都市脉搏

谷世安医生是加拿大执照全科医生，加华医药专业联合会会长，加拿大白求恩协会创会会长，天津医科大学客座教授，UBC医学院讲师。从疫情开始，谷医生不仅一直奋战在医疗工作的一线，也热心公益，服务社区。今天谷医生做客《都市脉搏》为我们做专业解析，为家长朋友们指点迷津！ 韩笑：疫情对您的工作带来怎样的挑战？家庭医生现在如何看病呢？ 谷医生：这个确实是个挑战。第一，疫情改变了我们传统一些看病的方法，所以现在我们绝大多数病人都是在线上，通过电话或者是视频来看病，也减少好多病人的风险和时间。但是，也有一些挑战，就是因为你看不见他，可能有些病症你就有可能看不到它。另外，比如想做一些检查，可能就不能马上就做了。 我们诊所从疫情的第一天一直都在开着门，每天都还有病人来，有些必须要来的，比如怀孕或者觉得身上长一个东西，必须我给看一眼，所以我们一直开门看诊。可以说这也是一种职业操守，因为如果所有的诊所都关门了，那大家万一需要看病的都要到急诊去，那急诊的压力太大了，我们减轻了他们的压力。所以，大家不要有点事儿都跑到急诊去，也会增加自己的感染机会，还是要先咨询家庭医生。 韩笑：如何第一时间判断新冠的发病症状并进行检测？ 谷医生：第一，病人有症状了，先会打电话给我们，呃所以我们根据别人的情况，推荐病人去做新冠的检测。但是因为有些病人过度恐慌，实际上可能跟新冠并没有太多的关系，所以我们需要先做一个筛选screening. 实际上除了新冠以外，因为大家注意力都放在新冠上了，可能对别的病就忽视了。实际上心血管疾病的死亡率仍然还是远远高于新冠的，特别是青壮年，比如四十到六十岁的反而把心脏病这方面忽略。所以我们要特别提醒病人，不要忽略这方面。因为在这一部分人里边特别有高血压、高血脂、血糖高、糖尿病这些的发病率还很高的，比如心肌梗塞一旦发作了，不及时治疗的话，他死亡率是很高的。希望大家不要忽视其他基础疾病和自己的身体状态。 韩笑：面对变种病毒带来的疫情反扑，特别是秋季开学在即。家长很担心安全返校的情况，您有什么建议？  谷医生：第一，我在这里特别想跟家长呼吁：一定让自己的孩子去打疫苗，这是最重要的防御措施了。现在十二岁以上的孩子，家长一定让孩子去打疫苗，不要担心说的什么副作用。虽然极端个例总是有的，但我觉得大家应该这样想。比如新生儿，个个都到我们这打各种疫苗，从来不想副作用有什么，因为已经成了习惯。实际上，有些疫苗的副作用比新冠疫苗在理论上副作用更高。这跟你开汽车一样，总是会有交通事故的，你不能因为发生一、两起交通事故就不开车了。 第二，你要想到这个新冠病毒不断变异，有可能是一个长期难题。不能让孩子老不去上学，孩子的心理发展非常重要，孩子需要正常社交。长期让他老在家里边，就算上网课，但如果他长期脱离社区和群体、对孩子心理影响是很大的，特别是在这青少年时期。所以家长要鼓励孩子去学校，这个对他的身心成长都是很重要的。上学不是单纯学点知识。因为孩子心理在青少年时期一旦产生问题，会影响他的一生。 返校以后要根据学校的指引，教育孩子尽量保持社交距离，尽量戴着口罩、勤洗手。放学之后，应该让他洗个澡，把衣服都换一下，勤洗衣服。同时他们背的书包和文具，定期做一下消毒，这些都很重要啊。就跟我们医生一样，天天都要对待病人，特别是我以前在UBC搞病毒专业的，我读博士的时候，研究的病毒要比这新冠厉害多了，我们天天都要接触这病毒，那我们不可能就不上班了。所以，你做好防护是最重要的。还有一个例子，传染病医院和传染科的医生，他们的感染几率是最低的，虽然他天天要跟传染病打交道，但是他脑子有这根弦儿，非常注意各种防护措施，做得非常好，反而感染率更低。所以家长一定做好各种防护措施，不要因为这个就不让孩子去上了，最重要把疫苗现在要打上。 谢谢谷医生的精彩分享，更要特别感谢您和您的医疗团队的同事，始终奋战在抗疫的最前沿，守护社区健康的辛苦付出！ 播出时间：2021年8月19日18：30 AM1540 都市脉搏 Pulse Of The City · 谷世安医生分享如何安全返校

