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本国上月就业数据结果令人失望，加国统计局指上月全国失业率为5.9%，较去年12月上升0.1%，原因与上月全国兼职工作职位流失13.7万个，虽然全职工作职位增加了49,000个，但仍未能抵销减幅，全国上月合共失去88,000个职位，单以工作职位总额计算，是过去9年来工作职位最大跌幅的月份。 加国统计局昨日公布2018年首月就业数据，显示包括所有工作：全职、兼职、合约工等在内的职位，上月合共流失了88,000个职位，当中的职业流失重灾区，是本国兼职工作，单是上月全国已经失去了13.7万相关职位，这是自该局于1976年起对本国就业作出计算后，兼职工作数目最严重下跌的月份。 纵使统计局指出，上月全职职位在就业市场需求及强劲经济下，增加了49,000份，但在此消彼长下，全国所有职位流失情况仍然严重，导致本国上月失业率微升了0.1%，达到5.9%。 加拿大帝国商业银行首席经济师萨菲德（Avery Shenfeld）向客户称，本国最新就业数据，可以用“有得必有失”形容，在全国兼职工作数目大幅度下跌之同时，但全职工作数量却有所上升，显示本国愈来愈多上班族，正常地进入本国可持续性的就业市场。 打工仔工资上涨3.3% 虽然单看上月就业数据难免令人忧虑，但撇除上月整体就业数字而言，本国在营造全职工作职位上，是稳步上扬及强劲，过去12个月加国全职工作职位，增加了41.4万个，增长率为2.8%。与此同时，过去12个月本国兼职职位，减少了超过12.5万份，跌幅为3.5%。 若以不同类别工作职位而言，受薪雇员职位上月减少了11.2万个；不过属于自雇人士的职位，包括为家族生意做事而未必有受薪者，上月则增加了近24,000份自雇职位。 如论及工薪涨幅方面，上月全国薪金增长甚殷，这与安省最低工资升至14.25元有关；若与去年1月份比较，全国受薪族工资上月上涨了3.3%。

不知道大家有没有这样的感觉，有时候你在给朋友发微信时，对方可能趁你不注意发了消息然后撤回了。比如： 好想知道女神跟我说了什么~ 是同意了？ 还是拒绝了？ 我要不要打电话过去？ 万一要是拒绝了我 还跟她打电话岂不是很没面子…… 这样让人心痒痒的， 还不如当没接到过这条消息啊…… 好吧！顿时感觉这个“消息撤回功能”简直是人类技术文明的倒退啊！ 面对这种情况的时候该怎么破？天下无难事，只怕有心人。 这不，已经有人找到了应对方法，今天就来分享给大家。 当然了，因为资源有限，现在的应对方法只针对iPhone用户防文字撤销。 步骤很简单，看好： 1.首先我们来打开iPhone的设置，选中通知栏。 2.把微信设置为允许通知并打开所有通知选项。 3.相信看到这里，机智的小伙伴已经知道该从哪里查看撤回的消息了，没错就是通知栏！ 如果你按照这个方法还是无法查看到撤回消息的话，那一定是微信内的设置问题了，可以打开微信设置里的新消息通知，然后打开“通知显示消息详情”就好啦！ 看到这里，可能有小伙伴会说，微信既然允许对方撤回消息，为什么要留下“某某撤回了一条消息“的提示呢？ 其实微信的消息撤回有点像邮件的撤回。还是以iPhone用户为例，在消息发出去的那一刻，既然对方已经在锁屏处的“通知”中看到了消息，因此很难做到无痕。 这时候，接收者收到通知后打开却发现没有消息，会以为丢失消息，反而要发送者重发一下，这就会让双方陷入尴尬。 微信设置文字撤回提示，不仅为接收者留下一丝遐想，更时刻提醒着那些“爱撤回”的人：不要过度依赖甚至滥用此功能。因为你的撤回已经留下痕迹，此外，更要敢于对自己说出的话负责呀。 来源：星岛环球网

「三三三」法则 只需二秒就可判断一件东西的去或留，拿上手决定「去或留」的物件时间不能超过三秒，一旦多于三秒，很大程度上证明物品不再重要；存放三年未被使用的物品证明早已不需要，并已遗忘了它的存在，可以直接放弃；另外要放弃三大藉口：「可能第时会用得著」、「唔知几时会有用」、「摆住先啦」。 网上图片 善用收纳箱 一个好的收纳箱就是执屋的好帮手，将散落于家中不同角落的化妆品、饰物等分类收好在收纳箱，既整齐又美观，加上一个漂亮的收纳箱，更可为家中装饰一下。 网上图片 保留20%空馀位置 清理杂物后如果仍无空位，只代表将东西「重新排好」而非「重新整理」。要清走没用的东西，再把有用的排好，最后保留20%空馀位置，日后才可以有新东西加入，而且亦确保有位置放好。 网上图片 文件分类 即使在家中仍然会有大量文件和信件存在，而且占用不少位置，包括银行信、各类缴费单以及证书等等，将这些文件分类放好，可以腾出不少空间。 网上图片 来源：巴士的报

普者黑景区，恍若坠入桃花源般的宁谧与祥和。摄影 邓海 登上青龙山，普者黑村寨景色尽收眼底。摄影 邓海 普者普者黑村里的民宿。（摄影 邓海） 青龙山上观景，“一水护田将绿绕，两山排闼送青来。”（摄影 邓海）   云南（别称：滇）西北部丽江境内的玉龙雪山，气势磅礴有通天的高远深邃。滇东南一偶的丘北县普者黑，玲珑秀丽，有接地的水灵通透。未去过普者黑的人，对这片神秘的乐土有无限的遐想，人们好奇那里为什么叫“普者黑”？是否有东晋诗人陶渊明描述的“世外桃源”？                                       ...

饱腹感早餐：南瓜羹 事实证明，不吃早餐或早餐摄入过少并不利于健康减肥，相反还容易患上胆结石等疾病，因此早餐一定要吃饱。除了传统的粥品，吃一些饱腹感强的食物很有必要。比如南瓜这种蔬菜，高纤低脂，常吃就能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。它里面的锌元素对我们的皮肤和指甲都非常有益。 瘦身开胃菜：白灼金针菇 菇类一向是健康饮食代表，虽无肉味营养却胜似肉。而细细长长的金针菇别号“减肥菇”，足可见其功效。金针菇是一种高钾低钠的菌类，很适合肥胖者，而且常吃金针菇还能提高免疫力，应对换季时的过敏问题。 瘦身全素菜：黑木耳娃娃菜 谁说素菜不鲜美?这道黑木耳娃娃菜就异常好吃。鲜嫩的娃娃菜属白菜一族，营养自不必说，其中的粗纤维能促进肠胃蠕动。而黑木耳富含多糖胶体，能清除体内毒素，起到排体毒的功效。 瘦身大肉菜：黑胡椒鸡块 素食减肥虽然见效颇快，但对于普通人而言太艰难了!其实鸡肉(尤其是鸡胸脯肉)和鱼肉都是低脂肪肉类，适量摄入还能强身健体。为了避免摄入过多油脂，调料上可以选择黑胡椒、辣椒或者洋葱。黑胡椒能抑制脂肪细胞的分化，对减脂有益哦! 瘦身小炒菜：培根豆腐 豆腐一向被称作“植物肉”，避免肉肉诱惑的MM可以通过吃豆腐补充必需的蛋白质。同时，搭配香喷喷的培根，一来提供氨基酸，二来也会使口感大大提升哦。 瘦身营养汤：魔芋肉丝汤 魔芋已经为减肥人士所熟悉，魔芋中的葡萄甘露聚糖，能刺激肠壁，保持肠道清爽，起到排毒之效。猪肉滋阴润燥，正适合此时食用。两者搭配煲汤，绝对是一次愉快的“洗肠”。 7瘦身下午茶：燕麦奶昔 燕麦是营养很高的粗粮之一，除了促进肠蠕动达到纤体效果外，燕麦中含有的B族维生素还可以及时补充人的体力。牛奶燕麦搭档还能养颜美容，使肤色越来越好。 其他饮品推荐：木瓜酸奶、红茶牛奶 来源：东方头条

