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【星岛都市网】1月19日，山东威海，一名女子晒视频称1个多月前突然发现金戒指、耳环都发白了。去金店验过确定是真金后，又买了一对金戒指，戴了几天竟也出现小白点开始褪色。最后在化妆包里发现水银珠，回忆起此前包内放过体温计，猜测碎了自己不知道。网友：这是救命金。 水银（汞）可以和黄金形成合金，这个过程被称为"汞齐化"。黄金在自然状态下是非常稳定的，不会与大多数化学物质反应，但它可以与汞形成合金。当黄金与汞接触时，汞会迅速扩散到黄金表面并渗透进黄金内部，形成一个叫做"汞齐"的合金。这个过程会导致黄金表面颜色变浅，看起来像是褪色了。 但需要注意的是，这个过程并不是真正的褪色，因为黄金本身并没有化学变化或失去。相反，黄金被汞包裹或溶解，形成了表面的汞齐层。汞齐的颜色和光泽与纯黄金不同，所以看起来黄金好像褪色了。 汞齐化是一个有害过程，因为汞是一种有毒的重金属，对环境和人体都有严重危害。因此，处理含汞物质和汞齐化黄金时，必须非常小心，确保适当的安全措施。 （图：DALL-E）

【星岛都市网】2022年5月，一名60多岁的华裔女子在蒙特利尔特鲁多机场被抓，她的行李箱被查出装着近5公斤价值200万的毒品。惨痛的教训让她认识到司法系统不会拿这种事情开玩笑，她被判了12年的监禁。 61岁的Jenny Siaw Ying Wong沮丧地坐在被告席上，在决定她2022年5月毒品进口案件命运的简短听证会上，她没有说一句话。 2022年5月，这位61岁的华裔女子前往南非进行了一周的旅行，并在卡塔尔短暂停留。据她自己表示她是为了计划组织中国公民的旅游团做考察。 这位20年前在旅游业工作的卑诗省居民说:“我不工作了之后，有一个实现梦想的想法，帮助想去非洲旅游的华裔。” 根据她的证词，Wong当时是想组织导游活动。因此，她选择访问南非的约翰内斯堡。 更换行李箱 她表示，当她到达那里之后，她注意到她的一个行李箱坏了。由于她不知道如何找个新的，她让酒店的工作人员帮她再找一个。 “他们很好，他们告诉我没有问题，这让我放心，”Wong作证说。 她接着说，在逗留的最后一天，她收到了一个漂亮的行李箱。即使里面有一个包和夹层，但她说她不在乎。直到她到达蒙特利尔机场，她因在这个行李箱中发现的毒品而被捕。 这批近5公斤的海洛因纯度为48%至51%，在街头以0.05克的剂量出售的话价值近200万。  无法说出旅行地点 尽管Wong的证词相对简洁，但在检方的盘问下，事情变得复杂起来。  当被问及购买机票的资金时，Wong表示，她是向一位“朋友”借的钱，但她无法透露这位朋友从事什么领域。 然后，Wong承认她并没有在南非真正去旅游，并声称她在旅行开始时生病了。她说，她在导游的带领下参观了一些地方，但却无法说出她参观过的地方的名字。 “有一次狩猎之旅，我记下了这个名字，但那是很久以前的事了，我年纪大了…就这样吧。”她回答。 当检方指出一个旅游导游不知道在国外哪里可以买到行李箱这一点不寻常时，Wong援引了语言障碍…结果却被告知这个国家的官方语言之一是英语。 “也许……有一点，这取决于人，我不知道，”这位在加拿大卑诗省生活了多年的女子回答道，她在翻译的帮助下用普通话作证。 在审判过程中，Wong发誓说她不知道自己携带毒品，以便被无罪释放。 “根本没有说服力” 她被指控为“骡子”，即同意运输毒品，但不一定与毒贩有任何联系的人，她试图以无知为由逃脱惩罚。 “当海关官员告诉我他们发现了什么东西时，我感到震惊和惊讶。那一刻我愣住了。”她告诉陪审团。 然而，她站不住脚的解释并没有让陪审团信服。 法官Marc David指出:“不到三个小时，她就被判有罪。” 由于所有罪名成立，Wong于1月17日再次出庭接受量刑辩论。不过，检方和辩方向法官提出了判处 12 年监禁的量刑建议。 “在这种情况下，这是合理的，”法官说。 Wong是加拿大公民，自上世纪90年代以来一直居住在大温地区，她将被转移到Joliette监狱。如果她愿意，她可以申请转到她居住的省份。 ref：https://www.journaldequebec.com/2024/01/17/presque-5kg-dheroine-dans-ses-bagages--une-mule-ecope-de-12-ans-de-penitencier https://www.journaldemontreal.com/2023/12/19/importation-dheroine--une-mule-sexagenaire-coupable-sur-toute-la-ligne 图片：法庭文件    

日本成为世界上第五个将太空船送上月球的国家，日本宇宙航空研究开发机构表示，其用于斟查月球的智慧型机器人探测器（SLIM）已在月球表面成功登陆，且已与月球探测器取得通信联系，不过探测器的太阳能电池处于无法发电的状态。 日本宇宙航空研究开发机构（JAXA）有“月球狙击手”称号的小型登月探测器SLIM（Smart Lander for Investigating Moon），于当地时间周六凌晨零时（香港时间周五晚上11时）开始登陆月球。SLIM日前已进入高度约600公里的月球圆形轨道，到周六凌晨开始从15公里的高度降落。登月过程历时20分钟，顺利在月球上软着陆，让日本将成为继苏联、美国、中国、印度之后第5个实现登月的国家，而且是首个国家透过民间企业实现了月球表面的软着陆。 2024 年 1 月 19 日，在日本东京南部相模原市的日本宇宙航空研究开发机构 (JAXA) 设施中，一名佩戴 VR 设备的记者尝试模拟月球勘测智能着陆器 (SLIM) 的登月。路透社   1 月 19 日，日本东京南部相模原市的日本宇宙航空研究开发机构 (JAXA) 设施中，展示了即将安装在探月智慧登陆器 (SLIM) 上的月球游览车 2...