疫情防控是没有硝烟的战场，也是检验医护人员初心使命的考场。疫情肆虐不仅给医疗体系带来了更多挑战，对于一些本身有基础疾病的居家病人也产生了巨大威胁。当基础性疾病遇上新冠肺炎，那对于患者而言可能会有致命的打击。为此，我们多伦多医疗体系中有一个特别棒的项目和团队，在疫情期间，一直奋战在抗疫一线，服务这些格外需要帮助的群体。 《都市脉搏》十分有幸邀请到Jean Guo女士做客节目，Jean是Michael Garron Hospital & Family Health Team Home Visit program lead clinician。郭女士向大家介绍了这个很棒的项目，同时也分享了疫情期间她的经历和感受。 韩笑：我们患有以下基础疾病的任何年龄段成年人都更有可能患上COVID-19重症，老年人更容易因COVID-19而患重症。疫情爆发后，COIVD-19对有基础疾病的居家病人有哪些影响？  Jean：从疫情爆发以来，从我们的临床统计数据上看，对老年人口的影响是非常严重的，尤其是有基础疾病的老年人死亡率比疫情之前高了很多。首先，适合疫情相关的病例：疫情去年疫情爆发以来，大家都知道，有基础疾病的老年人，病毒更容易侵害他们。尤其是有基础疾病的老年人，去年三月份刚爆发短短几周的时间，我们管理的几位几位老人感染了新冠，短短几天之内就丧失了生命，这是很痛心的一件事情。第二种是Non-Covid related，大家都知道，疫情爆发以来给大众造成了很大的心理压力，带来一种恐慌，大家都很害怕去医院或者医生诊室，尤其是有基础疾病的老年人。他们就一直把疾病从轻症拖到重症。拖到最后再就医的时候，已经很难挽救了了，所以这也是增加死亡率的另外一个原因。 韩笑：疫情对您的工作产生了怎样的挑战？您和团队是如何应对的？ Jean：从疫情爆发以来，去年三月份到现在，我们的临床工作不停地做出调整，主要是通过两个环节：第一个环节就是疫情刚刚爆发的时候，因为我们服务的这群老人，有很多基础疾病，我们一定要坚持上门随诊、去复查他们的身体状况。那我们该如何上门诊断、医治疾病这些有基础疾病的老人呢？首先，我们要保证自己的身体非常的健康，所以我们要每隔一段时间检查我们自己，定期做检测。保证我们自己是绝对是不能够被感染的。第二部分，就是我们大家都知道，在疾病爆发初期的时候，有一部分医护人员感染了，这个也是一个很大的隐患，我们会把这种疾病传给病人。因此，我们在这个环节上做出了很多工作和努力。我们花了很多精力和时间，经过几天的时间制定了很详尽的一个流程，比如进入他们的房间之前我们做哪些准备？我们检查病人是多长时间？然后该如何检查病人？在离开病人房间之前要做哪些处理？我们写了很详尽的一个工作计划，并且严格按照这个pr流程规定来执行。我们很开心看到，我们团队的每一个医护人员没有一个感染的，也没有因为我们把这个病毒传给我们的病人，这个也是我们非常开心的。 第二部分就是疫苗问世以来，我们做出的相关调整工作。从去年三月份开始，我们就上门给老人打疫苗。首先，第一个问题该如何安全地携带这些疫苗？我们团队也做了详尽的研究，采取一个效果很棒的cooler。还有，我们在给病人施打完疫苗之后，该如何观测和防止严重的超敏反应？我们决定每位施打完疫苗的老年人，我们都要停留在老年人家中十五分钟，观察他有没有超敏反应。如果如果万一有的话，我们都携带了相应的注射针剂，做好充分的准备。从三月份到现在，疫苗施打工作进展得非常顺利和成功。 韩笑：有基础性疾病的老年人是否可以接种疫苗？你们在临床中是如何发现、把握接种疫苗禁忌？ Jean：目前的临床经验来看，不能施打的或者是需要延迟施打的人群第一种就是目前自己感觉很不舒服，自己要生病，觉得自己不在状态的时候，我建议要延迟施打。第二种，有慢性疾病的一类病人。只要您是在稳定期，都没关系，只是在急性加重期的时候是要暂缓的。比如说癌症的病人、在化疗或者放疗的过程之中，是不可以接种的，要等到治疗完了之后再施打。还有一类就是免疫功能低下的人，其中包括比如有免疫性疾病或者是器官移植的病人，使用糖皮质激素的时候，这个时候一定是不可以打的。再有一个就是严重的过敏反应，包括气道的阻塞，比如说你打完疫苗之后有严重呼吸呼吸困难，或者是呼吸不畅、过敏性休克的，这都是禁忌症。施打的话，一定要在严密的观测的环境之下才性。至于大众口中说的食物过敏、轻度的皮疹，这些都没关系。最后一种，就是你在十四天之内有过其他疫苗接种史的，我们建议啊还是等等，过了十四天以后再打。 韩笑：在您的临床病例中，哪些常见顾虑或者误区？ Jean：很多人都在询问，我之前有过打流感疫苗，有一点点不舒服，我是不是过敏？我能不能打？还有很多人都在问，我糖尿病很严重了，我高血压到这个程度，可不可以打？其实这些都是没有关系的。还有很多人共同存在的误区，就是他对疫苗并不是真正的了解，对于疫苗是如何作用在身体、如何激活身体免疫系统的环节，不是特别清楚。有的时候信息来源并不是正常的渠道。这些综合因素导致很多老百姓拒绝接种疫苗。在我临床工作之中也会遇到，我就会询问他们哪一点需要我帮他们提供更多的信息。经过我的讲解，很多来自于病人和家属的误区和顾虑就会消除，他们就会接受疫苗。 韩笑：老人接种新冠疫苗，需要注意什么？ Jean：老年人、特别是有基础疾病的老年人施打完疫苗之后，由于他们的神经系统反应不像年轻人这么敏锐，所以导致他们感知能力下降，有可能不能够正确地表达他们身体的感受。比如他疲乏，很可能有一点点低烧，然后他不说。所以，在临床上我们要和家属、和病人的监护人讲这些可能出现的reaction，他们要注意观察。 还有，对于有基础疾病的老年人，我们一定要严密观测他的基础疾病，因为疫苗施打进去，它是一个异物，会刺激机体产生免疫系统的一系列变化，那有可能对他的基础疾病的加重是一个诱发因素，这个不好说。所以我们要提醒家属，比如有高血压的要经常测量血压，糖尿病的要观测血糖。心衰、肾衰的病人要注意他有没有下肢严重的水肿。心衰病人有的时候会觉得气短，要观察这些临床上的症状。你发现他们的症状不是特别好的话，或者是他的数值、血压升高了，或者血糖忽上不下，要及时联系我们，我们会做出适当的处理。 韩笑：重启以后，我们的防控措施会不会调整？居家老人及其家人应该注意什么？ Jean：重启是迟早的是，我们能做的是尽可能的保护好我们自己，从我们自身上找出解决问题的solution。我想给大家几点建议： 首先，我们从疫情开始到现在采取的防控措施，从我这么长时间的临床观察来看呢，它是有用的。可能大家觉得打了疫苗，尤其我打了两剂疫苗之后，可能我就不会被感染了。很多人就放松了警惕，把口罩也摘了，也不采取防护措施了，其实这个是不正确的。疫苗从问世以来，从来都不是防止人类被感染的，它是降低重症虑与死亡率的一个措施。因为大家都知道这个疫苗打进体内之后，它会刺激机体的免疫系统产生抗体以及免疫记忆细胞，那这一部分的抗体细胞，都存在于血液之中。那么新冠病毒首先侵进入人体的，绝大部分是通过上呼吸道、鼻咽粘膜的那个部位，然后和上皮细胞结合。这个疫苗产生的抗体，不是形成一个膜保护在鼻咽部，所以说它不会阻挡我们受感感染。但是，一旦病毒在体内繁殖、进入血液之后，这些抗体就会被用到，这就是为什么它防止了重症以及降低死亡率的原因。所以，保持社交距离、戴口罩、勤洗手，这个绝对是有用的，所以我们一定呃坚持下去。 还有我是很提倡大家都要接种疫苗，而且完全接种疫苗，只有我们越多的人接种了疫苗，才能更有效地保护我们自己和我们的社区。 第三，我认为最根本的要从我们自身免疫系统着手。第一，充足的睡眠、充分的食物和营养素，保持舒畅的心情及适当的运动。 最后一点，也是比较重要的一点，我想提醒大家的就是，无论你有没有基础疾病，无论你是什么年纪，只要你觉得有症状要及时就医，及时联系你的家庭医生。因为当病毒进入下呼吸道的时候，引起肺泡结构改变的时候，肺泡结构是不可逆的改变，这就影影响了肺功能。所以这就是为什么进入ICU的重症病人，要经过很长一段时间的恢复，就是因为他肺部功能受到了损伤。 谢谢Jean给我们带来干货满满的一个精彩的分享，也在这里再次感谢您和您的团队的同事们，始终奋战在我们抗疫的第一线，特别是为我们这些需要帮助的居家病人们的健康保驾护航。是你们用行动让我们在最艰难的日子里，依然能够满怀希望、充满力量的继续往前走。同时也希望在接下来的日子，我们广大的听众朋友们也要积极地去接种疫苗、做好防控，不要让疫情的在卷土重来。这应该是对为我们辛苦付出的白衣天使们最好的感恩和回馈！ 首播时间：2021年8月10日18：30 AM1540 星岛A1中文电台 点击回放收听完整采访音频: 都市脉搏 Pulse Of The City · Ms. Jean Guo介绍Michael...

当青春遇上童年，用公益花火点亮美好未来！   在全球许多国家，听说读写英语的能力几乎已成为通向成功的必经之路；在中国，英语水平是必要的，它决定了学生是否能够接受高等教育。而在农村社区，教育系统资金不足导致训练有素的英语教师短缺，更不用说大多数青年缺乏财政资源来支持他们接受高等教育。就这样，世界各地的农村社区一代又一代地陷入贫困循环。   应对这样一种教育资源的稀缺和不平等，有一群富有爱的年轻人决心用自己的力量去点亮那些本可以充满希望的人生。他们是由加拿大和美国学生在2018年成立了Education For All非营利组织，这些富有同情心的双语高中生意识到他们能改变社会的潜力，从0到1，渐渐发展到现在一个由 100 多名志愿者组成的社区，他们通过 Zoom 为中国 500 多名农村学生提供长期、免费的英语课程。   今天《都市脉搏》连线到Education For All的Leo和Harvey，为我们分享一下他们如何致力于改善“地区教育不平等”，为公平教育提供力量的金子般闪亮的青春故事。   都市脉搏 Pulse Of The City · EducationForAll

