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【星岛都市网】安省审计长表示，约克大学(York University)对中国和印度留学生的依赖，以及国内学生人数的稳步下降，正使该校面临风险。 代理审计长Nick Stavropoulos周三发布的一份报告发现，该校23% 的本科课程招收学生人数不超过 20 人。 尽管如此，在2018-19年度和2022-23年度之间，高级管理人员的数量增加了37%。审计发现，学校新增了250个职位，主要是学术人员和教职员工，而学费收入和政府拨款却保持不变。 Stavropoulos在一份新闻稿中写道:“约克大学在财务上是可持续的，但它越来越依赖国际学生的收入，资本扩张项目和延期维修的积压也值得更多关注。” 约克总入学人数的约 18% 是国际学生。由于这些学生支付的学费要更高，这相当于约克大学学费收入的一半以上。 审计长指出，风险在于大多数国际学生来自印度和中国。 报告称:“依靠少数几个国家的学生获得收入，会使大学面临外部因素的风险，比如外交政策的转变，可能会突然对财务状况产生重大影响。” 这所大学与两家机构签订了合同，以帮助招收来自其他国家的国际学生。自 2022 年 3 月以来，该行动已招收 20 名学生。 Stavropoulos还指出，在毕业率、毕业生在相关领域的就业率和研究经费方面，该校的表现低于全省平均水平。 但约克大学表示，超过 67% 的学生通过兼职工作来资助学业，可能需要更长的时间才能毕业，而且成绩指标结果“受到其无障碍录取政策的影响”。 约克大学还表示，比较具有不同任务和历史的机构将有“局限性”，特别是考虑到省府对约克大学实施的学费冻结。 “新法规和责任的增加使情况变得更加复杂，从性暴力预防、原住民和公平倡议到可持续发展和碳减排。在这种背景下，我们需要继续关注吸引越来越多样化的全球国际学生群体。” 许多院系都处于赤字状态 报告称，在约克大学的10个院系中，只有4个院系在5年的时间里实现了财务上的自给自足。 审计长指出，虽然该大学机构在财务状况良好的情况下运作，但它确实有6亿的债务，而且只制定了部分管理计划。 审计长警告说，如果不及时处理，它“可能会对大学的未来产生负面影响”。 该报告还发现，该大学在维护方面的支出低于预期，导致推迟维修的积压越来越多。 报告称:“在2019年至2023年之间，约克大学的延期维护积压增加了一倍多，从4.59亿增加到10.4亿。我们发现，约克大学很少对其资产进行预防性/定期维护，而是在资产出现故障或故障后完成大部分维修。（如紧急维修）” 在审计长审查的基建项目中，他发现设计、风险评估或财务可行性评估等方面的考虑都没有完成。这些项目中的大多数也超出了预算。 编译：YUAN 图片：CP24

【星岛都市网】一名前百万彩票中奖者因上个月肇事逃逸致一名无家可归的多伦多男子死亡而被指控。 63岁的密西沙加男子Olateju Ogunwomoju，在2017年赢得了100万的彩票奖金，他因11月14日凌晨发生的肇事逃逸事件被多伦多警方指控，这起事件导致一名57岁男子丧生。 相关阅读：多伦多无家可归男子人行道被撞身亡 SUV司机肇事逃逸！ 警方称，Ogunwomoju驾驶一辆黑色福特Expedition，在Scott Street和Wellington Street East东南角的路沿行驶，撞上了正在人行道上睡觉的受害者，然后逃离了现场。 当天晚些时候，调查人员逮捕了Ogunwomoju，尽管当时没有提出指控。12月6日，Ogunwomoju 因在事故中未能及时停车而被起诉。他将于2月1日出庭。 这一事件发生在2017年10月21日Ogunwomoju在OLG的6/49乐透抽奖中获得100万奖金的六年多之后。 刚到加拿大的Ogunwomoju在中奖时曾告诉OLG:“加拿大已经巩固了它作为机遇之地的地位。” “我们来这里还不到两年，我就已经是百万富翁了，”在赢得大奖几天后，Ogunwomoju在多伦多领奖时告诉OLG。 他当时曾计划用这笔钱买房子并支付女儿的教育费用。 如果指控在法庭上得到证实，Ogunwomoju的故事可能会是传说中的“彩票诅咒”的最新例子。 编译：YUAN 图片：CTV、OLG