【星岛都市网】一家加拿大电子产品零售商正在经历其近40年历史中的第二次重大品牌重塑，很快它将成为加拿大Best Buy的附属公司。 据加通社周四报道，The Source(曾被称为Radio Shack和Circuit City的The Source)的165家门店现在将成为Best Buy Express的前哨。 加拿大Best Buy公司和加拿大Bell公司(后者拥有The Source)进行了全面改革，两家公司表示，这将意味着“更新的商店体验”和“扩大的产品种类”。 这些小型店面将提供Best Buy的科技产品和服务，以及Bell的无线、电视和互联网服务，同时还将作为在线订单的额外提货地点。 从今年下半年开始，购物者可以在购物中心等更多地方看到新的战略合作伙伴关系的成果。 Best Buy在一份新闻稿中写道:“消费者将受益于Best Buy在消费电子产品方面的专业知识，可以找到来自世界领先品牌的最新产品，以及Best Buy的全球购买力和行业领先的供应链。”、 “此外，客户将会发现Bell、Virgin Plus和Lucky Mobile的移动、互联网、电视和家庭电话服务，所有这些都得到了他们所期望的Best Buy和Bell的专业销售和支持。” 编译：YUAN 图片：多伦多皮尔逊机场

【星岛都市网】加拿大皇家银行（RBC）一份最新报告显示，多伦多房地产市场可能已经“从沉睡中醒来”，转售活动增加须持续数月才能导致价格反弹。 经济学家Robert Hogue及Rachel Battaglia本周发布报告，报告显示，去年12月大多区房屋销售量增加21%，高于11月近15年来的低点。 但专家指，去年年末活跃的销售活动对改变价格疲软的趋势没有作用，大多区的房价指数比上月下降1.3%。加拿大皇家银行表示，去年大多伦多地区的房价几乎没有变化，房价指数仅比去年同期下降0.4%。 报告预计疲软状态将持续到今年上半年，此后随着降息，市场复苏将会增强。加拿大央行将在年中左右转向，在今年下半年将政策利率削减100个基点，然后在2025年进一步削减100个基点。认为经济活动转向和供需状况已经收紧，认为价格复苏都将受负担能力问题限制。 根据多伦多地区房地产局的数据，多伦多所有房产类型的房屋平均售价在2022年2月达到高峰1,334,062元，随后跌至1,037,542元低点。 去年春天销售量爆发后，价格基本上保持稳定。Hogue和 Battaglia 在报告中表示，12月份卖家减价出售及抵押贷款下降，刺激更多买家入市，但仍不足以大幅提升价格。 上月，房地产经纪公司 Royal LePage 预测到2024年底，多伦多楼价将上涨6%。 当时，Royal LePage行政总裁Phil Sopher接受访问时指，相信市场上有大量“被压抑的需求”，当央行降息便会吸引买家入市。 Sopher认为加拿大央行的小幅降息将吸引买家入市，是次为加拿大和安省房地产市场25年来持续时间最长的放缓，强调大衰退也只有 9 个月，但现时已持续两年。 （图：加通社）T11

【星岛都市网】多伦多著名的“The Heartbreak Chef”，以其招牌炸鸡汉堡闻名，原本在2023年底关闭时，令一众粉丝感到心碎。然而，好消息是店家已经在新的地点再次开业。 “The Heartbreak Chef”新店在1月6日，于凯辛顿市场Kesington Market开业。店主罗宾逊（Jerome Robinson）表示，对于能够在这个社区充分发挥自己的精湛厨艺，对此感到非常高兴。 他说：“我认为Kesington Market是一个非常好的社区，我在2018年首次在该地区开设餐厅，这里有很多艺术和音乐。你只要走到外面，就会有人跳舞。” 食客现在可以松一口气了，因为他们所喜欢的一切都依旧还在。与此同时，餐厅还新增了一些创新元素。 新餐厅提供更多座位空间，约25个座位，另设有一个酒吧，供顾客用餐、玩街机游戏，以及提供喜剧表演和音乐之夜等各种活动。我希望将其打造成一个小型活动场所，供当地喜剧演员或艺术家和他们的朋友家人，共度轻松之夜。” 罗宾逊表示：“这将是一个亲密、轻松、温馨的氛围。我觉得这座城市缺乏足够的安静，又可以尽情的场所” 当餐厅举办晚间活动时，还提供深夜菜单，包括可分享的菜肴和开胃菜，而不再仅限于原有的炸鸡汉堡。 在举办私人活动时，顾客还可以享受私人餐饮服务，提供更具家庭风格的菜单。若想品味美味的罐装啤酒，“The Heartbreak Chef”亦获得的酒类许可证（酒牌）。 餐厅大多数风格都没有改变，包括还能够品尝到餐厅一些经典主食，例如Dutty Sandwich（售价14元），以烤菠萝、奶油沙拉和炸鸡搭配美味肉酱制成。 此外，“超大屁股炸鸡汉堡”依然存在，由两片辣炸鸡淋上美味酱汁，并搭配辣酱、泡菜，非常滋味。对于素食爱好者，餐厅的油炸羽衣甘蓝（售价11元）是一个绝佳的选择，加入了蜂蜜，使其更加美味。 “Heartbreak Chef”也秉持其风格，将原店的许多艺术品和涂鸦搬迁至新店。当然，根据罗宾逊的品味，餐厅依然播放着各种流派的音乐，唤起数代人的回忆。 V21 图：官网图