《都市脉搏》访谈嘉宾：王云 – 行摄水云间视频/摄影博主 o   多伦多国际摄影节裁判委员会主席 o   南北极探险队员兼摄影指导 o   美国摄影学会PSA加拿大安省总监 o   国际影艺联FIAP“世界级摄影师”称号获得者 o   加华杰作摄影协会副主席 o   微信视频号加拿大首位金V认证摄影师 在新冠病毒疫情肆虐下，许多受影响国家封城锁国，我们被迫闭门在家足不出户，热爱旅行的你有没有一种想念远方的痛？既然停下了旅行的脚步，你有没有细心享受一下存在于身边的各种快乐？星岛A1《都市脉搏》就请到一位高段“专业玩家”，带我们一起来研究研究。她是一位不断破圈的北京“飒姐”王云，从外企主管到探险队员，从非洲丛林到南极冰雪，从中科大到北大，从制药行业职场精英到优秀摄影师，活出极致花样的“破圈人生”，今天让我们跟着上天入海的她一起行摄水雲间！ 韩笑：摄影给你的生活带来哪些改变和收获？ 王云：这几年一直在摄影的路上不断坚持走着，从最初的平面摄影到现在的视频，就一直在学习，一直在玩儿，希望将来能做得更好一些。其实摄影带给我的一个是技能学习，而且增加一个爱好，让生活更有趣一些。出去玩的时候不再盲目，能够更仔细地去观察，希望能记录下来一些特别有意思的事情，给自己将来有一个良好的回忆。另外，我也能看到有一些好的作品还能影响到他人，像我在非洲做了一期溜狮子的视频，那是我在津巴布韦做的一个义工，是一个保护狮子的项目。有多的朋友都来问我，他们能不能去做义工，参与这个保护项目？包括我们的一些猎豹的视频也引起了一些朋友的共鸣，都说希望能够加入猎豹的保护项目，我觉得还是非常有意义的。 其实，我觉得任何一个爱好都可以让自己的生活更加有意义。尤其是像这种我从小打排球，包括现在摄影，这些爱好都是非常积极向上的，所以对自己的身心是个享受。它能够带给你的朋友也是积极向上、特别纯粹，而且是最长久的，这些朋友也让我受益最大。 韩笑：那疫情对你的生活产生了怎样的影响？ 王云；其实我特别感谢疫情，因为平时都在世界各地跑：我平时一年能够在家里待的时间都不够三个月。每年大概在非洲会呆四到六个月，在南极呆两三个月，在中国、欧洲再跑一跑，在家呆的时间就很少。但是疫情这段生活，让我不得不在家安静下来，我现在觉得每年我都需要一段这样的时间在家能够安静下来，能够自我梳理、自我提高。像去年在家呆了半年左右的时间，我读了北京电影学院的一些课程，包括导演、编剧的一些课程，对我的视频制作是非常有意义的。我还拜了一个90后的一个特效老师学习新的特效制作。我这个老师现在接到了下一期的狮子王三和变形金刚下一期的项目，希望将来能拿个小金人，能够跟这样的人在一起学习，真的是对我影响很大的。 而且，我还有机会去整理之前的视频、照片。以前光顾拍了，平时都没有空整理，这也让我可以把视频号经营更好一些，分享更多的以前拍摄的精彩内容。另外，我还整理了一些课件，包括以前拍摄的一些心得，对我的摄影和视频教学有很大的帮助。 韩笑：作为微信视频号加拿大首位金V认证摄影师，跟我们分享一下，在安省有哪些值得大家好好探索的有趣项目？ 王云：不能出国了，我也确其实是有机会仔细发现了一些身边好玩的事儿。比如说我们年初去做了一些攀冰，后来我们又去探洞，露营等，真的是有点不舍得走了。其实攀冰没有大家想象那么难，实际上人人都可以，无非就是有的人攀得高一点，有的人攀得低一点，攀冰这样的运动在加拿大其实挺多的，在我们安省近的地方，比如Elora、Muskoka、Thunder Bay等很多地方都有，魁北克更多。如果是在安省的话，大概每年应该是从十二月中下旬开始。如果冷一点的话也许更早，要是暖一点可能一月初开始到三月份。大家可以看看我的攀冰经历：探索你身边的“快乐星球”！ 到了夏天，观星和拍摄星空也是很多人向往的。当你凝视星空时，漫天的繁星也在凝视着你，也许下一秒它就会给你一个惊喜。其实拍星空，还真的是一个技术活，这个技术活不仅体现在摄影技术上，还体现在这个时间地点的选择。其实在北半球的人，如果想看到银河，从每年的大概四月左右一直到九月份都可以看到。但如果你想看银河的核心——银心，因为那一段是最漂亮的，而且是星星最亮的地方。每年大概是农历的四、五月，最多到六月份，这几个月的月初月亮不太亮，你可以看到天空完整的银拱。每个月的时间不一样，这个要看一个专业的APP。每年十月份到第二年的三月份，我们北半球是看不到银心。所以，从时间上要做好准备。 当然，事先的踩点非常非常重要，星空作品的关键在于地面，不想拍成天气预报式的照片，就必须事先查看地形，寻找好构图。我们今年选择了多伦多北部休伦湖上的Manitoulin岛作为拍摄地点，大家也可以去我的微信公众号看一下如何做延时流星的后期效果：60秒“梵高魔法”：手把手教你Pr制作星空延时流星效果！ 其实很多貌似很难的事情，只要你开始做了，并没有想象得那么难，当你做完了，看到自己的进步，就会非常有成就感。希望大家能关注支持一下我的公众号：行摄水云间和视频号：水云间218。 韩笑：我们第三阶段已经重启了，大家终于可以好好地拥抱一下我们的大自然。很多人想出去露营，那么我们露营去哪里，要注意些什么？怎么样能够有一个轻奢版的浪漫露营？ 王云：轻奢版的露营取决于几个方面。第一个是你想干多少活儿。当然越“奢侈”，你可能需要带的东西越多，在营地布置的时间就会越多，但是露营就是一个享受这样的生活方式。我看到有的老外喜欢露营的，是在一个营地呆时间长，我看到最经典的就是一对老夫妇，他们把营地布置的成像花园，从家带来的花架子，把整个营地布置了一个非常有层次的花园，门口居然还有两个石狮。像今年我的露营，也买了很多太阳能的小灯泡、把帐篷周围的装饰起来，晚上会真的觉得很浪漫。我最喜欢露营的一点就晚上大家围坐在篝火，一块儿聊天，非常自然、简单，那种向往的生活。 其实露营很多人觉得是去野外睡觉，但实际上露营的重点是在于你在露营的时候干了什么事情，并不是为了去露营而露营。我们每一次都会有个主题，像安省特别好的主题就是去玩水，可以划划船、去钓鱼。营地相当于你一个临时的家，你在营地的生活只是露营的一小部分。露营可以很简单，但是其实也可以很舒服，可以有小小的轻奢，更重要的是和身边爱的人在一起的那一种经历。 韩笑：夏天的多伦多也是很热的，看到您去了一个别有洞天的“避暑胜地”，可以跟我们介绍一下么？ 王云：对，大家可以去探洞，这个洞是快到蓝山的地方，是一条布鲁斯步道的一部分。走到那里，洞最窄的地方，我只能是直着身子，但是你过去以后就会发现，真的是别有洞天。在洞里头，现在夏天都还会有冰。我上个月去的时候，里面有冰柱，要穿冰爪才能在里面走。里面很凉，要多穿一点衣服。带我们的教练已经在那边三十年了。他会在那边帮我们绳索固定，这样我们下绳索会容易一些。当然他也会有一定的指导，因为也不是每个人都会打绳结保护自己，跟着专业的教练去还是比较安全。 另外，我们在加拿大的夏天最棒的一个项目就是水上活动。多伦多第一个华人帆船游艇俱乐部，应该是我和朋友一起做的。我还玩了皮划艇，其实这个也是很有意思的一件事情。如果是多伦多附近的话，有很多的帆船和皮划艇的俱乐部，也有一些相应的课程。如果你喜欢水，这是不容错过的项目。因为像帆船这样的项目，想在中国玩儿是非常非常昂贵的，是大部分人消费不起的项目。但是我们在加拿大，可以说每一个人都有机会去享受这样的水上项目。 韩笑：现在我们的疫情慢慢好转，下一步有哪些未来新的计划？又是不是要重新上路了呢？ 王云：对，我要会回到肯尼亚，这也是在去年年底离开肯尼亚回到加拿大之后，第一次回到肯尼亚，现在我还是蛮兴奋的，期待这个旅程。七月到九月份刚刚好是大迁徙的季节，我今年想好好拍一些大迁徙的镜头分享给大家。同时，我今年特意还带了一些设备，希望能够直播大迁徙现场的样子，还会做一些马赛人生活、营地生活等等的现场直播，给大家一个更有临场感的画面。欢迎大家订阅我的视频号“水雲间218”，这里有肯尼亚马赛马拉大草原的动物们相爱相杀的故事，有那些美轮美奂的异域风光，还有那些不为人知的神秘文化和走过山野之后的人生感悟，更有”地表最强非洲独家实地旅行攻略”。热爱非洲的你，怎么可以错过？ 还有我的微信公众号“行摄水雲间”里会分享我在旅途上的趣闻，包括一些旅途攻略，还有一些摄影和视频的前期、后期的技巧等等，欢迎大家关注。 长期来讲，我还自己有个小梦想。因为现在的时代是从平面转到了视频时代。我也希望能够不断学习，跟上世界的发展，不断提高自己作品水平。希望有机会拍一个微电影，梦想有一天自己的作品能参加国际电影节，不知道能不能实现。 结语： 今年的疫情给我们的出国旅行按下了暂停键，实实在在的路上体验被对远方的渴望所取代。不过即使不能远行，美好探索依然不能停。只要心怀好奇，随处都可以探索世界。谢谢云姐的精彩分享，也希望在不远的将来，当我们最终击败肺炎怪兽的时候，会有更多更多的人背起行囊踏上前往远方的旅途。也希望朋友们可以像云姐一样，走过许多路，看过许多风景，走自己想走的路，做自己喜欢做的”。从自然中汲取的力量，不断拓展生命的宽度！ 因为节目时间限制，采访分成两部分于七月十五日和二十二日播出，请点击以下播放会听完整音频。 采访第一部分：   都市脉搏 Pulse Of The City · 专访王云--行摄水云间视频/摄影博主   采访第二部分： 都市脉搏 Pulse Of The City · 专访王云--行摄水云间视频/摄影博主 (Part 2)  

