病患者原则上可摄取这类食物, 但若并发肾功能病变者则不宜,因为全谷类富含钾、磷、蛋白质,容易让肾功能再受到损伤。 3. 对特殊谷类蛋白质,即对 麸质产生过敏反应者,亦最好避开食用。各种谷物麸质都可能引致过敏,视乎每个人的基因及摄取次数。 容易引发过敏的谷物麸质如下: ・小麦:麸质为麦壳蛋白及麦胶蛋白,占69%。 ・裸麦:麸质为secalin,占30至50%。 ・燕麦:麸质为avenin,占16%。 ・大麦:麸质以hordein为主,占46至52%。 ・小米:麸质以pancin为主,占40%。 网上图片 (巴士的报)

李嘉誠今日正式退休 大宅內做早操

李嘉诚透过电话向传媒表示,自己今日心情好开心,亦对长子李泽钜接棒充满信心。 据新浪财经报道,李嘉诚今日(10日) 将出席集团股东大会,之后正式退休。据港媒,今晨大批传媒在李嘉诚大宅外候守,大约7时55分,李嘉诚透过电话向传媒表示,自己今日心情好开心,亦对长子李泽钜接棒充满信心。 长和(001)今日举行股东会,已出任长和系主席长达四十六年的「超人」李嘉诚,早前已经表明在股东会之后将会退休,不再担任集团主席之位,且会转任公司资深顾问。故这次应是李嘉诚最后一次以主席身分出席股东会,其后主席一职将会由长子李泽巨接任。李嘉诚早上透过电话接受在大宅外守候的传媒访问,指自己由12岁起工作,至今已数十年,对退任感开心,但心情与平日无异。他又对长子李泽巨很有信心,指一直看着儿子工作数十年,称「没有信心是假的」。  李嘉诚今年3月时,于长和系业绩会上正式宣布退休,并于今日(10日)最后一次出席长和股东会。今晨约6时48分,李嘉诚身穿蓝色上衣,在深水湾大宅内窗前做早操。及后李嘉诚的佣人出门向记者传话,表示李今早非常繁忙,不会在家门外回应传媒。由于当时正在下雨,李的保安又向记者派发雨衣。 大约7时50分,李嘉诚的保安再度出门,先向记者派发饮料,然后将接通李嘉诚的电话递给记者,展开通话。他表示,今日感到好开心,又指自己至12岁开始工作,已经有数十年经验。   李嘉诚又指,今早非常繁忙,不会在大宅外回应传媒,记者毋须浪费时间等候,自己会大约10时20分出门,前往股东大会,完结后再与传媒会面。   (综合巴士的报和新浪娱乐)

WhatsApp驚現「神秘訊息」 用戶一收到即壞機

未开都可能中招,用户要小心! 别乱开讯息!据外国传媒报道,手机即时通讯程式WhatsApp近日出现一个犹如「文字炸弹」的神秘讯息,用户一收到讯息就可能会当机。 网上图片 外国手机WhatsApp流传「文字炸弹」。(网上图片) 「文字炸弹」内容十分简单,只是写着「这非常有趣!」(This is very interesting!)并附有一个「笑到喊」的表情符号。据报表情符号后有数以万个的隐藏控制字元(control characters)运行iOS或是Android系统的手机,只要用户接收到,即使未来得及打开讯息,数秒之内就可能会无法存取程式、外置装置连接会被中断,甚至令手机停止运作、完全无反应,必须重新启动。所幸,「受害者」不至于完全清洗手机设定。 网上图片 专家呼吁,若在WhatsApp发现「文字炸弹」或其他可疑信息,最好立即删除,也不要向外散播,而目前暂未有破解「炸弹」的有效方法。

房貸利率漲至5.34% 首置族資金更緊張

房贷压力测试利率调高至5.34%,申请房贷门槛更高了。加通社 综合报道 想要申请房屋贷款的民众更艰难了,因为加拿大央行规定的压力测试利率周三上涨20个基准点,从今年1月中旬以来的5.14%上涨至5.34%。 央行规定的压力测试利率是以大银行的传统5年房贷利率为基准。去年5月时,该利率仅4.64%,如今已调涨第5次。 房贷公司续约比率创新高 贷款公司Ratehub公司共同创始人拉尔德(James Laird)表示,利率调涨意味着房贷户每个月要缴更多贷款,手上的可用现金自然减少了。他说:“利率上涨对首次购房者压力最大,因为他们通常是资金最紧张的一群。”必须经过房贷压力测试。 根据央行1月1日生效的新规定,首付比例低于房价20%的购房者,或无保险的抵押贷款者,都必须经过房贷压力测试。 上周起,加国五大银行陆续调高了5年期房贷利率。大型房贷公司Home Capital Group Inc.周三公布最新一季财报,行政总裁比萨达(Yousry Bissada)表示,在联邦推出的贷款新规定之后,公司的续约贷款户比率创30年来新高,但净收入没有提升,同比去年下降40%,达3,460万元。