  【星岛都市网】汽车过冬的关键在于安全，并为冬季可能出现的任何天气状况做好准备。通过确保蓄电池处于良好状态、安装雨刮片以更好地应对各种情况，以及在多雪的气候条件下安装雪地轮胎，您可以确保在任何突发的冬季天气情况下都能安全可靠地行驶。 冬季带来的水和含盐积雪会渗入车门铰链、后备箱锁等深处，使这些部件冻结和腐蚀，从而造成损坏。对车辆周围这六个经常被忽视的部位进行润滑，可以确保它们在最严酷的冬季条件下保持良好的工作状态。 车窗轨道 在车窗轨道上喷涂硅胶喷雾或干燥的特氟龙。硅胶即使在寒冷的天气里也能保持光滑，因此车窗可以顺利滑动，减少车窗电机的磨损。 放下车窗玻璃，将干式润滑喷剂喷洒到每扇车门的前、后和顶部车窗轨道上。浸泡轨道。然后让车窗上下运行数次，以涂抹润滑油。最后，升起车窗，用玻璃清洁剂清洗掉过多的喷涂物。 挡风雨条 在所有车门的挡风雨条上喷涂硅酮润滑剂。硅胶可以防止冰把橡胶粘在金属门上。这将使车门开启更顺畅，甚至可以防止挡风雨条撕裂，从而防止水、雪和冷空气进入车厢。通过涂抹润滑剂，您可以保持挡风条的弹性和良好状态，确保密封性，防止任何不必要的气流或湿气进入车内。 发动机罩锁 在引擎盖锁扣装置上喷洒锂基润滑脂喷雾剂。然后用喷管强行打开锁“门”。然后在锁芯中快速喷射干燥的特氟龙喷雾。您可不想在下雪天添加挡风玻璃雨刮器水时，还在笨手笨脚的和引擎盖插销作斗争。 车门锁芯 在汽车车门锁芯上涂抹干润滑剂，以防止它们在寒冷天气中冻结或变得僵硬。车门锁涂上润滑油后，钥匙的插入和转动都会变得更加容易，从而降低了锁具损坏或钥匙折断的风险。此外，润滑油还有助于防止锁内生锈和腐蚀。你永远不知道遥控无钥匙进入系统何时会让你失望。 门铰链 车门铰链也需要定期润滑，尤其是在为汽车过冬做准备时。在车门铰链上喷洒锂基润滑脂，可保持铰链顺畅开启并防止生锈。首先，用干净的抹布擦拭铰链部位，然后喷上锂基润滑脂。移动铰链数次，让润滑脂进入铰链。确保每个铰链的两侧都涂上润滑脂。擦去多余的油脂。 油箱门和油箱盖 路面盐分会腐蚀油箱盖和油箱门，导致生锈并难以打开。每年在铰链上涂几次 WD-40 会使其顺利打开和关闭。油箱盖本身也是如此。污垢、油脂和腐蚀都会使您在需要加油时难以取下油箱盖，或在加满油后难以将其盖上。在油箱盖的螺纹上喷洒一些 WD-40，可以让油箱盖常年顺畅工作。 了解您的润滑油 对于每个DIYer来说，随时准备硅酮、锂基润滑脂和干性多用途润滑剂是个好主意。从润滑车库门到修理孩子吱吱作响的三轮车轮子，这三种常用润滑剂有多种用途。不过，了解它们的不同特性非常重要。 有机硅润滑剂（Silicone lubricants）以其耐受极端温度和防水特性而闻名。有机硅润滑剂具有出色的润滑效果，还能防锈防腐蚀。它们是橡胶部件和塑料部件的理想选择，具有出色的兼容性，可防止干燥和开裂。 锂基润滑脂（Lithium grease ）是一种重型通用润滑剂，广泛应用于工业和汽车领域。它具有出色的机械稳定性，可承受高压和极端温度。锂基润滑脂常用于轴承、齿轮和其他需要长效“保湿”润滑的重型机械中。 干式多用途润滑剂（Dry multi-purpose lubricants）通常使用聚四氟乙烯，其独特之处在于不含液体或油。相反，它们使用的配方能在表面形成一层干膜，减少摩擦并提供持久润滑。干性润滑剂最适合需要干性、不油腻润滑的应用，例如锁、铰链和滑动机构。 WD-40，虽然WD-40是用润滑油配制的，但它不是润滑脂或高性能润滑剂。它主要用作轻型润滑剂、防腐蚀剂和脱脂剂，而不是重型润滑剂。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.familyhandyman.com/list/6-critical-places-to-lubricate-your-car-before-winter/)

  【星岛都市网】绿茶，作为一种深受人们喜爱的饮品，不仅口感清新，而且拥有众多健康益处。但是，你知道吗？绿茶的饮用时间会影响其对健康的益处。本文将探讨喝绿茶的最佳时间，并解释其中的科学原理。 早晨空腹时刻 - 不建议 许多人习惯在早上空腹时饮用绿茶，认为这样可以“清洁”肠胃。但事实上，这并不是最佳选择。空腹饮用绿茶可能导致胃部不适，因为绿茶中的茶多酚会在空腹状态下刺激胃黏膜，从而引发胃痛或不适感。 餐后一小时 - 推荐 绿茶最佳的饮用时间是在餐后一小时左右。这个时间点饮用绿茶不仅有助于消化，还可以促进脂肪的分解和代谢。绿茶中的儿茶素有助于降低血脂和胆固醇，对于保持健康体重非常有益。 运动后 - 适宜 运动后喝绿茶也是一个不错的选择。运动后体内的新陈代谢率提高，此时饮用绿茶可以更好地促进脂肪燃烧，同时补充体液，帮助身体恢复。而且，绿茶中的抗氧化物质可以减轻运动引起的氧化应激。 睡前 - 谨慎 睡前饮用绿茶需要谨慎。尽管绿茶具有放松身心的作用，但它也含有一定量的咖啡因。对于对咖啡因敏感的人来说，晚上喝绿茶可能会导致睡眠障碍。 绿茶饮用的其他注意事项 浓度：绿茶不宜泡得太浓，过浓的绿茶不仅味道苦涩，还可能导致不适。 温度：绿茶的冲泡温度以70-80°C为宜，过高的水温会破坏绿茶中的营养成分。 质量：选择新鲜、品质好的绿茶对健康更有益。 总而言之，喝绿茶的最佳时间是在餐后一小时以及运动后。然而，每个人的身体状况不同，最佳饮茶时间也会有所不同。建议根据自己的身体状况和习惯适当调整。记住，适量饮用才能充分发挥绿茶的健康效益。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

【星岛都市网】又有免费的羊毛可以薅了！加拿大航空公司提供长达两个月的免费Apple TV+和 Apple Fitness+。 您需要一个 Apple ID 才能获得该优惠，但仅此而已。你甚至不需要登陆加航账户就能获得这两个优惠码。 按照相关网页上的解释：此代码为促销代码，不得转售，无现金价值，遗失或被盗后恕不补发。仅适用于加拿大 Apple TV+。仅限新用户和合格的老用户。 如果你不想立即激活 Fitness+ 或 Apple TV+ 代码，它们的有效期分别为2024年12月31日和2024年 8 月 31 日，所以你还有一些时间来使用它们。 在 Apple TV+ 和 Fitness+ 的两个免费月之后，你将为每项服务每月支付 12.99...

