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来自安省万锦市的人气YouTuber Lilly Singh，以幽默方式宣扬年轻女性要自爱、有尊严的正面讯息，在网上爆红。她的YouTube频道有超过1,100名万订户，广受少女欢迎。财经杂志《福布斯》估计她去年的收入高达750万美元，是全球收入第3高的YouTuber。 　　 年仅28岁的Singh，父母来自印度，她在2010年起以“IISuperwomanII”的网名在YouTube发布视频，网名来自她在童年时的信念：她幻想自己胸前有一个隐形的“S”字，让她相信自己可以做任何事情，她在视频中宣扬的正面讯息，令她在青少年世界迅速走红。 她上周末在宾顿市一间书店举行签名会，吸引了数百书迷和粉丝通宵排队，希望获得限量400条的手带。持手带者可以与Singh合照，并获她为处女著作《How To Be A Bawse: A Guide To Conquering Life》签名。 　　 Singh当日以黑色西装外套、格子图案裤、金色波鞋的醒目形象现身，她先扮一个鬼脸，再跳一段古怪舞步，等候多时的少女粉丝兴奋地大叫“Lilly! Lilly! Lilly!”，亦有粉丝激动得哭起来。 粉丝：她改变了我的人生 场地摆放了红色的巨型Bawse字，Bawse是Singh自创的字眼，和Boss同音，Singh称Bawse是指“散发信心、达到目标，受伤而真诚地微笑的人，因为他们为了做得到，要一直战斗”。 　　 13岁的Sibiremi Selvaseharan流着泪谈及被欺凌的经历，“她（Singh）改变了我的人生。我难以告诉你她改变了我的生活多少。她真的教了我很多关于如何爱自己、忠于自己”。另一名支持者、14岁的Emma Hill坐轮椅到场，Singh走下台与她合照，Hill激动得一时无法语言，她在平复后向Singh说：“你每天都在帮助我经历一切的艰辛。” 　　 网红的人生也不是一帆风顺 Singh的成长也曾经历困境，她在2010年获得约克大学心理学学士学位，最爱的祖父在她大学最后一年去世，她无法接受事实，更患上抑郁症。 为了与抑郁症战斗，她开始在万锦市住所制作短片，上载到YouTube抒发对生活的感受、年轻女性面对的问题，片段主要以青少年为目标。 　　 据悉，她的视频浏览率至今已累积超过17亿人次，曾获MTV Fandom Awards等奖项。她在人气急升后，开始涉足音乐、演戏、写作等范畴，并推出属于自己的唇膏品牌Bawse。

“民以食为天” 如今人们越来越关注吃的东西是否健康 作为食品安全列世界第一的加拿大 在这个问题是倒是非常自信 号称拥有全世界最靠谱的有机食品 但问题是超市里标明天然（Natural），健康（Healthy），有机（Organic）的产品实在太多。可事实上，「天然」和「健康」只是一些任何人都可以使用的商业噱头，并没有统一的规格。所以真正的有机食品在加拿大有一个统一的秘密标签。 　　 绿色团体Green Living总裁兼行政总裁Laurie Simmonds表示，「有机」在加拿大，是一个受规管的全国性标准，虽然每个国家对于有机的规定不同，但加拿大绝对是全球标准最高的国家之一。 换句话说，当你在超市里看到食品有「加拿大有机」（Canada Organic）的标签的话，不用犹豫，放心买就是了。这代表着你几乎是买到了全世界最安全的食品。 　　 「加拿大有机」（Canada Organic）标签又被称为加拿大最受仔细检查的食品标准，意味着表示食品禁止非基因改造，蔬果不能喷洒农药，禽畜不可注射荷尔蒙，连污物排放也有规定。食物也禁止使用人工色素或味道、代糖、防腐剂或其他添加物。 　　 不过，即使在如此严格的标准下，有机食品也不能100%无污染。因为水源、土壤和空气中残留的杀虫剂或其他化学品，也会经自然生态系统被有机农产品吸收。 　　 加拿大超市里常常会有这些通过了加拿大最高检验标准的绿色食品，在包装上都会印有这个小小的绿色标签。 　　 如果你对买全世界最安全的食品心生向往，但又懒得去超市里一件一件的检查包装来筛选的话，多伦多还有专卖有机食品的超市。 Essence of Life Essence of Life虽然店面不大，但是里面提供的商品不少，有有机农产品和有机肉类，还有自由放养鸡生的鸡蛋，以及针对素食主义者的食品，包括无谷蛋白产品，有机奶，有机散装物品等。 　　 地址：50 Kensington Ave, Toronto, ON M5T 2K1 电话：416-506-0345 网址：www.essenceoflifeorganics.com/ 营业时间：10AM–19:30PM(周一至周五);9AM-7:30PM(周六);11AM–6:30PM(周日) 　　 Highland Farms Supermarkets Highland Farms Supermarkets是一家位于士嘉堡的老字号超市，自1963年营业以来，一直提供来自世界各地的健康美食。熟食，肉类柜台和奶制品等都非常新鲜。而且在同类的有机商品中，价格也是算合理。 　　 地址：850 Ellesmere Rd, Scarborough, ON M1P...