西捷機師或日內罷工 乘客需提前準備應變

星岛日报报道 加拿大西捷航空公司(WestJet)机师正就罢工进行表决,旅游业者提醒旅客留意进展,随时准备作出行程调动。 西捷航空机师可能最早在10日后展开工业行动,工会正在进行罢工表决。西捷航空未有确认有关消息。旅行公司Maritime Travel发言人比恩(Isabella Beane)表示,罢工正式展开令航班取消的话,航空公司应该会安排等额优惠给受影响顾客。但对有必要按时抵达目的地的乘客,最好尽快作后备安排。加拿大航空(Air Canada)表示,会留意事态发展,必要时作适当调动,以协助受影响乘客。

自殺式襲擊 利比亞選委會遇襲 IS犯案致14人喪生

利比亚选举委员会总部墙壁上有大片血迹。路透社 案发现场已拉上警戒线。路透社 利比亚总理接受媒体采访。路透社 星岛日报讯 利比亚当局表示,首都的黎波里的利比亚选举委员会总部2日遭到自杀式攻击,目前已有14人丧生,10余人受伤,激进组织伊斯兰国(IS)随后宣称犯案。 这两名恐怖分子5月2日上午对位于的黎波里市中心的利比亚最高选举委员会驻地发动自杀式袭击,向门口的安保人员开枪。赶来增援的安保人员将武装分子包围后,两名武装分子引爆了身上的爆炸物。法新社报道,目击者指出,现场发生枪战还冒出阵阵浓烟,驻地大楼因爆炸起火受到严重损毁。的黎波里安全部门的一名高级官员表示,“恐怖分子先杀害警卫,然后朝建筑物内人员开火”。 据新华社报道,目前已有14人丧生,10余人受伤,死者中包括至少4名驻地安保人员和5名选举委员会职员。利比亚卫生部下属战地医院副院长说,此次袭击造成的伤亡人数可能还会上升。 获国际支持的全国团结政府(英文简称GNA)表示, GNA正在处理“怯懦自杀攻击的后果”。 利比亚警方称,安全部队已控制住局势,现场也被封锁。2011年卡扎菲政权倒台后,利比亚政局持续动荡,一度出现两个议会、两个政府并立的局面,两派武装冲突不断。恐怖组织和极端组织趁机在利比亚境内扩张势力范围。在联合国斡旋下,利比亚冲突各方自2014年9月起进行多轮对话,并于2015年12月签署《利比亚政治协议》,同意结束分裂局面,共同组建民族团结政府。然而,协议的执行过程遭遇诸多挑战。 2017年9月,联合国秘书长利比亚问题特别代表加桑.萨拉姆为解决利比亚问题提出“行动计划”,预计在今年年底前举行总统和议会选举。截至目前,利比亚选民登记工作已完成。据最高选举委员会统计,已有超过一半的合格选民登记参加利比亚总统和议会选举。

市府逾7億元搞基建維修 中區東區2華埠均有工程

罗宾森(右一)昨日在市中心发表有关公布。 由多市府提供 星岛日报记者报道 多伦多市政府昨日宣布本年度市内基建维修季节开锣,当局将动用7.2亿元,涉及道路、桥梁及水管工程项目超过200个,其中有两个主要项目,更分别座落中区华埠及邻近东区华埠。 多伦多市议会工务及基建委员会主席暨市议员罗宾森(Jaye Robinson)昨晨在市中心国会街(Parliament St.)与芝兰东街(Gerrard St. East)交界作出公布。该地点也是其中一个基建维修地点,将于下周一至下月4日在该处进行街车路轨更换工程。 罗宾森表示,与去年情况相似,市府本年度基建维修和改进工作也很繁忙,当局要确保市内老化基建架构得到更新,藉以改善道路、桥梁、污水管及供水管的网络。当局今年内将完成修复道路总长度达140公里,改善污水管及供水管总长度就达300公里。 拨款7.2亿作经费 市府已拨备7.2亿元作为今年基建维修和改善工程经费,当中3.6亿元将用在道路、高速公路和桥梁工程,2.99亿元将用在污水管和供水管工程,6,120万元将用在土库水浸保护。 为加快工程项目进展,把施工对交通影响减至最低,当局将加长一些主要项目每天施工时间,结合多个项目同时施工,在平行路线更改交通讯号转灯时间,并在施工地点加设指示标志。 此外,也有很多其他工程项目,将会加长每天施工时间,又或者是每周七天每天24小时进行。当局今年度需要进行的基建维修改进项目有逾200个,其中60个属主要项目,包括由卑街(Bay St.)至士巴丹拿道(Spadina Ave.)的一段登打士西街(Dundas St. West),进行供水管改换及路面重铺工程,施工的登打士西街路段部分是座落中区华埠范围。另一个邻近东区华埠的主要项目,就是在登打士东街(Dundas St. East)与百老汇道(Broadview Ave.)交界,芝兰东街与百老汇道交界,以及由芝兰东街至登打士东街的一段百老汇道,进行街车路轨更换工程。 公众若要得知更多市内道路交通限制的最新资讯,可浏览多市政府网页http://www.toronto.ca/roadrestrictions。查阅市府已计划的各类基建工程地点,可浏览http://www.toronto.ca/inview。