【星岛都市网】在一起正在进行的汽车盗窃案调查中，多伦多警方逮捕了7人，并提出了70多项指控，据称其中涉及ServiceOntario 的员工与嫌疑人合谋作案。 警方表示，“狩猎行动” （Project Safari ）于2023年2月启动，旨在“查明并逮捕涉嫌在多伦多市发生的多起机动车盗窃案的汽车盗窃团伙成员”。 调查显示，有几名嫌疑人与ServiceOntario的员工合谋，据称他们从安省交通部的数据库中贩运了驾驶和车辆数据。 警方认定，ServiceOntario的员工向嫌疑人提供车辆和驾驶员信息，包括住址。然后，嫌疑人会去偷走车辆。 ServiceOntario的雇员还会向嫌犯提供伪造的车辆登记和车辆识别号码。据称，嫌犯会将伪造的车辆识别码与伪造的登记相关联，并将其放在被盗车辆上（被称为“重新验证”），以使被盗车辆看起来合法。 多伦多警方表示，这些车辆被当作二手车卖给了毫无戒心的买家，或者被用来从事其他犯罪活动。 ServiceOntario分部也遭搜查 “狩猎行动” 进一步透露，在2023年7月至2023年10月期间，多达25份搜查令被执行，对象包括住宅、商业车库、ServiceOntario的分支机构和车辆。 找到了多辆被盗和“翻新”的车辆，包括犯罪嫌疑人用来进行汽车盗窃的设备、工具和电子设备。 警方指出，搜查令还显示有多达数百人的数据遭贩运。 调查人员总共缴获了价值超过150万的犯罪所得，其中包括数十万的现金和几辆豪华汽车。 7人被捕，多伦多男子面临12项篡改个人信息的指控 周三，警方确认了参与调查的七人的身份。 Keerthan Mangaleswaran, 29岁，来自多伦多，面临多项指控，包括12项篡改个人信息，7项持有超过5000元的犯罪所得财产，以及4项妨碍警务等指控。 Mangaleswaran预计将于2023年9月22日出庭。 作为调查的一部分，一名多伦多男子和一名女子也被指控。25岁的Gobi Yogarajah和29岁的Milosha Ariyaratnam面临类似的指控。其中包括拥有超过5000元的犯罪所得。 Ariyaratnam面临11项篡改识别码的指控，而Yogarajah则被控购买汽车万能钥匙、拥有非法闯入工具和篡改识别码。两人预计将在不同的日期出庭。 已查明的其他嫌疑人： Kajan Jokanajakam，32岁，来自奥沙瓦，被控妨碍司法公正 Howard Lee，25岁，来自万锦，被控欺诈及其他相关罪行 Doneika Jackson，38岁，来自多伦多，被控信息贩运和违反信任 Andrea Fernandes， 30岁，来自旺市，被控信息贩运和违反信任 ref：https://toronto.citynews.ca/2023/12/06/toronto-police-car-thefts-serviceontario-employees-charged/ 编译：YUAN 图片：加通社

【星岛都市网】华人女孩Amelia Dai 是今年著名的“白玫瑰勋章奖学金”获得者，该奖项于九年前设立，旨在纪念魁北克École Polytechnique大屠杀中遇难的14名女性。 “我为那些在École Polytechnique失去生命的女性感到心碎，她们追求成为工程师的梦想，与我没有太大的不同，”Dai在颁奖仪式上说。 “我仍然需要时间来处理所有的情绪。我想此刻我的感激多于自豪。” “白玫瑰勋章奖学金”是九年前由现已更名为Polytechnique Montreal 的工程学院和这场悲剧的幸存者创立的。它是对被杀害女性的致敬，也是未来希望的灯塔。 该奖项每年会颁发给一名加拿大工程专业学生，奖金为5万元。 Polytechnique Montreal的工程学教授、白玫瑰奖评委会主席Michèle Prévost说:“这项奖学金让我们能够在这场悲剧中，为有前途的杰出年轻女性提供一个机会。” Amelia Dai 10岁时随父母从中国移民到蒙特利尔，定居在新不伦瑞克省。她在UBC攻读化学工程学士学位，并以优等生身份毕业。 在颁奖典礼上播放的一段视频中，UBC工程学院院长表示，Dai 是学校见过的最令人印象深刻的学生之一。她现在正在波士顿麻省理工攻读博士学位，致力于寻找可持续能源解决方案。 在攻读学业的同时，Dai 仍然是社区中一名积极的志愿者。她为高中生创立了一个辅导项目，同时组织促进正义、公平、多样性和包容性的活动。 Prévost说，评审团在颁发奖项时并不仅仅考虑学术成就。他们也想要一个全面发展，对社区有贡献的人。她说 Dai 令人印象深刻的简历使她赢得了这个奖项。 “我们想要的不只是学业优秀的人，我们想要的是能在社会上有所作为的人，”Prévost说。“她善良、奉献、优秀。她将改变世界。” Nathalie Provost 是该奖项的创始人之一，也是大屠杀的幸存者。她说她被Dai给人留下的深刻印象所震撼。 Provost说：“当我每年知道奖学金获得者时，我总是感到非常惊讶。我是一个好学生，但我从来没有像那些女性那样杰出。” 学校将于 12 月 6 日纪念枪击事件 34 周年。 ref：https://globalnews.ca/news/10147158/recipient-order-of-the-white-rose/ 编译：YUAN 图片：视频截图