St. James Cemetery多伦多圣詹姆斯墓园 被害人George Brown 遗骸被发现原址上的无名纪念牌 Ron Williamson 编译撰文 张殷睿 坐落于多伦多市区玫瑰谷（Rosedale Valley）圣詹姆斯墓园（St. James Cemetery）一处足迹罕至的角落，有一片寥落的草地和粗糙的树木。和墓园其他地方不同的是，这裡没有墓碑，更没有祭奠的人们留下的鲜花。鲜为人知的是，这片地下埋着多伦多19世界末到20世纪初在Don监狱（Don Jail）被处以绞刑的15名死囚，他们的罪行在当年被视为罪大恶极，因而死有余辜。 论罪行，这15人中首当其冲的是George Bennett－－前“环球”报纸（The Globe）雇员。1880年3月25号下午约4点，喝醉酒的Bennett闯入该报创始人、政界领袖、加拿大联邦制之父George Brown位于多伦多的办公室，其时Brown不胜其烦地拒绝为Bennett随身带来的一份文件签字，之后两人发生冲突，后者开枪将Brown射杀。George Bennett此前在报纸工程部任职多年，因酗酒和家暴问题影响工作而被报社解雇。 George Brown倒在枪下 这15名死囚的遗骸直到2007年才重见天日。而那一年，臭名昭著的Don监狱也被改建为隔壁Bridgepoint医院的新办公大楼。考古队也因此赶赴现场，挖掘和鉴定遗骸的具体身份。同年，历史频道也以此为主题制作了专题片《Hangman’s Graveyard》。 2008年12月，在简单仪式之后，所有遗骨被转葬于圣詹姆斯墓园。9年之后的2017年，他们已再次被世人遗忘。而芸芸众生中，一位名叫Edward Brown多伦多作家却无法平静。他以一个人的力量，向多个部门发文。他认为儘管Don监狱整体建筑的维护修缮几乎无懈可击，但认为没有人为这15名囚犯建一座简单的墓碑是不对的，儘管他们曾犯下重罪，但是身后至少应该拥有一座墓碑。“ 毕竟，他们属于历史的一部分。” 遗憾的是，儘管这位作家向所有相关的机构发出信件，但均石沉大海、徒劳无功。即便偶尔有机构回应，也多属互相推卸责任。除遗骸出土的原址有一座没有署名的纪念碑之外，并无其他标记。当时参与遗骸发掘的考古专家Ron Williamson则认为，这些遗骸100多年前就被无名埋葬，鉴于他们的罪行，应该沿袭当年的传统，保留无名墓地。 Don监狱当年的绞刑原始而残酷。1905年之前，绞刑在露天广场上举行，一旁聚集了围观的百姓和从牢房铁窗缝隙中向外偷望的囚犯们。1905年之后，绞刑移至监狱内部特制的绞架轴进行。而绞刑施行之后，尸体均被葬于监狱后场的囚犯活动空场。这一规矩直到1930年才被废除，而最后一场绞刑发生于1962年。 十五名死刑犯的宿命 这15名死囚于1872年到1930年前在Don监狱被处决。以下是他们在加拿大历史上唯一留下的痕迹： John Traviss, 22岁 行刑日期: 1872 年2月22日 Traviss先生应聘前往安省 East...

现在娱乐圈流行“宠妻狂魔”人设，其实一代女神林青霞的老公邢李原也是出名的“爱妻号”。 邢李原是香港的“服装大王”，他旗下的思捷环球是一家上市公司，前些年，邢李原决定退休，在高位沽售所有公司股份，套现超过二百亿港元。 大约在四年前，港媒报道邢李原送给太太林青霞一间位于安达臣道、耗资二亿港元的5000平方米豪宅，作为太太60岁的生日礼物，以及庆祝结婚20周年。大屋外墙以咖啡色为主调，外形独特，看起来就像三层巨形阶梯。 港媒航拍所见，中层天台设有“农场”，方便注重养生的林青霞随时可以吃到无公害的有机蔬菜。 日前，港媒曝光了林青霞豪宅的内部模拟图，装修十分奢华，媒体还计算过，这间大宅的最新租值为1157万元，即如果出租的话，每年的租金就已经过千万港元。 游泳池分室内外两个，还有一个过百平方米的运动室，比很多人家里都大；地下那层有一个400平方米的大饭厅，应该是用来邀请客人回家用餐的。 主人套房150平方米左右，有足够的空间让林青霞放置衣物。 邢李原爱老婆，也超级宠爱女儿！ 前年年底，林青霞的长女邢爱林21岁生日，邢李原豪掷1.1亿港元，以女儿个人名义买入中半山豪宅The Mayfair一个200平方米单位，送给她做生日礼物。 邢李原前妻张天爱所生的邢嘉倩，去年与澳洲藉银行业男友Lloyd组织家庭，诞下女儿，如今又怀上了二胎。 邢嘉倩在香港大学社会工程学系毕业后，就协助父亲处理“言爱基金”的慈善工作，更在父亲的支持下，2013年成立Bebegarten幼儿教育中心，发展自己的兴趣。 林青霞年轻时与秦汉有过一段苦恋，但两人最终无缘在一起，之后林青霞在一个派对上与邢李原认识，男方随即对她展开追求。 当时，有报道指，邢李原要求朋友将林青霞介绍给他认识，但朋友认为青霞贵为女神，不会看上邢李原这个生意人，但邢李原却对自己信心十足，结果真的打动了林青霞，两人于1994年结婚。 而多年前，林青霞接受一份香港娱乐杂志专访，详细说过她与邢李原相识的故事。 那是1992年的9月，林青霞在朋友的生日派对初遇邢李原。 林青霞这样说：“本来朋友想介绍一个律师给我，可是我们一点也谈不来，正当我动脑筋对付他的时候，忽然听见有人说‘来看一看林美人’，一转头，那人却被推走了，但当时我的感觉是：我情愿跟这个人聊。”而这个人就是邢李原。 后来，邢李原特意给林青霞赞助服装，并借故请她吃饭，林青霞觉得应该当面多谢对方，于是欣然赴约，林青霞回忆说：“他坐在我对面，看了我一整晚，谈人生，他说的话我觉得很合意，他很明白我是个可以聊天的朋友。” 就这样，邢李原一路勇往直前，即使林青霞拒绝过他，他也没有放弃，拿出自己做生意的毅力，慢慢融化女神的心。 刚刚结婚的时候，邢李原每天下班回家就是替太太剪报，把她的照片整理好，就像是老婆的脑残粉一样。 林青霞的闺蜜曾经透露，邢李原知道太太怕晒，为了她可以出门打高尔夫球，还特意让公司设计师做了一顶完美的防晒帽子，多次修改设计，直到林青霞满意为止。 这样的爱情故事，如此体贴的老公，如果放在今天的网络，基本就是圈内头号的“宠妻狂魔”了吧？ 来源：新浪娱乐

近几年，在耐克、阿迪、彪马等外国品牌的强势碾压之下，国内的运动服装品牌可以说混的很不好。 很多实体店都关门歇业，一线城市的白领根本不会考虑买国产品牌的服装和鞋子，而更要命的是，国内运动品牌已经烙下了“低人一等”的标签。 就像之前的一则不知道真伪的新闻，男嘉宾穿某国产运动鞋上相亲节目，被女嘉宾集体灭灯，侧面反映的就是这样的残酷现实！ 国产品牌运动服装给我们的第一印象就是：土！ 比如你经常能看到这样画风的运动鞋： 运动服在各种电商网站也经常不是促销就是秒杀： 说实话，以目前的收入水平来看，我们早已摆脱只看谁家价格低的初级阶段，转而以颜值为第一标准。谁家的款式设计最fashion，即使贵，也会有很多人抢着买！ 可惜，恰恰是在设计这方面，国产品牌过去一直做的不够好。 叫我爱你，不容易！ 好在现在一些运动品牌已经意识到原创设计的重要性，并开始在这方面下功夫！ 就像昨天刷爆朋友圈的---中国李宁 万众瞩目的李宁2018秋冬系列大秀昨晚正式亮相，这场发布会主题是“悟道”，很“国潮”的感觉。 作为第一个登陆纽约时装周的中国运动品牌，本次推出的服装系列的颜值让所有人都难以置信：这是李宁的衣服？ 也头一次让人感觉到，原来国货也能如此国际范儿！ 国人想到李宁，脑中会有多个场景。它可以是李宁本人在双杠上帅气回旋的影像，可以是08年奥运会点燃火炬前的空中漫步，也可以是小县城购物商场中的品牌专柜。 而在纽约，李宁找到了一个十分聪明且入时的角度，将品牌的颜色和历史，以年轻人的视角呈现给了国际的观众。 体操王子在赛场上的经典瞬间被印在衣服上；从去LOGO化到强调汉字，“中国李宁”四个字，从未如此恰到好处、铿锵有力，真是秒的很。 就连平时我们厌弃的“番茄炒蛋”的红黄搭配，现在看着竟然还有点好看！ 本系列的服装在款式和配色上都十分前卫大胆。 银色的防风卫衣、白色的挎包、宽大的红色篮球裤，任何喜爱Supreme或者Palace的时髦年轻人看到这些实穿、有趣的运动风格单品，购买欲绝对能被激起来。 而最出彩也是最让网友们感到惊喜的，则是模特们脚上那一双双帅到没朋友的篮球鞋和运动休闲鞋了。 即使把它们放在世界上最尖端的球鞋店中，也丝毫不会逊色。更别提500~800元人民币之间的价格，比耐克阿迪等同类型产品便宜了一半。 很多人看到这样的中国李宁之后，都按耐不住想买买买的心情： 正好回国 必须搞一件！ 重燃那款什么时候发售呢？实在太喜欢！ 中国牌的一次转折点 这还是记忆中的李宁吗？！太好看了吧！ 纽约时装周的李宁，居然有点好看 2018，李宁要火 来源: 搜狐 Lifeshack