不少都市人需要长时间坐着工作，容易腰背痛，吃白面包会更痛。有神经外科医生发文指，腰酸背痛时应避免进食5类食物，否则可能情况恶化。他推介5种食物止痛抗发炎，并教3套简单的伸展运动，有助放松腰背。久坐腰背痛3大原因 肌肉紧绷易疼痛神经外科医生谢炳贤在“医师联盟”网站发文指，长时间坐下会令肌肉缺乏活动，导致肌肉绷紧、脊椎压力大、血液循环不佳等问题，最终导致腰酸背痛。肌肉紧绷：久坐会令背部和腹部肌肉容易紧绷、弹性减少，降低脊椎稳固度，引发疼痛感。脊椎压力：坐着的时候，脊椎（尤其下背部）承受的压力比站立时更大。如果长时间坐下，会因脊椎和椎间盘受压迫而疼痛。血液循环不佳：久坐会令下半身的血液循环变差，导致肌肉容易紧绷，引发疼痛。腰背痛不能吃白面包？ 戒5类食物防痛楚加剧谢炳贤医生表示，要避免腰背痛，除了透过伸展运动、锻炼背部及腹部肌肉等方法，也可以从改变饮食习惯入手。他列出腰背痛时要戒吃的5类食物，以免疼痛症状加剧：腰背痛要戒吃的食物高糖食物令身体发炎，加剧腰酸背痛。高脂肪加工食品会令体重增加，增加脊椎的负担，甚至加剧发炎。含咖啡因食物影响肌肉的放松和睡眠质素。酒精加重发炎症状，干扰睡眠，影响身体的自我修复过程。精制碳水化合物会提升血糖，从而增加身体的炎症反应。白面包、白米  1. 高糖食物原因：摄取过糖分会令身体发炎，加剧腰酸背痛。2. 高脂肪加工食品原因：这些食物不只容易令体重增加，也会增加脊椎的负担，甚至加剧发炎。3. 含咖啡因食物原因：过量咖啡因可能影响肌肉的放松和睡眠质素，不利于缓解腰酸背痛。4. 酒精原因：酒精会加重发炎症状，同时会干扰睡眠，影响身体的自我修复过程。5. 精制碳水化合物原因：会迅速提升血糖，从而增加身体的炎症反应。食物例子：白面包、白米。5类食物纾缓腰背痛防发炎 吃菠菜三文鱼也有效除了要避免应戒吃的食物，谢医生建议腰背痛发作时，多进食含有钙质、维他命D、蛋白质、高纤维的食物，同时要摄取充足水分，帮助维持骨骼和肌肉的健康，减轻发炎症状。他又列出5种可止腰背痛的食物：纾缓腰背痛食物深海鱼能帮助减少发炎，缓解痛感。食物例子：三文鱼坚果和种子对抗发炎效果不错食物例子：核桃、亚麻籽绿色蔬菜对增强骨骼和肌肉健康有益食物例子：菠菜、羽衣甘蓝全谷类食物有助于保持肌肉健康和缓解疼痛食物例子：糙米、全麦面包奶制品有助于强化骨骼，减少腰酸背痛食物例子：牛奶、乳酪  1. 深海鱼营养素及功效：含有Omega-3脂肪酸，能帮助减少发炎，缓解痛感。食物例子：三文鱼2. 坚果和种子营养素及功效：是Omega-3的来源，对抗发炎效果不错。食物例子：核桃、亚麻籽3. 绿色蔬菜营养素及功效：含丰富维他命和矿物质，对增强骨骼和肌肉健康有益。食物例子：菠菜、羽衣甘蓝4. 全谷类食物营养素及功效：含有纤维和维他命B群，有助于保持肌肉健康和缓解疼痛。食物例子：糙米、全麦面包5. 奶制品营养素及功效：含丰富钙和维他命D，有助于强化骨骼，减少腰酸背痛。食物例子：牛奶、乳酪。3个简单伸展运动 纾缓腰背痛谢炳贤医生指，伸展运动能帮助舒缓腰酸背痛，因为肌肉在伸展时能够放松，血液循环也会变好，减少肌肉紧绷和僵硬。另外，伸展也能够增加脊椎的灵活性，对长时间坐着或站着的人特别有帮助。他教3套舒缓背痛的简单伸展运动：纾缓腰痛伸展运动背弓伸展背弓伸展做法背弓伸展次数背弓伸展功效扭转伸展扭转伸展做法扭转伸展次数扭转伸展功效仰卧伸展仰卧伸展做法仰卧伸展做法仰卧伸展次数仰卧伸展功效 1. 背弓伸展做法：跪坐，臀部坐回脚跟。身体前倾，手臂伸直前方，让腹部轻轻贴近大腿。次数：保持这个姿势，深呼吸30秒到1分钟。功效：帮助放松下背部和臀部，适合缓解腰部紧绷。2. 扭转伸展做法：躺平，膝盖弯曲，双脚离地。慢慢将膝盖向一侧转动，头部转向相反方向，肩膀保持贴地。次数：每边维持3到5次深呼吸，然后换边。功效：伸展脊椎及下背部，帮助舒缓压力和紧张。3. 仰卧伸展做法：躺平在地板上，伸直双腿。将双手伸直放在身体两侧，手掌向下。然后，慢慢将右腿抬高，试着触摸到天花板。保持这个位置几秒钟，然后放下右腿，再换左腿。次数：每边重复3至5次。功效：有助于伸展腰部和下背部的肌肉，改善腰部的灵活性并减轻背部压力，同时也可以增强腹部肌肉。延伸阅读：久坐增40%死亡率 研究揭每日勿坐超过这个时间久坐研究研究人员收集约22万名45岁或以上人士的生活习惯、健康状况发现每日坐下时间越长，死亡率就会越高坐4至8小时会令死亡率增加2%坐8至11小时会令死亡率增加15%坐11小时以上就会令死亡率增加40%即使事后做运动仍无法补救 延伸阅读：久坐出现机舱症候群 增血栓猝死风险机舱症候群6症状恐猝死机舱症候群症状：脚胀机舱症候群症状：脚肿机舱症候群症状：头昏脑胀机舱症候群症状：咳嗽机舱症候群症状：胸痛机舱症候群症状：呼吸困难 延伸阅读：久坐中风致命率更高 医生教3简易动作保命3个简易动作避免久坐危害练大腿肌肉脚踏实地练大腿肌肉脚踏实地练大腿肌肉练翘臀和微笑线外八提臀，练翘臀和微笑线外八提臀，练翘臀和微笑线外八提臀，练翘臀和微笑线练下腹马甲线抬腿缩腹 练下腹马甲线抬腿缩腹 练下腹马甲线抬腿缩腹 练下腹马甲线抬腿缩腹 练下腹马甲线 T03