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【星岛都市网】蛋白质是我们身体不可或缺的营养素之一，它不仅参与细胞的修复和新细胞的生成，还是肌肉、骨骼、皮肤和血液等重要组成部分。然而，由于饮食习惯和生活方式的多样性，很多人可能没有意识到自己的蛋白质摄入量不足。以下是七个可能表明你没有摄入足够蛋白质的迹象。 1. 经常感觉疲倦 如果你经常感到疲惫不堪，即使睡了足够的觉也提不起精神，这可能是蛋白质摄入不足的信号。蛋白质是产生能量的关键营养素之一，缺乏蛋白质会影响你的能量水平和耐力。 2. 肌肉量减少 肌肉是蛋白质的主要储存部位。当身体蛋白质摄入不足时，为了维持生命必需的生化过程，身体会开始消耗肌肉中的蛋白质，导致肌肉量减少。 3. 感染和伤口愈合缓慢 蛋白质是免疫系统的重要组成部分。如果你发现自己经常感冒或者伤口愈合缓慢，这可能是蛋白质摄入不足的迹象。足够的蛋白质摄入有助于加强免疫力和促进伤口愈合。 4. 头发和皮肤问题 蛋白质对于维持健康的头发和皮肤至关重要。如果你发现头发干枯、脱落或皮肤干燥、没有弹性，这可能是蛋白质摄入不足的迹象。 5. 食欲增加 当身体没有获得足够的蛋白质时，可能会尝试通过增加食物摄入量来补充能量。这可能导致食欲增加，特别是对高糖和高脂肪食物的渴望。 6. 水肿 蛋白质在维持身体液体平衡中扮演重要角色。蛋白质不足可能导致身体组织无法有效地留住水分，从而引起水肿，尤其是在脚踝和腿部。 7. 骨骼脆弱 蛋白质对骨骼健康至关重要。长期蛋白质摄入不足可能导致骨密度降低，增加骨折的风险。 如何确保获得足够的蛋白质 为了避免蛋白质摄入不足，建议遵循以下几点建议： 多样化饮食：确保饮食中包括各种蛋白质来源，如肉类、鱼类、豆类和坚果。 注意膳食平衡：与碳水化合物和脂肪相比，保持蛋白质摄入的合理比例。 理解需求量：了解个人的蛋白质需求量，这取决于年龄、性别、活动水平和健康状况。 及时补充：特别是在运动后，及时补充蛋白质，以促进肌肉修复和生长。   蛋白质是维持健康和活力的关键。通过警惕上述迹象并采取适当的饮食调整，可以确保你的身体获得所需的蛋白质，从而保持良好的健康状态。如果你怀疑自己的蛋白质摄入不足，请咨询医生或营养师，以获得更专业的指导和建议。(都市网Rick综合编译，图片来源pixabay)

【星岛都市网】宝洁公司（P&G，Procter & Gamble）表示，它将对吉列业务计提13亿美元的费用，调整它在近 20 年前收购的剃须刀巨头的价值。 宝洁公司于 2005 年以最初价值540亿美元的股票收购了吉列公司，使其成为全球剃须刀业务的主导者。近年来，随着美元剃须俱乐部（Dollar Shave Club）和哈利剃须刀（Harry's）等后起之秀以更低的价格进入市场，吉列陷入困境。截至 2023 年 6 月，宝洁估计其美容业务价值约为 141 亿美元。 这并不是宝洁第一次不得不减记其剃须刀业务的价值。2019 年，宝洁以货币贬值和发达市场刀片业务萎缩为由，对吉列公司计提了 80 亿美元的费用。 本周二，宝洁在一份证券文件中表示，吉列业务的基本业绩依然强劲，最新调整是一项非现金会计费用。宝洁公司及其审计机构德勤（Deloitte）每年都会重新评估吉列品牌的价值和未来预期收益，因为他们会调整对通货膨胀和俄乌战争等事件影响的预测。 在周二举行的摩根士丹利会议上，宝洁公司的财务总监安德烈·舒尔滕（Andre Schulten）也对这家消费品巨头的主要市场--中国的业务状况发表了一些谨慎的评论。 舒尔滕说：“我们一直都在说，我们认为经济复苏将是缓慢而崎岖的。老实说，我们现在看到的情况是，中国可能会在各方面都变得更糟，然后才会好转”。 宝洁股价周二下滑了3.5%。近年来，宝洁股价有所回升，但 2023 年的股价略有下跌。 宝洁收购吉列时，这家剃须刀公司的销售额约为 100 亿美元，主要面向男性销售。当时，宝洁公司的产品，如汰渍和帮宝适，主要面向女性市场。沃伦·巴菲特（Warren Buffett）是吉列公司长期以来最大的投资者之一，他称这笔交易为“梦幻交易”。 多年来，随着吉列推出更精致的设计和价格更高的刀片，这一组合带来了丰厚的回报，并提高了宝洁的利润。这一战略受到了在线品牌的干扰，如美元剃须俱乐部，该公司于...

【星岛都市网】即将进入2024年，加拿大有几项新的法律法规将发生变化，这将影响到多伦多以及省和国家的居民。 多伦多市、安大略省和加拿大联邦政府都将在明年1月推出新的法律，并对现有法律进行调整，以下是一些可能影响你日常生活的法律。 多伦多 土地转让税 市议会于2023年批准了一项新的分级市政土地转让税，其中包括至少包含一栋但不超过两栋单户住宅的高价值住宅物业的额外土地转让税。这些更新后的规则将于2024年1月1日生效。 对价值300万以上的房屋征收额外土地转让税，具体税率如下： 增加水费和垃圾收集费 多伦多市宣布，将于明年1月1日起对供水服务和垃圾废物收集进行“适度”的临时提价。 家庭将根据其垃圾桶的大小（从小型到特大型不等）收费。 以3%涨幅计算，一个拥有小型垃圾桶的单户家庭全年将支付 295.29 加元，比之前增加了 8.60加元。 同一类型的家庭购买中型垃圾桶将支付 358.47 元，即增加 10.44 元；大型垃圾桶将支付 486.86 元，即增加 14.18元；特大型垃圾桶全年将支付 564.71 元，即增加 16.45元。 至于供水服务，市政官员表示，平均每年耗水 230 立方米（约 23 万升）的家庭每年将多支付 30元的水费，相当于每天约8分，共计 1039元。 相关阅读：多伦多拟增加3%水费垃圾费 明年元旦生效！   安大略省 房地产新规 安省房地产新规已从12月1日起生效，旨在为买家和卖家提供更清晰的信息和更多的选择，新规包括卖家可选择使用公开招标程序、改进经纪人和经纪公司的信息披露，以及避免多重代理冲突的方法。 公开招标容许卖家选择向潜在买家披露已提交的投标价格，而这在以前是被禁止的。 这些更新是该法案第二阶段的变化，还包括修订的道德规范、RECO 的新执法工具，以及潜在客户在同意让代理人代表他们之前应收到的该机构提供的信息指南。 相关阅读：安省房产新规今日生效 公开招标降房价惹质疑！ 临时机构 从2024年1月1日起，临时找工机构将需要根据修订后的《就业标准法》获得经营许可证。新规还禁止客户在未获得许可的情况下使用这些服务。 汽车保险 从2024年1月起，安省司机可以选择不购买直接赔偿财产损失的保险，从而降低汽车保险的支付成本。然而，这些节省带来了一个重要的警告，因为选择退出选项的司机将不会得到车辆损坏、修理，或更换车辆等赔偿。 拖车行业 安省的《拖车和储存安全及执法法案和条例》创建了一个框架，以取代几个市级法规，建立一个安大略范围内管理拖车行业的单一制度。它还提出了对《市政法》和《多伦多市法》的修正案，以取消管理拖车的市政权力。 根据该省的新法案，运营商必须为拖车操作员每年支付 575...

