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●小镇亚尔多阳光普照的日子。 画坛巨匠梵高（Vincent van Gogh）在其生前最后岁月，因追逐阳光来到法国南部小镇亚尔（Arles），并于此创作了三百多幅画作包括《向日葵》及《星空下的咖啡馆》等，被认为是他创作生涯的巅峰，至今百多年，小镇变化不大，游走街头，幕幕画中意境依稀可见！ 文：Rachel　图：Rachel、Arles Tourisme 鸣谢：法国商务投资署、Arles Tourisme、Provence-Alpes-Côte d'Azur 艺术巅峰　绘三百画作 今年踏进第十届的法国5月美食荟（Le French GourMay），挑选了阳光灿烂的南法地区普罗旺斯─阿尔卑斯─蔚蓝海岸大区（Provence-Alpes-Côte d'Azur）为重点推介，笔者早前便率先到访，美酒佳肴外，多个美丽的山区小镇同样精采，包括荷兰后印象派画家梵高生前曾居住过的古镇亚尔，更弥漫着一股别样画意。 3月的南法下了一场豪雪，幸而我们造访亚尔时，寒气已过，且迎来了初春的暖意，阳光普照，大地复苏，有说当年（1888年）梵高便是为了这抹温暖的阳光，由阴郁的巴黎搬迁到此，一住便15个月。虽然南法的阳光最终未能疗愈梵高深沉的忧伤，却让他踏进创作的巅峰，梵高于亚尔居住期间共创作了三百多幅画，不少便都取材自小镇风光及生活百态，为让游客容易辨认，当地旅游局近年特意在部分梵高画中曾出现的景点前，竖起了其画作，以示标记。 ●梵高在亚尔居住期间，进入创作巅峰期。 ...

▲用河蚌做的菜肴鲜美可口。网上图片 春日融融，洗手做羹汤，对南京人来说，咸肉河蚌汤是一道绝不可错过的美食，也是他们挽留短暂春日的最大诚意。 南京方言里把河蚌叫做“歪歪”。 “咸肉歪歪汤，味道摆得一塌，打个嘴巴子也不肯丢”，一句谚语暴露了老南京人的对吃的讲究。 大美食家袁枚在《随园食单》里写道：“剥蛤蜊肉，加韭菜炒之佳，或为汤宜可，起迟便枯。”《金陵晚报》报道，近期的河蚌肉色如玉，而春韭，青翠欲滴。将玉色的河蚌肉与翠色的韭菜放在一起爆炒，是江南人家餐桌上最常见的美味。一白一绿搭配相宜，光是颜色都叫人食指大动，更何况是味道了。 蚌之鲜，不仅在于时令恰当，更在于它的大众。相对于鲥鱼、刀鱼等动辄半公斤上百、上千元人民币的河鲜，河蚌是人人皆可品尝的美味，算得上是触手可及的春天。不知道袁枚是否品尝过南京人常吃的河蚌烧豆腐、河蚌咸肉煲，如果有的话，那也一定是赞不绝口的。 河蚌味美，但少数人知道它性寒。南京民谚有云：“春天喝碗歪歪（河蚌）汤，夏天不生痱子不生疮”。中国人相信，人的身体是个小天地，而人身小天地的变化与季节转换息息相关。清明正是春夏交替时节，是养生的关键时期。 去燥火的时节，到菜市场里拣一拣肥嫩的河蚌回家煲汤成为老南京人的习惯。挑选河蚌也是有技巧的，精明的主妇会货比三家，瞧瞧哪一家蚌壳更清亮，哪一家壳口更紧密，两相权衡才开口问价，只有经过精挑细选的河蚌，挖出来的河蚌肉才能肥厚透鲜。 一锅乳白的，“咕噜咕噜”冒着泡泡的河蚌豆腐汤，透着古人“不时不食，适时而食”的智慧。医疗条件并不发达的古代，“食补”是调理身体最佳的方式，绵延至今的饮食习惯，细细考究都别有深意。而今人们入口的一道道美味，更像是老祖宗“由内养外”的叮咛。 精选食谱：香酥小黄花 清明至谷雨时节是小黄花鱼的最佳时期，在这个时期，鱼体肥美，最具食用价值。 材料：黄花鱼9条、面粉1勺、鸡蛋1个、玉米油500克、淀粉2茶匙、五香粉适量、胡椒粉适量、味精适量、葱1段、姜1块、料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐2克。 制作方法： 1. 新鲜的黄花鱼去掉内脏，鱼鳞清水浸泡清洗干净。 2. 葱姜切丝放入碗中，调入生抽，盐五香粉，胡椒粉，盐，料酒，拌匀腌制30分钟，中途翻面几次。 3. 面粉加入淀粉，鸡蛋，清水适量，搅拌成均匀的糊状，没有面疙瘩的状态，放入鱼能均匀的挂满面糊就可以。 4. 玉米油烧至8成热放入一条试炸一次，能立马浮起就可以炸了，以此类推的放入所有的黄花鱼小火炸。 5. 炸至颜色略白的时候捞出，重新加热油锅。 6. 油温升热后放入黄花鱼重新复炸几秒钟，大约炸至金黄色就可以捞出装碟。 烹饪小贴士 黄花鱼腌制一会去腥味，叶更入味。外面裹的一层面糊非常好吃，不喜欢厚的外皮，面糊可以稀一点，炸出来就是薄薄的一层外皮味道也很好。

▲Tesla的低产能令公司一直无法成为主流车厂。相反传统车厂如日本丰田等不断加大投资电动车，步步进逼。 7年前，电动车一哥Tesla以每股17美元招股，高峰时累积劲升超过二十倍，市值冲破4000亿港元。 上市以来，Tesla业绩几乎每季见红，全靠真人版“铁甲奇侠”创办人马斯克不断炮制劲爆话题谷起股价，再批股发债“填坑”。不过，投资者和评级机构开始对Tesla惊人的烧钱速度感到不耐烦，尤其是公司一直无法突破生产瓶颈的“死穴”，成为主流电动车厂。马斯克早前接管电动车生产部门，希望力挽狂澜。然而Tesla接连爆出负面消息，既有穆迪调低其信贷评级；旗下多功能运动车（SUV）Model X疑发生夺命自动驾驶车祸；之后又要大规模回收王牌Model S。而中、美贸易战一旦升级，势必波及美国汽车业，无疑令病入膏肓的Tesla雪上加霜。 ▲Tesla劲爆新闻多箩箩，早前宣布开发重型货车Semio。 现时Tesla主力生产的大众化型电动车Model 3，原定到今年第一季尾，每星期可生产2500辆车，至年底可提高至5000辆。今年二月，当Tesla公布去年第四季业绩时，行政总裁马斯克仍表示有能力达致既定产量目标。 言犹在耳，今个月初Tesla公布最新的产量报告，自爆至第一季尾，每星期只能生产2000部Model 3，比原本目标足足少了四分之一，叫市场哗然。 其实，目前Model 3的产能，仅能满足美国和加拿大的需求。 至于右舵市场的定单何时付运，只有天晓得，皆因马斯克已表明，右舵版或许要明年中才能投产。 总部设在美国加州的Tesla，向来主打本土市场，旗舰型号“Model S”推出以来，一直排在最畅销电动车前列。但公司一直无法成为主流车厂，低产能是其死穴。 基于这个原因，信贷评级机构穆迪投资上月决定调低Tesla的信贷评级，由B2调低至B3，若情况没有改善，可能会再降其评级。 卖一架蚀一架 事实上，受资本开支庞大影响；加上低产量高成本，Tesla业绩几乎每季见红。穆迪将其降级的另一原因，正是财务恶化。 Tesla上市接近8年，股价最疯狂时，累积升幅接近22倍。然而，强劲股价与连年亏蚀的业绩不成正比，多年来惊人的烧钱速度更叫人咋舌。 去年第四季，公司收入达32.9亿美元，按年增长接近四成四，但经调整每股亏损达3.04美元，比去年同期飙升接近三倍半，仍未能摆脱“卖一辆蚀一辆”的困局。 去年第四季，Tesla的烧钱速度表面上似乎放缓，期内的现金净流出为2.77亿美元，对比去年第三季的14亿美元，大幅减少八成三，即使跟一年前比较，仍然录得逾七成跌幅。 不过，Tesla去年第四季资本开支减少，很大程度跟公司把部分涉及Model 3的资本开支递延至今年才入帐。马斯克亦事先张扬，今年的资本投资将再次增加。故此烧钱减少可能只是“美丽的误会”。 穆迪估计为进一步开发电动车市场，Tesla短期内很可能要集资，以应付庞大的资金要求。 睡工厂图救火 除产能和财务危机，Tesla的负面消息可说无日无之。最近其多功能运动车Model X，卷入一宗夺命车祸。上月下旬，出事的Model X在矽谷附近撞壆，车毁人亡，是Tesla历来涉及的最严重车祸。有报道指该Model X出事时开启了“自动驾驶系统”（Autopilot）模式。 事发后，美国国家运输安全委员会随即展开调查。事件重新引起公众对自动驾驶安全性的关注。 2016年5月，Tesla的Model S亦曾卷入美国佛罗里达州首宗自驾致命交通意外，运输安全委员会亦曾进行调查。对于作为开发自驾系统先行者的Tesla，无疑是一个坏消息。祸不单行，Tesla数天前因发现车辆可能出现电池动力转向问题，要回收超过12万辆出厂逾两年的Model S，是公司历来最大宗回收行动，拖累股价大插。 面对连环爆发的坏消息，马斯克为力挽狂澜和催谷Model 3产量，两周前已接管电动车生产部门，取代苹果前任主管菲尔德。 他在推持发文说，回到工厂睡觉是因为“汽车事业简直是地狱”。 当日Tesla推出Model X时，马斯克也曾在生产线旁边“睡觉”，让他可以立刻处理问题。 现在重施故伎，能否令Model 3产量最终达标，拭目以待。 贸易战大输家 现时Tesla面对的困境，不限于产能及财务等问题，还受到中、美贸易战的威胁。市场相信，贸易战一旦爆发，美国的汽车业难免受到冲击，因为中国必定会向美国进口车辆增收关税。其中Tesla所受到的影响，相信会较美国同业来得更严重。 投资银行巴克莱指出，美国主要车厂，包括福特和通用汽车等，与内地企业早已建立合资公司，故很大程度上可抵销中国向美国汽车增加关税的影响。以通用汽车为例，在中国销售的汽车，组装工序大部分都是在内地进行，中、美贸易战带来的冲击，理论上会比较少。 但Tesla情况完全不同。中国是Tesla第二大市场，仅次于美国。去年Tesla在中国的收益几乎翻了一番，达到20亿美元。现时内地买家想拥有一部Tesla，只能购买进口货。换言之，如果中国增收关税，Tesla将直接面对可能高达五成的进口关税打击。 ▲若爆发全面贸易战，中国必定会向美国进口车辆增收关税。 Tesla所受影响远较美同业严重。 马斯克雄心壮志，预期未来五、六年中国的销量可追上美国市场。但Tesla售价已不便宜，若加上重税，其产品在内地的竞争力将被大幅削弱。即使腾讯早前入股Tesla成为第五大股东，相信亦爱莫能助。