路透社报道，瑞士机械工程集团ABB在中国的业务，正受到美国国会两个委员会的审查。这两个委员会致力于调查北京带来的安全威胁和风险。 ABB业务包括生产充电器、工业机械人以及工厂马达和驱动器等。 facebook   位于上海长兴岛的振华重工（ZPMC）长兴生产基地。 新华社   上海振华重工（ZPMC）是世界最大的港口机械制造商。 新华社   巴西萨尔瓦多港码头的上海振华重工（ZPMC）码头岸边起重机。 新华社   阿布扎比哈利法港的大型港口起重设备由上海振华重工（ZPMC）设计制造。 新华社   阿布扎比哈利法港的大型港口起重设备由上海振华重工（ZPMC）设计制造。 新华社   相关委员会本周致函 ABB，邀请高层参加公开听证会，澄清该公司与一家中国国有企业的关系，他们称这种关系引起了“重大担忧”。收信人是ABB行政总裁罗森格伦（Bjorn Rosengren）。 根据美国新闻网站Politico公开的信件，委员会表示希望调查潜在的“网路安全风险、外国情报威胁和美国海港的供应链漏洞”。委员会要求ABB提供相关合作的信息，希望调查是否存在利益冲突。 ABB业务包括生产充电器、工业机械人以及工厂马达和驱动器等，上海振华重工（ZPMC）在运往美国的船岸起重机上安装了ABB的设备。 信件提到，尽管ABB去年提供了相关文件，许多重要问题仍未得到解答。ABB表示将“适当”对待此事。 —

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【星岛都市网】1月17日晚上，前加拿大撑竿跳世界冠军肖恩·巴伯 (Shawn Barber) 去世，年仅29岁。巴伯的具体死因没有透露，但他一直在治疗持续的疾病。 巴伯的经纪人保罗·多伊尔管理的nstagram 帖子中，多伊尔将巴伯描述为“一位永远不会被忘记的朋友”。然后补充道：“我们将非常怀念他。” “走得太快了，太伤心了。” 北马其顿跳远运动员安德烈亚斯·特拉伊科夫斯基Instagram上说。 许多粉丝在社交媒体上表达了哀悼，表达了他们的悲伤，并讲述了巴伯在大学和早期职业生涯中给他们留下的回忆。 “我们向加拿大撑竿跳高运动员、2015 年世界冠军、2016 年里约奥运会选手和加拿大纪录保持者肖恩·巴伯的家人和朋友表示哀悼和祈祷。”加拿大田径协会在 X（以前称为 Twitter）上发帖。 巴伯出生于新墨西哥州拉斯克鲁塞斯，但他拥有加拿大和美国双重国籍，因为他的父亲乔治出生于安大略省金卡丁。一家人在美国和加拿大之间度过，特别是在多伦多。 巴伯在2015年中国北京世锦赛上以5.90米的成绩获得金牌。这场胜利是加拿大12年来的第一个田径世界冠军，也是加拿大有史以来的第一枚世界撑杆跳奖牌。 就在一个月前，他获得了五个加拿大冠军中的第三个冠军，并在多伦多泛美运动会上获得了金牌。 2015 年，他还为阿克伦大学赢得了 NCAA 室外冠军，这是该赛季连续第二次获得室内冠军。 巴伯的父亲乔治·巴伯 (George Barber) 曾代表加拿大参加 1983 年世界锦标赛撑竿跳高比赛，他一直担任儿子的教练，直到 2015 年 11 月，得知他 2007 年因在美国一所高中工作期间与一名学生发生性关系而被刑事定罪后，他被加拿大田径协会禁止参赛。 肖恩·巴伯2016...