【星岛都市网】渥太华居民Arthur Stewart对自己的亚马逊退货包裹，出现在多伦多的一家清算商店，标签上仍清晰可见他的全名、家庭住址和电话号码感到惊讶和担忧。 “我对亚马逊或任何其他零售商能够转售退回的商品或未售出的商品没有异议，”Stewart在接受采访时说道。“我的问题是他们没有采取足够的措施来保护人们的隐私。” 据CBC多伦多分部的一项调查发现，清算零售商 Top Binz 的两个商店有30多个包裹展示了的个人信息。 Top Binz 在士嘉堡拥有两家商店，在康山拥有另一家商店，通过经销商从亚马逊和其他在线零售商处购买退货和积压的商品，然后以低价转售给公众。 Top Binz 表示，今后将进行检查，确保所有个人信息都从其销售的产品中删除。 但一位前省隐私专员表示，这种情况引发了人们对亚马逊等在线零售商以及参与退货清算的其他公司如何处理个人数据的担忧。 现任联邦隐私专员办公室表示将调查这一问题，而亚马逊则表示正在启动内部调查。 11 月，在一位顾客提出隐私问题后，CBC 多伦多频道访问了两家 Top Binz 门店。 在商店内，顾客在装满各种消费品的箱子中筛选，从儿童玩具到家居用品再到电子产品。产品开箱展示，采用原始产品包装或送货箱，部分运输标签完好无损，并以固定价格出售。 CBC 多伦多频道在 Top Binz 商店内发现的 36 件标有个人信息的商品中，三分之二与亚马逊有关联。剩下的三分之一的运输标签上可以看到个人信息，但尚不清楚该物品被退回给哪家零售商。 CBC 多伦多联系了几位可以看到联系信息的购物者。 “我有很多隐私问题，”安省金斯维尔居民Ken Bachmeier最近退回了通过亚马逊购买的电视柜，他说。 “我不喜欢……让任何人都可以访问这些信息，”Bachmeier说道。“外面的这些人，只要一点点信息就可以查出很多东西。” 最终进入清算商店的不仅仅是亚马逊产品。  一个包裹上可以看到Teresa Coppens的姓名、地址和电话号码，上面写着一家销售荷兰植物和球根花卉的公司名字。 “我听过很多关于你的个人身份被盗窃的恐怖故事……这类事情总是让我担心，”住在安省米尔布鲁克的Coppens说。 “我从来没有想到经销商会保留这些信息供所有人查看。” 一般来说，联邦隐私立法要求组织在收集个人信息并将其披露给第三方之前获得同意，并在不再需要时对其进行处置。 曾担任三届安大略省信息和隐私专员的Ann...

【星岛都市网】可能您已经检查过杂货账单是否有错，但您是否检查过所购买产品的重量呢？ 安省的一些消费者发现，Cheerios的麦片以及Loblaws品牌的薯片的实际重量远远低于包装上印刷的重量。 CBC新闻对此进行了调查。 麦片重量标签错误 General Mills已经承认其蜂蜜坚果和多谷物大包装两包Cheerios早餐麦片的包装错误。每个麦片盒上打印的重量是实际重量的两倍。 CBC新闻证实，这些不准确的大包装麦片已经在加拿大商店销售了四个多月，目前仍在货架上。 看过包装的食品行业顾问Walter Dullemond说:“这应该很快得到纠正。这是对消费者的误导，而且法律非常明确，标签不得误导消费者。” 总部位于美国的General Mills公司在回应CBC新闻的询问时说，正确的包装将在本月的某个时候出现在商店里。 但这并不是顾客Paul Jay在7月份提醒食品公司注意这个问题时所希望的迅速行动。 “在我看来，他们似乎不想为此做点什么，”他说。 Jay买了一盒大包装麦片，里面有两盒。每盒的标签上标明重1.01公斤。但当他注意到自家橱柜里还有一盒比他大得多的麦片的标签上写着585克时，他开始怀疑起来。 于是Jay拿出了他的秤。事实证明，大包装里的每盒麦片都是500克多一点，而每盒上印着的1.01千克实际上是两盒麦片加一起的总重量——这是包装上遗漏的一个细节。 “一公斤的盒子里并没有一公斤的物品，”Jay说。“你应该向购买你产品的顾客清楚地说明他们所获得的重量。” 根据加拿大食品检验局(CFIA)的规定，制造商必须在预包装食品的标签上标明准确的重量。当张贴多重包装商品的总重量时，包装上必须清楚地表明有多少件物品构成了这个重量——这是多大包装麦片所没有做到的。 这是孤立事件吗? 根据CBC新闻收到的电子邮件，Jay第一次向General Mills公司投诉这个问题是在7月19日。 在8月4日的回复中，该公司告诉他，它已经“与制造商合作以确定和解决任何问题”，并认为此事是“一个孤立事件”。 Jay说:“他们的电子邮件有点让我失望，” 不过，该公司确实提供了两张免费麦片的代金券。 Jay之后仍在商店里发现贴错标签的Cheerios包装，于是他在8月24日向CFIA报告了这个问题。 该机构告诉CBC新闻，它已经收到了两起关于此事的投诉，目前仍在调查中。该机构不愿对此案置评。 公司回应 CBC新闻周一走访了多伦多的一家杂货店，发现货架上该公司所有的蜂蜜坚果和杂粮口味的大包装麦片都有缺陷。 然而，大包装普通口味的麦片的标签重量是正确的。上面写着每个盒子500克，很明显能看出两个盒子加起来有一公斤重。 卑诗省皮特梅多斯市联邦贸易委员会国际咨询公司总裁Dullemond说:“他们确实有重量显示正确的包装。” 他建议说，考虑到这一点，该公司应该能够在12月的最后期限之前很容易地更换其他盒子的包装。 “这不太可能花很多时间，除非他们只是想用完目前的库存。”Dullemond说。 General Mills的发言人Andrea Williamson在一封电子邮件中表示，该公司从9月份开始着手解决这个问题，纠正标签是一个漫长的过程。 “在这种特殊情况下，调整标签的时间大大缩短了，”她说。 Williamson表示，贴错标签的大包装商品在商店里不是个问题，因为两盒包装是一起出售的，所以列出的总重量是准确的。 但是，Dullemond和食品监管专家Mary Labbe在看过附带的包装后都表示，他们认为这是一种误导。 Loblaw No Name重量过轻 多伦多大学营养科学教授Labbe说，食品包装上不正确的重量显示只会增加顾客的挫败感，因为他们试图以最优惠的价格来对抗高昂的杂货。 “这确实让注重成本的消费者的工作变得更加困难，”她说。 Labbe建议，公司一旦发现食品标签上有错误，就应该在网站上提醒消费者。 “为什么要误导消费者，为什么要做不必要的事情?” 麦片并不是唯一一种面临消费者重量审查的产品。今年9月，两名网友在TikTok上发布了视频，视频都显示，未开封的loblaw品牌No Name薯片的实际重量远远低于包装袋上印刷的重量。 在其中一段视频中，一名tiktok用户将一个标有200克“No Name”洋葱圈片的袋子放在秤上。但它的重量显示为 132 克。 多伦多的 Jocelyn Dilworth发布了另一个视频。她说，她九月份在 Loblaws 旗下的 No Frills 买了两袋 No...