撰文：张殷睿 ▲死者Charles Bert Massey ▲当时年仅18岁的Carrie Davies 1915年2月8号傍晚，Charles Bert Massey下班回到他位于169 Walmer Road的家中。 Charles Bert Massey可不是一般人，他正是给Massey Hall冠名的Massey家族成员。正当Massey将要步入家门的时候，家中18岁的英国女仆Carrie Davies手持手枪夺门而出，口中高呼“你毁了我的一生!”一边向Massey开枪。年轻的女仆很显然没有受过枪法训练，但是她发出的第二颗子弹击中了Massey的前胸，垂死的Massey挣扎着想要逃开，但终究因体力不支倒在门前的台阶。听闻枪声的邻居们前来相助，短短几分钟Massey就没了气息。   一场难打赢的官司 当警察赶到的时候，Carrie Davies正平静地坐在自己的卧室里梳妆。她对警察们说，她正打算前往最近的警察局投案。她对自己的行为供认不讳，并告诉警察刚刚发生的一切，皆因她的雇主、富豪Charles Bert Massey前一天晚上试图强奸她。此话一出，多伦多大小报刊立即有了大做文章的谈资。穷苦女仆为捍卫自己的清白，愤而杀死有钱雇主的故事瞬间成为各大报纸的头条。而庭审现场内外也聚集了很多身世类似的社会蓝领阶层。  家境清苦的Carrie Davies出生在英国城市Bedfordshire，她的父亲是个退伍军人，且身患残疾，并在她16岁那年去世，这令她的人生境遇雪上加霜。 20世纪初，加拿大政府通过各种名目，将英国很多年轻未婚、家境贫寒且值得信任的姑娘引入加拿大从事女仆工作。Davies也报名参加并因此移民加拿大，幸运地，她在德高望重的Massey家族谋得住家女仆一职。 20世纪初加拿大政府推出的移民工作项目吸引了很多英国年轻未婚女子来到加拿大 Davies平日里深居简出，很少在自己身上花钱，辛勤工作所获得的薪酬均寄回祖国给自己弱视的母亲和三个妹妹。当时的加拿大社会普遍将富人家中的住家佣人的职位视为高于工人、店员等职位。Carrie Davies的雇主，也就是本案的死者Charles Bert Massey，则是挥金如土的富豪子弟。尽管其祖父自小对 Bert Massey钟爱有加，但他对掌管家族经营农场器材事业没有太大兴趣。生前从事汽车销售业的他，不浪费一分一秒，最大限度地享受生活。外界盛传，他尤其钟爱跑车和女色。 上世纪初的多伦多cabbage town 同年2月，Carrie Davies上庭受审，主审法官是William Mulock。在平日充斥着酒鬼、妓女等社会边缘人群的法庭，Davies鹤立鸡群。甚至有媒体将她比作“一个拘谨、规矩的学生。”   控方律师E.E.A....

专栏作者：蓝莓酒庄庄主 微信号：lishuangzy 果树修剪，是果树栽培中最重要的技术措施。加拿大适合庭院栽培的果树有葡萄、蓝莓、无花果、苹果、李子、樱桃、梨等。本篇教你如何修剪这些果树。 果树修剪的作用有三个： 1、控制顶端优势，调节养分分布，减少落花落果，提高坐果率。 绝大多数树木都有顶端优势，即从遗传本性来讲，都会把养分的百分之七十以上供应最顶端的枝条发育。 这就是说，就一棵树而言，在它的主枝存在的情况下，其他枝条得到的养分不足百分之三十。就一个枝条而言，在其顶芽存在的情况下，其侧芽得到的养分不足该枝条总养分的百分之三十。另外一个重要的因素是，很多果树的顶芽都是只会发育成为枝条的营养芽，开花挂果的芽是侧芽。 基于这两个原因，果树不经修剪，它的顶枝得到的养分最多，枝条不断向上生长，侧面的花芽能够开花，却往往因养分不足而造成大量落花，即便坐果也大量脱落，剩下的果子也很小。 通过正确的合理的修剪，可以培养出优美的树形，进一步调节营养物质的合理分配，抑制徒长，促进花芽分化，达到幼树提早开花结果，又能延长盛花期、盛果期，也能使老树复壮。 ​2、去除病枝弱枝，减少病虫害。修剪的主要内容，就是去除任何受到虫害影响和病害感染的枝条。通过修剪，不但可以把附着在枝条上的虫卵去掉，减少病菌来源，还改善了树体内部的通风透光条件，增强树体抗病抗逆能力，极大地减少了病虫危害。 3、控制树形，便于管理和采收。通过修剪，控制树体高度。例如，把苹果树、樱桃树等果树的树形控制在两米以内，极大地方便了喷药、罩网等管理工作，人手可及的高度也便于采摘。 值得指出的是，果树修剪技术性非常强，不仅需要充分了解不同果树的特点，也需要大量的实践经验。为方便大家理解与学习，根据本人多年的实践经验，本篇尽可能以简明扼要而又有概括性的方式，向大家介绍常见果树的修剪方法，抛砖引玉，不排除例外情况。 归纳起来，按果树枝条结果习性，把果树分三种类型： 第一，一年枝结果的，如葡萄、猕猴桃。 第二，二年枝结果的，如蓝莓、无花果。 第三，三年以上枝条结果的，如苹果、樱桃、李子、梨。果树冬季修剪，最佳时机在冬末春初，咋暖还寒之时。 过早寒冬未过，一遇严寒伤口容易冻伤；过晚气温回升芽眼萌动，树液上升，容易造成流胶损伤元气。 果树修剪的必备工具包括： （1）短枝剪，用于修剪细小的枝条。 （2）长枝剪，用于修剪稍粗壮的枝条。 （3）修剪锯，用于锯断粗大的枝条。修剪工具必须锋利，以保持切口光滑，不损伤果枝。 果树修剪时需注意的二个技巧： 第一，从主干上截枝时，应紧贴主干截断，不可留茬，以免残留芽眼日后萌发细枝。 第二，枝条截顶时应紧贴芽眼上方斜切成内高外低的四十五度角。修剪的切口，可涂抹专用的修剪蜡或乳胶封口，防止伤口感染。 一，葡萄树的修剪 葡萄树属于新枝结果，即当年发育的枝条上才有结果枝.T型主蔓是葡萄树最常见的树形。冬剪时，主蔓上每隔30-40cm左右留一个结果母枝，结果母枝分列主蔓两侧，每株共留结果母枝7-8个，采用中短梢修剪，每个结果母枝留2-4个芽。 结果母枝的剪口粗度为0.9厘米以上。延长头长度不超过1米。 修剪时要将枯死枝，病虫枝，无用的二次枝及徒长枝剪去。节间长，芽眼瘪小的徒长枝，容易造成严重瞎眼，应该将其疏除或短截，尽量留用充分成熟，芽眼饱满肥大的新梢。在进行疏枝时，剪口控制在离基部1厘米左右以下，不要紧贴在基部下剪，待残桩干枯后，再从基部将其剪去。对粗度达到0.8厘米以上而且成熟良好的夏芽或冬芽副梢可以选留2-3节。 为了提高葡萄的产量，保证浆果的质量，必须每年根据树势和架面确定一个合理的留芽量。一般每平方米架面大致可容纳新梢15-20根，可在这一基础上，再根据树势来加以增减。为了保证各个主蔓上，能按照一定距离配备好结果母枝组，将不需要的或不能用的枝蔓从基部彻底剪除掉。

双语君 今天开篇，先来看一个表情包 ↓↓ 你可能不知道他到底是谁，叫什么名字，但你一定用过他的表情包。 他在“表情包届”和“斗图圈”里叱咤风云，承包了不少人的表情包收藏列表。 中国网友亲切地称他为“假笑男孩”…… 当聊天陷入僵局时，他拯救你于尬聊之中…… 他的微笑表达了你只可意会，不可言传的心情…… 今天，江湖人称“CD表情包小天后”的双语君（微信ID：Chinadaily_Mobile）就带你走近“假笑男孩”，了解表情包红人背后的故事，一起在表情包届，做个文化人！ “假笑男孩”本名叫Gavin Thomas，今年7岁，和妈妈一起住在美国明尼苏达州的明尼阿波里斯市。 中国网友根据他标志性的笑容，给他起了“假笑男孩”这个名字。 HIS SMILES, IN PARTICULAR, PERFECTLY SHOWCASE A MIX OF AWKWARDNESS AND POLITENESS, FEAR AND GRACE, CONCEIT AND AFFECTEDNESS. THIS SEEMINGLY INNATE...