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【星岛都市网】现年42岁的郭晶晶早前与丈夫霍启刚带同大仔霍中曦、二女霍中妍及细女霍中怡，与及老爷霍震霆一同到瑞士旅行，获大赞为好儿媳。其实，郭晶晶一向照顾长辈，下月就是农历新年，她都有为自己的妈妈添新衣。 昨日（18日）中国传统的“腊八节”，一般是新年之前，冬至之外另一个重要节日，虽然现在已不多人庆祝，但郭晶晶依旧遵照传统，拍了一段“开箱”短片，并发文指：“今天是腊八节，大家都准备要买什么年货呀？我收到了‘幸福满袋’，跟我一起看看里面有什么吧！新年穿新衣，祝福大家新的一年里幸福如约而至！” 片中所见，郭晶晶本来穿了一套纯白色的衣服，她首先抽出一件红色毛衣外套，并随即试穿，之后更指已买了一件给自己的妈妈。郭晶晶还有其他礼物包括袜子，龙仔公仔，与及小女孩的外套，亦准备好红包，看来已为新年做好准备，并预早向大家拜年。 郭晶晶妈妈范玉梅超低调 郭晶晶遗传了妈妈范玉梅低调俭朴的风格，虽然女儿2012年嫁入豪门，但郭妈妈在婚宴上的打扮也不算十分隆重，当日更是她本人的生日。翌年郭晶晶生大仔时，其母到医院探望时也很低调，之后更很少现身。郭妈妈上一次亮相，已是在霍英东正室吕燕妮的葬礼出现，当时她跟在郭晶晶身后，离开时则与郭晶晶的奶奶朱玲玲同行。 当时范玉梅身穿西装配条纹上衣和运动鞋，一头白发扎起马尾，虽然脸上留有岁月的痕迹，但与女儿一样有简约美，素颜也十分端庄有气质。范玉梅本身来自一个普通家庭，当初她将女儿送去学跳水，是为了让一向偏食的郭晶晶变得身体好，她这种简朴的性格，也影响到女儿郭晶晶，因此郭晶晶现在也十分节俭。 郭晶晶与伏明霞为两代跳水皇后。   “跳水皇后”郭晶晶于2012年嫁霍启刚。   郭晶晶也曾试过浓妆艳抹。   以往与跳水王子田亮出席活动时的打扮，与现时相差很远。   郭晶晶即使形象有变，美貌始终如一。   现时已为三孩之母，出席活动时已变得端庄大方。   但右手上的平价发圈再成焦点，更指她气质越来越像奶奶朱玲玲。   郭晶晶的“一块钱发圈”经常受讨论，甚至有人指是她的人设。     但其实她年轻时出骚，已爱手缠发圈，相信是她的习惯。   郭晶晶与朱玲玲被指越来越相似。   郭晶晶到北京出席珠宝席，一身贵气打扮十分吸引。   穿搭造型多变！   郭晶晶出席香港网球公开赛宣传活动又是另一种打扮。   郭晶晶一身运动服与霍启刚一同出席宣传。   有网民在中环海滨偶遇霍启刚一家睇骚。   一家人席地而坐获赞贴地。   网民邀请戴上眼镜的郭晶晶合照，不过被对方P图后被逼变网红脸。   郭晶晶早前欣赏剧团演出，同样以四眼妹造型示人。   郭晶晶在昨日的“腊八节”，预先向大家拜年。   穿上一身纯白的郭晶晶好有气质。   原来她买了件红色毛衣。   又称已为妈妈准备了一件。   还买了对红色袜子。   龙仔造型的公仔送给子女。   还有一件小女孩的外套。   已准备好利是给小孩。   郭晶晶虽已42岁，但依然有少女感。   郭晶晶新年买衫不忘妈妈范玉梅，两人上次合照已是2021年，当时是郭晶晶结婚纪念日，亦是郭妈妈生日。   郭晶晶结婚当日，郭妈妈的打扮也不算十分隆重，但两母女如同饼印，都自带气质。   郭晶晶2013年生大仔，范玉梅到医院探望时依然低调。   已故全国政协副主席霍英东元配吕燕妮2020年离世，范玉梅跟在郭晶晶身后出席葬礼。   范玉梅离去时与郭晶晶奶奶朱玲玲同行。   虽然间中用名牌，但不会每次见人换新款。   郭晶晶曾被野生捕获，以同款Hermès手袋衬上国产波鞋Feiyue。   郭晶晶拖着三个子女到深水埗，同样穿上国产波鞋Feiyue。   郭晶晶现身阔太聚会。   巩俐和郭晶晶早前在意大利出席珠宝活动。 ​   郭晶晶出席名流饭局，打扮越来越贵气。 ​   网民在英国偶遇郭晶晶一家，但只分享与对方的合照。   郭晶晶穿上风褛衬长靴到首尔。   郭晶晶之前现身西安为2023年世界泳联跳水世界杯担任裁判。   郭晶晶早前曾为日本福冈游泳世界锦标赛的跳水项目担任评委。   结果郭晶晶被指遭日媒轰打扮不得体，对大赛的不尊重。   畅游杭州著名景点西湖。   郭晶晶经常回内地推动体育活动。   做慈善工作也不遗余力。   郭晶晶一家贴地生活： 霍启刚与郭晶晶在2012年12月在霍家大宅举行结婚婚礼。   郭晶晶在2013年为霍启刚诞下儿子。   郭晶晶平日打扮随意。   霍启刚不时带子女观赏运动比赛。 ​   郭晶晶与丈夫霍启刚育有两子一女。   虽然豪宅气派十足，但从没有炫富的感觉。   郭晶晶分享的亲子玩卡照，令霍家大宅的内部面貌激罕曝光！   以老婆视角拍霍启刚，甚有“甜蜜蜜”Feel。   霍启刚曾带太太郭晶晶去长洲食驰名大鱼蛋庆生。   霍启刚与郭晶晶结婚周年亦从不铺张。   霍启刚于社交网贴出拖手照放闪，两人睇戏庆祝结婚11周年。   两人早前结伴看世界女排联赛香港站，捧中国女排。   与老公出席公众场合的装束。   郭晶晶与霍启刚两人生活得很低调。   郭晶晶为日本福冈游泳世界锦标赛的跳水项目担任评委，霍启刚当时有陪太太行百货公司。   郭晶晶早前带同子女到深水埗支持霍启刚的“菲·凡·体·验”摄影展。   网民捕获霍启刚一家五口到M+出席“奥运日长跑”，郭晶晶罕有再晒腿。   郭晶晶一家五口从英国回港被网民在机场捕获。   一行人合共13件行李回港，9岁大仔霍中曦更帮妈咪拖住半个人身高的大型行李箱。   中秋节时霍启刚拍片与郭晶晶整月饼。   郭晶晶与老公霍启刚及三名子女齐齐落场参加慈善跑！   一家五口为善事出一分力。   霍启刚趁放假与太太郭晶晶凑住三个宝贝仔女去行山。   霍启刚于IG Story分享一张在豪宅打边炉的照片，相中可见食材丰富又贴地。   三名子女曾边食饭边睇爸爸直播。   郭晶晶早前一家到广州，出席霍英东纪念馆开幕式。   郭晶晶儿子霍中曦获网民大赞乖巧。   有网民分享偶遇霍启刚一家去瑞士过圣诞的经历。   大赞郭晶晶将子女教导得很好。   郭晶晶其后分享了与家人同游瑞士的影片，可见不止她一家五口同行。   霍震霆都有一同去滑雪。   一家五口在雪山合照。   郭晶晶与老公放闪。   又带子女闲逛。   身后的泳衣原来是郭晶晶当年的同款。   郭晶晶曾夺得6枚奥运奖牌，想不到现时在瑞士也能看到。   郭晶晶滑雪英姿。   果然是多才多艺的国宝级运动员。   来源：星岛