大家还有发现冬天会比较容易有头皮屑呢？这都是因为冬季气温较低，加上加拿大室内乾燥，人体新陈代谢速率变慢，道致血液、淋巴循环下降，使头皮容易变得乾涩、紧绷，皮肤更敏感所致。 加上因天气寒冷频洗热水澡，长期下来便容易使头皮的水份与脂肪含量大减，道致乾痒、角质层剥落、脱屑而产生大量头皮，所以首先最好就是控制水温，就算天寒地冻还是避免冲太热的热水凉，最好控制在38～45℃间为最理想。 如果有头皮屑增加是因为乾燥的话，那麽避免天天洗头又或者多搽护发油不就行了吗？ 其实最先还是要对症下药，因为不同人的头皮屑问题都是因为不同原因而引起，至于现在空气污染严重，就算是冬天，在城市居住和生活的人还是建议最少每2天洗一次头以确保衛生，如果多汗或者皮肤偏油的人还是最好天天洗头会比较好。 其实如果想改善头皮屑问题，最好就是注意头皮健康，当中包括注意日常生活和饮食习惯。首先就是要注意衛生清洁，和避免用水搵过高的水洗头。 任何太刺激的食物都会影响身体，除了肠胃之外就是皮肤，而头皮都是皮肤的一部分，所以太辣、太上火、重口味的食物容易引起交感神经过度兴奋，也易造成人体皮肤皮脂腺分泌异常，使头皮屑发生率大幅提升。 记著，头皮跟脸上或者身体皮肤一样，别以为有头发盖著就有所不同，所以任何会影响皮肤质素的因素都有可能影响得到头皮健康。包括压力、污染等，如果长时间处于高压环境下，不仅容易使皮肤疲倦、黯沉，连带也会道致人体新陈代谢速率出现异常，除了会影响皮肤健康之外还会影响头皮健康。 其次就是有适当的休息，太累、过度熬夜、睡眠不足产生的神经传道物质，也会刺激皮脂分泌更多油脂，滋养头皮微生物的成长，道致头皮屑的产生。 如果不好好保养头皮就会增加脱发危机，所以大家千万别忽略头皮的保养啊！ 来源：CCUE Zoe Mak

在多伦多租房并不容易 房租年年涨不说 租房前房东还总是有一大堆要求： 不能养狗， 要提前给一年份的支票， 有时还会要付多月房租当押金.... 但是从今年4月30日开始，这一切租房附加条约都将被强制取消！ 安省政府周三发布消息称，将对省内的所有租房合约实行统一的合同文本。从今年4月30日开始，所有自己找律师写的租房合约都不算数了，安省的房东必须用这份政府编写租约合同和房客签订租房协议。 安省政府表示，随着安省出租房子的普及化，制订一份能充分保障房东与房客双方权益的租约愈来愈重要。这份安省政府编写的标准租约简单易懂。 其中包括双方姓名、地址、租金价格、租金到期日，并必须包括出租单位或房子的所有规定与条款。此份标准租约同时订明了房东及房客双方的权利与义务，进一步阐释双方就租屋磋商后的各项条文，例如房东不能禁止房客养宠物或带客人到访等。 也就是说，租房的时候最常见的附带条约，比如：不允许养宠物，必须交一年的预写日期的支票，房东可以给租客发通知让其必须在任何时间搬走....在4月30日之后，都是无效的了。 因为政府提供的标准合同中规定，房东的附加条款如果违反《2006年住宅租凭法》，则没有法律效应，房客不需要遵守。 这套合同适用于任何形式的住宅，包括独立屋，半独立式屋，公寓，以及独立屋地下室... 安省房屋厅长Peter Milczyn表示，希望这份标准租约能帮助平衡房东与房客利益，减少双方在楼房租约上的争拗。 标准租约合同将包含中文在内的23种语言，迎合本省多元文化族裔之需要。 ：http://www.forms.ssb.gov.on.ca/mbs/ssb/forms/ssbforms.nsf/FormDetail?OpenForm&ACT=RDR&TAB=PROFILE&SRCH=&ENV=WWE&TIT=2229E&NO=047-2229E 多伦多租房的"潜规则" 安省租客权益倡导中心（Advocacy Centre for Tenants Ontario）法律总监Kenneth Hale表示，多伦多法律规定只能收取一个月的租金作为定金。   虽然多伦多租房市场的行业惯例是在签订租房合同的时候收取第一个月和最后一个月的租金，但其实如果按照法律规定，承租人在申请时将一个月的租金作为定金，然后在租赁协议开始的日期，租户才需要支付第一个月的租金。 此外，新移民和留学生更要注意，在多伦多租房被房东挑选的同时，自己也是有权利和自由挑选房东的。 以下这些租房注意事项要牢记： 希望这项政府出台的租房合同 能像政府希望的一样， 真正保护房客和房东的利益... 别又变成一个巨坑， 让多伦多本来就难租的房子 变得越来越难租...

冬季天气寒冷，气温骤降，大家要特别警惕这个病：中风!中风又称“脑卒中”，是一种急性脑血管疾病，由于脑血管阻塞或破裂导致的脑损伤。据调查数据统计：在我国每12秒，就有1人发生中风，每21秒，就有1人死于中风。新春佳节少不了聚餐、饮酒、熬夜、打牌……相对会出现暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动等现象，这恰恰是脑卒中的发病诱因。北京天坛医院副院长王拥军教授特别提示，春节更要注意避免脑卒中发作。 　　预防卒中别把保健品当药吃 　　王拥军教授提示，老年人常会在节日期间收到儿女孝敬的保健品，王教授提醒说，不论具有如何“神奇”功效的保健品，都不能替代吃药。另外，老人要时刻提醒自己不要过度疲劳，切忌狂喜暴怒。 　　预防脑卒中注意保暖很重要，比如，早晨醒来先“赖会儿床”，不要立刻离开被褥，应在被褥中活动活动身体。洗脸、刷牙要用温水，特别是如厕时应穿着暖和。沐浴前先让浴室充满热气，等浴室温度上升后再入浴。春节很多人都买了新衣服，但是不能光顾了“风度”，出去拜年、逛庙会的时候，要戴好手套、帽子、围巾，穿好大衣等。早晚注意及时添加衣服。 　　在适当多穿些衣服注意保暖的前提下，也别忘了通风，因为春节时房间里常会聚集很多人，容易导致室内严重缺氧及细菌、病毒的大量繁殖，所以每天室内要通风两次，每次20～30分钟。 　　有高血压、糖尿病及卒中发作史的患者，节前应该到神经科复诊一下，多听听医生的建议。节日期间高血压病人绝不可随意停服降压药，以防出现血压反跳。其实高血压病人在寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量，一般是在医生的指导下增加1/3左右。 　　坚持早锻炼的人很容易被过节打破“规律”，不妨“将错就错”，春节期间正值隆冬，早锻炼不应太早，每天阳光充足、天气暖和的上午10点至下午3点为户外锻炼的黄金时段。 　　在饮食方面，除了少吃油腻食品，禁烟限酒，保证低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食原则之外，还可趁着节日期间水果丰富的机会，多吃鲜枣、柚子、柑橘等富含维生素C的水果和新鲜的绿叶蔬菜。富含维生素C的饮食有助于防止脑卒中的发生。 　　头疼呕吐要及时就诊 　　出现以下症状要及时到医院就诊：突发剧烈头痛、头晕、呕吐;一侧肢体麻木等异常感觉或偏瘫;突发失语、失读、失忆;突发昏迷。 　　一旦脑卒中病发作，家人朋友要做到：让昏迷的患者就地平躺，把病人的领口打开，让病人的头偏向一侧，保持呼吸道通常，以免呕吐物吸进肺里;马上拨打急救电话;不给患者服任何药物，谨防病情加重;一定要尽快将患者送至附近具有神经科治疗条件的大型综合医院。脑中风抢救的最佳时间是3小时之内。尽早实施溶栓治疗，及时开通闭塞的血管，可减少梗死灶的体积。 来源：人民健康网