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肯尼亚早前发生连场大暴雨，因此令土壤软化，加剧板块移位。 有没有幻想过好端端的，突然地面裂开形成延绵数10米的大裂缝？非洲肯尼亚早前就经历这恐怖情景，地板大爆裂，多条公路坍塌。这个现象原来是地球板块移位引致，地质学专家指出非洲地壳早已出现裂缝，形成“东非大裂谷”，这道裂缝近年有愈裂愈大的迹象，这次肯尼亚的地裂正是“东非大裂谷”扩大的印证。甚至有专家预言，“东非大裂谷”终有一天将非洲裂为两份，到时滔天海水涌入，世界第五大洋诞生。非洲亦一分为二，出现东非及西非，届时大家或要将地球有“七大洲四大洋”，改口说“八大洲五大洋”。 板块移动可能使非洲裂成两半，形成新大陆和大洋 “当时我正在吃饭，突然见到房子地面裂开，走出屋外时只见房子被分成两半。”非洲国家肯尼亚纳罗克郡一名72岁的老妇人忆述地裂情况，仍犹有余悸，她形容当时被这个前所未见的怪现象吓得目瞪口呆。 另一名同样居于“裂谷”（Rift Valley）地区的居民尼佐洛吉（Eliud Njoroge）表示，“最近天灾接踵而来，先发生连场暴雨及地震，几日后更出现地裂。”他讲述，事发时其住所的水泥地板发出巨响，然后就裂开，他走出屋外一看，惊见道路也出现长长裂缝。由于他的住所有倒塌危险，必须尽快拆除，顿成无家可归。 肯尼亚这次地动山摇，不是地震所引致，而是西南部地底分裂，出现一条又长又深的大裂缝，导致多处坍塌，居民房屋毁损，多条道路因而中断。地质学专家相信，当地近月连场大暴雨，雨水令土壤软化，再加上近日接连发生地震使板块移位加剧，以致突如其来出现“裂谷”，幸未有造成伤亡。 据当地传媒报道，受灾最严重的一条主要道路出现宽度约15米、深约12米的巨大裂缝。当地政府已展开抢修工作，包括用石块填补裂缝，同时进行灌浆，试图尽快恢复公路的运作。 板块移动令肯尼亚多处出现极深的“裂谷”，专家认为裂纹会愈扩愈大。 四大洋势添一员 但地质学家指出，这些善后工夫治标不治本，更直言：“人类无法与大自然力量对抗的。”地质学家阿赫迪（David Ahede）指出，这次是地壳变动引致的深远危机，“要阻止非洲大陆一分为二，简直是痴人梦话！” ...

加拿大都市网原创作品 作者 小星 今早小编先听到一个坏消息：全球知名评级机构穆迪（Moody’s Investor Services）宣布，将安省的经济展望排名级别，由“稳定”（stable）下调至“负面”(negative)。 然后就听到重磅的好消息：华裔富豪李嘉诚继续加码投资加拿大，这次是出手竞拍多伦多西北区的土地。 371英亩！ 地点：多伦多西北区，在401公路与大学区附近，是城市中仅存不多的一片可开发地，对于想投资商住混合大楼的房地产建商来说，绝对是具升值潜力的地段。 李嘉诚“一生中最伟大的投资”在加拿大 这些产业是他的！ 香港亿万富翁李嘉诚一直对投资加拿大深具信心。 现在已经接棒李嘉诚的长子李泽钜早在1983年已加入加拿大国籍。 1986年12月，李嘉诚斥资32亿港元收购赫斯基石油公司（Husky Oil Ltd.）52%股权，...

▲餐馆座西北向东南，入门是此宅财位 伍子明应邀为密市一间中餐馆看风水，原因安省政府对房地产市场颁布一连串紧缩政策，再加上最低工资不断上升，间接影响到密市各服务及餐饮行业消费。餐厅东主希望伍师傅为餐馆摆一个风水局，将生意重新带旺。 此餐馆座西北向东南，入门是此宅财位，伍师傅首先请宅主在大门​​入口间隔墙的窗口加造一块玻璃，因为现在该窗是一个空口，冬天大门一开，寒风直入，影响店内客人。由于大门入口是财位，在这间隔顶上做一个架，上面放一个大钱瓮正对大门，以食住正财位。 入门位尖物破财气 在入门右边收银柜位放一个大花樽插9枝大红花，并在墙上挂一个有大三针的圆钟，现在柜位后墙本来亦有一个钟，但这个有多以似太阳光的尖针，伍师傅请宅主取走换上圆钟，在风水学上凡是入门的地方都忌尖物。因为尖物会破坏财气入宅。入门左边东位有退气情况，所以在此位置放8粒石春，以聚财气。餐厅中局左边是文昌位，亦是事非位，影响餐馆人事关系，伍师傅在此放文昌塔及9枝红花。而右边是此宅偏财位，而现在宅主在天花用一个三角尖架放钱瓮，师傅请宅主改为圆架，因为财位是忌有任何尖的物体。并在上面放一个钱瓮，两边夹着一对貔貅，望正大门口。 貔貅大钱瓮招财 伍师傅建议宅主将餐馆后局改成为水吧，希望餐馆能加售酒水，增加收入。而酒吧顶亦是本宅今年的偏财位置，所以在酒吧放一对貔貅夹一个大钱瓮正对大门口，食着入门的财气。 后局现在出餐的窗口位置，是此宅病位，在此出菜有些问题，于是在此挂一对葫芦以解之。而现在挂的左和右风铃都保留。 伍师傅强调，此餐馆装修已经很久，所有墙色及装修都旧了，十分深沉，伍师傅请宅主重新将整间餐馆的墙油成十分浅色，并加线条来引动财气流通，并换一些光猛的灯光，令到整间餐馆能够奂然一新。此餐馆厨房灶位十分好，所以伍师傅请宅主将厨房的一切保持原状。

▲较少见的粉红色铃兰 铃兰(Convallaria majalis)是所有植物中最令人感到满足的植物之一。它非常容易种，不需要很多阳光，很易蔓延，而开的花非常美丽，非常香。加上开花的茎是独立由土壤生出，很适合剪下插花，而新娘的捧花中，很多时都是用铃兰。 铃兰种的是地下茎，一截截种下去，如果土壤、环境适合，就会一直向四周蔓延。而且不像其它植物，不会因为自己繁殖而变成拥挤，需要经常挖出来分株。它们似乎会自己安排位置，所以很省事。 最好是种在接近房屋的地方，或是走道边，经过时都可以闻到香味。不过因为铃兰植株非常矮小，只有约6吋高，所以也适合种在较高的花圃中，这样较易闻到香味。 宜种时间 种铃兰最好是多用有机土：堆肥土compost、动物堆肥土manure、及泥苔土peat moss，混好后加在原来的土壤中。最适宜种铃兰的时间是秋天，其次是春天。五月初是铃兰开花的时期。 铃兰是寒带植物，适合种在树下或墙边，因为不需要很多阳光。如果种的地方没遮荫，平时就要多浇水。 剪花不仅不会影响明年开花，甚至有帮助。但花期过后不要剪叶子，要保留叶子进行光合作用，明年才会继续开花，开更多花。等叶子枯萎后才收拾。 不过铃兰有轻微毒性，不要让孩子或宠物接近。不论是种植，或是剪过花茎后，都记得要洗手。 ...

数千人争取几十套经济适用房，居市中心包水电费月租千元上下，这很适合刚刚参加工作、薪酬不高的年青家庭，但多伦多经济适用房有限，如何能成为百里挑一的幸运者？ 前不久，由多伦多社区房屋部（Toronto Community Housing Corporation，TCHC）向市民提供的位于市中心50 Regent Park Blvd和21 Tubman Ave两栋全新公寓楼中的59套经济适用房（affordable housing ）单位一经出台即被迅速申请完毕。这两栋楼是作为Regent Park振兴项目（revitalization）的一部分而建，里面除了有经济适用房单位，还有廉租房（subsidized housing）和收入与租金挂钩的单位（RGI，rent-geared-to -income）等不同社会福利房，这几十套经济适用房单位有数千人争取，最后只能采用抽签模式抽取幸运者。 这些经济适用房的抢手不止是因为它位于市中心的绝佳位置，在condo月租金飙升至2千元以上的多伦多，一室一厅的经济适用房月租金却不到1千元，还包水电费。但这些房子的运作模式和大家常说的廉租屋并不一样，申请的网站、轮候的方式也都有所不同。有住房需求的人在关注申请时应当予以区分，确保自己有足够的资格申请入住。 近百人抢一套 经济适用房不像廉租房那样，对租客采用租金与收入挂钩的形式（通常廉租屋租金是收入的三分之一）收取租金，也没有政府补贴低廉租金和市场租金价的差额。根据规定，经济适用房的申请家庭年收入不得超过该单位年租金的4倍。目前，50...

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youtube视频截图 为吸引眼球，网红们在合法合规情况下，想尽各种办法无可厚非；但一旦越过底线，就得不偿失了。 近来，一位YouTube账号名为ReSet的网红主播，因为上传骗流浪汉吃牙膏奥利奥的视频而“爆红”网络，引发众怒。而因为侮辱流浪汉，他现在面临一项违反道德诚信罪名的指控，西班牙检察官要求判处其两年徒刑。 youtube截图 这位主播本名任康华（Kanghua Ren，音译），20岁，从中国移民西班牙，在YouTube上拥有超过16万的粉丝。 去年，任康华和其团队制作了牙膏奥利奥（oreo）视频。他在巴塞罗那街头将涂满牙膏的奥利奥饼干递给了一位52岁的流浪老人。流浪老人毫无防备地吃了下去。结果五分钟后，开始呕吐。 网络图 任康华全程录制视频，还大笑着说，“我觉得我们有点玩过头了，但是往好的方面看啊，这饼干能帮他刷牙啊！我敢说，他自从变穷开始，他就再没刷过牙了！” 视频一出，引发众怒。 但任康华似乎并不悔改，第二天又找到流浪汉。在第二段视频中他说，“我就是在街头开了个无伤大雅的玩笑，你们太小题大做了，就因为玩笑对象是乞丐吗？如果他是个普通人，你们什么都不会说。”   reset youtube频道截图 后来，争议持续增长，任康华去找流浪老人时被看到，目击者担心老人受到伤害，就报了警。 也许是认识到事情的严重性，任康华后来删除了视频，并提出给流浪老人300欧元的“封口费”，想要“重建自己的形象”和扭转舆论。 但他的道歉似乎并无诚意，“我只是想开个玩笑而已，我才19岁，我还不是很成熟。” reset youtube频道截图 这一道歉并未得到原谅，最终YouTube关停了他的账号，西班牙检察官也起诉了他。 （综合：中国侨网、欧浪网）