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【星岛都市网】本周末的节目活动和交通状况如下： 多伦多国际船展 多伦多国际船展迎来了第66届年度活动。展览从周五下午开始，持续到1月28日，地点在Enercare Centre。 展览拥有500家参展商，包括行业顶尖的船舶经销商，可以看到全球最大的室内湖泊。今年新增了一项在Coca-Cola Coliseum进行的夜光划船活动，采用缤纷的LED灯打造身临其境的体验。 周末开幕当天还将举行加拿大室内滑板冠军赛。 DJ滑冰之夜 Evergreen Brick Works的四个DJ滑冰之夜之一将在本周六晚上6点开始。Brick Works将溜冰场改建成一个舞池，提供免费活动，可以在树木间滑冰，聆听DJ的音乐。 当天将提供食物和饮料，以及草坪游戏、棉花糖和Après Skate Lounge火坑，供滑冰前后使用，也可以租借滑冰鞋。 从1月20日的90年代之夜开始，每个晚上都有一个主题。其他滑冰之夜分别在1月27日、2月10日和2月1日举行。在1月27日，新移民之夜将为新移民提供免费滑冰课程。 DesignTO Festival 2024 第14届DesignTO Festival将在1月19日至1月28日于多个多伦多场地举行。 这个最大的设计节将呈现来自艺术家和设计师的100多个免费展览、装置和活动。 设计将围绕着气候危机和可持续性、技术、道德和社会正义、城市建设等思想主题。 大多数展览都是免费的，但有些需要预约和付费。 Wintersong 每年一度的Wintersong将以音乐和文化为主题，于1月19日和20日在Stouffville举行，将包括50多个音乐表演、装置和互动体验。 来自约克区的人们都被邀请参加这为期两天的免费活动。它将在Stouffville的各个场地举行。 TTC/GO关闭 本周六和周日，TTC 1号Yonge-University线在St. George和St. Andrew之间无服务。由于沿路施工，将不运行接驳巴士。 道路封闭 University Avenue将在College Street和Queen Street West之间减少到一条车道，以完成多项基础设施项目。 南行Bayview Avenue从Rosedale Valley Road到River Street晚上7点至凌晨5点封闭。 Broadview Avenue，在Gerrard Street...

【星岛都市网】周四晚间在多伦多市Gardiner Expressway高速公路上发生一场事故，造成四人受伤，一大段路被封闭。 多伦多警方最初表示，这可能是街头赛车造成，但交通部随后澄清说，他们并不认为这两辆车是在比赛，但车速可能是造成意外的一个因素。 紧急救援队于晚间7:30分左右被派往高速公路东行车道，靠近Fort York Boulevard。 警方称，两辆配有魁省车牌的奔驰车在比赛时相撞，还有其他两辆车受到牵连。 一位行经高速公路的司机拍摄视频显示，其中一辆车辆起火，车辆冒出浓烟和火焰。 四人被送往医院，伤势轻微，其中一辆车内的两人事后逃离事故现场，其中一人已寻回，另一人未归案。 整个高速公路东行车道在Jameson Avenue以东的路段被封闭了大约两个小时，导致交通堵塞。 （图：cp24）T10

【星岛都市网】根据安省医学协会（OMA）周四公布的数据分析，自2010年以来，安省患有失智症的患者数量增加了48％。 OMA主席Andrew Park医生表示，对失智症患者提供的护理存在巨大的缺口，这是数字增加的原因。 “我们有一项统计数据，显示有82,000次家庭护理。但是，为了满足患有失智症患者的需求，我们估计需要超过两百万次。因此，供需之间存在很大的差距。” “安省有230万人没有家庭医生，如果缺乏家庭医生，就无法及时进行诊断。” 他强调早期检测至关重要，因此保持警惕至关重要。 失智症最常见的最初征兆之一是记忆力下降，进展为各种神经退行性症状。 “语言、行为、情绪变化都可能是失智症。比如开车可能受到影响。” 他建议，如果注意到对方的行为出现异常变化，哪怕是微小的变化，最好寻求医疗帮助。 “相信直觉，并联系医生，了解他们的生活环境，以及曾经做过什么，可能需要进行一些血液检查和其他测试，并尝试找出这是否是失智症的早期。” （图：cp24）T10

【星岛都市网】一名20多岁的男子在宾顿遭枪击后身亡。 皮尔区警方表示，周四晚上7点后不久，他们接到了位于Vivians Crescent和Stokes Road附近，靠近Chinguacousy Road和Queen Street West的报警。 当他们抵达现场时，发现一名男子在一辆车内中弹受伤。他被送往医院，处于危殆状态，后来被宣告死亡。 警方猜测可能有一辆车逃离了现场，认为这不是随机枪击事件，可能是针对这个人。 （图：citynews）T10