  【星岛都市网】一位机械师站出来警告说，一个重要的错误实际上会导致挡风玻璃雾化更严重，而这一切都源于一个很少有人知道的按钮。 据Senest报道，来自德比伊登轮胎与维修中心的专家解释说，有一种普遍存在的错误观念会导致驾驶者破坏自己的视线。他们建议车主在寒冷潮湿的天气里不要使用汽车空调的再循环按钮，因为这可能会带来负面影响而不是好处。 再循环按钮的标志是一个带有水平U形箭头的汽车符号，它使车厢内的空气再循环，而不是让空调在每次循环时从外部引入新鲜空气。 虽然在夏天这是一项高效的功能，只需对空气进行一次处理，就能快速、经济地冷却汽车，但在冬天却会带来不利影响。这是因为再循环的空气不能有效地保持热量，而且在潮湿的条件下会增加车内的湿度。 实际上，这种组合会造成一种不利的情况，即湿冷的空气会滞留在车内，并在冰冷的挡风玻璃上凝结，从而导致持续起雾。此外，它还延长了您保持寒冷和潮湿的时间，这是不可取的，尤其是当您想尽快暖和起来的时候。 相反，建议关闭再循环功能，让汽车在寒冷天气中通过加热器吸入新鲜空气。这样不仅能更有效地温暖空气，还能减少车窗上的雾气，提高行车安全。 专家表示，一般来说，当室外很冷时，确保关闭再循环按钮。在温暖的天气里，再循环按钮与空调配合使用最有效。在凉爽的天气里，再循环按钮几乎没有什么好处，甚至可能有害。 他们还指出，冬季使用再循环功能会增加湿度，在车厢内会产生幽闭感，可能导致昏昏欲睡，给驾驶员的安全带来风险。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.dagens.com/autos/do-you-make-your-windshield-fog-up-more-than-necessary-heres-how-to-avoid-it)

  【星岛都市网】现在是暴风雪、节日庆典、礼物、糖果手杖的季节，当然还有圣诞树农场！ 多伦多附近有一个圣诞树农场，每年都会变成一个迷人的冬季仙境，值得花一天时间去看看。 艾略特圣诞树农场（Elliott Tree Farm）是一个圣诞树农场和枫糖浆小屋，其历史可以追溯到 19 世纪 90 年代，位于希尔斯堡（Hillsburgh）村北部，距离多伦多约一小时车程。 这是一个传统的家庭圣诞树农场，在整个节日期间都会发生变化，而且这是一个可持续发展的农场--每收获一棵树，就会种植两棵新树。 在这里，您不仅可以自己砍伐圣诞树，还可以漫步在树木间的农场小径上，在篝火旁取暖，冒险进入有弗雷泽冷杉和香油冷杉的菲尔德斯通圣诞树地窖，逛逛传统谷仓商店。 参观圣诞树农场无需预约，也不收停车费或门票，这是个优点。 艾略特圣诞树农场的开放时间为每天上午 9 点到下午 5 点，一直持续到 12 月 23 日。 农场的自砍圣诞树林开放到下午 4 点，圣诞树地窖开放到下午 5 点。 无论您是住在附近的城镇，还是住在更远的多伦多，只要您有时间，值得花一天时间去看看。 在人少的时候，您可以慢慢地穿过树丛，漫步在农场小径上，尽情享受农场的乐趣。(都市网Rick编译，图片来源官网截图) (ref:https://www.narcity.com/elliott-tree-farm-christmas-tree-farm-near-toronto-worth-taking-day-off-work)