■■专家认为，应届大学毕业生求职时要有一定技巧，有助成功入职。网上图片 图星岛日报记者报道 老生常谈的一件事，毕业等于失业。在今日职场上的白热化竞争中，真是一职难求。虽然加国今日的失业率是40年来最低，但很多应届大学毕业生，在寄出第一封求职信后，大多是石沉大海，难有回音，遑论面试机会，实教人沮丧。有机构提出大学毕业生求职的5大死穴，并提供解救良方，包括扩大人际关系、不要计较薪酬等。 专才招聘公司Robert Half加拿大分公司表示，对2018年应届大学毕业生，似乎在今日加国职场有很多好工等着他们应征。 人际关系佳 面试机会高 事实上，今日加国失业率确实是40年来中最低。但该公司道出另一个事实，是不少毕业生步出校院后，根本上是找不到工作的。该机构列出毕业生找第一份工时，填写履历表的不当处理5大常见情况，又提出5大补救方案。 情况一﹕在网上应征了不少工作，但从没有回音，没有机会面试。 解法：重做你的履历，及寻找关系。每份工是各有要求，所以应该度身撰写履历，包括工作的要点。可参考一些求职履历软件。最重要的是，如能在求职的公司找到人际网络关系，要求他们直接向管理层举荐，面试的机会就会增加。有些个人关系，可让你在别的求职者中鹤立鸡群。而在公司方面，亦乐于聘请一些他们认为有份量的人介绍的应征者。 情况二﹕在这个领域没有工作经验，但会尝试。 解法：精确转移技术，及寻找其他汲取经验的途径。履历上要填写出你的工作能力。如果真的没有，可先在暑期工，或参加义工去吸收经验。同时，求职者要展示出学习，培训他人，与人合作的能力。而不是在履历写没有经验。 情况三﹕打算重返校园修读高级学位，协助自己有更好的出路。 解法﹕要三思及广征意见。在投资时间及金钱上想取得另外一个学位前，必须要清楚对本身的投资是否有回报。与亲友商量一下，这是否你真正想入的行业。在某些情况下，在证书或技能相比下，技能比硕士学位需求更大，薪酬更高。 情况四﹕在这工作范畴，薪酬太低了。我需要更高薪酬来支付开支。 解法﹕不要执著最低要求，斤斤计较薪资高低。要冲量市场付出是多少。招聘经理是绝对不会理会你的基本薪金要求。他们只着眼供求问题。有特殊技术，市场少的职位，薪金当然较高。如果嫌薪金低，可考虑找兼职，或做合约雇员，甚至找过其他工作。 情况五﹕在求职时感到孤单无助。  解法﹕少打机，用多些时间与别人面对面交流。如果你只是整日在网站找工，当然是会感到孤单。尝试与人多交流，特别在参与义工活动，或参加一些工业活动时，结识多些新朋友，那找到工作的机会自然增加。 找师兄姐帮忙 识业界精英 Robert Half总裁Greg Scileppi表示，应届大学毕业生在找工作时，最重要是建立强大的网络，包括要求导师的指导及意见，因为他们会为求职者找出履历表的错处。另外，对于已在上届，或上两届毕业的师兄师姐，他们的意见亦可助求职者更了解工作岗位、面试技巧及其他资源。他表示，求职者可将个人履历呈交招聘中介公司，或猎头公司等，因为一些招聘职位是不会在网上出现的；而求职者亦宜结识业界专家，参加他们的聚会或讲座，借此制造面试的机会。

AP图片 六年前轰动一时的纽约保姆杀死两名幼童案刺，被告两项谋杀罪成，择日宣判。 55岁被告奥蒂加（Yoselyn Ortega） 透过代表律师以精神失常为理由作出抗辩，声称案发当日有幻觉，听从魔鬼的指示将她照顾的两名幼童杀死，但陪审团不接受解释，经长时间商议后裁定她一项一级谋杀，以及一项二级谋杀罪名成立，最高可以判囚终身。 AP图片 案发在2012年10月25日，奥蒂加在纽约曼克顿一个豪宅单位，用一把厨刀将六岁的路西亚克里姆（Lucia Krim）和他的两岁弟弟里奥（Leo Krim）刺死，然后将他们血淋淋的尸体放进浴缸。死者母亲带同另一名女儿返回家时揭发这宗恐怖命案，奥蒂加当时脚踏两具尸体，颈部受伤倒地昏迷，旁边有一把染血厨刀。 AP图片 AP图片 法律界人士称，纽约法庭处理的刑事案件，若被告以精神病为理由提出抗辩，甚少成功脱罪，因单是精神不健全不足以令被告毋须为自己的行为负上刑责。辩方律师必须提出充分理据，证明被告在案发时，不明白自己的行为会带来甚么后果。统计数字显示，由2007年至2016年间，在纽约发生的5111宗凶杀案中，只有6名被告以精神病为理由提出抗辩，而成功脱罪。 主控官指奥蒂加在案发前已想过杀人，而非一时冲动行事，有理由相信她是明白自己的行为会带来甚么后果。 死者母亲带同另一名女儿返回家时揭发这宗恐怖命案（网上图片） (来源：巴士的报)

薯片、碳酸饮料、冰淇淋、炸鸡……各式各样的零食往往是孩子们的最爱，因为好吃啊！ 但是，带下面这几个字的零食还是要少吃，可能影响孩子的健康。 带“干”的零食 用糖或盐加工的果蔬干，如海苔片、苹果干、香蕉干等，虽挂水果的名，但营养已大打折扣，只能“适当食用”一下。吃太多油脂，会增加肥胖发生的风险。血脂异常或需要减肥的朋友，就别吃太多了。 带“酥”的零食 过年过节，很多人喜欢买榴莲酥、椰蓉酥、凤梨酥、杏仁酥等各种“酥”类食品招待亲友，但这种酥香的口感要靠大量脂肪(含反式脂肪酸)、糖以及很多添加剂，高能高脂，但总体营养价值低，一定不能多吃。 带“柳”的零食 鸡柳、猪柳、牛柳……要注意，它们可能不是真的肉，曾经有过新闻曝光某些商家用鸭肉制作假牛柳。要对于颜色红得不正常、口感嫩得有点奇怪的牛柳，要提高警惕。 但是！“炸”鸡柳这样的做法，很不健康。鸡柳外面裹上厚厚的面包糠或者面粉，一口下去可能半口以上都是淀粉。炸得香酥金黄的鸡柳，都是靠面粉吸了超级多的油，也不再是低脂的、更健康的白肉选择。 带“薯”的零食 孩子们最喜欢的炸薯片和炸薯条也是不健康的零食，因为它的加工方式导致食物中含有很高的油脂、盐、糖和味精，长期摄取会导致肥胖或相关疾病。  带“派”的零食 巧克力派、蛋黄派这些零食虽然口味甜美，但却含有较高脂肪、盐及糖而要少吃。 长期大量食用，可能会造成营养不足和脂肪积累。 带“味”的零食 木瓜味月饼、牛乳味饼干、樱桃味可乐……带一个“味”字，意味着这种食品中可能并没有这种材料，只是用食用香料调配出来的而已，一定要注意。 来源：星岛环球网