影片截图 作者：加拿大都市网Claire     你从这个角度见过加拿大鹅吗？   这个视频不是一个特效剪辑，而是一个真实的故事。Bill Lishman出生在加拿大安省的Pickering小城，他的父亲是一名牧牛农场主，据说“对机械手工很在行”，母亲是多伦多大学生物学的硕士。从小Lishman就对动物产生了浓厚的兴趣。父亲农场里有一些家养的加拿大鹅，秋天就会急着迁徙。   Bill Lishman 图片来源：加拿大地理（Canadian Geographic）   Lishman还是加拿大轻量级飞行器的先锋者之一，他发明了人体助力、固定记忆的飞行器，是当时的全国第一人。1988年，他用飞行器带着加拿大鹅飞翔，1993年，他利用滑翔机护送加拿大鹅一路迁徙，这些都是全球第一人。Lishman带领加拿大鹅迁徙的项目被称作“Operation Migration”（迁徙计划），英国出生的动物学家、冒险家William J.L. Sladen也参与了这个项目，对Lishman提供了生物技术上的帮助。   电影海报图   Lishman的这一传奇经历在1996年的时候被拍成了电影《伴你高飞》（Fly Away From Home），这部电影是根据他的真实经历改编的，为了提高观看性增加了一些情节。小编看了这部电影以后深受打动，无论是影片中质朴的感情，单纯的美好，还是摄像的光影和色彩的处理，都值得反复欣赏。   电影中讲13岁的小女孩Amy在一场交通事故中失去了母亲，只好被送到与母亲离异多年的父亲身边，父亲经营一个农场，因为在Amy的成长中长期缺失，两人一开始的相处显得生疏又隔阂。   有一天，Amy在农场的一片树丛里发现一窝被遗弃的加拿大鹅蛋，小心的捧回家，付出了一窝小鹅。Amy从此就当上了“鹅妈妈”，和父亲一起照顾着它们。   影片截图   小鹅们很快长大，但它们因为没有父母的指导不会飞行，也就不能迁徙。秋天来了，Amy很着急，父亲突发奇想，制作一台飞行速度和加拿大鹅相当的滑翔机，用滑翔机教它们飞翔。可是，这群小鹅只认Amy。   于是，父亲又做了个疯狂的决定：把Amy训练成一名飞行员，领着它们迁徙去南方。父亲找来鸟类专家，也就是William J.L. Sladen的角色，设计了迁徙的路线，中间历经曲折，也有很多趣事。   影片截图   这是从未有人做过的尝试，这是大多数人想都不敢想的旅程：两个人、两架飞机、16只加拿大鹅，飞向五大湖从加拿大飞到美国……   第二年春天，艾米的雁群自行北返，全部16只，都回到了艾米家的阳台。   人与自然在这部电影里是如此和谐，单纯美好的像童话一样。当16只鹅跟着飞机飞起来，在蓝天上排成一条线的时候，当它们和艾米一起飞跃山川河流的时候，这种爱与美好的时刻久久难以忘记。在迁徙过程中，这16只鹅见证了人类最珍贵的品质——爱与创造。    影片截图   在Lishman真实的经历中，其实利用飞机带领这群加拿大鹅迁徙比影片中描述的更为困难。有兴趣的还可以去看这次迁徙计划的纪录片The Ultra Geese。   这部电影轻松愉快，大人和小朋友都能看的津津有味，找一个周末的下午，在影片中净化心灵吧~ 