【加拿大都市网】最近世界卫生组织的首席科学家建议人们不要混打来自不同制造商的COVID-19疫苗，称这是一种“危险的趋势”，因为关于混打疫苗对健康影响的数据很少。她还表示，没有科学证据表明绝对需要加强针，尤其是在接种两剂疫苗后立即接种的情况。   首席科学家这些评论一出，很快就被路透社、福克斯新闻等世界各地多家新闻媒体争相报道。这一消息在加拿大引发轩然大波，一方面，为了能迅速提高疫苗接种率，加拿大政府一直支持混打。另一方面随着边境的逐渐开放，更多留学生、游客将入境，但加拿大联邦政府官方目前仅承认阿斯利康、辉瑞、Moderna、强生这四种疫苗，接种了其它疫苗者入境后是否要重新接种，这样算不算混打？ 《都市脉搏》有幸再次邀请到多伦多大学和纽芬兰纪念大学教授，也是著名的流行病学专家王培忠教授做客都市脉搏，请他从专业角度给我们解析一下。 王教授：首先，我们要考虑这位世界卫生组织科学家在什么场合讲出来的这个观点？接下来，我们怎么解读，还要跟加拿大的现状联系。首先，以科学家来讲，任何人都有权利发表个人的观点。世界卫生组织这位科学家是在讨论问题的时候，针对是不是打第三针的问题，发表了这么一个评论，她不是代表世界卫生组织发表的官方声明，只是作为一个科学家的观点。 但是因为她位置重要，所以发出来的信息大家就容易过度解读。但她的视频我都看了，她是说现在生产的疫苗比较多，如果如果大家都随意打的话，会产生这些问题，是一个不好的趋势。这个讲话本身没有错，但是加拿大的情况是不一样。 加拿大国家的免疫计划咨询委员会NACI，是经过科学家反复论证研讨，根据加拿大现状做出来的一个决定。决定从几个方面考虑：包括英国的、德国的和西班牙的研究，他们用阿斯利康之后接种mRNA疫苗，不仅没有明显的副作用，而且效果还非常好，比单独的接种阿斯利康疫苗要好。加拿大根据这个欧洲的研究结果推论，如果两个疫苗差的这么多，混合接种都很安全、更有效的话，没有理由不相信两个mRNA苗接种混打效果不好。而且，我们疫苗是从六月份开始混合接种，不仅解决了当时疫苗供应的问题，而且接种这么长时间，没有发现很明显的严重问题。 再回到世界卫生组这个专家讲的，她实际是针对全球的现象，采取一个谨慎的观点来做的这个评论，跟加拿大目前采用方案的并不冲突。之后她又紧接着发了一个推特信息，说个人不能随意选择，但是公共卫生组织、国家的卫生机构可以向大家建议。所以建议加拿大民众不要过度解读，请相信加拿大公共卫生部门，相信加拿大的科学家。 韩笑：为什么18岁以下的人只接种辉瑞疫苗，是不是表明辉瑞疫苗比较安全有效？ 王教授：首先，加拿大卫生部只批准了辉瑞疫苗使用在12-18岁的儿童，还没有批准末Moderna疫苗，所以不存在混打的问题。另外，Moderna也向加拿大政府提出申请，所以如果一旦批准以后，我想混打也可能会出台。成人没有限制，儿童当中也不应该限制。 韩笑：追加第三剂疫苗，也被称为“加强针”（booster dose ）但无论是辉瑞、莫德纳又甚至是中国的科兴疫苗，科学家目前都还不能肯定疫苗的保护作用到底有多久，医学界对追加疫苗的必要性也存在一定争议。也有一部分科学家担心，人们对第三剂冠病疫苗的期望是被制药厂蓄意抬高，而不是出于医学专家的建议。您怎么看？ 王教授：这也是大家非常关注的问题，准确的回答是否需要打第三针，我们不知道，但目前来讲并不需要。因为第二剂还有这么多没完成接种，而且疫苗有效持续时间相对来讲至少有半年，所以现在没有这种需求。辉瑞公司提出这个是根据他们的研究，说过了八个月以后有效性会慢慢下降，而且第三剂考虑了变种病毒。但也不是说第三针就完全不需要，我们准确地说，现在并不需要。 第二，因为我们知道在许多发展中国家现在完成接种的，有的连1%都没有。所以疫苗这么紧缺，发达国家不考虑其他国，只考虑自己，从伦理或是对全球范围内控制疫情也是不利的。所以鉴于这种情况下，我觉得加拿大现在不是第三剂的时候。如果在疫苗充足的情况下，新的变种依旧存在，可能明年甚至今年底，对一些老人或者身体健康情况不好的人士，接受第三剂的可能性是存在的，但是大众接种第三针的开展不应该这么早。 韩笑：面对最近COVID-19疫情在英美等国导致的确诊和死亡人数再次上升，delta变种病毒正成为主导，有专家称 “我们加拿大将在秋季迎来第四波疫情，您对疫情的走势有怎样的看法和预测？ 王教授：美国、澳大利亚、以色列都出现比较大的反弹，拿澳大利亚来讲，每天的病例现在增加到一百多个，就说明这个病毒传染力很强。美国的反弹，大家知道相对比较厉害，英国的反弹更厉害，以色列也出现。现在英国的反弹，首先是它的放开力度大。另外，疫苗的接种率没有提高到一定程度，第一剂比加拿大还要低，另外他们接种疫苗的保护力也是相对是差一点。因为他们接种的是阿斯利康疫苗。但是从英国的数据来看，发病的人增加，发病人有一些是打了疫苗以后依旧发病，但是住院增加的幅度相对很小，所以疫苗预防了很多重症的感染。换句话说，跟过去比，虽然发病率多了，但是重症跟死亡率减少，这个数据对加拿大参考也很大。美国的接种数据比英国还要差一些，比加拿大现在差的更多。对个别的州、个别人群，还有个别地区的爆发比较严重。所以加拿大的总体状况来比澳大利亚好，比英国、比美国更好。对于这种情况，我觉得加拿大疫情的控制非常好，政府措施得力、老百姓的配合度高。我相信出现第四波的可能性不是很大，但是可能会有反弹。疫苗接种率目前已经到达瓶颈。因为想接种的都接种了，不想接种的怎么宣传也很难，所以会有反弹，但是不会出现更大的反弹。但是不能排除，如果新的变种再出来，传播性、杀伤力更强的，那样的影响就比较大了。 韩笑：听说北美华人健康协会最近获得加拿大联邦卫生局的项目支持，将在华人社区进行科学抗疫的疫苗科普及推广活动，请问具体将包括哪些方面及活动？ 王教授：从疫情爆发以后，加拿大政府对抗疫投入非常大，除了科研经费、还投入了很多社区抗疫资源。我们现在的得到这个经费是来自加拿大公共卫生署，希望动员大家打疫苗。知道疫苗的好处我们已经很清楚，从去年12月份开始，第一剂疫苗接种以后，在所有的死亡病例当中，99.5%是没接种疫苗的，只有0.5%是打疫苗的人，说明了疫苗的保护力很强了。美国情况也如此，其他国家也如此。我们能说疫苗是说百分之百的安全，但是我们可以说相当安全。我们希望得到华人社区的支持，希望大家积极参与这个项目。为此，我们北美华人健康协会将开展很多活动，在网站、微信公众号发布很多科普文章，给大家普及疫苗相关知识和信息。我们每个人都有暴露的风险，如果您对接种疫苗有任何顾虑，可以通过我们的热线电话：289-800-8818，跟我们的接线员反映，我们会收集大家的问题，请专家做相应的专业解答！ 谢谢王教授给我们做了这么多精辟科学的应答。希望在疫情结束到来前，我们都不能放松警惕。如果您还没有接种疫苗，请根据您的身体情况，尽快接种疫苗，得到更好保护。希望大家多多关注北美华人健康协会的后续活动，为听众朋友带来更多的科学医疗知识，科学抗疫，安心解封！ （文字由韩笑根据采访录音整理编辑） 首播时间：2021年7月14日周三 18：30 AM1540 星岛A1中文电台 点击播放键回听完整采访录音： 都市脉搏 Pulse Of The City · 世卫组织首席科学家称疫苗混打是“危险的趋势”？流行病学专家王培忠教授给您解答  

《都市脉搏》我们有幸邀请到Durham Region Health Department，流行病学家 谢方莉女士，请她从专业角度用最新数据给我们解析一下这些大家关心的疫苗问题。 近来，加拿大疫情趋稳、新增病例回落。政府和民众期待早日“松绑”的心情迫切，都希望尽快按下“全面重启键”。然而面对致命的新冠病毒，任何群体性防疫措施在关键环节的松劲，都可能导致前功尽弃。“重启”要尊重科学，靠事实说话。我了解到我们各级政府也一直在做相应的调研，希望能用科学的量化指标，为“解禁”提供了科学决策依据和参照。 点击播放收听本期节目： 都市脉搏 Pulse Of The City · 流行病学家谢方莉女士用最新数据解析大家关心的疫苗问题  