2017年11月，怀孕39周的小周（化名）莫名其妙的高烧了好几天，而让小周（化名）没有想到的是，这次突如其来的高烧夺去了还有两个月就可以出生的宝宝的生命，而小周自己也差点离开这个世界。 造成这场悲剧的罪魁祸首是一块从冰箱中取出的冻肉。为什么一块冻肉会夺命？冰箱中的食物如何存储和摆放才能保证安全？小小的李斯特菌是如何夺命的？生活中应该如何远离李斯特菌？ 4月17日21:48中央电视台财经频道《职场健康课》将邀请北京协和医院感染科主任医师李太生和副主任医师曹玮聊一聊神秘的李斯特菌。 冰箱里的杀手：李斯特菌 1926年科学家穆里首次在病死兔子体内发现了一种陌生的细菌，这种细菌就是后来被称为“冰箱杀手”的李斯特菌。 李斯特菌广泛存在于自然界中，包括土壤、水域、昆虫、植物、蔬菜、鱼、鸟、野生动物、家禽等都曾发现它的身影，国际上公认的李斯特菌共有十个菌株，但是真正能引起人类疾病的只有单增李斯特菌一种。李斯特菌可以通过接触眼睛和破损皮肤进入人体内，不过多数情况下就是吃进去的，它的主要传染媒介是食物，是最致命的食源性病原体之一。 最特别的是，李斯特菌还是一种厌氧菌，在无氧条件下，李斯特菌侵袭力会比正常情况下高出100多倍。 被称为“冰箱杀手”，主要原因是李斯特菌能在2～42℃下生存，是冷藏食品威胁人类健康的主要病原菌之一。此外，李斯特菌的适应性极强，它具有耐干燥、耐高盐环境的能力，在酸性、碱性条件下都能适应。食品中存在的单核李斯特菌会引发人类的生命安全。 下列食物存在李斯特菌污染风险：  ◆用未经高温消毒的生乳制作的奶酪； ◆未经杀菌的蛋黄酱； ◆提前做好、存放时间较长的三明治； ◆未完全煮熟的豆芽； ◆外面购买的沙拉包或提前准备好的沙拉。 李斯特菌是重要的公共卫生问题，美国、加拿大、澳大利亚、南非及欧盟等国家，已将李斯特菌症列为法定传染病监测项目。 这些症状要警惕，小心李斯特菌找上你 李斯特菌感染的早期症状并不明显。有的感染后的症状与感冒类似。感染患者一开始通常会出现腹泻、发烧，几天或几周后会发生严重高烧、脖子僵硬、意识混乱、肌肉虚弱或呕吐。食用携带李斯特菌的食物后，症状3天即可出现，一般是在1至3周左右出现症状，不过有些人会在吃下受污染的食物后2个月才发病。 但李斯特菌更具危险性的是它可通过血流，进入淋巴系统侵入脑部，脑炎和脑膜炎是李斯特氏症患者主要的死亡原因。尤其是孕妇，随着怀孕孕程，孕妇的细胞调节免疫反应被抑制，使她的身体更容易受到李斯特菌侵犯。孕妇还会将病菌传给胎儿、新生婴儿，导致流产、胎儿夭折，或引致新生婴儿患上败血症或脑膜炎。 当出现以下症状时，要考虑是否感染李斯特菌： 如果您有上列任何症状，并且已怀孕、年龄较大、有严重躯体疾病或在使用可削弱免疫系统的药物，应去医院做进一步检查。 如果您的新生儿有以下情况，应联系医生或护士：  ●出现发热或其他上述任何症状 ●行为表现不同于往常，例如比平时进食更少、呼吸更快或看上去更困倦 小心，你可能是李斯特菌的攻击对象！ 虽然李斯特菌广泛存在于我们的生活中，但是也不用过于担心，只有一部分人群更容易感染李斯特菌。 李斯特菌感染可引起轻微或严重的问题。它在健康人群中通常并不严重，但它在怀孕女性中可比在未怀孕人群中更加危险。 哪些人群容易感染李斯特菌并出现严重问题的风险？  ●孕妇； ●新生儿； ●年龄较大的人群； ●患艾滋病、癌症、糖尿病或其他严重躯体疾病的人群； ●曾接受过器官移植或干细胞移植的人群； ●使用了一些让身体难以抗击感染的药物的人群。 高危人群如何预防李斯特菌感染？ 可通过注意食品安全而降低感染李斯特菌的风险。技巧包括： ●避免摄入未经巴氏消毒的奶和乳酪，以及用它们制作的食品； ●吃水果和蔬菜前，要充分清洗； ●烹饪肉类和海鲜时要保证熟透； ●烹饪蛋类时要达到蛋黄变硬的程度； ●手、刀和砧板接触生食后要清洗。 李斯特菌具有耐干燥、耐高盐环境的能力，它的生命力比较顽强。但是李斯特菌并不耐热，巴氏灭菌、烧熟煮透这些简单的措施就能对付它。 有针对李斯特菌的检查吗？ 目前有几种不同的相关检查。根据症状，以及是否怀孕或是否有其他躯体疾病进行选择。具体的检查包括： ●血液检测； ●腰椎穿刺； ●检查大便； ●脑部影像学检查。 怀孕女性、新生儿和有严重李斯特菌感染的人群采用抗菌药物进行治疗，这些药物通常经过静脉输液而给予患者，病情很严重的患者可能需要住院治疗。 消化系统感染李斯特菌但其他方面健康的患者通常无需治疗，该感染通常会在大约2日后自行消退。 相比于其它部位的感染，脑部的感染治疗更困难。脑部感染李斯特菌的症状可能进展更快，更容易直接危及生命，也更严重。需要及时有效的支持和对症治疗，一些严重的情况需要去重症监护室治疗。 此外，脑部感染药物选择难度也更大。细菌感染常用抗生素治疗，但是能进入脑部的抗生素种类有限，有时很难在第一时间知道究竟是什么细菌造成了感染。此外，细菌还可能存在耐药性，这些都增加了药物治疗的难度。每种类型的脑炎严重程度不同，但是不论如何，脑炎本身是一个比较严重的疾病。即便得到有效治疗，病人救治后依然可能留下共济失调、失语、眼球麻痹、肢体瘫痪等后遗症。 来源：星岛环球网

改变作息，或许改变你的人生。 相信不少人都觉得一天24小时不够用，但如果你肯变成「晨型人」，在早上8点前完成以下5件事，就能改变你的生理时钟，不但一整天的生活、工作更有效率，更有种多了2小时可用的感觉呢！ 设计图片 1. 睡足7小时 睡眠是身体修复很重要的过程，也是维持身体健康重要一环，若睡不好，身体不但会变差，做起事上来没精打彩，效率自然低。因此，每天确保自己睡够7小时吧，如果很难入睡，建议前一天晚早点开始准备就寝，或喝杯热鲜奶，助你进入梦乡。 2. 冥想 起床后花5分钟时间，什么也不做，静心下来，能盘腿静坐就更好，坐下来静静看看窗外风景、听听周遭的声音，冥想一下或放空一下，有助稳定当天的心情，做事也会更得心应手。 3. 做运动 如果觉得早起跑步太困难，在家中做一下简单体操也是可以的。起床后做运动能唤醒身体的肌肉，并藉由活动让脑袋更清醒。 设计图片 4. 摄取蛋白质 有研究显示，起床后30分钟内摄取蛋白质，可以维持更长时间的饱足感，让血糖稳定，避免饥饿感，工作自然更专心。大家可食用蛋、肉、烟肉、香肠与乳酪等摄取蛋白质，吃个简单又营养的早餐，为一天的挑战加加油！ 5. 冲凉水澡 没有什么比炎热的夏日早晨来个凉水澡更痛快的事了，凉水澡可以改善身体免疫力、淋巴循环系统和消化系统，促进新陈代谢之余，也能唤醒身体。 设计图片 来源：巴士的报

 “泰坦尼克号”当年照片。加通社 1912年4月14日深夜，泰坦尼克号，这艘号称“永不沉没的”巨型轮船，在它的第一次航行中撞上冰山，于次日凌晨2点20分沉没于北大西洋海面，超过1500人遇难，仅705人获救。 因为电影《泰坦尼克号》，这一世界航运史上最为著名的悲剧之一在中国几乎家喻户晓。然而，与电影中虚构的杰克和萝丝的爱情故事不同，在这705名幸存者当中，有6名中国人，而他们的真实故事，百年来却鲜为人知。 近日，英国导演亚瑟·琼斯（Arthur Jones）拍摄了一部名叫《六人》（The Six）的纪录片，还原了被历史淹没的这段往事，该影片的部分内容将于5月在中国上映。 在支离破碎的信息中看，他们发现，这六名生还的中国人被当时的西方社会编纂成了证明“华人低劣”的证据，而六人真实的故事，却被刻意抹去，淹没在历史当中。 “当我们看历史事件的时候，往往会有一种迷思，我们以为泰坦尼克号只是关于富有白人的故事，却不知道那里面也有着许多来自全世界各地的人，其中也包括中国人的故事，而他们的故事，从未被告知。”琼斯4月16日对澎湃新闻（www.thepaper.cn）说道。 8名中国锅炉工合用一张船票 1912年4月15日凌晨，当26岁的锅炉工方朗（音译）抱着泰坦尼克号的残骸木板在海面漂浮时，唯一一艘返回的救生船发现了冻得僵硬的他。 根据泰坦尼克号邮轮公司的记录，当年包括方朗在内的8名中国人都在这艘巨轮上担任锅炉工。资料显示，这8人的登记名分别为：FangLang、LeeBing、AliLam、ChangChip、ChoongFoo、LeeLing、LingLee和LenLam。他们当中年龄最小的24岁，最大的37岁，可能来自广东台山。 为了节省成本，当时船务公司喜欢招华人船员，八人当时合用一张三等舱的船票，票价59英镑9先令11便士，编号1601，这也是当时锅炉工们通用的做法。 据《南华早报》15日报道，巨轮出事后，和其他三等舱的乘客一样，这8名中国人在最后才被从上锁的闸门放出。在惊恐乱奔的人群中，他们并不允许登上救生艇，只得自寻出路。 其中4人在船甲板上发现了一条残破的小船。就是这条其他人看来无法保命的小船，为他们最后的生还争取了时间。5人齐心协力，将小船抛入大海，他们随之跳入大海抱着船的不同部位，随着海浪载沉载浮。除他们外，另一名中国人被另一艘救生艇救起，而在水面上抱着一块浮木的Fang Lang，则很幸运地被唯一一艘返回搜救幸存者的船只救起。 中国人幸存却遭到质疑 据统计，在所有幸存的705人当中，除了奥斯曼帝国的公民，这6名中国人成为了最大的一组非欧洲或北美乘客。如此高的幸存率引来了全世界质疑的目光，并触动了英美媒体的神经。 当时，所有的泰坦尼克号幸存者都来到了纽约，感受到了当地极大的帮助和温暖。唯有这六名中国幸存者却未能进入美国。 1912年的美国，仍处在1882年《排华法案》（Chinese Exclusion Act）所营造的反华情绪中。当时中国工人被视作美国经济困境的替罪羊，并禁止中国劳工移民到美国。 当时的他们对美国境内发生的事情一无所知，也无从辩解。在媒体的渲染下，这六人成为了中国人“不守规矩、狡诈、奸滑”的证明，成为了西方家喻户晓的反面人物。他们成为了唯一一群不被尊重的人。 根据排华法案，六人被带到埃利斯岛（Ellis Island），第二天一早就被送走了。他们乘坐的“Annetta”号调头返回大西洋，向南驶往古巴。从此，这六人的身影就从历史上“消失”了。 一名幸存者的儿子被找到 100多年后，琼斯和他的团队循着历史遗留的仅有线索，寻遍了中国、美国、英国和加拿大，努力找寻这6人的后代，试图还原他们的故事。 “这不仅是一部讲述泰坦尼克号幸存者的故事，更是讲述一群非常勇敢的中国人，在那个年代探索外部世界的故事，而这些故事此前是无人知晓的。”琼斯说。 目前，琼斯已在美国威斯康辛州找到了方朗的儿子，而其他的线索则指向广东台山的一个偏远村庄。琼斯和他的团队计划5月前往那里去拜访当地的知情者。 为了寻找更多关于这六名幸存者的线索，摄制组于去年8月25日上线了寻找线索的网站（whoarethesix.com），希望更多的人可以提供信息。 据了解，《六人》纪录片的部分内容将在今年5月在中国大陆上映，而随着探访调查的深入，这六名中国人和他们后代的故事，才刚刚揭开帷幕。