【星岛都市网】人们普遍认为早餐是一天中最重要的一餐，这是正确的。睡眠后，身体缺乏营养，需要食物来补充，为一天的开始提供所需的能量。 根据拉什大学（Rush University）的研究，吃早餐有很大的好处。吃早餐的人: 体重指数（BMI）往往较低 一天中吃较少的油腻食物 摄入推荐量的水果和蔬菜 每日钙摄入量更高 每日纤维摄入量更高 全天注意力更集中 据 CNBC 报道，长寿研究员丹·贝特纳（Dan Buettner）在研究百岁老人吃的食物时说，他发现了世界上最健康的早餐在哥斯达黎加的尼科亚。 贝特纳解释说，这道简单的菜肴中含有大量有益健康的成分，是一种玉米饼，里面装满了黑豆、大米、洋葱、红辣椒和当地草药： “玉米饼富有嚼劲，带有坚果香味，是全谷物、低血糖复合碳水化合物的绝佳来源。木灰能分解玉米的细胞壁，使烟酸（一种在细胞信号传递和 DNA 修复中发挥作用的 B 族维生素）得以利用，并释放出氨基酸，以便人体吸收”。 贝特纳补充说：“黑豆含有与蓝莓相同的色素花青素（抗氧化剂）。它们富含结肠清洁、降血压和胰岛素调节剂，还富含叶酸、钾和 B 族维生素。豆子和大米的组合创造了一种全蛋白质，也就是人体所需的所有氨基酸”。 5种健康早餐 早餐固然有益，但早餐的质量也至关重要。选择健康的早餐可以为一整天的营养选择定下基调。 以下是值得考虑的五种健康早餐选择： 1.隔夜燕麦 隔夜燕麦片是一种免煮的燕麦片制作方法。你不用在炉灶上或微波炉里煮燕麦片，而是用牛奶、杏仁奶或酸奶等液体浸泡生燕麦。在这段时间里，燕麦吸收液体并变软，质地变得与传统煮燕麦片相似。 根据《美食家医生》（The Foodie Physician）的说法，“隔夜燕麦含有复杂碳水化合物、纤维、蛋白质和健康脂肪的健康混合物，能让你吃得饱饱的，并给你带来持久的能量”。 2.希腊酸奶 希腊酸奶富含蛋白质和钙质，是健康又饱腹的早餐选择。希腊酸奶比普通酸奶含有更多的蛋白质。它也是钙的良好来源，并提供有益于肠道健康的益生菌。 选择原味酸奶，避免添加糖分，再配上水果、坚果或蜂蜜，让您的早餐更饱腹、更愉快。 3.冰沙 冰沙是一种快速简便的选择，可以加入水果、蔬菜、蛋白质（如希腊酸奶或蛋白粉）和健康脂肪（如牛油果或坚果黄油）。 早餐喝冰沙的好处之一是可以提供能量和蛋白质。研究发现，摄入更多的蛋白质会让人感觉更饱，减少一天中对食物的渴望。蛋白质是复杂的分子，比碳水化合物需要更长的时间才能分解，因此它们能提供更持久的能量。 对于那些觉得早上没有足够时间做一顿像样早餐的人来说，冰沙也是一种节省时间的餐点。 4.鸡蛋 鸡蛋用途广泛，富含蛋白质，有助于保持饱腹感。它们还含有维生素D和胆碱等必需营养素。无论是煎蛋、炒蛋还是煎蛋卷，它们都是健康之选。 鸡蛋是少数几种应归类为“超级食品”的食物之一。它们富含营养素，其中一些营养素在现代饮食中非常罕见。 5.奇亚籽布丁 将奇亚籽与杏仁奶等液体混合，静置过夜后，混合成分会形成布丁般的口感。尝试添加水果和坚果以增加风味和营养。 奇亚籽布丁含有高蛋白、丰富的欧米伽-3、大量纤维，有助于保持一整天的饱腹感和满足感，它还方便备餐，这对忙碌的妈妈和专业人士来说是再好不过了。 最适合您的早餐取决于您的健康目标、饮食偏好和需求。同样重要的是要注意份量，并在早餐中合理搭配蛋白质、健康脂肪和纤维。(都市网Rick编译，图片来源pixabay) (ref:https://www.deseret.com/2023/12/4/23986905/healthiest-breakfast-options-health-benefits-eating-breakfast)

【星岛都市网】由于面临 1.25 亿的预算压力，加拿大广播公司(Canadian Broadcasting Corp.)和加拿大广播电台(Radio-Canada)今日（4日）宣布将裁员10%，另有200个空缺职位将被取消。 该公共广播公司在一份新闻稿中表示，计划在整个组织内削减 600 个工会和非工会职位。该公司表示，除此之外还将取消约200个空缺职位。 预计CBC和Radio-Canada将分别裁减约 250 人，其余的裁员将来自技术和基础设施等部门。 CBC 发言人 Leon Mar 表示，部分裁员将立即开始，但大部分将在明年生效。 除了裁员之外，CBC还将减少其英语和法语节目预算，从而导致续订和收购、新电视剧、现有节目的剧集和数字原创剧集的数量减少。 该公司将裁员归因于制作成本上升、电视广告收入下降以及来自数字巨头的激烈竞争。 截至3月底，CBC拥有约6,500名正式员工、约2,000名临时工和约760名合同工。 就在CBC宣布裁员的几天前，自由党政府表示可能会限制 CBC 和Radio-Canada在渥太华最近与谷歌签署的1亿协议下获得的资金数额。 https://www.ctvnews.ca/business/cbc-says-it-is-cutting-600-jobs-some-programming-1.6672733 图片：加通社 编译：YUAN    