《都市脉搏》访谈嘉宾: 王毅博士 - 细胞生物学博士，加拿大核医学研究室科学家，渥太华大学兼职教授 以下是韩笑根据录音记录整理的访谈摘要： 根据英国医学杂志及美国CDC报道，接种mRNA疫苗后，尤其是30岁以下男性有多例心肌/心包炎得到确认。目前加拿大已出现若干mRNA疫苗后儿童心肌炎病例报道，卫生部上周五更新了辉瑞和莫德纳疫苗的标签，提及接种此两种疫苗可能会发生非常罕见的心肌炎和心包炎（心脏周围组织的炎症）的报告。似乎已说明mRNA疫苗接种与心肌炎可能有关。为何注射mRNA疫苗会出现心肌炎心包炎？ 另外，朋友很多正在接种或等待接种第二针疫苗：您是否也觉得第二针会比第一针副作用大？打完第一针生病了，第二针还打不打？完全接种后是否需要担心“突破性感染”？ 星岛A1电台AM1540《都市脉搏》有幸邀请到细胞生物学博士，加拿大核医学研究室科学家，渥太华大学兼职教授王毅博士，请他从专业角度给我们解析一下这些大家关心的疫苗问题。 韩笑：为何注射mRNA疫苗会出现心肌炎心包炎？mRNA疫苗是否与心肌炎有关？ 王毅博士：最近一些流行病学专家、心脏病学专家专门做了一些调研。像美国因为它接种的病例比较多，尤其在儿童当中开展的比较早，所以他们心肌炎或者心包炎的病例会比加拿大会多一些，他们发现是有一些关联。首先，他的接种也是从年龄高到年龄低一点点接种的，然后到年龄低接种的时候才逐渐发现他们之间的关系。现在有616份报道中393例心肌炎或者心包炎得到确认。它其实是跟年龄，还有是性别关系还是比较大，一般都是在年轻男性，差不多十二岁到十七岁之间，产生会比较多一些。 那为什么注射疫苗会出现心肌炎或者是心包炎呢？具体的机理现在大家还不太清楚，现在大家都是在收集数据的阶段。可能是跟注射了疫苗以后会产生一些抗体，抗体有可能会产生一些自身免疫抗体，然后可能会Target心肌，这与产生心肌炎可能会有些关系。但现在大家正在做研究，具体还没有具体的机制到底是怎么产生的。其实，心肌炎跟之前的疫苗产生的血栓其实是不太一样的。它的症状其实是比较轻的，差不多在这六百多例的报告当中，大多数80%以上都是轻症，基本不需要什么处理，也不需要出住院的那种。不到200例需要住院，死亡病例是非常非常少，跟血栓完全不一样的。所以其实大家对于这个也不需要过度的紧张或者恐慌。 韩笑：第二针会比第一针副作用大吗？为什么某些人接种第二针后更疼？出现发烧后是否应该吃退烧药？ 王毅博士：它是根据每个人的不同，体质是不一样的，一般来说的话第二针会比第一针的副作用会大一些，尤其是你第一针已经有一定的副作用的话，第二针会可能会加剧一些。根据个人的体质，免疫系统不太一样，有的人可能会更敏感一些。当然不一定你副作用大，它产生的抗体就强，保护力就强。这个关联现在并不是特别确定。但如果你有副作用的话，说明其实你的免疫系统是在工作的。所以一般来说，轻症的副作用其实并不是一个特别坏的一个表现，大家也不用过度的担心。 韩笑：出现发烧后是否应该吃退烧药？ 王毅博士：应该是可以吃药的。包括现在CDC, 还有加拿大卫生局的建议，如果你接种之后出现症状，尤其是出现全身系统的症状，就是包括这种发烧，你是可以吃解热镇痛药。当然是你没有其他的疾病不让你吃这些药的话，都可以吃这些药，但是不建议你在接种第二针疫苗之前开始吃药，那可能会影响你的反应。而且每个人可能反应都不太一样，一般来说，你接种完以后出现症状的话就可以吃药。因为注射的毕竟是mRNA，并不是真正的病毒，并不是需要你产生的高温把病毒消灭，所以对免疫系统的影响不会很大。 韩笑：打完第一针生病了，第二针还打不打？ 王毅博士：这要分不同情况：第一就是看你第一针有没有严重的过敏反应。一般来说的话，严重的过敏反应，尤其是如果打mRNA的疫苗是非常罕见的，差不多就是百万分之一。如果你有严重的过敏反应，第二针就不能打了。 第二，如果你有慢性疾病，或者有急性疾病或者慢性疾病的急性期，就是突然发作，那你需要暂缓接种。但是对于有慢性疾病的朋友，假如有心脑血管疾病，或者是肺的一些疾病或者肿瘤，如果不是急性期的话，还是建议你打，而且是推荐你打疫苗。因为这些其实是易感人群，假如感染COVID-19，死亡率会更增加，所以打疫苗的保护力会更高。 韩笑：还有一些朋友打完第一针之后就被狗咬伤了，然后他需要接种狂犬疫苗，很犹豫第二针的疫苗到底要不要打？ 王毅博士：在加拿大，被狗咬的话一般都得接种狂犬病疫苗，好像跟国内不太一样。在加拿大这边，你如果接种完新冠疫苗二十八天之后再打其他疫苗，或者是你打完其他疫苗之后十四天再打新冠疫苗。因为是害怕如果有副作用，不知道是哪个疫苗导致副作用。另一方面，可能会对不同的抗体可能会有一些影响。所以就是有这个原则，最好是分开打疫苗。有一定的时间间隔之后，当十四天过了之后，观察都很安全，大家就可以尽快的去接种了。希望大家不要过分担心，第二针新冠疫苗还是需要打的。 韩笑：完全接种后是否需要担心“突破性感染”？ 王毅博士：这个“突破性感染“”其实很正常的一个现象，疫苗它不可能是百分之百有效率。mRNA疫苗对原始COVID-19病毒差不多是96%有效率率，对delta来说的话差不多是80%，所以不可能是完全有效的。根据每个人的体质和免疫系统有一些关系，可能有些人他就不产生那些抗体，不会有保护作用。另一方面来说，就是这种突破性感染的话，尤其在目前在加拿大来说的话是比较少见的。我看一个数据在加拿大从接种疫苗到现在的话，突破性感染只占差不多5%左右的case，所以随着加拿大接种人口就越来越多，将来假如完全接种的人，尤其是在成年人当中超过80%以上的话，你可能看到突破性感染占的比例就越来越多，但总体人数会减少，这个也都是正常的。就是因为疫苗它本身是有一定的效率，不会完全百分之百有效。 最近网上有一个公众号一些人写了些东西，就是说以色列可能第四波疫情又要来了。你一看，其实数据的话才一两百个人，根本不是第四波，他的文章说差不多新发病人当中50%都突破性感染。但是，其实你如果仔细看它的原始数据，完全不是那回事儿。一方面，他把整体感染的人跟成年人混淆了，其实成年人当中只占50%，所以整体只有25%。另一个方面，因为以色列它免疫的人很多了，差不多成年人超过80%，所以免疫的人遇到病毒的几率要远远高于没免疫的人。所以，在成年人当中差不多有50%的新发病例是从免疫的人开始。所以，将来随着加拿大人完全免疫的人越来越多，完全免疫的人突破性感染占的比例会越来越大，但整体数量还会减少。所以我们在绝对数量和相对数量之间，尤其是在大家阅读新闻报刊或者是一些公众号的时候，还是要非常小心、要谨慎的去啊，因为其中差一个字可能就差了很多。 韩笑：谢谢王教授给我们做了这么多精辟科学的应答。希望在疫情结束到来前，我们都不能放松警惕。如果您还没有接种疫苗，请根据您的身体情况，尽快接种疫苗，得到更好保护。希望以后能有更多的机会邀请您来我们的节目做客，为听众朋友带来更多的科学医疗知识。 首播时间：2021年6月30日周三 18:30 星岛A1中文电台 AM1540  都市脉搏 Pulse Of The City · 王毅博士介绍疫苗混打等热点话题