辱罵阿富汗移民涉歧視 亞省婦遭解僱公開道歉

波泽上月在亚省列必殊Denny’s餐厅向4名男子发出歧视言论,她事后被解雇。加通社 星岛日报综合报道 亚省Denny’s餐厅发生种族歧视事件,一名白人女子向4名阿富汗裔男子发出歧视言论,她事后被受雇的卑诗汽车经销商解雇,该女子表示愿意向对方道歉。 整个过程被人用手机拍下并放上脸书(facebook),被浏览达35万次之多。涉及发出歧视言论的卑诗省克兰布碌市(Cranbrook)居民波泽(Kelly Pocha)后来公开道歉,但指影片对她不公平,那天她只是感到未受尊重而发声。 称自己才是真正加拿大人 事缘波泽与丈夫于上月21日,在亚省列必殊(Lethbridge)Denny’s餐厅进食。邻座是数名阿富汗裔顾客,据其中已移民列必殊定居达12年的奥马沙尔(Monir Omerzai)表示,波泽不满他的友人“盯着”他们,于是叫他们滚回自己家乡,对方又指骂他们没有说英语,也没有交税。被骂的奥马沙尔其中一名男性朋友反驳,指大家都是加拿大人,没有分别,但说话被波泽打断,指明他们并非真正的加拿大人,说自己才是真正土生土长的加拿大,又恐吓奥马沙尔及友人,不要触怒她。 有人报警,警方到场后,要求奥马沙尔等人离开,而餐厅侍应后来对波泽道歉。 奥马沙尔对此感到受辱,并指移民加拿大12年来,未如此被人歧视。 波泽事后向传媒解释,自己当日喝过酒,但当听到有人在背后说不懂的语言,又在大笑,她感到被冒犯。她对自己冲动口出狂言感到后悔,但指影片只是一方的观点,未有反映另一方情况,波泽表示愿意向对方作正式道歉。 亚省省长诺特利及列必殊市长斯皮尔曼(Chris Spearman)事后均谴责事件。

安省選舉 選民投票電子化 領票點票僅需1分鐘

安省首席选举官艾森萨示范使用电子计票器投票。 文:星岛日报记者 安省大约90%的选民在6月7日的省选中,将透过电子计票器投票,令点票时间由过往的30分钟缩减为1至2分钟;电子投票簿(e-Poll Book)也令民众可在进入投票站后1分钟领取选票。安省首席选举官艾森萨(Greg Essensa)指出,这是安省选举过100年以来的首次重大改革。 选举局表示,民众今天(10日)起便可以亲自到各选区的选举办事处(Returning Office),或以邮寄方式投票。残障或需要协助的合资格选民,也可以致电选举办事处,以便安排人手到家中,让选民提前投票。 选举当日有4,200部电子计票器配置到50%的投票站,占选民人数90%。选民进入投票站后,工作人员以机器扫描投票通知卡上的条码,手提电脑便立刻显示选民登记资料,不必再用依靠人手核对选民名册。 他说,民众领取选票后如常投票,选票经电子计票器入票箱。选举结束后,票站主任要用特别的锁匙启动点票程序,输入密码和确认后,电子计票器便打印投票结果。票站主任要打电话向各选区的选举办事处报告投票结果。 未透过网络 无骇客入侵问题 艾森萨强调,投票站的电子作业方式与超级市场的结帐方式相同,由于完全独立运作,也没有上网,因此绝对不会发生骇客入侵的问题。保留纸张选票是为了确保未来有任何争拗时,可以人手重新点票。选举局耗资1,300万元引进电子仪器是省选超过100年来的最大改革。 他说,由于省议员的议席由现时的107个,增加至124个。 因此,选民所属的选区投票地点都可能有改变。民众可以上网至www.elections.on.ca的电子选民名册上登记和更新个人资料,以便选举局寄出投票通知卡。 安省今年的人均选举开支为12.35元,较4年前增加约50%。 他说,主要是选区增加、提高选举补助、通货膨胀、最低工资调整,以及选民人数由上次省选的950万人增加至1,020万人。选举日的7,200个投票站需要6万名工作人员。