**全球主要比特币交易所的价格2日出现暴跌。路透社 比特币从2017年年初的不到1000美元，到年底2.5万美元的巅峰，再到今年频繁上演“过山车”式的波动。随着各国加强虚拟货币监管的消息陆续传出，加上比特币价格疑似遭到人为操控，投资者信心溃散，加密货币现血洗式抛售潮，2月2日比特币一度失守8000 美元，创2013 年以来最大单周跌幅。短短24 小时内，全球加密货币市场市值就蒸发掉逾1000 亿美元。 大涨大跌的比特币神话不禁让很多人认为比特币飙升的估值是被投机行为的热浪所推动的。加密货币的浪潮，到底该不该加入？可以快速致富是不是就会快速破产？ 如果你有一个赌徒的心态，能承担风险和回报，那麽你可能会喜欢比特币。但目前，各国对虚拟货币的监管模式不同，谁来监管、保护投资者也暂时没有答案。一个月前，韩国国家税务局率先宣布计划对包括比特币在内的加密货币征税。比特币的合法化进程也给了投资者更多信心。虽然普通民众在自担风险的前提下拥有参与比特币交易的自由，但投资有风险。在冒这趟比特币之险之前，我们一起来看看需要了解的关于比特币的那些事。 比特币供应量限制2100万个？ 比特币可以在网上跨国流通，也不受任何政府、中央银行、或金融机构的控制。有越来越多的机构和商家开始使用比特币来交易购买物品。从本质上来说，我们可以把比特币系统看成是存在在网络上的一套复杂的数学系统。在这个数学系统裡，有2.100万个数学方程式难题。人人都可以用计算机作为工具来解题。谁最先算出一道数学题，谁就能获得一些比特币作为奖励。目前没有人确切地知道到底怎麽去算。但对于这2,100万个比特币的限制量的一个常识性解释是：设定一个上限，能吸引那些不喜欢货币供给不受限的人。 而这些人不喜欢不限数量的货币的原因是，没有上限的货币可能道致由于政府管控乏力、多印钞票、造成恶性通货膨胀的情况。历史上津巴布韦在10年前有过类似的情况：一罐可口可乐在早上卖500亿津巴布韦元，当天晚上却要花费1,500亿津元才能买到。但比特币不一样。如果把比特币系统比作一个金矿的话，那麽矿裡的金币总量，受到算法限制，一共只能有2,100万个，挖完就没了。由于人人都可以解数学题，所以比特币这个金矿由全体用户共同控制，人人都可以挖矿。也就是说，任何政府都不能随意改变规则或独占金矿。所以比特币出现通货膨胀的可能性很低。迄今为止，全世界各地的人们已经开采了约1,600万个比特币。随着比特币总市值的扩容，如果比特币从现在的价值再上涨3-5倍，达到5万美元一个，届时比特币的总市值将达到1万亿美元。 比特币的优势 有人说，比特币就是一串数字代码，凭什麽能当钱用？其实我们现在使用的货币本身也是没有价值的，只是一些带颜色的纸。而我们之所以接受这些纸，只是因为大家都愿意使用钞票进行交易，所以钞票才能流通。德国、英国、日本等国家已经将比特币认定为货币，不少商店也支持用比特币买东西。比特币已经成了一种小范围内使用的虚拟货币。前不久，多伦多市议员Norm Kelly称，多伦多应该考虑允许居民用包括比特币在内的加密货币来支付土地转让税、违规停车费、甚至是水电费。 既然人类已经有了美元、欧元，为什麽还要比特币呢？美元、欧元、人民币的背后是有国家信用来支撑的。比如，法律规定，这些纸片是国家的法定货币，用来偿还债务时，必须被接受。因此，这些纸片才有了价值。但比特币不一样。从本质上来说，比特币只是一串隐藏在互联网中的代码。它的背后，并没有国家信用的保障。法律也不会规定一定要接受比特币。所以如果大家都不认比特币，那麽比特币就真的只是一串毫无用处的代码而已，也没有任何机构能担保比特币的价值。但如果得到大家的认同，比特币的这种特性也会成为优势。 首先，比特币有绝对的匿名性，可以更好地保护所属人的隐私，不会留下任何交易记录。但是，对于各国的银行或监管机构来说，这是很头疼的。不法之徒、地下经济、甚至恐怖分子都会利用比特币进行交易，让监管者无法追踪。其次，纸钞这样的法定货币，由于跟国家信用相关，受国家信用度和市场需求等因素影响，也基本由政府掌控。如果国家管理不力，通货膨胀可以道致普通人积累几十年的财富迅速缩水消失。对比之下，不受任何机构管制的比特币更为可靠。最后，比特币不用通过第三方如银行等机构进行清算，没有繁琐的手续和额度的限制。只要知道对方的比特币钱包账户名和地址就可随时完成交易。目前的比特币还有很多缺陷，比如挖币耗费时间、价格波动极大，因此大部分人还无法接受比特币作为日常使用的支付方式。除此之外比特币还可能存在不为人知的网络安全性问题。最重要的是，比特币在未来到底能否长久地得到广泛的接受和认可是人们的怀疑。 如何购买比特币？ 加拿大最大的比特币交易所QuadrigaCX，以及美国的比特币公司Coinbase等这样高端的比特币交易所，都可以在线免费注册账户。 在前两个月， 由于比特币的热潮，很多比特币交易公司都在承受巨大压力，每天有超过10万人次的注册需求。一个比特币账户能够提供一个安全的地方来存储所有者购买的比特币和工具，以便本地货币和比特币可以转换。注册后，需要把比特币和你的银行账户相连接。如果你不愿意连接银行账户，还可以使用银行电汇、信用卡或借记卡进行交易。大多数交易所收取约1%的交易费用。在线上的交易通常要3-5个工作日才能完成。 现在人们也经常能看到比特币自动提款机（ATM）。 使用它好处是，不用等待交易清算过程。2013年世界首台比特币自动提款机在温哥华启用，并吸引了民众的广泛关注。比特币ATM机可以简易地办理加元与比特币的兑换手续，也吸引了加拿大的几个主要城市陆续安装。顾客可以通过将加元放进机器内来购买比特币，并将这些币转移到他们的手机或者其他电子设备上。当从一个ATM机购买比特币时，ATM会打印出一张票据，购买者通过将票据上的密钥输入到在线钱包、电脑或智能手机上，便拥有了比特币。 用户也可以通过比特币ATM从比特币账户中取出按比值对应的加元现金。操作时，比特币用户输入类似银行PIN码的密码，登录网络比特币账户。比特币ATM机可以让人们避开通过交易所交易的冗长过程。  全球10万商户收比特币 加拿大中央银行行长波罗兹曾告诫人们，比特币与其说是投资，不如说是赌博。虽然这让虚拟货币听起来像是一个投机倒把的骗局，但比特币也有实际的用途。比特币几乎可以用来购买任何商品，前提是商家愿意接受。比特币的网络会跟踪每个拥有比特币的人的使用情况，并防止人们将一个比特币花两次。比特币有一定优势，近年来也获得不少商家的青睐。全球大约有10万个商户和供应商在世界范围内接受使用比特币支付，而且他们的数量在持续增长。该份名单裡包括电子商务网站、微软、甚至比萨饼店、快餐店。也有一些国外购物网站考虑信用卡手续费高，因此接受比特币付款。在电脑或智能手机上下载比特币钱包应用程序，人们可以通过输入收件人的地址和付款金额进行付款。一枚比特币如今的市值虽然非常大，但一枚比特币最多可以拥有8个小数点，因此可小额付款。 比特币的黑客风险 也许有人会有疑问，如果有黑客侵入我的比特币账户，我的比特币会丢失吗？答案是肯定的。现在，侵入比特币交易所是一些人的全职工作。每一个比特币钱包（Bitcoin wallet）都链接到一个私人密钥（private key），这是一个像钞票上的序列号那样的秘密数串。交易所通常也拥有这个密钥，因为它可以使比特币的交易更容易。但是，如果交易所遭到黑客攻击，或者由于目前交易所没有受到监管，突然卷走你的钱关门大吉，那麽你也无能为力。如果你的比特币存储在交易所中，技术上来说你并不拥有它，因为你没有比特币自身的密钥。在电子钱包中存储比特币也有同样的问题。电子钱包的运营商也有你的比特币密匙，也有被黑客攻击的风险。同时，如果你安装有电子钱包的手机丢了，如果没有备份电子钱包的密匙，就可能找不回比特币了。而能够让你真正拥有比特币的唯一方法，是把密钥保存在硬件钱包中（hardware wallet）。硬件钱包是一个只能通过PIN访问的加密USB设备，它还可以避免因个人电脑被黑客入侵或感染恶意软件而造成比特币丢失。目前比较受欢迎的硬件钱包有Ledger Nano S以及Trezor。 “挖”币耗能巨大 说起挖矿，获取比特币的热浪像是美国上个世纪50年代有过的淘金热。就像黄金需要从地下开采一样，比特币也需要通过特定的数字手段开“挖”。比特币的开源软件会将特定数额的比特币发给帮助运营挖掘比特币的“矿工们”，进而控制着比特币的供应量。比特币的挖矿是在网上进行的，任何人都可以通过运行专门的计算工具确认比特币点对点的网络交易获得比特币，进而成为比特币矿工（Bitcoin miner）。 矿工可以按照固定公式挖掘新的比特币，然后在交易所卖掉。除去双方支付给交易所的交易费，其余为矿工收入。由于运算的芯片耗能大，并随着加入矿工行列人数的增加，运营挖币服务的工厂也越来越多，能源在被不断消耗，甚至可能造成一些区域的停电。根据arstechnica.com网站显示，比特币的网络每年以320亿度电的速度消耗电量，大约和丹麦全国每年的耗电量一样多。 根据该网站的计算，每个比特币交易消耗250度电，足以为一个普通的家庭供电9天。目前，而全世界有四分之三的挖矿机器位于中国。全世界最大的挖矿企业也在中国，由比特大陆（Bitmain）运营，专注于比特币专用挖矿芯片和矿机的研究、开发和销售。 比特币可以代替黄金吗？ 彭博（Bloomberg）研究分析师团队在去年10月布的研究报告中指出，黄金在分散风险投资方面起着至关重要的作用。在爆发严重危机的时候，黄金可能比比特币更受青睐。报告指出，只有时间才能証明比特币这样的加密货币是否会持续繁荣。一些投资者更喜欢黄金作为的对冲美元和通货膨胀的工具。比特币最适合在投资组合中作为占比较小的投机性质的小型投资。 一般说来，比特币随着经济波动而上升，所以如果金融市场开始下跌，小的投入会让你可以参与一些收益。虽然比特币目前受到追捧，但却充满不确定性，比特币兑换现金的价格如过山车一般起伏。彭博的研究报告显示，在2007 - 08年的全球金融危机期间，黄色这种贵金属一直被用作保险选项。总的来看，比特币也许是加密货币中的黄金，但比特币并不能够真的替代黄金作为价值储存和转移的手段。 可以通过比特币逃税吗？ 一些人担心比特币会成为黑暗经济中的避税、走私、毒贩、洗钱和黑客的首选货币，原因很简单，它提供了近乎完美的匿名性。曾经一个名为“丝绸之路”的网站为不法分子以比特币交易搭建平台，超过90万名该网站注册用户用比特币进行毒品交易，随后被美国当局关闭。目前，比特币尚未在任何国家和地区受到有效的监管。 2017年9月，中国决定全面封禁中国的比特币交易渠道，指责比特币道致各种金融诈骗、洗钱以及躲避政府监管向海外转移巨额资金等非法活动。据路透社报道， 2018年1月，中国互联网金融风险专项整治工作领道小组办公室又发出最新严厉措施，向各地下发文件，要求积极引道企业有序退出比特币挖矿业务。目前，全球近80%的比特币挖矿业务位于中国境内。中国取缔比特币挖矿，会促使相关公司搬到其他国家。尽管中国已经禁止了首次代币发行（ICO）和比特币交易，韩国近期则对加密货币交易推出严格的管制措施。各国对加密货币的界定和看法各不相同，比特币的全球监管协调将成为新的挑战。对于普通的比特币投资者来说，加密货币的价值可以归结为资本收益。按照加国规定，这些收入应该体现在报税表上。但严格地说，的确，政府可能没有办法知道它们的存在，除非你用来购买比特币的银行账户被审计。在加拿大，交易所的账户都是实名制并且可以被税局查阅。比特币交易所目前不需要向任何人报告其用户的交易活动。但是，随着这种投资进入期货交易所等传统市场，银行和政府对这些业务将逐渐拥有充分的透明度。在加拿大，报税时隐瞒你的收入和投资回报，是非常严重的罪行。任何拥有比特币投资账户的加拿大人，都应按照税法规定合理申报。  

蒋介石最终在自己88岁之时，病逝于士林官邸内，了解历史的人都知道，葬礼上出现了一个特殊的人物，他就是人们眼中的千古功臣张学良，人称“小六子”。今年他74岁，亲眼目送“兄弟”离开人世，当时张学良的心里到底有着什么样的变化，使得他出席葬礼活动，而且还留下了16字挽联，今天我们从不同角度去看待这个问题。 蒋介石作为孙中山的接班人，他奉行的三民主义，这一点都是大家所推崇的，然而他却背离人民最终选择了一条不归路，作为国民党最高执政者，去世后，当时台湾的行政院宣布举行为期一个月的“国丧”，这一点对于他本人来说是最高的礼遇，所有军队公职人员一律穿素服，佩戴黑纱。 这些自不必说，当时全台停止娱乐节目，都为这个曾经的辉煌者进行致哀。 然而葬礼上出现了一个特殊的人物，那就是一直被蒋介石幽禁的张学良，到现在他也没有完全获得自由，从1936年发生西安事变之后，直到1990年张学良才完全获得人身自由，历经了半个多世纪。 蒋介石去世的消息，他通过国民党元老张群的电话得知，4月8日这一天，张学良和赵一荻身着素服，送去了自己的挽联，这挽联上的字却让众人醒目，总共书写16字挽联：关怀之殷，情同骨肉，政见之争 ，宛若仇雠。 我想这是张学良对他和蒋介石关系最恰当的评价。众人都知道，他与蒋介石的关系从东北易帜挂青天白日旗开始，张学良此时作为东三省保安总司令，称得上是东北的一把手，当国内亟待形成统一对抗外部势力之时，蒋介石与张学良秘密通信最终形成一统，张学良改信三民主义，撤换五色旗，挂上青天白日旗，这一刻是他们真正开始建立关系的时候。 后来他们还结为异姓兄弟，在抗日的思想上，张学良和蒋介石产生了很大的分歧，这才产生了后来的兵谏。也注定了他一生的幽禁生活。如今在葬礼上，他抒发出了自己的心声，没有抱怨，在古稀之年也许这一刻他更多的内心想法是淡然。 应该说张学良在蒋介石那里是一个不可或缺的伙伴，而“小六子”放荡不羁随性的爱国志向也让他成就了不平凡的一生。他们都有着很大争议的一生。 蒋介石去世后，儿子蒋经国也没有放弃继续对张学良的幽禁，在他当上“行政院长”之后两人还定下了协约，每半年两人会面一次。88岁的时候，蒋经国去世，他参加吊唁活动，向这位老朋友深鞠一躬。 在送走了所有身边的“亲人”之后，他获得了真正的自由，后来张学良在台湾度过了自己的90大寿，晚年生活一直在美国定居，他一生的传奇最终在他101岁高寿的时候结束了。回顾跌宕起伏的人生，每个人对他的经历都有着不同的看法，他本人所做出的贡献也让我们永远铭记。 来源：星岛环球网