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澳门的士业害群之马开天杀价、拒载等劣行一直惹人诟病，3月底更发生两宗情节严重事件。其中一名司机遭警方票控时竟飞车逃走，及后落网被控，并揭露他已累计多达163次交通违规纪录：另一宗更险酿命案，一名男子坚持登上拒载的士时，被拖行约10米受伤，司机则逃去无踪。本刊调查得悉，澳门的士业界最近展开“清理门户”行动，透过前线司机举报，将持续宰客害群之马的资料，交予治安警作密切监视，若发现违规即予以检控。有的士业团体代表透露，业界至今向警方提供的无良司机黑名单超过100人，他们联群结党运作，被称为“斧头帮”，并不时恐吓正当司机及霸占的士站宰客。 撰文、摄影：社会组 根据澳门治安警察局公布，2017年全年的士违规检控个案，较2016年上升三成二，当中涉及滥收车资个案更暴升八成半。到今年，包括农历新年黄金周在内的二月份数字，单计涉及滥收车资的 检控个案，亦比去年同期上升逾六成半，足见澳门的士业违规情况愈来愈严重。 3月31日凌晨2时许，一名男子在筷子基沙梨头新街截的士时遇到司机拒载，他坚持登车，但的士强行开走，混乱中他被拖行约10米受伤倒地，司机则不顾而去，正被警方通缉。 另一事件发生在3月28日凌晨12时45分，交通厅警员在凼仔新城大马路向数辆违例停泊的士进行票控时，一名男子突然跳上的士驱车逃走，警员大声警告无果，立即登上警车响号追截，期间再多次发出警告，惟该男子并无停车，其后在莲花路附近失去踪影，治安警随即把涉事的士车牌号码及疑人外貌通报全澳警员。 163次违规司机落网 同日上午10时许，警方寻获涉事的士及拘捕50余岁姓袁司机，翻查资料发现，他已累计多达163次交通违规纪录，当中50宗与滥收车资或拒载有关。警方其后以“违令”、“抗拒及胁迫”和“危险驾驶”罪，将他移交检察院检控。 有治安警警官向本刊说，现时法例针对的士违泊以至违规经营，基本上只是罚一千几百，不明白案中司机为何要冒险逃走。他作出两项推测，其一是当时车上有违禁品，有人恐被发现会惹上更大麻烦，因此驱车逃走博甩身；另一可能是，有人经常违规经营，但在警方近期针对性的检控行动中“抄牌抄到怕”，闹情绪下引发追逐战。 他又透露，近年警方不断调整策略打击违规的士，例如预早掌握目标司机的惯性“赚钱”地点及时间，增派便衣警员埋伏，当发现有“拒载”的士怀疑向旅客埋手时，立即上前调查；而警方最近再有新部署，就是根据一份宰客的士黑名单，“跟车跟人”针对性地进行密切监视。 该警官续说：“该份黑名单主要是依靠的士业团体自发搜集和提供，再配合警方的票控纪录来制订。由于部分无良司机，除了在娱乐场门外等黑点搵食之外，亦会四处游走宰客，常见招数包括强行索取五十至一百元的‘假期附加费’、过桥去关闸要收二百元等，令警方难以执法；但现在有了黑名单，遍布全澳的警员早已知道哪些的士‘较有可疑’，方便针对性打击。 ” 澳门的士总商会是其中一个有份提供资料给治安警的团体。会长凌世威表示，按照该会曾经提供的无良的士司机资料，连同其他团体的情报，估计警方所掌握的黑名单超过一百人。凌指出，上周发生的士司机飞车逃走的新城大马路，毗邻威尼斯人西翼，该处正是违规的士盘踞黑点，业界多次举报，并向警方提供的有关的士车牌号码及司机资料。他估计事件源于警方持续根据黑名单执法，见到违规立即票控，以儆效尤。 他透露，今次业界的行动是想“清理门户”，相关资料全靠前线司机开工时观察，当中不少人更曾遭害群之马恐吓，“在近年政府连番增发的士牌下，现在全澳门的士超过一千六百部，吸引好多新司机入行，不过质素参差，部分更是背景复杂。他们联手赶走正当司机，以霸占娱乐场门外的士站宰客，就像把斧头架在乘客颈上，所以被称为‘斧头帮’。 ” 澳门无良的士司机除了透过劏客招数银，还有一个传统方法增加收入，就是载客人去桑拿场。的士业界人士说：“有单计美女技师服务费已最少收三、四千元的豪华桑拿场，最近出到每人头1200元回佣抢客。如果的士司机有运，载到一车4人前往光顾，便可即袋4800元，相当不错。”此外，澳门部分高级食府亦有向的士司机提供选择性回佣。的士业界人士续说：“这些食肆收费高昂，主要做内地豪客生意。的士司机载客人前往吃饭，如果坐大堂叫小菜当然无回佣，但若然他们愿意坐房，因为设有最低消费，食肆会以每人头二百多元给予司机回佣。” 凌世威续说，正当司机与“斧头帮”正面冲突无着数，故总会鼓励他们暗中记下对方车牌及司机证号码，再经会方转交治安警对付，“目前法例下，滥收车资的司机被警方票控，仅罚款1000元，但如果被列入黑名单，次次犯案都中招，肯定增加阻吓性。 ” 滥收车资拟罚万元不过他坦言，业界与警方联手制订黑名单对付“斧头帮”，实属治标不治本，惟有将商议多时的《的士规章》修改文本，尽快呈交立法会审议及立法，大幅加重对违规的士司机惩罚，才能根治问题。运输工务司司长罗立文，今年初出席立法会会议时，表示《的士规章》修订文本已基本完成，预料未来数月可呈交立法会。消息人士透露，新法例建议以司机滥收车资的“离谱”程度作为惩罚准则，当滥收金额超越某个数目，罚款将会超过一万元，是目前的10倍；而多次因违规被定罪的司机，更有可能被吊销牌照。

美国西南航空公司一架从纽约市飞往得州达拉斯的波音737客机因一个引擎突然发生爆炸，于美国东部时间17日11时在美国费城国际机场迫降，事故造成一名乘客死亡。 4月17日，发生引擎空中爆炸的西南航空一架客机在费城迫降。（来源：视觉中国） 当时这架载有143名乘客和五名机组人员的737-700飞机正从达拉斯飞往纽约，在位于费城上空32000英尺高度时，飞机一个引擎突然发生爆炸。 有机上乘客描述称，听到左侧引擎发生巨大的爆炸声，随后引擎碎片击碎了客舱的一个窗户玻璃，飞机随后急速下降，客舱内能闻到明显的烟味，灰烬飘得到处都是。数名男子竭力将半个身体被吸出窗外的妇女拉回客舱内，并对她施行心肺复苏术，有乘客看到她浑身是血。 飞机即刻转往费城国际机场，并于上午11点20在那里进行了紧急迫降。 “空姐都惊了，恳求其他乘客把窗户的洞堵上！”然后大家用自己的外套堵窗户，但所有的东西都被吸到窗外了！＂ 客舱玻璃被击碎 机上人员惊魂未定 飞机在费城机场紧急迫降后，当地消防员立刻赶来扑灭了从引擎冒出的小火。 从乘客分享的照片看，引擎进气道已变成碎片，金属板向外炸开。左侧引擎正后方的一个机舱窗户完全破碎。 乘客马丁内斯当时就在这次航班上，事发时，他拍下了机舱内的情形，还上传了一段自己带着氧气面罩的录像。 “我们的飞机出事了，我们在快速下降，紧急迫降，从纽约飞达拉斯的西南航空！” 马丁内斯在录像下写道。 马丁内斯的脸书 29岁的马丁内斯说，飞机起飞30分钟后，他就听到一声巨大的爆炸声，之后头上的氧气罩便掉了下来，接着又是一声爆炸。马丁内斯说，飞机17排左边的窗户被炸开了。“我当时完全忘了时间，我开始想起我的亲人朋友，我想告诉他们我爱他们，当时我只感觉到恐惧。”  马丁内斯脸书截图 有旅客回忆说，＂每个人都在啜泣不安，有几个非常坚强的乘客，他们一直在向人们大喊着鼓励大家说，没关系，我们会度过这一关的，会没事的。＂ 飞机飞行和迫降的轨迹 美国国家运输安全委员会官员称，一名乘客在事故中死亡，但他没有透露死者的姓名。目前还不清楚死者是否就是那位被吸出窗外的妇女。 另据费城消防官员称，另有七名乘客不同程度受伤。 西南航空发言人表示，公司正在搜集关于此意外的更多信息。西南航空在一份声明中说：“从纽约拉瓜迪亚机场飞往达拉斯的西南航空1380号航班，因为操作问题，转往费城机场，飞机安全降落，滑梯并未启用。” 美国全国运输安全委员会称，这是自2009年以来美国航班上发生的首起乘客死亡事件。 美国国家运输安全委员会主席萨姆沃特当天在记者会上说，已获知一名乘客死亡。他还表示，调查人员目前将这起迫降事件定性为“引擎故障”。 美国西南航空公司CEO发表视频声明对遇难乘客家属表示慰问，并感谢机组人员的努力。近期西南航空还发生过其他事故，今年2月，该公司一架准备从加州橙县起飞的航班客舱内着火，导致139名乘客和5名机组人员紧急疏散，数人受轻伤。 2016年，该公司一架从新奥尔良飞往奥兰多的客机也曾发生了引擎空中爆炸，所幸当时无人受伤。 来源：东方网、新闻晨报、参考消息网、海外网、洛杉矶华人资讯网等