提到加拿大，也许有些人会说，加拿大不就只有枫叶么。的确，每到秋日，漫山遍野的红枫会化身为这个国家最绚丽的风景，绵延不绝，燃烧整片山河湖海。但除此之外，相信还有无数理由，可以让你慢慢爱上这个国家。 我记得我曾经坐着加拿大人号火车，从多伦多用了4天4夜，经过 4424公里横穿加拿大。在火车的咣铛声中，看窗外变换的风景，不急不躁的小旅行，静静地，行走在时空的深处。窗外景色以如歌行板的节奏一一过来又一一过去，告别和迎接在瞬间完成，慢读加拿大，值得回味一生的旅行。 这一路，加拿大人号列车沿途会经过一系列壮丽的自然景观，攀越崎岖的山路、穿越大草原、绕过美丽的湖泊区，途经湍急的峡谷、高耸的山峰、冰河湖泊及瀑布。这一旅程是名副其实的自然景观之旅。全程时速可达50公里，但最人性化的还是经过景区时车速会减慢，方便游客观赏拍照。特别是三面全透明的玻璃观景拱顶车厢，是绝佳的观光体验。但是著名的Panorama Dome Car是直到埃德蒙顿才会被加上的，所以不要一上车就无止境的寻找那道似乎隐藏在哪里的”暗门“了。尤其如果带孩子的朋友或者火车迷们，不要错过那个安装过程，也是一个十分难得的经历。这节穹顶火车，可以让你拥抱透明车窗外的阳光与星辰，红霞和余晖，在山脉、冰川、湖泊中感受自然的馈赠。坐在车上你会看到绵延 900 英里的加拿大落基山脉拥有清澈的湖泊，险峻的山峰，皑皑的积雪，湍急的瀑布，帧帧如画，宛若仙境。 来到加拿大这个北境之国，我就一直梦想着可以去北极看极光，不知道这不是也是听众朋友们你的梦想。那时候对一个穷留学生而言，这个梦似乎遥远又奢侈，但是马老师跟我们说：“梦想总是要有的，万一实现了呢”？是的，幸运的是，我在2013年的冬天实现了这个梦想。跟着一群华人媒体前辈，我们一行13个人，用13天穿越加拿大育空和西北两个北部地区，往返累计行程超过3500公里。沿著名的Klondike和Dempster公路，先后在白马市，Carmacks，Dawson，Eagle Plains，北极圈界碑，Fort McPherson，抵达北极圈的重镇Inuvik，之后沿着闻名遐迩仅在冬季开通的冰原大道，先后访问誓言“永不消亡”的北极历史名城Aklavik和濒临北冰洋的小镇Tuktoyaktuk。在那里我看到了最美的北极光。它神秘梦幻，也璀璨绚丽，在夜空中定格的一刻，美得让人屏住呼吸。极光，世界尽头的模样！ 其实追光也是有天时地利人和的好运气，北极采访团的最北一站是图克托亚图克，在经历了数次追寻北极光而不得的失落后，凌晨时分，记者团的成员们对夜晚能否见到北极光已不太抱有希望，有的团员甚至开始早早入睡了。午夜时分的图克小镇已是万籁俱静，只有星星和路灯投射出的惨淡光芒点缀着街道。“咚咚咚……”当一连串急促的砸门声响起的时候，睁开眼睛一看，凌晨4时，正是睡梦正酣时。就在一个小时前才刚刚睡下的记者们再次被一个响亮的声音叫醒，“快看北极光！” 这一声深夜的叫门声好比是急行军中的集结号，瞬间唤醒了所有人。不到5分钟的时间，13名团员已经穿好了里三层外三层的雪地服，聚集在酒店前的小广场上，所有人雕塑般齐刷刷仰望星空，寻觅北极光的身影。只见绿色的光芒从遥远的天际划破夜空，慢慢地由淡转浓，徐徐舒展飘动，形状也忽而直线，忽而弯钩，荧光绿在天空中轻盈着呈现出各种曼妙的舞姿。 面对着这至美至幻的天象奇观，记者们沉浸在兴奋之中，除了不停按下快门，全然没有感觉到当晚零下30多度的酷寒。多彩多姿，绚烂无比的极光(Aurora)是世界七大天然奇景之一，是发生在地球大气层中的一场光影秀。 从科学原理上讲，北极光还真是多彩的，据统计，绿色最为常见，而要看到红色极光也许要“攒足人品”才行。原子和带电粒子之间的碰撞一般发生地表上空30至300公里的地方，原子所处的高度及其类型决定了极光的颜色。高能带电粒子如果在离地表240公里以上的地方与氧原子发生碰撞，会产生红色极光；在240公里以下与氧原子碰撞则会产生绿色极光；在96公里以上与氮原子碰撞会产生紫色极光；在96公里以下与氮原子碰撞则会产生蓝色极光。北极光除了具有不同的色彩，还具有流动性，在天空中可形成各种形状，犹如穿着彩衣的少女在跳一曲时而柔曼、时而张扬的舞蹈。这是原子和带电粒子之间的碰撞不断地沿地球大气层的磁流进行迁移所致。 北极光最常出现在磁北极的高纬度地带，但在剧烈活动时，你也能在远离北极圈的南部地区一睹其芳容。不过，剧烈的北极光通常并不多见，而且也只能在美国阿拉斯加、加拿大、挪威等靠近北极圈地方才能看到。地球的磁极和地理的南北极并不重合，而且每年都在移动。判断极光区要根据磁极纬度，而不是地理纬度。 预测北极光类似于每天的天气预报。在因纽维克的酒店里，前台的黑人伙计就向记者们推荐使用阿拉斯加大学地球物理研究所的网站(http://www.gi.alaska.edu/AuroraForecast)，来查询当地极光的发生概率。不过，按照这个网站的预测来安排您的北极光之旅，你恐怕会失望而归。概率高，并不代表它一定会出现。记者们的实践充分证明，北极光的预测只是个整体概念，还无法具体到某时某地。它说来就来，说走就走，根本不在乎那些翘首以盼的观众。 不过人类的本质是追光，生命不停，追逐不止。一生难忘的日子太少，琐碎平凡不如去追一次光，你会一生难忘！在2021年下半年，开启的第一日，让我们用心生活，追逐生命中的光！ 结语： 只有在这里生活过，你才会了解，加拿大迷人国家。这里有广袤的山河湖海，这里也有温柔的爱，这里让你拥抱不同的文化，也让你重新定义自己 身在加拿大，你流连于她的美好，这个夏天，还会有什么令人心动的事情发生呢？还有哪些远方在等你呢？追逐吧，追光少年！ 点击播放重温本期节目： 都市脉搏 Pulse Of The City · 韩笑和听众一起共祝加拿大国庆 (文字整理：韩笑）    

访谈嘉宾：Adam Cai VirgoCX 总裁/ 始创人 (CEO/ Founder) Adam 再次做客《都市脉搏》，并向听众朋友详细介绍了比特币近一年的价格波动，Elon Musk对其影响，数字货币和气候变化的关系，数字货币在中国的近况，以及数字货币今后的趋势等热点话题。采访分成两部分，分别于六月二十二和二十三日播出。 都市脉搏 Pulse Of The City · VirgoCX 总裁 Adam Cai 谈数字货币的近期走势和最新动向 往期精彩回放：Adam 曾经与2020年5月14日第一次做客《都市脉搏》，在节目于中谈论了数字货币和比特币趋势；比特币减半；嘉宾的创业之路等 PulseAM1540 · AM1540-Adam Cai-May 14 2020-...

---本文来自《都市脉搏》忠实听众“清澈见底”，她以此文寄上对父亲的怀念！ 我爸出生1914年，逝世1974年，享年60岁，我爸走的太早，一生太短暂，留给我怀念无限。 疫情前朋友聚，突然一位移民朋友站到我面前，对着我说，我认识你爸，你爸是队长，带着大家野外考察，绘图纸设计铁路我震惊，我从来没听说过我爸是队长，只知道我爸一年四季不着家，我见我爸很少。 去年，突然朋友传来照片，中国三强钱三强先生与我爸合照，是当年体育比赛照的。钱先生1936年毕业清华，我爸1937年毕业清华，那时候，清华毕业生不如现在多。听我妈说。我爸没个落脚点儿，颠沛流离，我妈就带着孩子，跟着我爸到处跑，直到后来安下家落下脚有了房子住。但是，我爸依然长年累月不着家，我爸辛苦一辈子，由此可见一斑。 我爸爱我妈，我爸和我妈结婚的时候，是经媒人介绍双方交换相片，我爸说，认识我妈太晚，早认识我妈就好了。我妈说，找我爸不图别的，就图我爸人老实，忠厚，一个月闪电结婚。偏赶上我爷爷把分给我爸的房产收走了，天当见证，木板，木凳一拼当婚床，就结婚，就是一辈子。 细算起来，我爸与我妈相伴真的不够，每次出差回来，我爸手里总是捧着一个大号的铝制饭盒，里面不变的，是酥皮儿点心，是专门捧给我妈吃的，以此表达我爸对我妈的什么呢，一年四季，长年累月不变。细算起来，我爸路途中要坐车，要倒车，要乘坐火车，下了火车还要倒车坐车，我爸是怕饭盒里颠来倒去倒坏了，才捧着在手心，我爸是把他对我妈的爱捧在手心里，真的，一辈子我见到我爸从来没对我妈发脾气，从来都是小声音。 我爸爱我，那一年上山下乡，我爸正在干校劳动，算准了时间，我爸专门请假来到火车站看我一眼。我爸是比我坐的火车先到，我爸就一节车厢一节车厢地找。我看见了，我爸穿着一身退了色的兰衣服，裤子上打了两块大补丁，从膝盖以上一直到膝盖以下缝得结结实实的。我爸背着一个退了色铁路专用背包，手里捧着一个大号的搪瓷水杯，烤鸭肉片好片儿，翠绿的葱丝，甜面酱，一小塑料口袋薄薄的饼。我爸说的话就是，吃吧，吃吧，还笑眯眯地。 火车没开，我爸先走，背影消失在送行的人群中。一定是请的假不够，快到点儿了，必须赶回去干校劳动。 上山下乡战天斗地，最难忘家书抵万金我爸写的信，娟秀好看。印象最深刻在我记忆里，一是，我爸被评为活学活用毛主席著作积极分子，我爸用一个中午不休息，打扫了两个厕所，改造资产阶级世界观。第二件事儿，我爸饿了，食堂排队买了两份红烧肉。事后我爸检讨，这是资产阶级思想，我要狠斗私字一闪念。第三, 记忆中，我见我爸最多一次，是我爸被安排烧锅炉，烫伤腿，不能干活儿，休病假在家。这是我爸唯一的一次。我爸烫伤的腿，绷带，伤口连在一起，我竟然没问我爸疼不疼。 直到那一年那一天，我刚从团部回来，刚一进连队住地，战友就喊，你家来长途电话了，我爸急性脑溢血住院抢救。还听到一句话就是说，我家摇钱树倒了。那一刻，写进我脑海里，我才怔怔知道，是我爸奔波在外养了我长大。而恰恰是我爸结束干校劳动，从外地返回离家近一点的地方工作，上班第一天就突发脑溢血。事后我妈泣不成声，老后悔，应该让我爸休息一天再去上班就好了，我应该拦着你爸就好了。你爸走的那天太早，天黑刮大风都怪我没拦着你爸，应该让你爸多休息一天。 我现在这样写出来，敬请朋友们当心按时检查身体，按时遵医嘱吃药，听我妈说我爸抽烟很凶一天一盒烟，尤其我爸脑力劳动者。我爸爱吃肉，有没有高血压，我说不准，只知道我爸是从来不吃药，从来不检查身体，从来不请病假， 父亲节，一辈子，我爸，问候大家父亲节快乐，谢谢你们。