【星岛都市网】据CTV报道，魁北克企业家Daniel Langlois和他的妻子Dominique Marchand在多米尼加不幸去世。 当地新闻媒体多米尼加新闻在线(Dominica news Online)周六首先报道了12月1日在一辆烧焦的汽车中发现的遗骸，称警方认为这是Langlois和Marchand的尸体。CTV新闻联系到当地警方，但他们拒绝证实或反驳这一说法。 据CTV报道，警方已拘留四名嫌疑人。  多米尼加司法、移民和国家安全部长Rayburn Blackmoore证实：“三名非国民和一名国民已被警方拘留。” Blackmoore说：“这种可怕的犯罪行为及其残忍程度是我们不能忽视的。我们不能让肇事者逍遥法外。”  据悉，Langlois 和 Marchand 合作经营了多米尼加岛上的豪华度假村 Coulibri Ridge。Langlois 还作为 SOFTIMAGE 的创始人在魁北克媒体行业广为人知，SOFTIMAGE 是一种数字效果程序，该程序被用于多部大片中，包括《侏罗纪公园》、《黑客帝国》和《哈利·波特》等。 他后来成立了Daniel Langlois基金会，该基金会的使命是促进遭受自然灾害社区的可持续发展。在蒙特利尔，该基金会还出资购买了Ex-Centris电影院。 CTV联系了加拿大全球事务部来确认多米尼加媒体的报道，虽然该机构确实做出了回应，但以“隐私考虑”为由，没有透露Langlois或Marchand的名字。 “加拿大全球事务部了解到两名加拿大公民在多米尼加死亡的报道，”一位发言人在电子邮件中回应道。“我们的心与涉案加拿大公民的家人和亲人同在。” 声明还说:“领事官员随时准备向家属提供领事协助和支持，并与当地政府保持联系，以获取更多信息。出于隐私考虑，我们不能透露更多信息。” 据悉，豪华度假村Coulibri Ridge位于多米尼加岛的南侧。 Langlois和Marchand都被认为是当地社区的宝贵成员。一位老朋友称这对夫妇是“楷模”。 “20多年前，当他们第一次来到加勒比海地区时我们认识了他们”。出生在英国的Jessica Canham告诉CTV新闻。 “他们是模范社区成员和投资者，”她说。 Dominica News Online的文章通过社交媒体在社区中迅速广泛传播。Canham说，人们仍然感到震惊。 “这是一个小社区，”她说。“消息传得很快。所以，每个人都很震惊，难以置信。” “突然间，你意识到生命是多么宝贵，它是多么短暂。我们需要记住，当人们和我们在一起时，我们要让他们知道他们对我们意味着什么。” 据多米尼加新闻在线报道，警方已拘留并正在审问三名嫌疑人。  动画领域的先驱 Loudon Owen记得Langlois第一次来到多伦多时，他带着 Softimage 的愿景寻找投资来发展业务。Owen说，当时Langlois有一个“比尔·盖茨的梦想”。 “盖茨希望在每张桌子上都能放上一台电脑；Langlois希望将 3D...

【星岛都市网】一名阿尔伯塔女子表示她的信贷额度（line of credit）被莫名其妙的提取了，未经她的允许钱从她的银行账户中转移出去后，她不得不偿还近1万加元，还要加上利息。 据CBC报道，37岁的Charlene MacNeil表示，8月28日晚上，当她收到一封信用额度提醒邮件时，她惊慌失措，邮件通知她，她在BMO银行的1.5万信用额度只剩下$33了。 她赶紧检查了自己的账户，发现大量钱不见了，于是立即拨打了银行的热线电话。 第二天早上，在她位于阿尔伯塔省托菲尔德的当地分行，她得知 $10,300 已从她的信用额度转入了她的支票账户。然后 $9,702 从她的支票账户转给了一位她不认识的收款人。 BMO调查了这些交易，但表示不会赔偿她丢失的金额。MacNeil现在必须偿还这笔钱，外加10.8%的利息。 “这对我们的家庭来说是一个巨大的打击，”MacNeil告诉CBC。 她说，这件事对她造成了精神上的伤害，动摇了她对银行的信任，让她觉得自己虽然没有做错什么，但却像个罪犯。 MacNeil住在阿尔伯塔省中部城镇托菲尔德附近的一个农场里，从小就是BMO银行的客户。她说她从不担心自己账户里的钱，因为她认为自己对个人信息非常小心谨慎。 BMO银行的调查 MacNeil说，在首次报告发生的事情几天后，她通过电话与一名银行员工进行了交谈，后者告诉她，BMO银行决定不赔偿她的那笔钱，但她可以将案件上报给客户投诉上诉办公室。 在银行的建议下，她向皇家骑警报告了发生的事情，并清除了她的手机以防感染病毒。她向银行提供了她做了这两个步骤的证明。 加拿大皇家骑警发言人Troy Savinkoff说，他们将继续调查9月1日发生的这起5000到10000加元的诈骗报告。 BMO银行发言人Jeff Roman表示，由于银行将客户隐私放在首位，因此无法透露该客户事件的细节。他鼓励CBC查看银行发给客户的调查结果信。 Roman在一份电子邮件声明中说:“它包含了有关这种情况的重要信息。” MacNeil在10月10日向CBC分享了这封信。据称，用于访问她银行账户的设备触发了一次性密码，该密码通过短信发送到她的手机号码上，成功检索并输入。  高级调查员Gary Jasper写道:“如果不是你自己输入了你的银行卡号码、网上银行密码和一次性密码，那么要么你以某种方式泄露了这些信息，要么你的某个设备(电脑、手机)可能已经被入侵，让别人获得了这些信息。” 他在信中说，保护MacNeil的银行卡号码、密码和设备是她自己的责任，而不是银行的责任。 MacNeil则表示，她只用手机登录网上银行。她不记得那天收到过双重认证码，也没有把密码告诉任何人，甚至包括她的丈夫。 她说，她想知道她的手机是否在她去拉斯维加斯参加会议的途中遭到了入侵。 MacNeil说，她尽量不会使用公共Wi-Fi网络，但在拉斯维加斯旅行期间可能使用过。 MacNeil说，由于对银行的回应不满意，她与Jasper进行了长时间的电话交谈。 随后，BMO银行在托菲尔德的分行经理口头表示愿意赔偿她500加元。 MacNeil仍然希望收回全部金额，并已向银行服务和投资监察专员(OBSI)提出投诉，这是一家纠纷解决机构。 可能发生了什么？ 根据OBSI的数据，今年1月至7月间，有近500起欺诈案件被立案。欺诈是向行业监察员报告的首要银行问题。 据加拿大反欺诈中心的数据，截至6月30日，今年因欺诈而损失的金额超过2.8亿加元。 北阿尔伯塔理工学院网络安全项目主席John Zabiuk 表示，不法分子可以通过多种方式访问他人的银行账户。 一种常见的方法是冒充银行并诱骗用户泄露其登录凭据或允许远程访问其设备。 其他方法包括从数据泄露中获取密码，以及说服人们下载伪装成有用应用程序的恶意软件。 至于MacNeil的公共Wi-Fi理论，Zabiuk说，如果网络不安全，攻击者很容易拦截连接，并监视设备上发生的一切。 他说:“应不惜一切代价避免使用公共Wi-Fi。” Zabiuk还建议每两个月更换一次密码，注册多重身份验证，定期检查银行账户，并在下载应用程序之前仔细研究它们。  https://www.cbc.ca/news/canada/edmonton/bmo-camrose-county-10k-line-of-credit-1.7044049 编译：YUAN 图片：CBC视频截图