春眠不觉晓，哈欠上门找。春天来了，你是不是也常感到困倦？ 有些人不仅春困......饭后困，看书困，上班也困，甚至刚睡醒又困了，可以说是长期处于“特困生”阶段。 为什么犯困的总是你？权威专家为你解读“爱犯困”背后藏着的7种问题。   一吃饱就困？可能是你没吃对 一、饮食结构不合理 一般来说，摄入过多高蛋白质、高油脂和精白淀粉食物，容易让人感觉疲劳。 吃大量精白细软的主食，以及甜食，会造成血糖快速被吸收入血，胰岛素水平快速升高，而胰岛素水平高可能也是人体餐后困倦状态的原因之一。 给餐后低血糖人群的建议： 1. 适当减少淀粉类主食的总量； 2. 不吃甜食，把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类； 3. 吃主食时配合大量的蔬菜，特别是纤维含量较高的绿叶菜和豆类蔬菜； 4. 一顿饭分两次吃，少食多餐。 二、运动量不足 餐后的困倦，也可能是因为运动严重不足，血液循环不好。建议餐后一小时适当做点运动，如走路、做操、轻松的家务等，而不要坐着不动。 有研究证实，只要两小时以上坐着不动，身体血液循环功能就受到严重影响，血糖控制机能也会严重下降。   常犯困，也可能是这些疾病悄悄来了！ 排除以上原因，在日常作息健康规律的前提下，困倦状态严重且长久没有得到改善，就要考虑是否是身体发出的疾病信号。 一、血脂升高 犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致。高血脂的人，体内血液流动相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，而且高血脂会在体内动脉形成粥样硬化斑块，造成血管管腔狭窄，导致大脑缺血缺氧。 如果存在高血脂家族史、肥胖、高血压、皮肤黄色瘤，已有冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病，有长期大量饮酒、摄入高脂、高糖饮食等危险因素，或是中老年、绝经后女性，经常犯困应尽早去医院检查血脂。 如果发现血脂升高，首先要改善生活方式，低脂、清淡饮食；其次，可根据血脂升高类型选择药物；最后，治疗期间应定期复查。 二、鼻炎 由于鼻子内部有炎症，导致呼吸受阻，从而引发大脑供氧不畅，导致犯困，甚至出现全身乏力、头疼。 此外，得了鼻炎如果不及时治疗，还易引发睡眠呼吸暂停综合征，患者睡眠时氧气不足，会影响睡眠质量。 三、心脏疾病 如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧，从而导致神经系统活跃性降低，具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症状，说明心脏收缩功能可能出了问题，要进一步检查确定病因。 四、中风 临床资料统计，70%以上中风者在发病前5~10天会频繁打呵欠，尤其是老人。这是因为血管随着年龄增长会逐渐硬化，管腔变窄，大脑的血流量减少，以致脑细胞缺血缺氧，通过体内反馈机制刺激呼吸中枢，调节呼吸的幅度与深度来补偿所引起的。 中风前的犯困，除了呵欠不断以外，还可能出现血压骤然升高，收缩压可接近200毫米汞柱；鼻子出血；走路不稳，并伴有四肢麻木无力；早上起床突发眩晕、持续头痛等症状。老人中风前还可能伴有不自觉流口水、嘴歪、说话不清楚等合并症状。 在以下8项指标中，具备3项或3项以上的老人，出现犯困等情况时更需要注意：高血压、冠心病、吸烟、血脂高、糖尿病、肥胖、运动少、有中风家族史。这些人犯困并伴有其他相关症状时，要高度怀疑是中风前兆，尽快到医院专科做一系列检查。 五、餐后低血压 餐后低血压是老年人特有的一种疾病，是指老年人在进食2小时内，收缩压下降>20毫米汞柱或原收缩压≥100毫米汞柱，下降至≤90毫米汞柱，并伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。老年人餐后低血压主要发生于早餐后的占73%，中餐和晚餐亦可发生。 大多数老年人可以通过体内自身调控系统较快地恢复血压水平，但一旦出现低血压持续时间长，恢复慢，导致心脏和大脑缺氧缺血严重等情况，就需要患者前往医院寻求更专业的医疗建议。 给餐后低血压人群的建议： 1.餐后平卧0.5～2小时； 2.在医生的指导下，对可能影响餐后低血压的药物进行调整； 3.提倡少食多餐，荤素搭配，每次进食七八分饱即可； 4.建议餐前喝一杯水，饮水可迅速增加血容量，缓解血压下降的速度。 六、脑血管病 如脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病会导致脑组织缺血、缺氧，也会有犯困的表现。 七、其他慢性病 如慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能减退等，会降低新陈代谢的速率，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到植物神经的调节功能，也会出现整天犯困、睡不醒、多汗等症状。 尤其要当心的是，老人频繁犯困或看着电视就睡着，常常是认知障碍症的早期表现，必须引起高度注意。 除此之外，以下这些药物也可能使人瞌睡。 一、感冒药 扑尔敏是市面上许多复方感冒药的主要成分之一，除了西药，维C银翘片、感冒冲剂等中成药中也含该成分。 扑尔敏是一种抗过敏药，具有缓解流涕等功效，但也有让人犯困的副作用。 二、抗过敏药 除了扑尔敏，苯海拉明等抗过敏药服用后也可能让人困倦、嗜睡。 三、外用膏药 一些外用贴膏含有抗过敏成分。例如有祛风散寒、活络止痛作用的伤湿解痛膏，以及有祛淤生新、活血止痛作用的红药贴膏，均含有抗过敏药物苯海拉明。 正常使用不会产生不良作用。但中老年人，尤其是年老体弱者长期大面积用贴膏类药品，会使苯海拉明等抗过敏性药物在体内蓄积，产生毒副作用。引发头晕、头痛、嗜睡、倦乏等身体不适症状。 来源：生命时报

新生命来临这个世界，有多令人开心和兴奋？这些照片胜过万语千言。 网上图片 经过四日宫缩与阵痛，美国一名妈妈透过剖腹诞下的新生男婴竟看似振臂欢呼，令妈妈和在场医护人员感动不已，宝宝的出生照片也引起网民热议。 来自华盛顿布雷默顿的泰勒（Angel Taylor）预计三月中旬迎接第四个宝宝沙利文（Sullivan）。但在例行检查后，医生发现泰勒血压高，担心导致严重并发症和早产，甚至是高血压令肝、肾及脑部受损的子癫前症（Preeclampsia）等，于是要她早一星期住院分娩：「我们回到家后，就像无头鸡一样四处乱跑，因为我们本以为还有一周时间！我什至还没有装好宝宝要用的汽车座椅，连包装都还没拆开。 」 网上图片 到3月5日，泰勒按照医生嘱咐入院，当时未有宫缩症状，于是医生开给她非常小剂量的催生素（Pitocin），引起或加强宫缩，但因泰勒有剖腹分娩纪录，医生不能给她增加催生素剂量，担心会令宫缩过度，进而可能造成产妇子宫破裂：「医生知道这将是一个缓慢的过程，他不希望在催产过程中太过猛，他希望保证我们母子平安。 」 网上图片 泰勒表示，医生有多方面的考虑，既要保证她不出现子宫破裂，也不希望宝宝受压，所以整个分娩过程非常的漫长。她在医院痛了四日，直到3月8日晚宫口才开到四指：「这真的是个考验情绪的过程，太长、太难了。」本以为挨过这四天宝宝就能顺利出生，不过情况突然出现逆转。泰勒肚由的宝宝被卡住，没法通过正常分娩，必须紧急剖腹。 网上图片 就这样，到了晚上11点24分，泰勒的第四个孩子沙利文终于出世。当医生将他从妈妈肚子中取出时，宝宝居然面带大大的微笑，看似伸展四肢欢呼。 网上图片 网上图片 泰勒说没能想到沙利文出世后的第一个动作就是这样：「我觉得这太有趣了，因为他在我肚子里的时候，他就总是伸胳膊。我们会告诉他『等到你出来后，就有更多的空间伸了』。」这个动作对泰勒来说他是一个大大的安慰：「我们本来担心他会怎样，结果他的状态非常好！」 网上图片 网上图片 因为早产一星期，沙利文留院观察了几日才可出院，泰勒表示沙利文最喜欢依偎妈妈，非常可爱：「他是最酷的宝贝，很甜美和安静，几乎没有哭闹。他的哥哥姐姐都爱他，总想抱他。他就像是为我们家订做的，就是属于我们的一样。」 网上图片 来源：巴士的报