Q：我最近看了多间放售的住宅，有次看房时，我觉得房屋实际面积与放盘资料不相符，怎样可以知道放盘资料是否准确？ A：你没有完全依赖表面数据的作法很好。放盘资料有时会出现误道，取决于你在那里看到的。比如有时卖家没有真正去量度尺寸而是估算房屋面积，或者使用旧放盘资料，又或者为吸引尽可能多的买家而夸大其辞。 举例来说，放盘资料可能将共管公寓形容作“共同产权公寓”（co-op），将单层单位描述为多层单位，或者将镇屋形容为独立屋；放盘图片又可以让物业看来比实际更大。放盘资料其实是一个房子主要特徵的快照，应该要配合其它资料才可以取得完整画面，尤其是如果你有特殊需求、喜好和必备条件时。 所以你问题的简单答案是：如果有地产销售人员参与的放盘资料，永远都应该准确无误。不过再诚实的人也会有失误。地产经纪公司、代理人和销售人员有责任确保所制作的任何放盘或广告资料准确，卖家代理被要求对所有有关房屋的声明进行确认。如果房子的某一项细节无法证实，该内容便应该从放盘资料中剔除，否则要另外附加限定陈述、澄清或免责声明。 买家和卖家代理有责任为了各自客户的利益，核对有关物业的重要事实。经纪明白资料准确无误的重要性，根据道德守则，他们也有专业责任提供准确资料，违规者可能会被纪律处分，如果没有进行尽职调查，惩罚会包括罚款。 作为客户，也应该要求自己的代理确认放盘资料是否正确。例如，如果你拥有一架三角钢琴，则需要知道钢琴能否顺利穿过房屋大门。一旦展开买房程序，我强烈建议你获得经纪的指引和建议，这包括要求经纪向卖家询问一些关键问题。 如果你正在买房，签署购买协议前最好自行进行尽职调查，以及核实所有事情。包括安排检查物业，亲自观察房子和所属社区，确保钢琴或沙发可以通过大门，没有其它东西可以代替一手资料。 聘请合资格验屋师、富经验的总承包商或者结构工程师到场，也是一个好主意，这些专业人士可以给你屋内主要系统进行公正评估：屋顶、地板和牆壁，门窗、地基、给排水、电力、暖气、通风设备和空调。他们能够告诉你电线是否符合规范，牆壁的裂缝是否值得担心。套用一句著名谚语：“要信任、但也要查证”。 愈来愈多买家和卖家聘用建筑平面图量度专家，在安省地产议会（RECO），我们曾经见到有condo单位将阳台、地下室或停车位面积计算在内。如果你不能确定一个房间有多大，或者对放盘资料有疑问，可以自行去量度。

Q：我们当初购买公寓单位时，大厦章程书（declaration）和规定（rule）中都没有限定狗隻的重量。后来，董事会致函单位业主，通知豢养的狗隻有重量限制。我现在有一隻超过限定的狗，但大厦内至少有50隻超重的狗。董事会可以强制迁走我的狗吗？ A：法院认为，禁止养狗的规定显然是不合理的，因此无法执行。然而，设定重量限制或限制单位狗隻数量的规则是可执行的。 当董事会有意针对某一特定业主执行一项规定，但却没有采取措施对其他所有违规的人实施这一规定时，法院有时会拒绝强制执行这项规定。你可以寻求与法团调解，要求法团停止要求你迁走狗，因为他们没能对其他人执行该规则。 如果法团拒绝让步，则将由仲裁员决定是否将狗迁走。仲裁员还可以要求败诉方支付胜诉一方部分或全部的法律费用。   作者Gerry Hyman为星报共管物业法专栏作家

花较小的 Paperwhite Daffodil 专门为风信子设计的水栽瓶 风信子也适合逼花 盆中是较小的球茎花葡萄风信子 Grape Hyacinth 之前说到春季开花的球茎花，必须在秋天种植。不过这一类球茎也可以用盆栽，甚至水栽。不过因为这一类球茎植物需要经过冰雪覆盖，因此如果想盆栽这一类的球茎花，就必须先将球茎雪藏一段时间。这方式叫逼花。 要购买适合逼花的球茎，因此要稍做选择，选择较矮品种，或是询问园艺店职员，哪些球茎适合逼花。 这裡说的球茎花包括水仙Dafodill、鬱金香Tulips、风信子Hyacinth等。  买来球茎后，先种到盆裡。用塑胶盆较适合，盆底要有排水孔。先放入2吋左右的土壤(Potting Soil)，摆入球茎后，再覆上土壤，刚刚好遮盖球茎上端。透澈浇水后，将整个盆放入冰箱裡两个月时间，或是(在北方寒带)放在没有暖气的车房裡两个月。温度应当在摄氏5度左右，不可以低于零下，以免球茎结冰腐烂。  如果你的冰箱不够大，又没有车房，可以将盆放在户外(也是在北方寒带)，甚至阳台，但是要将整个盆封实。就是用泡沫塑胶Styrofoam一类东西封实，再用塑胶布包裹。目的是防风及防冰冻。  大约8个星期后，球茎应当已经生出根部，这时取出到室内，逐渐增加温度到一般室温。这时可以定时浇水，大约再过一个月就会开花了。这时期应当不时转动盆，枝茎就不会倾向一边生长。开花后，室内不要太热，花期就会长。  适合盆栽的球茎花包括鬱金香、水仙及风信子。特别是风信子，因为颜色美(有紫、蓝、粉及白色等)，而且非常香。 水栽球茎 水仙及风信子也可以水栽。水栽水仙的方式，是在一个浅盆裡放约一吋的小石子，然后将水仙球茎平舖摆放(注意球茎不要太过接近)。摆放好后，在空隙放满小石子，以固定球茎。然后注入清水，清水隻要触及球茎底部就好。原因是，水的目的是要球茎底部生根，而不可以碰到球茎上部，因为球茎上部长期接触水就会腐烂。  浇好水后，也是将整个盆放入冰箱，8个星期后取出放到室内。再等4个星期就可以开花。(在冰箱期间要不时补水，球茎的底部，及后来生根后的根部，必须接触到水。)   球茎花中，中国人隻栽种水仙﹐而且讲究切割手法。西方人水栽水仙时十分简单﹐完全没有切割这一层手续。选择水栽水仙时﹐要选择可以水栽的品种。一般最常用来水栽的水仙是开白花的Paperwhite﹐及开黄花的 Soleil d'Or﹐都有浓浓的香味﹐不过花朵比一般地栽的要小很多。 风信子 Hyacinth 还可以单独水栽。有一种专门为风信子设计的水栽瓶，上面阔，中间窄。将球茎平放于上部，下面注水刚及球茎底部，然后放入冰箱。可以在瓶下部见到根部逐渐生长。然后在8个星期后取出放于室内。也是一个月后就会开花。  理论上，盆栽及水栽后的球茎就不能再种入土壤中。不过也可以一试，因为有时还是会在第二年成功开花。 作者袁晓辉：媒体人、作家、园艺爱好者。（http://www.ritagiang.com/）  

 农历春节马上就要来了！不仅仅在12月31日晚有倒数活动哦，2月15日晚农历除夕夜来锦绣中华倒数，一起迎新岁！（Grace编辑）

中国高铁在短短十几年间，能从追赶到领跑，从初期的学习借鉴，到后期的根据需求自主研发，除了积极采取“引进来”战略之外，更多的是靠广大技术人员不懈钻研。 　　高铁技术引进初期，中方技术人员遇到问题时，外方工程师会告诉你，这个地方应该怎么改。 　　但是，为什么要这样改，外方人员总是神神秘秘…… 　看看中车四方股份公司副总经理、总工程师梁建英怎么说。 她主导研制了五款高速动车组，其中就包括去年6月下线的“复兴号”。 从左到右分别为： CRH2G耐高寒抗风沙动车组 CRH2C高速动车组 CRH380A高速动车组 CR400AF“复兴号”高速动车组 时速500公里高速试验动车组 从这件事上，梁总也深刻地体会到 技术人员就是在这样的条件下，通过大量的实验验证，解决了引进车型的本地化适应性问题。 　　梁总说，一个设计师不能被别人的思维固化，但是设计师或者要有一定的继承性，我们要尊重，我们需要一定的变更，整个技术的发展，才能带动我们这个行业，这样我们这个团队才能有活力。       梁总师有个习惯，每到一个地方就要体验一下当地的轨道交通。 　　出差去瑞士的时候，买了张苏黎世到日内瓦的车票。想起沿途的风景，心潮澎湃~不过，坐着坐着有点晕怎么回事？ 到了地面上，缓了半天才能去下一站办事…… 　　所以，梁总下定决心！！！ 　如果有一天别人问起，为什么中国的高铁都这么平稳，大家可以大声告诉他：因为中国高铁总设计师晕车！！ 来源：央视一套