【星岛都市网】加拿大一名渔夫因中得Daily Grand的彩票大奖而欢呼雀跃。 来自卑诗省Denman Island的David Elliott在2023年12月7日的抽奖中获50万元的巨额奖金，得知这个消息时他感到震惊。 “我不敢相信，我不知道我赢了多少钱，直到我打电话过去。而且我以为卖彩票的女士搞错了。” Elliott在Courtenay的Driftwood Mall的BCLC Lotto购买了中奖彩票，他首先与女友分享了这个好消息。 “她听到50万元后，手在发抖！”Elliott回忆道。 目前他计划吃一顿美味的牛排晚餐，并尽快安排另一次垂钓之旅来庆祝大奖。 “老实说，我只想多买一些饵料并去钓鱼。这是我想做的事情。” （图：olg）T10

【星岛都市网】曾经想过成为一名灯塔看守人吗？现在加拿大政府正在招聘中。 CBC 报道，伍德沃德 (Caroline Woodward) 从未想过自己有一天成为灯塔看守人，但她知道自己想体验一次冒险。 当时在出版业工作的伍德沃德，有一天登上前往卑诗省阿勒特湾 (Alert Bay) 的鸬鹚岛 (Cormorant Island) 渡轮去上班，遇上一只从主人身边跑走的狗，她顺势抱起了狗。 这名狗主人是灯塔看守人，正在找寻代班人，伍德沃德发现自己有机会守护灯塔，觉得这太棒了。她说“我立即给我丈夫发了电子邮件说，’我想我已经找到了我们的新生活。’” (伍德沃德在卑诗省当灯塔看守人。) 伍德沃德于 2021 年退休，在“灯火通明”的生活中度过了 14 年，这种说法是描述灯塔看守人生活的一种惯用形容词。 她从小就习惯了卑诗省和平河地区的广阔户外空间和自然风光，因此灯塔看守人的生活很适合她。 目前，加拿大有 51 座有人值守的灯塔。 巴里波特 (Barry Porter) 的经历也类似，他原本是焊工，没想到有一朝做了灯塔看守人，一做就是 23 年。 波特回忆，当时回到家乡纽芬兰找工作。“我从一个朋友那里听说加拿大海岸警卫队正在寻找灯塔看守人。当时觉得很一，但一旦在美丽的 Long Point...

【星岛都市网】加拿大2024年新的税阶和所得税的税率已经公布，有关联邦税制变化的更新资讯，将在影响国民的税收。随着加拿大税阶的变化，新税率将适用于今年应税收入，并反映在2024年的报税表中。 据Narcity报道，加拿大税务局表示，应税收入是应用各种扣除、抵免和豁免后的收入。 联邦所得税阶和税率每年根据消费者物价指数根据通货膨胀进行调整。2024年指数化增幅为4.7%，低于2023年的6.3%。 加拿大2024年新所得税阶及税率为： 应税收入55,867元或以下的部分，税率为15%。 应税收入超过55,867元且不超过111,733元的部分，税率为20.5%。 应税收入超过111,733元且不超过173,205元的部分，税率为26%。 应税所得超过173,205元且不超过246,752元的部分，税率为29%。 应税收入超过246,752元的部分，税率为33%。 会计和税务专家佩里(Sharon Perry) 举例说明，2024年收入为60,000元的人，其收入中的55,867元部分将按15%的税率征税，其余收入按20.5% 的税率征税。计算下来，缴纳的联邦税为9,227.31元。 您可能认为，如果您每年赚取60,000元，则全部按 20.5% 的税率纳税，但事实并非如此。 当您在2024年提交所得税申报表时，实际上是在为上一年(2023年)提交所得税。因此，今年更新的税阶将适用于今年赚取的收入，并成为明年提交报税表的一部分。 当您在2024年提交报税表时，税表上看到2023年收入的联邦税阶和税率： 应税收入53,359元或以下的部分，税率为15%。 应税收入超过53,359元且不超过106,717元的部分，税率为20.5%。 应税收入超过106,717元且不超过165,430元的部分，税率为26%。 应税收入超过165,430元且不超过235,675元的部分，税率为29%。 应税收入超过235,675元的部分，税率为33%。 加拿大今年报税季为2月至4月。纳税人可以从2月19日周一开始在线提交2023年报税表。 如果去年以纸本形式提交报税表人士，此时也应该会从CRA收到2023年所得税套件。 无论是在线上报税还是透过邮寄纸本报税，在加拿大提交2023年所得税申报表的截止日期是2024年4月30日(周二)。 如有欠缴税款者，4月30日也是还款到期日。 (图：加通社资料图片) V02