《都市脉搏》访谈嘉宾：傅雁女士 傅雁 - 资深教育专家，公立学校数学部长。拥有麦吉尔大学硕士，著名大学教育学士学位，省数学、科学及物理，天才和特殊儿童教育，教育咨询和职业顾问及数学教育专家执照。 傅雁老师与韩笑和南冰讨论了她对安省最新九年级数学课程变化的看法，并向学生家长提出了建议。 都市脉搏 Pulse Of The City · 资深教育专家傅雁女士评论安省九年级数学课程的变化 首播时间：2020年6月10日 周四 18:30 AM1540 星岛A1中文电台

韩笑于2021年6月7日加盟星岛A1中文电台，与南冰联袂主持国语黄金时段重磅节目《都市脉搏》 韩笑简介：多伦多大学博士讲师，多伦多环境保护局（TRCA）执行理事。北美手机摄影协会执行主席。热爱旅行、摄影和文字创作，破圈跨界媒体，用理性的思维与感性的声音和文字与世界链接，有丰富的记者采编、访问、电台及视频访谈、直播主持经验, 善于从最小的地方，发掘最大的分享价值，在青春、责任与梦想的道路上一路追寻照亮彼此的光！ 都市脉搏 Pulse Of The City · 主播韩笑加盟星岛A1中文电台首秀《都市脉搏》

《都市脉搏》访谈嘉宾：姜闻然教授  姜教授曾在阿尔伯特大学和UBC任教，现担任总部位于多伦多的“和平与外交研究所” （Institute for Peace & Diplomacy ）的顾问。姜教授于2021年6月2日接受《都市脉搏》主持人南冰的专访，讨论了多个近期热点话题，包括阿尔伯特省突然叫停省内大学和中国所有合作项目的背景和影响，以及近期中国，美国，和加拿大之间关系的最新动态，当然也谈论了对孟晚舟事件走向的看法。 首播时间：2021年六月二日 星岛A1中文电台 AM1540 都市脉搏 Pulse Of The City · 姜闻然教授评论阿尔伯特省叫停省内大学和中国所有合作一事、以及中美加热点话题