昨天在全世界的瞩目下， 人类跨出了现代史上非常重要的一步 Space X成功的发射重型运载火箭， 并且把一辆特斯拉跑车送入了太空！ 这一次火箭的发射并回收成功意味着，从今以后，人类离太空旅行和移民火星更近了一步，在不久以后的未来，你甚至可以在一小时之内到达地球上任何一个地方。 于是SpaceX公司和那个有现实版钢铁侠之称的男人 - 伊隆·马斯克（Elon Musk）再次成为了人类的英雄。   第一辆上天的特斯拉跑车 将在宇宙里飘10亿年 之所以外界对这枚火箭期待已久，除了闪耀着光环的“SpaceX”和其创始人“马斯克”之外，重型猎鹰火箭自身的超强性能也一举打破了多项世界纪录，使其成为目前人类现役的火箭中运载能力最强的一款。 这架火箭的总推力超过500万磅，换句话说，它能将18架波音737飞机连同乘客、行李等，送到月球、火星甚至更远的太空！ 而对于马斯克来说，猎鹰火箭的成功发射也是自己追逐了多年的梦想。于是正如他之前频频允诺的一样，火箭里搭载了他本人的一辆樱桃红色特斯拉Roadster跑车。 昨天火箭发射的时候，这辆特斯拉跑车里循环播放1969年戴维·鲍伊的经典歌曲《太空怪人》与《Life on Mars？》，带着梦想华丽的去太空了。 火箭成功发射之后将进入一个椭圆轨道，绕着地球和火星循环运行，如果不出意外，这辆人类史上第一辆上太空的跑车，会在该轨道停留超过10亿年。 宇宙中飘着的特斯拉 发回了惊艳美照 这辆人类历史上第一部上天的特斯拉出发的时候带了3台相机和一个假宇航员，在成功发射之后，也发回了来自太空的照片。马斯克本人也大方的公布了这些照片，发了个史上最牛的朋友圈： 来自太空的跑车照： “我的梦想是让人类移民火星” 关于当代人类传奇伊隆·马斯克（Elon Musk），几句话就可以很好的概括： “马斯克想要一种新型支付方式，于是Paypal出现了。 马斯克想要开电动汽车，于是特斯拉出现了。 马斯克想要低成本的去太空漫游，于是SpaceX出现了。 现在的马斯克想要秒速环游世界，于是他正在研究Hyperloop。” 在马斯克还没有成为“钢铁侠”的时候，就在一场只有几个人的记者会上表示，他的梦想是在火星建立基地，想让大家都移民火星。 但是在之后的10年里，这个男人和他一手创立的公司经历了一次一次的失败： 2006年，Space X 第一次发射火箭，炸了！ 2007年第二次尝试发射火箭，又炸！ 第三次尝试搭载卫星发射，顺便还多炸掉了4枚卫星！ 在这段时间中，马斯克除了火箭失败再失败之外，自己创立的电动汽车品牌Tesla也遭遇了组装难题，一次次推迟发货日期，导致公司近乎破产。 当时整个公司只剩2、3个人，华尔街将Tesla列为最不可能成功的公司之一，当年卖掉PayPal收到的1.65亿美元也赔的差不多了。 包括当时美国总统候选人在内的很多政界名人都在公开场合花式嘲讽过马斯克。 不过昨天在马斯克终于打破了这个频频失败的死循环，向世界证明：美国宇航局集国家之力也没能打造出能回收的火箭，一个私人公司真的做到了。 于是今天，马斯克可以在太空跑车的电路板上，霸气的刻上“地球人类制造”。 “梦想总是要有的，万一实现了呢” 这句曾经流行的调侃，在不知不觉中被马斯克演绎成了人生。 谢谢你马斯克， 谢谢你一直在为人类造梦， 谢谢你让我们能够心怀星辰和大海， 谢谢你教会我们在追梦的路上，可能连最初支撑的人都会开始质疑甚至嘲笑你，但是没关系，只要你还没有放弃，你的路就仍在继续。

微信红包和微信转账，都是微信常用功能，两者有什么区别，很多人都不知道，快过节啦，赶紧了解一下！   微信红包除了在特殊的日子里，最大额度会提到520元以外，其余的时间最大额度都是200元，而微信转账的最大额度是20万。   微信红包的金额我们是看不到的，要点开之后才能看到，但是微信转账是一眼就能看见金额的。 如果我们没有领取微信红包，24小时后会自动退还给对方，微信转账如果不想收款，可以打开后点击“立即退还”把钱直接还给对方。不过我们也可以不收款，然后24小时后自动退还给对方。   我们打开钱包，在“支付管理-转账到账时间”，就能选择到账的时间，最长是24小时。这样设置后，如果发现转账转错了，可以立刻微信留言要求退回。如果对方不配合，就需要截图留证据并报警处理，因为转账错误的问题，就算联系微信客服也是不受理的。 现在分清楚微信转账和红包的区别了？千万别用错了！ 来源：中国青年报    

长时间睡眠不足睡不好，不仅会影响翌日精神及集中力，也可能令健康亮起红灯，不妨注意15个睡不够可能引发的身体异状。 脾气暴躁 当人们专注进行某件事情时总被意外干扰而打断，难免会产生负面情绪；若是睡眠不足，容易加剧这种负面情绪。 头痛 研究显示，有百分之36至58睡眠不足的人，一觉醒来时多会出现头痛的症状。 学习能力降低 短期记忆力是决定学习成效的重要关键，睡眠不足会减弱短期记忆力，进而影响学习效率。 体重增加 常常睡眠不足，体内荷尔蒙易失衡，道致食慾增加，且想吃进更多高热量食物，让人容易变胖。 网上图片 视线不良 睡眠时间减少，愈容易出现视觉上的失误，甚至出现幻觉，如果驾车恐怕影响行车安全。 心血管疾病 研究显示，跟睡满8小时的人相比，每天只睡4小时的人血压会高出许多，容易罹患心脏方面等疾病。 反应迟缓 老是睡眠不足，容易让你对外界事物的反应变得较为迟钝。 抵抗力下降 长期睡眠不足的人免疫力会下降，容易生病。研究指出，连续两周每天睡不够七小时的人，感冒风险是睡够八小时以上的三倍。 网上图片 注意力不集中 若没有充足的睡眠，容易让你失去专注及判断力，常常分心。 尿液变多 人们沉睡时身体会减缓尿液产生，若晚上睡眠不足，会出现夜尿问题。 性慾降低 睡眠不足会降低体内睾丸激素的分泌，道致性慾降低。 肠胃问题多 睡眠不足也容易引起发炎性肠道疾病。 做事错误百出 若是睡不饱易道致精神不济，也会增加工作时的出错率。 网上图片 健忘 睡得愈少愈健忘！老年时，罹患阿兹海默症的风险也可能增加。 情绪低落 研究显示，晚上睡眠品质好的人，情绪多较正面；若睡眠品质不佳，会影响隔天的工作情绪。 来源：巴士的报

看完了加拿大与中港台运势，想知道今年世界大运如何吗？看看风水大师伍子明怎么说吧~   附：戊戌狗年加拿大运势、戊戌狗年中港台运势 Grace编辑

Facebook图片根据Reader's Digest消息，Costco在美国和加拿大受到许多人的喜爱，有很多东西尤其受到追捧，烤鸡就是其中之一。不过关于Costco的烤鸡有很多不为人知的事情。Costco烤鸡很划算据《华尔街日报 》报导，Costco的烤鸡至少有三磅重，而其他超市销售的烤鸡重量通常是一磅半到两磅。Costco烤鸡销量很多Costco在美国平均每天销售157,000只鸡；2017年全年则销售了8700万只鸡。Costco卖烤鸡并没有赚钱根据Costco首席财务官的说法，在美国，零售商每年在烤鸡上损失3000-4000万美元。不过，他们并不打算进行提价。一方面是想保持自己一直以来的做法，另一方面烤鸡也能够给店里带来较高的人流量，吸引客源。鸡肉的咸味有特殊方法如果你以前曾尝过Costco鸡肉，可能会觉得鸡肉比较咸。那是因为他们注射了一种特殊的盐溶液来增加味道，每份烤鸡注射了460毫克钠。健康的加工食品这些鸡先在工厂进行调味，然后运到Costco。虽然这里的烤鸡是加工食品，但是却没有太多额外成分。有人曾指这些鸡肉是最健康的加工食品。Costco烤鸡有狂热粉丝！Facebook上有一个专门的Costco烤鸡粉丝页面，拥有超过一万名粉丝。此外，还有很多的相关食谱。Grace编译