自古以来男大当婚、女大当嫁、生儿育女、传宗接代是一件再自然不过的事了。有的人奉子成婚，有的人洞房花烛当月就怀孕了；一般来说，婚后一年之内怀上孕的都是很正常的。也有不少夫妇因为各种原因选择避孕，比如女方放了子宫环，或是采取了保险系数较高的避孕措施，把输卵管做了结扎手术；或是男方做了输精管结扎手术，坚决不想要孩子，可是偏偏还是有意外怀孕的例子。 近年来，不孕不育成为一个热门话题，有很多夫妇月月盼望，而未来的子女却依然无影无踪，人工受孕、试管婴儿；时间、金钱；身体折磨、精神煎熬；付出很大的代价，仍然宿愿难偿。 我在以前的专栏文章里曾经从遗传缺陷、内分泌功能失调，到精神情绪紧张、心理压力过高，在各方面介绍过男女不孕的常见原因，并且推荐过穴位按摩、药膳调养等方法帮助提高受孕机会，很多人因此而受益。 延续香火三代承受重压  Dee夫妇结婚多年无法自然受孕，丈夫是家里唯一的儿子，他的祖父、父亲也都是独生儿子，按照传统说法已经是三代单传，男方的家长十分担心家族的「香火」就这样中断了。 Dee夫妇都是自幼在加拿大受教育长大的华裔，喜欢家里有小孩子，不过并不特别担忧生育这件事；但因为家里情况特殊，两人都能感受到来自长辈那里的巨大压力。终于，两人开始咨询求助，去不孕不育中心检查，专科医生发现男女双方一切生理指标都正常，于是采用了几种不同的助孕方法，包括人工受孕、试管婴儿，但都没有怀上胎，而且也找不到失败的原因。 西乃山医院的不孕不育中心闻名北美，该中心和针灸门诊一直有合作，我们曾有过不少合作成功的先例。Dee 42岁那年，来到西乃山医院的不孕不育中心再做一次努力，那是我第一次遇见她，中心的主任医生把她转介给我，请我一起会诊。从这个时候起，中西医一起帮助Dee，我热切的希望能带给他们喜悦。 一波三折通经络练体能      中医治疗不孕有独特的理论，比如要保障任脉和冲脉内气血的正常运行。历史上有许多名医留下了不少嗣子育女的名方，然而看诊还是要根据个人的病情进行辩证、有针对性的治疗，使五脏六腑的功能协调。 从中医角度看，Dee夫妇都属于「脾虚生痰、经络受阻」的体型，女方更有肝气郁结的现象。我的建议是Dee需要用中药与针灸治疗，但是光靠中医治疗还不够，两人的身体必须要动起来。 但是这对夫妇是典型的白领阶级，他们告诉我，在办公室上班时需要高度集中精力，上下班驾车在高速道上又必须分分钟小心谨慎，回到家做点便餐，电视机前稍坐片刻，就已经精疲力尽，恨不得就睡在沙发上了，休息往往不够。周末还要做家务、买菜，安排问候双方父母的餐会，日复一日，到哪里去找时间来做体能锻炼？ 我建议他俩在工作期间尽可能每小时起来走动2分钟，回家后转转腰、再加上原地走步10分钟。我告诉他们必须配合完成这个简单的家庭作业，作业虽然简单，但是只要坚持，一定能强化治疗效果。 两个月后，Dee再次用试管婴儿的方法，终于受孕。因为是高龄怀孕，三个月后要抽羊水做常规检查，结果发现胎儿有染色体病变，一种严重的遗传性疾病，只好终止妊娠，空欢喜一场。 Dee怀着绝望的心情再次来咨询，我反覆对她指出，怀孕成功这一事实证明她们夫妇两人的生殖系统是正常的，因而再次受孕有很高的可能性。至于染色体病变的发病率和女方年龄成正比，无可避免，但是可以早期发现，也能够安全处理的，所以风险并不大。 Dee和家人商量再三，决定做最后一次尝试，一切从头来过，经过三个月中医调理，再次采用试管婴儿的方法，皇天不负苦心人，这次真正的成功受孕了！从第三个月开始定期追踪检查，在同年圣诞节前，Dee全家热泪盈眶，兴奋到不能自已，终于完成了传宗接代、延续香火的重责大任！迎来了一个健康、可爱的男宝宝！现在已经上小学了，跟所有加拿大的孩子一样快乐的学习成长。 挑战完成不可能的任务   不能否认从事医疗服务工作是要背负许多压力的，而让我最开心的就是成功的帮助一对对想要孩子的夫妇孕育新生命。 据统计加拿大有1/6的夫妇因为不孕而受困扰。世界各地新增的不孕不育中心里，专科医师除了对症治疗外，最常用人工受精和试管婴儿的方法来处理，世界各地的临床研究结果显示，针灸可以促进排卵，增加子宫、卵巢的血液循环，同时有助于受精卵的著床，因此可以提高试管婴儿的成功率。至今成功率大约在百分之三十到四十，在受精、怀孕、胚胎发育成长过程中依然有许多细节需要我们去研究、学习。（作者：西乃山医院针灸门诊主任医师、老大夫医疗保健中心负责人、中医师陈志卿博士）

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Cineplex每逢周二普通电影半价，3D及以上电影7.5折。最近都有哪些电影不能错过呢？Rampage 末日困兽战《末日困兽战》是一部于2018年上映的美国动作冒险怪兽电影，由毕特·佩顿执导，轻度改编自1980年代由Midway Games出品的《怪兽大破坏》。主演包括狄维·庄逊、娜奥米·哈里斯、玛琳·艾珂曼、乔·曼根尼罗、杰克·拉齐、玛莉·雪登和杰佛瑞·狄恩·摩根。主要拍摄于2017年4月在芝加哥开始进行。《末日困兽战》由新线影业制作，并被华纳兄弟定于2018年4月13日上映。剧情简介：故事叙述灵长类动物学家戴维斯·奥柯耶是反盗猎单位的负责人，当他发现自己心爱的白化大猩猩朋友乔治感染了一种神秘的突变体，而变得相当巨大且具侵略性的野兽。更糟糕的是，一只名为拉尔夫的红狼和名为利兹的美洲鳄也遭受了感染。在基因学家凯特·考德威尔博士的帮助下，戴维斯必须拯救乔治，并阻止拉尔夫与利兹袭击美国的都会地区，并查明到底是谁对这些动物们动了手脚。 Blumhouse's Truth or Dare 死神游戏：TRUTH OR DARE《死神游戏：TRUTH OR DARE》是一部2018年美国超自然恐怖惊悚片，由杰夫·瓦德洛执导，瓦德洛也和米高·瑞兹、吉莲·雅各、克里斯·罗奇共同撰写剧本。其主演包括露西·黑尔、泰勒·波西、薇奥莱特·比恩、诺兰·杰拉德·冯克、司徒颂曦与苏菲亚·泰勒·阿里。该片由杰森·布伦的布伦屋制片公司制作，环球影业负责发行。该片定于2018年4月13日上映。 剧情简介：故事叙述一群大学生男女在玩过超自然版本的死神游戏：TRUTH OR DARE后，分别遭受到了精神上的困扰... Chappaquiddick 查帕奎迪克 《查帕奎迪克》由约翰·卡兰执导，主演包括杰森·克拉克、凯特·玛拉和艾德·霍尔姆斯。这部电影讲述了上世纪60年代一段黑暗的政治丑闻，影片将聚焦1969年以爱德华·甘迺迪为核心的“查帕奎迪克丑闻事件”，“甘迺迪诅咒”再次现身大银幕。剧情简介：描述甘迺迪家族的年轻参议员，原有机会争取入主白宫的竞选机会，却在1969年夏天酒后带妙龄女秘书出游，竟把女秘书淹死，成为举世轰动的丑闻。趁半价去电影院看看吧~（Grace编辑）

肝脏是人体重要的排毒器官，要保养肝脏，中医推介多吃七种食物排毒，清除体内有害物质。木耳木耳含丰富的脑磷脂、葡萄糖、蛋白质、胶质、碳水化合物、纤维素、维他命B1、维他命B、维他命C、钙、铁、磷等多种营养。而且其所含的一种植物胶质，有非常强的吸附力，可将呼吸系统中残余的肺尘吸附起，再排出体外，具有非常好清肺排毒的功效。青瓜青瓜含丰富维他命、维他命C、维他命E、铁、胡萝卜素、钙、磷等，同时青瓜含有葫芦素、丙醇二酸、柔软的细纤维等成分，是养颜排毒的好帮手。 维他命C可以美白肌肤，抑制黑色素形成。青瓜还可抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都有功效。荔枝有益肝补脾、止渴生津、解毒止泻等功效。营养学认为，荔枝含维他命A、维他命B1、维他命C，游离氨基酸、果胶、蛋白质及钙、铁、磷等多种元素。现代医学证明，荔枝可以改善肝功能，加速排毒，促进细胞生成，使皮肤细嫩，有补肾健肾的作用。海带有平喘消痰、通便排毒功效。海带含丰富的蛋白质、甘露醇、胡萝卜素、脂肪、糖类、藻胶酸、粗纤维、维他命B1、维他命B2、维他命C、钙、碘、磷、铁等多种成分。其所含丰富的碘元素，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，可以加速排出废物，有防止动脉硬化、降血压的作用，还能促进多种毒素排出。而海带上有一层略带甜味的白色粉末，是一种非常具有医疗价值的甘露醇，有利尿作用，可以缓解药物中毒、浮肿等病症。苦瓜有排毒解毒、养颜美容功效。苦瓜中有糖类、蛋白质、粗纤维、维他命C、维他命B1、维他命B2、胡萝卜素、钙、铁等。有医学研究发现，苦瓜中有一种防癌的活性蛋白，能提高免疫力，清除体内有毒物质。甘笋有健脾和胃、养血排毒功效，有人将其称为「小人参」。甘笋含丰富糖类、花青素、胡萝卜素、维他命A、维他命B1、维他命B2等营养成分。研究发现，甘笋是非常有效的解毒剂，它不仅含丰富胡萝卜素，而且有丰富维他命A和果胶，与体内的汞离子结合后，可降低汞离子的含量，加速体内汞离子的排出。冬菇有益气健脾、润燥解毒等功效。人体所需的8种氨基酸，冬菇就有其中7种，同时它还有多种蛋白酶及葡萄糖、维他命A、维他命B1、维他命B2、铁等。医学研究发现，冬菇中还有多糖类物质，可以提高体内的排毒功能和免疫力，增强身体的抗癌能力。此外，冬菇还可有效降低血压、胆固醇，有强心保肝、预防动脉硬化，加强身体代谢能力的作用，是强身排毒的最佳食材。（Grace编辑，来源巴士的报）

文︰阿兰 复合句（Complex Sentence）由一个简单句加上一个或多个从属句（Subordinate Clause）组成，较常用的有副词从句（Adverb Clause），宾语从句，同位语从句和形容词从句条款）。这些从句的标志是引导从句的从属连接词及从属句本身的相对完整性。 所谓“相对完整”是指从句本身具备了主语和谓语，但它依附主句而存在，不能独立成句。以下介绍复合句几种类型。 副词构成的复合句 按引导连接词划分，副词可分为以下几种： 1.表示时间 常用引导词：when，after，before，as，as，while，as，that，since，很难... when，... before，... than，when，when，when 例句：当陈先生到达机场时，飞机起飞了。 2.表示原因 常用引导词：因为，因为，如 他必须穿上外套，因为风越刮越大。 3.表示目的 常用引导词：如此，以防万一，以免恐惧 他说得很清楚，以便给面试官留下好印象。 4.表示方式 常用引导词：（in）的方式，作为，方式，方式 他正在按照他的要求做这项工作。 5.表示让步 常用引导词：虽然即使即使无论如何无论何时无论如何无论是谁 他即使年满七十岁，也坚持定期阅读。 6.表示结果 常用引导词：so ... that ...，that ... that ... 例如：太黑了，我什么也看不见。 7.表示条件 常用引导词：if，只要提供（提供），除非，假设（假设），条件是，只有当 我可以借给你我的车，只要你尽快将它还给我。 Adjective Clause构成的复合句 由Adjective Clause构成的复合句可为分定义和非定义的形容词分句。 他们将飞往日本，他们计划在那里逗留两三个星期。 名词Clause构成的复合句 例句：我们希望我们希望他再次访问中国。 例二：我们要求保证不会再发生类似事件。 一个主句加多个从属句构成的复合句（Co-ordinate Clause） 例如：当人们了解一组新技能时，他们通常会在他们在家之前经历一个尴尬和自我意识的阶段。