【星岛都市网】极地涡旋从加拿大东岸到西岸，带来了破纪录寒冷和暴风雪后，卑诗省周五预料仍会是凄风惨雨的天气，但周末起气温将逐渐回升，未来几天将回归到温暖的模式。 据天气预报网络(The Weather Network)报道，所谓的“温暖”在1月来说是相对的，但不可否认的是，随着高于季节平均的气温在不远的地平线上舞动，加拿大各地将感到同样的舒适。 面对强烈的厄尔尼诺(El Niño)现象，历史性的寒冷、大雪飞扬，一股苦涩的气团席卷了加拿大一个多星期，带来多年未见的最冷气温和风冻效应，这与加西大部分地区经历的温暖12月完全相反。 东太平洋水温高于正常水平的模式对加拿大冬季天气有很大影响。典型厄尔尼诺现象的冬季特征是加西气温高于季节平均。在12月和1月初看到这种现象，原本在加西占主导地位。 今年冬天，埃德蒙顿经历了有史以来最长的-15°C或更低的气温，打破了旧纪录两周多。直到今年1月7日，这座城市的气温骤降，随着极地涡旋从北极向低纬度地区席卷，气温跌入谷底。 在埃德蒙顿机场连续5天气温低于-40°C。凯格河的气温甚至连续两天降至-50°C以下，这是阿省自2004年以来再没见过的景况。 卑诗省也发生了更引人关注的事件，温哥华机场降雪量超过25厘米，创下1月有史以来第二大雪。对于厄尔尼诺现象强烈的冬季来说，这种降雪几乎是闻所未闻的。 滑雪场对于最近的寒流特别高兴，在经历了一个看似永远无法展开滑雪活动的假期后，进入1月下半月，全国各地的度假村现在都拥有相当厚实的滑雪道。 不寻常的模式不会永远持续下去，所有迹象都表明加国大部分地区在未来几天将恢复气温高于季节平均的模式。 寒流将在接下来的 7 天内减弱，温和的太平洋空气将流过加西。 阿省和萨省甚至可以受益于洛矶山脉的温和下坡风。当地的一些社区可能会出现中个位数的气温，比某些地方的季节性温度高出近10度。 安省南部也将迎来更舒适的空气，到下周下半，气温将回升至冰点以上。较低个位数的温度甚至可能到达雪带，帮助融化令人侧目的积雪。 据资深天气预报专家吉尔罕博士(Dr. Doug Gillham)的说法，温暖的天气型态将有一定的持久力。到1月底，加拿大各地气温应该会保持在较温和的水平，然后在2月初，一股更强大、更活跃的高速气流会出现。 (图：星岛特约记者徐嘉铭摄) V02

【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2024年1月19日 星期五，农历腊月初九； 多伦多今日天气：阴天 最高温度-8度，最低温度-15度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.74美元 1加元兑换人民币5.28元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报143.9分/升。 股市： S&P/TSX收于 20,756.73，+61.73(+0.30%) DOW收于 37,468.61；+201.91(+0.54%) 上证综指收于2832.28；-13.50（-0.47%） 深证成指收于8787.02；-59.98（-0.68%） 图片：资料图

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【星岛都市网】慢性炎症是一种长期的生理反应，它在人体内悄然发生，往往不易被察觉。与急性炎症不同，慢性炎症不会立即引起明显的症状，但长期存在可能导致多种健康问题。 慢性炎症的常见征兆 疲劳感增强：长期的炎症反应会消耗体力，导致慢性疲劳。如果您感到长时间的疲倦，而且休息后仍无法恢复体力，这可能是慢性炎症的一个信号。 关节疼痛和肿胀：慢性炎症可能影响关节，造成关节疼痛、肿胀，甚至僵硬。这是因为炎症反应会损伤关节周围的组织。 消化系统问题：慢性炎症可能导致消化系统功能紊乱，表现为腹泻、便秘或胃痛等症状。 皮肤问题：皮肤是体内炎症反应的直接反映。慢性炎症可能导致皮肤干燥、发红、发痒，甚至出现湿疹等问题。 心血管问题：长期的炎症反应可能对血管造成损伤，增加心脏病和中风的风险。 如何预防和缓解慢性炎症 均衡饮食：多吃含有抗炎成分的食物，如深海鱼类、新鲜水果蔬菜和全谷物。避免过多摄入糖分、加工食品和反式脂肪酸。 保持适当运动：适量的运动有助于减轻炎症。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。 充足睡眠：睡眠不足会加剧炎症反应。成年人应确保每晚睡眠7至8小时。 减轻压力：长期的心理压力会加剧炎症。学习一些减压技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，可以帮助缓解压力。 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加炎症反应。 慢性炎症是一种隐藏的健康威胁，了解其征兆并采取适当的预防措施至关重要。通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠、减轻压力和戒烟限酒，可以有效减轻或预防慢性炎症的发生。如果您怀疑自己有慢性炎症的症状，建议及时咨询医生，进行相应的检查和治疗。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

  【星岛都市网】滑铁卢大学一位科学家的一项发现登上了《时代》周刊2023年最佳发明榜。 计算机科学副教授克雷格·卡普兰（Craig Kaplan）帮助发现了“爱因斯坦”--一个60多年来一直被认为不可能解决的数学难题。 所谓“爱因斯坦”，是指形状之间完美交错，没有缝隙或重叠，就像组装房子的砖块一样。在“爱因斯坦”中，形状的排列永不重复。 直到最近，科学家们还没有发现一种形状可以创造出这样的图案。 卡普兰说：“数学界对这一问题的最初萌动是在20世纪60年代初”。 在数学界，这一概念被称为非周期性单点图形。数学家王浩（Hao Wang）在1961年提出了这样一种观点：这种形状并不存在。直到卡普兰和他的国际同行破解了这一密码。 他开玩笑说：“我选择了实现这一目标的最佳途径，那就是坐等别人给你发邮件”。 这封邮件来自英国的退休印刷技师大卫·史密斯。史密斯在邮件中提醒卡普兰注意“帽子”的存在，之所以叫它“帽子”，是因为它酷似一顶棉帽。 这顶帽子已经在全世界引起了轰动，看来这种形状的帽子也可能会有实际应用。 卡普兰说：“各种业余爱好者、艺术家、设计师和手工艺者对这种帽子的反响非常热烈，他们把这种帽子变成了现实世界中的物品。我最喜欢的一个例子就在这里--这是一个足球，”他举起一个布满神秘13边形的球说。 虽然卡普兰坚称这一发现并不神奇，但他希望这一发现能帮助人们在处理未来看似不可能的问题时塑造思维模式。(都市网Rick编译，图片来源视频截图) (ref:https://kitchener.ctvnews.ca/new-shape-discovered-by-university-of-waterloo-scientist-makes-time-s-best-inventions-of-2023-list-1.6731925)