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秋田犬和柴犬虽然不一样，但有一个共通点，就是可爱了！ 秋田犬和柴犬同是日本犬隻，因为样子可爱，日本电影和剧集不时都有牠们的身影，大家到日本旅行也一定在街上遇见过吧！两种犬看起来十分相似，很多人都分不清，但其实牠们有数个特徵可助你轻易认清其真正身份。 网上图片 秋田犬属于中大型犬隻，身高可达60至70厘米，体重约40至50公斤。而柴犬则属于中小型犬隻，身高仅有30至40厘米，体重约10公斤。 网上图片 秋田犬的脸型比较圆润、五官集中；而柴犬则拥有尖尖的耳朵和嘴巴，两者的外貌也很不同。 网上图片 此外，秋田犬的毛发较为蓬松，看起来毛茸茸的。相反，柴犬的毛发较为贴服，打理相对较为容易。 来源：巴士的报

Tim Hortons人气超高的的 “Roll Up The Rim”活动又来啦！2018年的Roll Up活动于2月7日周三正式开始。 今年的奖品也算给力： 2018年Honda Civic CIBC价值5000刀的Credit Card 100刀的Tim Hortons的礼品卡 还有免费的咖啡和甜甜圈.... 不管什么Size的咖啡，中奖率都是一样的，中奖的免费咖啡可以兑换任意Size的任意热饮拿铁，卡布奇诺，热巧，Double Double都可以。而且平均每6杯咖啡就有一杯能中奖!

作者：加拿大都市网叶小迪 多伦多地产局发布月报 大多伦多地区2018年的房市 可谓是迎来了 开门黑 房屋售价和销量双双暴跌 在2018年贷款新规的实施和利率上涨的双重压力下，大多伦多地区在过去的1月份共成交4,019套房屋，比去年同期大幅下跌了22%。 大多伦多所有屋型（包括独立屋、半独立屋、镇屋以及公寓condo）1月份成交的综合房价为$736,783加元，与去年同期（$768,351）的年相比跌了4.1%。 华人区独立屋成重灾区 万锦列治文山跌幅超过21% 其中独立屋跌幅最大，而当中的重灾区要数华人聚居的905地区几个城市及地区。 根据公布的数据，与去年1月相比，今年1月GTA地区独立屋价格普遍回落，905地区的跌幅为12%。 其中约克区的万锦市：2017年1月独立屋的均价是$1,545,223，而2018年1月均价为$1,220,595。12个月净跌32万，下降幅度为21.01%！ 列治文山2017年1月独立屋的均价是$1,672,759，2018年1月均价为$1,319,797。12个月净跌35万，降幅也达21.10%。 史上最严的房贷压力测试 贷款拒绝率上升近20% 新压力测试规定，所有未购买保险的房贷，即使是首付在20%以上，都要以加拿大中央银行公布的5年贷款基准利息率（benchmark rate，目前约为4.89%），或是以银行实际批出的贷款利率（contract mortgage rate）再加上2%，两者之中数值较大的一个为标准，来计算贷款申请者的收入是否符合贷款资格。 业界普遍认为这一新规定会给买家造成不利影响，令买家购买力削弱，令市场需求和交易活动受到抑制，导致房价进一步下降。提升住房档次的换房买家将尤其受到冲击。 对于已有房贷的消费者，在贷款续约时自主选择更换银行的馀地将更小，与银行谈判房贷的筹码也更少。还有银行家表示，新政策可能会拖慢加拿大央行的加息进程。 根据加通社消息，抵押贷款经纪人表示，新压力测试政策实施后，大型银行和传统的贷款机构对贷款人的拒绝率已经上涨了20％。 受此影响，地产经纪开始越来越多地指导购房者选择无须执行新压力测试的贷款方式，其他一些贷款商的业务正在增长。一些被拒绝的购房者开始选择私人贷款、抵押贷款投资公司或者是信用合作社（credit unions），这些机构并不需要执行新压力测试。 不过，多伦多地产局的市场分析总监 Jason Mercer指出，“某些类型房屋的价格与去年同期相比持平或者下降不足为怪”。 他在今天的报告中表示，“去年这个时候，多伦多正处于房价上升期，当时市面上的房屋库存量极低”。按照Mercer的说法，今年下半年市场情形势倾向于大部分房屋价格上涨，预计房屋销售量会再次抬升。 不过房屋买家是否出手相对取决于新的贷款政策，压力测试评估能否通过才是关键。

黄渤的高情商大家都知道，而文娱圈还有一个人情商很高但年龄却很小，能够称为“小黄渤”，这个人就是吴磊。 当年吴磊与谭松韵协作拍偶像剧时，就被记者问到：“女演员和你相差九岁，会不会觉得有代沟？”，这个问题太棘手了，毕竟女士是很在乎年龄的，而且记者明显将女演员说的老了，怎样说都会得罪谭松韵。结果他一句：“我15岁，她6岁，我要照顾她。” 这一句话说的谭松韵脸都乐开花了，连记者都被她逗笑了，既表现男人的担当又讨好了谭松韵，让人信服中国言语的博大精深，要晓得他还是一个15岁的少年，这家伙长大了还得了？ 而这还不是他独一的一次，还有好屡次表现出他的高情商，比方有一次他与蒋欣、韩庚参与真人秀完成任务，其中有一段要背着蒋欣，韩庚是年龄最大，又有肌肉的，任务当然落在他身上，不过吴磊思索到韩庚腰有旧伤，就毛遂自荐替韩庚突围，还坦率的的说：“我最年轻，我最有生机。” 这话说得有理有据让人信服，真的就抢着去背蒋欣，大家都晓得蒋欣有些微胖，普通在综艺节目上，这种游戏都会调侃一下，比方男人示弱表现的很费劲等，但他却没有表现出费劲，还真是很贴心。 这种对女生的照顾，还表现后来几个人做计程车的时分，蒋欣坐在中间，他坐在侧面不过蒋欣个子比拟高，下车时吴磊怕蒋欣碰到车顶，还为她伸手去档。 固然只是小细节，却能看出来真的很绅士也很体恤，要晓得他才十五岁啊，就曾经如此成熟了。 不晓得是不是由于年龄小，他可没少被记者刁难，前面那个年龄的问题还真不算什么，其实最难答复的是被问到同年龄段明星之间的比拟，比方他与TFboys的比照。 这问题真心难答复，又被记者摆一道，不过吴磊照旧不改机智，再次展示什么叫高情商，他说：“我觉得他们的优势在于他们是三个人，我的优势在于我是一个人。”，这个答复有哲理不？ 还有就是他在为作品《旋风少女》做宣传的时分，曾被维嘉调侃说，怎样来的都是旋风，没看见少女呢？正常都会演员都会岔开话题，不过这点小情况基本难不倒他，他顺势指着谢娜说：“少女在这里啊，没看见吗？” 真心把谢娜捧年轻了，这把谢娜乐的，赶快上前去跟他握手，还跟他说：“小伙子有长进啊。” 而在吴磊在玩快问快答的时分，有这么一个问题，你最怕记者问你什么问题？这个问题够刁钻，要是真会答复岂不会暴露本人的软肋，吴磊当然不会说，但不答复又不好，他马上答复到最怕记者不问问题，这情商真心够能够了。 在被问到什么样的女孩最漂亮时，吴磊也没有受骗，而是马上将妈妈搬出来当挡箭牌，真心人小鬼大。 而在另一个真人秀中，他要和赵丽颖一同完成任务，就是找个大叔让他给本人最关怀的人打电话。 大叔马上拨通妻子的电话，大叔在电话里喊话老婆，说本人是最帅的，但却不测的被妻子怼了回去，说吴磊才是最帅的。 吴磊一听提到本人，还怕大哥在同事面前为难，马上把话接过来，说你在她心中是最有魅力的，看看人家这用词，有多么圆满。 而且在说完以后，大哥正准备挂电话的时分，吴磊马上温馨提示，男生不能够主动挂电话哦，要等女生先挂。小小年岁不晓得哪来那么多规矩，真是绅士的不要不要的。 他对每一个人都是这样，比方他素人朋友去做一些游戏的时分，也会十分绅士，比方将本人的肩膀伸过去，让女生扶着。 而当谢娜要被黑衣人攻击的时分，他也会站出来维护谢娜，下认识的把手臂伸出来。 吴磊如今才十八岁刚刚成年，从他的星途来看，还是比拟坦荡的，当年《琅琊榜》中的“小飞流”竟然情商这么高还真心让人不测，真不敢想他以后会是什么样，不过希望他能够学好演技，那可就真成“小黄渤”了。 来源：新浪娱乐

 戊戌狗年要到啦！新的一年中港台三地将会各如何？风水大师伍子明为你一一分析~（Grace编辑）