以下是《都市脉搏》听众“张姥姥” 在得知张颖要离开《都市脉搏》节目之后发给我们的邮件，现在和大家分享。感谢张姥姥！ ----------------- 昨晚我睡觉，脑子里标题是真相我与都市脉搏张颖，今天 早上 三点四十五分醒，辗转反侧脑子里测了一圈儿我与张颖，终于没睡着，决定起床，楼下厨房厅，坐在桌子本子上，写出标题， 差十分 六点穿上棉大衣，坐家门挡风门台阶上的时候，脑子里的标题是今天我与张颖世界无二。 今早三点四十五分行站。行，睡醒辗转，脑子里找了一圈，我与张莹终于没睡着觉决定起床楼下，厨房庭坐在桌子本质上，写出标题。 今天是6月1日从小记事起，我的6月1日就是不灭的记忆。我在长城脚下黄城根小学读书，二年级中队主席，三年级起三道杠大队长，必然，6月1日我与紧联。 学校的操场主席台是砖头水泥搭建起，两边各有上下石头台阶一层一层。直到上面正中间，一个立着的支撑扩音器，大喇叭话筒连在一起，经常是老师大队金辅导员要跑上来，给我调低话筒，六一感恩老师金大队辅导员。 六一，我在石景山少年宫合唱团演出表演唱，合唱，是妈妈特别灯下，老花眼镜带上，一针一线缝的白衬衫，红绿白三色组成小格子的背带裙子，穿上去可漂亮了，可符合合唱团规定要求。我的六一节，感恩母亲，感恩，少年宫合唱团。 2020年的六一节是疫情来了，都是脉搏来了，是我收听都市脉搏节目，第二十几期纪念日，精确是我5月6日第一次收听，精确我是今年的5月19日复听回放。都市脉搏是5月4日去年开播的，一群小青年朝气蓬勃，不怕疫情海啸，恶魔，干活儿老老实实利利索索，刻苦耐劳任劳任怨精精神神朝气蓬勃。感恩疫情之下，大浪淘沙，逃尽铅华，都是脉搏入我耳朵，入我海马群大脑神经，入我心理之脉搏跳。感恩，疫情之下的正能量，我的正能量都市脉搏。 昨天5月31日晚上6:30我在肥皂洗手，水龙头开着墙上钟时间指着时间，心里的我说，我不能听都市脉搏，我要去追风筝，还吃了一根香蕉，肚子太饿。 快点，别磨蹭，快上车，就等你了。一座上车，车里会议。你洗手时间太长，我们可能追不上风筝。另一个会议，张姥姥，你眼神儿好，仔细看，看仔细，风筝在天上哪儿。 是的，遵命。我使劲儿朝天上看，我看见除了打第一针疫苗4月6号看见了那么大的停车场上面，那么大的天空，我情不自禁写一个标题。天大地大，大打疫苗大我。家庭会议说话了什么叫大我，我说对呀，打疫苗本身是大事是比个人的任何事情都大的大事，所以一定要打疫苗。但是家里会议说跑题你脑子太快，太跑题，没人看。 现在，昨天因为追风筝，我再一次看见了加拿大真的是天大地大，真相大。因为昨天下午我写出了一个热点论坛规定的600字，就是关于旧址学校的真相，收获是加拿大自己揭露自己，自己揭露历史黑暗面，不藏着，不掖着，不包着，光明正大，光明磊落，加拿大真相，加拿大多元文化，加拿大疆土不分家，我爱之。 我使劲儿天上看，除了天空还是天空，真的没有风筝，没有污染，没有雾霾，就像人之初从母亲肚肚里出来，真的是没有谎言，没有污染，世界之纯洁，纯粹，特别欣赏奥斯卡金像奖得主感言，人之初性本善。说到这个词，我想起都市脉搏两位主持人，南冰，不对，主要是说张颖多一点儿吧，因为张颖有特别安排，特别的如果不说，她就该听不到了，就像昨天晚上南冰说，和张颖相处的日子转瞬即逝，不对，我要今天说出来，在我们活在当下的时候，赶快说出来，美好永远在。趁着现在，今天早上，张颖我猜，小姑娘颖宝贝一定在空中辗转反侧，我的今天是我结束都市脉搏工作第一天休息，张颖在5月30日的晚上就是辗转反侧写出了自己人生100件的事情，100件的点点滴滴最后的一点感言，是特别感恩都市脉搏，感谢南冰给了他许许多多的许许多多的点点滴滴之点点滴滴，让张颖不能忘记，刻骨铭心的记忆刀子一样雕刻的精致记忆，情不自禁让张姥姥我感同身受，一样一样真的一样。多么好的真情实感，掏心掏肺的都市脉搏，多么好的搭档，多么好的疫情之下的珍贵，人之初性本善就是如此。因为张莹的今天不主持都市脉搏，让张姥姥我这么早就起来坐在门口挡风门的台阶上，现在才感到屁股有点凉了，应该把羽绒服再弄一弄，就不凉了。怎么样，真好玩儿张颖，你让我有了2021年6月1日世界独一无二的独一无二，真好玩儿。现在听到了大街上有车的声音，那是公路上的车跑起来了，在我的眼前有对面的小房子，还有我门口停着的车，还有我身边后家人在梦乡之中，我猜得出张张颖，此时此刻你的梦乡，一定还沉醉在都市脉搏一年多，一年多的点点滴滴。错了，我还没说完追风筝故事呢，接着说， 我想起奥斯卡金像奖得主感言人之初性本善说到这个词，我昨晚的空中发言就是用了，这句话，蓝天白云见证人心，见证都市脉搏，没有污染好，打疫苗就不是污染，而是地球不污染，感恩。加拿大真相，感恩加拿大蓝天白云追风筝。 突然我明白了，不是我磨蹭洗手消毒耽误时间，而是汽车怎么能追上飞机，同样道理汽车不能追上风筝。错了，我恍然大悟，我应该在风筝上写上我的住址。又错了，你可不能这样，真相，我们一家草地上放风筝，我拍照，想拍下抗击疫情留在家中四百多天不敢去外面的地方，只敢在家门口草地上没有人的时候，我们豪情怒放风筝，给小区带来独特仰望。真的是有一位奶奶说，你女婿放的风筝真好，那么高，真好。她说，我们一家屋子里都看见了。感恩女婿放风筝，给小区给我带来美好。 昨天我也确实看见了。草地上的远远路边真的有人昂着头，朝天上看，就是看我家放的风筝，这就是抗击疫情不同取暖抱团取暖。我要拍出我们一家人在草地上那么尽情，那么认真，追着手里的线，追着天上的风筝，风筝和草地和家人和小区连在一起遐想。可以是我们一起打疫苗，一起盼着飞上蓝天，经济复苏就在曙光眼前飞上蓝天，还是有点遥远，因为毕竟是在新常态之下，毕竟还有很多人没有打疫苗第二针就像昨天我家庭会议，世界有一半不打疫苗就走不出家门，更走不出别的们，一定要提高警惕，不能轻易走出家门，国门。现在我们一家做到了不走出自己家门，只出入自己家门，四百多天的不与不，的确需要很多很多的坚持，很多很多的耐力，很多很多的修养，很多很多的胸怀与执着与沉淀与地球村才行。就像都市脉搏一天如一年，一年如一天的坚持，感恩，张颖，感恩，南冰，感恩，都市脉搏，带我进入加国生活。打不败的你们，打不败的我们大家。 真相是我们放弃了追风筝，算了，肚子饿了，回家吃饭去，相信风筝不会对飞机螺旋桨造成伤害，不会对路上开车的司机造成伤害，不会对居家上的天线造成伤害。会，即使有，张姥姥担当，就像都市脉搏有担当，有做人之本，有立国之本，就像cbc加拿大真相，继续查。点赞，我爱，点赞。 回家我做出鸡蛋炒饭，中午剩菜还有春饼，我亲手做的真相是，我中午喜洋洋自己烙出来热腾腾春饼，专门挑选四张，准备送一位邻居，她说喜欢中国吃的，她要搬走，我要送给她。但是，没送成，各种原因隐私，没关系，我明天还有机会再给她做新的。就像我们每天都有太阳，每天都有正能量，都市脉搏就是我的太阳，就是我正能量。证据，我的电脑里，我的白纸圆珠笔字厚厚的纸里，有许多个字，写着都市脉搏与我，疫情下，一个声音鼓励我前行，那就是都市脉搏，所以，我真的喜欢他们，感谢他们感恩他们。 正在吃炒饭，家人一位说，不好听众群怎么啦，好像是张颖要调走，快听回放快听一遍，真的是听到了，去年第一位登录直播间的华为总监Ella，这是我去年第一次听的真真的华为他们为加拿大提供了1100个工作职位，为第三世界国家提供帮助，主持人南冰豪迈介绍说，今天是我们都市脉搏开播以来，第一位嘉宾走进直播间，如同华为第一次诞生直播间第一次诞生世界，多么善良多么壮丽。就像都市脉搏第一次被我收听就诞生在我的心里我的脉搏里。 然而，怎么听，怎么不能，怎么了说不清，是因为真相，张颖要离开工作一年多的第281期都市脉搏，昨天是她的最后一期节目。她的心中与听众群一样都在彭拜，因为都市脉搏t和南冰都是从一年以前的每天早晨就开始准备发言稿件，准备新闻资讯，准备经济热点，今日中国，明日之星，即时新闻城中热话，直话直说，文化天地，社区消息，健康快讯，为都市系列超过100,000读者带来城中社区消息，等等资讯，等等疫情分析，最重要的是每周五，多大讲席会计师前瞻经济走向，经济法学，经济展望，等等，带我听众进入了加国生活，活在了抗击疫情的当下。感恩都是脉搏，感恩多大经济分析师。 我听到了在五月三十一日张颖小姑娘辗转反侧回望一生，回望她的都市脉搏一年多的历程，一年多的日日夜夜与他的搭档结下了深厚友情，她与他与的他们与听众群结下了真情实感。她的点点滴滴写出了100件的回忆，最感恩的最深刻的还是感谢他的搭档。多么好啊，我的电脑里，我的笔记里，我的脑海里，我的心理，真的和张颖一样，和南冰一样，疫情下独有的真挚，独有的真情，独有的搭档，独有的有友，感同身受我有友。 我是在昨天晚上最后的，睡觉前的最后，应该是11:15写出了为张颖的一段话，我也回亿了我与张颖的点点滴滴，好像最感动我的，还是我与张颖都能说出四个字，点点滴滴，再加四个字，那就是真情实感，都市脉搏打动我的就是真情实感他们的每一个字，每一句话都是从他们的心声流出来写出来，真真切切可到了我的脉搏里，对了，我想起来了。就是去年节目开播不久，我与zhang赢得听众群的留言，他说谢谢您的鼓励我一定加油，一定刻苦练习也需要谢谢你喜欢我的充满喜感的港味普通话一年多的点点滴滴感动，我的真的就是这个点点滴滴，我得到了正能量让我。打卡不活在疫情下，大踏步不被大浪淘沙击退的沙，我必须要说明一件事情。 在去年有人得到了一个机会去都是脉搏领奖，我找出一朵我特制的司马光应该是2015年，我送给泛美运动会几十朵丝网花的其中一朵。或者是2014年我的女儿结婚，我特意做出的送给亲朋好友的翅膀话，其中的一朵吧，就是说在那一刻，我选出了一朵送给张颖表示我的一点心意，但是我错过了机会没能送给他卸载，昨天晚上听说她要走了，我并没有说送给她这种话，但是可能就是因为这个真相没有说出来，让我今天一早那么。就睡不着觉了，我一定要和张颖说击退疫情大家都打完疫苗，第二针，我想和张颖空中约定，我要把这一朵去年没能送出去的是吧，花真像一定要送给他不做新的就用哪一朵人的，真心不能换来换去，就像都是排毒不忘初心走到如今。致敬致谢，感恩，感谢相信，张颖未来骑行一如既往，相信南冰先生都是脉搏一如既往，乘风破浪真情实感，我还是我还是从去年六月开始收听的听众，一直到今天的六。相信我们还有许多给听众朋友，我们都在一起心在一起，未来在一起都是买包给我们在一起。谢谢天大亮了车的声音更多更响亮小区小街依然静悄悄，感恩我的小区这么安全这么安静，这么遵守丰城令没有感染病毒。感恩，六月一日，二一年，早晨，感恩，真相，都市脉搏和张颖。

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《都市脉搏》都市生活环节： 张颖谈本地与国际相关新闻; 分享夏季歌曲：感恩与展望 播出时间：2021年5月24日（周一) 6:30 PM 星岛A1中文电台 AM1540 精彩回顾： 都市脉搏 Pulse Of The City · 张颖谈本地与国际相关新闻; 分享夏季歌曲：感恩与展望 May 24 2021

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《都市脉搏》都市生活环节： 南冰和张颖 谈安省可提前接种第二针疫苗人群的条件详情；多伦多猛龙队NBA季后赛作古等焦点 播出时间：2021年5月11日（周二) 6:30 PM 星岛A1中文电台 AM1540 精彩回顾： 都市脉搏 Pulse Of The City · 南冰和张颖 谈安省可提前接种第二针疫苗人群的条件详情；多伦多猛龙队NBA季后赛作古等焦点 May 11 2021

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